Girl with pigtails holding a giant lollipop, showcasing the fun of sweets in Sugar Blues.

Buch: Die Zuckerfalle

Im Mittelalter wurden schwer geplagte Seelen selten weggesperrt, wenn sie...
8 Min. Lesezeit
adrenal glands
Image of Maca from UHTCO products and powder featured in Life Enthusiast podcast with Jorge Urena.

Podcast 384: Maca von UHTCO

Mit Jorge Ureña. Maca ist hervorragend geeignet zum Ausgleich des...
19 Min. Lesezeit
fatigue
When Food Hurts: A person rejecting cheese on a wooden board, highlighting dietary sensitivities.

Wenn Essen wehtut

Wenn Sie an einer negativen Reaktion auf Lebensmittel leiden, ist...
7 Min. Lesezeit
bloat
Metabolic Typing Journey to Wellness: compass on a map representing direction in health and wellness.

Metabolic Typing: Weg zu mehr Wohlbefinden

Gesundheit ist dein natürlicher Seinszustand (kein Privileg) und sollte jedem...
3 Min. Lesezeit
Aging and Rejuvenation
Image showing a notepad with notes on metabolism, anabolism, and catabolism related to Personalize Your Health Plan.

Personalisieren Sie Ihren Gesundheitsplan

Essen Sie entsprechend Ihrem Stoffwechseltyp. Gelangen Sie schnell auf den...
3 Min. Lesezeit
diet
Book The Makers Diet covers health and wellness insights from Jordan S. Rubin.

Buch: Die Makers Diät – Teil 1

Liste von 27 Nicht-Lebensmittel-Gefahrenbereichen, die die langfristige Gesundheit bedrohen, und...
19 Min. Lesezeit
antioxidant
Colorful glasses of fresh juices showcasing the juicing benefits of healthy beverages.

Vorteile des Entsaftens

Von der Entgiftung und Pflege bis zur Verbesserung Ihrer Energie...
2 Min. Lesezeit
Cleanse and Detoxify
Graphic showing the Diabetes and Leptin Connection, with arrows pointing to Leptin from Diabetes.

Diabetes und Leptin-Zusammenhang

Die Funktion von Leptin ist es, den Appetit zu reduzieren...
5 Min. Lesezeit
blood glucose
A person sitting against a wall, checking their phone in frustration, reflecting struggles related to The Body Type Diet.

Die Figur-Diät: Warum die meisten Diäten scheitern

Es liegt nicht im finanziellen Interesse der Werbetreibenden in den...
4 Min. Lesezeit
diet
Woman measuring waist with tape while wearing oversized jeans, highlighting challenges of Weight Loss.

Gewichtsabnahme: Wir haben große Probleme

Mehr als die Hälfte der Bevölkerung ist übergewichtig und erhöht...
13 Min. Lesezeit
antioxidant
A woman experiencing food cravings while looking at a delicious chocolate cake.

Heißhunger

Kann Ihre endokrine Dominanz aufzeigen und Ihnen helfen, Ihre Ernährung...
3 Min. Lesezeit
cravings
Cacao pods and beans on green leaves, showcasing the rich texture and color of cacao.

Kakao

Kakao war schon immer sehr geschätzt, seine Samen dienten den...
3 Min. Lesezeit
antioxidant
Emotional scene depicting a man mourning beside a woman in bed, representing the concept of Lifespan Crisis.

Lebensspannenkrise

In Frankreich, Japan und der Schweiz leben Männer und Frauen...
3 Min. Lesezeit
aging
Woman pondering choices between salad and pizza while promoting Eating Wisely.

Clever essen

Bleiben Sie hydriert, essen Sie gesunde Fette und Vollwertkost. Vermeiden...
3 Min. Lesezeit
antioxidant
GMO Corn with colorful capsules and vials representing genetic research and modifications in agriculture.

GVO-Mais

GVO-Mais ist voll mit RoundUp. Wissenschaftliche Beweise zu Glyphosat, die...
5 Min. Lesezeit
Avoid These
Soda Damages Teeth illustration showing sad teeth affected by soda consumption.

Limonade schädigt die Zähne

Diese Getränke sind säurehaltig und zuckerhaltig, außerdem trinken viele Menschen...
4 Min. Lesezeit
Avoid Sugar
Hand writing 'STOP ASPARTAME' promoting awareness about health risks linked to Aspartame History of a Killer.

Aspartam: Die Geschichte eines Killers

Dieses „Exzitotoxin“ scheint eine Schlüsselrolle bei degenerativen Erkrankungen des Nervensystems...
35 Min. Lesezeit
artificial sweeteners
Illustration of Cancer and Nutrition, showcasing healthy foods impacting cancer cells.

Krebs und Ernährung

Ein wichtiger Stoff im Brokkoli kann das Wachstum von Brustkrebszellen...
3 Min. Lesezeit
cancer
Post Workout Protein supplement in a blue container with a label promoting performance and nutrition.

Protein nach dem Training

Stellen Sie einen Shake/Smoothie mit hochwertigem Protein und einfachen Kohlenhydraten...
3 Min. Lesezeit
diet
Oxygen Radical Absorbance Capacity highlighted in periodic table with focus on oxygen element.

Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC)

Es handelt sich um eine Methode zur Messung der antioxidativen...
2 Min. Lesezeit
antioxidant
A refreshing green smoothie surrounded by fresh fruits and vegetables highlighting phytochemicals.

Pflanzenstoffe: Genauer betrachtet

Diese in Pflanzen enthaltenen Nährstoffe können das Risiko für Krebs...
8 Min. Lesezeit
antioxidant