Die Körpertyp-Diät: Warum die meisten Diäten scheitern
Es liegt nicht im finanziellen Interesse der Werbetreibenden in den Massenmedien, sie zu fördern.
Bitte beachten Sie:
Wenn Ihr Körper die benötigten Nährstoffe erhält, kann er sich selbst reinigen, reparieren und erhalten. Ermitteln Sie Ihren spezifischen Stoffwechseltyp, um festzustellen, welche Lebensmittel zu Ihrer Gesundheit beitragen. Und welche Lebensmittel Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Erfahren Sie, wie Sie Mahlzeiten so zusammenstellen, dass sie die Gesundheit fördern, anstatt Krankheiten zu verursachen. Die Ernährung, die auf Ihren individuellen Körpertyp abgestimmt ist, ist das wichtigste Prinzip, das Ihre maximale Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen beeinflusst.
Man sollte meinen, dass bei der Gewichtskontrolle als größtes Gesundheitsproblem der meisten Amerikaner und bei den Milliarden von Dollar, die in diesem Marktsegment jedes Jahr den Besitzer wechseln, mehr Forschung und weniger Verwirrung herrschen sollte. Aber unter der Oberfläche, sozusagen, verbirgt sich ein böses Geheimnis. Diejenigen, die sich wirklich um die Gesundheit der Nation kümmern sollten (die Regierung), stecken in der Tasche von Interessengruppen. Anstatt sich um die langfristigen Interessen ihrer Bürger zu kümmern, verkaufen sie sich an die Interessen des Geldes, das ihnen bei der Wiederwahl helfen wird. Dies ist die Folge der Umstellung unseres Systems von „Ein Mann, eine Stimme“ auf „Ein Dollar, eine Stimme“. Wir haben eine repräsentative Demokratie, und es sind finanzielle Interessen, die vertreten werden.
Die Lebensmittelhersteller wollen, dass Sie mehr von ihrem Zeug essen, ungeachtet dessen, wie krank es Sie machen kann und ungeachtet der Notwendigkeit einer Körpertyp-Diät. Die Arzneimittelhersteller wollen Sie nicht heilen, sie wollen Sie nur behandeln. Sie wollen nicht, dass Sie gesund werden, sie wollen nur, dass Sie sich ein bisschen besser fühlen, und dann wollen sie, dass Sie für mehr von ihrer Lösung für Ihr Problem zurückkommen. Anders ausgedrückt: Sie helfen Ihnen, Ihr Problem zu verwalten, nicht es zu lösen.
Aus diesem Grund ist die Lösung für Übergewicht, obwohl sie gut bekannt ist, vor Ihnen in aller Offenheit verborgen, hinter dem Schleier der Unwissenheit. Die Forschung wurde durchgeführt, die Notwendigkeit einer Körpertyp-Diät ist klar, die Lösungen sind identifiziert und die Berichte wurden veröffentlicht. Aber es liegt nicht im finanziellen Interesse der Werbetreibenden in den Massenmedien, sie zu fördern. Es wäre im Interesse des Einzahler-Krankenversicherungsplans, aber wir wurden von mächtigen Interessengruppen davon überzeugt, dass dies die Nation irgendwie ruinieren würde. Es würde nichts Derartiges tun, sondern stattdessen zur Aufgabe kostspieliger und ineffektiver Praktiken führen. Aber ich schweife ab:
Es ist Ihre Drüsendominanz, die entscheidet, ob Ihre Diät Sie schlank oder dick macht. Ja, das ist richtig: Die Wahl der falschen Diät führt zu einer Gewichtszunahme. Die Beweise sind überall um Sie herum. Die NIH-Website über Fettleibigkeit besagt: Übergewicht und Fettleibigkeit sind Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen, Bluthochdruck und andere Gesundheitsprobleme.
Wie definieren wir die falsche Diät? Es ist eine, die Ihrer genetischen Veranlagung und Körpertyp-Diät widerspricht, die nicht zu dem passt, was Ihre Vorfahren den Steinzeit-Selektionsprozess überleben ließ. Vor fünfhundert Jahren, wenn Sie mit den falschen Genen geboren wurden, um von den verfügbaren Nahrungsmitteln im Mikroklima der Heimat Ihrer Vorfahren zu leben, hätten Sie nicht lange genug gelebt, um Kinder zu bekommen. Sie wären durch die falschen Lebensmittel geschwächt und wären Infektionen oder anderen Problemen des harten vorindustriellen Lebens erlegen.
Bis zum jüngsten Anstieg der Mobilität konnte man seine richtige Körpertyp-Diät bestimmen, indem man die Ernährung seiner Vorfahren betrachtete. Aber die letzten 300 Jahre der Migrationen haben ein komplettes Chaos angerichtet. Sollten Sie die Nahrung der Wikinger essen? Das wären Kaltwasserfische wie Kabeljau, Hering und Lachs, Vögel und ihre Eier, Algen und etwas Gemüse. Oder sollten Sie die Nahrung der Schweizer Bauern essen? Roggenbrot und gereiften Käse? Oder Datteln, Feigen und Granatäpfel von jemandem, der in einer Wüstenoase lebt? Und was ist mit den afrikanischen Sklaven, die sich von Fisch, Vögeln und Kokosnüssen ernährten, nicht von Grütze und gebratenem Huhn!
Ihre Entwicklung wird von der dominanten Drüse bestimmt, die einen sehr deutlichen Eindruck auf Ihren Körperbau hinterlässt. Es gibt 4 dominante Drüsen: Schilddrüse, Nebenniere, Hypophyse oder Keimdrüsen, und jede wird Ihnen ein bestimmtes körperliches Aussehen verleihen und dazu führen, dass Sie starke diätetische Vorlieben haben. Um dies zu veranschaulichen: Wenn Sie eine schlanke Person mit schlanken Armen und schlanken Beinen sind, die dazu neigt, am Bauch zuzunehmen, und Sie Heißhunger auf Brot und Süßigkeiten haben, besonders am Abend, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihre dominante Drüse die Schilddrüse ist. Sie wären die Person, die am wenigsten gut von der heutigen Gewichtsverlustindustrie bedient wird, die fettarme Riegel und Orangensaft bewirbt. Ihre Körpertyp-Diät sollte leichte Proteine und Fette enthalten! Früchte und fettarme Dressings helfen Ihnen, Gewicht zuzunehmen, anstatt es abzunehmen.
