Gelatin and Collagen gummy bears in a colorful assortment of flavors and shapes.

Gelatina y Colágeno

La gelatina es la forma cocida del colágeno que constituye...
10 min de lectura
bones
Fresh vegetables promoting the FODMAPs Diet for Better Gut Health and digestive wellness.

Dieta FODMAP para una mejor salud intestinal

Los FODMAP son diferentes tipos de hidratos de carbono fermentables...
9 min de lectura
bloating
A hand pointing at a plate of salad while meat is on the other plate, illustrating Vegan Against Meat.

Vegano Contra la Carne

Según el Framingham Heart Study del Instituto Nacional del Corazón,...
5 min de lectura
Brain and Memory
Fresh vegetables with a sign saying 'mindful eating' celebrating How We Eat.

Cómo comemos

Las dietas bajas en grasas son peligrosas y no deben...
32 min de lectura
antioxidant
A person holding a croissant in front of the Eiffel Tower symbolizing Health Foods of French People.

Alimentos saludables de los franceses

A los franceses LES ENCANTA la comida y saben cómo...
2 min de lectura
diet
Eating Programs meal planning sheet with pencil highlighting 'SNACK' entry.

Programas alimentarios

No existe una dieta ideal para todos. Descubre tu tipo...
5 min de lectura
diet
A pile of various beans illustrating their nutritional aspects and health benefits, related to Beans Health Benefits.

Frijoles: Beneficios para la salud

Las características saludables de los frijoles para el corazón se...
9 min de lectura
antioxidant
Argument for Meatless Diet: Fresh vegetables and greens being mixed in a bowl in a modern kitchen

Argumentos a favor de una dieta sin carne

Pila aleatoria de hechos que apoyan el concepto de que...
9 min de lectura
diet
GMO Foods illustrated with syringes injecting substances into a chicken leg.

Alimentos transgénicos: ¿bendición o maldición?

Obama firmó discretamente la Ley de Protección de Monsanto, asegurando...
4 min de lectura
Avoid These
Scary GMO Foods represented by a DNA double helix and a syringe with dollar signs.

Alimentos transgénicos que dan miedo

Los organismos genéticamente modificados, tanto plantas como animales, tienen información...
4 min de lectura
Avoid These
A creative illustration representing the concept of 'We Are What We Eat' with food elements and a life buoy.

Somos lo que comemos

Morgan Spurlock subsistió solo a base de comida de McDonald's...
10 min de lectura
Dehydration
Juicy burger with lettuce, tomato, and fries, representing themes from the movie Super Size Me by Andrew Gumbel.

Película: Super Size Me de Andrew Gumbel

Comer solo McDonald's durante 30 días causó problemas de salud...
8 min de lectura
Avoid These
Image showing "SULFITES FREE" symbols, indicating products for those sensitive to sulfites.

¿Sensible a los sulfitos?

Se añaden a los alimentos solo para mejorar y prolongar...
2 min de lectura
antioxidant
A person resting on a couch with a pained expression, representing discomfort or illness.

Splenda o Equal: ambos son malos

Evite TODOS los edulcorantes artificiales. Recuerde que el exceso de...
3 min de lectura
artificial sweeteners
Two red no MSG symbols representing the article MSG is Slowly Poisoning America.

El MSG está envenenando lentamente a Estados Unidos

Los productores de alimentos y los restaurantes nos han estado...
4 min de lectura
Avoid These
MSG (monosodium glutamate)

GMS (glutamato monosódico)

Un veneno lento, el glutamato monosódico (GMS) se esconde detrás...
7 min de lectura
Avoid These
Book Excitotoxins the Taste that Kills - Sign warning against food additives, emphasizing cautious consumption related to health concerns.

Libro: Excitotoxinas: el sabor que mata

El glutamato monosódico (GMS) realza el sabor, pero puede dañar...
19 min de lectura
Avoid These
Microwaving Destroys Nutrients - an image of a microwave with a red cross over it.

El microondas destruye los nutrientes

Especialmente los flavonoides que reducen el riesgo de muchas enfermedades,...
3 min de lectura
Avoid These
Toxic Additives in Your Food and Drink represented by an apple with labels of various food additives.

Aditivos tóxicos en sus alimentos y bebidas

Los animales alimentados con aspartamo acumularon formaldehído en sus células...
37 min de lectura
allergies
Microwave Effects on Food and Humans with animated microwave and caution signs in the background.

Efectos de las microondas en los alimentos y los seres humanos

La exposición a microondas causó disminuciones significativas en el valor...
6 min de lectura
Avoid These
Woman sitting on a couch, experiencing discomfort and covering her face, depicting the effects of Lethal Science Of Splenda.

La ciencia letal de Splenda

Se ha descubierto que la sucralosa encoge las glándulas del...
5 min de lectura
artificial sweeteners