Podcast 404: Schimmel und Pilz

Podcast 404: Schimmel und Pilze

Schimmelpilze existieren überall in der Natur, und Schimmelpilzsporen sind ein häufiger Bestandteil von Hausstaub.

Schimmelpilze scheiden Flüssigkeiten oder Gase als Fäkalien aus; nicht alle können geruchlich wahrgenommen werden. Einige Schimmelpilze erzeugen toxische flüssige oder gasförmige Verbindungen, sogenannte Mykotoxine. Von diesen Schimmelpilzen produzieren einige nur unter bestimmten Wachstumsbedingungen Mykotoxine. Mykotoxine sind schädlich oder tödlich für Mensch und Tier, wenn die Exposition hoch genug ist.

Die Exposition gegenüber signifikanten Mengen an Schimmelpilzsporen kann toxische/allergische Reaktionen hervorrufen.

Heute erfahren wir, wie Schimmel und Pilze Ihre Gesundheit beeinflussen, wie Sie sie erkennen und wie Sie die Auswirkungen von Schimmel und Pilzen aus Ihrem Leben eliminieren können.

Hallo zusammen, dies ist Martin Pytela für den Life Enthusiast Podcast. Heute möchte ich mit Ihnen über Schimmel und Pilze sprechen. Er ist überall, er ist um uns herum, und es ist eine komplizierte Angelegenheit. Ich möchte es Ihnen mit einer Präsentation zeigen. Wie Schimmel und Pilze Ihre Gesundheit beeinflussen, wie Sie sie erkennen und wie Sie die Auswirkungen von Schimmel und Pilzen aus Ihrem Leben eliminieren können. Wenn Sie mich nicht kennen, ich bin Martin Pytela, ich bin ein Gesundheitscoach und ein CMTA (ein zertifizierter Berater für Stoffwechseltypen).

Ich arbeite als Gesundheitscoach bei Life Enthusiast. Die Zertifizierung zum Stoffwechseltyp-Berater hilft uns sehr dabei, zu verstehen, wie Genetik und Ernährung zusammenspielen. Wir verstehen die biologische Individualität der Menschen, wie oder warum manche Menschen zunehmen oder wie oder warum die Stimmung, die geistige Schärfe oder der Hunger mancher Menschen durch die Kombination von Lebensmitteln erzeugt werden. In meinem früheren Leben habe ich auch eine Ausbildung zum klinischen Hypnotherapeuten gemacht und viele Jahre in der Hightech-Industrie gearbeitet, wo ich Menschen in komplizierten Fragen der Informationstechnologie unterrichtet und geschult habe.

Viele von Ihnen kennen mich bereits, aber falls Sie zum ersten Mal dabei sind, möchte ich Ihnen sagen, dass ich vielen Menschen, die Hilfe suchen, sehr ähnlich bin. Meine Geschichte begann damit, dass ich mit 25 Jahren 12 Quecksilber-Amalgamfüllungen bekam. Und das hat mich wirklich zu Fall gebracht. Es dauerte etwa 10 Jahre, bis ich völlig am Boden war. Ich wurde allergisch, hatte einen undichten Darm, hatte lebensmittelbedingte Probleme und war im Wesentlichen zusammengebrochen. Und es dauerte eine Weile, bis ich meine Indoktrination aufgab. Ich war wie alle anderen, schlief im Gehen. Ich glaubte an Fachleute. Mein Vater war Tierarzt, und ich dachte, die medizinische Wissenschaft hätte alles herausgefunden. Also ging ich zu Ärzten, um Hilfe zu bekommen.

Ich habe auf die harte Tour herausgefunden, dass sie nur das Symptommanagement verstanden haben. Sie waren nicht darauf geschult, nach der Ursache zu fragen oder „warum passiert das?“. Sie behandelten nur die Symptome. Jedenfalls gab ich nach etwa 10–12 Jahren endlich auf. Das war der Moment, in dem ich mir sagte: „Martin, mein Lieber, du musst das selbst herausfinden.“ Und das tat ich. Das war, bevor das Internet verfügbar war, also tauchte ich in Bücher und Bibliotheken ein und fand es heraus. Es dauerte viele Jahre, aber schließlich, nach etwa fünf Jahren, ging mir ein Licht auf, und mir wurde bewusst, dass es eine andere Seite der Medizin gibt, die sich mit der biologischen Individualität befasst, indem sie eine Person und nicht ein Symptom behandelt.

Ich fand heraus, was die Ursache für mich war, und konnte mich selbst entgiften. Im Zuge der Entgiftung habe ich die meisten Probleme, die ich hatte, rückgängig gemacht. Ich würde mich nicht als 100% geheilt bezeichnen. Ich bin ein rissiger Krug, wie ich es nenne. Ich meine, ich habe immer noch einige Probleme und kann nicht mehr so leben wie alle anderen, nämlich Pizza essen und Bier trinken, das ist für mich einfach tabu. Dabei wurde ich Berater für Stoffwechseltypen, und seit 18 Jahren arbeite ich nun bei Life Enthusiast, mit viel Erfahrung, und begleite Tausende von Menschen auf ihrem Weg von der Annahme, dass Pillen helfen können, bis zur endgültigen Erkenntnis, dass sie es nicht können.

Heute werden wir über Schimmel und Pilze sprechen, wie sie uns beeinflussen, wie wir sie bekommen und wie wir sie loswerden können. Zunächst einmal, was ist es? Es ist keine Pflanze und es ist kein Tier. Es ist eine ganz andere Art von Lebewesen. Und es gibt wahrscheinlich mehr Arten von Schimmelpilzen und Pilzen in der Natur, auf diesem Planeten, als alle anderen Arten von allem zusammen, und ihre Aufgabe ist es, Dinge zu zersetzen. Sie sind Kompostierer von Pflanzenmaterial, eigentlich von allem organischen Material. Tatsächlich können Sie alte Blätter, Zeitungen und Tierabfälle, wie Essensreste, in Ihren Kompost werfen, und diese Kompostierer werden alles zerlegen. Sie werden es in grundlegende organische Nährstoffe umwandeln. Das sind hauptsächlich die Pilze. Schimmel oder Hefe sind auch an der Fermentation beteiligt. Wir haben sie für einige Lebensmittel gezähmt. Eines davon ist die Produktion von Alkohol. Man kann aus Kartoffeln Wodka herstellen, aus Roggen Roggen oder Weizen für Whisky, und aus Gerste kann man Bier machen.

Also ist Alkohol im Wesentlichen ein Mykotoxin. Ein anderes Beispiel dafür ist Penicillin. Das Toxin, das von einem Pilz namens Penicillium hergestellt wird, heißt Penicillin. Und dieser Pilz bekämpft bestimmte spezifische Bakterien. Das haben wir gelernt. Herr Fleming, damals, als er es entdeckte, welch ein scharfer Beobachter er war, bemerkte, dass auf seiner Petrischale eine Lücke war. Die Bakterien wuchsen nicht um das Penicillium-Pilzfeld herum, das sich in seiner Schale befand. Seit dieser Zeit verwenden wir Schimmelpilze, um Bakterien zu bekämpfen. Leider gibt es Nebenwirkungen. Eine der Nebenwirkungen von Umweltpilzen und Schimmelpilzen ist der hypometabolische Effekt. Sie beeinträchtigen unsere Mitochondrien. Sie führen dazu, dass wir weniger in der Lage sind, Nahrung in Energie umzuwandeln. Und das meiste Zeug kommt über die Luft zu uns.

Wir denken nicht viel darüber nach. Wir hören nicht viel darüber. Dies ist kein Mainstream-Thema, aber unsere Luft, sowohl draußen als auch drinnen, birgt viele Gefahren. Was ist also mit diesen Mykotoxinen? Ein Mykotoxin ist ein Toxin, das von dem Schimmelpilz produziert wird, normalerweise um sich vor etwas anderem zu schützen. Es gibt tausend oder mehr bekannte und katalogisierte Toxine. Sie alle werden von diesen Zersetzern erzeugt. Die am weitesten verbreiteten, häufigsten und am besten erforschten sind Aflatoxine. Diese gelangen über Mais, Erdnüsse, Baumwolle und viele Baumfrüchte zu uns. Ochratoxine gelangen über Kaffee, Bier, Linsen, Erbsen und Bohnen sowie Weizen und Gerste zu uns. Und dann gibt es natürlich noch Saccharomyces, die Alkohol produzieren, die zur Herstellung von Bier verwendet werden, um die Gerste zu fermentieren, um Bier herzustellen, oder um die Früchte zu fermentieren, um Wein herzustellen.

Wie beeinflussen sie uns? Hauptsächlich die Nerven, ich werde hier drei Wege beschreiben. Der Vagusnerv ist ein Nerv, der von Ihrem Gehirn auf verschlungenem Weg durch Ihren ganzen Körper verläuft und Signale vom autonomen Nervensystem aufnimmt. Er reguliert das Gleichgewicht zwischen Ihrer Stressseite und Ihrer Entspannungs-Reparaturseite, zwischen dem Sympathikus und Parasympathikus. Er verbindet Ihren Kopf mit Ihrem Herzen und Ihrem Darm. Er reguliert das Herz, Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz. Im Darm reguliert er, ob Sie verdauen oder nicht verdauen. Wenn Sie eine autonome Dysregulation haben, werden Sie alle Arten von Problemen haben, einschließlich hohem Blutdruck oder vielleicht niedrigem Blutdruck. Sie werden Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit haben, nicht einschlafen können oder die ganze Nacht wach sein, Sie werden Ausscheidungsprobleme haben, entweder Verstopfung oder IBS, Durchfall, abwechselnd mit Verstopfung. All das hängt mit dem Vagusnerv zusammen.

Toxine beeinflussen auch unsere Mastzellen. Mastzellen sind reichlich in Ihrem Darm und in Ihren Nasennebenhöhlen sowie in der Vagina vorhanden. Nun, sie sind auch in der Ausstattung der Jungen vorhanden, aber weniger zugänglich. Mastzellen sind Signalzellen. Sie reagieren auf Eingaben, ihre berühmteste Kreation ist das Signalmolekül (Histamin), das Sie erröten lässt oder Sie anschwellen lässt. Es hat mit der Reaktion auf Reize zu tun. Wenn Sie zum Beispiel etwas essen und Ihr Bauch ziemlich bald nach dem Essen anschwillt, dann sind das die Mastzellen, die ihre Arbeit tun. Sie verursachen Rötungen, Juckreiz, Hautausschläge, Tachykardie, d.h. Herzrasen, und Hautausschläge. Mykotoxine beeinflussen auch das limbische System. Wenn das limbische System aus dem Gleichgewicht gerät, werden wir überwach, nervös, wir werden empfindlich auf Geräusche, Gerüche, visuelle Reize und Berührungen. So werden Sie durch sprechende Menschen oder bestimmte Musik irritiert, oder Sie gehen an jemandem vorbei, der eine Zigarette raucht, und das wird Ihnen Kopfschmerzen bereiten, oder Sie überreagieren auf Parfüms und ähnliche Dinge. Wenn Sie berührungsempfindlich sind, können Sie manchmal nicht einmal Ihre eigene Kleidung ertragen. Dysregulierte Hormone, das wäre das Gleichgewicht zwischen zum Beispiel Östrogen und Progesteron, das sich bei Frauen in weniger angenehmen, monatlichen Zyklen äußern wird.

Und die Amygdala, das ist das Zentrum in Ihrem Gehirn, das an der Seite Ihres Kopfes, direkt an der Schläfe, sitzt, nicht sehr groß, und es reguliert, wie Sie auf Stress reagieren. Wenn die Amygdala überwach wird, wird sie unangemessene oder aus dem Kontext gerissene Reaktionen auf sensorische Eingaben hervorrufen. Fibromyalgie ist eines dieser Probleme. Es ist so etwas wie ein Relaisschalter, der ein- und ausgeschaltet werden soll, ein Signal, dass etwas passiert ist und dann aufgehört hat zu passieren. Aber bei einer dysregulierten Amygdala schaltet sich der Schalter ein und bleibt an. So wird diese Person ständig Schmerzen haben, wahnsinnige Schmerzen, ohne sie abstellen zu können.

Wie stellt sich das also dar? Stellen Sie sich vor, Sie waren vielen Mykotoxinen ausgesetzt, und so werden Sie es in Ihrem Leben wahrnehmen. Sie werden unerklärliche Schmerzen haben. Sie werden Allergien und Atemprobleme wie Asthma haben, Sie werden Denkprobleme wie Gehirnnebel und Gedächtnislücken haben, sich nicht erinnern, warum Sie in einem bestimmten Raum aufgetaucht sind. Sie können Bronchitis und anhaltende Atemprobleme haben, und Sie werden unerklärliche Müdigkeit haben, nur eine geringe Energiemenge oder sehr schnell keine Energie mehr. Ich habe Fibromyalgie erwähnt, in ihrer ursprünglichen Definition waren das hauptsächlich Weichteilprobleme, aber der Name wurde generisch als Sammelbegriff für eine Reihe von Symptomen verwendet, die alles von Kopfschmerzen über Muskelschmerzen bis hin zu Müdigkeit und emotionalen Problemen umfassen können. Unerklärliche Verdauungsstörungen, häufige Verdauungsstörungen, das ist auch möglicherweise pilzbedingt. Schlafprobleme, einschließlich Schlaflosigkeit, Probleme mit der Stimmungsregulation, Wechsel von Angst zu Wut zu Depression.

Viele der psychischen Erkrankungen, die wir heutzutage erleben, könnten durch Mykotoxine und Pilze ausgelöst werden. Nervosität, leicht auslösbar zu sein, sehr schnell auszulösen. Neuropathie, das sind im Wesentlichen unerklärliche Schmerzen in verschiedenen Körperteilen, Beinen, Füßen und Kopf, überall. Auch Taubheitsgefühle, das ist auch ein weiteres Symptom von Toxizität. Lungenentzündung, das gehört zu den Lungenproblemen, Nasennebenhöhlenprobleme sind klassisch. Wenn Sie Menschen so reden hören, mit verstopfter Nase, weil ihre Nasennebenhöhlen verstopft und verschleimt sind, kann es gut sein, dass sie tatsächlich auf eine Pilzinfektion in ihrer Umgebung reagieren. Hautausschläge werden auch durch diese Toxine verursacht. Stechende Schmerzen auch, das ist eine ziemlich interessante Sache. Es ist eine Form eines Nervensignals, wenn plötzlich der Pilz ein unerwartetes Nervensignal auslöst, so dass das auf den gleichen Stapel wie die Nervosität und möglicherweise der Gehirnnebel kommt. Und auch Kribbeln in verschiedenen Körperteilen, man kann eine kribbelnde Nase oder ein kribbelndes Ohr haben, was auch immer.

Und es gibt noch weitere Nervensymptome, die Sie erleben können. Ich habe bereits Angst erwähnt, die häufig durch das Vorhandensein von Mykotoxinen verursacht wird. Summen im Ohr, wie ein inneres Summen im Kopf. Depression, Dysautonomie, das habe ich im Zusammenhang mit dem Vagusnerv erwähnt, im Wesentlichen eine Dysregulation in Ihrem Nervensystem. Häufiger Harndrang, das Vorhandensein von Pilzen wird dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, urinieren zu müssen, obwohl das Volumen möglicherweise nicht sehr hoch ist. Schwäche, das geht mit Müdigkeit einher. Hörverlust, Klingeln, Tinnitus im Ohr, das kann auch mit Pilzen zusammenhängen. Manisch zu sein, im Grunde das Gegenteil von Depression. Sie können Wut und Zorn erleben. Ich habe die Mastzellen bereits erwähnt, es gibt so etwas wie ein Mastzellaktivierungssyndrom, bei dem Menschen überstimuliert werden können und die Mastzellen beginnen, alle Arten von Signalmolekülen freizusetzen.

Es gibt natürlich Nachtschweiß, das könnten die Wechseljahrs-Östrogen-bedingten Nachtschweiße sein, aber die anderen könnten durch das Vorhandensein von Mykotoxinen verursacht werden. Zwangsstörung, bei der Sie bestimmte Verhaltensweisen oder rituelle Verhaltensweisen nicht loslassen können. POTS, das Syndrom, das mit Schwindel beim Aufstehen zu tun hat, im Wesentlichen hält Ihr Blutdruck nicht mit und Ihre Herzfrequenz steigt, es ist eine Auswirkung, dass die Nebennieren nicht richtig funktionieren. Schizophrenie könnte tatsächlich auch durch das Vorhandensein von Mykotoxinen ausgelöst werden, ebenso wie Anfälle, Zittern und Sehstörungen in Ihren Augen.

Warum passiert das? Woher kommen diese Mykotoxine in unserem Leben? Was ist hier los? Nun, die häufigsten Orte, an denen wir viel Zeit verbringen, in unseren Häusern, sind Orte, an denen der Pilz wachsen kann. Er wächst an Orten mit geringer Luftzirkulation, hoher Luftfeuchtigkeit, warm, muss aber nicht zu warm sein, nur wärmer als Gefrierpunkt. Er versteckt sich in Ihren Lüftungskanälen, besonders in der Klimaanlage, sowohl in Ihrem Zuhause als auch in Ihrem Auto. Er frisst Zellulose, der Pilz zersetzt organisches Material, das wäre Holz, die Gipskartonplatte oder Trockenbauplatte, die mit Papier beschichtet ist, Ihre Möbel, die einen Holzrahmen haben, und natürlich Bücher, weil sie aus Papier sind, das ist reine Zellulose oder sehr reich an Zellulose, dort wird der Schimmel wachsen.

Was die Situation verschlimmert, ist die Luftqualität. Wenn Formaldehyd aus Ihrem Laminatboden oder aus Spanplattenmöbeln in Ihr Haus gelangt, trägt dies zur Luftqualität im Haus bei. Die häufigsten Orte, an denen Sie Schimmel finden werden, sind modrige Keller. Wenn Sie zum Beispiel einen porösen Ziegelstein haben, der außen nicht richtig isoliert wurde, wird Wasser durch die Wand in den Keller sickern, und natürlich in Ihrer Waschküche, wo viel Feuchtigkeit herrscht, oder sogar in Badezimmern, wenn Sie diese nicht gut mit guten Ventilatoren belüftet haben, ist es sehr üblich, dass ein hoher Anteil an Schimmelsporen in der Luft ist.

Was macht das noch schlimmer? Ich sollte erklären, dass Schimmel nur eines von vielen Umweltproblemen ist, das ein gut funktionierendes Immunsystem beeinträchtigen kann.

Ich habe bereits Formaldehyd erwähnt, Aceton habe ich nicht erwähnt, aber das ist ein weiteres. Das sind die VOCs, flüchtige organische Verbindungen, die in der Luft sind und Ihr Leben verschlimmern werden. Ihr Immunsystem wird dadurch belastet. Also Düfte wie Glade oder Duftkerzen, diese Tücher, die Sie in die Wäsche geben, oder das Spray, das Sie auf Möbel sprühen, damit sie „gut riechen“. Phthalate aus Plastik, PFOA wie Teflon und Quecksilber, das uns in Zahnfüllungen, Impfstoffen und Fisch begegnet, aber natürlich auch in der Luft, Kohlekraftwerke setzen Quecksilber in die Luft frei. Und Blei, das in alten Bleifarben vorhanden ist, und wer weiß wo sonst noch, in alten Wasserleitungen zum Beispiel, fragen Sie die Leute in Flint, Michigan.

Nun, die meisten nordamerikanischen Städte, die vor 100-120 Jahren gebaut wurden, haben Wasserversorgungsleitungen aus Eisenrohren für das große Volumen, aber die letzten kleinen Stücke, die Hausanschlüsse, wurden aus Bleirohren hergestellt. Wenn also kein spezifischer Mineralkonditionierer zum Wasser hinzugefügt wird, genau wie sie es in Flint vergessen haben, wird das saure Wasser plötzlich die Beschichtung im Inneren ablösen, und als Nächstes haben Sie Blei in Ihrem Trinkwasser, und das sind ziemlich schlechte Nachrichten.

Nasse Gebäude sind natürlich der Nährboden für Schimmel. Wenn Sie also überschwemmt wurden, ist das natürlich ein großes Problem, oder wenn Ihr Keller muffig ist, oder wenn Sie einen Kriechraum mit nassem Boden darunter haben, wird wahrscheinlich an der Unterseite Ihres Hauses Schimmel wachsen.

Andere Wege, diese Probleme zu bekommen? Ich weiß nicht, ob Sie schon einmal in einem großen Laden waren und den Geruch von Dingen bemerkt haben, die begasten tropischen Importe? Sie haben entweder unbegaste Waren, die reich an Sporen sein könnten, oder die Begasung selbst, die ziemlich giftig ist, so dass Sie es auf beide Arten bekommen. Und natürlich Ihr Auto. Wenn Sie ein neues kaufen, gasen die Kunststoffe aus, und wenn Sie Industriereiniger zur Behandlung der Oberfläche verwenden, haben Sie dort alle möglichen Ausgasungen. Und natürlich, wenn Sie Kraftstoff haben, entweder Diesel oder Benzin, wird das Einatmen der Dämpfe Ihnen auch nicht viel Gutes tun.

Ihre Kleidung, besonders gentechnisch veränderte Baumwolle aus tropischen Ländern wie Indien und Bangladesch, kann viele toxische Materialien enthalten, auch die verwendeten Farbstoffe sind ziemlich giftig. Die Anweisung, die wir Ihnen hier geben, ist, diese Dinge mit Enzym-Vorbehandlung und Borax zu waschen, um die toxische Belastung zu reduzieren, bevor Sie diese Kleidung tragen.

Oh Mann, diese Liste ist einfach so dramatisch, nicht wahr? Elektromagnetische Strahlung ist das WLAN, Handys, Mobilfunkmasten, Router, Computer und drahtlose Geräte überall in Ihrem Haus. Ich habe darüber bereits einen Podcast gemacht, aber ich kann es hier ja auch noch erwähnen. Das elektronische Signal wird einen sogenannten spannungsgesteuerten Kalziumkanal an all Ihren Zellen auslösen. Ich habe den Vagusnerv bereits in dieser Präsentation erwähnt, den Wechsel zwischen Sympathikus und Parasympathikus, die EMF wird die Stressseite einschalten, so dass Sie einen Magnesiummangel bekommen und Probleme haben werden, sich zu entspannen. Der Blutdruck steigt, die Angst steigt, alle möglichen Probleme dieser Art.

Und natürlich Glyphosat, das berühmte RoundUp. Den Landwirten wurde von der wunderbaren Chemieindustrie gesagt, dass RoundUp für Menschen harmlos sei und nur Mikroben schädige. In diesem Sinne stimmt es, es schadet unseren Zellen nicht direkt, aber wir tragen tatsächlich viele Mikroben auf uns, auf der Oberfläche und in uns, besonders als Teil unseres Verdauungssystems. Und wenn diese Mikroben geschädigt werden, werden wir mit ihnen geschädigt. Es ist im Wesentlichen ein Antibiotikum, tatsächlich wurde Glyphosat ursprünglich als Antibiotikum patentiert. Wenn Sie Lebensmittel essen, die mit Glyphosat besprüht wurden, schaden Sie sich selbst, Sie töten sich langsam selbst.

Ich habe bereits über Metalle und Zahnarbeiten gesprochen. Es ist nicht nur Quecksilber, es ist auch Nickel, und manche Menschen reagieren sogar empfindlich auf Titan, das für Stifte verwendet wurde. Wenn Sie also einen Stift benötigen, ist Zirkonium möglicherweise die bessere Wahl. Die Metalle werden auch in Impfstoffen verabreicht. Früher war es Quecksilber, jetzt haben sie auf Aluminium umgestellt. Sie versuchen, eine Immunreaktion Ihres Immunsystems auszulösen, deshalb geben sie Ihnen diese Injektion. Sie wollen, dass das Immunsystem als Reaktion auf die Impfung hochfährt. Suchen Sie nach Studien darüber, wie Menschen mit Alzheimer hohe Aluminiumwerte in ihren Gehirnen haben.

Natürlich könnte Ihr Wasser verunreinigt sein. Sie sollten also gefiltertes Wasser trinken, anstatt nur direkt aus dem Hahn. Und das letzte, was mir eingefallen ist, sind tropische Reisen. Wenn Sie an Orte mit hoher Luftfeuchtigkeit kommen, werden Sie sehr wahrscheinlich auf Sporen stoßen, die Ihr Körper noch nicht kennt, und sie können eingeatmet und aufgenommen und sogar über die Haut absorbiert werden.

Das ist so ziemlich das Ende meines „Unglücks- und Untergangs“-Teils der Präsentation. Ich möchte jetzt darüber sprechen, was wir dagegen tun können. Weil wir es vermeiden wollen, richtig? Sie wollen keine Zeit in Räumen verbringen, die Schimmelsporen enthalten. Wenn Sie also zum ersten Mal einen Ort betreten, das könnte auch in Ihrem eigenen Zuhause passieren, überprüfen Sie die Luft um Sie herum. Zum Beispiel, Sie gehen eine Weile weg, und dann kommen Sie nach Hause und atmen ein, Sie können sagen, dass etwas in der Luft ist. Ich habe früher an der Pazifikküste in Vancouver gelebt, und wir sind weggefahren, um Verwandte im Landesinneren zu besuchen, wo die Luft trocken ist, und ein oder zwei Wochen später kamen wir nach Hause, und die ersten zwei, drei Atemzüge, die wir an unserem alten Ort nahmen, oh mein Gott, ich rieche den Moder, das ist die Küstenluft, wir lebten im Pilz und es machte uns krank. Wenn Sie also zum Beispiel ein Hotelzimmer betreten und zum ersten Mal einatmen, wenn es muffig riecht, wäre es klug, die Tür zu schließen und nach einem anderen Zimmer zu fragen.

Die Exposition ist kumulativ, sie findet tatsächlich über ein ganzes Leben statt. Wir können eine Exposition nicht wirklich vermeiden, sie ist überall, aber es gibt verschiedene Stufen, richtig? Je weniger Sie sie erleben, desto besser. Wiederholte Expositionen sollten auf ein Minimum reduziert werden. Wenn Sie Infektionen haben, wenn Sie ständig unter Nasennebenhöhlenentzündungen leiden, kann es gut sein, dass Sie tatsächlich in einer Umgebung leben, die Sie ändern müssen. Sie werden Pilzinfektionen in Ihren Nebenhöhlen, im Darm, das ist ziemlich häufig, oder oft vaginal erleben, dies nennt man Candida albicans. Und das Interessante ist, dass, wenn Sie etwas zur Behandlung der vaginalen Infektion nehmen, die Symptome verschwinden, aber sobald Sie es absetzen, dauert es nicht lange, bis alle Symptome zurück sind, weil Sie den Pilz tatsächlich aus Ihrem Darm entfernen müssen. Wenn er in Ihrem Darm ist, wird er Sie erneut infizieren. Wenn Sie Stuhlgang haben, ist es nur wenige Zentimeter von allen anderen Stellen entfernt, und es dauert nicht lange, bis der Pilz seinen Weg zurückfindet.

Es gibt eine Möglichkeit, es zu testen. Und es gibt diesen neuartigen, sehr effektiven Test, Sie können Ihren Arzt nach einem Zoomer-Test fragen. Der Zoomer ist schnell, erschwinglich und erfordert normalerweise nur einen Nasenabstrich. Hier ist ein interessanter Gedanke, den ich Ihnen mitgeben möchte – Mykotoxine sind krebserregend. Das ist bewiesen. Auch Antibiotika sind Mykotoxine, wir haben Penicillin erwähnt, das Penicillin ist das Mykotoxin der Spezies Penicillium. Nun, alle anderen Antibiotika sind Mykotoxine anderer Pilze und Schimmelpilze. Sie sind also alle krebserregend. Wir wissen bereits, dass der wiederholte Gebrauch von Antibiotika, nicht direkt verursachend, aber definitiv korreliert ist, mit Krebsarten wie Darmkrebs, Brustkrebs, Leberkrebs… Denken Sie also darüber nach. Denken Sie über die Exposition nach. Sie werden nicht nur durch die Einnahme von Antibiotika für Ihren eigenen Gebrauch exponiert, sondern Sie erhalten auch die Antibiotika in der Nahrung, insbesondere im Fleisch, wenn Sie nicht-biologische Lebensmittel essen.

Hier ist der Prozess, den Sie meiner Meinung nach verstehen müssen. Es gibt zwei Wörter, die verstanden werden sollten – Entgiftung und Drainage. Drainage ist das natürliche Mittel, mit dem die Zellen Dinge loswerden und mit dem Ihr Körper ausscheidet. Entgiftung möchte ich für aggressivere Maßnahmen und das Binden von Substanzen, die aus dem Körper entfernt werden sollen, reservieren, die der Körper nicht alleine ausscheiden könnte. Jedenfalls sollte die Abfolge der Ereignisse sein, dass Sie zuerst den Schimmel in Ihrer Umgebung beseitigen. Wenn Sie sich in einem Loch befinden, hören Sie auf zu graben. Das könnte bedeuten, dass Sie aufhören, in dem kontaminierten Gebäude zu arbeiten, Sie müssen möglicherweise den Job wechseln. Es könnte bedeuten, dass Sie das Haus, in dem Sie sich befinden, sanieren und instand setzen, oder es könnte möglicherweise bedeuten, dass Sie den Ort tatsächlich verkaufen und weiterziehen müssen.

Manche Menschen sind so infiziert, dass sie tatsächlich alles zurücklassen müssen. Mit "alles" meine ich Dinge, die nicht gereinigt werden können, und eine Tiefenreinigung ist schwer und teuer, und normalerweise kann man sie nicht selbst durchführen. Die Kosten dafür sind also hoch. Ich denke oft, dass es einfacher wäre, das ganze Haus einfach niederzubrennen. Also eliminieren wir es zuerst aus der Umgebung. Dann arbeiten wir am Körper, was bedeutet, dass Sie pharmazeutische Mittel verwenden könnten, aber glücklicherweise haben wir natürliche pflanzliche Verbindungen, die die Natur für uns entwickelt hat. Pflanzen kämpfen seit Äonen mit Schimmelpilzen und Pilzen, daher fallen mir Dinge wie Oregano ein, ich werde das alles gleich erwähnen.

Sie müssen also den Pilz aus Ihrem Körper eliminieren. Dann müssen Sie auch Schwermetalle loswerden, denn Ihr Körper wird Pilze anziehen, um Schwermetalle loszuwerden. Schwermetalle sind eine Verunreinigung, mit der wir nicht umgehen können. Es gibt keine effektive Methode für den Körper, sie loszuwerden, aber er versucht es und verwendet Zersetzer wie Schimmel. Sie müssen die Schwermetalle loswerden. Ich habe Zeolith sehr erfolgreich eingesetzt. Dann müssen wir auch das Mikrobiom wieder aufbauen, und schließlich möchten Sie vielleicht die Nahrung eliminieren, die möglicherweise allergische Reaktionen auslöst, um den Darm und Ihr Mikrobiom in guter Verfassung zu halten.

Wie werden Sie das tun? Der Entgiftungs- und Reinigungsprozess sollte fortlaufend sein. Denken Sie an die Lymphdrainage, die Sie durch Bewegung verbessern können, denn die Lymphe muss gegen die Schwerkraft nach oben gedrückt werden. Sie hat keine eigene Pumpe, daher bewegt sich die Lymphe nur, wenn Sie Ihre Muskeln und Ihren Körper bewegen. Gehen und Trampolinspringen sind also gut, Trockenbürsten ist großartig, entweder mit einem Handtuch oder einer Bürste, Sie können darüber in unserem Beitrag über Trockenbürsten im Life Enthusiast Blog lesen. Ein anderes Mittel wäre das Schwitzen. Eine Sauna ist eine wunderbare Sache, denn Sie können Ihren Körper einfach so stark erhitzen, dass Sie stark schwitzen. Es gibt auch Heizmatten, ich habe Bio-Mat verwendet, im Wesentlichen eine Heizdecke, die Ihren Körper so stark erhitzt, dass Sie so heiß sind, dass Sie schwitzen. Elektrische Lichter, Rotlicht, Infrarotlampen können Ihr Gewebe erwärmen. Oder einfach nur bräunen gehen. Und natürlich Sport. Wenn Sie stark genug sind, um so stark zu trainieren, dass Sie schwitzen, ist das großartig, denn Schwitzen hilft Ihnen, alle möglichen Dinge aus Ihrem Körper zu eliminieren.

Natürlich sollten Sie viel Wasser trinken, denn Wasser hilft Ihnen, Dinge auszuspülen. Ich habe gehört, dass „die Lösung für Umweltverschmutzung Verdünnung ist“. Ich liebe diese Aussage. Das Wasser sollte gefiltert, strukturiert und energetisiert sein. Sie haben wahrscheinlich von den Prills gehört, die wir dafür verwenden. Sie sollten sicherstellen, dass Ihr Wasser kein Fluorid, Blei, Arsen und wer weiß was sonst noch enthält. Ihre Lebensmittel sollten frei von Herbiziden, Pestiziden, insbesondere Glyphosat sein. Heutzutage bedeutet das wirklich, biologisch zu essen. Es ist teurer, aber auf lange Sicht ist es das eigentlich nicht, es ist jeden Cent wert, es ist eine Investition in Ihre Gesundheit. Und wenn wir alle zusammenhalten, wenn Millionen von uns aufhören würden, das schlechte Essen zu kaufen, das sie uns servieren, und mehr und mehr echtes Essen kaufen würden, werden die Bauern biologisch anbauen und die Kosten werden sinken.

Und zum Schluss: Probieren Sie Ölziehen. Ich persönlich mag Kokosöl, aber auch andere Öle funktionieren. Ein Schluck Öl, vielleicht ein Teelöffel ist die richtige Menge, einfach 5-10 Minuten durch und um Ihre Zähne spülen, und nicht schlucken, einfach ausspucken, wegwerfen. Das Öl absorbiert alle Arten von toxischen Substanzen aus Ihrem Mund, dem Zahnfleisch, Ihrer Zunge. Wir haben auch einen Blogbeitrag über Ölziehen.

Prävention ist hier wichtig. Wir wollen eine Exposition vermeiden. Wir wollen Zeit in der Sonne und an der frischen Luft verbringen. Wir haben festgestellt, dass kolloidales Silber oder ionisches Silber auch hilft, ebenso wie Jod. Wir haben festgestellt, dass Huminsäure dem Körper intern hilft, die Pilzvermehrung zu bekämpfen. Bio-Hydrox, das wir unter dem Handelsnamen Amazing Soak verkaufen, ist ein Sauerstoffpräparat, in dem man entweder badet oder das man in den Mund sprüht, was ebenfalls hilft, alle Mikroben abzutöten. Und Oregano ist eines der Kräuter, das wirklich wichtig ist und ebenfalls sehr gute Arbeit leistet.

Was die Lungengesundheit betrifft, so kann ich mir keinen wichtigeren Zeitpunkt vorstellen, um darüber zu sprechen, selbst jetzt mit dem aktuell grassierenden Virus, der mich persönlich beunruhigt. Wenn Sie mehr Zeit mit Bäumen, in Parks, an Seen oder besonders am Meer verbringen, werden Sie mehr negative Ionen einatmen, die sehr vorteilhaft sind, mehr darüber können Sie auch in unserem Blog lesen. Sie sollten auch hochwertige Luftfilter verwenden, da die kleinen Partikel sehr schädlich für Ihre Lungen sind. Tatsächlich könnten sie die Hauptursache für Probleme bei Menschen sein. UV-Lichter sterilisieren die Luft. Ionengeneratoren helfen, negative Ionen hinzuzufügen, sie helfen, die kleinen Partikel aus der Luft zu entfernen. Ich habe bereits das ionische Silber und Bio-Hydrox erwähnt, sie können inhaliert werden und sie werden in den Lungen sehr effizient wirken, um die Vermehrung unerwünschter Mikroben, Schimmelpilze und Pilze zu blockieren.

Im Darm müssen wir ein gesundes Mikrobiom aufbauen. Sehen Sie sich eines unserer früheren Videos über das Mikrobiom an, um weitere Details zu erfahren und warum dies ein sehr wichtiger Punkt ist, auf den Sie sich konzentrieren sollten. Essen Sie genügend Probiotika, wie Sauerkraut, Kombucha, Miso, Kimchi. Alles Fermentierte ist großartig. Aber diese freundlichen Mikroben müssen auch gefüttert werden, und dafür sind Präbiotika da. Präbiotika, die Sie in Wurzelgemüse finden, sind die komplexen stärkehaltigen Verbindungen, von denen die nützlichen Mikroben leben.

Huminsäure und Fulvinsäure sind ebenfalls wichtig, da sie Ihnen helfen, das Gleichgewicht der Mikroben gut zu erhalten. Ballaststoffe zu essen ist gut, und mehr Kräuter wie Oregano, Thymian, Basilikum… Wir verkaufen eine ganze Reihe von Kräuterölen von North American Herb and Spice, die Sie auf unserer Website finden können. Kräuter sind sehr hilfreich bei der Bewältigung des mikrobiellen Terrains in Ihrem Körper. Was die falschen Dinge, was die Pilze füttert, sind Stärken, das wären Weizen, Roggen, Gerste, Reis, weiße Kartoffel… Das sind wirklich die Lebensmittel, die den Pilz am meisten füttern. Industrielle Milchprodukte sind ebenfalls fragwürdig. Wenn Sie rohe, unpasteurisierte Milchprodukte bekommen könnten, dann werden Sie wahrscheinlich keine Probleme haben, besonders wenn es Schafs- oder Ziegenmilch ist.

Das sind also die Dinge, von denen wir wissen, dass sie funktionieren. Hier ist die Liste der Gewürzöle: Oregano, Rosmarin, Thymian, Nelke, Zimt, Oliven – das ist eigentlich Olivenblattextrakt, Teebaumöl, Orangenöl, Zitronenöl. Als Nächstes haben wir Extrakte aus Pflanzen, wie Quercetin, Curcumin, Resveratrol, Astaxanthin… Wir verkaufen Produkte, die diese Verbindungen enthalten. Es gibt auch andere Pflanzenmaterialien. Ellagitannine aus Samen, Cannabidiol aus Hanf, Mariendistel, das ist ein berühmter Leberreiniger, Apfelfaser mit hohem Pektinanteil – Sie können Ihre eigene herstellen, indem Sie Äpfel nehmen und sie dünsten, einfach leicht gekochte Äpfel, gedünstete Äpfel, etwas Zimt hinzufügen, das ist sowohl gesund als auch lecker. Oder Sie können Apfelfaser bei uns bekommen!

Lecithin ist ein universeller Emulgator, hauptsächlich durch das enthaltene Phosphatidylcholin. Wenn Sie wirklich ernsthafte Probleme haben, müssen Sie möglicherweise von Ihrem Arzt Phosphatidylcholin injiziert bekommen, aber wenn Sie einfach nur Ihre Gesundheit aufbauen, wäre Lecithin hilfreich. Bitterstoffe helfen beim Aufbau Ihrer Galle, also bittere Lebensmittel wie Chicoréeblatt, Löwenzahnblatt, Rucola, Endivien, bitter schmeckende Dinge in Ihrem Salat, die sind großartig. Wir verkaufen auch Bitterstoffe, falls Sie daran interessiert sind, die Marke ist Quicksilver Scientific.

L-Carnitin ist sehr hilfreich für Ihre Leber. Holzkohle ist hervorragend zur Absorption von Dingen, sie ist ein Binder. Ancient Carbon, ein Produkt, das wir verkaufen, enthält Holzkohle und Huminsäure. Tone und Zeolith sind natürlich großartig zur Entgiftung. Sie könnten Ozon verwenden, medizinisches Ozon, das bieten wir nicht an, können es aber sicherlich befürworten. Ozon kann rektal oder vaginal insuffliert werden, oder Sie könnten vielleicht auch ozonisiertes Öl bekommen und es auf Ihrer Haut verwenden. Wasserstoffperoxid, gleiche Idee, liefert einfach losen Sauerstoff, wie Bio-Hydrox, das von mir erwähnte Amazing Soak. Auch Daylight, ein Produkt, das auch eine riesige Menge an freiem Wasserstoff und freiem Sauerstoff liefert. Indol-3-Carbinol, sehr hilfreich für Menschen, die mit Pilzinfektionen zu kämpfen haben.

Alle Produkte werden in der Produktleiste an der Seite verlinkt, oder wenn Sie dies auf Youtube oder Vimeo sehen, finden Sie die Links in der Beschreibung, so dass Sie sie überprüfen können. Auf dem Bildschirm sehen Sie jetzt einige unserer Favoriten – Fungus-Ease, eine Kräutermischung, die hervorragend zur Beseitigung von Pilzinfektionen geeignet ist. OregaRESP, das ist die Oregano-Mischung. Das weiße Eimer-Ding, das Sie auf dem Bildschirm sehen, ist tatsächlich ein Luftfilter. Wir verkaufen Industriefilter von AirPura, sie sind nicht billig, aber sie funktionieren großartig. Für weitere Produkte besuchen Sie unseren Life Enthusiast Store, suchen Sie die Kategorie „Candida, Hefe und Pilze“.

Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie mich direkt unter (866) 534 3388 an oder international unter (775) 299-4661. Vielen Dank fürs Zuschauen, vielen Dank fürs Zuhören! Dies ist Martin Pytela für den Life Enthusiast Podcast, der Ihnen und dem Planeten Vitalität zurückgibt. Bis zum nächsten Mal!