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Podcast 339: Emotionale Gesundheit
Martin Pytela und Scott Paton sprechen über die emotionale Seite von Krankheiten. Wie beeinflusst dein Unterbewusstsein deine Gesundheit?
Wir sind nicht gut darin, unsere Gefühle konstruktiv auszudrücken. Seien Sie offen für neue Möglichkeiten.
Wir sprechen über Joan Kaylor: http://www.joankaylor.com
SCOTT: Willkommen zusammen! Dies ist der Life Enthusiast Podcast, der Ihnen und dem Planeten neue Vitalität verleiht! Ich bin Ihr Co-Moderator Scott Paton, und wie üblich ist unser Gesundheitsberater, Gründer, Hauptverantwortlicher und furchtloser Anführer, Martin Pytela, bei uns! Hallo Martin, wie geht es dir heute?
MARTIN: Ich fühle mich heute wirklich gut, und ich möchte Sie an die Geschichte erinnern: „Wie unterscheidet man einen Pionier von einem Siedler?“
SCOTT: Wie unterscheidet man den Pionier vom Siedler, Martin?
MARTIN: Der Pionier ist derjenige, der mit dem Gesicht im Schlamm liegt und Pfeile im Rücken hat.
SCOTT: Das erinnert mich an „schieß nicht auf den Boten“. Das leitet sehr gut zu einem der Themen über, über die wir heute sprechen wollen, und das könnte ein schwieriges Thema sein, über das man sprechen oder dem man zuhören kann. Manchmal wollen Menschen an ihrer Krankheit festhalten. Krankheiten haben viele Seiten. Manche Leute sagen, die Krankheit beginnt außerhalb des physischen Körpers, weil es zuerst eine spirituelle Sache, eine emotionale Sache, eine mentale Sache ist, und dann gelangt sie in den Körper, und dann müssen wir uns damit auseinandersetzen. Aber natürlich, wenn man es einfach wegschneidet oder Medikamente nimmt oder so, dann hat man den physischen Teil losgeworden, aber die Ursache liegt außerhalb des physischen Körpers, und sie wird immer wieder zurückkommen. Und oft, besonders bei Menschen mit Fibromyalgie, haben sie diese Schmerzen, und sie sind sehr, sehr körperlich, und es ist wirklich schwer, einen spirituellen, emotionalen oder mentalen Hintergrund dazu zu sehen. Natürlich ist es durchaus möglich, dass es für Sie speziell wirklich nur eine körperliche Sache ist und keinen emotionalen Aspekt hat. Jeder ist anders und einzigartig.
MARTIN: Ich fange immer gerne mit dem Ende im Kopf an. Ich werde oft an Stephen Covey in seinem Buch „Die 7 Wege zur Effektivität“ erinnert, und wie fantastisch klug und gut und zutreffend es war. Und eine seiner sieben erfolgreichen Strategien war: „Beginne mit dem Ende im Kopf.“ Das Ende hier sollte Harmonie, Gesundheit, Glück sein. Außerdem spricht John Sarno in diesem Buch darüber, wie das Unterbewusstsein Ablenkungen schafft, damit Sie sich auf der bewussten Ebene nicht mit den inakzeptablen Problemen auseinandersetzen müssen, die im Unterbewusstsein verborgen sind.
Er nennt es die Wut, die Wut darüber, was Ihnen passiert ist, und wie Sie angreifen oder auslöschen oder in die Luft jagen oder beseitigen möchten, und es könnte Ihre Mama oder Papa sein, oder Bruder, Schwester, der Schöpfer, die Welt, die Klassenkameraden, was auch immer. Alles und jedes, was Ihnen jemals in Ihrem Leben widerfahren ist, mit dem Sie nicht umgehen konnten, mit dem Sie machtlos waren, mussten Sie ins Unterbewusstsein vergraben, und es wurde nie freigesetzt. Und jetzt möchte das Unterbewusstsein etwas tun, Sie könnten Dinge denken wie „Ich möchte dich erwürgen“, oder so etwas, aber Sie dürfen das Mama nicht sagen, also vergraben Sie es. Und dann vielleicht später im Leben taucht dieser psychologische Whack-a-Mole irgendwo anders auf.
SCOTT: Und es sieht nicht wie dasselbe aus! Also denken Sie dann: „Nun, offensichtlich habe ich eine gute Beziehung zu meiner Mutter, es hat nichts mit Mama zu tun, es ist diese Frau da drüben!“
MARTIN: Richtig! Viele Leute landen bei diesem „Lutscher-Moment“, wo Sie ein dreijähriges Kind sind und zu Abend essen, und Ihre Schwester hat fertig gegessen, und Mama gibt ihr den Lutscher. Und Sie sagen: „Ich will auch einen Lutscher.“ Und Mama sagt zu Ihnen: „Du kannst und wirst deinen Lutscher bekommen, wenn du fertig gegessen hast.“ Aber das alles wird in Ihrem Kopf übersprungen und gelöscht, das einzige, was jetzt bleibt, ist, dass Sie den Lutscher nicht bekommen haben, also denken Sie: „Ich bin unwürdig, ich bin nicht liebenswert, sie geben mir nie, was ich verdiene, ich habe keinen Lutscher bekommen, mir wurde der Lutscher nicht gegeben, als ich danach fragte.“ Und jetzt sind Sie ein 30-jähriger Profi, der immer noch ungelöste Probleme mit dem Lutscher hat.
SCOTT: Und es zeigt sich auf verschiedene Arten im Körper.
MARTIN: Ja! Ich erinnere mich, als ich anfing, mich mit meinen chronischen Problemen zu beschäftigen. Ich brach mit 25 zusammen, weil die Quecksilbervergiftung meinen Niedergang rapide beschleunigte. Ich ging einfach kaputt. Ich kroch auf allen Vieren aus dem Bett zur Toilette, weil ich mit 25 nicht laufen konnte. Und ich dachte: „Oh mein Gott, soll es so weitergehen? Werde ich einfach im Rollstuhl sitzen und Medikamente nehmen?“ Es sah so aus! Aber ich fing an, mich mit den Dingen auseinanderzusetzen. Ich wusste nicht, was alles darin vergraben war, aber ich war ein neugieriger Typ, also fing ich an zu graben. Ich wollte es wissen, und als ich etwa 33 war, hatte ich eine ganze Menge Antworten darauf, wie kaputt ich war und wie ich die Kaputtheit rückgängig machen konnte. Ich weiß, du hast selbst eine Menge Selbsterforschung betrieben, richtig? Jedenfalls beschloss ich, Hypnotherapeut zu werden, also ließ ich mich zum klinischen Hypnotherapeuten zertifizieren, weil ich die Ausbildung wollte, ich wollte wissen, was im Unterbewusstsein steckt. Ich war wie der kleine Junge, der den Frosch aufschneiden und sehen wollte, was drin ist. Ich wollte das Unterbewusstsein aufschneiden und sehen, wie es funktioniert. Ich kann jetzt viele meiner Dinge sehen. Aber ich bin so weit von Perfektion entfernt, wissen Sie, je mehr ich weiß, desto mehr weiß ich, wie wenig ich weiß.
SCOTT: Ich habe einen Freund von mir bei einem Facebook-Live-Gespräch gesehen, und er sagte etwas wirklich Tiefgründiges. Jemand fragt ihn: „Wer ist dein Held?“ Und er sagt: „Ich habe viele Helden, aber mein Held Nummer eins bin ich in 10 Jahren, diese Person, die ich in 10 Jahren sein werde, das ist mein Held.“ Also vergehen 10 Jahre und dieselbe Person kommt und er sagt: „Wer ist dein Held? Du bist jetzt 10 Jahre älter, bist du dein Held?“ Er sagt: „Nein. Ich bin noch lange nicht der Held, der ich vor 10 Jahren sein wollte, aber ich bin näher dran und mein Held ist der Kerl, der ich in 10 Jahren sein werde.“ Und er sagt, es endet nie, man kann immer wachsen, man kann sich immer fragen: Wie kann ich in den nächsten 10 Jahren besser werden? Und das ist es, was ich tun möchte!
MARTIN: Ja, das ist eine schöne Geschichte. Ich erinnere mich, dass einer meiner Mentoren sagte: „Du bist entweder grün und wächst oder reif und verrottest.“
SCOTT: Richtig! (lachend)
MARTIN: Ich habe viele 65-Jährige getroffen, die lebendig und voller Neugier waren und immer noch interessiert, immer noch Fragen stellten. Und dann traf ich viele 44-Jährige, die mit dem Wachsen fertig waren, die bereits alle Antworten kannten, ihr Geist war verschlossen, und sie waren fertig. Sie mögen denken, sie hätten 20 Jahre mehr Erfahrung, aber es ist eigentlich ein Jahr derselben Erfahrung, 20 Mal wiederholt.
SCOTT: Du hast mich an etwas erinnert, das meinem besten Freund passierte, als ich Anfang zwanzig war. Bevor ich dir erzähle, was das ist, lass mich dir etwas sagen. Ein paar Leute haben mich gefragt: „Scott, du bist 60 Jahre alt, wirst du aufhören? Wirst du in Rente gehen?“ Und ich denke: „Machst du Witze? Ich liebe es, das zu tun! Ich liebe es, mit dir, Martin, über all diese interessanten Dinge zu reden, die wir besprechen, ich liebe die Arbeit, die wir zusammen machen, und ich liebe die anderen Dinge, die ich tue, meine anderen Projekte und Kurse, die wir zusammenstellen! Ich habe keinen Wunsch, wie meine Großeltern oder meine Eltern in Rente zu gehen.“ Und jetzt denke ich: Woher kam das?
Alle meine Familienmitglieder haben sich auf den Ruhestand zubewegt und waren mit 60 oder 65 in Rente, also ist das, was meine Familiendynamik vorschlägt, zu tun, und Scott sagt: „Auf keinen Fall!“ Ich hatte in den letzten 40 Jahren nie daran gedacht, aber der Vater meines Freundes, dem ich sehr nahe stand, war ein dänischer Mann, der auf Fischerbooten in Dänemark an der Nordsee lebte. Er war hart wie Nägel. Und als er nach Kanada kam, wurde er Hausmeister. Innerhalb eines Monats nach seiner Pensionierung starb er. Ich stand der Familie sehr nahe, ich wusste, was er dachte, er hatte diese Sache so lange wie möglich aufgeschoben, und seine Familie sagte: „Nein, du musst in Rente gehen.“ Seine Arbeit war sein ganzes Leben, nun ja, sie war nicht wichtiger als seine Frau, und sie war nicht wichtiger als sein Sohn, denn wenn sie es gewesen wäre, wäre er geblieben und nie in Rente gegangen.
MARTIN: Ich würde es Identität nennen. Unsere persönliche Identität ist, wenn wir uns in unsere Arbeit investieren. Wenn dann die Arbeit endet, enden wir wohl auch.
SCOTT: Ja, genau so hat er es gesehen. Er war kerngesund, und dann war er weg. Es war nicht so, dass er krank war und es 10 Jahre dauerte, bis er langsam dahinsiechte, er war einfach: „Nö, ich bin weg.“
MARTIN: Ja, das sind schöne Abschweifungen, danke, dass du die Geschichte teilst, Scott. Kommen wir zurück zum Thema Schmerzen im Körper. Die Schmerzen sind, glaube ich, eine Ablenkung, die vom Unterbewusstsein als Ventil für eine inakzeptable Wut geschaffen wird, die nicht ausgedrückt werden kann. Und meiner Einschätzung nach, als ich versuchte, die Dinge zu intellektualisieren, stellte ich mir vor, dass mindestens 80 %, wenn nicht 90 % aller chronischen Krankheiten in erster Linie dadurch verursacht werden, und nicht durch die anderen Dinge, mit denen wir bei Life Enthusiast herumspielen. Wir spielen mit der Umwelt, toxischen Belastungen, Ernährung, Stagnation, Lymphsystem und so weiter.
SCOTT: Die Geschichte kann für jeden anders sein, aber der Prozess ist wahrscheinlich sehr, sehr ähnlich. Denn wir sehen Menschen mit vielen chronischen Schmerzen, die das EFT-Tapping, Pendelschwingen, Meditation und all diese Dinge ausprobieren, und plötzlich lernen sie, mit einigen ihrer Probleme umzugehen und werden besser. Ich denke manchmal, dass diese Gesundheitskrisen oder auch nur kleine Gesundheitsprobleme wirklich unser Körper sind, der uns etwas zu sagen versucht, das Unterbewusstsein. Eines der Dinge, die wir den Menschen vermitteln wollen, ist, offen für die Tatsache zu sein, dass es mehr als nur den physischen Körper gibt, der Schmerzen hat. Es gibt einen Schmerz im emotionalen Körper, es gibt einen Schmerz im mentalen Körper, wahrscheinlich im spirituellen Körper, und er manifestiert sich als physisches Problem, weil das der einzige Ort ist, wo man es tatsächlich spüren kann.
MARTIN: Ja, es ist wie beim Computer, es läuft allerlei im Inneren ab, aber erst wenn man es ausdruckt, kann man es woandershin mitnehmen.
SCOTT: Richtig, das ist richtig. Wir möchten wirklich, dass die Leute aufgeschlossen sind. Nur weil Sie etwas mögen oder denken, heißt das nicht, dass der Rest der Welt es mag oder genauso denkt. Sie haben vielleicht etwas ausprobiert, und es hat nicht funktioniert, und es kann eine Million Gründe geben, warum es nicht funktioniert hat, und jemand anderes kann es ausprobieren, und es funktioniert. Das führt zu dem, worüber wir die ganze Zeit bei der metabolischen Typisierung sprechen: Es gibt bestimmte Menschen, und wenn sie ein bestimmtes Lebensmittel essen, fühlen sie sich energiegeladen und gut, und es gibt bestimmte Menschen, die dasselbe Lebensmittel essen, und sie wollen schlafen gehen, oder sie werden depressiv oder wollen sich umbringen, oder sie bekommen Wut im Straßenverkehr. Wir reagieren unterschiedlich auf verschiedene Lebensmittel. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie auf Lebensmittel reagieren, versuchen Sie, fünf Biere zu trinken und dann versuchen Sie, durch den Raum zu gehen. Was wir in unseren Körper aufnehmen, hat einen großen Einfluss auf uns, aber was wir in unseren Geist aufnehmen, hat auch einen großen Einfluss auf uns! Und nur weil es für Sie nicht funktioniert hat oder Sie nicht aufgeschlossen genug sind, es zu versuchen, oder Sie es nicht versuchen wollen, heißt das nicht, dass es für jemand anderen nicht funktionieren würde. Was wir feststellen, ist, dass Menschen sehr, sehr stark an ihrer Krankheit festhalten.
MARTIN: Weil es ein Teil ihres aktuellen Selbstbildes ist.
SCOTT: Ja, das ist, wer sie sind.
MARTIN: Ja. Sie denken: Ich bin die Person, die sich über das ärgert, was mir damals passiert ist, und ich werde es nicht loslassen, ich werde das für immer mit mir herumtragen, und diese Vibration wird Krebs hervorrufen. Ich definiere mich nicht als mich und Krebs, ich definiere mich einfach als jemand, der diese Grollgefühle hat, und sie werden Krebs erzeugen, oder was auch immer es sein mag. Und es sind nicht nur Grollgefühle, es ist einfach, was auch immer in Ihrem Geist da unten ist, Sie müssen es nicht einmal wissen. Ich erinnere mich, wie ich auf einer Massageliege lag, eine Tiefengewebsmassage bekam, und an einem Teil meines Körpers gearbeitet wurde, und plötzlich liefen mir einfach Tränen aus den Augen, ich heulte einfach. Ich konnte nie wissen, worüber ich heulte, das wurde nie enthüllt. Aber der Therapeut sagte: „Nun, das ist gut, das passiert vielen Menschen, es ist nur eine Befreiung!“ Ich habe gerade eine gespeicherte Erinnerung freigegeben, die freigegeben werden musste, und sie brachte all diese Emotionen mit der Freigabe mit sich.
SCOTT: Wir könnten diese kleinen gespeicherten Erinnerungen und gespeicherten Emotionen als Krankheiten an einem Baum oder so etwas betrachten. Wenn sie einfach dort bleiben, werden sie bald den Baum töten. Aber wenn Sie als Obstgärtner kommen, die Krankheit sehen und sie beseitigen, dann werden Sie eine gesündere Zeit und ein gesünderes Leben haben.
MARTIN: Ja! Und ich schätze, all diese Dinge blockieren im Wesentlichen den Ausdruck von Glückseligkeit oder das Blockieren der Freude. (Maureen taucht auf) Oh, hallo Maureen! Wollen wir meine Frau der Welt zeigen?
MAUREEN: Hallo, Scott!
MARTIN: Das hier ist, wofür ich lebe. Das ist es, was ich in all den letzten 40 Jahren gepflegt habe.
MAUREEN: In Ordnung.
MARTIN: Nur für den Fall, dass ihr euch fragt: Ich bin glücklich verheiratet. Also lasst uns einfach weitermachen! Es gab diese Session, die Scott und ich mit Ashok Gupta aus London gemacht haben, einem phänomenalen Typen, der uns erklärt hat, wie die Amygdala im Gehirn funktioniert, es ist ein winziges Stückchen irgendwo da drin, und es wird tatsächlich physisch verändert und beginnt, Prozesse im Gehirn zu erzeugen, die dazu führen, dass die Reaktion nicht proportional zum Reiz ist.
SCOTT: Er erklärt es wirklich gut, lasst uns hier einen Link zu diesem Interview einfügen, damit ihr es euch ansehen könnt. Er sagte so etwas wie: Wenn man einen Hammer nimmt und ein paar Mal auf sein Knie schlägt, tut es weh. Aber wenn man immer weiter schlägt, passiert bei den meisten Menschen nach ein paar Minuten, dass der Körper sagt: „Okay, das ist nicht lebensbedrohlich, ich kann es ignorieren, auch wenn es immer noch schmerzhaft ist.“ Man schenkt ihm also nicht so viel Aufmerksamkeit und kann sein Leben weiterleben. Aber Menschen mit Fibromyalgie haben wirklich starke Schmerzen, die nicht aufhören, sie gehen immer weiter und weiter. Und Ärzte können ihnen sagen: „Es ist alles in deinem Kopf.“ Nun, ja, das stimmt eigentlich, aber nicht so, wie sie es meinen!
MARTIN: Jede Autoimmunerkrankung mit Entzündungen hat mehrere Komponenten. Wir haben sie den Leuten erklärt: Toxizität, Mangelernährung, Stagnation und die unsichtbaren Dinge, wir können es zum Beispiel Trauma nennen, das ungelöste Trauma. Man kann ein Kindheitstrauma haben, aber man kann auch ein elektromagnetisches Trauma haben, das gerade jetzt andauert. Man könnte einen Funkturm einen halben Block von zu Hause entfernt haben, der einen ständig bestrahlt, oder man könnte einen WLAN-Repeater im Klassenzimmer haben. Das wurde immer wieder dokumentiert: Sobald das WLAN in der Schule ausgeschaltet wurde, beruhigten sich die Kinder und konnten sich auf Dinge konzentrieren. Und auch Essen! Die üblichen problematischen Lebensmittel wie Weizen, Milchprodukte, alle industriell hergestellten Lebensmittel, raffiniert, frittiert, in einer Schachtel oder Dose verpackt.
Aber Geist über Materie, 9 von 10 Malen kann es überwunden, kann es unterdrückt werden, und ich kann es demonstrieren. Gehen Sie zu einem Hockeyspiel, das Sie wirklich interessiert, wenn Hockey Ihr Ding ist. Welches Ereignis auch immer, ein Konzert, wenn Sie wollen, und für die nächsten zwei Stunden werden Sie vergessen, dass Ihr Arm gebrochen ist, dass Ihr Herz gebrochen ist, dass Ihre Fibromyalgie einen Schub hat, Ihr Gehirn wird sich auf das Spiel oder das Konzert konzentrieren und alles andere ausschließen.
SCOTT: Ich denke, das ist manchmal der Grund, warum so viele Millionen Menschen daran interessiert sind, und so viele Menschen zum Beispiel an darstellenden Künsten interessiert sind, weil es ihnen die Möglichkeit gibt, sich auszudrücken. Man kann schreien und laut sein und alle Emotionen rauslassen, einschließlich Wut und Frustration. Wir können das nicht überall tun, wo wir wollen, wenn wir uns so auf der Straße ausdrücken, wie wenn man ein paar Bier zu viel hatte und anfängt, Sachen gegen die Wand zu werfen und zu schreien, werden die Nachbarn die Polizei rufen und sie werden einen mitnehmen, bevor man jemandem wehtun kann.
MARTIN: Nun, jedenfalls gibt es Werkzeuge, die uns helfen können, dieses Trauma zu verarbeiten. Neurolinguistisches Programmieren hat es vollständig beantwortet. Es ist validiert, verfügbar, es funktioniert wirklich, es hat nur einen schlechten Ruf, weil die Leute nicht glauben können, dass es nur einen Herzschlag braucht, um von vorher zu nachher zu kommen. Man kann vorher eine Phobie haben, und dann ist die Phobie nachher weg, man kann einfach mit der Spinne oder einer Schlange spielen, oder was auch immer die Phobie war. Aber es könnte schlimmer sein, ich glaube, dass man einen Kinderschänder heilen kann, indem man seine Assoziationen darüber, was anregend ist und was nicht, korrigiert. Genauso wie man eine Person umpolen kann, wie sie sich Schlangen gegenüber fühlt, kann man umpolen, wie die Person zu ihrer Sexualität steht. Ich weiß das nicht genau, aber es ist möglich, dass das, was man attraktiv findet, sei es unangemessen oder kulturell falsch oder was auch immer, umgepolt werden könnte. Der Mainstream hat es noch nicht wirklich angenommen, daher stützen die Zahlen meine Theorie nicht sehr gut.
SCOTT: Nun, wir haben auch eine Gesellschaft, die an Bestrafung glaubt und nicht an eine Heilung für alles, womit wir nicht einverstanden sind.
MARTIN: Oh ja, das auch. Der Krieg gegen Drogen kämpft gegen emotional verstörte Menschen, die einen Ausweg aus der Hölle suchen, die sie durchgemacht haben, Menschen, die bereit sind, etwas zu schnupfen oder zu injizieren, nur um den Schmerz nicht zu fühlen. Sie wollen den Schmerz nicht fühlen. Sie werden Alkohol, sie werden was auch immer benutzen, Kokain, Marihuana, Sex, Arbeit, nennen Sie es. Sie wollen jede Ablenkung, nur um das nicht zu fühlen, was zu schmerzhaft ist, um es zu fühlen.
SCOTT: Aber wenn man die Verarbeitung dessen vermeidet, wird es unterdrückt und äußert sich dann als Krebs, Herzinfarkt oder chronische Krankheit.
MARTIN: Ja, Fehlfunktion. Weichteilschäden, wo das Chi, die Energie, das Prana, die Lebenskraft, nicht mehr frei fließt und dann Schmerz entsteht. Deshalb wirkt Akupunktur so oft, weil man eine Nadel an eine Stelle sticht, wo es ein Hindernis für den freien Energiefluss gab, und man diese Blockade löst, der Fluss wiederhergestellt wird und der Schmerz verschwindet.
SCOTT: Ich kann meine Hand nur heben, weil viel Energie in meine Muskeln und Nerven fließt. Und wir haben es schwer, wenn wir über die Art von Energie sprechen, über die du gesprochen hast. Die ganze Vorstellung, dass unser Körper diese Energielinien hat, erscheint manchen Leuten verrückt. Es sind nur etwa 5.000 Jahre Praxis der chinesischen Medizin, man sollte meinen, das wäre genug, damit wir daran glauben.
MARTIN: Es ist gut erforscht, und Leute, die es gut verstehen, können Ihnen sagen, dass dieser Punkt hier, genau dieser Punkt, der Punkt ist, der mit Kopfschmerzen zu tun hat. Wenn Sie also diesen Punkt massieren, verschwinden Ihre Kopfschmerzen. Was zum Teufel?
SCOTT: Und es gibt Hunderte, wenn nicht Tausende solcher Stellen am Körper.
MARTIN: Ja, und da ist der Energiefluss. Es gibt wunderbare Methoden, Body Talk, Quantenheilung, Reiki, Hypnose, schnelle Schmerzbeseitigung von Dr. Amendolara, oder man kann die Gupta-Methode anwenden. Gupta ist erschwinglich, das sind etwa 200 oder 250 Dollar für alle Materialien, die genug Informationen enthalten, um Ihnen beizubringen, was Sie tun müssen. Das erfordert natürlich Engagement, es ist ein Prozess, es ist ein sechsmonatiger Prozess und kein Nachmittagsseminar, das Sie heilt, aber sechs Monate sind nicht schlecht, wenn es bedeutet, dass Sie schmerzfrei sein werden. Also, Leute, nehmt es von einem alten Meister, es gibt so etwas wie "es ist alles in eurem Kopf".
SCOTT: Und du kannst es aus deinem Kopf bekommen, und du kannst einen Unterschied machen. Wir sind vielen Menschen begegnet, die sehr verschlossen sind und an vielen Dingen festhalten. Und man kann erkennen, wenn die Reaktion irrational ist, richtig?
MARTIN: Ja, sie schreien dich an: „Du weißt nichts! Du kannst nicht in meinen Schuhen gehen! Du hast nie gesehen, was ich durchgemacht habe, wie wagst du es!“
SCOTT: Ja, als ob du wirklich einzigartig wärst. Es gibt nur 7 Milliarden von uns, ich glaube, jemand hat das durchgemacht, was du durchgemacht hast. Aber das ist eines der Dinge, die uns online wirklich aufgefallen sind: Jemand postet etwas und es bringt die Leute dazu, sich in diese zwei Gruppen zu spalten, und es ist wie ein Krieg!
MARTIN: Ja, Unterstützung und Meinungsverschiedenheit.
SCOTT: Richtig. Und als du so etwas kommentiert hast wie: "Hier ist, warum ich denke, dass das in Ordnung ist und hier ist, warum ich denke, dass das nicht in Ordnung ist", waren die Reaktionen so: "Du bist sehr verurteilend, Martin, ich kann einfach nicht glauben, dass du das überhaupt denken würdest, wie konntest du das überhaupt denken? Ich mache das seit 25 Jahren. Ich habe mein Problem seit 24 Jahren, aber ich verstehe einfach nicht, wie du so gemein und böse sein könntest. Ich will nichts mit dir zu tun haben." Einer meiner Freunde sagt: Was ist das Teuerste, was man besitzen kann?
MARTIN: Ein verschlossener Geist.
SCOTT: Ein verschlossener Geist, ja!
MARTIN: Habe ich richtig geraten?
SCOTT: Das hast du! Weißt du, wir haben diesen verschlossenen Geist, und es gibt keine Möglichkeit für Möglichkeiten. Nehmen wir zum Beispiel an, ich rauche und habe einen Tumor am Hinterkopf, und ich rauche eine Schachtel Zigaretten am Tag. Jemand sagt: „Na ja, weißt du, vielleicht liegt es daran, dass du eine Schachtel Zigaretten rauchst, und wenn du aufhörst zu rauchen, würde der Tumor vielleicht verschwinden.“ Und deine Reaktion wäre: „Auf keinen Fall. Du hasst einfach Raucher. Du bist nur einer dieser Blah, blah, blah, blah, blah, blah, blah“ anstatt zu sagen: „Na ja, weißt du, vielleicht sollte ich mir das mal ansehen, vielleicht hat Gott oder das Universum oder wer auch immer diese Person in mein Leben gebracht, um mir einen Weckruf zu geben.“
Ich habe drei Wochen in der Türkei verbracht, und eine der Personen, die ich sehr gut kennengelernt habe, war wahrscheinlich in ihren Siebzigern, und sie hatte zwei wunderschöne Hunde und eine wunderschöne Katze, und sie hatte gerade eine Schulteroperation hinter sich, weil die Sehne in der Schulter sehr, sehr dünn geworden war. Sie liebte Gartenarbeit, war sehr aktiv, und jetzt war ihr Arm sechs Wochen lang in einer Schlinge, drei Wochen bevor ich dorthin kam, und dann begann sie, zum Therapeuten zu gehen, und ihr Arm wurde besser. Und sie rauchte! Und sie hielt diese wunderschöne Rede, die sie, glaube ich, jeden Tag in den letzten etwa 40 Jahren geübt haben muss, darüber, warum sie rauchte.
Und vielleicht sah sie etwas in meinem Gesicht, das verurteilend aussah, aber ich konnte nicht anders, als zu denken: Da ist diese Frau, die es liebt, im Garten zu graben und all diese Dinge zu tun, wirklich aktiv zu sein, gerade operiert wurde, gerade wieder anfing, sich besser zu fühlen, zur Therapie geht, und ich frage mich, ob sie in zwei oder drei Jahren wieder operiert werden muss, und ich frage mich, ob es möglich ist, dass der Grund all die Gifte und Toxine in ihrem Rauch sein werden. Ich habe nichts gesagt, es war nicht meine Sache, aber das geht mir durch den Kopf. Sie sagt Dinge wie: "Ich habe gute Lungen." Wer weiß? Man kann nicht 40 Jahre zurückgehen, 40 Jahre lang nicht rauchen und sich dann mit der rauchenden Version von sich selbst vergleichen, oder?
MARTIN: Das Gute ist, dass, wenn du aufhörst, es nur ein Jahr dauert, bis du wieder so gut wie neu bist, denn der Körper hat dieses homöostatische Selbstreparatur-Autopilot-System, das auf Gleichgewicht und Gesundheit abzielt, und nicht auf das Gegenteil. Während du es sagtest, dachte ich: „Verdammt, ich habe in den letzten zwei Jahren nicht genug trainiert.“ Ich habe andere Dinge vorgezogen. Entscheidungen, Entscheidungen, Entscheidungen. Und ich dachte: „Nun, vielleicht altere ich deshalb schneller.“ Es ist einfach eine Selbstreflexion darüber. Ich bin nicht perfekt, ich kenne nur ein paar Antworten auf ein paar Dinge. Und die teile ich gerne, weil ich ziemlich sicher bin, dass ich sie gut kenne, weil ich sie auf die harte Tour gelernt habe. Also sagen wir den Leuten hier: „Ja, wir können Ihnen mit Ernährung, Entgiftung, Bewegung und Verständnis helfen, aber bitte beachten Sie, dass der größere Grund für die Krankheit unsichtbar, vibrational ist, und das zu lösen ist eine riesige Sache.“ Zum Beispiel EFT, wir kennen Joan Kaylor, sie hat so vielen Menschen geholfen, ihre Probleme zu lösen, richtig? Und sie ist natürlich nicht die einzige EFT-Praktizierende da draußen.
SCOTT: Aber sie ist sehr, sehr gut, ich habe einige Kurse bei ihr gemacht. Eines der Dinge, die man verstehen muss, ist: Es gibt 8 Milliarden Menschen auf dem Planeten. Und nicht jeder ist bereit, in die schmutzigen, dunklen Ecken seiner Psyche zu schauen. Wenn man diese Art von Arbeit alleine macht, erreicht man normalerweise ein sehr angenehmes Niveau, man geht überhaupt nicht in die Tiefe, man befasst sich nur mit dem, was einem offensichtlich ist. Man geht nicht tief genug, weil man alleine nicht tief genug gehen kann, man kann es nicht sehen. Unsere Augen schauen nach außen, sie schauen nicht nach innen. Man denkt: „Ich verstehe mich sehr gut mit meiner Schwester, ich habe keine Probleme mit meiner Schwester.“ Man braucht manchmal wirklich die Hilfe eines erfahrenen Fachmanns, um aufzudecken, was tief im Unterbewusstsein verborgen ist. Man muss auch wissen, dass man auf dieser Reise nicht allein ist, dass wir auf einem wunderschönen Planeten leben und der Planet immer wieder Menschen in unser Leben bringt, die uns bei unserem Wachstum und unserer Heilung helfen sollen. Wir wehren uns oft so sehr gegen die Heilung, weil es sehr schwierig sein könnte, zu erkennen, dass das Problem tatsächlich in unserem eigenen Geist liegt und nicht irgendwo da draußen.
MARTIN: Richtig. Man kann mit Selbstfürsorge weit kommen.
SCOTT: Das stimmt, und während du diesen Weg gehst, wirst du Menschen treffen! Es gibt viele Selbsthilfegruppen für alle möglichen Dinge. Und du findest diejenige, die dir wirklich bei deiner Entwicklung hilft, und du bleibst dabei und machst weiter. Ich denke, das Wichtigste ist die Tatsache, dass es Hoffnung gibt. Es muss nicht so bleiben. Du musst einfach glauben, dass du dich ändern kannst, und dann anfangen, Schritte zu unternehmen. Wenn du denkst: „Ich glaube nicht, dass ich jemals wieder gesund werde“, wird es ziemlich schwer für dich sein, gesund zu werden. Aber sobald du denkst: „Ich muss nur diese Dinge herausfinden und daran arbeiten, und dann werde ich in Ordnung sein“, dann fängst du an, deine Schritte zu unternehmen. Die Tür öffnet sich, wenn du die Schritte unternimmst, die Tür bleibt geschlossen, wenn du nur an einer Stelle stehst. Das ist meine Erfahrung.
MARTIN: Ja. In der Tat.
SCOTT: Cool! Also, vielen Dank, dass ihr alle dabei wart! Martin, wenn jemand ein bisschen mehr mit dir über seine spezifischen Probleme sprechen möchte, bist du bereit, ihren Anruf entgegenzunehmen?
MARTIN: Ich bin immer bereit, mit Ihnen in Kontakt zu treten! Sie können unsere Website Life Enthusiast besuchen, unseren Blog lesen, unseren Podcast anhören, und natürlich, wenn Sie direkt mit mir sprechen möchten, beantworte ich das Telefon jeden Tag von 8 Uhr morgens bis 20 Uhr pazifischer Standardzeit, rufen Sie mich an unter (866) 543 3388!
SCOTT: Danke, Martin! Sie haben den Life Enthusiast Podcast gehört, der Ihnen und dem Planeten neue Vitalität verleiht! Vielen Dank, dass Sie dabei waren! Wir sehen uns beim nächsten Mal!
