Geheimnisse des Stoffwechsels

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Wenn Ihr Körper die benötigten Nährstoffe erhält, kann er sich selbst reinigen, reparieren und erhalten. Finden Sie Ihren spezifischen Stoffwechseltyp, um festzustellen, welche Lebensmittel zu Ihrer Gesundheit beitragen. Und welche Lebensmittel Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Lernen Sie, wie Sie Mahlzeiten zusammenstellen, um Gesundheit statt Krankheit aufzubauen. Die Ernährung Ihres einzigartigen Körpertyps ist das wichtigste Prinzip, das Ihre maximale Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen beeinflusst.

Es gibt sieben Geheimnisse des Stoffwechsels, die, wenn sie bekannt und befolgt werden, zu größerer Körperweisheit und Gesundheit führen.

Das erste Geheimnis des Stoffwechsels ist, dass das größte Organ des Körpers von der medizinischen Fachwelt noch nicht „entdeckt“ wurde. Seine Existenz ist bekannt, aber seine Bedeutung wird erheblich übersehen. Es wird „interstitieller Raum“ genannt und existiert überall als mikroskopische Bereiche zwischen jeweils zwei Zellen. Diese Trennung der Zellen ist absolut wesentlich, um einen gemeinsamen Weg für die Bewegung von Sauerstoff, Nährstoffen und elektrischen Impulsen zu schaffen, von denen keiner praktikabel durch eine Zelle hindurchgehen kann, um eine andere zu erreichen. Insgesamt macht der interstitielle Raum etwa ein Sechstel der gesamten Körpermasse aus. Abfallstoffe treten durch den interstitiellen Raum aus, um das Lymphsystem zu erreichen, und die Abwehrzellen der weißen Blutkörperchen bewegen sich frei darin. Alle Krankheiten haben ihren Ursprung in einem Ungleichgewicht im interstitiellen Raum. In seiner Funktion als letzter gemeinsamer Weg fungiert der interstitielle Raum als Gewebe; seine Hauptfunktion als Organ besteht jedoch darin, eine „Reserve“ an Wasser zur Deckung des Körperbedarfs aufrechtzuerhalten.

Das zweite Geheimnis des Stoffwechsels betrifft den „Mythos“ der proteinreichen Ernährung. Aufgrund einer eigenartigen biochemischen Beobachtung (dass es auf „molekularer Basis“ unmöglich ist, Protein in Fett umzuwandeln) rät die medizinische Fachwelt, dass eine proteinreiche Ernährung gut ist. Diese Schlussfolgerung ist jedoch falsch und leitet sich nicht aus „biochemischen“ Erkenntnissen ab. Wahrheitsgemäßer ist die Erkenntnis, dass der Körper nur eine bestimmte Menge an Protein benötigt, um den Aufbau und die Reparatur seiner Gewebe aufrechtzuerhalten. Es gibt keinen natürlichen Mechanismus zur Speicherung von überschüssigem Nahrungsprotein; daher muss alles über diesen Grundbetrag hinaus aufgenommene Protein verbrannt werden, um Wärme für den Körper zu erzeugen. Wenn Körperenzyme Protein verbrennen, um Wärme zu erzeugen, verbrennen sie nicht gleichzeitig Kohlenhydrate, um Wärme zu erzeugen. Daher werden Nahrungskohlenhydrate in Fettspeicherung umgeleitet, abgesehen von dem, was sofort benötigt wird, um den Bedarf des Gehirns und während des Trainings zu decken. Darüber hinaus ist Protein kein sauber verbrennender Brennstoff; es belastet sowohl die Leber als auch die Nieren stark, um Stickstoff- und Schwefelabfälle zu eliminieren. Im Vergleich dazu „verbrennen“ Kohlenhydrate, um Kohlendioxid und Wasser als Abfallprodukte zu erzeugen; und beide können leicht über die Lunge ausgeschieden werden.

Das dritte Geheimnis ist, warum die Verdauung einer proteinreichen Ernährung das Bedürfnis nach Cellulite, Fettleibigkeit und Falten schafft. Proteine und komplexe Kohlenhydrate werden beide progressiv abgebaut, indem Wassermoleküle eingefügt werden, wo immer eine Spaltung bewirkt wird. Nach kontinuierlicher Verdauung müssen die resultierenden Aminosäuren und Zuckermoleküle dann verdünnt werden, damit sie im Blut nicht zu konzentriert sind. Das für die Verdauung benötigte Wasser, kombiniert mit dem Wasser zur Verdünnung, ist für hundert Kalorien Protein „sechsmal“ mehr als für hundert Kalorien Kohlenhydrate. Daher muss ein Körper, der mit einer proteinreichen Ernährung versorgt wird, „gewaltige Reserven“ an Wasser speichern, um auf die Verdauung und Verdünnung der nächsten Mahlzeit vorbereitet zu sein. Dies beläuft sich auf ungefähr drei Pfund überschüssiges Wasser oder Blähungen, das im interstitiellen Raum sequestriert wird. Die Bewegung dieses Wasservolumens hin und her, zuerst in den Magen, dann in den Darm, als Nächstes ins Blut und schließlich wieder zurück in den interstitiellen Raum, erzeugt eine Menge unnötigen Stress für das Herz und das endokrine System aufgrund der erforderlichen Änderungen des Blutdrucks und der Erhaltung von überschüssigen Salzen und Wasser. Da Fett so leicht verdrängbar ist, sind alle Gewebe, die eine geringe Menge Fett in ihrer Zusammensetzung haben, bevorzugte Orte für die „Sequestrierung“ von Wasserreserven; und der Körper möchte die Dicke der Fettschichten in diesen Geweben erhöhen. Wenn viel Wasser in Hautbereichen verborgen ist, die nicht von Bewegung profitieren, entsteht Cellulite. Falten erleichtern es doppelt, noch etwas mehr Wasser in Haut mit geringeren Fettmengen zu verstecken. Allgemeine Fettleibigkeit ist das Gesamtergebnis.

Das vierte Geheimnis des Stoffwechsels betrifft die „molekulare Natur“ und „Pathophysiologie“ von Nahrungsmittelallergien. Im Allgemeinen rührt die Allergenität einer Nahrungssubstanz von den „Proteinmolekülen“ in ihr her; und daher stellen konzentrierte tierische Proteine ein signifikanteres und inakzeptableres Risiko für die Allergiebildung dar. Unter Obst und Gemüse sind Tomaten statistisch gesehen ein Hochrisikolebensmittel, da sie so häufig gegessen werden. Das Antigen selbst besteht aus nur drei Aminosäuren, einer präzisen Sequenz, die vom menschlichen Körper nicht hergestellt wird. Ein Antigen wird durch ein Antikörpermolekül neutralisiert, das aus dreitausend Aminosäuren besteht, aber das Antigen ist in der Lage, eine Vielzahl von unerwünschten Effekten zu erzeugen, bevor es mit einem Antikörper reagiert. Nachdem der Antikörper zweimal reagiert hat, ist er vollständig verbraucht und wird zu schwebendem Schutt im Blut, der umgehend entfernt werden muss. Die Antikörperentfernung durch Leber, Milz und Lymphknoten ist ein kontinuierlicher Prozess; aber dennoch werden einige verbrauchte Antikörpermoleküle versehentlich stattdessen von kleinen Kapillarschlingen eingeschlossen, und dies führt zu Akne, Arthritis, Psoriasis, Geschwüren, Nierenversagen und ähnlichem.

Das fünfte Geheimnis enthält den Beweis, dass das Herz zweihundert Jahre leben kann. Jedes Mal, wenn man ein allergisches Nahrungsmittel isst, werden Steroide und andere Hormone freigesetzt, die den Puls anregen, den Blutdruck erhöhen und ein Gefühl der Euphorie hervorrufen. Zweitrangig wird der Körper süchtig nach der Euphorie; und folglich verlangt man genau nach jenen Nahrungsmitteln, die allergische Wirkungen verursachen und das angeborene Gleichgewicht des Körpers negativ beeinflussen. Weizen ist eine heimtückische Ursache für diesen Teufelskreis aus Allergie, Steroidfreisetzung und Sucht. Darüber hinaus sind die meisten raffinierten Weizenprodukte extrem arm an Wasser, und dies erhöht den Stress auf das Herz, indem es gezwungen wird, einen zusätzlichen Liter Wasser überall in die interstitiellen Räume zu pumpen. Multiplizieren Sie den Puls mit dem Blutdruck, um die Arbeit des Herzens zu bestimmen. Unter Verwendung der versicherungsmathematischen Statistik, dass eine fünfunddreißigjährige Person siebzig Jahre alt werden wird, multiplizieren Sie die Herzarbeit mit vierzig Jahren, um einen neuen Begriff namens „Herzschlagpotential“ zu formulieren. Dies entspricht dreieinhalb Billionen PS! Teilt man dieses Herzschlagpotential durch einen langsameren Puls und einen niedrigeren Blutdruck, das natürliche Ergebnis einer proteinarmen, allergiearmen Ernährung, so stellen wir mathematisch fest, dass es fast vierzig zusätzliche Jahre dauern wird, bis das Herz sein Herzschlagpotential ausgeschöpft hat. Als Nächstes betrachten wir empirisch das Axiom der Kinesiologie, dass periodische Ruhe die Leistung verbessert; wir berücksichtigen die Tatsache, dass ein langsamerer Puls dem Herzen zwischen zwei Schlägen mehr Ruhe gönnt; und wir berücksichtigen die versicherungsmathematische Bestimmung, dass ein niedrigerer Blutdruck die Langlebigkeit erhöht. All dies zusammen wird mathematisch in die Schlussfolgerung übersetzt, dass das Herz das Potenzial hat, zweihundert Jahre zu halten.

Das sechste Geheimnis des Stoffwechsels betrifft die Förderung optimaler Gesundheit und Langlebigkeit ohne Morbidität. Eine gute Grundernährung sollte allergieauslösende Lebensmittel eliminieren. Einmal im Jahr, zu einem besonderen Anlass, versuchen Sie, ein weiteres störendes Lebensmittel zu eliminieren. Obst, Gemüse, Reis und Kartoffeln sind die besten Grundnahrungsmittel. Reis und Kartoffeln sind besser als die anderen traditionellen Getreidesorten, da sie mehr Eigenwasser enthalten. Die alkalischen Getreidesorten: Amaranth, Quinoa, Hirse und Teff sind ebenfalls sehr gut; und eine völlig alkalische Ernährung ist eine der besten, solange auch individuelle Nahrungsmittelallergien eliminiert werden. Zwanzig Gramm pro Tag ist eine ausreichende Menge an Protein, etwa die Hälfte des „minimalen Tagesbedarfs“. Dies kann leicht ausschließlich aus Obst und Gemüse gewonnen werden. Idealerweise sind tierische Proteine erlaubt, wenn das gleiche Tier nicht mehr als einmal im Monat gegessen wird. Ein Fünf-Tage-Intervall ist für Obst, Gemüse und Getreide in Ordnung. Kürzere Intervalle sind für alle Lebensmittel durchaus verträglich, vorausgesetzt, dass das gleiche Fleisch oder Getreide nicht mehr als einmal am Tag gegessen wird. Dieser letztere Ratschlag ist uralt und wurde von Hippokrates, dem Vater der Medizin, gegeben; und modernere Ratschläge zeigen uns, wie man individuelle Nahrungsmittelallergien durch eine Pulsmessmethode, Muskeltests oder die Beobachtung eines Pendels bestimmen kann. Diese Techniken sind leicht zu erlernen und erfordern eine weitere Ausarbeitung. Die Eliminierung von Nahrungsmittelallergien bewahrt die Integrität aller Organsysteme des Körpers, und ihre Einführung ist niemals zu spät, um Symptome zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Das siebte und letzte Geheimnis beschreibt das Mitgefühl von Krebs. Wenn eine Person weiterhin die schlechten Angewohnheiten einer proteinreichen Ernährung fortsetzt und gleichzeitig viele Allergien gegen tierisches Eiweiß bestehen, dann werden große Antikörpermoleküle in einem enorm schnellen Tempo produziert und verbraucht. Da 25 % des Blutflusses durch die Nieren fließt, werden viele verbrauchte Antikörpermoleküle von den Nierenfiltern abgefangen, die sich progressiv verstopfen, was zu immer höheren Blutdrücken und schließlich zu Nierenversagen oder Herzversagen führt. Der Körper besitzt jedoch eine Weisheit, die den Zustand eines drohenden Nierenversagens erkennt und einen physiologischen Prozess einleitet, der sedimentäres Protein einem funktionellen Zweck zuführt. Dieser Prozess ist die Bildung eines Tumorwachstums. Alle Tumore stellen einen Mechanismus zur Sequestrierung und Speicherung von Abfallprotein dar. Nach zehn Jahren Tumorwachstum, den grundsätzlich asymptomatischen Jahren, funktionieren die Nieren immer noch gut. Ohne den Tumor wären die Nieren ausgefallen; und der Körper hätte sich viel früher den Auswirkungen ernsthaft erhöhter Blutdrücke ergeben, die erforderlich wären, um das Blut durch ständiges Zwingen durch teilweise verstopfte Nierenfilter zu reinigen. Eine frühe Morbidität durch Schlaganfall und Herzinfarkt wird durch die Bildung eines Krebses verhindert! Die Schlussfolgerung ist daher offensichtlich: Um Krebs vorzubeugen, sollte man eine proteinarme, allergiearme Ernährung einhalten.

Dr. Narayan deVera ist ein Mediziner, der seit fast 30 Jahren ein versierter Künstler ist. Er hat sich seit 1976 auf die Krankheitsprävention spezialisiert. Umfangreiche kardiopulmonale Belastungstests im Alter von 50 Jahren zeigten, dass sein Körper nach 18 Jahren einer allergiearmen Ernährung nicht merklich gealtert war. Sein neuestes Gesundheitsbuch ist „You Be The Judge“. Er hat auch „Discovered Defense“ geschrieben, ein Buch über das Schachspiel, und eines über Teilchenphysik und Religion, genannt „Einsteins Traum“. Derzeit engagiert er sich sehr in der Zivilgesellschaft und hat zwei Reisen nach Afrika unternommen, um dort die Probleme des chronischen Hungers und anderer Zustände aufgrund von Vitamin-A-Mangel zu lösen.