Überblick über Stoffwechselstörungen

Überblick über Stoffwechselstörungen

Bitte beachten Sie:
Die Behandlung von Ungleichgewichten ist etwas komplex. Wenn Ihr Körper die benötigten Nährstoffe erhält, kann er sich selbst reinigen, reparieren und erhalten. Bestimmen Sie Ihren spezifischen Stoffwechseltyp, um herauszufinden, welche Lebensmittel zu Ihrer Gesundheit beitragen. Und welche Lebensmittel Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Lernen Sie, wie Sie Mahlzeiten zusammenstellen, um Gesundheit statt Krankheit aufzubauen. Die Ernährung Ihres einzigartigen Körpertyps ist das wichtigste Prinzip, das Ihre maximale Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen beeinflusst.

Elektrolyt-Stress

Diese Menschen haben überschüssige Elektrolytsalze – mehr, als die Nieren ausscheiden können. Das Blut beginnt zu „verschlammen“, die Nieren sind gestresst und der Blutdruck ist höher als normal. Herzerkrankungen sind auf dem Vormarsch (falls nicht schon vorhanden). Die Person muss dringend mehr reines Wasser trinken – etwa einen Liter pro 30 kg Körpergewicht pro Tag (wenn die Nieren es noch verkraften können). Sie profitieren auch von der Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel.

Elektrolytmangel

Bei Elektrolytmangel hat die Person nicht genügend Salze (Chloride, Phosphate usw.) in ihrem Körper. Sie hat niedrigen Blutdruck, so dass die Blutzirkulation nicht ausreicht, um Nährstoffe zu den Zellen zu transportieren oder Abfallprodukte abzuführen. Sie hat sehr wenig Energie und andere gesundheitliche Probleme. Sie benötigt Nieren- und Nebennierenunterstützung zusammen mit bestimmten Elektrolyten.

Anaerobes Ungleichgewicht

Dieses Ungleichgewicht, auch „anaboles Ungleichgewicht“ genannt, ist etwas komplizierter. Es besteht aus zwei Hauptteilen. Erstens besteht eine Unfähigkeit, ausreichend Sauerstoff zur Energiegewinnung zu nutzen. Statt Glukose mit Sauerstoff zu kombinieren, um Energie zu erzeugen, wird Glukose von den Zellen fermentiert und Milchsäure produziert. Dies ist keine effiziente Art der Energiegewinnung, und Müdigkeit ist die Folge. Der andere Faktor ist, dass zu viele Sterolfette (wie Cholesterin) und zu wenig Fettsäuren in den Zellmembranen vorhanden sind, so dass die Zellwände nicht durchlässig genug sind. Dieses häufige Ungleichgewicht ist die Chemie vieler Krebsarten, Arthrose und vieler anderer Gesundheitsprobleme. Weitere häufige Symptome sind Bluthochdruck, Verstopfung, unregelmäßiger Herzschlag, Tagesmüdigkeit, Schmerzen, erhöhte Cholesterinwerte und Allergien. Die Behandlung umfasst eine fettarme Ernährung, wenig Zucker und Koffein, mit spezifischen Vitamin-, Mineral-, Aminosäure- und Drüsenpräparaten, die die Chemie korrigieren.

Dysaerobes Ungleichgewicht

Das dysaerobe (oder „katabole“) Ungleichgewicht ist das Gegenteil des anaeroben Ungleichgewichts. Der Sauerstoffstoffwechsel geht zu weit, produziert freie Radikale, aber wenig Energie. Die Zellmembranen enthalten zu viele Fettsäuren und sind zu durchlässig. Abgesehen von Müdigkeit gehören zu den häufigen Symptomen Migräne und andere Schmerzen, Kolitis, Durchfall, Hypoglykämie, Schlaflosigkeit, Allergien, rheumatoide Arthritis, viele Krebsarten, erhöhte Cholesterinwerte und viele andere Gesundheitsprobleme. Die Behandlung umfasst geeignete Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit einer Ernährung, die arm an mehrfach ungesättigten Pflanzenölen und frittierten Speisen ist.

Glukogenes Ungleichgewicht

Personen mit einem glukogenen Ungleichgewicht werden auch als „schnelle Oxidierer“ bezeichnet. Sie neigen dazu, Kohlenhydrate (Stärke und Zucker) zu schnell zu verbrauchen, und haben Schwierigkeiten, Fett zur Energiegewinnung zu nutzen, so dass sie oft nach dem Mittagessen einen Hypoglykämie-Abfall erleben oder manchmal sogar um 2:00 Uhr morgens wegen Hypoglykämie aufwachen können. Häufige Symptome sind Müdigkeit, hoher oder niedriger Blutzucker, Depressionen oder Angstzustände, hohe Cholesterinwerte, Gewichtsprobleme (entweder Übergewicht oder Untergewicht) und viele andere Gesundheitsprobleme. Diese Menschen müssen ihre Proteinzufuhr hoch halten, überschüssige Kohlenhydrate und überschüssige B-Vitamine vermeiden, Zucker, Alkohol und Koffein meiden und eine Supplementkombination einnehmen, die den Fettstoffwechsel beschleunigt.

Ketogenes Ungleichgewicht

Im Gegensatz zu den glukogenen „schnellen Oxidierern“ haben die ketogenen oder „langsamen Oxidierer“ Schwierigkeiten, Kohlenhydrate als Brennstoff zu verwenden. Die geringe Energie, die sie erzeugen können, stammt hauptsächlich aus Fett. Zu den häufigsten Symptomen gehören Müdigkeit, hoher oder niedriger Blutzucker, Depressionen oder Angstzustände, Übergewicht oder Untergewicht und andere Gesundheitsprobleme. Personen mit einem ketogenen Ungleichgewicht müssen überschüssige Kohlenhydrate, Innereien und Erdnüsse meiden. Ihre Nahrungsergänzung beschleunigt den Kohlenhydratstoffwechsel.

Sympathischer Stress

Die autonomen Nerven, sympathisch und parasympathisch, helfen bei der Regulierung von Körperfunktionen, über die wir keine bewusste Kontrolle haben, wie Herzfrequenz und Verdauung. Im Allgemeinen beschleunigen sympathische Nerven die Aktivität der Organe, die für eine „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion benötigt werden. Wenn Sie Auto fahren und jemand vor Sie fährt, treten Sie auf die Bremse, Ihre Haut wird blass, Ihr Herz rast, Ihre Pupillen und Bronchien erweitern sich, Ihre Handflächen können schwitzig werden, Ihre Verdauung verlangsamt sich usw. Dies ist die sympathische Hälfte des autonomen Nervensystems in Aktion. Bei sympathischem Stress steckt eine Person in dieser sympathischen Reaktion fest. Es kann zu hohem oder niedrigem Blutzucker, geringer Energie, Verdauungsproblemen, nervöser Anspannung, Schlaflosigkeit, schlechter Durchblutung, hohem Blutdruck, Nahrungsmittelallergien und anderen Gesundheitsproblemen kommen. Um sympathischen Stress zu korrigieren, essen Sie viel Gemüse, vermeiden Sie konzentrierten Zucker, koffeinähnliche Chemikalien (Kaffee, Tee, Schokolade und Cola) und Limonaden, die Phosphorsäure enthalten, und nehmen Sie eine Nahrungsergänzungsmittelkombination ein, die die sympathische Reaktion reduziert und die parasympathische Reaktion erhöht.

Parasympathischer Stress

Parasympathischer Stress ist das Gegenteil von sympathischem Stress. Parasympathische Nerven verlangsamen die Dinge, nachdem die Krise vorüber ist, und stimulieren den Verdauungstrakt, wieder zu arbeiten. Das Blut kehrt zur Haut zurück, die Herzfrequenz verlangsamt sich, die Atemfrequenz verlangsamt sich, Pupillen und Bronchien verengen sich und so weiter. Bei einem parasympathischen Stress sind die parasympathischen Nerven überreaktiv, und die Person steckt in diesem Modus fest. Häufige Symptome sind hoher oder niedriger Blutzucker, Verdauungsprobleme, Arthritis, schlechte Durchblutung, nervöse Anspannung, Depressionen, Asthma und Allergien. Tatsächlich stecken alle Asthmapatienten, die von der Anwendung von Inhalatoren profitieren, in einem parasympathischen Stress – Asthmamedikamente beschleunigen die sympathische Aktivität und verlangsamen die parasympathische Aktivität. Um das Ungleichgewicht zu korrigieren, vermeiden Sie Zucker, Fruchtsäfte, große Mengen an Obst und Mahlzeiten, die hauptsächlich aus Stärke oder Zucker bestehen. Eine Nahrungsergänzungsmittelkombination wird ebenfalls verwendet, die die Chemie korrigiert.

Säure-Ungleichgewichte

Es gibt drei Arten von Säure-Ungleichgewichten, bei denen sich zu viel Säure und zu wenig Alkali im Körper angesammelt hat. Es ist interessant, dass bei einer Art von Säure-Ungleichgewicht sowohl Urin als auch Speichel alkalisch sind! Dies führt oft zu schlechter Verdauung und Assimilation, Gelenk- und Muskelschmerzen, schnellem Herzschlag, Allergien, Müdigkeit und schlechter Funktion verschiedener Drüsen und Organe. Die Behandlung umfasst eine fett-, frucht- und zuckerarme Ernährung mit einer erhöhten Zufuhr von reinem Wasser. Je nach Art des Ungleichgewichts werden verschiedene Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt.

Alkalische Ungleichgewichte

Es gibt auch drei alkalische Ungleichgewichte, bei denen zu viel Alkali und zu wenig Säure im Körper vorhanden ist. Bei einem der alkalischen Ungleichgewichte kann der Urin entweder sauer oder alkalisch sein. Häufige Symptome sind schlechte Verdauung und Assimilation, Gelenk- und Muskelschmerzen, Müdigkeit bei Allergien und schlechte Funktion verschiedener Drüsen und Organe. Die Behandlung umfasst eine zucker-, stärke- und fruchtarme Ernährung mit einer erhöhten Zufuhr von reinem Wasser. Antazida verschlimmern dieses Ungleichgewicht. Je nach Art des Ungleichgewichts werden verschiedene Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt.

Test auf Stoffwechselstörungen

Vorbereitung auf den Test

Die zu testende Person verzichtet 30 Minuten vor dem Test auf Essen oder Kaugummi. Kaffee, Tee, Schokolade, kohlensäurehaltige Getränke, Vitamine, Mineralien, Kräuter und nicht verschreibungspflichtige Medikamente (wie Schmerzmittel) werden mindestens 24 Stunden vor dem Test vermieden. Selbst eine Tasse Kaffee am Testtag führt zu einer veränderten Chemie. Die Person wird anaerober, sympathischer und möglicherweise glukogener erscheinen, als sie tatsächlich ist. Wenn möglich, wird der Test kurz vor der Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten durchgeführt und nicht unmittelbar danach. Ziel ist es, so weit wie möglich herauszufinden, wie die Chemie der Person ist, wenn sie in Ruhe gelassen wird. Die Person wird jedoch nicht gebeten, ihre verschreibungspflichtigen Medikamente abzusetzen.

Ein Aufnahmeformular, ein Stoffwechselscreening-Fragebogen (eine Symptom-Übersicht) und ein Dysbiose-Fragebogen (Fragen im Zusammenhang mit Schäden, die an der normalen Darmflora der Person entstanden sein könnten) können ausgefüllt werden. Ein Merkblatt mit Anweisungen zur Messung der morgendlichen Achseltemperatur (ein Hinweis auf die Stoffwechselrate) kann ihnen ausgehändigt werden.

Erfassung der Informationen

Urinchenie

Eine frische Urinprobe wird in einem neuen Einwegbecher gesammelt. Die Oberflächenspannung wird mit einem Urotensiometer gemessen und aufgezeichnet. Anschließend wird ein Ames Multistix 10 SG oder N-Multistix SG Streifen in die Probe getaucht. Der Urin-pH-Wert und das spezifische Gewicht werden zusammen mit allen anderen Befunden aufgezeichnet. Der Oxidationsindex wird unter Verwendung der Oberflächenspannung und des spezifischen Gewichts berechnet.

Speichel-pH-Wert

Ein pH-Teststreifen wird mit Speichel befeuchtet und das Ergebnis wird notiert.

Hydratationsindex

Der Speichel-pH-Wert und das spezifische Gewicht werden zur Berechnung des Hydratationsindex verwendet. Dieser dient dazu, einen Eindruck vom Hydratationsstatus zu vermitteln.

Weitere Tests

Die zu testende Person liegt für die nächsten Tests auf dem Rücken. Dieser Test wird „dermographische Linien“ genannt. Mit einem stumpfen Instrument (die 5 mm große runde Kugel an der Spitze eines vierfarbigen Bic-Kugelschreibers ist genau richtig – falls zuvor eventuelle Grate abgeschliffen wurden!) wird mit festem Druck ein „X“ auf jede Seite des Bauchnabels gezeichnet und die Zeit notiert. Die Linien können entweder rot oder weiß werden. Wenn die Linien innerhalb von weniger als einer Minute verblassen und verschwinden, wird eine Null notiert. Wenn die Linien nach einer Minute weiß sind, wird „weiß“ notiert. Wenn die Linien rot sind, wird „rot“ notiert.

Der Würgreflex wird getestet, indem ein Finger (mit einem neuen Latexhandschuh bedeckt) entlang der Oberseite und des Randes der Zunge bis zur Hälfte des Rachens, wo der Mundbereich enger wird, geschoben wird. Eine leichte Neigung zum Würgen ist eine Nullreaktion. Entweder Unbehagen oder kein Unbehagen ohne Würgen ist eine negative Reaktion. Ein Würgen ist eine positive Reaktion.

• Die zu testende Person wird angewiesen, zur Decke zu schauen. Die Pupillengröße wird auf einer Skala von -4 (sehr klein) bis +4 (sehr groß) notiert.
• Die Atemfrequenz wird gezählt und notiert.
• Der Puls wird 15 Sekunden lang gezählt, das Ergebnis mit 4 multipliziert und notiert.
• Der liegende Blutdruck wird gemessen und notiert.
• Die zu testende Person wird gebeten, aufzustehen. Nach 5 Sekunden Wartezeit wird der Puls 15 Sekunden lang und dann noch einmal 15 Sekunden lang gezählt. Beide Zahlen werden mit 4 multipliziert und notiert.
• Der stehende Blutdruck und ein weiterer Puls werden gemessen und notiert. (Es sind nun zwei Blutdruckwerte und vier Pulssätze notiert.)
• Die zu testende Person wird gebeten, sich hinzusetzen. Dann wird sie gebeten: „Atmen Sie tief ein und halten Sie den Atem so lange wie möglich an.“ Das Ergebnis in Sekunden wird notiert.

Auswertung der Ergebnisse

Allgemeine Hinweise

Die Ungleichgewichte werden in absteigender Reihenfolge der Wichtigkeit dargestellt – die wichtigsten werden hier zuerst behandelt. Es gibt einige allgemeine Vorschläge, unabhängig davon, welches Ungleichgewicht gefunden werden mag. Allgemeine Ernährungsrichtlinien finden Sie in der Zone. Vermeiden Sie Junkfood – Dinge, die in Fabriken hergestellt werden. Chemisch veränderte (gehärtete) Öle oder Öle, die auf hohe Temperaturen erhitzt wurden, Weißmehlprodukte (wie Nudeln), weißer Reis, raffinierter Zucker, Koffein und so weiter.

Wasser. Wenn Sie gutes Quell- oder Brunnenwasser zur Verfügung haben, ist das ideal. Leitungswasser ist an den meisten Orten ein großes Problem. Chlor kann leicht mit einem billigen Kohlefilter entfernt werden. Fluorid ist etwas schwieriger. Umkehrosmose, Deionisation und Destillation sind die Hauptoptionen. Diese Prozesse entfernen fast alles, so dass Spurenelemente wie Concentrace wieder hinzugefügt werden können.

Oxygenic B ist ein grundlegendes Multi-Vitamin-Mineralpräparat, das viele Nährstoffe in einer Balance enthält, die keine Ungleichgewichte erzeugt oder verschlimmert. (Hochdosierte B-Komplex-Ergänzungsmittel verschlimmern zum Beispiel bestimmte Ungleichgewichte oder können sogar Ungleichgewichte erzeugen.) Die Dosis für Erwachsene beträgt 1 Tablette 3-mal täglich nach den Mahlzeiten.

Es ist wichtig, die Person nach etwa einer Woche erneut zu testen, um sicherzustellen, dass ihr nicht zu wenig oder, noch schlimmer, zu viel eines Nahrungsergänzungsmittels gegeben wird. Es ist auch wichtig, dass sie verstehen, dass sie das Programm sofort abbrechen sollten, wenn es ihnen schlechter zu gehen scheint. Vitamine und Mineralien haben starke Auswirkungen auf die Chemie einer Person, und es ist nicht ungewöhnlich, dass diese Ergänzungsmittel eine Person ziemlich schnell von einem Ungleichgewicht in das entgegengesetzte Ungleichgewicht versetzen.

Elektrolytstress

Anzeichen für Elektrolytstress sind mindestens zwei der folgenden Punkte: 1. Mindestens einer der stehenden Pulse ist mindestens 12 Punkte höher als der Ruhepuls. (Dies wird als „klinostatischer Pulsanstieg“ bezeichnet.) 2. Stehender diastolischer Blutdruck von 88 oder mehr. 3. Systolischer Blutdruck von 131 oder mehr. Wenn die Person wegen hohem Blutdruck medikamentös behandelt wird, können Sie davon ausgehen, dass sie Elektrolytstress hat, auch wenn die Testergebnisse dies nicht bestätigen (Medikamente unterdrücken die Symptome).

Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene kämen Oxygenic B (ein grundlegendes Multivitamin- und Mineralpräparat, das Nährstoffe liefert, ohne die grundlegende Körperchemie zu verändern) nach jeder Mahlzeit infrage. Formula ES vor jeder Mahlzeit. Reines Wasser – 1/2 Unze pro Tag pro Pfund Körpergewicht (maximal 10 Tassen), wenn die Nieren so viel vertragen. Bei Unsicherheiten, schlechtem Gesundheitszustand oder medizinischer Behandlung sollte die Person ihren Arzt fragen, wie viel sie vertragen kann. In jedem Fall, wenn eine erhöhte Wasseraufnahme nicht zu einer erhöhten Urinausscheidung führt, sollte die Wasseraufnahme sofort reduziert und ein Arzt konsultiert werden. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in dem Buch „Your Body’s Many Cries for Water“ von F. Batmanghelidj, M.D. Die ersten 2-3 Tassen Wasser sollten auf nüchternen Magen vor dem Frühstück getrunken werden. Aluminium ist eine Hauptursache für Elektrolytstress und muss vermieden werden. Es ist oft in Tafelsalz, Antitranspirantien, Dosengetränken, Kochgeschirr, vielen Antazida usw. enthalten. Wenn die Person abnehmen möchte, kann sie die Zone-Diät in Betracht ziehen.

Elektrolytmangel

Anzeichen eines Elektrolytmangels sind mindestens drei der folgenden: 1. Mindestens einer der stehenden Pulse ist mindestens 12 Punkte höher als der liegende Puls. 2. Stehender diastolischer Blutdruck von 72 oder weniger. 3. Liegender Blutdruck von 112 oder weniger. 4. Liegender Puls von 70 oder weniger.

Ergänzungsmittel für Erwachsene sind Oxygenic B (3-mal täglich nach den Mahlzeiten) und Formula EI (3-mal täglich nach den Mahlzeiten). Die Person muss möglicherweise ihre Salzzufuhr erhöhen (unter Verwendung von Real Salt oder einem ähnlichen unraffinierten Produkt ohne Aluminiumzusatz). Salz ist übrigens nicht der „Bösewicht“, als den Sie es vielleicht kennen. Der Natriumspiegel in Bluttests gibt ein genaues Bild der Körperwerte. Wenn der Natriumspiegel unter der Mitte des Normalbereichs liegt, ist Natrium tatsächlich aus dem Körper abgebaut – eine häufige, aber gefährliche Situation. Es gibt ein Dutzend weiterer Ergänzungsmittel, die je nach Oxidationsindex und anderen Testergebnissen verwendet werden können. Wenn die Person abnehmen möchte, kann sie die Zone-Diät in Betracht ziehen.

Anaerobes (anaboles) Ungleichgewicht

Die Anzeichen eines anaeroben Ungleichgewichts sind: Urinoberflächenspannung von 69 oder mehr, Oxidationsindex von -7 oder weniger, angepasster Urin-pH-Wert von 6,3 oder mehr, angepasster Speichel-pH-Wert von 6,6 oder weniger und rote Dermographien. Wenn ein anaerobes Ungleichgewicht vorliegt, gibt es entweder eine hohe Oberflächenspannung oder einen niedrigen Oxidationsindex und mindestens zwei weitere Punkte.

Zu den Nahrungsergänzungsmitteln für Erwachsene gehören 3 Oxygenic B pro Tag nach den Mahlzeiten, 1-3 Oxygenic A Tabletten pro Tag nach den Mahlzeiten, Oxygenic A Plus in Wasser vor den Mahlzeiten zweimal täglich. Extra A Plus kann bei Schmerzen eingenommen werden. Taurin, Methionin und Tyrosin können je nach Symptomen ebenfalls hinzugefügt werden. Die Person sollte Zucker, Kaffee, Tee, Schokolade, Cola-Getränke und gesättigte Fette aus fettem Rindfleisch und Milchfett vermeiden. Wenn die Person abnehmen möchte, kann sie die Zone-Diät in Betracht ziehen.

Dysaerobes (kataboles) Ungleichgewicht

Anzeichen eines dysaeroben Ungleichgewichts sind: Urinoberflächenspannung von 67 oder weniger, Oxidationsindex von 8 oder mehr, angepasster Urin-pH-Wert von 6,1 oder weniger, angepasster Speichel-pH-Wert von 6,8 oder mehr und weiße Dermographien. Bei einem dysaeroben Ungleichgewicht gibt es entweder eine niedrige Oberflächenspannung oder einen hohen Oxidationsindex und mindestens zwei weitere Punkte.

Zu den Nahrungsergänzungsmitteln für Erwachsene gehören 3 Oxygenic B pro Tag nach den Mahlzeiten, 1-3 Oxygenic D pro Tag nach den Mahlzeiten, Oxygenic D Plus in Wasser vor den Mahlzeiten zweimal täglich. Extra D Plus kann bei Schmerzen eingenommen werden. Glutamin, Histidin oder Glucosaminsulfat können je nach Symptomen hinzugefügt werden. Die Person sollte mehrfach ungesättigte Pflanzenöle, gehärtete Öle, Margarine (natürlich), frittierte und sogar in der Pfanne gebratene Lebensmittel sowie Dosenfleisch und Fisch (Öle, die auf hohe Temperaturen erhitzt wurden) vermeiden. Wenn die Person abnehmen möchte, kann sie die Zone-Diät in Betracht ziehen.

Glukogene und ketogene Ungleichgewichte

Die Bestimmung, ob ein glukogenes (schneller Oxidierer) oder ketogenes (langsamer Oxidierer) Ungleichgewicht vorliegt, war in der Vergangenheit eine Herausforderung für Ärzte. Eine zuvor entwickelte Methode erforderte die genaue Messung des pH-Wertes einer venösen Blutprobe auf zwei Nachkommastellen genau, ohne dass die Probe mit Luft in Kontakt kam. Dieser Test übersteigt die Möglichkeiten der meisten Kliniken oder sogar der meisten Krankenhäuser. Viele Ärzte gaben sogar den Versuch auf, diese Ungleichgewichte zu testen. Die von Dr. Guy Schenker entwickelte Methode besteht darin, den angepassten Speichel-pH-Wert (A-SpH) mit der Atemfrequenz (RR), dem Atem anhalten (BH) und dem vierten Puls (P4) zu vergleichen. Diese Methode funktioniert sehr gut. Details finden Sie in „An Analytical System of Clinical Nutrition“.

Nahrungsergänzungsmittel, die bei einem glukogenen Ungleichgewicht in Betracht gezogen werden sollten, sind ein Oxygenic B 3-mal täglich nach den Mahlzeiten und ein Oxygenic G 2- oder 3-mal täglich nach den Mahlzeiten. Weitere Nahrungsergänzungsmittel können je nach Symptomen und anderen Testergebnissen hinzugefügt werden. Die glukogene Person muss ihre Proteinzufuhr hoch halten, die Zuckerzufuhr niedrig halten und keine Mahlzeiten zu sich nehmen, die hauptsächlich aus Stärke oder Zucker bestehen. Koffein, Fruchtsäfte und sogar große Mengen an Obst sollten vermieden werden. Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Süßkartoffeln verschlimmern ebenfalls das Ungleichgewicht. Proteine zusammen mit nicht-stärkehaltigem Gemüse sollten einen Großteil der Ernährung ausmachen. Für diese Person einen großen Teller Pasta zu essen, könnte mit dem Befeuern eines Holzofens mit Benzin verglichen werden. Keine kluge Wahl! Weitere Informationen zur Ernährung finden Sie in der Zone.

Nahrungsergänzungsmittel, die bei einem ketogenen Ungleichgewicht in Betracht gezogen werden sollten, sind 1 Oxygenic B 3-mal täglich nach den Mahlzeiten und 1 Oxygenic K 2- oder 3-mal (je nach Schweregrad des Ungleichgewichts und Größe der Person) täglich nach den Mahlzeiten. Weitere Nahrungsergänzungsmittel können je nach Symptomen und anderen Testergebnissen hinzugefügt werden. Die ketogene Person sollte Lebensmittel meiden, die ihr Ungleichgewicht verschlimmern – Zucker, Fruchtsäfte, Mahlzeiten, die hauptsächlich aus Stärke oder Zucker bestehen, Innereien, Garnelen, Hummer, Muscheln und Erdnüsse. Wenn die Person abnehmen möchte, kann sie die Zone-Diät in Betracht ziehen.

Sympathischer Stress

Sympathische Testergebnisse umfassen eine große Pupillengröße, einen stehenden systolischen Blutdruck, der 5 oder mehr über dem liegenden liegt, einen stehenden diastolischen Blutdruck, der 6 oder mehr über dem liegenden liegt, einen vierten Puls, der 12 oder mehr über dem liegenden Puls liegt, weiße Dermographien, einen vierten Puls von 80+, einen ersten Puls von 73+, wenn der stehende systolische Blutdruck durch 10 geteilt und von der Atemfrequenz abgezogen wird, ist das Ergebnis 3-, und einen reduzierten Würgereflex. Wenn eine Person sowohl glukogen als auch sympathisch testet, sollten Sie nicht versuchen, beides zu korrigieren.

Zu den zu berücksichtigenden Nahrungsergänzungsmitteln gehören 1 Oxygenic B 3-mal täglich nach den Mahlzeiten und 1 Complex S 2- oder 3-mal täglich nach den Mahlzeiten. Andere Nahrungsergänzungsmittel können je nach Symptomen und anderen Testergebnissen hinzugefügt werden. Es ist wichtig, viel Gemüse zu 2 Mahlzeiten am Tag zu essen und Zucker, Koffein (Kaffee, Tee, Schokolade, Cola-Getränke usw.) und Softdrinks, die Phosphorsäure enthalten (wie Colas), zu vermeiden. Wenn sie Asthma haben, haben sie tatsächlich parasympathischen Stress – der sympathische Stress wird fast sicher durch ihre Medikamente verursacht und darf nicht behandelt werden. Wenn die Person abnehmen möchte, kann sie die Zone-Diät in Betracht ziehen.

Parasympathischer Stress

Parasympathische Testergebnisse umfassen eine kleine Pupillengröße, einen stehenden systolischen Blutdruckanstieg von 3-, einen stehenden diastolischen Blutdruckanstieg von 4-, einen vierten Pulsanstieg von 8- im Vergleich zum liegenden Puls, rote Dermographien, einen vierten Puls von 75-, einen ersten Puls von 63-, wenn der stehende systolische Blutdruck durch 10 geteilt und von der Atemfrequenz abgezogen wird, ist das Ergebnis 5+, und einen erhöhten Würgereflex. Wenn eine Person sowohl ketogen als auch parasympathisch erscheint, sollten Sie nicht versuchen, beides zu korrigieren.

Zu den Nahrungsergänzungsmitteln gehören 1 Oxygenic B 3-mal täglich nach den Mahlzeiten und 1 Complex P 2- oder 3-mal täglich nach den Mahlzeiten. Weitere Nahrungsergänzungsmittel können je nach Symptomen und anderen Testergebnissen hinzugefügt werden. Die Person muss auch ihre Proteinzufuhr ausreichend halten – weitere Details finden Sie in der Zone-Diät. Sie müssen Zucker, Fruchtsäfte, große Mengen frischer Früchte und Mahlzeiten, die hauptsächlich aus Stärken oder Zucker bestehen, vermeiden. Wenn sie Asthma haben, haben sie mit ziemlicher Sicherheit parasympathischen Stress, auch wenn sie aufgrund ihrer Medikamente sympathisch testen könnten. In diesem Fall verwenden Sie Complex P unabhängig von den Testergebnissen. Sie könnten auch eine respiratorische Azidose aufweisen. Dies darf niemals behandelt werden, da dies ihre Lage verschlimmern würde.

Säure-Ungleichgewichte

Säure-Ungleichgewichte sind oft eine Folge der oben diskutierten Ungleichgewichte. Bei Säure-Ungleichgewichten liegt die Atemfrequenz im Allgemeinen bei 19 oder mehr. Die einzige Ausnahme ist die respiratorische Azidose mit hohem Blutdruck, bei der die Atemfrequenz reduziert sein kann. Die Atemanhaltezeit liegt tendenziell bei 40 oder weniger. Wenn die Atemanhaltezeit durch 5 geteilt und das Ergebnis von der Atemfrequenz abgezogen wird, ist das Ergebnis normalerweise 10 oder mehr.

Bei metabolischer Azidose liegt der angepasste Urin-pH-Wert in der Regel bei 5,9-, der angepasste Speichel-pH-Wert bei 6,8+. Der erste Puls liegt in der Regel bei 75+, und der Pulsanstieg von Puls 1 zu Puls 4 beträgt in der Regel 10 oder mehr.

Bei Azidose durch Kaliumüberschuss liegt der angepasste Urin-pH-Wert in der Regel bei 6,3+, der angepasste Speichel-pH-Wert bei 6,8+. Der Pulsanstieg von Puls 1 zu Puls 4 beträgt in der Regel 10 oder mehr. Es ist interessant, dass wir eine Azidose mit einem alkalischen Urin haben können – die Nieren scheiden überschüssiges Kalium aus und sparen so Wasserstoff (Säure). So haben wir einen sauren Zustand mit alkalischem (hohem pH-Wert) Urin!

Bei respiratorischer Azidose liegt der angepasste Urin-pH-Wert in der Regel bei 5,9-, der angepasste Speichel-pH-Wert bei 6,6-. Der erste Puls liegt in der Regel bei 75+, und der Pulsanstieg von Puls 1 zu Puls 4 beträgt in der Regel 10 oder mehr.

Alkalische Ungleichgewichte

Alkalische Ungleichgewichte sind oft eine Folge der oben diskutierten Ungleichgewichte. Bei alkalischen Ungleichgewichten liegt die Atemfrequenz im Allgemeinen bei 13 oder weniger. Die einzige Ausnahme ist die respiratorische Alkalose, bei der die Atemfrequenz erhöht sein kann. Die Atemanhaltezeit liegt tendenziell bei 65 oder mehr. Wenn die Atemanhaltezeit durch 5 geteilt und das Ergebnis von der Atemfrequenz abgezogen wird, ist das Ergebnis normalerweise 5 oder weniger.

Bei metabolischer Alkalose liegt der angepasste Urin-pH-Wert in der Regel bei 6,3+, und der angepasste Speichel-pH-Wert bei 6,6-. Der erste Puls liegt in der Regel bei 67-. Bei Alkalose durch Kaliummangel liegt der angepasste Speichel-pH-Wert in der Regel bei 6,8+. Der erste Puls liegt in der Regel bei 67-. Der Urin kann bei dieser Alkalose übrigens sauer (niedriger pH-Wert) sein, da ein Kaliummangel besteht und die Nieren Kalium sparen und stattdessen Wasserstoffionen (Säure) ausscheiden. So haben wir eine Alkalose mit einem sauren Urin!