Probleme mit dem Verdauungssystem
Wenn Sie es noch nicht gelesen haben, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um „Probiotika für eine EINFACHE Verdauung und STARKE Immunität“ zu verstehen.
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„Podcast 439: Gesundes Mikrobiom – Teil 1“
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Wenn Ihr Körper die benötigten Nährstoffe erhält, kann er sich selbst reinigen, reparieren und erhalten. Finden Sie Ihren spezifischen Stoffwechseltyp, um zu bestimmen, welche Lebensmittel zu Ihrer Gesundheit beitragen. Und welche Lebensmittel Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Lernen Sie, wie Sie Mahlzeiten zusammenstellen, um Gesundheit statt Krankheit aufzubauen. Die Ernährung Ihres einzigartigen Körpertyps ist das wichtigste Prinzip, das Ihre maximale Leistung in allen Lebensbereichen beeinflusst.
Durchfall
Spült Ihre guten Darmmikroorganismen aus und macht Sie anfällig für opportunistische Infektionen.
Probiotika füllen Ihre nützlichen Bakterien auf und helfen, neue Infektionen zu verhindern – von unschätzbarem Wert, um Reisedurchfall vorzubeugen UND zu behandeln.
Ein gutes Gleichgewicht der Darmbakterien bietet Schutz vor einer breiten Palette von Krankheitserregern, einschließlich bestimmter Formen von Clostridia, Escherichia Coli, Salmonellen, Shigellen und Pseudomonas, sowie Hefen wie Candida albicans.
Hefepilzinfektionen (Candida Albicans)
Probiotika helfen, Hefepilzinfektionen in allen Schleimhäuten vorzubeugen. Dazu gehören Mund, Nase, Augenlider, Luftröhre, Lunge, Magen, Darm, Harnleiter, Harnröhre und Blase. Wenn Sie Beschwerden in diesen Bereichen haben, kann die Einnahme von Probiotika helfen.
Candida-Überwucherung kann "Leaky Gut" verursachen
Das eigentliche Problem bei einer Candida-Überwucherung ist, was sie auf Dauer mit Ihnen anstellt.
Wenn Candida unbehandelt bleibt, wächst sie ins Rhizomstadium. Sie bildet einen langen, fingerartigen Pilz, der Löcher in Ihren gesamten Verdauungstrakt stanzt. Dieser Zustand wird als Leaky Gut oder durchlässiges Darmsyndrom bezeichnet. Er ermöglicht es Toxinen, in Ihren Blutkreislauf zu gelangen. Dann müssen Ihr Immunsystem, Ihr Lymphsystem und Ihre Leber sehr hart arbeiten, um mit diesen Toxinen fertig zu werden.
Die Verdauung verlangsamt sich, und es entsteht ein Teufelskreis, der noch mehr Candida, Leberstau und Leaky Gut erzeugt. Candida ernährt sich von Zucker und scheidet Alkohol aus. Ihre Leber ist durch den Umgang mit dem ganzen Alkohol gestresst. Viele Menschen nennen Brain Fog "Absterben", und oft ist ein Absterben beteiligt, aber in Wirklichkeit sind es all die Toxine, die die Blut-Hirn-Schranke passieren. Wann immer Sie Müdigkeit und Brain Fog verspüren, reinigen Sie Ihren Darm.
Normalerweise hat jeder Körper ein gewisses Maß an Candida. Typischerweise im Verdauungssystem gefunden, das sich vom Mund bis zum Rektum erstreckt. Ein gesundes Maß an Candida Albicans wird durch freundliche Bakterien in Ihrem Darm in Schach gehalten.
Bei manchen Menschen kann Candida leicht übermäßig wachsen. Kann die Ursache einer Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten sein. Die meisten Menschen denken, dass sie Candida "bekämpfen" müssen, als wäre es eine äußere Invasion. Das ist es nicht. Das Überwachsen ist die Reaktion Ihres Körpers auf ein Verdauungsungleichgewicht. Wenn es korrigiert wird, verschwindet das Candida-Problem.
Magengeschwüre
Ergebnisse einer Tierstudie aus Hongkong deuten darauf hin, dass Menschen mit Magengeschwüren von Probiotika profitieren könnten. Dies könnte ihre Genesung beschleunigen. Der Bericht wurde im European Journal of Pharmacology veröffentlicht. Er untersuchte die Auswirkungen von Lactobacillus rhamnosus GG. Einem der am ausführlichsten untersuchten probiotischen Stämme auf die bei Ratten induzierte Magengeschwürbildung. "In dieser Studie zeigen wir zum ersten Mal, dass ein probiotischer Stamm L. rhamnosus GG in der Lage ist, die Heilung von Magengeschwüren zu beschleunigen". Von der Hauptautorin Emily Lama von der University of Hong Kong.
Magen- oder Magengeschwüre sind definiert als ein kleines Loch oder eine Erosion im Magen-Darm-Trakt. Die meisten Magenkrebsarten werden durch Helicobacter-pylori-Bakterien verursacht. Einige Studien zeigen bereits probiotische Vorteile gegen diese Bakterien. Laut Statistiken des US National Digestive Diseases Information Clearinghouse leiden 14,5 Millionen Amerikaner an Magengeschwüren.
Die neue Forschung, wenn sie beim Menschen reproduziert werden kann, deutet darauf hin, dass Probiotika auch Vorteile für Menschen bieten können, die bereits an Magengeschwüren leiden. Lama und Mitarbeiter verwendeten Essigsäure, um Geschwüre bei Ratten zu induzieren, und die Tiere erhielten dann drei Tage lang intragastral L. rhamnosus GG. Es wurde beobachtet, dass die Probiotika die Magenschleimhaut erfolgreich besiedelten, insbesondere um das Geschwür herum.
Eine mechanistische Studie deutete darauf hin, dass die Probiotika die Proteinexpression in den Magenwandzellen beeinflussten. Dies führte zu einer verstärkten Bildung neuer Blutzellen und einer erhöhten Heilung des Geschwürs. Die identifizierten Proteine wurden als Ornithindecarboxylase (ODC), B-Zell-Lymphom 2 (Bcl-2) und vaskulärer endothelialer Wachstumsfaktor (VEGF) klassifiziert. „Es ist immer noch unsicher, ob es sich um lebende L. rhamnosus GG, ihre Metaboliten, ihre Zellwandbestandteile und/oder ihr DNA-Signal handelt, die die Geschwürheilungsprozesse im Magen signalisieren“, sagten die Forscher.
„Es ist wichtig zu beachten, dass die Supplementierung mit L. rhamnosus GG zu keinen beobachtbaren Veränderungen in den scheinoperierten Gruppen führte, unabhängig von den gemessenen Parametern. Dies ist besonders wichtig, dass die Supplementierung mit L. rhamnosus GG die physiologische Funktion einer normalen Magenschleimhaut nicht beeinflusst, sondern diejenigen mit abnormalen Veränderungen während der Ulzeration normalisiert“, fügten sie hinzu.
Referenzen:
- European Journal of Pharmacology (Elsevier), Band 565, Ausgaben 1-3, Seiten 171-179
- „Probiotisches Lactobacillus rhamnosus GG beschleunigt die Heilung von Magengeschwüren bei Ratten“
Autoren: Emily K.Y. Lama, L. Yua, H.P.S. Wonga, W.K.K. Wuc, V.Y. Shina, E.K.K. Taia, W.H.L. Soa, P.C.Y. Woob und C.H. Cho
Morbus Crohn
Die Geschichte von Jordan Rubins Genesung
Originalartikel veröffentlicht in
„TOWNSEND NEWSLETTER for Doctors & Patients“ August/September 1997, Ausgaben 169/170
von Dr. Morton Walker
Morbus Crohn ist eine chronisch entzündliche Darmerkrankung unbekannten Ursprungs, die den unteren Teil des Dünndarms (das Ileum), den Hauptteil des Dickdarms (das Kolon) oder beide Strukturen gleichzeitig betrifft. Jordan Rubin litt unter allen möglichen unangenehmen Symptomen, die damit verbunden sind: mindestens ein Dutzend Durchfallanfälle täglich, starke Magenschmerzen, allgemeine Bauchkrämpfe, Übelkeit, Fieber, Schüttelfrost, Schwäche, emotionale Depression, Appetitlosigkeit und dramatischer Gewichtsverlust.
Er hatte eine Malabsorption von Nahrungsnährstoffen, aber unspezifische Laborbefunde, die einen Serumeisenspiegel von Null für über ein Jahr, ein erhöhtes Serum-Candida-Antigen, positive Tests auf Amöbiasis (Amöbeninfektion), Kryptosporidiose (Protozoenbefall) und extreme intestinale Dysbiose, Hypoalbuminämie, Elektrolytungleichgewicht, Leukozytose, Anämie und erhöhtes C-reaktives Protein umfassten. Eindeutige Röntgenuntersuchungen und endoskopische Tests durch Gastroenterologen bestätigten den Zustand des jungen Mannes. Aufgrund meiner veröffentlichten Informationen reiste Jordan Rubin nach Bad Steben, Deutschland, um sich von Dr. Helmut G. Keller, dem Entwickler von Carnivora, behandeln zu lassen. Es stellte sich jedoch heraus, dass der junge Floridianer eine statistische Ausnahme bildete: vielleicht einer von fünfundzwanzig, der nicht auf die Therapie anspricht. Er kehrte schlechter gelaunt in die Vereinigten Staaten zurück und musste im Rollstuhl nach Hause kommen.
Jordan Rubin erzählt von seinen Behandlungen für Morbus Crohn
„Ich wuchs unter der Aufsicht eines ganzheitlichen Gesundheitsbefürworters, meines Vaters, auf, der in unserem Haus niemals Zucker oder verarbeitete Lebensmittel erlaubte. Ich hatte in meinem Leben noch nie Darmprobleme gehabt – keinen Magen- oder Darmgrippe, keinen Durchfall –, aber eines Tages begann ich, extreme Bauchbeschwerden zu verspüren. Das geschah, als ich im ersten Studienjahr war, viel Stress hatte und Junk Food aß“, erzählt Jordan.
„Ich begann, mich von vielen verschiedenen Heilern behandeln zu lassen, fast siebzig an der Zahl, darunter allopathische Ärzte, Chiropraktiker, Kräuterkundige, Homöopathen, Akupunkteure, Osteopa
then, Ernährungsberater und zahlreiche andere Gesundheitsfachleute. Die Dutzenden von Medikamenten, die von Ärzten verschrieben wurden,
besonders Prednison, verschlimmerten meine Symptome nur. Ich nahm täglich über zweihundert verschiedene Nahrungsergänzungsmittel ein“, erklärt Jordan. „Wegen eines Sooranfalls (Candidiasis) sah meine Zunge aus, als hätte sie ein Eisbärfell. Von einem Körpergewicht von 81 kg fiel ich innerhalb weniger Wochen auf 68 kg.
Ein Osteopath, der mich auf jede Art von Krankheit getestet hatte – einschließlich AIDS –, diagnostizierte meinen Gewichtsverlust als eine Art bakterielle Infektion. Er verschrieb Antibiotika und schickte mich zurück zur Schule, wo sich meine Symptome verschlimmerten. Als mich schreckliche Gelenkschmerzen befielen, hatte ich Fieber von 40 °C. Als meine Körpertemperatur auf 41 °C anstieg, wurden die College-Behörden wirklich alarmiert und ließen mich nach Hause fliegen. Ich erhielt eine Notfallbehandlung in einem Krankenhaus in Palm Beach.
„Das war mein erster Krankenhausaufenthalt, der zwei Wochen dauerte. Hier ist eine kurze Liste der Medikamente, die mir danach verschrieben wurden: intravenöses (IV) Hydrocortison, verschiedene Formen von Breitbandantibiotika, IV Metronidazol (Flagyl), Anticholinergika und das Antidiarrhoikum Loperamid. Zu diesem Zeitpunkt war mein Körpergewicht auf 63 Kilogramm gefallen. Ich fühlte mich äußerst schwach. Aus einer Biopsie des Dickdarms wurde während dieses Krankenhausaufenthalts meine Diagnose „Crohn-Kolitis“, begleitet von „ausgeprägter Duodenitis“, gestellt. Somit betraf der Zustand meinen Darm vom Zwölffingerdarm bis zum Mastdarm. Eine Operation mit Kolostomie war keine Option“, rät Jordan. „Die angebotene Behandlung bestand aus weiteren Medikamenten mit ihren verschiedenen unerwünschten Nebenwirkungen. Daher begannen meine Eltern und ich zu diesem Zeitpunkt, nach alternativen Heilmethoden für die Crohn-Kolitis zu suchen.“
Jordans Suche nach wirksamen Alternativen
„Ich begann, um die Welt zu verschiedenen Kliniken und Ärzten zu reisen“, sagte der junge Mann. „Über fast drei Jahre hinweg habe ich Folgendes als Alternativen zur konventionellen allopathischen Medizin ausprobiert: Zelltherapie; sieben tägliche intramuskuläre Injektionen von Vitaminen und Mineralien; IV Nebennierenrindenextrakt; Bluttransfusionen; Immuntherapie; Chelat-Therapie; tägliche IV-Infusionen mit mehreren Gramm Vitamin C; Energiemedizin mit der Voll-Energiemaschine, der Rife-Maschine und der Interotherapie; klassische Homöopathie; die meisten der bekannten Kräuter, einschließlich Suma, chinesische Kräuter und südamerikanische Kräuter wie Katzenkralle (Uncaria tomentosa).“
Seine Suche nach Behandlung führte Jordan auch dazu, andere biologische Therapien zu verwenden, zu zahlreich, um sie hier aufzuführen, aber er deutete einige an. „Ich nahm Haifischknorpel; die Anti-Hefepilz-Diät plus die Anti-Candidiasis-Medikamente Nystatin und Diflucan; massive Dosen der Aminosäure L-Glutamin; angewandte Kinesiologie; Hormonersatztherapie; injizierbares Thymus; die Rotationsdiät; Akupunktur; orale enterale Ernährung; gluten- und milchfreie Diät; UltraClear-Dauerdiät; fast jedes verfügbare Nahrungsergänzungsmittel und jede Form von immunstimulierendem Produkt“, sagt Jordan. „Aber nichts davon schien zu helfen!“
„Inzwischen hatte ich in einem Zeitraum von vierundzwanzig Stunden bis zu dreißig Stuhlgänge. Ich war müde und schrecklich dehydriert. Mein Körpergewicht fiel auf nur 47 Kilogramm; meine Ruheherzfrequenz raste mit 220 Schlägen pro Minute. Fast keine Elektrolyte waren in meinem Körper nachweisbar. Dies führte zu einem Notfallkrankenhausaufenthalt; es dauerte drei Stunden, bis die Krankenschwestern mir Blut abnehmen konnten. Da rief mein Vater Sie, Dr. Walker, an, um mehr über IV und orale Carnivora zu erfahren. Und ich habe die Reise nach Deutschland tatsächlich gemacht.“
„Zum Zeitpunkt dieses zweiten Krankenhausaufenthalts im Spätherbst 1995 war das Krankenhauspersonal davon überzeugt, dass ich sterben würde“, sagt Jordan. „Ich bat Gott im Gebet um Hilfe, und diese Gebete wurden erhört, indem er eine Lösung für mein Leid sandte. Als ich zwei Wochen später das Krankenhaus mit einem Gewicht von 50 kg verließ (siehe Jordans Foto im Alter von 20 Jahren), erfuhr ich von Gottes Geschenk an mich – es waren bestimmte bodenbasierte Organismen, die in einem Produkt namens Nature's Biotics vorhanden waren.“
Morbus Crohn mit SBOs geheilt
„Ich bestellte das in Kapseln abgefüllte bodenbasierte Produkt und begann, mehr als empfohlen einzunehmen. Eine Verbesserung trat nicht sofort ein; ich hatte eine Art Herxheimer-Reaktion“, deutet Jordan an.
Auch als „Absterbereaktion“ bezeichnet, ist die Herxheimer-Reaktion eine allergische Körperreaktion, die durch das Absterben einer großen Anzahl pathologischer Organismen entsteht. Deren Zellwandproteine werden durch die chronisch geschwächten Schleimhäute des Patienten aufgenommen, die toxische Produkte dieser abgestorbenen Organismen absorbieren. Die kollektiven Auswirkungen des Organismenabsterbens verschlimmern die Symptome oft vorübergehend. Ganzheitliche Ärzte, die Umweltmedizin praktizieren, glauben, dass diese Absterbereaktion darauf hindeutet, dass der Patient eine ausgezeichnete Gegenreaktion auf eine gute Behandlung zeigt. [1]
„Etwa 30 Tage nach der Einnahme von Nature’s Biotics habe ich dieses glänzende, schwarze, teerartige Material ausgeschieden. Nachdem ich in einem Jahr etwa siebentausend Stuhlgänge hatte, könnte man meinen, mein Dickdarm sei so ziemlich gereinigt. Aber das war er nicht“, erklärt Jordan. „Etwa dreißig Tage lang habe ich nicht wirklich viel Verbesserung gesehen, aber ich bin bei diesen bodenbasierten Organismen geblieben, hauptsächlich weil ich noch nie zuvor so überzeugende Forschungsergebnisse zu einem Produkt gelesen hatte. Innerhalb eines Monats begann ich, neue Energieschübe zu spüren. Mein Immunsystem begann sich zu regenerieren. Mein Appetit kehrte zurück, und jede Woche habe ich ein paar Pfund zugenommen und auch gute Muskelmasse aufgebaut. Heute, ein Jahr nachdem ich Nature’s Biotics gefunden habe, wiege ich 184 Pfund. Und ich verfolge eine Karriere im Gesundheitswesen.“
„Von Grund auf haben diese bodenbasierten Organismen mein Immunsystem wieder in Gang gebracht. Nichts anderes hat mir so geholfen wie sie“, schließt Jordan Rubin. „Zweifellos sind sie ein Geschenk Gottes für mich. Nachdem ich früher bis zu 100 Dollar pro Tag für Nahrungsergänzungsmittel ausgegeben habe, nehme ich jetzt fast nichts anderes mehr außer Nature’s Biotics. Alles, was ich brauche, um einen gesunden Darm zu erhalten, ist eine Vollwertkost, die Fleisch und Milchprodukte sowie ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel mit bodenbasierten Organismen als Grundlage meines Ernährungsprogramms umfasst.“
Ernährungsforscher sind heute davon überzeugt, dass bis zu 90 Prozent der bekannten systemischen Krankheiten durch ein gastrointestinales Ungleichgewicht verursacht oder verschlimmert werden können. Jordan Rubins Morbus Crohn ist ein übermäßig schwerwiegendes Beispiel dafür, was aus einem Darm-Ungleichgewicht entstehen kann. Andere Beispiele sind Allergien, chronische Candidiasis, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Asthma, hormonelle Dysfunktion, Darmgase und Blähungen, bestimmte Hautkrankheiten, chronisches Müdigkeitssyndrom und mehr.
Referenzen
[1] Trowbridge, J.P. und Walker, M. The Yeast Syndrome (New York: Bantam Books, 1986), S. 38 & 39.
Autismus
Probiotische Bakterien, die autistischen Kindern verabreicht wurden, verbesserten ihre Konzentration und ihr Verhalten so sehr, dass medizinische Studien zusammenbrachen, weil Eltern sich weigerten, Placebos zu akzeptieren, enthüllte ein Wissenschaftler.
Die Wirkung der Bakterien war so ausgeprägt, dass einige der Eltern, die an einer angeblich verblindeten Studie teilnahmen, erkannten, dass ihre Kinder etwas anderes als ein Placebo erhielten. Eine Reihe weigerte sich dann, ihren Kindern das Placebo zu geben, als sie wechseln sollten, was zum Zusammenbruch der Studie führte.
Prof. Glenn Gibson, ein Mikrobiologe, der die Studie mit 40 autistischen Kindern im Alter zwischen vier und acht Jahren leitete, sagte, dies bedeute, dass es schwierig sei, eindeutige Schlussfolgerungen zu ziehen, und er plane weitere Forschung. Er sagte jedoch, Eltern hätten ihm berichtet, dass die probiotischen Bakterien eine positive Wirkung hätten, was zu einer besseren Konzentration und einem besseren Verhalten führe.
Ein Elternteil sagte, es sei „herzzerreißend“, das Kind davon abhalten zu müssen.
„Es war wirklich eine Herausforderung für uns und die Eltern. Ich würde wirklich gerne darauf zurückkommen und es besser machen, vielleicht mit professionellerer Hilfe von Leuten, die wissen, wie man mit autistischen Kindern umgeht“, sagte Prof. Gibson.
„Die Studie scheiterte letztendlich aufgrund der großen Anzahl von Abbrechern. Etwa die Hälfte der Kinder brach ab. Einige der Eltern fanden heraus, dass ihr Kind im Test war und wollten nicht zum Placebo wechseln.“
Autistische Kinder leiden oft unter Darmproblemen, und Prof. Gibson sagte, eine frühere Studie habe hohe Mengen eines „schlechten“ Bakteriums namens Clostridia im Darm gefunden.
Das Probiotikum wurde dann entwickelt, um die Clostridia-Spiegel zu reduzieren und stattdessen „freundliche“ Bakterien zu fördern, um zu sehen, welche Wirkung dies haben würde.
Prof. Gibson von der Universität Reading sagte, die Kinder schienen weniger Anzeichen von Autismus zu zeigen, wenn sie das probiotische Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, das einmal täglich in Pulverform verabreicht wurde.
„Sehr subjektiv haben wir die Eltern gebeten, Tagebücher über die Stimmung der Kinder zu führen. Wir erhielten im Allgemeinen sehr positives Feedback“, sagte er.
Er sagte, dass bestimmte Arten von Clostridia Neurotoxine produzierten, die potenziell die Ursache für Autismus oder ein beitragender Faktor sein könnten.
Er sagte jedoch, dies sei Spekulation, und die scheinbare Verbesserung könnte auch einfach darauf zurückzuführen sein, dass sich die Kinder besser fühlten.
„Wenn der Darm sich nicht richtig verhält, fühlt man sich schlecht“, sagte Prof. Gibson.
Die ersten Bakterien im Darm stammen von der Mutter während der Geburt und kommen dann aus der äußeren Umgebung, wobei die Ernährung eine wichtige Rolle spielt.
„Sie [Säuglinge] könnten wegen einer Infektion Medikamente bekommen, und das könnte einen Effekt haben“, sagte Prof. Gibson.
„Es gibt alle möglichen Faktoren, die die bakterielle Zusammensetzung des Darms beeinflussen können.“
Es gab eine Panikmache wegen weithin diskreditierter Behauptungen, dass Autismus mit der MMR-Impfung – Masern, Mumps und Röteln – bei Kindern in Verbindung gebracht werde.
Auf die Frage, ob er dachte, dass Kinderimpfungen eine Wirkung haben könnten, sagte Prof. Gibson: „Nein. Ich glaube nicht, dass an dieser MMR-Sache überhaupt etwas dran ist.“
Es wird geschätzt, dass 535.000 Menschen im Vereinigten Königreich irgendeine Form von Autismus haben, einschließlich einer milderen Form namens Asperger-Syndrom.
Die Erkrankung betrifft viermal so viele Jungen wie Mädchen, aus Gründen, die nicht eindeutig verstanden werden.
Eine Sprecherin der National Autistic Society (NAS), der führenden britischen Wohltätigkeitsorganisation für Menschen mit der Erkrankung und ihre Familien, sagte, man verfolge neue Forschungen zu möglichen Behandlungen mit großem Interesse.
Sie fuhr fort: „Es gibt anekdotische Beweise, dass bestimmte Vitamine und Diäten für einige Menschen mit Autismus Vorteile haben. Es muss jedoch noch viel mehr Forschung in diesem Bereich betrieben werden.“
„Die NAS freut sich auf die Ergebnisse der weiteren Forschung, die Professor Gibson in Zukunft durchführen möchte.“
Sie sagte, dass eine „rigorose wissenschaftliche Bewertung“ notwendig sei, um die Auswirkungen jeder neuen Behandlung zu beurteilen.
Eine ganze Reihe von Therapien sei in der Vergangenheit ausprobiert worden, von Medikamenten und Verhaltenstherapie bis hin zu Aromatherapie und Schwimmen mit Delfinen, mit unterschiedlichem Erfolg.
Unten ist aus dem Buch: „Der 24-Sieben-Gesundheitsplan“
von Christopher Pick, ND
Es gibt buchstäblich Hunderte von Problemen, die unter spezifische Systemausfälle fallen könnten…
Dickdarm und Darm
Es gibt buchstäblich Hunderte von Problemen, die unter spezifische Systemausfälle fallen könnten. Der Zweck dieses Buches ist es jedoch nicht, sie alle zu dokumentieren – selbst wenn dies möglich wäre. Meine Botschaft ist es, die unbestreitbare Tatsache hervorzuheben, dass sie im Grunde ALLE (abgesehen von der genetischen Vererbung) durch unsere toxische Umgebung und unsere toxische und nährstoffarme Nahrungs- und Wasserkette verursacht werden; und dass wir etwas dagegen tun können – auf einfache Weise.
Bitte denken Sie darüber nach: Wenn die Substanzen, die uns nähren, unterstützen, aufbauen und reparieren, stark kontaminiert sind, wie können wir dann nicht auch kontaminiert sein? Ich habe zuvor gesagt, dass Millionen von uns tickende Zeitbomben sind, die darauf warten zu explodieren. Tausende von Männern, Frauen und, am schlimmsten, Kinder explodieren jede einzelne Minute, jede Stunde, jeden Tag, jeden Monat und jedes Jahr. Bitte seien Sie nicht einer von ihnen. Handeln Sie jetzt.
Colitis ulcerosa
Bei dieser Erkrankung werden die Schleimhäute, die den Dickdarm auskleiden, ulzeriert und entzündet und in einigen Fällen infiziert. Dies verursacht Schmerzen, Blähungen und Wind, Blutungen und Durchfall. Bei einigen Betroffenen wird der Stuhl sehr hart. Dies bedeutet, dass der Dickdarm eine zusätzliche muskuläre Arbeit leisten muss, um diesen verhärteten Stuhl zu bewegen. Schließlich kann sich die Schleimhaut auswölben und eine Ausstülpung, ein Divertikel genannt, verursachen, was das Problem weiter verschärft.
Eine schlechte allgemeine Ernährung, die einen Mangel an Ballaststoffen, einen Mangel an Pankreas- und Verdauungsenzymen, einen Mangel an Magensäure, einen toxischen Darm, bakterielle Infektionen, ein Ungleichgewicht der Darmflora, Nahrungsmittelallergien, Candida und den übermäßigen Gebrauch von Antibiotika umfasst, sind alle an dieser Erkrankung beteiligt. Antibiotika können ein übermäßiges Wachstum eines Organismus namens Clostridium difficile im Darm verursachen, das wiederkehrende Kolitis verursachen kann.
Reizdarmsyndrom
Das Reizdarmsyndrom (IBS) hat sich in den letzten Jahren wie eine Plage ausgebreitet. Es ist eine der häufigsten Beschwerden, die bei allen Arten von Gesundheitsdienstleistern vorgebracht werden. Die Symptome sind vielfältig und umfassen Verstopfung, Durchfall (diese können abwechseln), Blähungen, Gas, Wind, Schleim und/oder Blut im Stuhl, Schmerzen, Bauchauftreibung, Erbrechen, Übelkeit, Kopfschmerzen usw. Der Dickdarm kann teilweise durch festsitzenden Stuhl verstopft werden. Die Aufnahme von Nährstoffen ist bei dieser Art von Darmproblemen stark beeinträchtigt, was das Problem weiter verschärft.
Ein gesunder Darm transportiert Nahrung und Abfallprodukte durch rhythmische Muskelwellen, die Peristaltik genannt werden. Bei IBS wird diese Aktion geschwächt und unregelmäßig. Verrottende Abfallprodukte können nicht richtig ausgeschieden werden, diese Verzögerung schafft ein Potenzial für die Wiederaufnahme von Karzinogenen, Toxinen und Bakterien. Einige Wissenschaftler denken, dass ein Virus oder Bakterien eine Rolle bei der Verursachung eines Verlusts der Peristaltik spielen können. Dies mag so sein, aber meiner Meinung nach liegt es am allgemeinen Rückgang des Ernährungszustands. Dies führt zu weichen, schlaffen Muskeln sowohl außerhalb als auch innerhalb des Körpers – Peristaltik ist eine innere Muskelkontraktion. Die gleichen Probleme, die bei Colitis ulcerosa, wie oben aufgeführt, eine Rolle spielen, sind auch bei IBS beteiligt. Ein toxischer Darm (eingeklemmte Fäkalien im Dickdarm) kann hier der wichtigste Faktor sein, zusammen mit einem sehr schlechten Ernährungszustand.
Bei einem toxischen Darm und/oder einer verlängerten Stuhltransitzeit wird das Immunsystem zusätzlich belastet. Es gibt eine große Masse lymphatischen Gewebes auf der Schleimhautauskleidung des Darms, die Peyer-Plaques genannt wird. Diese sind ein wichtiger Teil des Immunsystems, da sie Antikörper produzieren, um mit immunologischen Herausforderungen umzugehen. Die Befolgung des 24/7-Gesundheitsplans, mit besonderem Schwerpunkt auf einem Test auf toxischen Darm, der Reinigung und Entgiftung des Dickdarms und der Leber, der Aufnahme essentieller Fettsäuren und Ballaststoffe, wird in den meisten Fällen zur Heilung von Colitis ulcerosa und anderen Darmproblemen beitragen. Ich empfehle, einen Gesundheitsdienstleister wie einen ernährungsbewussten Arzt, Heilpraktiker, klinischen Ernährungsberater oder Ernährungsberater zu konsultieren.
Hinweis: Bei Erkrankungen wie Geschwüren, Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa, entzündlichen Darmerkrankungen, Leaky-Gut-Syndrom und Morbus Crohn ist die Aminosäure L-Glutamin sehr vorteilhaft. Ich empfehle, 500 mg viermal täglich mit Wasser, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, einzunehmen. Dies zusätzlich zu den oben beschriebenen Maßnahmen.
Leaky-Gut-Syndrom
Nachdem die Nahrung den Magen verlassen hat, findet ihre weitere Verdauung im Darm statt. Danach werden Nährstoffe durch die Darmschleimhautbarriere in den Blutkreislauf transportiert, wo sie in Tausenden von Stoffwechselreaktionen nach Bedarf verwertet werden. Große Mengen lymphatischen Gewebes, sogenannte Peyer-Plaques, befinden sich auf der Darmschleimhaut. Diese produzieren Antikörper, um mit jeder Substanz umzugehen, die der Körper als fremd ansieht, und sind ein äußerst wichtiger Teil des Immunsystems.
Die Darmschleimhaut kann unter anderem durch Infektionen, Toxine, einen Mangel an Verdauungsenzymen, ein Überwachsen unfreundlicher Bakterien wie Candida albicans und Clostridium difficile, durch Antibiotika, verarbeitete Lebensmittel, Zusatzstoffe, übermäßigen Alkoholkonsum und schlechte allgemeine Ernährung und Nährstoffversorgung geschädigt oder durchbrochen werden. Es ist auch bekannt, dass NSAID (nichtsteroidale Antirheumatika) die Darmschleimhaut entzünden, ebenso wie Aspirin und Neurofen. Der übermäßige Gebrauch dieser Substanzen kann die Hauptursache für das Leaky-Gut-Syndrom sein.
Ein entzündeter oder durchbrochener Darm lässt unzureichend verdaute (große) Nahrungsmittelmoleküle, Toxine (insbesondere wenn der Betroffene auch einen toxischen Darm hat), Bakterien, Viren und Hefen in den Blutkreislauf gelangen, mit unangenehmen und manchmal schwerwiegenden Folgen. Eine Allergie gegen alle möglichen Substanzen, einschließlich normaler Lebensmittel, kann sich manifestieren. Dies liegt daran, dass falsch verdaute Nahrung vom Körper als „fremde“ Substanz behandelt wird und ein Antikörper produziert wird, um sie zu bekämpfen, ähnlich wie bei Bakterien. Diese Immunantwort wird dann jedes Mal aktiviert, wenn dieses „fremde“ Nahrungsmittel gegessen wird.
Beim Leaky-Gut-Syndrom, wie bei anderen Darmproblemen, ist die Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe stark beeinträchtigt. Leber und Lymphsystem versagen bei der ausreichenden Entgiftung einer zunehmenden Toxizität, und wir haben eine Situation, die außer Kontrolle geraten kann. Das Leaky-Gut-Syndrom kann in den meisten Fällen geheilt oder zumindest kontrolliert werden. Die Befolgung des 24/7-Gesundheitsplans wird in vielerlei Hinsicht helfen, aber es wäre ratsam, die Hilfe eines Heilpraktikers, klinischen Ernährungsberaters, Ernährungsberaters oder eines Arztes in Anspruch zu nehmen, der mit diesem Problem vertraut ist.
Hinweise: Viele Praktiker haben Zugang zu Labors, die einen Darmpermeabilitätstest durchführen können. Das Leaky-Gut-Syndrom könnte möglicherweise die Ursache für Autoimmunerkrankungen sein, zu denen Multiple Sklerose und rheumatoide Arthritis gehören.
Toxischer Darm
Ich habe bereits im Kapitel über den toxischen Darm erwähnt, dass neuere wissenschaftliche Erkenntnisse darauf hindeuten, dass die „schlechten“ Bakterien, die durch Darmtoxine aus festsitzenden Fäkalien im Dickdarm produziert werden, eine Zunahme des bakteriellen Enzyms Beta-Glucuronidase bewirken können, das „tote“ Östrogene reaktivieren kann. Diese können dann wieder in den Blutkreislauf aufgenommen werden, wodurch die Spiegel der zirkulierenden Östrogene weiter ansteigen.
Denken Sie daran, dass siebenundvierzig Prozent der von mir getesteten Personen einen toxischen Darm hatten. Es ist eine einfache Sache, diesen Zustand entweder durch Kolonhydrotherapie und/oder eine Kur zur Ballaststoff-Darmreinigung zu beheben. Details zur Durchführung eines einfachen Urintests zur Feststellung dieses Zustands finden Sie im Abschnitt „Dienstleistungen“ am Ende dieses Buches.