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Podcast 374: Magnesium
Magnesium ist eines der vier wichtigsten Mineralien, die der menschliche Körper benötigt. Es ist ein Eckpfeiler der gesamten Physiologie des menschlichen Körpers. Erfahren Sie mit Martin und Miri alles über verschiedene Formen und Anwendungen dieses wichtigen Minerals!
Podcast 374: Magnesium
Martin: Hallo zusammen! Dies ist Martin Pytela, Gesundheitscoach bei Life Enthusiast! Wir treten an mit dem Ziel, Ihnen und dem Planeten neue Vitalität zu verleihen. Heute habe ich Miri Okocha bei mir, seit vielen Jahren eine unserer Klientinnen, die sich uns kürzlich auch auf unserer Mission angeschlossen hat. Hallo Miri!
Miri: Hallo Martin. Wie geht es dir? Ich freue mich so, heute mit dir zu sprechen! Du weißt, ich habe vorgeschlagen, heute über dieses Thema zu sprechen, denn genau wie du bin ich auf einer Mission, Menschen zu besserer Gesundheit zu verhelfen. Und wie du weißt, hatte ich mit meinen eigenen Gesundheitsproblemen zu kämpfen. Du weißt, ich bin eine Frau in den Sechzigern, nächste Woche werde ich 63. Ich hatte mit Übergewicht, Müdigkeit und insgesamt einem Gefühl des Unwohlseins zu kämpfen. Und wie so viele Menschen, die kämpfen und nach Wegen suchen, ihre Gesundheit zu verbessern, wollte ich meine verbessern! Und erst nachdem ich dich getroffen hatte, konnte ich tatsächlich Lösungen für diese Kämpfe und Probleme finden, mit denen ich zu tun hatte. Und ich habe wirklich das Gefühl, dass es ohne deine Hilfe für mich nicht möglich wäre, mein Leben wieder zu genießen.
Ich denke wirklich, das Leben soll genossen werden, und ich bin auf einer Mission, nicht nur mir selbst, sondern auch anderen Menschen zu helfen. Und wie du weißt, habe ich all die Produkte, die du vorgeschlagen hast, wirklich genossen, und meine Gesundheit hat sich immens verbessert. Im letzten Jahr, in dem ich eng mit dir zusammengearbeitet habe, habe ich einfach immer mehr Energie bekommen, und ich habe das Gefühl, mehr Energie zu haben als in meinen Zwanzigern, was ziemlich erstaunlich ist. Und ich habe gelernt, dass es möglich ist, sich im Alter besser zu fühlen, was für mich eine echte Offenbarung war.
Also, Martin, ich möchte wirklich zum Kern dieser Diskussion kommen und dich fragen, was deiner Meinung nach die entscheidenden Elemente sind, um die Gesundheit eines Menschen, insbesondere älterer Menschen, zu verbessern.
Martin: Weißt du, die Transformation, die du genossen hast, war ein Prozess der Bildung. Ich erinnere mich, dass du mir erzählt hast, dass du ein Experiment mit einer Gewichtsabnahme-Technik machen wolltest, und es ist dir einfach um die Ohren geflogen. Und ich sagte, es würde dir um die Ohren fliegen, und du hast es getan, und es ist dir um die Ohren geflogen. Und dann warst du einfach schockiert, als ich dir sagte, du sollst genau das Gegenteil von dem tun, was dir all die Ernährungsberater und Gurus und wer auch immer sagte. Und dann sagtest du: „Ich kann nicht glauben, dass ich all diese Dinge tue, und sie lassen mich besser fühlen.“
Miri: Weißt du, es ist wirklich lustig, denn es war das Gegenteil! Du hast mir gesagt, wie ich für meinen Stoffwechseltyp essen soll, und ich hatte keine Ahnung, dass der Verzehr von Proteinen und Fetten mich abnehmen lassen würde. Ich dachte, Proteine und Fette würden mich zunehmen lassen! Und als ich aufhörte, Kohlenhydrate zu essen und besonders Gluten wegließ, wie du vorgeschlagen hast, begann das Fett von mir zu schmelzen, ich konnte es nicht glauben! Und meine Freunde konnten es auch nicht glauben!
Martin: Ja, ich höre, dass du jetzt die Blicke auf dich ziehst…
Miri: Ja, das stimmt! Und in meinen Sechzigern hätte ich wirklich nicht gedacht, dass das noch einmal passieren würde!
Martin: Eines der Dinge, die bei dir nicht funktionierten, war chronische Entzündung, die sich in verschiedenen Symptomen zeigte. Bei dir waren es Müdigkeit, Schmerzen, Steifheit hier und da und so weiter. Da der Entzündungsgrad gesunken ist, gehen diese Symptome zurück, richtig?
Miri: Absolut. Tatsächlich sind sie alle weg! Es gibt nur noch eine kleine Restproblematik, die jetzt auch verschwindet, besonders nach der Einnahme von Enzymen, MSM und dem Powertein, das du vorgeschlagen hast, lässt es schnell nach. Ich kann also all die großartigen Vorteile, die ich spüre, wirklich nicht glauben. Es ist wirklich erstaunlich. Es ist nichts weniger als ein Wunder. Ich will nicht zu überschwänglich klingen, aber ich bin einfach so dankbar, dass ich dich und all diese Produkte gefunden habe!
Martin: Großartig! Es gibt keinen pauschalen Ansatz, es ist sehr individuell. Es hängt von deiner biologischen Individualität ab. Unsere Methode basiert darauf, dir zu helfen zu verstehen, was richtig für dich ist und was nicht. Wir helfen dir, es zu entdecken, wir decken es auf, und wir packen die Probleme aus und kehren sie dann um. Und sobald du die Dinge eliminierst, die deine Probleme verursachen, und anfängst, den Körper mit Dingen zu versorgen, die Gesundheit und gesundes Gewebe aufbauen, dauert es nicht lange, bis du dich viel jünger, energiegeladener und insgesamt gesünder fühlst!
Miri: Absolut, sehr zu meiner Überraschung! Magnesium war eines der ersten Dinge, die ich von dir nehmen sollte, deshalb hatte ich gehofft, dass wir heute ein wenig darüber sprechen könnten.
Martin: Das ist ein sehr wichtiger Punkt. Magnesium ist eines der vier grundlegenden Mineralien, die der menschliche Körper benötigt. Es gibt das Paar Calcium-Magnesium, das das autonome Nervensystem steuert. Calcium aktiviert die Kampf- oder Flucht-Stressseite davon, und Magnesium aktiviert das Gegenteil: Ruhe, Reparatur und Verdauung. Calcium erhöht den Blutdruck, Magnesium senkt ihn. Calcium weckt dich auf, Magnesium lässt dich schlafen. Das ist also ein Eckpfeiler der gesamten Physiologie des menschlichen Körpers.
Wenn Sie entzündliche Symptome haben, bedeutet das, dass das sympathische Nervensystem überaktiv ist. Wenn Sie Symptome wie Bluthochdruck oder Diabetes, Prä-Diabetes, Schmerzen, Arthritis haben, bedeutet das normalerweise das Gegenteil. Es gibt 300 verschiedene physiologische Prozesse, von denen wir eine Liste auf unserer Website haben, die durch das Zusammenspiel von Kalzium und Magnesium beeinflusst werden, das das autonome Nervensystem steuert. Und wenn Ihnen Magnesium fehlt, werden Sie eines oder alle der möglichen Symptome haben. Nicht nur ein Symptom, sondern mehrere Symptome.
Miri: Erzähl mir doch mal ein bisschen über die häufigsten Folgen eines Magnesiummangels. Wie würde ich wissen, dass ich einen Mangel habe?
Martin: Es würde Ihnen schwerfallen, sich zu entspannen, Sie wären angespannt. Sie wären leicht zu verärgern und schwer zu beruhigen. Ihr Blutdruck würde tendenziell höher sein. Sie hätten Schwierigkeiten beim Einschlafen. Ihre Muskeln wären eher steif als geschmeidig. Falten würden stärker sichtbar werden als zuvor.
Miri: Das stimmt. Meine Falten sind tatsächlich verschwunden! Ich gehe also davon aus, dass die Vorteile der Einnahme von Magnesium sind, sich ruhiger zu fühlen, besser ruhen zu können, besser zu schlafen, ein jugendlicheres Aussehen zu haben… Und ich habe auch Verdauungsvorteile durch die Einnahme von Magnesium entdeckt.
Martin: Das stimmt. Magnesium aktiviert die Peristaltik, die Muskelkontraktion und -entspannung. Die Peristaltik in den Arterien zeigt sich als niedrigerer Blutdruck. Die Peristaltik im Verdauungssystem zeigt sich als reibungslose, regelmäßige Ausscheidung.
Miri: Wer sollte Magnesium im Allgemeinen einnehmen und wie oft sollte es eingenommen werden? Ich denke, das ist eine Frage, die bei Menschen oft aufkommt.
Martin: Es gibt einen tragischen Magnesiummangel in Lebensmitteln, die in Nordamerika angebaut werden. Es gibt einen Magnesiummangel in den Böden, auf denen alle Lebensmittel angebaut werden. Von Anfang an sind 70-80 % der Bevölkerung mangelhaft, 60 % klinisch mangelhaft. Deshalb sehen wir diese hohen Raten von Bluthochdruck und hohe Raten von Cholesterinproblemen und hohe Raten von Schlaflosigkeit, Nervosität oder Angstzuständen. All das hängt direkt mit dem Ungleichgewicht zwischen Kalzium und Magnesium zusammen.
Miri: Was ich daran auch so traurig finde, ist, dass die Leute das oft einfach dem Älterwerden zuschreiben. Ich habe durch die Zusammenarbeit mit dir entdeckt, dass es nicht ums Älterwerden geht! Es geht wirklich darum, dem Körper das zu geben, was er braucht, damit der Heilungsprozess im Körper stattfinden und Homöostase erreichen kann.
Martin: Ja, das ist ein schönes Wort! Homöostase bedeutet Gleichgewicht. Der Körper strebt von Natur aus nach Homöostase, vorausgesetzt, wir geben ihm die nötigen Inputs. Und Magnesium ist der Input, der den Ruhe-, Reparatur- und Verdauungsmodus aktiviert, das ist die parasympathische Seite des autonomen Nervensystems. Das ist die Seite, die Ihnen hilft, sich zu reparieren, denn wenn Sie sich nicht reparieren, tragen Sie einfach weiter zum Schaden bei und verschleißen!
Miri: Was ich über unsere Physiologie weiß, ist, dass sie sich entweder verbessert oder verschlechtert. Sie wird entweder besser oder schlechter. Sie bleibt wirklich nie gleich. Du weißt, alles im Körper bewegt und verändert sich ständig, und wir bilden ständig neue Zellen. Ich habe viel Anatomie und Physiologie im College gelernt, weil ich, wie du weißt, ein prämedizinisches Hauptfach hatte. Ich wäre also fast in die Medizin gegangen, landete aber stattdessen eher in einem Beruf im Bereich Gesundheitserziehung.
Wenn sich Ihre Zellen also ständig verändern und entweder besser oder schlechter werden, sollten Sie sie mit den richtigen Nährstoffen versorgen, damit sie immer besser werden. Die Leute denken, schlechter zu werden ist einfach ein natürlicher Teil des Alterns. Und weil viele Menschen nicht verstehen, wie ihre Physiologie funktioniert, altern sie auf keine so anmutige Weise und denken, es sei einfach normal. Aber es ist nicht normal! Unser Essen ist abnormal. Unsere Nahrungsmittelversorgung ernährt uns nicht so, wie sie könnte.
Es gibt verschiedene Formen von Magnesium, richtig? Du hast mir erklärt, dass Magnesium, das einfach aus Mineralien gewonnen wird, nicht wirklich in bioverfügbarer Form vorliegt, so dass dein Körper es nicht leicht aufnehmen kann, oder es nimmt vielleicht eine sehr kleine Menge auf, aber nicht genug, um wirklich so vorteilhaft zu sein. Kannst du ein wenig über die Form von Magnesium sprechen? Kann man einfach zu CVS gehen und eine Flasche Magnesium kaufen?
Martin: Wir Menschen sind also nicht wirklich in der Lage, Felsen in ein bioverfügbares Material zu verwandeln. Es beginnt wirklich im Boden, und im Boden gibt es Mikroben, und diese Mikroben schaffen diese saure Umgebung, in der die Mineralien in eine bioverfügbare Form umgewandelt werden, und dann ziehen die Wurzeln der Pflanzen sie in sich auf, wodurch sie für Menschen und Tiere verfügbar werden, wenn wir die Pflanze direkt essen oder Fleisch von einem Tier essen, das mit diesen Pflanzen gefüttert wurde.
Es gibt mehr Formen von bioverfügbarem Magnesium. Wenn Magnesium zum Beispiel mit Zitronensäure, zum Beispiel mit Zitronensaft, reagiert, entsteht Magnesiumcitrat. Wenn Magnesium mit Apfelsäure reagiert, die Säure, die den Apfel sauer macht, haben wir Magnesiummalat. Wenn wir Magnesium mit Salzsäure reagieren lassen, die in unseren Mägen vorkommt, erhalten wir Magnesiumchlorid. Das sind die grundlegenden. Einige Aminosäuren können Magnesium noch besser verfügbar machen.
Die meisten Nahrungsergänzungsmittelhersteller versuchen, Magnesium oral in Form von Pillen oder Kapseln zu ergänzen, die man schlucken muss. Magnesium in einer klinischen Dosis löst einen Darmspühlung aus. Es überaktiviert die Peristaltik so sehr, dass man den Darm innerhalb von 20-30 Minuten entleert, wenn man eine ausreichend hohe Dosis Magnesium einnimmt. Und was für eine Dosis wäre das? Ein Teelöffel ionische Magnesiumlösung enthält beispielsweise etwa 500-600 Milligramm Magnesium, Magnesiumchlorid enthält 538 Milligramm Magnesium pro Teelöffel. (Hinweis: Die Menge an Magnesium, die die Darmspülung auslöst, variiert. Beginnen Sie mit einem Teelöffel und wiederholen Sie alle 30 Minuten, bis der Darm sich bewegt. Wenn Sie zu viel einnehmen, kommt es zu Krämpfen und einem starken Harndrang.)
Sobald es in flüssiger Form vorliegt, ist es resorbierbar. Wenn Sie es trinken, gelangt es durch das Verdauungssystem und löst den Darmentleerungseffekt aus. Aber es gibt einen Weg, dies zu umgehen und diesen unerwünschten Effekt zu vermeiden! Wenn Sie die ionische Form von Magnesium verwenden, und mit ionisch meinen wir in Wasser gelöst, können Sie es topisch auf Ihren Körper auftragen, anstatt es zu trinken oder zu essen! Alles, was Sie auf Ihre Haut auftragen, gut oder schlecht, wird direkt in Ihren Körper aufgenommen, sei es ein Lippenstift, Deo, Parfüm oder Magnesium.
Miri: Das stimmt! Wir müssen vorsichtig sein, was wir auf unsere Haut auftragen, richtig?
Martin: Richtig! In diesem Fall ist es wünschenswert. Wir können Magnesium auftragen, es durch die Haut eindringen lassen und direkt in das Lymph- und Kreislaufsystem aufnehmen, wodurch die Verdauung umgangen wird. Dadurch werden unerwünschte Wirkungen vermieden, während alle Vorteile erhalten bleiben.
Miri: Es ist tatsächlich besser für dich, wenn es direkt über die Haut aufgenommen wird, denn all das Magnesium, das beim Einnehmen durch dein System gespült wird, bringt dir nicht wirklich viele Vorteile. Du denkst vielleicht, du bekommst genug Magnesium, aber das ist nicht wirklich der Fall.
Martin: Richtig, denn wenn du es oral einnimmst und den Spüleffekt auslöst, geht es sozusagen einfach durch, an dir vorbei, ohne wirklich genug Zeit zur Absorption zu haben.
Jedenfalls verwenden wir diese spezielle Technik, die energetische Strukturierung von Wasser. Dies ist nicht die bekannteste Tatsache, aber Wasser kann so behandelt werden, dass seine Oberflächenspannung verringert und seine Clusterbildung kleiner wird, so dass es durch die Haut und direkt in die Zellen besser in das menschliche Gewebe eindringen kann.
Miri: Und was bedeutet das für das Magnesium? Geben wir das Magnesium in dieses strukturierte Wasser?
Martin: Ja, das ist die Idee. Was auch immer wir in dieses speziell aufbereitete Wasser geben, wird effektiver über die Haut in das Lymph- und Kreislaufsystem transportiert. In unserem Fall verwenden wir Magnesiumchlorid, weil Chloride für unsere Verdauung, für die Stärke der Fähigkeit, Nahrung zu verdauen, wirklich wichtig sind. Sie werden im Magen zur Bildung von Salzsäure verwendet. Chloride sind auch am Kohlendioxid-Management beteiligt. Wenn Sie zu wenig Chlor haben, werden Sie Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht von Sauerstoff und Kohlendioxid und dem pH-Gleichgewicht im Körper haben.
Miri: Viele Leute denken, dass Chlor schlecht für einen ist – unterscheidet es sich von Chlorid?
Martin: Ja, Chlor ist ein Gas, Cl2, zwei Chlormoleküle, die aneinander gebunden sind, und es ist sehr giftig. Es ist besonders schädlich für Mikroben, einschließlich derer, die in unserem Verdauungssystem leben, wo sich der Großteil unseres Immunsystems befindet. Es ist eine ironische Sache: Wir geben Chlor in das Trinkwasser, um die Mikroben abzutöten, wegen pathogener Mikroben in diesem Wasser, die uns schaden. Aber gleichzeitig trinken wir dann dieses gechlorte Wasser, und wenn wir es aufnehmen, tötet es die erwünschten Mikroben zusammen mit den unerwünschten Mikroben in uns ab.
Aber zurück zum Magnesium! Wir empfehlen die topische Anwendung, und wir verwenden es in Kombination mit Chlorid. Das andere, das als „Bittersalz“ sehr bekannt ist, ist Magnesiumsulfat, SO4. Wir bieten topisches Magnesium in verschiedenen Formen an.
Wir haben das, was wir Magnesiumöl nennen. Es ist nicht wirklich ein Öl, aber es fühlt sich glatt an, wenn man es zwischen den Fingern reibt, so dass es sich wie Öl anfühlt. Das ist die vollständig gesättigte Lösung, so konzentriert, wie wir sie herstellen können. Sie enthält 538 Milligramm Magnesium pro Teelöffel.
Miri: Und wie viel empfehlen Sie zu verwenden?
Martin: Eine typische wünschenswerte Dosis beträgt etwa 1000 Milligramm pro Tag, also vielleicht zwei Teelöffel davon. Menschen, die unter Migräne leiden, sollten die Dosis verdoppeln.
Miri: Empfehlen Sie also Migränepatienten, es vielleicht auf ihre Schläfen aufzutragen? Oder können sie es einfach auf den ganzen Körper auftragen?
Martin: Auf jeden Fall auf den ganzen Körper. Ich meine, ich würde es auf jeden Fall auf die Schläfen und den Nacken auftragen, das wäre wahrscheinlich etwa ½ Teelöffel, und man braucht mindestens 2 Teelöffel, also kann man es auf dem ganzen Körper verteilen.
Magnesium entspannt verspannte Muskeln, so dass es bei Muskelkrämpfen helfen kann. Krämpfe lösen. Wenn Sie schnell verletzt werden, wenn Sie Probleme beim Laufen haben und entspannt bleiben, tragen Sie Magnesium überall auf, bevor Sie auf die Bahn gehen. Wenn nur die Fußballspieler und Sprinter und andere Leute, die sich auf dem Feld verletzen, vor dem Sport Magnesiumöl auf sich selbst auftragen würden, wären sie höchstwahrscheinlich verletzungsfrei.
Das war also das Magnesiumöl. Wir haben es auch in Form von Gel. Es enthält Natriumalginat, einen Extrakt aus Algen, der dem Produkt seine Gelkonsistenz verleiht. Das ist etwa 50 % konzentrierter als das Öl. Und dann haben wir noch eine andere Form, die wir Magnesiumgel mit Aloe Vera nennen, das zu 75 % konzentriert ist. Die Gel-Version ist beruhigender auf der Haut, weniger klebrig als die Öl-Version. Manche Leute bevorzugen es auch, die Magnesiumchlorid-Flocken in ihrem Bad oder in einem Fußbad zu verwenden.
Miri: Wenn Sie nicht ganz sicher sind, welche Form Sie nehmen sollen, können Sie uns jederzeit bei Life Enthusiast anrufen und ein Gespräch führen!
Martin: Richtig! Rufen Sie uns unter (866)543-3388 an! Wir haben auch ein Produkt namens Topically Everything, es enthält das gleiche strukturierte Wasser mit Magnesium und enthält Inhaltsstoffe aus Pflanzen, die sehr reich an Nährstoffen sind. Es enthält den Extrakt aus Luzerne und Algen. Luzerne ist eine erstaunliche Pflanze, weil sie Wurzeln bis zu 6-9 Meter tief wächst, so dass sie Mineralien aus tieferen Bodenschichten extrahiert als gewöhnliche Pflanzen wie Tomaten und Kartoffeln zum Beispiel. Und natürlich sind Algen voll von Mineralien aus dem Meer. Im Meerwasser ist viel Magnesium enthalten.
Miri: Und ich nehme an, es geht wirklich um Bioverfügbarkeit, oder? Gibt es verschiedene Formen von Magnesium im Meerwasser?
Martin: Nun, es liegt in ionischer Form vor, was wiederum bedeutet, in Wasser gelöst, so dass es Sulfate, Chloride und vielleicht andere Formen geben wird. Wenn Magnesium ionisch ist, ist es immer bioverfügbar, ebenso wie zum Beispiel Kalzium und Natrium. Nur wenn sie aus der Lösung kommen, kristallisieren sie aus und sind daher für den menschlichen Körper nicht resorbierbar.
Wir haben auch ein Produkt namens Topically EveryPain entwickelt, das die gleiche Formel wie das ursprüngliche Topically Everything hat, aber wir haben Baldrianwurzelextrakt hinzugefügt.
Miri: Oh, Baldrianwurzel ist sehr entspannend, ich habe sie schon einmal verwendet, als ich Schlafprobleme hatte.
Martin: Seine unglückliche Eigenschaft ist, dass es nach nassem Hund riecht. (lacht) Also haben wir einige ätherische Öle hinzugefügt, und wir haben zwei Versionen davon. Eine, die wir W nennen, die Wintergrün enthält, ideal für Leute, die damit sportlich aktiv sein wollen, und die andere nennen wir F, die Weihrauch enthält, und das ist für Leute, die nach Stimmungsstabilisierung und angstlösenden Effekten suchen.
Miri: Wow, das ist eine erstaunliche Vielfalt an verschiedenen Arten von Magnesium, die wir anbieten!
Martin: In der Tat! Und doch gibt es einige Vermarkter, die immer noch versuchen, das Rad neu zu erfinden! Ich habe gerade kürzlich von Pico-großen Mineralpartikeln gelesen. Pico ist etwa 1000-mal kleiner als Mikro oder 100-mal kleiner als Nano. Aber wissen Sie, sobald Sie etwas in Wasser auflösen, wird es ionisch, was bedeutet, dass das Magnesiumion, das Mg2-Molekül, lose ist. Sie können es nicht kleiner machen. Es ist die kleinstmögliche Größe, die es haben kann. Ich schätze, es ist nur eine Marketingtechnik, die es wirklich besonders klingen lässt.
Miri: Ich weiß aus Erfahrung, dass die Produkte, die Sie bei Life Enthusiast anbieten, von unglaublicher Qualität sind, und ich hoffe, dass mehr Menschen daran teilhaben werden, denn ich habe solche Produkte noch nie zuvor erlebt. Und ich bin seit meinem 17. Lebensjahr eine Schülerin der Naturheilkunde; ich habe mich mein ganzes Leben lang damit beschäftigt, auch wenn ich nicht wirklich in diesem Bereich gearbeitet habe. Ich war in der Gesundheitserziehung tätig, aber nicht unbedingt in der Ernährung, und ich habe einfach noch nie eine so hohe Produktqualität erlebt, bis ich Life Enthusiast gefunden habe. Ich denke, mehr Menschen sollten Ihre Produkte verwenden, ich hoffe, mehr Menschen werden davon erfahren und die Vorteile erleben, denn es ist wirklich lebensverändernd.
Martin: Danke! Es geht darum zu verstehen, was wichtig ist und was nur überflüssiger Schnickschnack ist.
Miri: Ja, Marketing. Ich bin Marketingexpertin, also denke ich, dass ich meine eigene Branche ein bisschen kritisieren kann. (lacht)
Martin: Sicher. Alles klar. Das ist so ziemlich die gesamte grundlegende Information über unsere Magnesiumprodukte! Gießen Sie es einfach auf Ihre Handfläche und reiben Sie es auf Ihre Haut. Sie können es auch mit etwas mehr Wasser verdünnen, in eine Sprühflasche füllen und über Ihren ganzen Körper sprühen. Wir haben diese Flaschen auch in unserem Geschäft erhältlich, aber Sie haben vielleicht 10 davon zu Hause herumliegen, weil Sie andere Nahrungsergänzungsmittel gekauft und aufgebraucht haben, die in diesen einfachen Sprühflaschen verkauft werden. Die Topically Everything und Topically EveryPain werden tatsächlich automatisch in der Sprühflasche verkauft.
Miri: Großartig! Ich habe die Sprühflaschen noch nicht ausprobiert, also freue ich mich darauf, auch diese auszuprobieren! Jedes Mal, wenn wir über etwas Neues sprechen, lachst du mich immer aus, weil ich immer sage: Oh, das muss ich auch noch ausprobieren! Danke, Martin, dass du heute mit mir über Magnesium gesprochen hast! Und ich hoffe, das war lehrreich für die Leute, die das hier sehen. Und natürlich, wie Martin sagte, können Sie ihn jederzeit bei Life Enthusiast anrufen und mehr erfahren!
Martin: Ja, Sie finden mich unter www.life-enthusiast.com, die Telefonnummer ist (866)543-3388! Wir sind hier, um Ihnen und dem Planeten Vitalität zurückzugeben.
Miri: Sehr gut. Danke, Martin!
Martin: Danke!