Podcast 286: Geheimnisse zu Körpertyp und Gewichtsverlust
Mit Martin Pytela und Scott Paton. Wie wir an Gewicht zunehmen oder abnehmen, hängt von der Drüsendominanz, dem Körpertyp und der Genetik ab.
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Martin und Scott sprechen über mehr, als der Titel vermuten lässt. Sie gehen auf die biologische Individualität bestimmter Körpertypen ein. Geht es mehr um Bewegung? Oder geht es um das, was Sie essen?
Hören Sie zu, wenn Martin und Scott erzählen, wie Ihre Drüsen Ihre Fähigkeit zur Gewichtskontrolle beeinflussen.
Bitte beachten Sie:
Wenn Ihr Körper die benötigten Nährstoffe erhält, kann er sich reinigen, reparieren und erhalten. Finden Sie Ihren spezifischen Stoffwechseltyp, um zu bestimmen, welche Lebensmittel zu Ihrer Gesundheit beitragen. Und welche Lebensmittel Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Lernen Sie, wie Sie Mahlzeiten zusammenstellen, um Gesundheit statt Krankheit aufzubauen. Die Ernährung Ihres einzigartigen Körpertyps ist das wichtigste Prinzip, das Ihre maximale Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen beeinflusst.
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