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Podcast 283: Drüsenfitness zum Abnehmen
Welche Nahrungsmittel beleben Sie? Oder verlangsamen Sie? Ihr Stoffwechseltyp beeinflusst, wie Lebensmittel Ihr Leben, Ihre Stimmung und viele Aspekte Ihrer Gesundheit beeinflussen.
Mehrere Drüsen sind Teil des endokrinen Systems, das unsere Hormone produziert. Zu den Drüsen gehören Schilddrüse, Nebennieren, Keimdrüsen, Zirbeldrüse und Hypophyse. Die Schilddrüse ist die Drüse, die Ihren Stoffwechsel steuert. Ihre Nebennieren sind an der Bewältigung des Stresses beteiligt, den Sie den ganzen Tag oder die ganze Nacht erleben.
Die Schilddrüse ist eine wichtige endokrine Drüse, die den Stoffwechsel in jeder Zelle Ihres Körpers reguliert.
Bis vor etwas mehr als hundert Jahren wurde angenommen, dass das Nervensystem die einzige steuernde Kraft für all die komplexen Prozesse im menschlichen Körper ist. Aber es gab zu viele Phänomene, die, wenn sorgfältig analysiert, keinen Zusammenhang mit dem Nervensystem zu haben schienen, zu viele Unterschiede bei Menschen – zum Beispiel in Größe und Energie –, die allein durch nervöse Aktivität nicht zufriedenstellend erklärt werden konnten.
Die Erklärung fand sich in bestimmten Drüsen, den endokrinen Drüsen, von denen die Schilddrüse eine ist und tatsächlich eine der ersten, die entdeckt wurde. Da die häufig verwendeten Tests für die Schilddrüsenfunktion nicht genau sind, insbesondere wenn es um leichte und sogar einige mittelschwere Formen der Hypothyreose geht, bleiben viele, wenn nicht die meisten derjenigen mit einer geringen Schilddrüsenfunktion unentdeckt.
Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren, indem Sie „Schilddrüse braucht Jod“ lesen.
Die Hypophyse (oder Hirnanhangsdrüse) ist eine kleine Drüse, nicht größer als eine Erbse, die sich an der Schädelbasis in der kleinen Vertiefung des Keilbeins befindet, die Sella turcica genannt wird.
Sie wird vom Hypothalamus, an den sie angeschlossen ist, gesteuert und wird manchmal als Meisterdrüse bezeichnet, da ihre Funktion darin besteht, das Nervensystem und das endokrine System zu koordinieren.
