Podcast: In neuem Fenster abspielen | Herunterladen
Abonnieren: Apple Podcasts | Amazon Music | E-Mail | RSS
Podcast 215: Esssucht
Ungewöhnlicherweise las Scott eine Frauenzeitschrift, die versprach, dass die Leserin über 100 Pfund ohne Diät verlieren könnte. Der Artikel besagt weiter, dass Wissenschaftler 4 Arten von Kohlenhydrat-/Zucker-Stoffwechseltypen entdeckt haben – finde heraus, was für deinen Stoffwechseltyp richtig ist, um hartnäckige Pfunde schnell zu verlieren. Sie entdeckten ein Heilmittel für Kohlenhydratsucht.
Wenn Sie wirklich daran interessiert sind, Ihre Gesundheit, Ihr Gewicht und Ihre Energie zu optimieren – und vorzeitiges Altern zu vermeiden –, sollten Sie unbedingt Ihren Stoffwechseltyp kennenlernen und sich danach ernähren. Was für andere sehr gesund sein mag, ist nicht unbedingt genauso gesund für Sie, und umgekehrt. Sich nach seinem Stoffwechseltyp zu ernähren ist wirklich der einzige Weg, um herauszufinden, was wirklich gut für Sie ist.
