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Podcast 210: Metabolisches Typisieren – Teil 3
Peter D’Adamo schrieb das Buch „Eat Right For Your Type“ oder „The Eat Right Diet“ (Random House), das zeigt, dass Personen mit unterschiedlichen Blutgruppen unterschiedliche optimale Nahrungsbedürfnisse haben. Spezielle Proteine, sogenannte Lektine, in Nahrungsmitteln, die traditionell nicht gegessen wurden, verursachen häufig Immunreaktionen in der Darmwand und können schließlich zu einer Vielzahl von Krankheiten führen.
Die Beziehung zwischen den drei grundlegenden Stoffwechseltypen und Blutgruppen ist ziemlich eindeutig. Blutgruppe O ist die älteste Blutgruppe. Sie entstand im Jäger-Sammler-Gebiet und entspricht dem P-Typ oder nicht-vegetarischen Typ mit einem hohen Bedarf an Protein und Fett. Gruppe A ähnelt am ehesten dem S-Typ oder samenverzehrenden vegetarischen Typ, während B der lakto-vegetarische Typ ist und dem ausgewogenen Stoffwechseltyp am nächsten kommt. Blutgruppe AB hat die Eigenschaften von A und B.