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Podcast 209: Stoffwechseltypen – Teil 2
Begleiten Sie Martin und Scott in ihrem Webinar: Welcher Stoffwechseltyp sind Sie?
Unser Stoffwechsel ist die Gesamtheit aller Millionen biochemischen Enzymreaktionen, die zu jedem Zeitpunkt in unserem Körper stattfinden. Einige Reaktionen nutzen Energie, um komplexere Strukturen aus aufgenommenen Nährstoffen aufzubauen (Anabolismus), während andere Energie freisetzen, indem sie komplexere Moleküle abbauen (Katabolismus).
Obwohl es zusätzliche Faktoren und überlappende Einflüsse gibt, können wir ganz allgemein sagen, dass unsere grundlegenden Stoffwechselwege am stärksten von unserer Ernährung beeinflusst werden, das Drüsensystem hauptsächlich von unseren Emotionen und das Nervensystem primär auf Gehirn- und mentale Aktivität reagiert. Alle drei Faktoren – Ernährung, Drüsensystem und Nervensystem – wirken zusammen, um unseren Stoffwechsel zu regulieren.
Vererbte oder erworbene Variationen dieser Regulierungsfaktoren erzeugen eine einzigartige Mischung für jedes Individuum und erfordern unterschiedliche spezifische Anforderungen für optimale Gesundheit. Es gibt jedoch auch einige gemeinsame Schlüsselfaktoren, und wir können verschiedene Gruppen mit ähnlichen Merkmalen unterscheiden; jede Gruppe repräsentiert einen Stoffwechseltyp.