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Podcast 113: Ihr Gehirn und Gewichtsverlust
Zuvor sprachen Martin und Scott über das Hormon Leptin und dessen Zusammenhang mit Fett und der Bekämpfung von Fettleibigkeit.
Leptin ist ein Signalhormon, das Ihr Körper produziert – es wird von jeder Fettzelle freigesetzt. Wenn viel Leptin vorhanden ist, interpretiert das Gehirn dies als Botschaft, dass der Körper genug Fett hat und den Appetit einstellen soll! Es ist nicht nötig, mehr Fett anzulegen – unsere Reserven sind ausreichend. Wenn jedoch fettleibigen Menschen mehr Leptin verabreicht wurde, erkannte das Gehirn es nicht, weil bereits zu viel vorhanden war. Das Signalsystem ist gestört, so dass selbst wenn mehr Signale – Leptin – hinzugefügt werden, die Rezeptoren sie nicht empfangen. Das gesamte System muss zurückgesetzt werden.
Wenn Sie einen Raum betreten, der eine Weile nicht gelüftet wurde und jemand stark riechendes Essen gekocht hat, wird dieser Raum stinken. Wenn Sie jedoch eine Weile in diesem Raum bleiben, werden Sie den Gestank nicht mehr riechen. Wenn das Gehirn „zurückgesetzt“ wird, erkennt es zu viel Leptin und weiß, dass es Fett verlieren muss. Wenn die Signalgebung funktioniert, fühlen Sie sich früher satt und haben nicht das Bedürfnis zu essen.
Der Schlüssel zum Zurücksetzen Ihres Gehirns findet sich in diesem Artikel namens Stoffwechseltypisierung, wo Sie lernen, wie Sie für Ihren individuellen Stoffwechseltyp essen.
Und hier ist ein großartiger Artikel von Ron Rosedale mit dem Titel „Diabetes und Leptin-Verbindung“.
Scott: Willkommen zurück, alle zusammen. Sie hören die Online-Radiosendung von Life Enthusiast, die Ihnen und dem Planeten Vitalität zurückgibt. Ich bin Ihr Co-Moderator Scott Paton zusammen mit Martin Pytela, und letztes Mal sprachen wir über die Fettleibigkeitsepidemie, die auf der ganzen Welt grassiert, und wir sprachen ein wenig über eine Substanz namens Leptin, und wir sagten Ihnen, dass wir uns detaillierter damit befassen würden. Also Martin, bevor wir uns in eine weitere Schimpftirade über das medizinische System oder Leute, die falsche Informationen verbreiten, begeben. Lassen Sie uns einfach über Leptin sprechen und was es ist und was es tut und wie es funktioniert und wo wir es bekommen können, wenn wir glauben, dass es Fettleibigkeit bekämpfen wird?
Martin: Ausgezeichnete Fragen, also produziert Ihr Körper es zuerst auf natürliche Weise. Leptin ist ein Signalhormon, das aus jeder Fettzelle freigesetzt wird. Es ist, als würden Sie eine Tasse Kaffee zubereiten und sie auf Ihre Küchentheke stellen.
Scott: Nun, ich trinke eigentlich keinen Kaffee, aber das kann ich mir vorstellen, also legen Sie los.
Martin: Okay, da würde so etwas wie das Aroma des Kaffees in die Luft steigen, und man könnte den Kaffee tatsächlich riechen und ihn im Raum finden. Man könnte ihn riechen und sagen: „Oh ja, da ist der Kaffee“, und man könnte ihn finden, wo immer er besser oder stärker riecht.
Scott: Nennt man Geruchssinn, stimmt's?
Martin: Ja, aber ich spreche vom Signal und da sind diese paar Moleküle dessen, was dieses Kaffeearoma ist, das aus der Kaffeetasse aufsteigt und in den Raum dringt, und Ihr Signalsystem kann es aufnehmen, so dass das der normale Prozess von Fettzellen im Körper ist, die das Aroma freisetzen, das Leptin genannt wird, und dieses Leptin schwebt durch den Körper und Ihr Gehirn nimmt es auf und sagt: Ja, hier ist irgendwo Kaffee oder da sind irgendwo Fettzellen oder im Falle des Geruchs von Fettzellen, die stark genug sind, würde der Körper sagen: Wir sind fett genug, wir müssen kein weiteres Fett anlegen, uns geht es gut, unsere Reserven sind in Ordnung. Doch Wissenschaftler haben dies bereits 1994 entdeckt und begannen, daran zu forschen, und sie dachten, Leptin signalisiert, also geben wir Lipton an dicke Menschen und sie werden dünner.
Scott: Richtig, weil wir wissen, wo es ist und wir es sehen.
Martin: Völlig falsch, hat überhaupt nicht funktioniert. Nein, weil dicke Menschen bereits reichlich Leptin in ihrem System hatten, ist das Leptin hoch, was nicht funktioniert, ist, dass das Gehirn es nicht riecht.
Scott: Es sollte es riechen.
Martin: Das wäre also so, als hätte man eine Tasse Kaffee auf der Theke in einer Lackiererei, wo man gerade lackiert.
Scott: Wissen Sie, da gibt es einen alten Wrestler, der immer sagte: „Könnt ihr riechen, was der Rock kocht?“, und Sie sagen mir, die Antwort ist nein. Wir können nicht riechen, was Sie kochen, Rock, also legen Sie Fett an.
Martin: Das Signalsystem ist also kaputt, und das Hinzufügen weiterer Signale löst nichts, denn es ist nicht das Signal, sondern der Empfänger, der ein Problem hat, und der einzige Weg, den Empfänger zu reparieren, ist, den Raum zu reinigen, das heißt, man muss das Ganze zurücksetzen.
Scott: Es ist ein bisschen so, was mit meinem Computer passiert, es ist so, als ob er abstürzt und ich ihn neu starten muss.
Martin: Der einzige Weg, es wieder zum Laufen zu bringen, ist, dass ich keine weiteren Programme starten muss, man muss es zurücksetzen.
Scott: Ja, man muss es zurücksetzen, man muss es neu starten, im Grunde ausschalten und dann sagen wir okay, da haben wir es, also was Sie sagen, ist, dass.
Martin: Um Ihnen eine bessere, passendere Metapher zu geben: Wenn Sie einen Raum betreten, der schon länger nicht gelüftet wurde, und jemand etwas Starkes kocht, und Sie diesen Raum oder dieses Haus betreten, wird es für Sie stinken. Wenn jemand Fisch gekocht hat und Sie ins Haus kommen, riecht es überall nach Fisch.
Scott: Oder im Fall meines Teenagersohns gehe ich manchmal in den Hobbyraum, wo er eine Weile war, drehe mich um und gehe sofort, weil meine Rezeptoren sagen: „Oh mein Gott, ich kann nicht glauben, dass er das hier getan hat.“
Martin: Wenn Sie jedoch fünf Minuten in diesem Raum bleiben, werden Sie den Geruch nicht mehr wahrnehmen, weil sich Ihr Gehirn daran anpasst, es passt sich dem neuen Normalzustand an und schaltet sich sozusagen selbst ab.
Scott: Sie sagen also, wenn man zu lange in einem stinkenden Raum ist, kann man nicht mehr sagen, dass er stinkt, also kann man in Bezug auf das, was das Leptin tut, nicht sagen, dass man zu viel Fett hat und es abgeben muss.
Martin: Richtig, man muss tatsächlich das Signalübertragungssystem des Gehirns zurücksetzen.
Scott: Was passiert dann, wenn das passiert?
Martin: Nun, dann merkt das Gehirn plötzlich, oh mein Gott, wir sind fett und wir können etwas abnehmen, denn es gibt immer ein vernünftiges Gleichgewicht zwischen dem Vorhandensein einiger Fettdepots und zu viel Fett, und man kann nicht vor dem weglaufen, was einen verfolgen wird.
Scott: Also baut der Körper das Fett einfach von Natur aus ab oder isst man am Ende weniger?
Martin: Ja, Sie werden sich natürlich nicht hungrig fühlen, und wenn die Signalgebung funktioniert, fühlen Sie sich einfach früher satt und haben kein Verlangen nach Essen, Sie essen einfach von Natur aus nicht.
Scott: Das wäre also etwas, das Heißhungerattacken um acht Uhr abends verhindern würde, wenn man herumrennt und etwas zum Essen sucht.
Martin: Ich glaube schon, obwohl es diese Nahrungsergänzungsmittel gibt, über die wir den Leuten gerne erzählen würden, nämlich Max WLX, das dem Körper hilft, all das zurückzusetzen, und es wird mit einigen wirklich guten Inhaltsstoffen hergestellt. Können Sie das Etikett mit all den Nahrungsergänzungsmitteln und allem anderen nachschlagen?
Scott: Sicher, es steht, dass die Portionsgröße zwei Kapseln beträgt und Sie somit einen Monatsvorrat haben. Der Hauptbestandteil ist Leptivin, eine proprietäre Mischung aus viskosen Polysacchariden. Diese Polysaccharide dringen ein und bekämpfen Fettzellen, nicht wahr?
Martin: Sie sprechen es falsch aus, sie sind viskos.
Scott: Okay, viskose Polysaccharide, was ist das?
Martin: Nun, Viskosität, wissen Sie, das ist der Aspekt von Flüssigkeiten, die Fließgeschwindigkeit, wie Öl viskoser ist als Wasser.
Scott: Ich meine, Viskosität Castrol Motoröl, darüber reden sie die ganze Zeit, wie der Motor einfach heiß wird und heiß wird und das Öl nicht zerfällt, also läuft es gut, also wissen Sie, das ist das Bild, das ich davon habe.
Martin: Wenn Öl erhitzt wird, verliert es seine Viskosität und damit seine Schmierfähigkeit.
Scott: Okay, also enthält es Polysaccharide, die das nicht tun?
Martin: Sie sind viskos, diese Polysaccharide sind komplexe Zucker, die hochviskose Zucker sind.
Scott: Und das andere, was darin ist, und wenn Sie dachten, ich hätte einen schlechten Job mit den viskosen Polysacchariden gemacht, weiß ich nicht einmal, wo ich anfangen soll, über diese Fettsäuren zu sprechen, sie sind wie, nun, ich wollte chelatierte Fettsäuren sagen, aber das ist es offensichtlich nicht.
Martin: Sie sind cetyliert. Es ist, als hätten Sie Methyl, Ethyl, Propyl, Cetyl ist einer der Alkohole oder Kohlenhydrattypen, ich habe vergessen, welcher es ist, aber jedenfalls, wenn eine Fettsäure cetyliert ist, wird sie undurchlässig für Oxidation, was bedeutet, dass sie resistent gegen Ranzigkeit wird, also in unserem letzten Podcast sprachen Sie darüber, wie frittierte Pommes eine gute Idee wären, nun.
Scott: Bevor wir es in Fett umwandeln, denn wir sprachen davon, Fett als Brennstoff für Energie zu verwenden, nicht Kohlenhydrate für Energie, und ich sagte, großartige Pommes wären super, nicht wahr, aber natürlich ist dieses Fett gebraten.
Martin: Ist oxidiert, es ist ranzig, wo diese cetylierten Fettsäuren nicht oxidieren und nicht ranzig werden.
Scott: Nicht ranzige Fettsäuren.
Martin: Wissen Sie, es gibt eine ganze Menge Forschung dazu, wenn Sie es nachschlagen wollen, sie sind ausgezeichnet darin, den Schmerz von Arthritis zu verhindern oder umzukehren, oder sie sind großartig darin, die Haut zu verbessern. Natürlich wissen Sie, Schäden an Ihrer Haut sind hauptsächlich Entzündungen, aber wenn Sie diese cetylierten Fettsäuren auf Ihre Haut auftragen, helfen sie, eine ganze Reihe von Alterungseffekten umzukehren.
Scott: Die Öle sind also ein wichtiger Bestandteil bei der Bekämpfung von Entzündungen, ist das richtig?
Martin: Ja, das ist richtig, ja, Ihr Körper braucht Fettsäuren und braucht Fettsäuren, die vollwertig, gesund und nicht ranzig, nicht oxidiert sind.
Scott: Wie letztes Mal sprachen wir über Hanföl und Leinöl oder das, das aus den Salba-Samen kam.
Martin: Ja, aber diese Öle sind wirklich empfindlich, wenn man mit diesen Ölen kochen und das Öl erhitzen würde, wird es wirklich schnell ranzig, tatsächlich sollte man mit keinem Öl kochen außer Butter und Kokosnuss, das sind wahrscheinlich die einzigen beiden, die das vertragen, und vielleicht kann etwas Sesamöl etwas Erhitzung aushalten, aber.
Scott: Für das Max WLX wurde an der University of Connecticut eine doppelblinde, Placebo-kontrollierte Studie durchgeführt, und es war erstaunlich, denn die Max WLX-Gruppe verlor neunzig Prozent mehr Gewicht als die Diät- und Trainingsgruppe, und sie verloren zweiundsechzig Prozent mehr um ihre Taille als die Kontrollgruppe, also.
Martin: Und hier ist das Interessante: Nichts davon geschah im ersten Monat, im ersten Monat war alles ungefähr gleich, aber nach etwa sechs Wochen setzte das Gehirn plötzlich aus und plötzlich kam das Leptin-Signal oder die Botschaft endlich an, nach etwa sechs Wochen der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels war es, als ob jemand in den Flur ging und den Lichtschalter betätigte, sollte ich sagen, und plötzlich begann das Fett zu schmelzen, und Sie können die Grafik auf der Seite finden, die zeigt, wie gut es funktioniert hat. Wenn ich auf der Seite sage, meine ich die Seite auf der Max International Website. Ja, wir wollten den Leuten sagen, dass dieses Produkt oder, sollte ich sagen, die Firma Max International ein Network-Marketing-Unternehmen ist, und persönlich bin ich nicht gut im Network-Marketing, das ist einfach nicht mein Ding, aber manchmal muss ich es zumindest unterstützen, wenn nicht sogar bewerben, weil man das Zeug nirgendwo anders bekommen kann und sie weltweite Exklusivrechte für die Vermarktung haben.
Scott: Sie können es also über die Life Enthusiast Co-op-Website beziehen, wenn Sie möchten, oder Sie können ein bevorzugter Kunde werden und es über die Max International-Website mit erheblichen Einsparungen erhalten.
Martin: Und wenn Sie von dieser Wirtschaft betroffen sind und etwas Wertvolles finden müssen, über das Sie mit fast jedem sprechen können, den Sie treffen, denn sechzig Prozent der Amerikaner sind übergewichtig und viele von ihnen fühlen sich nicht gut dabei, können Sie ihnen tatsächlich Max WLX empfehlen, und sie werden sehr dankbar sein, und dabei könnten Sie ein Geschäft aufbauen.
Scott: Wir hatten die Studie der University of Connecticut erwähnt, und 21,5 Pfund Körperfett wurden in acht Wochen abgebaut, fast vier Zoll von ihrer Taille und fast 3 ¼ Zoll von ihren Hüften und ein Zoll von jedem Oberschenkel, das ist ziemlich beeindruckend, und natürlich möchten Sie sich richtig ernähren und aktiv sein und all diese Dinge tun, aber es ist auch interessant, dass es hier darum geht, was wir die ganze Zeit gesagt haben, es ist ein Schalter, der umgelegt werden muss, und aus welchem Grund auch immer, wie unser Lebensstil, was wir essen oder was auch immer. Es ist so, als würde man nachts alle Lichter anlassen, anstatt sie auszuschalten.
Martin: Nun, es gibt tatsächlich ein sehr interessantes Angebot, bei dem man ein Abnehm-Kit erwerben kann, das eine CD und ein Buch von Ron Rosedale enthält. Ron Rosedale ist ein Arzt und wir haben seine Artikel seit dem Anfang auf unserer Website und er hat hauptsächlich Insulin bei Diabetikern erforscht, weil Diabetiker ausnahmslos dick sind und dicke Menschen ausnahmslos zumindest prädiabetisch sind, also ist das alles miteinander verbunden. Jedenfalls hat Rosedale dieses Buch geschrieben, das erklärt, was eine Person tun muss, um das Gehirn zurückzusetzen und schlank zu werden, und im Wesentlichen erklärt er, dass man auf Kohlenhydrate verzichten muss. Man muss rohes Gemüse und Fleisch essen, bis der Körper vollständig zurückgesetzt ist, einfach und effektiv. Natürlich gibt es immer noch das Problem der Kalorien, man muss Kalorien verbrennen, man muss seinen Körper bewegen, der Körper ist dafür gemacht, sich zu bewegen, wir sollen nicht sesshaft sein, wir sollen keine Couch-Potatoes sein und wir sollen schwitzen. Wenn man also in Finnland lebt, schwitzt man natürlich in der Sauna, und wenn man ein normaler Kerl ist, besorgt man sich einfach eine Axt und fällt ein paar Bäume oder nimmt eine Heugabel und mistet den Stall aus.
Scott: Nun, das ist nicht mehr normal, das war es früher.
Martin: Nun, zumindest könnten wir einen zügigen Spaziergang machen, so dreißig bis vierzig Minuten engagiertes Gehen würde Sie in Schwung bringen.
Scott: Und wir reden davon, zügig zu gehen, wir reden nicht davon, herumzuschlendern.
Martin: Man sollte reden können, aber man sollte wirklich dabei sein und man sollte schnaufen und versuchen, zu Atem zu kommen, man sollte sich wirklich anstrengen müssen, anstatt nur zu schlendern. Nun, was können wir den Leuten noch alles sagen, außer all dem? Man braucht eine gute Ernährung, also eine gute Ernährung, das sind Superfoods, Algen und Gräser, das sind Weizengras, Gerstengras, Kamut, Luzerne, all das findet man in den Exsula Superfoods und man braucht gute Fette, man braucht gute Getreide, wenn man bei einigen Getreidesorten bleiben will, aber zuallererst muss man das Programm mitmachen und Wege finden, Gemüse und Proteine zu essen. Man kann es tatsächlich als Vegetarier tun, wenn Sie es glauben können, das Hanfprotein ist eine ziemlich ausreichende Quelle für hochkonzentriertes Protein, so dass Sie kein Fleischfresser werden müssen, um Gewicht zu verlieren, wenn Sie religiöse oder spirituelle Gründe haben, etwas nicht essen zu wollen, das für Sie sterben musste.
Scott: Und das ultimative Opfer für Ihre Gesundheit bringen.
Martin: Ja, und ich sah diesen Werbespot im Fernsehen, wo dieser Kerl über keinen Vegetarier sprach, aber meine Erinnerung hat mich gerade verlassen, ich weiß nicht, es war Fleischesser oder so, wissen Sie, es war ein seltsames Wort, also jedenfalls war es diese junge Frau mit einer Salatschüssel und dieser Mann mit einem widerlichen Hamburger, der zwei Patties, zwei Scheiben Käse und vier Scheiben Speck hatte, ja, und die Firma wirbt damit, dass er ein engagierter, nun, es ist eine Firma für Mayonnaise, jedenfalls brachte es mich zum Lachen.
Scott: Es war ziemlich lustig.
Martin: Ja, es ist ziemlich komisch, dass die meisten Lebensmittelwerbungen im Fernsehen Fast-Food-Ketten sind und sie wirklich erstaunliche Mahlzeiten bewerben, wie ich das fettreiche Philly-Steak im Brötchen sah, den Hamburger im Brötchen und so weiter, nennen Sie es und den Taco, es ist alles Fleisch und Fett und Kohlenhydrate. Ich sehe niemanden, der gesunde Salate bewirbt, wissen Sie, es scheint einfach nicht anzusprechen. Oh, und das andere, woran ich mich gerade erinnerte, war, dass ich eine Anzeige sah für ich glaube, es hieß Zantac oder so ähnlich, jedenfalls ist es ein Medikament, das Sodbrennen unterdrückt, und da war dieser Typ, der eine Pizza hereibrachte, und oben auf diesem Pizzakarton war eine Flasche dieses Produkts, dieses Medikaments, und ich denke, das ist wirklich falsch, und doch, wer würde freiwillig mit Medikamenten fressen. Ich denke, es sollte eine klare Verbindung geben, dass oh ja, wenn ich so esse und ich dieses Medikament brauche, warum sollte ich das tun, und doch werben sie genau damit: Nehmen Sie das Medikament und Sie können mit unserem Medikament so weiteressen.
Scott: Und natürlich ist eines der Dinge, die uns bei Fettleibigkeit Sorgen bereiten, die Auswirkungen, die sie auf unsere Lebensqualität hat, richtig, mit all den verschiedenen Krankheiten, die auftreten, und all den Problemen, die Menschen dadurch haben, aber ich wollte nur, weil heute zufällig der Tag der Erde ist, über die Auswirkungen sprechen, die Fettleibigkeit auf den Planeten hat, und es gab einen Artikel, und ich möchte nur einen Teil davon vorlesen, und darin heißt es: Fettleibigkeit tötet den Planeten, laut britischen Forschern, und britische Wissenschaftler sagen, dass die globale Fettleibigkeitsepidemie nicht nur zur Rettung von Menschenleben, sondern auch zur Rettung der Umwelt umgekehrt werden muss. Forscher der London School of Hygiene and Tropical Medicine sagen, dass Fettleibigkeit übermäßige Treibhausgasemissionen verursacht, weil sie mehr essen als dünne Menschen und eher mit dem Auto fahren, so dass diese Forscher schlanke und fettleibige Populationen verglichen haben, und ich wünschte, es wäre ein Witz, richtig, sie verglichen schlanke und fettleibige Populationen in einer Studie, die im International Journal of Epidemiology veröffentlicht wurde, einem sehr hoch angesehenen Journal, ich bin sicher, sie berechnen, dass eine fülligere Bevölkerung neunzehn Prozent mehr Nahrungsenergie für ihren Energiebedarf benötigt. Die Produktion dieser zusätzlichen Nahrung erfordert Maschinen, die Treibhausgase ausstoßen, sowie Transportsysteme, die Umweltverschmutzung ausstoßen, mehr noch, die Forscher sagen, eine schwerere Bevölkerung ist mehr auf Treibhausgas ausstoßende Autos angewiesen, um sich fortzubewegen, da Menschen zu fettleibig geworden sind, um zu gehen. Wenn es um den Nahrungsmittelkonsum geht, ist die Bewegung in einem schweren Körper wie das Fahren in einem Benzinschleuder, den Forscher normalerweise untersuchen. Sie schätzen, dass jede fette Person für etwa eine Tonne Kohlendioxidemissionen pro Jahr mehr verantwortlich ist als der Durchschnittsmensch, mit anderen Worten, mehr als der durchschnittliche dünne Mensch, was in einer Bevölkerung von einer Milliarde übergewichtiger Menschen zusätzliche eine Milliarde Tonnen CO2 pro Jahr hinzufügt. Wissenschaftler sagen, dass die globale Fettleibigkeitsepidemie umgekehrt werden muss, um die Umwelt zu retten. Wir müssen viel mehr tun, um den globalen Trend zur Fettleibigkeit umzukehren und sie als einen Schlüsselfaktor im Kampf zur Reduzierung der Kohlenstoffemissionen und zur Verlangsamung des Klimawandels anzuerkennen, und dann gibt es ein Bild von diesem Kerl auf einem winzig kleinen Motorrad, und er wiegt wahrscheinlich vierhundert Pfund, es war wirklich ziemlich lustig.
Martin: Nun, das ist gut, das klingt nach einer Art kalifornischer liberaler politischer Aussage, aber es kommt aus Großbritannien, wissen Sie, es ist eine sozialistisch-kommunistische Verschwörung, weil sie den Amerikanern einfach weniger Spaß gönnen wollen, den rechtschaffenen konservativen Amerikanern. Wissen Sie, was interessant ist, ich glaube, ich kann das noch übertreffen, anstatt Fettleibigkeit zu bekämpfen, sollten wir meiner Meinung nach Unzucht bekämpfen, denn das ist wirklich die größte Bedrohung für den Planeten, es sind nicht dicke Menschen, es sind zu viele Menschen.
Scott: Wenn wir nur ein paar dicke Leute hätten, wäre es uns egal.
Martin: Nun, besonders wenn die Löwen sich darum kümmern würden.
Scott: Ja, früher auf jeden Fall.
Martin: Ja, wenn du der Dicke zum Rennen bist, wirst du derjenige sein. Weißt du, der Löwe jagt nicht den schnellsten. Erinnerst du dich an den Witz über die beiden Typen, die in den Busch gehen, und er sagte, hast du Angst, den Bären zu überholen, und der andere sagte, nein, ich habe nur Angst, dich zu überholen, aber jedenfalls ist der Gedanke, dass die größte Bedrohung für den Planeten die Infestation durch die Menschheit ist. Wir müssen herausfinden, anstatt vierzehn Kinder zu haben, können wir nur ein paar haben.
Scott: Richtig, zurück zum Anti-Adipositas-Thema gab es einen weiteren Artikel, den ich ansprechen wollte, den ich gefunden habe, und zwar, dass Anti-Adipositas-Medikamente einen dicker machen können, Diätpillen, die helfen können, die zusätzlichen Pfunde zu verlieren, könnten einen noch dicker machen, haben Experten gewarnt. Die rezeptfrei verkauften Anti-Adipositas-Medikamente können keinen Ersatz für ein gesundes Leben sein, schlagen sie vor. Der rezeptfreie Verkauf von Anti-Adipositas-Medikamenten wird den Mythos aufrechterhalten, dass Fettleibigkeit durch die Einnahme einer Pille behoben werden kann, sagte Professor Williams von der Bristol University. Auch ich nehme hier die britischen Nachrichten und bringe sie in unsere Sendung: Ein gesundes Leben ist der einzige langfristige Ausweg aus Fettleibigkeit, fügte er hinzu. Zwei Medikamente, die Gewichtsverlust versprechen, kommen diese Woche in Großbritannien in den Handel, und ich denke, das ist ein Teil des Grundes, warum sie darüber sprachen.
Martin: Ja, das war der größte Unsinn.
Scott: Ja, man kann keine Pille nehmen, um seine Probleme zu lösen.
Martin: Nein, du musst deine Probleme lösen, indem du deine Probleme löst. Ja, Leute, es gibt wirklich keine Abkürzung, der Krieg gegen Drogen kann nicht gewonnen werden, solange die Menschen Drogen wollen, der Krieg gegen den Terror kann nicht gewonnen werden, solange es Menschen gibt, die verzweifelt genug sind, Terroristen zu sein.
Scott: Und davon überzeugt sind, dass der beste Weg, dies zu tun, darin besteht, sich selbst in die Luft zu sprengen.
Martin: Ja, wenn es keine Hoffnung gibt... wenn ich im Gazastreifen aufgewachsen wäre, hast du jemals Nachrichten aus dem Gazastreifen gesehen?
Scott: Ich kann nicht sagen, dass ich Nachrichten davon gesehen habe.
Martin: Nun, ich meine wie Aufnahmen, es ist wie zwanzig Quadratkilometer oder so, ich weiß nicht, es ist nicht sehr groß und da sind wie sechs Millionen Menschen oder drei Millionen Menschen, ich erinnere mich nicht an die Zahl, aber ich habe die Dichte beobachtet und sie ist so schlimm wie in Hongkong oder der Innenstadt von New York, ich meine, es sind einfach riesige Menschenmassen ohne Ausweg. Nun, wenn ich dort aufgewachsen wäre, wäre ich verzweifelt, so ziemlich alles wäre besser als das, ich wäre auch bereit, mich in die Luft zu sprengen. Also denke ich, dass es die Empfängnisverhütung ist, an der wir anfangen müssen zu arbeiten, äh oh, ich glaube, ich habe jetzt einige Leute beleidigt.
Scott: Nun, ich habe gerade überlegt, welchen Kommentar ich zu diesem Thema abgeben könnte.
Martin: Nein, ich denke, es ist Zeit, es zu beenden und zu sagen, heute ist der Tag der Erde, der Planet Erde verdient es zu überleben, und wir müssen uns auf ihm als Hüter verhalten, nicht als Vergewaltiger oder was ist ein besseres Wort dafür?
Scott: Ich dachte, das war eigentlich ein ziemlich gutes Wort. Ich denke, wir müssen Respekt haben und
Martin: Entschuldigen Sie die Unterbrechung, mir kam das Wort in den Sinn, und es ist das Wort Plünderer, wissen Sie, wenn man zu Ressourcen kommt und sie als etwas behandelt, das man plündern kann, wie wenn man kommt und ein Nachbardorf angreift und ihre Hütten niederbrennt und ihr Essen stiehlt, wissen Sie, die Frauen nimmt und die Männer tötet, das ist Plünderung. Man betrachtet sie nicht als etwas anderes als etwas, das man sich nehmen kann. Wenn man zu einer Mine kommt oder etwas im Boden findet, wird man es ohne nachzudenken fördern, das ist Plünderung. Wenn man einen Urwald abholzt, ohne einen Gedanken daran zu verschwenden, was mit allem anderen geschieht, das davon abhängt, das ist Plünderung. Das ist es, was wir tun müssen, einen Schritt zurücktreten und beobachten oder global denken.
Scott: Ja, und selbst wenn es auch nicht darum geht, es hat sehr wenig oder gar nichts damit zu tun, ob es ist oder nicht ist, denn für mich spielt es keine Rolle, ob es ist oder nicht ist oder ob wir Beweise dafür oder dafür finden können, wissen Sie, wenn Sie in einem Haus leben und einen Garten haben und überall Müll in Ihrem Garten herumliegt, werden Sie wahrscheinlich herumgehen und ihn aufsammeln, weil Sie möchten, dass es schön ist und den Rasen mähen und all das, weil Sie einen gewissen Stolz auf Ihr Zuhause haben, und ich denke, das ist unser Zuhause, und wir müssen einen gewissen Stolz darauf haben, unabhängig davon, ob Sie das Gefühl haben, dass es das Ozon beeinflussen wird oder nicht, wissen Sie, das ist für mich nicht das Problem, für mich sollten wir uns um den Ort kümmern, und wenn es keinen Klimawandel gäbe und alle sagten, ja, das Klima ist alles in Ordnung und alles wird für immer halten, denke ich, sollten wir trotzdem unser Verhalten ändern und uns um alles kümmern, auch wenn es keine Konsequenzen gäbe, einfach weil wir hier als Hüter sind und es ein Ort ist, für den wir verantwortlich sein sollten und nicht unverantwortlich.
Martin: Ja, ich stimme zu, das ist eine ziemliche Predigt, ich denke, wir sollten aufhören, solange wir noch vorne liegen. Wenn Sie sich schuldig fühlen, übergewichtig zu sein, ist heute der erste Tag des restlichen Lebens und Sie können es ändern, und wenn Sie ein dünner Schnösel wie ich sind, dann können Sie anfangen, andere von dem hohen Ross herab zu belehren, auf dem Sie sitzen.
Scott: Nun, vielen Dank, dass Sie dabei waren. Sie haben sich die Zeit genommen, den Tag mit uns zu verbringen, und wir gewinnen sicherlich viel aus diesen Gesprächen, die wir führen, und wenn Sie auf LifeEnthusiast.podomatic.com gehen, finden Sie über hundertdreizehn weitere Gespräche, die wir in den letzten Jahren zu allen möglichen Themen rund um Ihre Gesundheit geführt haben, und Ihre Gesundheit ist das Wichtigste, und deshalb tun wir es. Martin, wenn jemand Sie erreichen und einige dieser Dinge ausführlicher besprechen wollte, wohin könnten sie gehen und was könnten sie tun?
Martin: Nun, ich bin direkt hier unter 1-866-543-3388, rufen Sie mich an und sagen Sie mir, was Sie von meinen liberalen Ansichten halten, und auf der Website unter www.life-enthusiast.com, wo viele Informationen gesammelt wurden, viele dieser Artikel mit vollständigen Referenzen, weil Sie tatsächlich doppelt und dreifach überprüfen können, dass das, was wir der Welt erzählen, auf solider Forschung basiert und nicht nur auf einigen Ideen, die sich jemand ausgedacht hat, also sind wir hier, das ist Life Enthusiast co-op, verabschiedet sich noch einmal und stellt Ihnen und dem Planeten wieder Vitalität her, danke fürs Zuhören.
Scott: Auf Wiedersehen, allerseits.
