Podcast: In neuem Fenster abspielen | Download
Abonnieren: Apple Podcasts | Amazon Music | E-Mail | RSS
Podcast 106: Herzgesundheit
Der Komiker und Schauspieler Robin Williams war auf einer landesweiten Stand-up-Comedy-Tournee, als er absagen musste und ins Krankenhaus kam, weil er unter Kurzatmigkeit litt.
Martin erklärt, dass Robin seinen Lebensstil ändern muss. Er muss entgiften und alkalisieren.
Das Schlimme ist... nur weil sie fünf Bypässe um sein Herz gelegt haben, damit es besser schlagen kann, haben sie nichts an den restlichen Arterien in seinem Körper getan. Bedeutet das, dass die Entzündung in seinem gesamten System irgendwie abklingen wird? Natürlich nicht. Armer Robin. Martin wünscht, er könnte Robins Kumpel sein, um ihm Ratschläge zu geben... hören Sie selbst zu.
Scott: Willkommen zurück, alle zusammen, Sie hören den Life Enthusiast Co-op Podcast, der Ihnen, dem Internet und dem Planeten neue Vitalität verleiht. Ich bin Ihr Co-Moderator Scott Paton zusammen mit Martin Pytela, hallo Martin, wie geht es Ihnen?
Martin: Mir geht es super. Ich warte auf den Tag, an dem wir die Grenzen des Planeten überschreiten und das Ganze galaktisch angehen werden.
Scott: Verleiht Ihnen und der Galaxie neue Vitalität. Wir haben Mork und Mindy heute als besondere Gäste, Leute. Nanu, nanu. Hoffentlich wissen Sie alle, wen ich meine, und oh, Robin Williams, der Mork in Mork und Mindy in den 70er oder 80er Jahren spielte, war auf einer landesweiten Tournee, wissen Sie, einer Stand-up-Comedy-Tournee, und musste absagen, weil er wegen irgendetwas ins Krankenhaus musste.
Martin: Ja, er hatte Atemnot, mit anderen Worten, er war so übersäuert, dass nicht genug Sauerstoff zu seinen Zellen gelangte und seine Mitochondrien auf zellulärer Ebene nicht genug Sauerstoff bekamen, um die verfügbare Glukose zu verbrennen. Wir haben das oft besprochen, ich meine, ich bin nicht sein Arzt, aber ich kann es wirklich nicht genau sagen, es könnte etwas anderes vorliegen, aber ich wette Donuts gegen Dollars, was ist heutzutage mehr wert, ein Dollar oder ein Donut.
Scott: Es ist ziemlich nah beieinander. Ich wollte gerade sagen, ich wette Donuts gegen Dollars, dass er Donuts isst.
Martin: Nun, wer weiß, was er tut, um sich sauer zu machen, wissen Sie, Kaffee, Stress, langes Aufbleiben, Freizeitdrogen, wissen Sie, in einer Wohnung in der Stadt leben und nicht in der Natur spazieren gehen und all das.
Scott: Ja, das ist ziemlich verrückt. Ich habe mich gerade über ihn erkundigt, und er braucht eine Herzoperation.
Martin: Nein, was er wirklich braucht, ist eine Änderung seines Lebensstils. Er muss entgiften und entsäuern und sich alkalisieren lassen. Erinnern Sie sich an das Buch, über das wir vor nicht allzu langer Zeit gesprochen haben: "Alkalisieren oder sterben".
Scott: Ja, das tue ich, und ich habe gerade die Nachrichten überprüft, und die erste Schlagzeile lautet, dass Robin Williams eine Herzoperation braucht, weshalb ich es gesagt habe, aber es gibt ein Update, und es heißt, Herr Williams wurde operiert und heute nach einer Herzoperation aus dem Krankenhaus entlassen, und er hatte letzte Woche nach einem Zusammenbruch zu Hause Atemprobleme, aber diese Woche wurde er beim Spazierengehen in Miami Beach gesehen, gute Besserung, Robin. Es tut mir leid zu hören, Robin, dass Ihre Gesundheit beeinträchtigt wurde und Sie operiert werden mussten, insbesondere am Herzen.
Martin: Ja, es ist sehr traurig, denn dasselbe ist Bill Clinton passiert, nicht wahr? Ich meine, ein kerngesunder Mann und als Nächstes muss er sich einer fünffachen Herzbypass-Operation unterziehen. Das Schlimme daran ist, nur weil sie fünf Bypässe um Ihr Herz gelegt haben, um Ihr Herz wieder zu versorgen, damit es besser schlagen kann, haben sie nichts an den restlichen Arterien in Ihrem Körper getan.
Scott: Nein, das stimmt.
Martin: Ja, bedeutet das, dass die Entzündung, die Ihr gesamtes System durchdringt, irgendwie abklingen wird? Nein, natürlich nicht. Armer Robin, er bekommt die falschen Ratschläge. Ich wünschte, ich könnte sein Freund sein, ich mag den Kerl.
Scott: Ja, er ist urkomisch, jedenfalls ist Robin jetzt quicklebendig, und es sei denn, er ändert etwas, na ja, er hat schon lange kein Kokain mehr geschnupft.
Martin: Das ist jetzt nicht das Kokain, sondern die Entzündung, richtig. Nun, wir haben etwas dagegen, es heißt Recovery und es ist phänomenal, es löscht die inneren Feuer besser als alles, was wir kennen, und dann gibt es noch dieses andere Produkt, über das wir letzte Woche gesprochen haben, die Firma heißt MAX International, sie haben ein phänomenales Produkt, absolut phänomenal für oxidative Schäden, das ist Glutathion, Glutathion ist der universelle Recycler der Antioxidantien, es ist wie der Quarterback im Antioxidantien-Team, also muss jeder alles an das Glutathion, den Quarterback, übergeben, bevor der nächste Spielzug stattfinden kann, denn wenn Vitamin C auf etwas springt, um es zu löschen, muss es das Elektron abgeben, das freie Elektron, so dass das Vitamin C nun das freie Elektron nicht mehr hat, so ist es nutzlos. Also muss es zur Homebase zurückkehren, mit Glutathion plaudern und sich selbst reparieren lassen, um ein aktives Vitamin C zu werden, damit es wieder hingehen und es wieder tun kann. Wenn Sie also keine ausreichenden Mengen an Glutathion haben, leiden Sie unter oxidativem Stress, der, um den oxidativen Stress zu verdeutlichen, dieses Marlboro-Mann-Aussehen hat, wissen Sie, wenn Ihre Haut über Ihre Jahre gealtert ist, wenn Sie dieses verwitterte Aussehen haben, nun, wissen Sie, wenn Leute im gleichen Alter auf dem Abiturtreffen rauchen und trinken und einer von ihnen ein sehr begeisterter Trinker und Raucher war, wird er viel älter aussehen als seine Klassenkameraden, nun, nicht nur das Äußere, sondern auch das Innere wird viel so aussehen.
Scott: Und das ist einer der Gründe, warum ich meine, das Äußere spiegelt nur wider, was im Inneren vor sich geht, richtig.
Martin: Richtig, und es ist der oxidative Stress, der sich im Aussehen widerspiegelt.
Scott: Wenn Sie also von oxidativem Stress sprechen, fällt mir sofort die Sportler ein, ich meine, sie arbeiten so hart, treten auf hohem Niveau an und so weiter, es gibt jede Menge oxidativer Schäden, und es gibt diese tolle Werbung im Fernsehen, dass beim Schwitzen viele Dinge aus dem Körper austreten, Mineralien und Elektrolyte und so weiter, also sprechen sie davon, Ihrem Körper Elektrolyte wieder zuzuführen, indem Sie ihre Flüssigkeiten trinken, und ich fand das irgendwie interessant und etwas, worüber wir sprechen sollten.
Martin: Ja, in der Tat, die Elektrolyte des Körpers, die ein sehr wichtiger Bestandteil des Mineralienthemas sind, über das wir in letzter Zeit gesprochen haben. Nun, Sie haben zwei Arten von Elektrolyten, die negativ geladenen und die positiv geladenen, und in den positiv geladenen haben Sie Natrium und Kalium und Kalzium.
Scott: Und Ihr Favorit, der Magnesium, ist auch dabei.
Martin: Das stimmt, das ist die Hauptgruppe, und nun, wissen Sie, wenn Sie zu viel Natrium haben, ist das ein Problem für Menschen mit hohem Blutdruck, aber das passiert normalerweise nicht wegen zu viel Salz, sondern wegen zu viel Cortisol, das das Natrium im Körper zurückhält. Verwirrung, Krämpfe und Koma, kein schönes Bild. Wenn Sie zu wenig Natrium haben, erinnere ich mich an zu wenig Natrium, ich habe in meinen Zwanzigern sehr körperlich in einem Sägewerk gearbeitet, schwere Arbeit, und wenn wir kein Salz zu unseren Getränken nahmen, bekamen wir Krämpfe und alle möglichen Probleme. Symptome können mild sein, wie Müdigkeit, aber können zu Krämpfen und Koma führen, das wäre das Natrium. Das Kalium, Muskelschwäche, Lähmung, Unfähigkeit zu atmen, wir haben vor zwei Sendungen über den Kaliummangel gesprochen, wissen Sie, diese Teilnahmslosigkeit, Unfähigkeit, sich zu konzentrieren und Akne und Schuppen, nennen Sie es, das Interessante an Kalzium haben wir bereits behandelt, aber was zum Teufel, wir können etwas davon schnell durchgehen. Sie wissen, Hypokalzämie, wissen Sie, nicht genug Kalzium, Muskelkrämpfe, wissen Sie, die Charlie-Pferde-Art von Dingen in Ihren Beinen, keine gute Sache, plötzliche Hypokalzämie ist plötzliches Erbrechen und Koma, das ist eine fiese Sache, und Kalziumphosphat-Kristalle in den Nieren und im Auge.
Scott: Ah, das klingt nicht sehr angenehm.
Martin: Nein, das sind die Nierensteine, und ich vergesse den Namen, was passiert mit der Hornhaut des Auges, wenn sie ganz hart wird?
Scott: Grauer Star.
Martin: Katarakt, glaube ich, ist das Wort dafür. Nun, das Interessante ist die negativ geladenen Elektrolyte, wissen Sie, das ist wahrscheinlich lesenswert, wie es ist: Die Toxizität von Chlorid resultiert nicht aus dem Chlorid selbst, sondern aus der Tatsache, dass das Chlorid als Säure Wasserstoffchlorid oder Salzsäure vorkommt. Wenn Sie also zu viel davon einnehmen, bekommen Sie eine Azidose, und das ist eine Nierenerkrankung und die Freisetzung von Säure im Urin, und hier haben wir Schwäche, Kopfschmerzen, Übelkeit, Herzstillstand, und das ist es, was wir bezüglich der Azidose beschrieben haben, richtig. Das ist einfach zu viel Säure im Körper, also diese Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwäche, das ist, was der arme Robin erlebt hat. Andererseits, wenn Sie niedrige Chloridwerte haben, haben Sie Lähmungen und das andere in dieser Kategorie sind die Phosphate, richtig? Also Ihre Nieren, wenn Ihre Nieren also das Phosphat nicht in Ihren Urin ausscheiden, haben Sie eine eingeschränkte Funktion des Parathormons, eine Phosphatvergiftung und wieder Lähmungen, Krämpfe und Herzstillstand. Das erinnert mich daran, ich glaube, wir haben es in einem unserer früheren Podcasts erwähnt, diese Frau, die einen Marathon läuft und sich sehr gewissenhaft hydriert und an der Ziellinie zusammenbricht und nicht lange danach stirbt, 28-jährige Frauen tot, zu viel Trinken, zu viel Wasser, sie brauchte die Salze. Ich weiß nicht, ob wir die Werbung kritisieren wollen, ich weiß nicht, wie wir sie nennen wollen, die Elektrolyt-Nachschub-Firmen. Ich habe sicherlich ein Problem mit den Firmen, die viel Zucker in ihren Getränken haben, es ist wie ein grün gefärbtes Zuckerwasser mit ein bisschen nützlichen Mineralien. Stattdessen wäre es so viel sinnvoller, etwas wie die Miracle 2 Neutralizer Tropfen zu verwenden, weil sie die Hauptmineralien liefern, oder die Adya Mineralien, sie liefern das auch sehr gut, oder den MMP, wir haben hier in der Life Enthusiast Co-op etwa zehn verschiedene Mineralquellen eingerichtet.
Scott: Ja, der Trick ist, die Mineralien so in den Körper zu bringen, dass der Körper sie verwenden kann.
Martin: Richtig, wissen Sie, die Hauptmineralien, die wir gerade erwähnt haben, Kalzium, Kalium und so weiter, können in ihrer ionischen Form aufgenommen werden, so dass es ziemlich einfach ist, diese aufzunehmen, es sind die Spurenelemente, die eine kleine Herausforderung darstellen. Hier ist ein interessantes Zitat: Der Bicarbonatstoffwechsel umfasst mehrere Verbindungen. Wenn diätetische Stärken, Zucker und Fette zur Energiegewinnung abgebaut werden, entsteht Kohlendioxid. Ein Großteil dieses Kohlendioxids CO2 wandelt sich spontan in Kohlensäure um, das ist H2CO3, ein Wasser- und ein Kohlendioxid chemisch miteinander verbunden, und ein Teil dieser Kohlensäure wandelt sich spontan in Bicarbonat um, das ist HCO3- plus ein Wasserstoff H+. So muss schließlich fast jedes im Körper produzierte Kohlendioxidmolekül, ob in Form von Kohlendioxid, Kohlensäure oder Bicarbonat, wieder in Kohlendioxid umgewandelt werden, um während der normalen Atmung über die Lunge ausgeschieden zu werden. Wenn Sie also den Atem anhalten, kann Kohlendioxid nicht aus der Lunge entweichen, aber es wird weiterhin im Körper erzeugt, so dass die Produktion von Kohlensäure zunimmt, die im Körper zu zerfallen und zu dissoziieren beginnt, was die Wasserstoffionen im Plasma erhöht, was zu einer Azidose führt. Wenn Sie also auf Serumbicarbonat testen und auf Azidose, was ein üblicher pH-Test ist, können Sie bestimmen, wo Sie stehen.
Scott: Richtig, und ich denke, es ist wichtig zu wissen, wo wir in Bezug auf Säure und Alkalität stehen, richtig.
Martin: Richtig, ja, nun, die meisten Menschen in der westlichen Gesellschaft, es sei denn, sie leben einen wirklich guten Lebensstil, werden zu sauer sein, und wenn Sie zu sauer sind, können Ihre Nieren die Giftstoffe nicht ausscheiden, und sie müssen einen Platz finden, um die Giftstoffe zu lagern, also müssen sie Fett bilden, so dass Sie die Giftstoffe im Fett ablagern, das sind neue Fettzellen im Körper, und der Kreislauf geht weiter.
Scott: wenn Sie sauer sind, sind Sie anfälliger für dieses spezielle Problem?
Martin: Ja, Sie neigen zu Übergewicht und Sie neigen dazu, dass fast alles mit Ihnen nicht stimmt, wissen Sie, wie verminderte sportliche Leistungsfähigkeit. Wissen Sie, ein säurehaltiger Sportler wird seine Muskeln zerreißen und viel anfälliger für Verletzungen sein als ein alkalischer Sportler, wissen Sie, Sie werden einen Muskel zerreißen oder sich einen Sehnenriss zuziehen oder wer weiß was noch, wegen des pH-Gleichgewichts in Ihrem Lymphsystem, das ist nur ein großer Kreislauf, richtig. Wir kehren immer wieder zu den Grundlagen zurück. Es läuft nur auf zwei Dinge hinaus: das Vorhandensein von Giftstoffen und das Fehlen von Nährstoffen. Wenn wir also erstens den Zufluss von Giftstoffen stoppen und zweitens die bereits vorhandenen beseitigen und drittens die Nährstoffe finden, die wir benötigen, damit wir die Mängel beheben können, werden wir unbegrenzt weitermachen.
Scott: Ja, wäre das nicht schön?
Martin: Ja!
Scott: Auch auf hohem Niveau.
Martin: Oh ja, auf hohem Funktionsniveau. Ich glaube, ich muss meinen Lebensstil ändern, Scott. Ich verbringe einfach zu viel Zeit im Bürostuhl und telefoniere.
Scott: Ja, du musst raus und frische Luft und Elektrolyte in deinen Körper bekommen.
Martin: Das stimmt, und gute Ernährung; das habe ich, wirklich. Ich fühle mich sehr glücklich, diese Superfoods tatsächlich zu bekommen.
Scott: Ja, ich auch.
Martin: Wie bringen wir es also für jemanden zusammen, der es verstehen will? Nun, auf der Website der Life Enthusiast Co-op, im Bereich Gesundheitsbildung, im Abschnitt Mineralien, gibt es einen Artikel namens Elektrolyttests. Dort gibt es tatsächlich die Definition und Beschreibung aller normalen Ergebnisse, die Sie haben sollten, wenn Sie zu einem Arzt oder Labor gehen und sich testen lassen, wissen Sie, wie Bluttests. Dies sind die Werte, die Sie haben sollten. Der Normalbereich und was er sein sollte.
Scott: Heiliges Wasser, heiliges Öl?
Martin: Immer noch nicht.
Scott: Hydration und Magnesium?
Martin: Wie kann es sein, dass ich es nicht gleich auf den ersten Blick sehe, ach da ist es, ich habe es gerade gefunden. Es heißt Magnesium für Jugend und Gesundheit und dieser Artikel unten hat eine Tabelle, die den Referenzbereich für alle verschiedenen Mineralstoffspiegel zeigt, die eine Person haben sollte, und was wirklich wichtig daran ist, ist, dass Sie nicht nur Ihren Kalziumspiegel richtig haben müssen, sondern auch Ihre Verhältnisse richtig haben müssen, nämlich Phosphor zu Kalzium, Magnesium zu Kalzium, Magnesium zu Phosphor und Kalium zu Kalzium, wobei jedes von ihnen in Bezug zueinander im richtigen Bereich sein muss, denn wenn sie es nicht sind, werden Sie krank werden.
Scott: Was an dieser Person interessant ist, oder sie zeigen einfach typische Ergebnisse, ist, wie außer Kontrolle alle Elektrolyte waren und wie viele von ihnen nach vier Wochen Fußbädern mit Magnesium wieder im Normalbereich waren.
Martin: Das stimmt, das war eine bemerkenswerte Studie, die sie durchgeführt hatten, und alles, was man tun musste, war, sich eine Gallone Magnesiumöl oder fünf Pfund der Badekristalle zu besorgen und jeden Tag die Fußbäder zu machen. Nun, was Sie tun, Sie machen Ihre Bäder oft genug, und es wäre gut, zu überprüfen, wie es Ihren Elektrolyten jetzt geht.
Scott: Hätte sie überprüfen sollen, bevor ich angefangen habe.
Martin: Ja, wir denken nie daran, das zu überprüfen, wir machen nie das Vorher-Bild und man bemerkt einfach, oh schau, ich sehe besser aus und all das. Ich weiß, ich verpasse so viele Gelegenheiten, wenn ich ein neues Produkt teste, es hilft ungemein und ich denke, oh, ich hätte ein Bild davon machen sollen.
Scott: Das ist ein faszinierender Artikel.
Martin: Ich würde es jedem empfehlen, der die Bedeutung dieser Mineralien im Allgemeinen erklärt und wie sie miteinander in Beziehung stehen und wie ein Mangel an einem die Funktion des Körpers und alle Verhältnisse aller anderen beeinträchtigt.
Scott: Cool, also Martin, wenn jemand mehr über Elektrolyte und Mineralien und vielleicht seine eigene spezielle Situation erfahren möchte, denn wir sind alle einzigartig, wie könnten sie dich erreichen?
Martin: Lassen Sie sie anrufen unter 1-866-543-3388 oder auf die Website unter www.life-enthusiast.com gehen und zu „Gesundheitsbildung Mineralien“ navigieren; dort gibt es großartige, sorgfältig ausgewählte Informationen, oder gehen Sie einfach in den Warenkorb und kaufen Sie meine Sachen.
Scott: So ist es, besorgen Sie sich ein paar dieser Mineralien.
Martin: Ja, oder hören Sie mehr von unserem Podcast unter LifeEnthusiast.podomatic.com
Scott: Richtig, und es gibt auch einen Link auf den Life Enthusiast Seiten, wenn Sie direkt neben dem Blog schauen, gibt es einen guten Link. Nun, vielen Dank Martin, dass Sie sich die Zeit aus Ihrem geschäftigen Tag genommen haben und diese faszinierende Situation mit mir und all unseren Zuhörern geteilt haben. Ich weiß, dass ich es geschätzt habe, und ich bin sicher, unsere Zuhörer auch, und ich möchte all unseren Zuhörern dafür danken, dass sie eingeschaltet haben, und wir schätzen Ihre Unterstützung und Kommentare wirklich. Sie können Ihre Kommentare unter LifeEnthusiast.podamatic.com hinterlassen, wenn Sie Fragen haben, die Ihrer Meinung nach allgemeiner Natur sind und Sie möchten, dass wir in einer kommenden Episode darüber sprechen, fühlen Sie sich bitte frei, wir überprüfen unsere Kommentare, und bis zum nächsten Mal haben Sie Life Enthusiast Co-op Online Radio Network gehört, das Ihnen und der Galaxie Vitalität wiederherstellt.
Martin: Und bevor wir gehen, hier sind Ihre zehn Prozent Rabatt auf Mineralien MIN42, also vielen Dank fürs Zuhören.
Scott: Tschüss.
