Nikotinbeutel und andere NRTs (Nikotinersatztherapie)
Experten sind sich bewusst, dass der erste Versuch eines Rauchers, mit dem Rauchen aufzuhören, kaum der letzte sein wird. Die Meinungen darüber, wie lange es genau dauern kann, gehen jedoch auseinander; eine Studie, die von der Fachzeitschrift Tobacco Induced Diseases veröffentlicht wurde, stellt fest, dass es über 30 Versuche dauern kann, um nach mindestens einem Jahr erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Dennoch versuchen immer mehr Amerikaner, als ersten Schritt ihrer Raucherentwöhnung das Rauchen aufzugeben, vor allem da festgestellt wurde, dass die Chemikalien und Inhaltsstoffe in tabakbasierten Produkten den Körper auf verschiedene Weise schädigen können.
Jüngste Forschungen zeigen uns, dass Nikotin die Peptidgifte wirksam daran hindert, die Alpha-7-Nikotin-Acetylcholinrezeptoren zu erreichen, und so dazu beiträgt, viele chronische Erkrankungen, die durch die Anwesenheit dieser Gifte verursacht werden, rückgängig zu machen. Wir kommen zu dem Schluss, dass Rauchen ein Problem ist, Nikotin aber vorteilhaft ist.
In unserem Artikel Tabak und Krebs haben wir erwähnt, dass aktive Raucher, je nachdem, wie sie inhalieren, 40 bis 80 Prozent des von ihnen erzeugten Hauptstromrauchs in ihren Lungen zurückhalten. Das durch diese Zigarette produzierte Kohlenmonoxid kann dem Herzen Sauerstoff entziehen, und der verbrannte Tabak erzeugt Teer, der krebserregende Partikel enthält und sauerstoffabsorbierende Bronchiolen verengt. An der Oberfläche verursacht Teer unschöne Flecken auf Fingern, Nägeln und Zähnen. Schließlich kann der Zigarettenrauch, der im Hals und in den Lungen verbleibt, Mundgeruch verursachen.
Die gute Nachricht ist, dass es heute eine Vielzahl von Produkten gibt, um den Bedürfnissen von Rauchern in verschiedenen Phasen ihrer Entwöhnung gerecht zu werden, sei es die Idee, nur tabakbasierte Produkte wegzulassen und rauchfrei zu werden – oder daran zu arbeiten, Nikotin für immer aufzugeben. Hier sind einige Beispiele für Nikotinersatztherapien (NRTs) oder Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung, um Sie auf Kurs zu halten.
Nikotinbeutel
Dieses Nikotinprodukt wird normalerweise in einer Dose oder Schachtel mit mehreren Beuteln oder Sachets geliefert. Sie sind ideal für diejenigen, die eine orale Rauchfixierung überwinden wollen, da der Beutel bis zu einer Stunde unter die Lippe gelegt wird, während er Geschmack und Nikotin abgibt. Dies bietet eine diskrete, spuckfreie und tropffreie Erfahrung. Für diejenigen, die den Tabakkonsum einstellen möchten, werden Juice Head Beutel mit synthetischem Zero Tobacco Nicotine (ZTN) hergestellt, das Absetzern den Konsum jeglicher Tabakspuren erspart, im Gegensatz zu natürlichem Nikotin, das aus der Tabakpflanze gewonnen wird. Wer mit E-Zigaretten aufhört, findet in den verfügbaren Geschmacksrichtungen der Marke, wie Erdbeer-Minze, Pfirsich-Ananas-Minze und Heidelbeer-Zitronen-Minze, eine beruhigende Vertrautheit. Und mit einer Auswahl an sechs oder 12 Milligramm Stärken können Absetzer ihre Nikotindosis im Laufe der Zeit langsam reduzieren. Eine von Fachleuten begutachtete Studie ergab, dass die Toxingelate in Nikotinbeuteln deutlich niedriger sind als die von Zigaretten oder sogar Snus, wodurch sie anderen NRTs ähneln.
Nikotinlutschtabletten
Ein weiteres NRT, das an Beliebtheit gewinnt, ist die Nikotinlutschtablette, die sich im Mund auflöst und eine abfallfreie Nikotinaufnahme ermöglicht. Aufgrund des deutlich geringeren Nikotingehalts ist der Konsum in der Regel alle ein bis zwei Stunden unbedenklich, es wird jedoch empfohlen, 15 Minuten vor dem Konsum nichts zu essen oder zu trinken. Perrigos nikotinbeschichtete Minz-Lutschtablette wurde speziell entwickelt, um Einzelpersonen mit einer kontrollierten Nikotinfreisetzung beim Aufhören zu helfen. Da mehrere Lutschtabletten pro Tag verwendet werden können, hilft diese Methode, hartnäckige Entzugssymptome zu lindern, die besonders in den ersten Wochen der Entwöhnung eine Herausforderung darstellen.
Nikotinpflaster
Eines der beliebtesten NRTs, das Nikotinpflaster, ist für diejenigen, die sich in einem fortgeschritteneren Stadium ihrer Entwöhnung befinden. Während Beutel und Lutschtabletten eine unmittelbarere Linderung bieten, werden diese transdermalen Pflaster direkt auf die Haut aufgetragen und geben über wesentlich längere Zeiträume eine gleichmäßige Menge Nikotin in den Körper ab. Zum Beispiel sind die NicoDerm CQ Pflaster von Nicorette transparent und können unter der Kleidung getragen werden, wo das Nikotin langsam absorbiert wird und das Verlangen bis zu 24 Stunden lang lindert, während die Benutzer ihrem Tag nachgehen. Dies minimiert nicht nur die gesundheitlichen Auswirkungen von Nikotin, sondern gibt den Menschen auch ihre Zeit zurück – eine Umfrage ergab, dass der durchschnittliche Raucher 39 Stunden pro Jahr allein mit Rauchpausen verbringt. Mit einer Vielzahl von leicht verfügbaren Optionen können Raucher die am besten geeignete NRT-Methode basierend auf den Empfehlungen ihres Arztes wählen, um eine bessere Einhaltung eines Rauchstopps für eine gesündere, rauchfreie Zukunft zu gewährleisten.
