Enzyme: Verdauungs- und Systemische Enzyme erklärt
Die meisten denken, Enzyme werden nur für eine bessere Verdauung eingenommen. Aber sie können noch so viel mehr.
Sie spielen eine entscheidende Rolle für das reibungslose Funktionieren Ihrer Entzündungsreaktion. Das hilft, Schmerzen zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern, um das Risiko von Herz- und Blutgerinnselproblemen zu verringern.
Hauptfunktionen der Enzyme:
- Gesunde, angenehme Verdauung
- Entzündungen (und Schmerzen) reduzieren
- Narbengewebe abbauen
- Ihr Blut reinigen
- Gewebeheilung beschleunigen (Verletzung/Operation)
- Hormonhaushalt ausgleichen.
Ausreichend Enzyme sind unerlässlich, um einen gesunden, energiegeladenen Lebensstil aufrechtzuerhalten.
Das Wort Enzym stammt vom griechischen Wort enzymos ab, was so viel wie „Veränderung bewirken“ oder „vergären“ bedeutet.
Verdauungs- oder systemische Enzyme?
Es kommt darauf an, wann Sie sie einnehmen. Womit auch immer sie zuerst in Kontakt kommen, daran arbeiten sie.
Zum Essen – Verdauungsenzyme
Wenn Sie Enzyme zum Essen einnehmen, ermöglichen sie eine bessere Verdauung. Sehen Sie die lange Liste der Vorteile unten.
OHNE Essen – Systemische Enzyme
Das Wort „systemisch“ bedeutet den gesamten Körper betreffend. Wenn Sie Enzyme OHNE Essen einnehmen, gelangen sie in Ihren Blutkreislauf, um andere Gewebe zu reparieren. Wenn dies Ihr Ziel ist, nehmen Sie sie zwischen den Mahlzeiten ein. Mindestens 30 Minuten vorher oder 1,5 Stunden nach dem Essen. Sehen Sie die lange Liste der Vorteile unten.
Vorteile der Verdauungsenzym-Supplementierung
Unterstützt die vollständige Verdauung und Nahrungsaufnahme
Das stärkt Ihr Immunsystem. Es ist nicht damit beschäftigt, unverdautes Essen und giftige Abfallstoffe, die in Ihrem Darm sitzen, zu verarbeiten. Das kann zu einer langen Liste möglicher degenerativer Krankheiten führen.
- Nahrung vollständig aufspalten
- Alle Nährstoffe aufnehmen
- Blähungen und Völlegefühl lindern
- Schwere entzündliche Verdauungsstörungen
- Helfen bei der Verdauung problematischer Lebensmittel (Weizen, Milchprodukte)
- Zellen aufbauen, reparieren und erhalten.
Du bist, was du isst?
Nein… Du bist, was du verdaust!
Praktisch alle chronisch degenerativen Krankheiten werden durch Verdauungsprobleme verursacht oder verschlimmert. Ungenügend verdaute Lebensmittel und deren Nebenprodukte werden vom Körper aufgenommen. Vielleicht gefällt Ihnen das Buch „Survival into the 21st Century“ von Viktoras Kulvinskas.
Zwei sehr grundlegende Grundlagen für gute Gesundheit sind:
- Ausreichende Nährstoffaufnahme
- Effiziente Ausscheidung von Giftstoffen.
Symptome einer schlechten Verdauung und eines Enzymmangels:
- Verstopfung und/oder Durchfall
- Blähungen, Sodbrennen
- Nahrungsmittelallergien
- Gewichtsprobleme
- Häufige und/oder chronische Krankheiten und/oder Schmerzen
- Geringe Energie
- Hauterkrankungen
- Hormonstörungen
- Chronische Schmerzen
- Reduzierte Fähigkeit, sich von Krankheiten und Verletzungen zu erholen.
Gekochte und verarbeitete Lebensmittel zerstören Enzyme.
Selbst eine überwiegend rohe Ernährung kann Enzyme mangelhaft sein. Unsere Böden sind durch moderne landwirtschaftliche Praktiken an Nährstoffen erschöpft.
Für viele führt der Verzehr hauptsächlich roher Lebensmittel zu Beschwerden. Durchfall, Krämpfe und Blähungen. In diesem Fall ist eine Enzymsupplementierung notwendig, nicht optional. Wenn Sie gekochte oder verarbeitete Lebensmittel essen, brauchen Sie Verdauungsenzyme.
Enzyme werden in Ihrem Mund, Magen, Bauchspeicheldrüse und Dünndarm produziert. Die Verdauung ist harte Arbeit für Ihren Körper. Sie beginnt mit dem Kauen. Essen Sie langsam, bewusst und kauen Sie jeden Bissen gründlich. So beginnt die Verdauung früher. Es nimmt Ihrem Magen, Ihrer Bauchspeicheldrüse und Ihrem Dünndarm eine gewisse Last ab.
Enzymreiche Lebensmittel zur Verdauung
Sie müssen roh oder fermentiert sein. Kochen zerstört Enzyme.
Sauerkraut
Nährstoffkraftpaket. Ausgezeichnete Quelle für Probiotika, Vitamine, Mineralien, Milchsäure und Verdauungsenzyme. Achten Sie darauf, es roh zu essen. Hitze zerstört Enzyme.
Kefir
Bekannt als erstaunliches probiotisches Lebensmittel. Es ist ein fermentiertes Milchprodukt mit einem unverwechselbaren Geschmack. Sehr reich an Laktase, Lipase und Protease. Kefir unterstützt Ihre Verdauungsflora und steigert Ihre Enzymversorgung.
Ananas
Reich an Bromelain, einem Enzym, das für den Abbau von Proteinen verantwortlich ist. Großartig für Fleischesser. Rohe Ananas kann Teil eines leckeren Abendessens sein. Und hilft Ihnen, Ihr Steak schneller zu verdauen.
Banane
Köstliche Kohlenhydratquelle. Enthält Amylase, Maltase und Glucosidase, die für die Verdauung von Kohlenhydraten notwendig sind. Grüne, weniger reife Bananen sind weniger süß als reife, da die Enzyme in der Frucht beim Reifen langsam Stärke in Zucker umwandeln.
Papaya
Genau wie Ananas ist Papaya hervorragend für Menschen, die Hilfe bei der Proteinverdauung benötigen. Sie enthält eine Protease namens Papain.
Vorteile der systemischen Enzym-Supplementierung
Sie ermöglichen das reibungslose Funktionieren Ihrer natürlichen Entzündungsreaktion.
Es wirkt zur Heilung von Verletzungen und zur Bekämpfung von Krankheiten.
Wenn sie nicht richtig funktionieren, kann die daraus resultierende übermäßige Entzündung ernsthafte degenerative Krankheiten verursachen.
Tausende von systemischen Enzymen arbeiten außerhalb Ihres Verdauungssystems. Eine ausreichende Aufnahme kann Ihnen helfen, die allgemeine Gesundheit wiederzuerlangen und zu erhalten.
- Entzündungen und Schmerzen reduzieren
- Flexibilität und Beweglichkeit erhöhen
- Sportliche Leistung verbessern
- Verhärtete Gewebe (Narben und Myome) erweichen
- Leichtere Erholung von Verletzungen und Operationen
- Symptome des Alterns bekämpfen
- Risiko von Blutgerinnseln reduzieren
- Fördert gesunden Blutdruck, Herz und Kreislauf.
Wenn Ihr Kreislaufsystem richtig funktioniert, werden Cholesterin und Blutdruck gesenkt. Ihr Blut fließt frei von lebensbedrohlichen Gerinnseln.
Viele Menschen verwenden systemische Enzyme anstelle von NSAR oder nichtsteroidalen Antirheumatika (Tylenol/Motrin/Ibuprofen) zur Schmerzbehandlung und Schwellungsreduktion.
Enzyme sind der Funke des Lebens und der Jugend
Enzyme sind entscheidend, um jeden Prozess zu aktivieren, der Ihren Körper antreibt. Ohne sie würden chemische Reaktionen so langsam ablaufen, dass Leben nicht existieren würde.
Ihr Körper verwendet mehr als 3000 Enzyme für mehr als 7000 enzymatische Reaktionen.
Enzyme sind der Unterschied zwischen lebendig und tot
Hier ist die Wahrheit…
Wenn Sie keine spürbaren Vorteile von Ihren Nahrungsergänzungsmitteln spüren,
haben Sie wahrscheinlich einen Mangel an den Enzymen, die für deren Wirksamkeit erforderlich sind!
Vitamine und Mineralien werden NUR in Anwesenheit von Enzymen aktiviert.
Enzyme sind die entscheidende Energie, die Ihren gesamten Körper antreibt. Ohne Enzyme stoppt Ihre gesamte Zellfunktion. Ohne sie können Sie keine Nahrung verdauen oder aufnehmen.
Ausreichend Enzyme – Wesentlich für die Gesundheit
Bei der Geburt verfügen Sie über Enzymreserven, die im Laufe Ihres Lebens abnehmen. Wenn Ihre Enzymreserven schwinden, altern Sie schneller.
Je mehr Sie Enzymreserven zuführen, desto gesünder können Sie werden.
Ab dem 27. Lebensjahr beginnt Ihre Enzymproduktion abzunehmen. Dies leitet den Alterungsprozess ein. Physiologisch beginnt das hohe Alter mit 27!
Ausreichend Enzyme tragen zu Ihrer Energie, Langlebigkeit, Körperreparatur, Fitness, Leber- und Gehirngesundheit und vielem mehr bei…
Energie
Enzyme sind die Raffinerien, die rohe Nahrung in perfekten Treibstoff für jede Zelle umwandeln – und Enzyme sind die Zündkerzen, die diese Energie freisetzen.
Immunität
Enzyme sind die „Zahnräder und Hebel“ des Immunsystems, die uns vor Bakterien, Viren, Parasiten, Krebs und Toxinen schützen.
Langlebigkeit
Enzymqualität und Vitalität bestimmen die Genauigkeit der Zellreplikation, wenn alte Zellen durch neue ersetzt werden – antioxidative Enzyme schützen die Zellen vor freien Radikalen und sind allein für den Abbau und die Eliminierung ihrer toxischen Nebenprodukte verantwortlich.
Reparatur
Enzyme sind die Reparaturmannschaft Ihres Körpers, die das Gewebe an Verletzungsstellen „zusammenflickt“. Je besser die Enzyme, desto perfekter die Reparatur.
Lebergesundheit
Ihre Leber ist das größte Organ in Ihrem Körper – sie ist das Herzstück der Enzymproduktion und -umwandlung – die Gesundheit und Vitalität aller anderen Organe hängt von der Leber ab – je mehr Sie Ihre Leber belasten und je mehr Sie ihr diätetische Enzyme entziehen, desto schneller altert sie – die Leberleistung ist eines der Schlüsselmaße des wahren biologischen Alters.
Fitness und Fettabbau
Enzyme sind essentiell für die Umwandlung von gespeichertem Fett in nutzbare Energie. Keine Diät kann diese essentiellen Umwandlungen dauerhaft ersetzen. Typische Diäten können das Enzymsystem unterversorgen. Enzyme und Bewegung sind unerlässlich, um jugendliche Muskelmasse und eine wohlgeformte Figur zu erhalten.
Gehirn: Intelligenz und Gedächtnis
Antioxidative Enzymverhältnisse bei Tieren korrespondieren direkt mit der Intelligenz und der Leistungslebensdauer ihrer Gehirne.
Sexualität
Enzyme sind die submikroskopischen Maschinen, die erschöpfte Hormone wieder auffüllen und optimales gesundes Verlangen und Leistung wiederherstellen. Enzyme arbeiten Hand in Hand mit Nährstoffen, die Lust registrieren und das „Nachleuchten“ erzeugen. Enzyme sind verantwortlich für die Schaffung der Aura strahlender Bereitschaft, die zunächst anzieht und dann eine kontinuierliche Bindung mit unseren Partnern erzeugt.
Haut und Schönheit
Keine Menge an Kosmetika kann die strahlende Schönheit von innen wiedergeben, die von Enzymen geschaffen wird – in unserer Jugend sind diese Enzyme reichlich vorhanden und unsere Haut zeigt eine natürliche Ausstrahlung – mit der Zeit nimmt unsere körpereigene Enzymproduktion ab – diätetische Enzyme können die gesteigerte intrinsische Produktion unterstützen und eine neue externe Quelle bereitstellen.
Je mehr Sie Ihre Enzymreserven auffüllen, desto länger werden Sie jugendliche Leistungsfähigkeit genießen.
Vielleicht möchten Sie Folgendes lesen:
- Grundlagen zu einzelnen Enzymen
- Grundlagen des Lebens und Wohlbefindens
- Wissenschaftliche Referenzen: Enzyme
Wenn Sie unter Verdauungs- oder Entzündungsproblemen leiden, sollten Sie auf jeden Fall eine Enzymsupplementierung in Betracht ziehen. Es könnte das fehlende Puzzleteil sein, nach dem Sie suchen.
Füllen Sie Ihre Enzymreserven auf
~ Fühlen Sie sich wieder jung ~
Referenzen
1. PubMed: Exokrine Pankreasinsuffizienz im Überblick
2. NIH NIDDK: Überblick über Verdauungsenzyme
3. Lebensmittelchemie: Auswirkung des Kochens auf die Enzymaktivität
4. Gastroenterologie: Klinische Studien zur Enzymsupplementierung