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El comediante y actor Robin Williams estaba haciendo una gira de monólogos por todo el país cuando tuvo que cancelarla e ir al hospital porque estaba experimentando dificultad para respirar.
Martin explica que Robin necesita cambiar su estilo de vida. Necesita desintoxicarse y alcalinizarse.
Aquí está lo malo... el hecho de que le hayan puesto cinco bypasses alrededor de su corazón para que pueda latir mejor, no hicieron nada con el resto de las arterias de su cuerpo. ¿Significa eso que la inflamación en todo su sistema se va a calmar? Por supuesto que no. Pobre Robin. Martin desea poder ser amigo de Robin para aconsejarlo... escucha para que te enteres tú mismo.
Scott: Bienvenidos de nuevo a todos, están escuchando el podcast cooperativo Life Enthusiast, que restaura la vitalidad para ustedes, Internet y el planeta. Soy su coanfitrión Scott Paton, junto con Martin Pytela. Hola Martin, ¿cómo estás?
Martin: Estoy genial, estoy esperando el día en que vayamos más allá de los límites del planeta y hagamos esto galáctico.
Scott: Restaurando la vitalidad para ti y para la galaxia. Hoy tenemos como invitados especiales a Mork y Mindy, amigos. Nanu, nanu. Espero que todos sepan a quién me refiero, y oh, Robin Williams, quien interpretó a Mork en Mork y Mindy en los años 70 u 80, estaba haciendo una gira de comedia por todo el país, ya saben, una gira de stand-up, y tuvo que cancelarla porque tuvo que ir al hospital por algo.
Martin: Sí, estaba experimentando dificultad para respirar, en otras palabras, estaba tan ácido que no le llegaba suficiente oxígeno a sus células y sus mitocondrias a nivel celular no recibían suficiente oxígeno para quemar la glucosa disponible. Hemos hablado mucho de esto, no soy su médico, pero no puedo adivinarlo realmente, podría haber algo más sucediendo, pero apostaría donas a dólares que, ¿cuál es más, un dólar o una dona en estos días?
Scott: Es bastante cercano. Iba a decir, apuesto donas a dólares que él está comiendo donas.
Martin: Bueno, ¿quién sabe lo que está haciendo para volverse ácido? Ya sabes, café, estrés, quedarse despierto hasta tarde, drogas recreativas, ya sabes, vivir en un apartamento en la ciudad y no salir a caminar por la naturaleza y todo eso.
Scott: Sí, eso es algo salvaje. Acababa de comprobarlo y necesita cirugía de corazón.
Martin: No, lo que realmente necesita es cambiar su estilo de vida, necesita desintoxicarse y desacidificarse y alcalinizarse, ¿recuerdas el libro del que hablamos no hace mucho "alcalinizarse o morir"?
Scott: Sí, y acabo de buscar las noticias y el primer titular dice que Robin Williams necesita cirugía de corazón, por eso lo dije, sin embargo, hay una actualización que dice que el señor Williams ha sido operado y ha sido dado de alta del hospital hoy después de una cirugía de corazón, y tuvo problemas respiratorios después de colapsar en su casa la semana pasada, pero fue visto caminando por Miami Beach esta semana, recupérate Robin. Lamento saber, Robin, que tu salud se ha visto comprometida y que tuviste que someterte a una cirugía, particularmente de corazón.
Martin: Sí, es muy triste porque lo mismo le pasó a Bill Clinton, ¿verdad? Quiero decir, un hombre vigorosamente sano y al día siguiente, ya sabes, tiene que someterse a una cirugía de bypass quíntuple. Aquí está lo malo: solo porque le pusieron cinco conductos alrededor del corazón para reabastecerlo y que pueda latir mejor, ¿han hecho algo con el resto de las arterias de su cuerpo?
Scott: No, eso es correcto.
Martin: Sí, ¿significa eso que la inflamación que está en todo su sistema va a disminuir de alguna manera? No, por supuesto que no. Pobre Robin, está recibiendo el tipo de consejo equivocado, desearía poder ser su amigo, me gusta el tipo.
Scott: Sí, es divertidísimo, así que de todos modos, Robin está vivo y bien ahora mismo y a menos que haga cambios, bueno, hace mucho tiempo que no esnifa cocaína.
Martin: Esto no es cocaína, ahora es la inflamación, ¿verdad? Bueno, tenemos algo para eso, se llama Recovery y es fenomenal, simplemente apaga los fuegos internos mejor que cualquier otra cosa que conozcamos y luego está este otro producto del que hablamos la semana pasada llamado MAX international, tienen un producto fenomenal, absolutamente fenomenal para el daño oxidativo que es el glutatión, el glutatión es el reciclador universal de los antioxidantes, es como el mariscal de campo en el equipo de antioxidantes, así que todos tienen que entregar todo al glutatión, el mariscal de campo antes de que pueda ocurrir la siguiente jugada porque cuando la vitamina C salta sobre algo para extinguirlo, tiene que entregar el electrón, el electrón libre, así que ahora la vitamina C ya no tiene el electrón libre, así que es inútil. Así que necesita regresar a la base, conversar con el glutatión y repararse para convertirse en una vitamina C activa para poder volver a hacerlo. Entonces, si no tienes suficientes niveles de glutatión, sufrirás de estrés oxidativo que, bueno, para ilustrar el estrés oxidativo, es ese aspecto de hombre de Marlboro, ya sabes, cuando tu piel ha envejecido más allá de tus años, cuando tienes ese aspecto curtido, bueno, ya sabes, cuando la gente fuma y bebe a la misma edad en la reunión de la escuela secundaria, y uno de ellos ha sido un bebedor y fumador muy ávido, se verá mucho más viejo que sus compañeros de clase, bueno, no solo el exterior, sino también el interior se verá muy parecido.
Scott: Y esa es una de las razones por las que, quiero decir, el exterior solo refleja lo que está sucediendo en el interior, ¿verdad?
Martin: Exacto, y es el estrés oxidativo reflejado en la apariencia.
Scott: Así que cuando hablas de estrés oxidativo, lo que me viene a la mente son los atletas, quiero decir, están trabajando muy duro compitiendo a un alto nivel y todo lo demás, hay toneladas de daño oxidativo que ocurre y hay este gran anuncio en la televisión sobre cuando sudas, muchas cosas salen de tu cuerpo, minerales y electrolitos y todo lo demás, así que hablan de restaurar los electrolitos a tu cuerpo bebiendo sus líquidos y pensé que eso era bastante interesante y algo de lo que deberíamos hablar.
Martin: Sí, de hecho, los electrolitos del cuerpo que son una parte muy importante del tema de los minerales del que hemos estado hablando últimamente. Bueno, tienes dos tipos de electrolitos, los cargados negativamente y los cargados positivamente, y en los cargados positivamente tienes sodio, potasio y calcio.
Scott: Y tu favorito, que es el magnesio, también está ahí.
Martin: Eso es correcto, ese es el grupo principal y, bueno, ya sabes, si tienes demasiado sodio, es un problema para las personas con presión arterial alta, pero eso generalmente sucede no por el exceso de sal, sino por el exceso de cortisol que retiene el sodio en el cuerpo. Confusión, convulsiones y coma, no es un panorama bonito. Si tienes bajo sodio, recuerdo el bajo sodio, yo trabajaba muy físicamente en un aserradero en mis veinte, trabajo pesado y si no tomábamos sal con nuestras bebidas, tendríamos calambres y todo tipo de problemas. Los síntomas pueden ser leves como cansancio, pero pueden llevar a convulsiones y coma, eso sería el sodio. El potasio, debilidad muscular, parálisis, incapacidad para respirar, hablamos de la deficiencia de potasio hace dos programas, ya sabes, esa languidez, incapacidad para concentrarse y acné y caspa, lo que quieras, lo interesante del calcio ya lo cubrimos, pero qué diablos, podemos repasar algo rápidamente. Ya sabes, la hipocalcemia, ya sabes, no suficiente calcio, espasmos musculares, ya sabes, las cosas tipo "Charlie horse" en tus piernas, no es algo bueno, la hipocalcemia repentina es vómitos repentinos y coma, esa es una mala y cristales de fosfato de calcio en los riñones y el ojo.
Scott: Ah, eso no suena muy cómodo.
Martin: No, esas son las piedras en el riñón y se me olvida el nombre de lo que le pasa a la córnea del ojo cuando se endurece.
Scott: Cataratas.
Martin: Cataratas, creo que es la palabra para ello, bueno, lo interesante son los electrolitos cargados negativamente, ya sabes, esto probablemente valga la pena leerlo tal cual, la toxicidad del cloruro no proviene del cloruro en sí, sino del hecho de que el cloruro se presenta como el ácido cloruro de hidrógeno o ácido clorhídrico, así que si te pasas de dosis, terminarás con acidosis y eso es una enfermedad renal y la liberación de ácido en la orina y aquí tenemos debilidad, dolor de cabeza, náuseas, paro cardíaco y eso es lo que estábamos describiendo en cuanto a la acidosis, ¿verdad? Esto es simplemente demasiado ácido en el cuerpo, así que este dolor de cabeza, náuseas y debilidad es lo que experimentaba el pobre Robin. Por otro lado, si tienes niveles bajos de cloruro, tienes parálisis y la otra cosa en esta categoría son los fosfatos, ¿verdad? Así que tus riñones, si tus riñones no excretan el fosfato en tu orina, tendrás una función deteriorada de la hormona paratiroidea, envenenamiento por fosfato y, de nuevo, parálisis, convulsiones y paro cardíaco. Esto me recuerda, creo que lo mencionamos en uno de nuestros podcasts anteriores, esta mujer corriendo un maratón y se hidrató muy concienzudamente y colapsó en la línea de meta y murió poco después, una mujer de 28 años muerta, bebió demasiado, demasiada agua, necesitaba las sales. No sé si queremos menospreciar el anuncio, no sé cómo queremos llamarlos, las compañías de reposición de electrolitos, ciertamente tengo un problema con las compañías que tienen mucho azúcar en sus bebidas, es como agua azucarada de color verde con un poquito de minerales útiles. En cambio, tendría mucho sentido usar algo como las gotas Neutralizer de Miracle 2 porque suministran los principales minerales o los minerales Adya, también los suministran muy bien o el MMP, tenemos unas diez fuentes diferentes de minerales aquí en la cooperativa Life Enthusiast.
Scott: Sí, el truco es conseguir que los minerales entren en el cuerpo de una manera que el cuerpo pueda utilizar.
Martin: Es cierto, ya sabes, los principales minerales que acabamos de mencionar, el calcio, el potasio, etc., pueden absorberse en su forma iónica, por lo que es bastante fácil conseguirlos; los oligoelementos son un desafío. Aquí hay una cita interesante: el metabolismo del bicarbonato implica varios compuestos. Cuando los almidones, azúcares y grasas de la dieta se descomponen para la producción de energía, se crea dióxido de carbono. Gran parte de este dióxido de carbono (CO2) se convierte espontáneamente en ácido carbónico (H2CO3), que es una molécula de agua y una de dióxido de carbono unidas químicamente, y parte de este ácido carbónico se convierte espontáneamente en bicarbonato (HCO3-) más un hidrógeno (H+). Así, eventualmente, casi cada molécula de dióxido de carbono producida en el cuerpo, ya sea en forma de dióxido de carbono, ácido carbónico o bicarbonato, debe convertirse de nuevo en dióxido de carbono para salir por los pulmones durante la respiración normal. Para continuar, si contienes la respiración, el dióxido de carbono no puede escapar de los pulmones, pero continúa generándose en el cuerpo, lo que aumentará la producción de ácido carbónico que comenzará a descomponerse y disociarse en tu cuerpo, lo que aumentará los iones de hidrógeno en el plasma, lo que da lugar a la acidosis. Así que si te haces una prueba de bicarbonato sérico y una prueba de acidosis, que es una prueba de pH común, puedes determinar dónde te encuentras.
Scott: Correcto, y creo que es importante saber dónde estamos en términos de acidez y alcalinidad, ¿verdad?
Martin: Cierto, sí, bueno, la mayoría de la gente en la sociedad occidental, a menos que lleven un estilo de vida realmente bueno, van a ser demasiado ácidos, y cuando eres demasiado ácido, tus riñones no pueden seguir el ritmo para eliminar las toxinas y necesitan encontrar un lugar para poner las toxinas, así que necesitan crear grasa, así que aparcas las toxinas en la grasa, eso son nuevas células de grasa en el cuerpo y el ciclo continúa.
Scott: ¿Si eres ácido, eres más propenso a ese problema en particular?
Martin: Sí, eres propenso a tener sobrepeso y eres propenso a tener casi todo mal contigo, ya sabes, como una capacidad atlética disminuida. Ya sabes, un atleta ácido se desgarrará los músculos y será mucho más propenso a las lesiones que un atleta alcalino, ya sabes, te desgarrarás un músculo o te causarás una rotura de tendón o quién sabe qué más debido al equilibrio del pH en tu sistema linfático, esto es solo un gran círculo, ¿verdad? Volvemos a lo básico una y otra vez. Se reduce a solo dos cosas: presencia de toxinas y ausencia de nutrientes, así que si pudiéramos, primero, detener la entrada de toxinas y, segundo, eliminar las que ya tenemos, tercero, encontrar los nutrientes que necesitamos para poder corregir las deficiencias, seguiremos indefinidamente.
Scott: Sí, ¿no sería agradable?
Martin: ¡Sí!
Scott: A un alto nivel también.
Martin: Oh, sí, a un alto nivel de funcionamiento. Creo que tengo que cambiar mi estilo de vida, Scott, estoy pasando demasiado tiempo sentado en una silla de oficina hablando por teléfono.
Scott: Sí, tienes que salir a tomar aire fresco y a ponerte electrolitos en el cuerpo.
Martin: Eso es correcto y buena nutrición; eso lo tengo, de verdad. Me siento bastante afortunado de poder realmente obtener estos superalimentos.
Scott: Sí, yo también.
Martin: Entonces, ¿cómo lo vamos a unir para alguien que quiere entender bien, en el sitio web de la cooperativa Life Enthusiast, en la sección de educación para la salud, en la sección de minerales, hay un artículo llamado Pruebas de electrolitos. En él, en realidad, está la definición y descripción de todos los resultados normales que deberías tener si vas a un médico o a un laboratorio y te haces un análisis, ya sabes, análisis de sangre. Estos son los valores que deberías tener. El rango normal y entre qué debería estar.
Scott: ¿Agua bendita, aceite sagrado?
Martin: Todavía no es eso.
Scott: ¿Hidratación y magnesio?
Martin: ¿Cómo es posible que no lo vea desde el primer momento? Oh, ahí está, lo acabo de encontrar. Se llama Magnesio para la Juventud y la Salud y ese artículo, cerca del final, tiene una tabla que muestra el rango de referencia para todos los diferentes niveles de minerales que una persona debería tener, y lo realmente importante es que no solo necesitas tener tu nivel de calcio correcto, sino que necesitas tener tus proporciones correctas, que son fósforo sobre calcio, magnesio sobre calcio, magnesio sobre fósforo y potasio sobre calcio. Cada uno de ellos, en relación con los demás, necesita estar en el rango correcto, porque si no lo están, vas a tener enfermedades.
Scott: Lo interesante de esta persona o de los resultados típicos que muestran es lo desequilibrados que estaban todos los electrolitos y cómo, después de cuatro semanas de baños de pies con magnesio, casi todos volvieron a estar dentro del rango.
Martin: Así es, fue un estudio muy notable el que habían hecho, y todo lo que necesitabas hacer era conseguir un galón de aceite de magnesio o cinco libras de cristales de baño y hacer baños de pies todos los días. Bueno, lo que estás haciendo, estás haciendo tus baños con la suficiente frecuencia y sería bueno verificar cómo están tus electrolitos ahora.
Scott: Debería haberlos revisado antes de empezar.
Martin: Sí, nunca pensamos en revisar esto, nunca tomamos la foto del antes y luego notas: "Oh, mira, me veo mejor y todo lo demás". Sé que pierdo muchas oportunidades cuando empiezo a probar un producto nuevo, ayuda muchísimo y pienso: "Oh, debería haber tomado una foto de eso".
Scott: Es un artículo fascinante.
Martin: Yo solo recomendaría a todos que expliquen la importancia de los minerales en general y cómo se relacionan entre sí y cómo la deficiencia en uno alterará el funcionamiento del cuerpo y todas las proporciones de todos los demás.
Scott: Genial, Martin, si alguien quisiera saber más sobre electrolitos y minerales, y tal vez sobre su situación particular, porque todos somos únicos, ¿cómo podría contactarte?
Martin: Que llamen al 1-866-543-3388 o que visiten el sitio web www.life-enthusiast.com y vayan a "Educación para la salud, minerales"; allí hay información excelente cuidadosamente elegida y seleccionada, o simplemente que vayan al carrito de compras y compren mis productos.
Scott: Ahí lo tienes, consigue algunos de esos minerales.
Martin: Sí, o escucha más de nuestro podcast en LifeEnthusiast.podomatic.com
Scott: Correcto, y también hay un enlace en las páginas de Life Enthusiast si miras justo al lado del blog, hay un buen enlace. Bueno, muchas gracias Martin por tomarte un tiempo de tu ajetreado día y compartir esta fascinante situación conmigo y con todos nuestros oyentes. Sé que lo he apreciado y estoy seguro de que nuestros oyentes también, y quiero agradecer a todos nuestros oyentes por sintonizarnos y realmente apreciamos su apoyo y comentarios. Puedes dejar tus comentarios en LifeEnthusiast.podamatic.com si tienes alguna pregunta de carácter general y quieres que hablemos de ellas en un próximo episodio, no dudes en hacerlo, revisamos nuestros comentarios y hasta la próxima, has estado escuchando la red de radio en línea de Life Enthusiast co-op restaurando la vitalidad para ti y la galaxia.
Martin: Y antes de irnos, este es tu diez por ciento de descuento en minerales MIN42, así que muchas gracias por escuchar.
Scott: Adiós.
