Zink

Zink ist eines der offensichtlich essentiellen Spurenelemente. Zink ist notwendig für Insulin und für 25 Enzyme, die an Verdauung und Stoffwechsel beteiligt sind, sowie für die Verwertung von B-Vitaminen. Zink ist eng mit der DNA-Synthese, der Langlebigkeit, der Fortpflanzung, dem Immunsystem und einem gesunden Kreislaufsystem verbunden (synergistisch mit Kupfer und Vanadium). Zink hilft dem Körper, überschüssiges Cholesterin auszuscheiden. Zink fördert eine schnellere Heilung und spielt sogar eine Rolle beim Nachtsehen. Die Vorteile von Zink sind allumfassend. Das industrielle Toxin Cadmium ist antagonistisch zu Zink. Ihr Zink ist stark gefährdet, da Ihr Körper in diesem Industriezeitalter etwa 700-mal so viel Cadmium enthält wie der Körper von Menschen in früheren Zeiten – und da der Zinkgehalt der Böden und die verwertbare Pflanzenkomplexform von Zink abgenommen haben.

Zink-Mineralisolat-Ergänzungsmittel sind nicht ideal für das empfindliche System der Nährstoffaufnahme und können bei Mengen, die nur das Doppelte oder Dreifache der empfohlenen Tagesdosis betragen, zu unerwünschten Umkehrungen der Vorteile führen. Die Pflanzenkomplexform ist weitaus vorzuziehen, besser verwertbar und Überschüsse werden leicht ausgeschieden. Organische Vollkornprodukte, spezielle Nährhefen und Kürbiskerne sind bedeutsame Nahrungsquellen für Zink in der wünschenswertesten Lebensmittelkomplexform. Die konsequente Aufnahme dieser Lebensmittel und die Supplementierung von pflanzlichem TM-Zink sind essentiell für optimale Gesundheit und Langlebigkeit – und insbesondere für die Prostata. Erforderlich für die DNA-Synthese, Meisterstoff des Lebens.

Rollen im Körper

Aktivator vieler Schlüsselenzyme, Wachstum und Entwicklung, männliches Fortpflanzungssystem, Insulinproduktion und -sekretion, Vorbeugung von Cadmium- und Kupfertoxizität.

Funktion von Zink

• Kreislauf – Aufrechterhaltung der Arterienwände
• Atmung – Entfernung von Kohlendioxid und Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts
• Verdauung – Produktion von Verdauungsenzymen und normale Leberfunktion
• Nervensystem – essentiell für die Gehirnentwicklung und Neurotransmitter
• Spezielle Sinne – Appetitregulierung, Geruch und Geschmack
• Fortpflanzung – Hoden, Eierstöcke, Prostata, männliche Fruchtbarkeit
• Endokrin – Insulin- und Hypophysengonadotropinsekretion
• Blut – rote Blutkörperchen und Blutproteine
• Skelett – Knochenintegrität, Vorbeugung von Osteoporose
• Haut – erforderlich für die normale Integrität von Haaren, Nägeln und Haut
• Schützend – erforderlich für die Wundheilung und die Integrität des Immunsystems
• Stoffwechsel – normaler Kohlenhydrat- und Proteinstoffwechsel
• Entgiftung – unterstützt die Beseitigung toxischer Ansammlungen von Cadmium und Kupfer – psychologisch – stark stimmungsstabilisierendes und beruhigendes Mineral

Symptome eines Zinkmangels

alkoholische Zirrhose, Arteriosklerose, Cadmiumtoxizität, Kohlenhydratintoleranz, Zustände aufgrund von Geburtsfehlern, Kupfertoxizität, Diabetes, emotionale Probleme, Gedeihstörung, Müdigkeit, Hypoglykämie, Hypothyreose, Impotenz, mangelnder Geschmacks- und Geruchssinn, geringer Appetit, Nervosität, schlechte Wundheilung, Prostataprobleme

Symptome eines Zinküberschusses

Anämie, Eisenmangel, Durchfall, Depression, psychisch, Übelkeit, Erbrechen

Synergetische Nährstoffe

Magnesium, Vitamin A, D, E, B6, proteinreiche Ernährung

Antagonistische Nährstoffe

Absorption – Kupfer, Cadmium, Eisen, Chrom, Mangan, Selen, Phytinsäure, vegetarische Ernährung, Soja, Getreide, Ballaststoffe in der Ernährung
Stoffwechsel – Kupfer, Eisen, Cadmium

Haaranalyse-Hinweise

Zink gilt als maskulines Mineral, aufgrund seiner Bedeutung bei der Bildung männlicher Sexualhormone.

Hoher Zinkspiegel im Haar

• Ein erhöhter Zinkspiegel kann auf einen Zinkverlust aus dem Körpergewebe zurückzuführen sein. In diesen Fällen werden oft Zinkpräparate empfohlen.
• Zinkspiegel können hoch erscheinen, um eine Kupfertoxizität auszugleichen. Ein hoher Zinkspiegel kann also ein Hinweis auf eine versteckte Kupfertoxizität sein.
• Die Verwendung von Head and Shoulders Shampoo führt gelegentlich zu einem erhöhten Zinkwert. Eine Cadmiumtoxizität kann dazu führen, dass ein Zinkwert hoch erscheint.

Niedriger Zinkspiegel im Haar

• Zink ist oft niedrig, wenn das Natrium-Kalium-Verhältnis weniger als 2,5:1 beträgt. In diesem Fall ist es nicht immer ratsam, viel Zink zu geben.
• Zink ist bei Schnellverbrennern häufig niedrig.
• Sehr niedrige Zinkspiegel sind oft mit emotionaler Instabilität und Problemen des Wachstums und der Entwicklung bei Kindern verbunden.

Gründe für eine Zinksupplementierung

• Um Natrium zu senken und Kalium zu erhöhen
• Um Kupfer und Cadmium zu senken
• Um Phosphor zu erhöhen

Quellen

Meeresfrüchte – Austern, Hering
Nüsse/Samen – Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne
Getreide – Weizenkeime
Früchte – Äpfel, Birnen
Gemüse – Grünkohl, Salat, Spargel
Sonstiges – Bierhefe, Ahornsirup, Knochenmehl, Gluten,

Die Auswirkungen von Zink auf die Persönlichkeit

Schlüsselwörter: Beständigkeit, sanfte Stärke, ein männliches Element

Niedriger Zinkspiegel: männliche Impotenz, emotionale Instabilität, verweiblicht, Stimmungsschwankungen, Panikattacken, im Extremfall – Schizophrenie

Hoher Zinkspiegel: völlige Emotionslosigkeit, Märtyrerhaltung.