Rolle von Natrium in Ihrem Körper
Natrium spielt eine große Rolle in diesen Körpersystemen: Kreislauf, Ausscheidung, Verdauung, Endokrin (Hormone) und Entgiftung.
Bevor wir über Natrium sprechen, möchten wir Sie darauf hinweisen, dass Himalaya-Kristallsalz das Beste ist. Es ist köstlich, gesund, mit 84 Mineralien und Spurenelementen. Darum ist es GUT für Sie.
Die Mainstream-Medizin hat uns alle davon überzeugt, dass Salz schlecht für uns ist. Und sie haben Recht, was raffiniertes Speisesalz angeht. Es ist kaum mehr als Industrieabfall und SEHR SCHLECHT für Sie.
Speisesalz ist Natriumchlorid. Lediglich 2 Elemente, die übrig bleiben, um Ihre Speisen zu würzen. Nachdem sie jedes andere synergistische Element entfernt haben, um es gewinnbringend zu verkaufen. Das verbleibende Produkt wird Salz genannt. Aber es ist nichts im Vergleich zu seinem ursprünglichen, vollständigen Selbst. Raffiniertes Salz ähnelt anderen "weißen Tod"-Produkten wie raffiniertem Zucker und raffiniertem Mehl.
Wir sprechen jedoch über die Rolle von Natrium in Ihrem Körper…
- Kreislauf – Aufrechterhaltung des Blutdrucks, Normalisierung der Herzfrequenz
- Ausscheidung – hilft, den Säure-Basen-Haushalt aufrechtzuerhalten
- Verdauung – erforderlich zur Produktion von Salzsäure im Magen
- Endokrin – reduziert die Aldosteronsekretion
- Entgiftung – hält toxische Substanzen in Lösung
Symptome von Natriummangel
Müdigkeit, Schwäche, niedriger Blutdruck, langsame Oxidationsrate, niedriger Salzsäurespiegel, Essstörungen, Angstzustände, extreme und chronische schlechte Stimmung, Apathie, schlechte Proteindigestition, Blähungen, Allergien, Schwindel
Symptome von Natriumüberschuss
hoher Blutdruck, Wassereinlagerungen, Kopfschmerzen, schnelle Oxidationsrate, Nervosität, senkt Kalzium- und Magnesiumspiegel, Reizbarkeit
Synergistische Nährstoffe
Absorption – Kalzium
Stoffwechsel – Zink, Cholin, Inositol
Antagonistische Nährstoffe
Absorption – Kalzium
Stoffwechsel – Zink, Cholin, Inositol
Hinweise zur Haaranalyse
Niedriger Natriumwert im Haar:
- ausgezeichneter Indikator für eine beeinträchtigte Nebennierenfunktion
- sehr niedriger Natriumwert deutet auf Erschöpfung hin
Hoher Natriumwert im Haar
- Hinweis auf übermäßige Nebennierenaktivität
- oft ein Anzeichen für Erregbarkeit und schnelle Oxidation
- Natriumspiegel können durch toxische Metalle, insbesondere Cadmium, erhöht werden
Natrium ergänzen
Salzkonsum kann schädlich sein, wenn er übermäßig ist oder wenn der Blutdruck erhöht ist. Langsame Oxidierer mit niedrigen Natriumwerten und niedrigem Blutdruck fühlen sich oft besser, wenn sie Himalaya-Kristallsalz verwenden.
Natriumquellen
Meeresfrüchte – Thunfisch, Venusmuscheln, Kaviar, Hummer, Sardinen, Jakobsmuscheln, Garnelen
Gemüse – Rote Bete Blätter, Sellerie, Mangold, Oliven, Erbsen, Karotten, Sellerie, Löwenzahnblätter, Tomaten, Gurken, Blumenkohl, Spinat, Spargel
Früchte – Kirschen, Pfirsiche, Erdbeeren, Äpfel, Heidelbeeren, Stachelbeeren, Wassermelone
Ergänzende Vitamine zur Erhöhung des Natriumspiegels
Vitamin C, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin E
Auswirkungen von Natrium auf die Persönlichkeit
Niedriger Natriumgehalt: müde, lethargisch, depressiv, unfähig, anzufangen, sehr niedrige Werte deuten auf Burnout hin
Hoher Natriumgehalt: aktiv, viel Energie, aggressiv, unbeständig, ein "Starter", akuter Stress
