Podcast: In neuem Fenster abspielen | Herunterladen
Abonnieren: Apple Podcasts | Amazon Music | E-Mail | RSS
Podcast 315: Der hart arbeitende Mann
Martin und Scott sprechen über hart arbeitende Männer und wie sich ihr Leben verändert, wenn ihre Wachstumshormonreserven zur Neige gehen. Zu den Top-Themen gehören Altern, Superfoods, Toxine und Enzyme in diesem spannenden Podcast.
ZoeTein von Exsula Superfoods
Mehr Energie… Weniger Körperfett… Überragende Ergebnisse im Vergleich zu allen anderen!
Füttern Sie Ihren Körper und reduzieren Sie gleichzeitig den Appetit auf Junk Food, was eine sichere und natürliche Fettreduktion fördert. Überragend zur Immununterstützung, Zellheilung und Gewebereparatur. Und es unterstützt und verbessert die Enzymaktivität für Ihre Leber und den gesamten Körper.
Ein völlig neuer, einzigartiger und revolutionärer Ansatz für eine effektive Proteinergänzung. ZoeTein ist eine leicht verdauliche pflanzliche Quelle von Enzymen und Aminosäuren, einschließlich zahlreicher Proteinsynergisten. Diese Proteinsynergisten umfassen Aminosäuren, Enzyme, essentielle Fettsäuren, Probiotika, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sowie viele andere Nährstoffe, um sicherzustellen, dass Ihr Körper sie alle effizient nutzen kann.
Podcast 315: Der hart arbeitende Mann:
SCOTT: Willkommen, alle zusammen! Dies ist der Life Enthusiast Podcast, der Ihnen und dem Planeten neue Vitalität verleiht! Ich bin Scott Patton, Ihr Co-Moderator, und an meiner Seite ist Martin Pytela, Ihr Gesundheitsberater bei Life Enthusiast! Hallo, Martin! Wie geht es Ihnen heute?
MARTIN: Mir geht es gut, für einen Mann meines Alters, mit meiner Krankengeschichte. Ich wäre gerne viel brauner als das, aber was soll ich tun?
SCOTT: Sie müssen an einem Ort leben, wo viel Sonne scheint.
MARTIN: Oder einfach nicht so viel vor dem Computer sitzen, wie ich es tue.
SCOTT: Das stimmt.
MARTIN: Oder vielleicht könnte ich den Computer erfinden, der genau genug UV-Licht abstrahlt, damit man ständig sonnengebräunt ist.
SCOTT: Wow, ja, etwas, das zumindest natürliches Licht nachahmt.
MARTIN: Ja, so etwas will ich haben! Heute, Scott, möchte ich sehr gerne über zwei Beispiele von Männern sprechen. Ein Arbeitstitel dieses Interviews ist „Die Geschichte des hart arbeitenden Mannes“. Weil ich einer war!
SCOTT: Ja, ich auch!
MARTIN: Bis etwa 29 habe ich ernsthafte körperliche Arbeit geleistet. Ich war in einem Sägewerk, habe Holz geschleppt, und ich habe Gräben gegraben, weil ich als Student an einer archäologischen Ausgrabung gearbeitet habe. Eines Tages erzähle ich Ihnen alles darüber. Das war eine wirklich coole Erfahrung. Tausend Jahre alte Sachen ausgraben. Aber jedenfalls, der Punkt dabei ist, dass ich in meinen Zwanzigern unendlich viel Energie und Erholungsfähigkeit zu haben schien. Ich konnte mich anstrengen.
SCOTT: Ich denke, das konnten wir alle, als wir jung waren.
MARTIN: Ich denke an all die Jungs, die in diesen Branchen arbeiten, wie ich sie erwähnt habe. Holz, Bauwesen, Jobs, bei denen man ständig schwere Gegenstände trägt, schwere Gegenstände bewegt, oder Branchen wie Öl, wo man wahrscheinlich mit wirklich nassen, schmutzigen chemischen Substanzen aus dem Boden arbeitet, solche Dinge. Man könnte einfach einen Lastwagen von Punkt zu Punkt fahren, aber selbst wenn man aus dem Lastwagen springt, muss man einen Schlauch an etwas anschließen, ernsthafte körperliche Dinge tun, wie Teer auf den Straßenbau verteilen.
SCOTT: Ja, junge Männer verrichten oft viel körperliche Arbeit.
MARTIN: Und ich denke daran, dass wir um das Alter von 27 Jahren, plus/minus ein oder zwei Jahre, anfangen, unsere Enzymreserven aufzubrauchen, sodass unsere Energie sinkt. Das Erste, was nachlässt, ist die Geschwindigkeit der Erholung. Wo man sich früher über Nacht erholen konnte, muss man jetzt zwei Tage warten, bevor die Schmerzen nachlassen, oder sogar drei Tage, wenn es schlimm wird. Das andere, was passiert, ist, dass die Fähigkeit, fast jedes Lebensmittel zu verdauen, abnimmt.
SCOTT: Da merkt man, dass man nicht mehr zwei Pizzen pro Abend essen kann, es sei denn, man möchte wirklich, dass der Hosenbund stark enger wird.
MARTIN: Genau. Ich erinnere mich an die lustige Erfahrung, meinen ersten Aufenthalt in Kanada. Ich kam aus Osteuropa, und das war eine Familie in British Columbia, Vancouver, die mich eingeladen hatte. Ich landete zu Ostern, und die Gastgeberin hatte ein Truthahnessen, das klassische nordamerikanische Truthahnessen, das ich noch nie zuvor in meinem Leben gesehen hatte. Und es hatte alles Drum und Dran, wissen Sie, 10 Gemüsesorten, eine Füllung, einen Truthahn, das dunkle und das helle Fleisch und Soße. Ich wusste auch nichts über die kanadische Kultur. Sie meinten wohl, was sie sagten, und als sie mir sagte: „Nimm dir ruhig noch etwas“, dachte ich: Nun, ich schätze, sie möchte, dass ich noch etwas nehme. Also habe ich meinen Teller dreimal beladen, ich habe einfach immer weitergemacht. Bis heute erinnert sie sich an diese Geschichte und erzählt sie anderen: „Ich konnte nicht glauben, dass dieser junge Mann zu Besuch kam und drei Mahlzeiten hintereinander gegessen hat.“
SCOTT: Sie hatte offensichtlich nicht viele junge Männer um sich herum, denn die meisten, die ich als junger Mann kannte, waren genau so. Was passiert also, wenn Männer etwas älter werden?
MARTIN: Die Enzymreserven gehen zur Neige, sodass die Verdauungsfähigkeit schwindet. Dann geht die Fähigkeit zur Erholung von körperlicher Anstrengung verloren, sodass es länger dauert, Schmerzen und Beschwerden zu beseitigen. Normalerweise konnte man müde ins Bett gehen und ausgeruht aufwachen, bereit, wieder loszulegen. Aber wenn die Erholungsfähigkeit nachlässt, wacht man müde und wund auf, es dauert zwei oder drei Tage, um darüber hinwegzukommen.
SCOTT: Und dann ist es eine Woche bis anderthalb Wochen, wenn man in den Fünfzigern und Sechzigern ist.
MARTIN: Das könnte sein, deshalb kann man die Art von Jobs, die ein junger Mann bewältigen kann, nicht ausüben. Und natürlich erinnere ich mich an das Junggesellenleben, wir haben alle irgendwie kochen oder Essen zubereiten gelernt, es war ziemlich chaotisch, wer weiß, was passieren würde. An manchen Tagen wurde einfach ein bisschen Zeug vom Tisch geschoben, damit man eine Dose öffnen und mit einer Gabel direkt aus der Dose essen konnte. Erinnern Sie sich an diese Tage oder haben Sie das nie erlebt?
SCOTT: Nein, bei mir gab es die ganze Zeit Makkaroni und Käse.
MARTIN: Ach du Schreck! Okay, ich dachte, wenn ich jetzt 40 Jahre zurückblicke, was würde ich anders machen, wenn ich damals gewusst hätte, was ich heute weiß? Da gibt es zwei Dinge. Erstens – ich würde die toxische Verschmutzung entgiften, die in meinen Körper gelangt ist. Und zweitens – ich würde eine Superfood-Mischung einnehmen. Ich würde keine Zeit mit Essenszubereitung verschwenden, aber ich würde sicherstellen, dass mein Körper die Nährstoffe bekommt, die er braucht. Man kann die Enzyme ergänzen, aber sie sind nicht mehr natürlich in einem drin, sie sind weg, wenn man älter wird, man muss sie ergänzen. Man würde es tun, indem man ungekochte Rohkost isst, die nicht durch hohe Temperaturen zerstört wurde.
Enzyme werden bei etwa 49 °C zerstört, 60 °C ist die Obergrenze für alle. Wir müssen also genügend ungekochte Lebensmittel essen, wie rohe Ananas (Ananas ist reich an Enzymen), rohes Obst jeder Art, rohes Gemüse in Salaten, auch Säfte. Man kann eine ganze Menge Obst oder Gemüse entsaften, wie Sellerie, Salat, Gurken. Aber wer hat die Zeit, sich mit dem Mixer oder Entsafter zu beschäftigen, ihn aufzubauen, das Gemüse zu schneiden und dann die Maschine zu reinigen? Ich erinnere mich daran, ich hatte nach der Arbeit nur so viel Zeit, ich wollte Spaß haben und nicht die ganze Zeit mit der Essenszubereitung in der Küche verbringen. Eine Superfood-Mischung im Gefrierschrank zu haben, die ich einfach aus der Flasche schöpfen, in ein Glas Saft oder Wasser geben, umrühren, trinken kann, das ist ein fantastisches Frühstück und eine großartige Möglichkeit, jeden Tag seine Enzyme zu bekommen. Anstatt ein Sandwich zu schnappen, könnte man einfach ein Getränk zu sich nehmen, es in eine Tasse mit Strohhalm geben und es auf dem Weg zur Arbeit mitnehmen.
Meine Lieblings-Superfood-Mischung ist Zoetein, sie enthält alle wichtigen Bestandteile, die eine Mahlzeit haben sollte, nämlich Proteine, essentielle Fette, eine ganze Reihe grüner Dinge, Chlorophyll, aber auch andere Pigmente, alle braunen, gelben, blauen, roten Pigmente, das ist das Zeug, das Ihr Immunsystem gesund macht, das Zeug, das die Bausteine für den Körper liefert, damit er sich selbst reparieren kann. Es versorgt Sie mit Kalorien, aber gleichzeitig gibt es Ihnen die Bausteine des Lebens, Makro- und Mikronährstoffe, die in einer vollständigen Mahlzeit enthalten sein sollten, auf die Sie sich verlassen können, um gut genährt zu werden. Wenn Ihre nächste Mahlzeit also etwas Junkiges ist, wie die Makkaroni mit Käse oder ein Stück Pizza, werden Sie es überleben und nicht schlechter werden.
SCOTT: Denn wenn die Leute in ihren Dreißigern sind, anstatt all diese Energie und all diese Enzyme zum Verdauen zu haben, fangen wir an, flacher zu werden. Wenn wir also früh im Erwachsenenalter anfangen, Enzyme hinzuzufügen, werden wir Jahrzehnte später besser dran sein, oder?
MARTIN: Absolut. Wenn Sie Ihre Reserven langsamer aufbrauchen, oder wenn Sie sie sogar wieder auffüllen, dann absolut. Das erinnert mich daran, wie es bei Profisportlern funktioniert. Die meisten erreichen ihren Höhepunkt in ihren späten Zwanzigern. Sie haben die meiste Erfahrung gesammelt, bevor ihnen die Energie ausgeht. Einige halten bis in ihre Dreißiger, einige außergewöhnliche bis in die frühen Vierziger, aber das sind Ausnahmen, nicht die Regel. Die meisten von ihnen fallen mit Verletzungen aus, von denen sie sich nicht erholen können, oder haben einfach nicht die Energie, um weiterzumachen.
Das passiert auch gewöhnlichen Männern! Es spiegelt sich auch in ihrer sexuellen Energie, in ihrer Fähigkeit zur Erholung wider, in all dem. Eines der anderen Dinge, die passieren, das ich erwähnen möchte, ist, dass wir toxische Inputs erhalten, besonders bei den chemisch belasteteren Jobs, wo wir viele Kohlenwasserstoffe einatmen, oder bei den Materialtransportjobs, wo wir das Zeug tatsächlich mit den Händen oder anderen Körperteilen anfassen, alle Arten von Schwermetallen gelangen in unseren Körper, Dinge wie Kupfer, Quecksilber, Blei, wer weiß was. Das sind keine Dinge, für deren Umgang wir uns entwickelt haben.
Während unserer Evolution gab es nur Felsen, Gras und Stöcke. Alles natürliche Dinge, keine Schwermetalle. Wenn das also in Ihren Körper gelangt, müssen Sie es wieder herausbekommen. Wenn Sie also in einer Schmelze oder einer Stahlfabrikation oder ähnlichem arbeiten, müssen Sie etwas in Ihrem Lebensstil haben, das die toxischen Einträge aus dem Körper zieht. Und dafür würde ich dringend Zeolith empfehlen. Die Entgiftung kann durch intravenöse Entgiftung mit EDTA erfolgen, aber es ist viel weniger invasiv und bequemer, wenn man täglich eine Kapsel oder ein paar Tropfen in einem Getränk zu sich nimmt, wenn man Zeolith verwendet, und es erfüllt seinen Zweck.
SCOTT: Wie schmeckt Zeolith ?
MARTIN: Es ist geschmacklos, es hat keinen Geschmack, man merkt nicht, dass es in Ihrem Wasser ist.
SCOTT: Die trockene Form, das Pulver, das ist die Art, die ich benutze, es sieht aus wie graue Kreide. Das Pulver hat also einen kreidigen Geschmack, aber keinen wirklichen Geschmack. Manchmal gebe ich es in Saft, aber meistens mische ich es mit Joghurt, man merkt es nicht einmal, es sieht etwas klumpig aus, aber es ist eine ziemlich schmerzlose Art, es einzunehmen.
MARTIN: Oder wir haben es in Kapseln für Bequemlichkeit, oder wir haben es sogar in Tropfen, die wir einfach ins Trinkwasser geben können.
SCOTT: Also, Zeolith zieht Blei und Quecksilber und andere Toxine aus dem Körper?
MARTIN: Ja. Es ist ein interessantes Mineral. Es behält eine Struktur, die wie ein Schwamm aussieht. In einem Schwamm sehen Sie überall diese kleinen Höhlen, wenn Sie einen Schwamm nehmen und ihn zusammendrücken, und ihn dann in einen Eimer mit schmutzigem Wasser legen und loslassen, dehnt er sich aus und saugt den ganzen Schmutz auf. Und dann können Sie ihn woanders hinbringen und ausdrücken. Bei Zeolith gelangt es mit einer ganzen Reihe dieser kleinen, noch unbesetzten Höhlen in Ihren Körper, und diese Höhlen haben eine elektronegative Ladung. Alle Toxine, die unerwünschten Stoffe, sind elektropositiv. Das Negative zieht also das Positive an, die Toxine haften an dem Zeolith-Molekül, und sie gelangen einfach durch Ihr System und werden ausgeschieden. Es bleibt nicht sehr lange im Körper, vielleicht drei oder vier Stunden, daher müssen Sie täglich häufige Dosen einnehmen, sogar mehr als einmal am Tag.
SCOTT: Wenn Sie in einer Stadt zur Rushhour sind, können Sie diesen Dunst sehen. Das war vor 20-30 Jahren nicht sichtbar. Und dieser Dunst ist tatsächlich Verschmutzung, richtig?
MARTIN: Ja, denken Sie mal darüber nach: Autoreifen werden abgenutzt, da entsteht dieser mikroskopisch kleine Gummistaub. Bremsbeläge werden abgenutzt, da entsteht dieser mikroskopisch kleine Metallstaub, egal aus welchem Material er ist. Und dann haben Sie natürlich die Abgase. Die Kerosinzusätze und all der Kram, der in die Luft gelangt und als Regen auf Sie niederprasselt. Wenn Sie eine Wagenladung Kohle in China verbrennen, steigt sie in die Luft, wird vom Jetstream erfasst und irgendwo in Nordamerika mit dem Regen abgeliefert. Und das alles fällt auf die Wälder und auf die Wiesen und Felder. Es ist ein Kreislauf. Die Rinder weiden darauf, sie fressen das, und dann ist das Quecksilber, das in der Kohle war, die Sie in China verbrannt haben, jetzt in dem Steak, das Sie essen.
SCOTT: Ja, es ist ein weltweites Problem.
MARTIN: Ja. Wir haben jetzt seit 250 Jahren in unser eigenes Nest geschissen, und jetzt sind wir kränker als je zuvor.
SCOTT: Wenn Sie also in einer toxischen Umgebung leben (und ehrlich gesagt tun wir das alle), müssen Sie die Giftstoffe aus Ihrem Körper bekommen! Zeolith ist der einfachste, leichteste, billigste und sicherste Weg dazu. Und dann natürlich das Zoetein , das Sie vorhin erwähnt haben, die enzymreiche Superfood-Mischung!
MARTIN: Ja, Zoetein – der Retter des Bachelors! Ich würde es so nennen, weil es das Einfachste ist! Nehmen Sie einen Esslöffel davon, es schmeckt ganz gut, geben Sie es in ein Getränk, schütteln Sie es, rühren Sie es um, trinken Sie es. Sie können es als Mahlzeitenersatz verwenden. Wir hatten einen Mann, der es auf die Probe gestellt hat und drei Monate lang nur von einer unserer Superfood-Mischungen gelebt hat. Er verwendete eine der reichhaltigeren Mischungen namens Iridesca, aber trotzdem sagte er: "Ich hätte ewig so weitermachen können, aber mir wurde der gleiche Geschmack jeden Tag langweilig."
SCOTT: Alles klar! Also Martin, wenn jemand mit Ihnen über seine Energiewerte sprechen möchte, wie kann er Sie kontaktieren?
MARTIN: Ich bin telefonisch erreichbar, die Nummer ist (866) 543 3388! Sie finden mich auch unter www.life-enthusiast.com.
SCOTT: Super! Danke, dass Sie dabei waren, alle zusammen, danke, dass Sie den Life Enthusiast Podcast gesehen und gehört haben! Wir sind hier, um Ihnen und dem Planeten Vitalität zurückzugeben! Bis zum nächsten Mal!
MARTIN: Machen Sie’s gut!
