Mineralien und Spurenelemente im Kristallsalz
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Früher lieferte die Gewinnung von Mineralien aus Vollwertkost eine Vielzahl von Mineralien, die Sie benötigten. Doch moderne landwirtschaftliche Praktiken haben unsere Böden ausgelaugt, und unsere Nahrung ist nun auch nährstoffarm. Dies macht eine Nahrungsergänzung notwendig.
Obwohl bestimmte Körperprozesse bestimmten Mineralien zugeschrieben werden, benötigt jedes Mineral ein oder mehrere andere Mineralien, um richtig zu funktionieren. Ein Überfluss an einem Mineral kann zu einem Mangel an einem anderen führen.
Wenn Sie Himalaya-Kristallsalz mit seinen 84 Mineralien und Spurenelementen essen, weiß Ihr Körper auf natürliche Weise, wie er jeden Teil davon nutzen kann, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Auf jeder Ebene. Ihr Körper weiß auf natürliche Weise, was er mit Vollwertkost anfangen soll, um Sie gesund zu halten.
Analyse des Himalaya-Kristallsalzes
| Element | Ion | Atom # | Konzentration | Methode/Quelle |
|---|---|---|---|---|
| Wasserstoff | H | 1 | 0,30 g/kg | DIN |
| Lithium | Li | 3 | 0,40 g/kg | AAS |
| Beryllium | Be | 4 | <0,01 ppm | AAS |
| Bor | B | 5 | <0,001 ppm | FSK |
| Kohlenstoff | C | 6 | <0,001 ppm | FSK |
| Stickstoff | N | 7 | 0,024 ppm | ICG |
| Sauerstoff | O | 8 | 1,20 g/kg | DIN |
| Fluorid | F | 9 | <0,1 g | Potentiometrisch |
| Natrium | Na | 11 | 382,61 g/kg | FSM |
| Magnesium | Mg | 12 | 0,16 g/kg | AAS |
| Aluminium | Al | 13 | 0,661 ppm | AAS |
| Silizium | Si | 14 | <0,1 g | AAS |
| Phosphor | P | 15 | <0,10 ppm | ICG |
| Schwefel | S | 16 | 12,4 g/kg | TXRF |
| Chlorid | Cl | 17 | 590,93 g/kg | Gravimetrisch |
| Kalium | K | 19 | 3,5 g/kg | FSM |
| Kalzium | Ca | 20 | 4,05 g/kg | Titration |
| Scandium | Sc | 21 | <0,0001 ppm | FSK |
| Titan | Ti | 22 | <0,001 ppm | FSK |
| Vanadium | V | 23 | 0,06 ppm | AAS |
| Chrom | Cr | 24 | 0,05 ppm | AAS |
| Mangan | Mn | 25 | 0,27 ppm | AAS |
| Eisen | Fe | 26 | 38,9 ppm | AAS |
| Kobalt | Co | 27 | 0,60 ppm | AAS |
| Nickel | Ni | 28 | 0,13 ppm | AAS |
| Kupfer | Cu | 29 | 0,56 ppm | AAS |
| Zink | Zn | 30 | 2,38 ppm | AAS |
| Gallium | Ga | 31 | <0,001 ppm | FSK |
| Germanium | Ge | 32 | <0,001 ppm | FSK |
| Arsen | As | 33 | <0,01 ppm | AAS |
| Selen | Se | 34 | 0,05 ppm | AAS |
| Brom | Br | 35 | 2,1 ppm | TXRF |
| Rubidium | Rb | 37 | 0,04 ppm | AAS |
| Strontium | Sr | 38 | 0,014 g/kg | AAS |
| Ytterbium | Y | 39 | <0,001 ppm | FSK |
| Zirkonium | Zr | 40 | <0,001 ppm | FSK |
| Niob | Nb | 41 | <0,001 ppm | FSK |
| Molybdän | Mo | 42 | 0,01 ppm | AAS |
| Technetium | Tc | 43 | Instabiles künstliches Isotop | N/A |
| Ruthenium | Ru | 44 | <0,001 ppm | FSK |
| Rhodium | Rh | 45 | <0,001 ppm | FSK |
| Palladium | Pd | 46 | <0,001 ppm | FSK |
| Silber | Ag | 47 | 0,031 ppm | AAS |
| Cadmium | Cd | 48 | <0,01 ppm | AAS |
| Indium | In | 49 | <0,001 ppm | FSK |
| Zinn | Sn | 50 | <0,01 ppm | AAS |
| Antimon | Sb | 51 | <0,01 ppm | AAS |
| Tellur | Te | 52 | <0,001 ppm | FSK |
| Jod | I | 53 | <0,1 g | Potentiometrisch |
| Cäsium | Cs | 55 | <0,001 ppm | FSK |
| Barium | Ba | 56 | 1,96 ppm | AAS/TXR |
| Lanthan | La | 57 | <0,001 ppm | FSK |
| Cer | Ce | 58 | <0,001 ppm | FSK |
| Praseodym | Pr | 59 | <0,001 ppm | FSK |
| Neodym | Nd | 60 | <0,001 ppm | FSK |
| Promethium | Pm | 61 | Instabiles künstliches Isotop | N/A |
| Samarium | Sm | 62 | <0,001 ppm | FSK |
| Europium | Eu | 63 | <3,0 ppm | TXRF |
| Gadolinium | Gd | 64 | <0,001 ppm | FSK |
| Terbium | Tb | 65 | <0,001 ppm | FSK |
| Dysprosium | Dy | 66 | <4,0 ppm | TXRF |
| Holmium | Ho | 67 | <0,001 ppm | FSK |
| Erbium | Er | 68 | <0,001 ppm | FSK |
| Thulium | Tm | 69 | <0,001 ppm | FSK |
| Ytterbium | Yb | 70 | <0,001 ppm | FSK |
| Lutetium | Lu | 71 | <0,001 ppm | FSK |
| Hafnium | Hf | 72 | <0,001 ppm | FSK |
| Tantal | Ta | 73 | 1,1 ppm | TXRF |
| Wolfram | W | 74 | <0,001 ppm | FSK |
| Rhenium | Re | 75 | <2,5 ppm | TXRF |
| Osmium | Os | 76 | <0,001 ppm | FSK |
| Iridium | Ir | 77 | <2,0 ppm | TXRF |
| Platin | Pt | 78 | 0,47 ppm | TXRF |
| Gold | Au | 79 | <1,0 ppm | TXRF |
| Quecksilber | Hg | 80 | <0,03 ppm | AAS |
| Thallium | Ti | 81 | 0,06 ppm | AAS |
| Blei | Pb | 82 | 0,10 ppm | AAS |
| Wismut | Bi | 83 | <0,10 ppm | AAS |
| Polonium | Po | 84 | <0,001 ppm | FSK |
| Astat | At | 85 | <0,001 ppm | FSK |
| Francium | Fr | 87 | <1,0 ppm | TXRF |
| Radium | Ra | 88 | <0,001 ppm | FSK |
| Actinium | Ac | 89 | <0,001 ppm | FSK |
| Thorium | Th | 90 | <0,001 ppm | FSK |
| Protactinium | Pa | 91 | <0,001 ppm | FSK |
| Uran | U | 92 | <0,001 ppm | FSK |
| Neptunium | Np | 93 | <0,001 ppm | FSK |
| Plutonium | Pu | 94 | <0,001 ppm | FSK |
Chlorid
Chlorid reguliert zusammen mit Natrium Ihren pH-Haushalt. Es ist notwendig für die Produktion von Magensäure – einem Bestandteil der Salzsäure (HCl).
Natrium
Natrium reguliert den pH-Wert der intrazellulären Flüssigkeiten und reguliert zusammen mit Kalium Ihren pH-Haushalt. Natrium und Chlorid sind für die Aufrechterhaltung der Osmose und des Elektrolytgleichgewichts notwendig.
Schwefel
Schwefel ist in allen Zellen enthalten, insbesondere in Haut, Haaren und Bindegewebe. Ein unzureichender Schwefelgehalt in der Nahrung wird mit Haut- und Nagelkrankheiten in Verbindung gebracht. Eine erhöhte Zufuhr von Schwefel über die Nahrung hilft manchmal bei entzündlichen Hauterkrankungen und Muskel-/Gelenkschmerzen.
Magnesium
Magnesium ist ein Mineral von größter Bedeutung. Es hilft bei der Aktivierung von Adenosintriphosphat (ATP), der Hauptenergiequelle für die Zellfunktion. Magnesium aktiviert auch mehrere Enzymsysteme und ist wichtig für die Synthese von RNA und DNA. Magnesium ist notwendig für normale Muskelkontraktionen und wichtig für die Synthese mehrerer Aminosäuren.
Kalium
Kalium befindet sich hauptsächlich in den intrazellulären Flüssigkeiten. Es stimuliert Nervenimpulse und Muskelkontraktionen und ist wichtig für die Aufrechterhaltung des osmotischen Drucks. Kalium reguliert Ihren pH-Haushalt, stimuliert die Nieren- und Nebennierenfunktion und hilft bei der Umwandlung von Glukose in Glykogen. Auch wichtig für die Biosynthese von Proteinen.
Kalzium
Kalzium ist notwendig für den Aufbau gesunder Knochen und Zähne. Kalzium beeinflusst die Blutgerinnung, stimuliert Muskeln und Nerven und fungiert als Kofaktor für Vitamin D und die Funktion der Nebenschilddrüse. Muskeln können sich ohne Kalzium nicht zusammenziehen. Kalzium ist essentiell für die Regulierung des Herzschlags. Kalziummangel kann zu einer Reihe von Symptomen führen, von denen die bemerkenswertesten eine verminderte Knochenmasse und ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche sind.
Silizium
Silizium ist notwendig für normales Wachstum und Knochenbildung. Zusammen mit Kalzium ist Silizium ein Faktor für eine gute Skelettintegrität. Silizium ist ein Hauptbestandteil von Osteoblasten, den knochenbildenden Zellen. Silizium kann dazu beitragen, jugendliche Haut, Haare und Nägel zu erhalten.
Kupfer
Kupfer erleichtert die Aufnahme von Eisen und Vitamin C. Es ist auch an der Proteinsynthese beteiligt und ein wichtiger Faktor bei der Produktion von RNA.
Zinn
Kleine Mengen Zinn scheinen für normales Wachstum notwendig zu sein. Da Zinn häufig in Boden, Lebensmitteln und Wasser vorkommt, sind Mängel selten. Aufgrund schlechter Absorption, geringer Gewebeakkumulation und schneller Gewebeerneuerung weist Zinn eine geringe Toxizität auf.
Mangan
Mangan ist essentiell für die Glukoseverwertung, für die Lipidsynthese und den Lipidstoffwechsel. Mangan spielt eine Rolle im Cholesterinstoffwechsel sowie in der Bauchspeicheldrüsenfunktion und -entwicklung. Mangan ist am normalen Skelettwachstum beteiligt und aktiviert Enzymfunktionen.
Eisen
Nur Spuren von Eisen sind für lebende Zellen von Pflanzen und Tieren essentiell. Eisen hat die Fähigkeit, reversibel mit Sauerstoff zu interagieren und bei Elektronentransferreaktionen zu funktionieren, was es biologisch unentbehrlich macht. Eisen ist notwendig für die Zellfunktion und Blutzellbildung. Blutverlust ist die häufigste Ursache für Eisenmangel. Blässe und extreme Müdigkeit sind die Symptome von Eisenmangel.
Aluminium
Aluminium ist ein natürlicher Bestandteil vieler Lebensmittel. Obwohl es in kleinen Mengen in Pflanzen- und Tiergeweben sowie in Blut und Urin gefunden wird, gibt es keine Hinweise darauf, dass dieses Element für eine Stoffwechselfunktion beim Menschen oder bei Tieren essentiell ist. Tatsächlich gibt es Hinweise darauf, dass erhöhte Aluminiumwerte zu neurologischen Störungen, Knochenerkrankungen, gastrointestinalen Reizungen, Appetitlosigkeit und Energieverlust führen können. Da Aluminium ein natürlicher Bestandteil einiger Lebensmittel und in einer wachsenden Zahl moderner Lebensmittel und pharmazeutischer Präparate enthalten ist, kann ein Verständnis von Aluminium sowie aluminiumhaltigen Lebensmitteln und Kochutensilien allen Menschen zugutekommen. Bei gesunden Menschen werden mehr als 98% des aufgenommenen Aluminiums über den Magen-Darm-Trakt ausgeschieden. Silizium, ein Bestandteil des Kristallsalzes, verhindert die Aufnahme von Aluminium und hilft dem Körper tatsächlich, Aluminium, das in den Geweben gebunden ist, zu eliminieren.
Strontium
Strontium (nicht Strontium 90, die radioaktive Form des Elements) kann dazu beitragen, die Kalzium-Magnesium-Phosphor-Strukturen des Körpers zu härten. Strontium kann die Aufnahme oder strukturelle Verwendung von Kalzium beeinflussen.
Zink
Obwohl Erwachsene durchschnittlich nur 15 mg Zink pro Tag benötigen, ist Zink ein sehr wichtiges Spurenelement, das für viele biologische Faktoren essentiell ist. Zink wird für Wachstum, Funktion des Immunsystems und sexuelle Entwicklung benötigt. Zink ist ein Kofaktor in über 90 Enzymen. Es wird für die Synthese von Insulin benötigt. Ein ordnungsgemäßer Zinkstoffwechsel ist für die Wundheilung sowie den Kohlenhydrat- und Proteinstoffwechsel erforderlich. Zink gilt als antibakterieller Faktor in der Prostatasekretflüssigkeit und kann zur Vorbeugung chronischer bakterieller Prostatitis und Harnwegsinfektionen beitragen.
Gallium
Gallium hat keine bekannte biologische Rolle, obwohl es den Stoffwechsel anregen kann. Kleine Konzentrationen von Gallium werden normalerweise in menschlichem Gewebe gefunden.
Titan
Titan ist ein reichlich vorhandenes Mineral, scheint jedoch keine Funktion für Pflanzen- und Tierwelt zu haben. Im Allgemeinen können Menschen Titan essen und ausscheiden, ohne Nebenwirkungen zu erleiden, da es als im Wesentlichen ungiftig gilt. Titan kann krebserregend sein, aber nicht in den Mengen, denen Menschen im Allgemeinen ausgesetzt sind.
Fluor
Fluor hat eine direkte Wirkung auf den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel und kann in kleinen Mengen den Knochenabbau reduzieren. Spuren von Fluorid erzeugen stärkeren Zahnschmelz, der widerstandsfähiger gegen bakteriellen Abbau ist. Eine erhöhte Aufnahme durch fluoridiertes Trinkwasser kann jedoch das menschliche System potenziell überlasten.
Rubidium
Rubidium hat eine enge physiochemische Beziehung zu Kalium. Es kann die Fähigkeit besitzen, als Nährstoffersatz für Kalium zu wirken. Obwohl Rubidium nicht als „essentiell“ gilt, deuten einige Beweise darauf hin, dass Rubidium eine Rolle bei der Freie-Radikale-Pathologie spielen und als Mineralientransporter durch defekte Zellmembranen dienen könnte, insbesondere in Zellen, die mit dem Altern in Verbindung gebracht werden. Klinische Studien haben gezeigt, dass Rubidium das Gedächtnis und die geistige Schärfe bei älteren Menschen verbessert.
