Jod gesundheitliche Vorteile
Donald Miller ist Herzchirurg und Professor für Chirurgie an der University of Washington in Seattle. Er ist Mitglied von Doctors for Disaster Preparedness und schreibt Artikel zu einer Vielzahl von Themen. Seine Website ist www.donaldmiller.com. Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass die Amerikaner eine bessere Gesundheit und eine geringere Inzidenz von Krebs und fibrozystischen Brustkrankheiten hätten, wenn sie mehr Jod konsumierten. Eine Abnahme der Jodaufnahme in Verbindung mit einem erhöhten Konsum konkurrierender Halogene, Fluorid und Bromid, hat in Amerika eine Epidemie des Jodmangels ausgelöst.
Menschen in den USA konsumieren durchschnittlich 240 Mikrogramm (mcg) Jod pro Tag. Im Gegensatz dazu konsumieren Menschen in Japan mehr als 12 Milligramm (mg) Jod pro Tag (12.000 mcg), eine 50-fach größere Menge. Sie essen Seetang, darunter Braunalgen (Kelp), Rotalgen (Nori-Blätter, mit Sushi) und Grünalgen (Chlorella). Im Vergleich zu Landpflanzen, die nur Spuren von Jod enthalten (0,001 mg/g), weisen diese Meerespflanzen hohe Konzentrationen dieses Nährstoffs auf (0,5-8,0 mg/g). Bei einer Untersuchung im Jahr 1964 wurde festgestellt, dass der Seetangverzehr in Japan 4,5 Gramm (g) pro Tag betrug und der verzehrte Seetang eine gemessene Jodkonzentration von 3,1 mg/g (= 13,8 mg Jod) aufwies.
Nach Angaben von Gesundheitsbehörden konsumieren die Festlandjapaner heute 14,5 g Seetang pro Tag (= 45 mg Jod, wenn der Jodgehalt, der nicht gemessen wurde, unverändert bleibt). Forscher haben festgestellt, dass die Bewohner an der Küste von Hokkaido eine ausreichende Menge an Seetang essen, um eine tägliche Jodaufnahme von 200 mg pro Tag zu gewährleisten. Salzwasserfische und Schalentiere enthalten Jod, aber man müsste 15-25 Pfund Fisch essen, um 12 mg Jod zu erhalten. Gesundheitsvergleiche zwischen den beiden Ländern sind beunruhigend. Die Inzidenz von Brustkrebs in den USA ist die höchste der Welt, und in Japan war sie bis vor kurzem die niedrigste.
Japanische Frauen, die aus Japan auswandern oder sich westlich ernähren, haben eine höhere Brustkrebsrate als solche, die Seetang konsumieren. Die Lebenserwartung in den USA beträgt 77,85 Jahre, Platz 48 von 226 untersuchten Ländern. In Japan beträgt sie 81,25 Jahre, die höchste aller Industrieländer und nur knapp hinter den fünf führenden Ländern – Andorra, Macau, San Marino, Singapur und Hongkong. Die Säuglingssterblichkeitsrate in Japan ist die niedrigste der Welt mit 3,5 Todesfällen unter einem Jahr pro 1.000 Lebendgeburten, der Hälfte der Säuglingssterblichkeitsrate in den Vereinigten Staaten. Heute erkrankt 1 von 7 amerikanischen Frauen (fast 15 Prozent) im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Vor dreißig Jahren, als der Jodkonsum doppelt so hoch war wie heute (480 mcg pro Tag), erkrankte 1 von 20 Frauen an Brustkrebs.
Jod wurde als Teigverbesserer bei der Brotherstellung verwendet, und jede Scheibe Brot enthielt 0,14 mg Jod. Im Jahr 1980 begannen die Brothersteller, stattdessen Bromid als Verbessungsmittel zu verwenden, das mit Jod um die Aufnahme in die Schilddrüse und andere Gewebe im Körper konkurriert. Jod wurde vor 30 Jahren auch in der Milchindustrie häufiger eingesetzt als heute. Heute ist jodiertes Speisesalz die Hauptquelle für Jod in einer westlichen Ernährung. Aber 45 Prozent der amerikanischen Haushalte kaufen Salz ohne Jod, das auch in Lebensmittelgeschäften verkauft wird. Und in den letzten drei Jahrzehnten haben Menschen, die jodiertes Speisesalz verwenden, ihren Konsum um 65 Prozent reduziert.
Darüber hinaus hemmen die viel höheren Konzentrationen von Chlorid in Salz (NaCl) die Aufnahme seines Schwesterhalogens Jod (der Darm absorbiert nur 10 Prozent des in jodiertem Speisesalz enthaltenen Jods). Infolgedessen leidet 15 Prozent der erwachsenen weiblichen Bevölkerung der USA an einem mittelschweren bis schweren Jodmangel, den Gesundheitsbehörden als eine Jodkonzentration im Urin von weniger als 50 mcg/L definieren. Bei Frauen mit Kropf (einer sichtbaren, nicht krebsartigen Vergrößerung der Schilddrüse) aufgrund von Jodmangel wurde eine dreimal höhere Inzidenz von Brustkrebs festgestellt. Eine hohe Jodaufnahme ist mit einer geringen Inzidenz von Brustkrebs verbunden, und eine geringe Aufnahme mit einer hohen Inzidenz von Brustkrebs.
Tierstudien zeigen, dass Jod Brustkrebs verhindert, was für einen kausalen Zusammenhang bei diesen epidemiologischen Erkenntnissen spricht. Die Karzinogene Nitrosomethylharnstoff und DMBA verursachen bei mehr als 70 Prozent der weiblichen Ratten Brustkrebs. Diejenigen, denen Jod verabreicht wurde, insbesondere in seiner molekularen Form als I2, weisen eine statistisch signifikante Abnahme der Krebsinzidenz auf. Weitere Hinweise, die der Hypothese, dass Jod Brustkrebs verhindert, biologische Plausibilität verleihen, sind die Erkenntnis, dass die duktalen Zellen in der Brust, die am ehesten krebsartig werden, mit einer Jodpumpe (dem Natrium-Jod-Symporter, derselbe, den die Schilddrüse besitzt) ausgestattet sind, um dieses Element aufzunehmen.
Ähnliche Erkenntnisse gelten für die fibrozystische Brusterkrankung. Die Inzidenz der fibrozystischen Brusterkrankung bei amerikanischen Frauen betrug in den 1920er Jahren 3 Prozent. Heute haben 90 Prozent der Frauen diese Störung, die sich durch epitheliale Hyperplasie, apokrine Drüsenmetaplasie, flüssigkeitsgefüllte Zysten und Fibrose äußert. Sechs Millionen amerikanische Frauen mit fibrozystischer Erkrankung leiden an mittelschweren bis schweren Brustschmerzen und -empfindlichkeiten, die länger als 6 Tage während des Menstruationszyklus anhalten. In Tierstudien entwickeln weibliche Ratten, die eine jodfreie Diät erhalten, fibrozystische Veränderungen in ihren Brüsten, und Jod in seiner elementaren Form (I2) heilt dies.
Russische Forscher zeigten 1966 erstmals, dass Jod die Anzeichen und Symptome der fibrozystischen Brusterkrankung wirksam lindert. Vishniakova und Murav’eva behandelten 167 Frauen, die an fibrozystischer Erkrankung litten, mit 50 mg KI während der Zwischenmenstruationsperiode und erzielten bei 71 Prozent einen positiven Heileffekt (es ist hier Referenz 49). Dann fanden Ghent und Mitarbeiter in einer 1993 im Canadian Journal of Surgery veröffentlichten Studie ebenfalls, dass Jod bei 70 Prozent ihrer Patienten Anzeichen und Symptome der fibrozystischen Brusterkrankung lindert. Dieser Bericht ist eine Zusammenfassung von drei klinischen Studien, zwei Fallserien, die in Kanada an 696 Frauen mit verschiedenen Arten von Jod durchgeführt wurden, und eine in Seattle.
Die Seattle-Studie, die in der Virginia Mason Clinic durchgeführt wurde, ist eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 56 Frauen, die darauf ausgelegt war, 3-5 mg elementares Jod (I2) mit einem Placebo (einer wässrigen Mischung aus braunem Pflanzenfarbstoff mit Chinin) zu vergleichen. Die Forscher beobachteten die Frauen sechs Monate lang und verfolgten subjektive und objektive Veränderungen ihrer fibrozystischen Erkrankung. Eine statistische Analyse der Seattle-Studie (auf 92 Frauen erweitert) wurde durchgeführt, die zeigt, dass Jod einen hochstatistisch signifikanten positiven Effekt auf die fibrozystische Erkrankung hat (P < 0,001). Jod reduzierte Brustempfindlichkeit, Knötchenbildung, Fibrose, Turgor und die Anzahl der Makrozysten, die fünf Parameter in einem Gesamtscore der Brustuntersuchung, die ein Arzt, der nicht wusste, welche Behandlung die Frau erhielt, Jod oder Placebo, gemessen hat.
Dieser 36-seitige Bericht, jetzt online verfügbar, wurde 1995 der Food and Drug Administration (FDA) vorgelegt, um deren Zustimmung zur Durchführung einer größeren randomisierten kontrollierten klinischen Studie zu Jod zur Behandlung der fibrozystischen Brusterkrankung zu erhalten. Sie lehnte die Genehmigung der Studie ab und teilte ihrem leitenden Ermittler, Dr. Donald Low, mit: „Jod ist eine natürliche Substanz, kein Medikament.“ Doch die FDA hat nun beschlossen, eine ähnliche Studie zu genehmigen, die von Symbollon Pharmaceuticals gesponsert wird. Dieses Unternehmen rekrutiert 175 Frauen für eine Phase-III-Studie, die auf clinicaltrials.gov registriert ist. (Jede Frau mit fibrozystischer Erkrankung, die dies liest und an einer Teilnahme an dieser Studie interessiert sein könnte, sollte sich an den Sponsor, Jack Kessler, Ph.D., unter 508-620-7676, Durchwahl 201, wenden.)
Die meisten Ärzte und Chirurgen betrachten Jod aus einer engen Perspektive. Es ist ein Antiseptikum, das Trinkwasser desinfiziert und chirurgische Wundinfektionen verhindert, und die Schilddrüse benötigt es zur Herstellung von Schilddrüsenhormonen – und das war's. (Beim Auftragen auf die Haut vor einer Operation tötet Jodlösung 90 Prozent der vorhandenen Bakterien innerhalb von 90 Sekunden ab.) Die Schilddrüse benötigt Jod zur Synthese von Thyroxin (T4) und Triiodthyronin (T3), Hormonen, die den Stoffwechsel regulieren und Wachstum und Entwicklung steuern. T4 enthält vier Jodatome, die mit 27 anderen Atomen Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff verbunden sind, macht aber aufgrund seiner Größe 65 Prozent des Molekulargewichts aus. (T3 hat drei Jodatome.)
Die Schilddrüse benötigt nur eine Spurenmenge Jod, 70 mcg pro Tag, um die erforderliche Menge an T4 und T3 zu produzieren. Aus diesem Grund sagen Schilddrüsenärzte, dass Jod am besten in Mikrogramm-Mengen eingenommen werden sollte. Sie betrachten den Konsum von mehr als 1 bis 2 mg Jod pro Tag als übermäßig und potenziell schädlich. Die Expertenmeinung zu Jod ist heute das Hoheitsgebiet der Schilddrüsenärzte. Mainstream-Ärzte und Chirurgen akzeptieren ihre rein auf die Schilddrüse bezogene Sichtweise von Jod und ignorieren oder diskontieren Studien, die zeigen, dass Jod in größeren Mengen extra-thyreoidale Vorteile bietet, insbesondere für die Brüste von Frauen. So erwähnt ein führendes Lehrbuch über Brusterkrankungen, Bland und Copelands „The Breast: Comprehensive Management of Benign and Malignant Disorders“ (2003), Jod an keiner Stelle auf seinen 1.766 Seiten.
Jod hat eine wichtige und wenig verstandene Geschichte. Dieses relativ seltene Element hat eine entscheidende Rolle bei der Bildung der Atmosphäre unseres Planeten und in der Evolution des Lebens gespielt. Mehr als zwei Milliarden Jahre lang gab es keinen Sauerstoff in der Atmosphäre, bis eine neue Art von Bakterien, Cyanobakterien (Blaualgen), begann, Sauerstoff als Nebenprodukt der Photosynthese zu produzieren. Cyanobakterien entwickelten auch eine Affinität zu Jod. Der wahrscheinlichste Grund dafür ist, dass diese Organismen Jod als Antioxidans verwendeten, um sich vor den freien Radikalen zu schützen, die Sauerstoff erzeugt (Superoxid-Anion, Wasserstoffperoxid und Hydroxylradikal). Bei der Untersuchung von Kelp haben Forscher gezeigt, wie Jod dies tut, und festgestellt, dass Kelp erhöhte Mengen an Jod aufnimmt, wenn es oxidativem Stress ausgesetzt ist.
Andere Forscher haben gezeigt, dass Jod den antioxidativen Status des menschlichen Serums ähnlich wie Vitamin C erhöht. Jod induziert auch Apoptose, den programmierten Zelltod. Dieser Prozess ist für Wachstum und Entwicklung (Finger bilden sich im Fötus durch Apoptose des Gewebes zwischen ihnen) und für die Zerstörung von Zellen, die eine Bedrohung für die Integrität des Organismus darstellen, wie Krebszellen und virusinfizierte Zellen, unerlässlich. Menschliche Lungenkrebszellen, in die Gene eingefügt wurden, die die Jodaufnahme und -verwertung verbessern, unterliegen der Apoptose und schrumpfen, wenn ihnen Jod verabreicht wird, sowohl wenn sie in vitro außerhalb des Körpers gezüchtet als auch in Mäuse implantiert werden. Seine krebshemmende Funktion könnte sich als der wichtigste extrathyreoidale Nutzen von Jod erweisen.
Jod hat weitere extra-thyreoidale Funktionen, die weiterer Forschung bedürfen. Es entfernt giftige Chemikalien – Fluorid, Bromid, Blei, Aluminium, Quecksilber – und biologische Toxine, unterdrückt Autoimmunität, stärkt das adaptive Immunsystem der T-Zellen und schützt vor abnormem Bakterienwachstum im Magen. Neben der Schilddrüse und den Brustdrüsen besitzen auch andere Gewebe eine Jodpumpe (den Natrium/Jod-Symporter). Magenschleimhaut, Speicheldrüsen und laktierende Brustdrüsen können Jod fast im gleichen Maße konzentrieren wie die Schilddrüse (40-fach höher als seine Konzentration im Blut). Andere Gewebe, die diese Pumpe besitzen, sind die Eierstöcke; die Thymusdrüse, Sitz des adaptiven Immunsystems; die Haut; der Plexus choroideus im Gehirn, der Liquor cerebrospinalis produziert; und Gelenke, Arterien und Knochen.
Das heutige medizinische Establishment ist Jod gegenüber misstrauisch (wie den meisten natürlich vorkommenden, nicht patentierbaren, nicht-pharmazeutischen Mitteln). Schilddrüsenärzte zitieren den Wolff-Chaikoff-Effekt und warnen, dass der TSH-Spiegel (Thyreoidea-stimulierendes Hormon) im Blut bei einer Jodzufuhr von einem Milligramm oder mehr ansteigen kann. Der Wolff-Chaikoff-Effekt, eine vorübergehende Hemmung der Schilddrüsenhormonsynthese, die angeblich bei erhöhter Jodzufuhr auftritt, ist klinisch bedeutungslos. Und ein erhöhter TSH-Wert, wenn er auftritt, ist „subklinisch“. Das bedeutet, dass keine Anzeichen oder Symptome einer Hypothyreose mit seinem Anstieg einhergehen. Manche Menschen, die Milligramm-Dosen Jod einnehmen, meist mehr als 50 mg pro Tag, entwickeln eine leichte Schwellung der Schilddrüse ohne Symptome.
Die überwiegende Mehrheit der Menschen, 98 bis 99 Prozent, kann Jod in Dosen von 10 bis 200 mg pro Tag ohne klinisch nachteilige Auswirkungen auf die Schilddrüsenfunktion einnehmen. Die Prävalenz von Schilddrüsenerkrankungen bei den 127 Millionen Menschen in Japan, die große Mengen Jod konsumieren, unterscheidet sich nicht wesentlich von der in den USA. Alle sind sich einig, dass ein Mangel an Jod in der Ernährung ein Spektrum von Störungen verursacht, das in zunehmender Reihenfolge des Schweregrads Kropf und Hypothyreose, geistige Retardierung und Kretinismus (schwere geistige Retardierung begleitet von körperlichen Missbildungen) umfasst. Gesundheitsbehörden in den USA und Europa haben sich auf eine Referenz-Tageszufuhr (RDI), früher als Recommended Dietary Allowance (RDA) bezeichnet, für Jod geeinigt, die diese Störungen verhindern soll, von denen die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass sie 30 Prozent der Weltbevölkerung betreffen.
Die RDI für Jod, die erstmals 1980 vorgeschlagen wurde, beträgt 100-150 mcg/Tag. Organisationen, die diese Menge befürworten, sind die American Medical Association, der National Research Council der National Institutes of Health, das Institute of Medicine, die Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen, das WHO-Expertenkomitee und das Internationale Programm für Chemikaliensicherheit der Europäischen Union. Diese Gesundheitsbehörden halten eine RDI von 100-150 mcg/Tag Jod für ausreichend, um die Bedürfnisse nahezu aller (97-98%) gesunden Individuen zu decken. Dieser Konsens über die Jodzufuhr steht im Widerspruch zu Beweisen, die eine höhere Menge rechtfertigen. Diese Beweise umfassen Tierstudien, In-vitro-Studien an menschlichen Krebszelllinien, klinische Studien mit Jod bei fibrozystischer Brusterkrankung und epidemiologische Daten. Eine Zufuhr von 150 mcg/Tag Jod verhindert Kropf und die anderen bekannten Jodmangelkrankheiten, aber nicht Brustkrankheiten.
Die Vorbeugung von Brusterkrankungen erfordert höhere Joddosen. Tatsächlich ist eine vernünftige Hypothese, dass, wie Kropf und Kretinismus, die fibrozystische Erkrankung der Brust und Brustkrebs Jodmangelkrankheiten sind (auch Gebärmutterfibrome). Was Albert Gurard über neue Wahrheiten schreibt, gilt insbesondere für Jod: „Wenn man einen neuen Weg zur Wahrheit sucht, muss man damit rechnen, dass er durch Expertenmeinungen blockiert wird.“ Die vorherrschende Wahrheit über Jod ist, dass die Schilddrüse das einzige Organ im Körper ist, das dieses Mikronährstoff benötigt, und eine tägliche Zufuhr, die erheblich mehr ist als das, was die Schilddrüse benötigt, potenziell schädlich ist. Die neue Wahrheit ist, dass der Rest des Körpers auch Jod benötigt, in Milligramm-, nicht in Mikrogramm-Mengen. Sagen Sie das einem Schilddrüsenarzt, und seine Antwort wird diese Mahnung zu neuen Wahrheiten in Erinnerung rufen.
Dies sind die vier häufigsten Formulierungen von anorganischem (nichtradioaktivem) Jod, als Iodid (I–), und mit oder ohne molekulares Jod (I2): Kaliumiodid (KI)-Tabletten in Dosen von 0,23 bis 130 mg; übersättigtes Kaliumiodid (SSKI), 19-50 mg Iodid pro Tropfen; Lugolsche Lösung, 6,3 mg molekulares Jod/Iodid pro Tropfen; und Iodoral, jede Tablette enthält 12,5 mg Jod/Iodid. Sowohl Lugolsche Lösung als auch Iodoral bestehen zu einem Drittel aus molekularem Jod (5 %) und zu zwei Dritteln aus Kaliumiodid (10 %). Bisherige Studien deuten darauf hin, dass die beste Jodergänzung eine ist, die molekulares Jod (I2) enthält, das von Brustgewebe bevorzugt wird.
Jod wurde nach seiner Entdeckung im Jahr 1811 bis Mitte des 20. Jahrhunderts für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet, als Schilddrüsenspezialisten warnten, dass „überschüssige“ Jodmengen die Schilddrüsenfunktion negativ beeinflussen könnten. Es ist in Grammmengen wirksam zur Behandlung verschiedener dermatologischer Erkrankungen, chronischer Lungenerkrankungen, Pilzinfektionen, tertiärer Syphilis und sogar Arteriosklerose. Der Nobelpreisträger Dr. Albert Szent Georgyi (1893-1986), der Arzt, der Vitamin C entdeckte, schreibt: „Als ich Medizinstudent war, war Jod in Form von KI das universelle Medikament. Niemand wusste, was es tat, aber es tat etwas und tat etwas Gutes. Wir Studenten fassten die Situation in diesem kleinen Reim zusammen: ‚If ye don’t know where, what, and why Prescribe ye then K and I‘ Die Standarddosis von Kaliumiodid betrug 1 Gramm, was 770 mg Jod enthält.“
In Bezug auf KI und andere Jodsalze (wie Natriumiodid) heißt es in der angesehenen 11. Auflage der Encyclopedia Britannica, die 1911 veröffentlicht wurde: „Ihre pharmakologische Wirkung ist ebenso unklar wie ihre Wirkungen bei bestimmten Krankheitszuständen durchweg brillant sind. Unsere Unkenntnis ihrer Wirkungsweise wird durch den Begriff ‚deobstruent‘ verschleiert, was impliziert, dass sie die Kraft besitzen, Verunreinigungen aus dem Blut und den Geweben zu vertreiben. Am deutlichsten ist dies bei den giftigen Produkten der Syphilis der Fall. In ihrem Tertiärstadium – und auch früher – weicht diese Krankheit den Iodiden auf die schnellste und unmissverständlichste Weise, so sehr, dass die Verabreichung dieser Salze derzeit das beste Mittel ist, um festzustellen, ob zum Beispiel ein Schädeltumor syphilitisch ist oder nicht.“
Dieses Medikament aus dem 19. und frühen 20. Jahrhundert wird im 21. Jahrhundert von Dermatologen weiterhin in Gramm-Mengen verwendet. Sie behandeln entzündliche Dermatosen wie noduläre Vaskulitis und Pyoderma gangraenosum mit SSKI, beginnend mit einer Joddosis von 900 mg pro Tag, gefolgt von wöchentlichen Erhöhungen auf bis zu 6 Gramm pro Tag, je nach Verträglichkeit. Pilzausschläge wie Sporotrichose werden anfänglich in Gramm-Mengen mit großem Erfolg behandelt. Diese Läsionen können innerhalb von zwei Wochen nach der Jodbehandlung verschwinden. Viele Jahre lang verwendeten Ärzte Kaliumiodid in Dosen von 1,5 bis 3 g und bis zu mehr als 10 Gramm pro Tag, intermittierend, zur Behandlung von Bronchialasthma und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung mit guten Ergebnissen und überraschend wenigen Nebenwirkungen.
Es gibt einen Fallbericht in der medizinischen Literatur über einen 54-jährigen Mann, der, im Glauben, es sei Eistee, eine „Hauszubereitung“ von SSKI in Wasser trank, die seine Tante für ihr Rheuma im Kühlschrank aufbewahrte. Innerhalb kurzer Zeit konsumierte er 600 ml dieser Lösung, die 15 g Iodid enthielt, eine Menge, die 100.000 Mal höher ist als der empfohlene Tagesbedarf. Er entwickelte Schwellungen im Gesicht, am Hals und im Mund, hatte vorübergehende Herzrhythmusstörungen und erholte sich ohne weitere Komplikationen. Dr. Guy Anderson, ein ehemaliger Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der UCLA, startete 1997 das von ihm so genannte „Iodine Project“, nachdem er die Ghent-Studie über Jod bei fibrozystischer Erkrankung gelesen hatte.
Er ließ seine Firma, Optimox Corp., Iodoral, die Tablettenform von Lugolscher Lösung, herstellen und engagierte zwei Hausärzte, Dr. Jorge Flechas (im Jahr 2000) in North Carolina und Dr. David Brownstein (im Jahr 2003) in Michigan, um klinische Studien damit durchzuführen. Die Hypothese des Projekts besagt, dass die Aufrechterhaltung einer ausreichenden Jodversorgung des gesamten Körpers 12,5 mg pro Tag erfordert, eine Menge, die der von den Japanern konsumierten ähnelt. Die konventionelle Ansicht ist, dass der Körper 25-50 mg Jod enthält, wovon 70-80 Prozent in der Schilddrüse gespeichert sind. Dr. Abraham kam zu dem Schluss, dass eine ausreichende Jodversorgung des gesamten Körpers dann vorliegt, wenn eine Person 90 Prozent des aufgenommenen Jods ausscheidet. Er entwickelte einen Jodbelastungstest, bei dem man 50 mg einnimmt und die in den nächsten 24 Stunden im Urin ausgeschiedene Menge misst.
Er stellte fest, dass die große Mehrheit der Menschen einen erheblichen Teil der 50-mg-Dosis zurückhält. Viele benötigen über mehrere Monate 50 mg pro Tag, bevor sie 90 Prozent davon ausscheiden. Seine Studien deuten darauf hin, dass der Körper, bei ausreichender Menge, viel mehr Jod speichern wird, als ursprünglich angenommen, nämlich 1.500 mg, wobei nur 3 Prozent dieser Menge in der Schilddrüse verbleiben. Mehr als 4.000 Patienten in diesem Projekt nehmen Jod in täglichen Dosen von 12,5 bis 50 mg ein, und bei Diabetikern bis zu 100 mg pro Tag. Diese Forscher haben herausgefunden, dass Jod tatsächlich die fibrozystische Erkrankung rückgängig macht; ihre diabetischen Patienten benötigen weniger Insulin; hypothyreote Patienten weniger Schilddrüsenmedikamente; Symptome von Fibromyalgie verschwinden, und Patienten mit Migränekopfschmerzen hören auf, diese zu haben.
Um Dr. Szent-Gyrgi zu paraphrasieren: Diese Forscher sind sich nicht sicher, wie Jod das macht, aber es tut etwas Gutes. Die Schilddrüsenfunktion bleibt bei 99 Prozent der Patienten unverändert. Unerwünschte Wirkungen von Jod, Allergien, Schwellungen der Speicheldrüsen und der Schilddrüse sowie Iodismus treten selten auf, bei weniger als 1 Prozent. Jod entfernt die toxischen Halogene Fluorid und Bromid aus dem Körper. Iodismus, ein unangenehmer, messingartiger Geschmack, Schnupfen und akneartige Hautläsionen, wird durch das Bromid verursacht, das Jod aus den Geweben extrahiert. Die Symptome klingen bei einer geringeren Joddosis ab. Wie diese Ärzte betonen, sollte der Konsum von Jod in Milligrammdosen natürlich mit einem vollständigen Ernährungsprogramm verbunden sein, das ausreichende Mengen an Selen, Magnesium und Omega-3-Fettsäuren enthält.
Auf diese Weise ist eine Jodaufnahme, die das Hundertfache des empfohlenen Tagesbedarfs beträgt, "der einfachste, sicherste, effektivste und kostengünstigste Weg, um die Gesundheitskrise, die unsere Nation lähmt, zu lösen", wie es der Leiter des Jod-Projekts, Dr. Abraham, ausdrückt. Menschen, die Jod in diesen Mengen einnehmen, berichten von einem größeren Wohlbefinden, erhöhter Energie und einer Verbesserung der Gehirnnebel. Sie fühlen sich in kalten Umgebungen wärmer, benötigen etwas weniger Schlaf, haben eine verbesserte Hautfarbe und regelmäßigere Darmbewegungen. Diese angeblichen gesundheitlichen Vorteile müssen gründlicher untersucht werden, ebenso wie die in Bezug auf die fibrozystische Brusterkrankung und Krebs. In der Zwischenzeit sollten wir vielleicht die Japaner nachahmen und unsere Jodzufuhr erheblich erhöhen, wenn nicht mit Algen, dann mit zwei Tropfen Lugolscher Lösung (oder einer Iodoral-Tablette) pro Tag.
Empfohlene Lektüre:
- Miller DW. Iodine in Health and Civil Defense. Vortrag auf der 24. Jahrestagung der Doctors for Disaster Preparedness in Portland, Oregon, 6. August 2006.
- Abraham GE. The safe and effective implementation of ortho-iodo-supplementation in medical practice. The Original Internist 2004;11:17-36.
- Flechas, JD. Orthoiodosupplementation in a primary care practice. The Original Internist 2005;12(2):89-96.
- Brownstein D. Clinical experience with inorganic, non-radioactive iodine/iodide. The Original Internist 2005;12(3):105-108.
- Derry D. Breast cancer and iodine: How to prevent and how to survive breast cancer. Victoria, B.C.: Trafford Publishing; 2002. Das Buch ist etwas unorganisiert, hat Referenzen am Ende jedes Kapitels, die im Text nicht zitiert werden, und keinen Index; aber es ist dennoch ein Augenöffner.
- Brownstein D. >Jod: Warum Sie es brauchen, warum Sie ohne es nicht leben können. West Bloomfield, Michigan: Medical Alternatives Press; 2004. Gut geschrieben und referenziert, mit Fallgeschichten.
- Low DE, Ghent WR, Hill LD. Diatomic iodine treatment for fibrocystic disease: special report of efficacy and safety results. [Eingereicht bei der FDA] 1995:1-38. Diese Studie liefert starke Argumente für Jod als bevorzugte Behandlung bei fibrozystischer Erkrankung. 14. August 2006