Jod-Mangel Auswirkungen
Ihnen wurde gesagt, dass viele Brust- und Prostatakrebsarten durch einen großen Nährstoffmangel verursacht werden. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, wie derselbe Mangel auch Müdigkeit, chronische Krankheiten (wie die Basedow-Krankheit) und Autoimmunerkrankungen verursachen kann. Und es könnte sogar Ihre Verdauungsstörungen verursachen! Die gute Nachricht ist, dass es einen einfachen Test gibt, um festzustellen, ob Sie einen Mangel haben – was Sie wahrscheinlich tun – und einen einfachen Weg, den Mangel zu beheben. Wie kann ich so sicher sein, dass Sie diesen Mangel wahrscheinlich haben? Weil der Nährstoff – Jod – nicht in vielen unserer Lebensmittelquellen vorkommt. Hier ist der Grund:
Vor vierzig Jahren fügte die Lebensmittelindustrie regelmäßig Jod zu im Laden gekauftem Brot hinzu. Eine Scheibe Brot enthielt einst etwa 150 µg Jod, die empfohlene Tagesdosis. Ihre durchschnittliche Ernährung im Jahr 1960 enthielt etwa ein mg Jod pro Tag, wobei Backwaren 726 µg lieferten. Diese Menge war ausreichend, um die Fähigkeit Ihrer Schilddrüse, radioaktives Jod aufzunehmen, erheblich zu reduzieren. Es reichte auch aus, um eine übermäßige Freisetzung von Schilddrüsenhormonen zu senken und so eine Hyperthyreose zu verhindern. Und es würde mehr Jod für Ihre Brüste oder Prostata zur Verfügung stellen.
Dann wurde es aus Angst vor Nebenwirkungen durch zu viel Jod (Jodphobie) zurückgezogen. Es ist sehr schwierig, zu viel Jod aus der Nahrung zu bekommen. Doch um die Sache noch schlimmer zu machen, beschloss die Lebensmittelindustrie, das Jod in vielen Fällen durch Brom zu ersetzen. Brom gehört zur Halogengruppe der Elemente, zu der auch Fluor, Chlor und Jod gehören. Alle diese Elemente haben ähnliche elektrochemische Eigenschaften, wobei Brom und Jod aufgrund ihrer größeren Größe am ähnlichsten sind. Für die Schilddrüse sieht Brom wie Jod aus und bindet fest an die Jodrezeptoren der Schilddrüse. Brom hilft der Schilddrüse jedoch nicht so, wie es Jod tut.
Und, was noch schlimmer ist, Brom und Chlor hemmen auch die Aktivität von Jod. Sobald die Lebensmittelindustrie aufhörte, Ihr Brot mit Jod anzureichern und es durch ein Element ersetzte, das nicht funktioniert und jedes verbleibende Jod ausschaltet, erlitt Ihr Körper einen doppelten Schlag. Amerikaner werden durchweg stark an Jod mangelhaft (etwa 90 % oder mehr). Außerdem ist unser Boden ziemlich jodarm, und wir Amerikaner essen nicht viel Seetang und Kelp, die gute Quellen aus dem Meer sind. Dieser Mangel verursacht einige schreckliche Gesundheitsprobleme. Forscher Guy Abraham, MD, mein Mentor zu diesem Thema, hat eine Menge Literatur gesammelt, um den Zusammenhang zwischen Krankheit und Jodmangel zu beweisen.
Hier sind nur einige:
Müdigkeit – Eine Schilddrüsenunterfunktion verursacht typischerweise Müdigkeit. Jodpräparate können die Schilddrüse schnell aktivieren und Müdigkeit lindern. Dr. Abraham berichtet, dass Jodmangel die Hypophysen-Nebennieren-Funktion bei Nagetieren beeinträchtigen kann. Ihre Nebenniere ist für Energie und Ausdauer unerlässlich.
Schilddrüsenerkrankung – Wenn nicht genug Jod vorhanden ist, um sich an Zellmembranen zu binden, ermöglicht dies Enzymen namens Peroxidasen (die diese Membranen schädigen können), Chaos anzurichten und Autoimmunerkrankungen wie Thyreoiditis (Hashimoto oder Basedow) zu verursachen. Tatsächlich hat Dr. Abraham mehrere Fälle von sowohl Thyreoiditis als auch Hyperthyreose (nicht nur Hypothyreose) beobachtet, die sich nach ausreichender Jod-/Jodid-Supplementierung korrigiert haben. Seit über einem Jahrhundert helfen hohe Dosen Jod sowohl bei Hypothyreose als auch bei Hyperthyreose. Viele Ärzte befürchten, dass zu viel Jod Hashimoto verschlimmern könnte. Dies ist jedoch meist nicht der Fall. Während Jod der Schilddrüse hilft, die Hormonproduktion bei Bedarf zu steigern, hemmt es auch eine übermäßige Freisetzung aus der Drüse, indem es den Schilddrüsenenzymen das gibt, was sie wollen.
Diese Jod-suchenden Enzyme, die Schilddrüsenmembranen angreifen, können normalisiert werden, wenn sie das benötigte Jod erhalten. Diese alte Information ist eine großartige Nachricht für die vielen Menschen (meist Frauen), denen gesagt wurde, sie sollten ihre Schilddrüse entfernen lassen, um Hyperthyreose zu beenden. Diese drakonischen Maßnahmen stellen sicher, dass der Patient für den Rest seines Lebens auf verschreibungspflichtige Schilddrüsenhormone angewiesen ist. Aber Jod kann das Problem vollständig lösen. Ein französischer Arzt gab 1860 irrtümlich eine Jod-Tinktur, als er einer Frau mit Basedow-Krankheit Digitalis geben wollte. Sie erholte sich innerhalb von drei Wochen. Als er seinen Fehler entdeckte, wechselte er zu Digitalis, und ihre Symptome kehrten zurück. Er wechselte zurück zum Jod und erreichte eine Remission.
Schlechte Verdauung – Viele Organe benötigen Jod, können es aber erst aufnehmen, wenn die Blutwerte sehr hoch sind. Magen und Speicheldrüsen sind zwei solche Organe, aber sie können Jod nur in geringen Mengen aufnehmen, bis der Blutspiegel das 100-fache dessen erreicht, was die Schilddrüse benötigt. Die meisten Menschen produzieren im Alter nicht genug Magensäure. Ich bin fest davon überzeugt, dass ein niedriger Magensäuregehalt durch Jodmangel verursacht werden kann, da Jod die Magensäureproduktion fördert!
Brust-, Eierstock- und Hautzysten – Neben der Heilung fast aller Fälle von Brustzysten hat Jod auch eine bemerkenswerte heilende Wirkung auf Eierstockzysten und sogar auf Hautzysten. (Für letztere empfehle ich, Jod direkt auf die Zyste zu reiben.)
Demenz und Glaukom – Jod ist in großen Mengen im Gehirn (einschließlich der mit Parkinson verbundenen Teile des Gehirns) und im Ziliarkörper des Auges zu finden, ein möglicher Faktor bei Glaukom.
Andere Krankheiten – Jod reduziert die gefährliche Aktivität von Lipoprotein(a). Wenn es erhöht ist, kann dieses Protein zu übermäßiger Blutgerinnung und Gefäßkrankheiten führen. Jod wurde erfolgreich bei Kopfschmerzen, Keloidbildung, Speicheldrüsengangsteinen sowie Dupuytren- und Peyronie-Kontrakturen eingesetzt. Dosen bis zum Sechsfachen der empfohlenen Tagesdosis wurden über Monate hinweg sicher angewendet, um den übermäßigen Schleim bei chronischen Lungenerkrankungen zu bekämpfen. Nun, da ich Ihnen gezeigt habe, wie wichtig Jod für Ihre Gesundheit ist, ist es an der Zeit, herauszufinden, ob Sie einen Mangel haben. Tatsächlich wissen Sie bereits, dass Sie wahrscheinlich einen Mangel haben, aber es gibt Zeiten, in denen Sie es sicher wissen müssen.
Einige von Ihnen erinnern sich vielleicht an einen einfachen Pflastertest, den ich vor einigen Jahren empfohlen habe. Bei diesem Test würden Sie einfach ein münzgroßes Jodpflaster auf Ihre Haut auftragen und beobachten, wie schnell es verschwindet. Leider kann ich diesen Test nicht weiterempfehlen. Obwohl er Ihnen nicht schadet, ist er einfach nicht genau genug. Es gibt jetzt einen Test, der wesentlich genauer und recht kostengünstig ist. Der Test wurde von Dr. Abraham entwickelt und wird als Belastungstest bezeichnet. Bei diesem Verfahren verabreicht der Arzt vier Jodtabletten. Wenn Ihr Körper das gesamte benötigte Jod hat, würden Sie erwarten, dass der größte Teil der aufgenommenen Menge in den nächsten 24 Stunden über den Urin ausgeschieden wird.
Wenn nicht, würde Ihr Körper eine erhebliche Menge Jod zurückhalten, und Sie wüssten, dass Sie einen Mangel haben. Aber ich bin mir nicht sicher, ob Sie den Test benötigen. David Brownstein, MD, Autor des wunderbaren neuen Buches Jod, führte ebenfalls Belastungstests an seinen Patienten durch. Dr. Brownstein und ich haben jedoch die meisten Tests eingestellt, nachdem fast jeder von uns durchgeführte Test positiv auf einen Mangel ausfiel. Jetzt beginne ich einfach eine Jodsupplementierung bei jeder Erkrankung, bei der Jod ein bekannter Faktor ist. Ich empfehle einen Test unter bestimmten Umständen. Wenn Sie mehrere Monate lang ein Jodpräparat einnehmen und keine klinischen Ergebnisse erzielen, könnten Sie ein Problem mit der Absorption haben.
Dann sollte ein Test durchgeführt werden. Es dauert normalerweise drei Monate der Supplementierung, um ausreichende Mengen zu erreichen. Eine weitere Krankheit, die einen Test erfordern könnte, ist Krebs. Wir wissen, dass Jodmangel ein Faktor bei Brust- und Prostatakrebs ist, daher ist ein Test nicht erforderlich. Bei anderen Krebsarten ist ein Test wahrscheinlich gerechtfertigt, auch wenn ein Mangel wahrscheinlich ist. Es wäre gut, wenn der Arzt einen Ausgangswert hätte, um Ihren Zustand zu überwachen. Wie wahrscheinlich ist ein Mangel bei Krebs? In einer internen Studie erhielten 60 Krebspatienten (verschiedene Arten) den Jod-Belastungstest und wurden dann auf die Urinausscheidung gemessen. Bei allen 60 Patienten wurde ein schwerwiegender Mangel an Jod im Körper festgestellt, und einige hatten einen großen Überschuss an Brom.
Der beste Fall schied nur 50 Prozent der Belastung aus und der schlechteste nur 20 Prozent (das bedeutet, dass sie sehr hohe 80 Prozent zurückhielten). Leute, das sind ernsthafte Zahlen. Hundert Prozent dieser Krebspatienten hatten einen Jodmangel! Ich versichere Ihnen, das Problem ist bevölkerungsweit. Ihr Arzt kann den Test sehr einfach durchführen, oder Sie können Dr. Flechas (828-684-3233) kontaktieren, der den Jod-Belastungstest für nur 75 Dollar anbietet. Seine Jod-Website ist www.helpmythyroid.com/iodine.htm. Wenn Sie einen Mangel haben und glauben, jodiertes Salz sei Ihre Lösung, kann ich Ihnen versichern, dass dies nicht der Fall ist. Erstens ist die Menge an zugesetztem Jod (als Kaliumjodid) relativ gering. Sie benötigen täglich mindestens 100 Gramm jodiertes Salz (20 Teelöffel), um ausreichende Mengen zu erhalten. Selbst Salzsüchtige können so viel Salz nicht essen.
Dr. Abraham hat ein praktisches Jod-/Jodid-Präparat entwickelt, das Sie in Tablettenform anstelle der normalerweise unangenehmen Lugolschen Lösung einnehmen können. Iodoral genannt, ist eine Tablette buchstäblich getrocknete Lugolsche Lösung, die 12,5 mg Jod/Jodid liefert. In seiner Forschung fand Dr. Abraham heraus, dass eine Person, die ausreichend mit Jod versorgt ist, in den nächsten 24 Stunden mindestens 90 Prozent einer Belastungsdosis von vier Tabletten (50 mg) ausscheiden sollte. Wenn Sie weniger ausscheiden, bedeutet das, dass Ihr Körper es braucht und zurückhält. Dr. Abraham glaubt, dass die Joddosis zur Aufrechterhaltung der ausreichenden Versorgung des gesamten Körpers mindestens 13 mg pro Tag beträgt (100-mal die magere RDA) – sechs mg für die Schilddrüse, fünf mg für die Brüste und zwei mg für den Rest des Körpers.
Männer bräuchten wahrscheinlich weniger, aber nicht immer. Nicht jeder braucht jedoch so viel. Nehmen wir zum Beispiel Betty. Sie kam mit Beschwerden über furchtbar schmerzhafte und zystische Brüste zu mir. Oft musste sie ihren Mann wegschicken. Die einfache Gabe von Jodid in einer Menge von fünf mg pro Tag kehrte das Problem vollständig um und ließ sie sich wieder weiblich und erotisch fühlen. Natürlich brauchen manche Menschen mehr. Veronica, 46, humpelte an Krücken mit Brustkrebs im Stadium IV herein, mit starken Schmerzen in der Hüfte durch eine fortgeschrittene Metastase. Sie erhielt IPT, Artemisinin und Nahrungsergänzungsmittel, die die Krankheit eindämmten. Ihr Jod-Belastungstest zeigte einen großen Mangel.
Nach drei Monaten Iodoral war ihr Jodspiegel noch nicht gestiegen, aber ihre Bromidausscheidung hatte sich verzehnfacht. Sie erhält jetzt nur noch gelegentlich IPT und ist mit mehreren Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Iodoral (sechs täglich – 75 mg), weiterhin stabil. Dr. Abraham berichtet mir, dass er auch zwei offensichtliche Remissionen von Brustkrebs durch die Verwendung von Iodoral gesehen hat – zwei Tabletten, dreimal täglich. Ein anderer Arzt hat einen Fall von Prostatakrebs in scheinbarer Remission durch die Zugabe von Iodoral und anderen Nahrungsergänzungsmitteln. George Flechas, MD, berichtet, dass viele seiner Diabetesfälle bei ausreichender Jodzufuhr weniger Insulin oder Medikamente benötigen.
Ich habe das Gleiche erlebt! Bei manchen Menschen kann es zu Veränderungen bei ihren Schilddrüsen-Bluttests kommen oder eine Anpassung ihrer Schilddrüsenmedikation und Jod-Dosis erforderlich sein. Medizinische Überwachung wird empfohlen. Wenn Sie Ihr Jod aus Nahrungsquellen beziehen möchten, enthalten braune und rote Meeresalgen (Kombu, Fucus usw.) am meisten Jod. Ich sehe keinen Nachteil darin, reichlich Jod aus Meeresalgen zu beziehen, da es ein vollwertiges Lebensmittel ist. Essen Sie so viel, wie Sie möchten. Sie finden es in Ihrem örtlichen Reformhaus oder asiatischen Markt. Eine weitere großartige Quelle ist Mendocino Sea Vegetables (707-895-2996 oder www.seaweed.net).
Referenzen
- Abraham, Guy. E., MD, Jorge D. Flechas, MD, und John C. Hakala R.Ph. „Wirkung der täglichen Einnahme einer Tablette mit 5 mg Jod und 7,5 mg Jodid als Kaliumsalz über einen Zeitraum von 3 Monaten auf die Ergebnisse der Schilddrüsenfunktionstests und das Schilddrüsenvolumen mittels Ultrasonometrie bei zehn euthyreoten kaukasischen Frauen“, The Original Internist, 9: 6-20, 2002.
- Abraham, Guy. E., MD, Jorge D. Flechas, MD, und John C. Hakala R.Ph. „Jodversorgung des gesamten menschlichen Körpers“, The Original Internist, 9: 30-41, 2002.
- Abraham, Guy. E., MD, Jorge D. Flechas, MD, und John C. Hakala R.Ph. „Wirkung der täglichen Einnahme von Iodoral“, The Original Internist, 2002.
- Abraham, Guy E., MD. „Die sichere und effektive Implementierung der Orthojod-Supplementierung in der medizinischen Praxis“, The Original Internist, Bd. 11, Nr. 1, März 2004. Seiten 17-36.
