Ginseng
Sibirischer Ginseng – Eleutherococcus Senticosus
Nicht zu verwechseln mit stimulierenden Panax Ginsengs. Eleuthero-Ginseng ist ein Adaptogen – er hilft dem Körper, sich an stressige Veränderungen anzupassen, insbesondere an Kaltklimasituationen und plötzliche Zunahmen der körperlichen Aktivität. Minimiert Schäden und verkürzt die Erholungszeit von Ärger-/Angst-/Frustrationsstress. Steigert Energie und Ausdauer. Unterstützt die Körperabwehr gegen Viren, Toxine und Strahlung. Verbesserungen der Denkgeschwindigkeit, des Gedächtnisses und der Konzentration. Reduziert Müdigkeit und Depressionen und steigert gleichzeitig den Ehrgeiz. Erhöht die Sauerstoffversorgung. 0,3 % Eleutherosid B und 0,5 % Eleutherosid E. Sibirischer Ginseng, Ci Wu Jia (in Amerika fälschlicherweise als Sibirischer Ginseng bezeichnet).
Verwendet werden die Wurzel, die Rhizome (unterirdischer Stängel) und die Blätter. „Sibirischer Ginseng“-Produkte, die in Amerika verkauft werden, haben nichts mit irgendeiner Art von Ginseng gemein. Die sibirische Ginsengpflanze ist ein 1 bis 3 Meter hoher Strauch, während die Ginsengpflanze krautig ist. Sie hat keinerlei Ähnlichkeit im Aussehen mit chinesischem Ginseng, koreanischem Ginseng oder amerikanischem Ginseng. Sie wird in Amerika zu Werbezwecken als sibirischer Ginseng bezeichnet. Sie wurde Ende der 1970er Jahre erstmals als „Wuchaseng“ und „Wujiaseng“ (Wu Jia Sen) auf dem amerikanischen Kräutermarkt eingeführt. Es scheint keinen historischen Präzedenzfall in chinesischen Traditionen zu geben, den Zusatz „seng (Kurzform für Ginseng)“ auf E. senticosus anzuwenden (Shiu Ying Hu, 1979). Der korrekte chinesische Name ist Ci Wu Jia.
Die im Mai 2002 in Kraft getretene Gesetzesänderung des US-Kongresses zum Federal Food, Drug and Cosmetic Act beseitigt jegliche Verwirrung darüber, was echter Ginseng ist. Nun darf nur noch die Gattung Panax auf Etiketten oder in der Werbung als Ginseng bezeichnet werden. Sibirischer Ginseng ist bekanntermaßen nützlich bei Alzheimer-Krankheit, sportlicher Leistung, Aufmerksamkeitsdefizitstörung, Chemotherapie-Unterstützung, chronischem Müdigkeitssyndrom, Erkältung/Halsschmerzen, Diabetes, Fibromyalgie, Influenza (Grippe), Stress und Müdigkeit. Sibirischer Ginseng wird als Adaptogen, eine Substanz, die ungünstige Körperzustände normalisiert, sehr geschätzt. Er wird auch als Stimulans verwendet.
Russen verschreiben es Patienten, die sich einer Chemotherapie und Strahlentherapie unterziehen, aufgrund seiner Antistrahlungswirkung. Moderne Studien russischer Wissenschaftler zeigen, dass sibirischer Ginseng Stress lindert, die Toxizität einiger gängiger Medikamente senkt, die dazu neigen, beim Menschen Nebenwirkungen zu verursachen, die geistige Wachsamkeit erhöht, die Widerstandsfähigkeit gegen Erkältungen und leichte Infektionen verbessert und in Fällen, in denen eine Person ständig Umweltstress ausgesetzt ist, von Vorteil ist. Sibirischer Ginseng-Extrakt zeigte eine stimulierende Wirkung auf die zelluläre Immunität. Es wurde festgestellt, dass er die T-Zell-Produktion, insbesondere die der Helferzellen, stimuliert.
Daher wird sibirischer Ginseng für zahlreiche immunbedingte Störungen angepriesen. Deutsche Wissenschaftler haben herausgefunden, dass dieses Kraut bei der Behandlung in den frühen Stadien von AIDS nützlich sein könnte. Es wurde festgestellt, dass es die Ausbreitung des Virus durch eine synergistische Wirkung der erhöhten Anzahl von Helfer- und zytotoxischen T-Zellen verzögert. Eleuthero ist ein entfernter Verwandter des asiatischen Ginsengs (Panax ginseng). Auch gemeinhin als „Rühr-mich-nicht-an“ und „Teufelsstrauch“ bekannt, wurde Eleuthero in diesem Land am häufigsten als sibirischer Ginseng bezeichnet. Eleuthero stammt aus der Taiga-Region des Fernen Ostens (südöstlicher Teil Russlands, Nordchina, Korea und Japan). Verwendet werden die Wurzel und die Rhizome (unterirdischer Stängel).
Ginseng ist ein Adaptogen. Adaptogene helfen dem Körper, die Auswirkungen nahezu jeder Art von Stress zu bekämpfen, sei es viral, bakteriell, emotional oder physisch. Die Auswirkungen von Stress können so einfach sein wie Kopfschmerzen oder Erkältungen, aber sie können auch schwerwiegender sein, wie beschleunigtes Altern, Gedächtnisverlust, Herzkrankheiten, Krebs und Arthritis. Asiaten betrachten Ginseng als den König aller Kräuter. Amerikanischer Ginseng ist dem asiatischen Ginseng chemisch ähnlich genug, um die gleichen Wirkungen zu haben. Die Wurzel des amerikanischen Ginsengs ist hellbraun und sieht ein wenig aus wie ein menschlicher Körper. Kräuterheilkundler vor Hunderten von Jahren deuteten diese Ähnlichkeit so, dass Ginseng alle menschlichen Krankheiten heilen könnte. Er wurde von vielen verschiedenen Kulturen als Allheilmittel verwendet.
Amerikanischer Ginseng enthält Ginsenoside, denen nachgesagt wird, Müdigkeit und Stress zu bekämpfen, indem sie die Nebennieren und die Sauerstoffverwertung durch trainierende Muskeln unterstützen. Art und Verhältnis der Ginsenoside sind bei amerikanischem und asiatischem Ginseng etwas unterschiedlich. Inwieweit dies ihre medizinischen Eigenschaften beeinflusst, ist unklar. Eine kürzlich durchgeführte vorläufige Studie mit gesunden Freiwilligen ergab nach einer Woche Einnahme von amerikanischem Ginseng keinen Nutzen für die sportliche Leistung. Standardisierte Extrakte von amerikanischem Ginseng sind im Gegensatz zu asiatischem Ginseng nicht erhältlich. Es kann jedoch getrocknetes Wurzelpulver, 1-3 Gramm pro Tag in Kapsel- oder Tablettenform, verwendet werden. Einige Kräuterheilkundler empfehlen auch 3-5 ml Tinktur dreimal täglich.
Amerikanischer Ginseng wurde von vielen verwendet für:
Zerebrale und nervöse Systemerkrankungen
- beeinflusst neurologische Reaktionen
- stimuliert das zentrale Nervensystem
- steigert das Energieniveau
- verbessert und stellt das Gedächtnis wieder her
- verbessert Konzentration und kognitive Fähigkeiten, die durch unzureichende Blutversorgung des Gehirns beeinträchtigt sein können
- erhöht die Proteinsynthese und die Aktivität von Neurotransmittern im Gehirn
- Schlaflosigkeit
- reduziert die Auswirkungen von Stress
- beseitigt sowohl geistige als auch körperliche Müdigkeit
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- verbessert die gesamte Herz-Kreislauf-Aktivität
- senkt den Triglyceridspiegel
- löst Tumore auf
- verbessert die Leistung
- lindert Lungenbeschwerden
Weibliche Beschwerden
- verbessert die sexuelle Funktion
- erhöht den Östrogenspiegel bei Frauen
- Menopausenbeschwerden
Magen-Darm-Erkrankungen
- regt den Appetit an
Drüsenkrankheiten
- nutzt dem endokrinen System, insbesondere der Hypophyse und den Nebennieren
- erhöht die Aktivität der natürlichen Killerzellen
- verhindert Nebennierenhypertrophie
Erkrankungen des Immunsystems
- unterstützt die Produktion von Thymushormonen, die für die korrekte Funktion des Immunsystems notwendig sind
- stimuliert das Immunsystem
Lebererkrankungen
- reduziert den Gesamtcholesterinspiegel
- lindert Übelkeit und Erbrechen
Männliche Beschwerden
- verbessert die sexuelle Funktion
- reduziert Impotenz
- stimuliert die Keimdrüsen
- Erkrankungen der Atemwege
- Erkältungen
- Brustbeschwerden
Sonstiges
- Diabetes
- Insulin-ähnliche Aktivität
- erhält ausgezeichnete Körperfunktionen
- verhindert übermäßige Kortikosteroidproduktion als Reaktion auf physischen, chemischen oder biologischen Stress
- Schutz vor Strahlung und Chemotherapie
- reduziert die Auswirkungen des Alterns
- stimuliert die Produktion von Interferonen
Amerikanischer Ginseng ist für Menschen mit:
- chronischem Fieber
- übermäßigem Verlangen
- übermäßigem Hunger
- Hitzewallungen
- Durst
Habitat: Panax Ginseng ist in China heimisch und wird in China, Korea, Japan und Russland extensiv angebaut. Panax quinquefolia ist in Nordamerika beheimatet.
Verwendeter Teil: Wurzel.
Bestandteile:
- Saponinglykoside. Diese werden von japanischen Forschern als Ginsenoside und von russischen Forschern als Panaxoside bezeichnet. Mindestens 13 Ginsenoside wurden isoliert; diese werden als Ginsenoside Ra, Rb, Rg-l, Rg-2 usw. bezeichnet.
- Glykane; die Panaxane A-E, bisher nur aus P. ginseng isoliert.
- Flüchtiges Öl, enthaltend b-Elemen, ein Dien Panaxynol, und zwei Acetylenverbindungen, Panaxydol und Panaxytriol, Falcarinol und Falcarintriol.
Wirkungen: Adaptogen, Tonikum, Stimulans, Hypoglykämisch.
Indikationen: Ginseng hat eine lange Geschichte und hat daher viel Folklore über seine Wirkungen und Verwendungen angesammelt. Der Gattungsname Panax leitet sich vom lateinischen Panacea ab, was Allheilmittel bedeutet. Viele der Behauptungen, die ihn umgeben, sind leider übertrieben, aber es ist klar, dass dies ein wichtiges Heilmittel ist. Als starkes Adaptogen hat es ein breites Spektrum möglicher therapeutischer Anwendungen. Eine detailliertere Diskussion über Adaptogene finden Sie auf den Seiten 3 – 113 bis 3 – 118. Die beste therapeutische Anwendung ist bei schwachen oder älteren Menschen, wo die adaptogenen und stimulierenden Eigenschaften äußerst nützlich sein können.
Es sollte nicht wahllos verwendet werden, da die stimulierenden Eigenschaften bei einigen Pathologien kontraindiziert sein können, zum Beispiel warnt die chinesische Kräuterkunde davor, Ginseng bei akuten entzündlichen Erkrankungen und Bronchitis zu verwenden. Ellingwood beschreibt die eklektische Verwendung von Panax wie folgt: Es ist ein mildes Beruhigungsmittel und Tonikum für die Nervenzentren, verbessert deren Tonus, wenn es fortgesetzt wird, und erhöht die kapillare Durchblutung des Gehirns. Es wird bei zerebraler Anämie gegeben, und wenn es mit anderen Tonika kombiniert wird, kann es etwas Gutes bewirken. Es wird auch bei Verdauungsstörungen aufgrund von Nervenzusammenbruch und allgemeiner Nervenreizung verschrieben.
Zubereitungen & Dosierung: Die Wurzel wird oft gekaut oder ein Aufguss kann zubereitet werden. Geben Sie l/2 Teelöffel der pulverisierten Wurzel in eine Tasse Wasser, bringen Sie es zum Kochen und lassen Sie es l0 Minuten lang sanft köcheln. Dies sollte dreimal täglich getrunken werden.
