Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba

Ein sehr beliebtes Langlebigkeitstonikum in Europa, China und Japan. Einzigartige antioxidative Phytonährstoffe schützen das genetische Material und die Zellen des Ginkgo, sodass der Baum über 1.000 Jahre alt werden kann. Reduziert die gefährliche Aggregation von Blutplättchen (macht das Blut weniger klebrig) und stellt die jugendliche Durchblutung und Sauerstoffversorgung wieder her. Erhöht die periphere Durchblutung und reduziert damit verbundenes Kribbeln. Stärkt die geistige Leistungsfähigkeit, das Gedächtnis und die Konzentration. Eine verbesserte Durchblutung lindert auf natürliche Weise Hämorrhoiden, Ödeme und kreislaufbedingte erektile Dysfunktion. Tinnitus, Schwindel und Benommenheit nehmen oft ab. Ausgezeichnet bei körperlicher Anstrengung in großen Höhen. Besonders hilfreich bei Senilität und Alzheimer. Bioflavonoide sind immer nützlich bei Allergien, Asthma und Entzündungen.

24 % Ginkgoflavonglykoside, Kaempferol, Bioflavonoide, Quercetin, Isorhamnetin, Proanthocyanidine („Pycnogenole“), Terpene, Ginkgolide & Bilobalide. Ginkgo biloba wird häufig zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit im Frühstadium, vaskulärer Demenz, peripherer Claudicatio und Tinnitus vaskulären Ursprungs eingesetzt. Es wurden mehrere Studien zur Wirksamkeit von Ginkgo bei der Behandlung von zerebrovaskulären Erkrankungen und Demenz durchgeführt, und systematische Übersichten deuten darauf hin, dass das Kraut die Symptome der Demenz verbessern kann. Ginkgo wird im Allgemeinen gut vertragen, kann aber das Blutungsrisiko erhöhen, wenn es in Kombination mit Warfarin, Thrombozytenaggregationshemmern und bestimmten anderen pflanzlichen Medikamenten angewendet wird.

Ginkgo biloba L. (ehemals Salisburia adiantifolia) gebräuchliche Namen: Ginkgo, Fächerblattbaum, 40-Kronen-Baum; es gibt viele chinesische Namen; in Japan heißt er Icho, und die Frucht wird Ginnan genannt. Ginkgo biloba ist das einzige lebende Mitglied einer einst großen und dominanten Pflanzenfamilie. Es ist somit eine äußerst wertvolle und fragile Verbindung zwischen der Gegenwart und der fernen Vergangenheit. Diese beliebte pflanzliche Medizin wird aus den fächerförmigen Blättern des alten Ginkgo-biloba-Baumes gewonnen, einer Art, die in China seit über 200 Millionen Jahren überlebt hat und heute auf der ganzen Welt wächst. (Die Blätter sind doppelt oder zweilappig; daher der Name biloba.) Schon lange in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, wurden die medizinischen Anwendungen des Krauts erst in den letzten Jahrzehnten im Westen untersucht.

In letzter Zeit hat Ginkgo viel Aufmerksamkeit für sein Potenzial als Gedächtnisverstärker erhalten. Aber obwohl sich herausgestellt hat, dass das Kraut bei altersbedingtem Gedächtnisverlust hilft, sind Behauptungen, dass es eine „Smart Pill“ und universell nützlich sei, zweifelhaft. Studien deuten jedoch darauf hin, dass das Kraut positive Auswirkungen auf das Kreislauf- und Zentralnervensystem haben kann, und es hat sich auch als Antioxidans erwiesen. Ein Extrakt aus Ginkgo-Biloba-Extrakt (GBE) wird zur Herstellung des Nahrungsergänzungsmittels verwendet. Er wird gewonnen, indem die Blätter getrocknet und gemahlen und dann ihre Wirkstoffe extrahiert werden. Beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie auf Präparate achten, die GBE enthalten, um den größten Nutzen zu erzielen.

Gesundheitliche Vorteile

Durch die Regulierung des Tonus und der Elastizität der Blutgefäße erhöht Ginkgo die Durchblutung des Gehirns und der Extremitäten, was es besonders nützlich bei Kreislaufbeschwerden macht. Die Forschung hat auch gezeigt, dass Ginkgo das Nervensystem verbessern kann, indem es die Zufuhr von zusätzlichem Sauerstoff und Blutzucker (Glukose) zu den Nervenzellen fördert. Als Antioxidans fängt Ginkgo die schädlichen Verbindungen, die als freie Radikale bekannt sind, ab und unterstützt die Zellpflege.

Insbesondere kann Ginkgo helfen:

• Das Fortschreiten der Alzheimer-Symptome zu verlangsamen. Kontrollierte Studien haben gezeigt, dass Ginkgo, da es die Durchblutung des Gehirns fördert, bei einigen Menschen mit dieser gedächtnisraubenden Krankheit das Gedächtnis verbessern kann. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen, die bereits an Alzheimer (und anderen altersbedingten Gedächtnisproblemen) leiden, am meisten profitieren, nicht aber Gesunde. In einer 12-monatigen Studie mit 202 Patienten mit Demenz, von denen viele auch an Alzheimer litten, zeigten diejenigen, die täglich 120 mg Ginkgo-Biloba-Extrakt erhielten, eine größere Verbesserung (oder Stabilisierung ihrer geistigen und sozialen Funktionen) als diejenigen, die ein Placebo erhielten. Die Effekte waren jedoch gering und von begrenzter Dauer.
• Depressionen, Angstzustände, Kopfschmerzen, Ohrensausen (Tinnitus) und Schwindel zu lindern. Jede dieser Beschwerden – wie auch Alzheimer – wurde mit einer verminderten Durchblutung des Gehirns in Verbindung gebracht. Insbesondere bei älteren Erwachsenen wird dieses Problem oft durch Cholesterinablagerungen in den Arterien verursacht. Durch die Verbesserung der Durchblutung (einschließlich der des Gehirns) kann Ginkgo insbesondere bei älteren Menschen zur Behandlung dieser Störungen nützlich sein.
• Die Symptome des Raynaud-Syndroms und der Claudicatio intermittens zu lindern. Durch die Verbesserung der Durchblutung der Extremitäten hilft Ginkgo, die schmerzhafte Kälte in Händen und Füßen zu lindern, die mit dieser Erkrankung verbunden ist. Es kann auch Wadenkrämpfe und Beinschwäche bei der Claudicatio intermittens reduzieren, einem Kreislaufproblem, das durch eine Verhärtung der Beinarterien verursacht wird.
• Makuladegeneration zu reduzieren und Katarakte zu kontrollieren. Einige Studien deuten darauf hin, dass Ginkgo bei der Behandlung von Makuladegeneration von Wert sein könnte, da es die Durchblutung der nervenreichen Fasern der Augen erhöht. Die antioxidativen Fähigkeiten des Krauts können auch dazu beitragen, die zellschädigenden freien Radikale zu neutralisieren, die als Hauptursache dieser Störung angesehen werden. Die starken antioxidativen und durchblutungsfördernden Eigenschaften von Ginkgo biloba können auch bei der Behandlung der durch Katarakte verursachten Sehverschleierung und -trübung hilfreich sein.
• Komplikationen aufgrund von Diabetes zu behandeln. Ginkgo hat sich als nützlich bei der Behandlung der diabetischen Neuropathie erwiesen, der Nervenschädigung, die aus einer schlechten Durchblutung der Extremitäten resultiert und bei Diabetikern häufig ist. Tierstudien haben gezeigt, dass Ginkgo auch helfen kann, die diabetische Retinopathie zu verhindern, eine Augenkrankheit, die zur Erblindung führen kann.
• Impotenz entgegenzuwirken. Ginkgo-Biloba-Extrakt kann die Behandlung von erektiler Dysfunktion verbessern, die auf eine schlechte Durchblutung infolge von Arteriosklerose des Penis zurückzuführen ist. Ultraschalluntersuchungen von 60 impotenten Männern, die Ginkgo biloba einnahmen, zeigten nach sechs Wochen eine verbesserte Durchblutung des Penis. Nach sechs Monaten hatten 50 % der Patienten ihre Potenz wiedererlangt. Laufende Studien untersuchen das Potenzial von Ginkgo bei der Behandlung dieses Problems.
• Das Risiko von Herzinfarkt oder Schlaganfall zu reduzieren. Indem Ginkgo die „Klebrigkeit“ des Blutes reduziert, wie es Aspirin tut, kann es das Risiko von Blutgerinnseln und möglicherweise das Risiko von Herzinfarkten oder Schlaganfällen senken. Studien bewerten auch die Wirksamkeit des Krauts bei der Beschleunigung der Genesung nach einem Schlaganfall.
• Asthmaanfälle zu lindern. Ginkgo, das in China seit langem gegen diese Beschwerde eingesetzt wird, scheint die mit dieser Lungenerkrankung verbundenen Atemwegsspasmen und das Keuchen zu lindern.
• Die Gehirnleistung zu optimieren. Obwohl es keine Studien gibt, die zeigen, dass Ginkgo bei gesunden Menschen Gedächtnisverlust verhindern kann, behaupten Befürworter, dass es den geistigen Abbau aufhalten und die Gehirnfunktion optimieren kann. Diese Effekte können auf die Fähigkeit von Ginkgo zurückzuführen sein, die Durchblutung des Gehirns zu erhöhen.

Ginkgonuss

Die Ginkgonuss ist der hartschalige Kern der Frucht des Fächerblattbaums, einer der ältesten Pflanzen der Erde. In China werden Ginkgonüsse sowohl in süßen als auch in herzhaften Gerichten verwendet. Sie werden manchmal als Alternative zu Lotus-Samen in „Acht-Schätze“-Gerichten verwendet. Sie sind auch ein beliebter Snack in Japan und Korea, auf Kiefernnadeln aufgefädelt, gegrillt und gesalzen. Sie halten sich gut ungeschält, aber einmal aus der Schale entfernt, nur kurze Zeit, selbst im Kühlschrank. Weichen Sie die Kerne in heißem Wasser ein, um die Haut zu lösen. Gekocht nehmen sie einen zarten Grünton an.

Medizinische Anwendungen: Blätter und Samen werden in der chinesischen Kräutermedizin bei Lungenproblemen verwendet. Ein Extrakt aus G. biloba in Tabletten- oder Flüssigform wird zur Verbesserung des Gedächtnisses eingesetzt. Es wird auch als Tonikum für das Harnsystem geschätzt.

Namen: Ginkgo, Fächerblattbaum

Verwendeter Teil: Blätter. In der orientalischen Kräuterkunde wird der Samenkern ausgiebig verwendet.

Bestandteile:

• Lignane, insbesondere die Ginkgolide.
• Sonstiges: Terpene, Tannine.
• Flavonoide, hauptsächlich Flavonglykoside, einschließlich Ginkgetin, Quercetin und Kaempferol-Derivate.

Wirkungen: Entzündungshemmend, gefäßerweiternd, entspannend, verdauungsfördernd bitter, gebärmutterstimulierend.

Indikationen: Traditionell als antimikrobielles und antituberkulöses Mittel bekannt, hat die neue Forschung eine tiefgreifende Wirkung auf die Gehirnfunktion und die zerebrale Durchblutung gezeigt. Klinisch erweist es sich als wirksam bei einer Reihe von Gefäßerkrankungen. Ginkgo wurde bei folgenden Zuständen vorgeschlagen:

• Schwindel
• Tinnitus
• Innenohrerkrankungen einschließlich partieller Schwerhörigkeit
• Beeinträchtigung des Gedächtnisses und der Konzentrationsfähigkeit
• verminderte intellektuelle Kapazität und Wachsamkeit infolge unzureichender Durchblutung
• Angstzustände, Depressionen, neurologische Störungen, Demenz, Alzheimer-Krankheit.
• Komplikationen von Schlaganfällen und Schädelverletzungen
• verminderte Seh- und Hörfähigkeit aufgrund vaskulärer Insuffizienz
• intermittierende Claudicatio infolge arterieller Obstruktion
• Kälteempfindlichkeit und Blässe der Zehen aufgrund peripherer Kreislaufinsuffizienz
• Raynaud-Krankheit bei zerebrovaskulärer und nutritiver Insuffizienz
• hormonelle und nervenbedingte Störungen sowie angiopathische trophische Störungen
• arterielle Durchblutungsstörungen durch Alterung, Diabetes und Nikotinmissbrauch
• Sklerose der zerebralen Arterien mit und ohne psychische Manifestationen
• arteriosklerotische Angiopathie der unteren Extremitäten, diabetische Gewebeschäden mit Gangrängefahr
• chronische arterielle Obliteration, Durchblutungsstörungen der Haut sowie Ischämie-bedingte Ulzerationen.

Zubereitungen & Dosierung: Ginkgo ist in verschiedenen Formen erhältlich. Die klinisch empfohlene Dosierung beträgt 40 mg des getrockneten Krauts dreimal täglich.