Holunder (Sambucus Nigra L)
Unterstützt die Stärke und Funktion von Kapillaren und Bindegewebe. Allgemeines Tonikum. Bedeutender Synergist für Vitamin C, wird seit dem fünften Jahrhundert bei Erkältungen, Grippe und Fieber eingesetzt. Große Mengen an Vitamin C, Flavonoiden und Rutin, die bekanntermaßen die Immunfunktion verbessern, sind für die Verwendung von Saft und Blütentee als Erkältungsmittel verantwortlich, und Tannine sind für viele andere medizinische Anwendungen verantwortlich. Nordamerikanische Ureinwohner verwendeten die innere Rinde, um Tee zuzubereiten, der als Diuretikum, Emetikum und Abführmittel verwendet wurde, und legten ihn als Umschlag auf verschiedene Verletzungen. Moderne Kräuterkundige verwenden für ähnliche Zwecke meist nur die Blüten und Früchte. Die Blüten werden in Tee verwendet, um Fieber zu behandeln und das Schwitzen anzuregen, Kopfschmerzen zu lindern und Erkältungen, Grippe, Wassersucht, Rheuma, Schwindsucht, Harnwegsinfektionen und viele andere Beschwerden zu behandeln.
Warnung: Früchte verwandter Arten, die rot sind, unreife Früchte, Blätter und andere Teile der Pflanze können gefährlich abführend wirken und sollten nicht eingenommen werden.
Viren können nicht mit Antibiotika behandelt werden. Das Immunsystem des Körpers verfügt über viele natürliche Abwehrmechanismen gegen Virusinfektionen. Infizierte Zellen produzieren Interferone und andere Zytokine (lösliche Komponenten, die maßgeblich an der Regulierung der Immunantwort auf Viren beteiligt sind), die benachbarte, nicht infizierte Zellen signalisieren können, ihre Abwehrmechanismen zu mobilisieren, wodurch nicht infizierte Zellen die Virusreplikation beeinträchtigen können. Holunder stimuliert eine günstige Zytokinproduktion. Enthält Anthocyan-Bioflavonoide, Phytonährstoff-Synergisten, Vitamine & Mineralien. Holunder wird in Iridesca mit 700 mg pro Portion geliefert.
Obwohl sich die überwiegende Mehrheit der Forschung und des Interesses am Holunder auf die Begrenzung der Häufigkeit und Dauer von Erkältungen und Grippe sowie auf andere immunologische Überlegungen konzentriert und wir reichlich davon in der Mischung haben, um diese Vorteile zu aktivieren, ist dies nicht unser Fokus. 700 mg pro Portion entsprechen 7.000 mg roher Beeren – eine gute Handvoll. Holunder ist eine einzigartige Quelle für eine seltene, prä-neurotransmitter-Chemie. In Verbindung mit anderen wichtigen Nährstoffen kann Ihr Körper sie in die elektrochemischen Substanzen von Gedanken, Strategie, Kreativität, Gedächtnis, Ausdruck und Vokabular umwandeln. Holunderwein und -gelee werden von Menschen geschätzt; viele Vögel und Säugetiere genießen ebenfalls die Beeren und helfen bei der Verbreitung der Samen. Auch die Blüten können gegessen werden. Steinzeitliche Fundstätten in Europa zeigen, dass der Holunder vom Menschen seit Tausenden von Jahren geschätzt wird.
Holunder ist ein berühmtes Grippemittel aus der traditionellen Medizin, dessen medizinische Verwendung mindestens bis in die Römerzeit zurückreicht. Leider wurde er von modernen Kräuterkundigen als diaphoretisch oder diuretisch eingeordnet und sein breiteres Potenzial als Immunverstärker oder „Blutreiniger“ übersehen. Eine aktuelle klinische Studie in Israel zeigte, dass eine Zubereitung nicht nur Grippefälle innerhalb von drei Tagen beendete, sondern auch die Antikörperproduktion erhöhte. Traditionelle medizinische Anwendungen umfassen immunstimulierende Anwendungen wie Ekzeme, Geschwüre, Arthritis, Gicht, Bronchitis, Erkältungen und Halsschmerzen.
In Europa ist Holunder (Sambucus nigra) eine sehr häufige Wildpflanze. Er wächst auch in Teilen Nordamerikas. Holunder ist eines der besten antiviralen Mittel, besonders gut gegen Grippe. Es ist sehr, sehr einfach, große Flaschen Sirup herzustellen, der auch als Heißgetränk köstlich ist, wenn man einen Infekt hat. Er wird aus Holunderbeeren, nicht aus Holunderblüten, hergestellt. Sambucol ist teuer, aber es ist einfach selbst herzustellen. Sie könnten es brauchen – die Bedrohung durch eine Grippeepidemie ist nur allzu real, also stellen Sie jetzt etwas her. Verwenden Sie gleiche Gewichtsanteile Holunderbeeren und Honig. Entstielen Sie die Beeren, waschen und zerdrücken Sie sie, bringen Sie sie langsam zum Kochen, bis sie eine sirupartige Konsistenz erreicht haben. Seihen Sie sie durch ein Sieb und füllen Sie sie in saubere, luftdichte Flaschen. Oder kaufen Sie zumindest etwas Sambucol.
Ich kann für den Holunder bürgen… vor ein paar Jahren hatte ich innerhalb von etwa 3 Monaten dreimal eine Lungenentzündung… Antibiotika konnten sie nicht besiegen… ich begann nach einer Nahrungsquelle zu suchen, fand mehrere Optionen und entschied mich für Holunder, er hat alles sofort beseitigt… große Dosen… sehr große… aber ich wurde gesund und das war meine Wahl bei Grippe und Erkältung, bis ich schließlich mein Immunsystem durch Rohkosternährung aufgebaut hatte… ich brauche ihn seit ein paar Jahren nicht mehr. Lynette, ldhaack (at) yahoo.com
