Antibakterielle Seifen und Triclosan
Die Hauptwirkstoffe in antibiotischen Tüchern, Cremes und Seifen – Triclosan und Triclocarban – wurden Schneidebrettern, Kühlschrankregalen, Plastik-Brotdosen und Matratzen zugesetzt, um die Ausbreitung von Mikroben zu verhindern. Studien zeigen jedoch, dass diese antibiotischen Chemikalien nicht wirksamer sind als normale Seife, um Magen-Darm- oder Atemwegserkrankungen vorzubeugen. Bei chronisch kranken Patienten sind antibiotische Seifen tatsächlich mit einer Zunahme von Fieber, Schnupfen und Husten verbunden. Laut Scientific American: „Was wir wissen, ist, dass der Einfluss dieser Tücher und Salben nicht an unseren Händen endet, sondern sich von dort aus in unsere Abflüsse und in die Gesellschaft ausbreitet. Was passiert, wenn antibiotische Seifen und Schaum in die Abflüsse gelangen? Um dies herauszufinden, hat eine Gruppe von Wissenschaftlern kürzlich künstliche, mit Bakterien verstopfte Abflüsse hergestellt … und sie dann niedrigen und hohen Dosen von Triclosan ausgesetzt …
Triclosan tötet „schwache“ Bakterien, begünstigt aber die toleranten, darunter Bakterienarten, die Triclosan fressen … Triclosan kann auch Bakterienstämme begünstigen, die ebenfalls gegen die in Krankenhäusern verwendeten oralen Antibiotika resistent sind.“ Es gibt Bedenken hinsichtlich der möglichen Auswirkungen von Triclosan auf die menschliche Gesundheit. Es wurde in menschlicher Muttermilch, Blut und Urinproben nachgewiesen. Eine Studie untersuchte die Auswirkungen von Triclosan bei weiblichen Ratten und stellte fest, dass es das Alter, in dem die Ratten die Pubertät erreichten, vorverlegte. Die Konzentrationen der Schilddrüsenhormone im Serum wurden ebenfalls durch Triclosan unterdrückt. Laut der in Toxicological Sciences veröffentlichten Studie: „Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Triclosan die Östrogen-vermittelten Reaktionen bei weiblichen Ratten in der Pubertät und nach dem Absetzen beeinflusste und auch die Schilddrüsenhormone in beiden Studien unterdrückte.“
Quellen:
Scientific American, 5. Juli 2011
Toxicological Sciences 2010; 117 (1): 45-53
Green Med Info
Die Erfindung chemischer Desinfektionsmittel wird Joseph Lister zugeschrieben, einem britischen Chirurgen des späten 19. Jahrhunderts, der Karbolsäure verwendete, um chirurgische Verbände zu tränken. Diese Praxis reduzierte die Anzahl postoperativer Infektionen dramatisch und förderte die spätere weite Verbreitung von Desinfektionsmitteln in Krankenhäusern. Obwohl Desinfektionsmittel in einem Krankenhaus nützlich sind, können sie, wenn sie täglich zu Hause verwendet werden, weit mehr Schaden anrichten als Nutzen. Antibakterielle Seifen und Tücher werden heute schätzungsweise von 75 Prozent aller amerikanischen Haushalte verwendet, und durch die übermäßige Hygiene in unserem Alltag haben wir eine Reihe langfristiger schädlicher Nebenwirkungen heraufbeschworen, von denen viele bereits offensichtlich sind.
Die fragwürdige Sicherheit von Triclosan
Triclosan ist ein synthetisches, breit wirksames antimikrobielles Mittel, das in einer Vielzahl von Haushalts- und Körperpflegeprodukten verwendet wird, darunter:
- Antibakterielle Tücher, Gele, Cremes und Seifen
- Zahnpasta, Deodorant, Kosmetika und Lotionen
- Kunststoffe (Schneidebretter, Brotdosen usw.)
- Matratzen, Stoffe und mehr
Es gibt viele Beweise gegen die Verwendung von antimikrobiellen Seifen und Reinigungsmitteln, wenn Sie Infektionen vorbeugen und Ihre langfristige Gesundheit erhalten wollen. Studien haben wiederholt gezeigt, dass normale Seife genauso wirksam (manchmal sogar wirksamer) ist als antimikrobielle Seife zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten. Darüber hinaus können Antimikrobiotika wie Triclosan Ihre Chancen auf eine Infektion tatsächlich erhöhen, wenn Sie bereits eine chronische Krankheit haben, das Auftreten von antibiotikaresistenten Superkeimen fördern und Wasserwege kontaminieren und die Tierwelt schädigen. Alles in allem scheint Triclosan außerhalb eines Krankenhaus- oder Operationsumfelds keinerlei Wert zu haben, dafür aber viele Nachteile. Seit 2009 führt die FDA eine wissenschaftliche und regulatorische Überprüfung von Triclosan in FDA-regulierten Produkten durch.
Sie haben sich auch mit anderen Bundesbehörden zusammengetan, um die Auswirkungen von Triclosan auf die Tier- und Umweltgesundheit zu untersuchen und zu bewerten. Laut FDA: „Tierstudien haben gezeigt, dass Triclosan die Hormonregulierung verändert? Andere Studien an Bakterien haben die Möglichkeit aufgeworfen, dass Triclosan zur Antibiotikaresistenz von Bakterien beiträgt. Angesichts dieser Studien führt die FDA eine fortlaufende wissenschaftliche und regulatorische Überprüfung dieses Inhaltsstoffs durch.“ Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) begannen bereits vor fast einem Jahrzehnt, vor der weit verbreiteten Verwendung von Triclosan zu warnen. In einer Präsentation auf der Emerging Infectious Diseases Conference 2000 in Atlanta, Georgia, erklärte Stuart B. Levy von der Tufts University School of Medicine:
„Die antibakteriellen Substanzen, die verschiedenen Haushaltsreinigungsmitteln zugesetzt werden, ähneln in vielerlei Hinsicht Antibiotika. Bei richtiger Anwendung hemmen sie das Bakterienwachstum. Ihr Zweck ist jedoch nicht die Heilung von Krankheiten, sondern die Verhinderung der Übertragung krankheitserregender Mikroorganismen auf nicht infizierte Personen. Wie Antibiotika können diese Produkte resistente Stämme selektieren, und daher kann ein übermäßiger Gebrauch im Haushalt die Verbreitung resistenter mikrobieller Varianten erwarten. Darüber hinaus sind diese Mittel, wie Antibiotika, keine Allheilmittel, sondern haben einen bestimmten Zweck. Während Antibiotika zur Behandlung bakterieller (nicht viraler) Infektionen bestimmt sind, schützen antibakterielle Produkte anfällige Patienten vor krankheitserregenden Organismen. Keines davon ist im gesunden Haushalt nachweislich nützlich.“
Studien zeigen: Einfache Seife ist genauso wirksam wie Triclosan
Eine Reihe von Studien zeigt inzwischen, dass der Einsatz chemischer Desinfektionsmittel in Ihrem Zuhause und an Ihrem Körper Geldverschwendung ist und zu einer verminderten Gesundheit beitragen kann. Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2008, die alle zwischen 1980 und 2006 auf Englisch veröffentlichten experimentellen Studien zur Wirksamkeit verschiedener Händewaschtechniken zur Bekämpfung von Magen-Darm- und Atemwegserkrankungen untersuchte, kam zu dem Schluss, dass nicht-bakterielle Seife wirksam zur Vorbeugung sowohl von Magen-Darm- als auch von Atemwegserkrankungen war und dass Triclosan-haltige Seifen und Tücher in dieser Hinsicht keinen offensichtlichen Vorteil gegenüber einfacher Seife hatten.
In einer pakistanischen Studie konnten Menschen, die ihre Hände mit einfacher Seife und Wasser wuschen, die Häufigkeit von Kinderdurchfall um 53 Prozent reduzieren. Diejenigen, die antibiotische Seife mit 1,2 Prozent Triclocarban verwendeten, hatten tatsächlich eine etwas höhere Krankheitsinzidenz.
Eine weitere umfassende Studie, die 2004 veröffentlicht wurde, zeigte keinen Unterschied in der Wirksamkeit zwischen den beiden Seifenarten, wenn sie von gesunden Probanden verwendet wurden. Chronisch kranke Probanden, wie Diabetiker und Asthmatiker, erlebten jedoch mehr Fieber, Schnupfen und Husten, wenn sie antibakterielle Seife verwendeten! Für diejenigen unter Ihnen, die glauben, Ihrer Familie einen Gefallen zu tun, indem sie antibakterielle Seife an jedem Waschbecken und viele antibakterielle Tücher für jede erdenkliche Oberfläche bereitstellen, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Strategie zu überdenken …
Die Gesundheitsgefahren von Triclosan
Triclosan ist lipophil, was bedeutet, dass es sich über einen langen Zeitraum in Ihrem Fett anreichern kann, und wie Scientific American berichtet, ist Triclosan inzwischen in menschlicher Muttermilch, Blut und Urinproben nachweisbar. In einer schwedischen Studie wurden hohe Triclosanwerte in drei von fünf Muttermilchproben gefunden! Leider tötet Triclosan (der Wirkstoff in den meisten antibakteriellen Seifen) nicht nur krankheitsverursachende Bakterien; es tötet auch nützliche Bakterien und sogar menschliche Zellen, daher ist dies eindeutig keine Chemikalie, die Sie in Ihrem Blutkreislauf oder Ihrer Muttermilch haben möchten.
Diese Fähigkeit, sowohl nützliche als auch schädliche Bakterien zu dezimieren, könnte erklären, warum diese Art von Seifen bei chronisch kranken Menschen weniger wirksam zu sein scheint und warum sie allergische Erkrankungen wie Asthma und Heuschnupfen fördern können. Mehrere Studien haben auch gezeigt, dass Triclosan als synthetischer endokriner Disruptor wirkt. Es genügen nur 0,15 Teile pro Milliarde Triclosan, um ein Hormonsignalsystem bei Fröschen zu stören – ein System, das dem beim Menschen ähnelt. Es wurde auch festgestellt, dass es antibiotikaresistente Krankheiten und andere Gesundheitsprobleme fördert.
Einige dieser Erkenntnisse umfassen:
- Eine Tierstudie aus dem Jahr 2006 zeigte, dass Triclosan Schilddrüsenhormone viel potenter macht und deren Wirkung beschleunigt. Es kann auch Proteinrezeptoren empfindlicher für Schilddrüsenhormone machen. Eine neuere Studie aus dem Jahr 2010 zeigte, dass Triclosan endokrin disruptive Wirkungen bei männlichen westlichen Moskitofischen hat.
- In einer Studie, die die Auswirkungen von Triclosan bei weiblichen Ratten untersuchte, wurde festgestellt, dass die Chemikalie das Alter, in dem die Ratten die Pubertät erreichten, vorverlegte. Die Serum-Schilddrüsenhormonkonzentrationen wurden ebenfalls unterdrückt.
- Eine weitere Studie, die im Journal of Toxicology and Environmental Health veröffentlicht wurde, ergab, dass die Chemikalie eine ausgeprägte hypothermische Wirkung hatte. Sie senkte die Körpertemperatur und verursachte eine „unspezifische depressive Wirkung auf das zentrale Nervensystem“ bei Mäusen.
- Eine Studie aus dem Jahr 2003, die in The Lancet of Infectious Diseases veröffentlicht wurde, identifizierte antibakterielle Reinigungs- und Hygieneprodukte als einen aufkommenden Risikofaktor für Antibiotikaresistenzen, indem sie schwächere Bakterien effektiv abtöteten und gleichzeitig die toleranteren Sorten begünstigten, darunter eine, die sich von Triclosan ernährt!
Wenn Sie antibakterielle Reinigungsprodukte in Verbindung mit chloriertem Leitungswasser verwenden, können Sie sich einer weiteren Gefahr aussetzen, denn wenn Triclosan mit Chlor gemischt wird, entsteht Chloroform. Laut der Environmental Protection Agency (EPA) ist Chloroform ein „wahrscheinlicher menschlicher Karzinogen“. Bei Tests, die typische Geschirrspülgewohnheiten und -bedingungen genau widerspiegelten, fanden Forscher heraus, dass Triclosan mit freiem Chlor reagiert, um mehr als 50 Teile pro Milliarde (ppb) Chloroform in Ihrem Spülwasser zu erzeugen. Laut den Forschern könnte die zusätzliche Chloroformmenge, wenn sie mit anderen Desinfektionsnebenprodukten (DBPs) kombiniert wird, die Konzentration der gesamten Trihalomethane leicht über den von der EPA zulässigen Höchstwert treiben. Aber die schädlichen Auswirkungen von Triclosan enden hier nicht …
Die Umweltauswirkungen antibakterieller Haushaltsprodukte
Sobald dieses Wasser Ihren Abfluss hinunterfließt, kontaminieren diese antimikrobiellen Mittel die Umwelt, werden Teil der Nahrungskette und tragen weiter zur Zunahme der Resistenz von Krankheitserregern gegenüber klinischen Antibiotika bei. Forscher haben festgestellt, dass etwa 75 Prozent eines anderen beliebten antimikrobiellen Mittels, Triclocarban (TCC), Wasserbehandlungen widersteht, die es abbauen sollen, und in Oberflächengewässern sowie in Klärschlamm landet, der als Dünger verwendet wird. Und laut Scientific American kann Triclosan auch in vielen städtischen Wasserversorgungen in relativ hohen Konzentrationen gefunden werden. So werden Sie diese Chemikalien am Ende wahrscheinlich auch trinken, es sei denn, Sie verwenden einen guten Wasserfilter.
Wie man Triclosan-haltige Produkte erkennt?
Sie brauchen wahrscheinlich nie antibakterielle Produkte in Ihrem Zuhause zu verwenden. Sie haben keinen Vorteil gegenüber normaler Seife und Wasser und erhöhen Ihr Risiko für langfristige Gesundheitsprobleme, indem sie antibiotikaresistente Bakterien fördern, was bereits eine sehr ernsthafte Bedrohung für die öffentliche Gesundheit darstellt. Um versehentlich den Kauf von Triclosan-haltigen Produkten zu vermeiden, lesen Sie unbedingt die Etiketten aller Produkte, die Sie kaufen. Körperpflegeprodukte, die Triclosan enthalten, gelten als rezeptfreie Medikamente und müssen daher Triclosan im Feld „Arzneimittelinformationen“ auf dem Etikett aufführen. Es muss auch in der Zutatenliste enthalten sein. Triclosan kann jedoch auch in anderen Produkten unter verschiedenen Namen gefunden werden, wie zum Beispiel:
- Microban, wenn in Kunststoffen und Kleidung verwendet
- Biofresh, wenn in Acrylfasern verwendet
- Tinosan SDC
- Irgasan DP-300
- Lexol 300
- Ster-Zac
- Cloxifenolum
- 2,4,4′-Trichlor-2′-hydroxydiphenyläther
Richtige Handwaschtechnik
Zurück zu den Grundlagen ist oft der beste Rat, und das gilt hier definitiv. Gutes altes Händewaschen mit einfacher Seife und Wasser ist eine der ältesten und wirkungsvollsten antibakteriellen Behandlungen, die es gibt; keine aggressiven Desinfektionsmittel oder mikrobiellen Seifen erforderlich. Es hat sich immer wieder gezeigt, dass das Waschen der Hände mit Seife und Wasser Keime abtöten kann, die verursachen:
- Erkältung und Grippe
- Lungenentzündung
- MRSA
- Hepatitis A
- Akute Gastroenteritis
- Mageninfektionen wie Salmonellen, E. coli, Campylobacter und Noroviren
Was Sie jedoch brauchen, ist eine richtige Handwaschtechnik. Um sicherzustellen, dass Sie die Keime beim Händewaschen tatsächlich entfernen, befolgen Sie diese Richtlinien:
- Verwenden Sie warmes Wasser
- Verwenden Sie eine milde Seife
- Schäumen Sie gründlich auf, bis zu den Handgelenken, für mindestens 10 bis 15 Sekunden
- Stellen Sie sicher, dass Sie alle Oberflächen bedecken, einschließlich der Handrücken, Handgelenke, zwischen den Fingern sowie um und unter den Fingernägeln
- Spülen Sie gründlich unter fließendem Wasser ab
- An öffentlichen Orten verwenden Sie ein Papiertuch, um die Tür als Schutz vor Keimen zu öffnen
Denken Sie daran, dass Ihre Haut tatsächlich Ihre primäre Abwehr gegen Bakterien ist und nicht die Seife. Widerstehen Sie also dem Drang, zwanghaft Ihre Hände zu waschen. Zu kräftiges oder zu häufiges Waschen kann viele der schützenden Öle in Ihrer Haut entziehen. Dies kann dazu führen, dass Ihre Haut Risse bekommt und möglicherweise sogar blutet, wodurch Keimen ein Eintrittspunkt in Ihren Körper geboten wird, wo sie mehr Schaden anrichten können. Ein mildes bis mäßiges Waschen ist also alles, was Sie wirklich brauchen.
Halten Sie Ihr Zuhause sauber ohne chemische Desinfektionsmittel
Verzichten Sie auf alle Ihre chemischen Haushaltsdesinfektionsmittel, wie antibakterielle Geschirrspülmittel, Waschmittel sowie Bad- und Küchenreiniger, zugunsten natürlicherer Alternativen. Wie in den Studien gezeigt, führt die Desinfektion Ihres Hauses zu keiner messbaren Reduzierung von Krankheiten. Im Gegenteil, wenn jemand in Ihrem Haushalt eine chronische Krankheit hat, besteht ein leicht erhöhtes Infektionsrisiko, wenn er antibakteriellen Seifen und Waschmitteln ausgesetzt ist. Abgesehen von milder Seife und Wasser, die Sie auf den meisten Oberflächen verwenden können, ist eine weitere Allzweckreiniger, der hervorragend für Küchenarbeitsplatten, Schneidebretter und Bäder geeignet ist, 3%iges Wasserstoffperoxid und Essig. Geben Sie einfach jede Flüssigkeit in eine separate Sprühflasche und sprühen Sie dann die Oberfläche mit der einen und dann mit der anderen ein.
Bei Tests am Virginia Polytechnic Institute and State University tötete die Kombination der beiden Sprays praktisch alle Salmonellen-, Shigella- und E. coli-Bakterien auf stark kontaminierten Lebensmitteln und Oberflächen, wenn sie auf diese Weise verwendet wurde. Diese Sprühkombination war daher wirksamer bei der Abtötung dieser potenziell tödlichen Bakterien als Chlorbleiche oder jeder handelsübliche Küchenreiniger. Die besten Ergebnisse wurden erzielt, wenn ein Spray direkt nach dem anderen verwendet wurde – es ist 10-mal wirksamer als die alleinige Verwendung eines Sprays und wirksamer als das Mischen von Essig und Wasserstoffperoxid in einem Zerstäuber. Ein zusätzlicher Bonus neben den gesundheitlichen Vorteilen ist, dass diese Art von natürlichem selbstgemachtem Reiniger viel billiger ist als kommerzielle Varianten. Sonnenlicht ist ein weiteres wirksames Desinfektionsmittel, und das Trocknen Ihrer Wäsche in der Sonne ist eine der besten Möglichkeiten, Energie zu sparen und frische, saubere Bettwäsche und Kleidung zu erhalten.