AFA-Vorteile: Interview mit Dr. Gabriel Cousens
Gesunder Geist mit Algen
Wichtiges Update nach dem Interview
Gabriel möchte, dass Sie über seine Erkenntnisse und Studien Bescheid wissen:
„E3Live und AFA Cyanophyta sind die einzige vegetarische Nahrungsquelle, die langkettige Omega-3-Fettsäuren enthält. Langkettige Omega-3-Fettsäuren sind extrem wichtig für die Gesundheit unseres Körpers… und insbesondere für ihre antidepressive und entzündungshemmende Funktion.“
Dr. Gabriel Cousens ist eine der weltweit führenden Autoritäten für lebendige Lebensmittelernährung, holistischen Lebensstil und Komplementärmedizin. Er schloss 1969 sein Studium an der Columbia Medical School mit einer Spezialisierung in Biochemie ab. Er ist holistischer Arzt, Psychiater, Homöopath und Familientherapeut. Dr. Cousens hat nicht nur große Beiträge im Bereich der Naturheilkunde geleistet, sondern ist auch selbst ein leuchtendes Beispiel für Gesundheit. Dr. Cousens ist der Autor von Conscious Eating; Depression-Free For Life; Spiritual Nutrition and the Rainbow Diet und mehreren anderen Büchern.
Das folgende Interview basiert auf einem Filmdreh, der am 1. Februar 2000 in Dr. Cousens' Tree of Life Rejuvenation Center in Patagonia, Arizona, stattfand. Das Interview wurde von Eliot Jay Rosen, dem Bestsellerautor der Los Angeles Times des Buches Experiencing the Soul, geführt.
EJR (Eliot Jay Rosen): Bevor wir über E3 Live sprechen, erzählen Sie uns bitte etwas über dieses wunderschöne Refugium in Südarizona?
GC (Dr. Gabriel Cousens): Der Zweck des Tree of Life Rejuvenation Centers ist es, die Erfahrung der vollständigen Verjüngung zu unterstützen, den Menschen ein „Menü des erwachten Lebens“ anzubieten, um sich vollständig von allen Einschränkungen zu befreien, damit sie ihr Leben voll leben und ihr Geburtsrecht der heiligen Lebensfreude erfahren können.
Wir konzentrieren uns darauf, Menschen dabei zu helfen, mehr von den vitalen Kräften der Natur durch lebendige Nahrung, Sonnenlicht, frische Luft, sauberes Wasser, Meditation, Yoga und andere Praktiken aufzunehmen. Wir ermutigen Menschen, unabhängig von ihrer Ausrichtung, nach innen zu gehen und mit dem Teil ihres ewigen Selbst in Kontakt zu treten, damit sie sich von diesem Punkt erhöhten Bewusstseins regenerieren können. Das ist unsere Funktion und unser Fokus hier.
EJR: Sie haben den Begriff „lebendige Lebensmittel“ erwähnt. Könnten Sie eine kurze Definition dessen geben, was lebendige Lebensmittel sind?
GC: Lebendige Lebensmittel sind Lebensmittel, die durch keinen bestimmten Prozess verändert wurden, der ihre biochemische Struktur und energetische Ladung in irgendeiner Weise negativ beeinflusst. Lebendige Lebensmittel werden keiner Hitze ausgesetzt. Sie sind ungekocht und es wird nichts Wesentliches aus der Nahrung durch Verarbeitung entfernt. Lebendige Lebensmittel sind wirklich vollwertige Lebensmittel, da sie noch ihre Lebenskraft intakt haben. Die besten lebendigen Lebensmittel werden biologisch angebaut, weil die volle Palette an Nährstoffen im Boden für unsere Gesundheit unerlässlich ist. Da unsere Gesundheit in hohem Maße von der Qualität der Lebensmittel abhängt, die wir essen, ist es die Richtung, in die wir gehen wollen, so viele lebendige Lebensmittel zu essen, wie es sich für den Körper richtig anfühlt.
EJR: Soweit ich weiß, essen und empfehlen Sie Aphanizomenon flos-aquae (AFA), die Cyanophyta (Nährstoffalgen), die im Klamath Lake wachsen, länger als jeder andere Arzt auf der Welt, fast 20 Jahre, was Sie in meinem Buch zu einem Experten macht.
GC: Das stimmt. Ich möchte jedoch von Anfang an klarstellen, dass mein Engagement in dieser Zeit nur der hochwertigsten AFA galt und immer noch gilt, und keiner bestimmten Firma. Ich habe keine Verbindung oder finanzielles Interesse an der Firma, die hinter E3Live steht. Auf diese Weise kann ich den saubersten, wissenschaftlichsten Ansatz verfolgen. Ich kann zu besseren Produkten wechseln und meine Integrität nicht gefährden, wenn es darum geht, das Beste für meine Klienten zu empfehlen. Ich habe AFA im Laufe der Jahre mit Tausenden meiner Klienten geteilt. Der Grund, warum ich heute mit Ihnen spreche, ist, dass ich erfahren habe, dass E3Live einen qualitativen Sprung im Vergleich zu den anderen AFA aus dem Klamath Lake darstellt.
EJR: Warum ist Ernährung für unsere Gesundheit im Allgemeinen so wichtig?
GC: Ernährung ist so wichtig für die Gesundheit, weil Essen unsere Hauptmethode ist, Energie zu gewinnen, neben dem Atmen und der Stärkung unserer spirituellen Verbindung, die uns mit Lebenskraft erfüllt. Wenn wir Nährstoffe in unseren Körper aufnehmen, nehmen wir ein Geschenk Gottes an. Wir nehmen ein Geschenk vom lebendigen Planeten an. Das Traurige ist, dass die meisten Mitglieder unserer Gesellschaft sich nicht natürlich ernähren, und wir haben eine konsequente Degeneration physisch, mental, moralisch UND spirituell.
Die Menschen irren sich, wenn sie denken, dass man eine Vitamintablette nehmen oder Junkfood essen kann und das ausreicht, um gesund UND AM LEBEN zu bleiben. Wenn man natürliche, lebendige, biologische, vollwertige Lebensmittel in den Körper aufnimmt, Lebensmittel, die keine Pestizide und Herbizide enthalten, macht das einen riesigen, riesigen Unterschied in der Lebensqualität, in der Energiequalität, in der Gesundheitsqualität. Eine schlechte Ernährung ist wie ein Auto zu nehmen und verdünntes oder unreines Benzin einzufüllen und zu denken, dass das Auto genauso fährt, als ob man Premium-Benzin einfüllen würde. Und wenn das Auto kaputt geht, weil es nicht den richtigen Kraftstoff bekommt, verstehen einige Leute, selbst traditionelle Ärzte, den Zusammenhang immer noch nicht.
Eine überragende Ernährung verbessert speziell unsere Fähigkeit, als menschliche Wesen physisch, mental, emotional und spirituell hervorragende Leistungen zu erbringen. Schlechte Ernährung trägt zu dem bei, was ich als „biologisch verändertes Gehirn“ bezeichne, in dem wir auf einem minderwertigen Niveau funktionieren. Das Ergebnis ist eine Zunahme von Drogensucht, Alkoholismus, erhöhter Hyperaktivität, erhöhten Aufmerksamkeitsdefizitstörungen und Depressionen.
Wussten Sie, dass es in den USA 40 Millionen Menschen gibt, die klinisch depressiv sind? Die oben genannten Zustände sind alle das Ergebnis eines biologisch veränderten Gehirns, das durch schlechte Ernährung entsteht und durch schlechte Genetik verstärkt wird. E3Live ist spezifisch für unser Nervensystem, die Gehirnfunktion und die Qualität unseres Bewusstseins. E3Live ist eine spezifische Nahrung bei Drogensucht, Alkoholismus, erhöhter Hyperaktivität, erhöhten Aufmerksamkeitsdefizitstörungen und Depressionen. Mehr als jede andere Nahrung ermöglicht es uns, einen Paradigmenwechsel zu vollziehen und ein Gefühl des Wohlbefindens zu genießen. Es gibt eine subtile Qualität der Freude, die viele Menschen mit E3Live erleben.
EJR: Vielleicht ist es für manche Menschen ein neues Konzept, wenn sie die Wörter „Algen“ und „Nahrung“ im selben Satz hören, zu denken, dass bestimmte Cyanophyta (Algen), wie AFA, essbar sind.
GC: Bestimmte Algen sind nicht nur essbar, sondern wahre Superfoods. Algen werden seit Tausenden von Jahren von indigenen Völkern gegessen. Ich weiß nicht, ob sie noch an dem Projekt arbeiten, aber das US-Weltraumprogramm NASA entwickelte einst im Weltraum Nahrungswachstumssysteme, die Algen als Hauptproteinquelle nutzten. Heute mehr denn je wird Alge in immer weiteren Kreisen als vollwertiges Nahrungsmittel angesehen. Es wird nicht mehr als so ungewöhnlich empfunden.
EJR: Wie ist E3Live im Vergleich zu im Laden gekauften Vitaminen und Mineralien?
GC: Ich sehe E3Live nicht als eine Ansammlung von Vitaminen und Mineralien. In der Natur gibt es bestimmte Energien, die uns von Gott für unsere menschliche Entwicklung gegeben wurden. Zum Beispiel hat das Kraut Mariendistel eine Affinität zur Leber. Sibirischer Ginseng ist spezifisch für die Nebennieren, usw.
Auf die gleiche Weise hat E3Live eine einzigartige Energie, die eine Affinität zur Verbesserung der Gehirnfunktion hat. Wir haben jetzt klinische Forschung, die zeigt, dass AFA EEG-Messungen ausgleicht und die Funktion des zentralen Nervensystems verbessert. Daher mag ich es nicht, AFA nur als eine gute Quelle für bestimmte Vitamine und Mineralien gleichzusetzen. Sicher, es hat die zuverlässigsten und reichlichsten Mengen an B-12 als jede andere nicht-tierische Nahrung, die ich kenne, aber das ist an sich nur ein zusätzlicher Bonus zu dem Geschenk, das AFA im großen Plan der Schöpfung Gottes wirklich ist. Aber ich denke, diese Alge ist so viel mehr als das. Sie mit künstlichen Nahrungsergänzungsmitteln zu vergleichen, würde den Wert von AFA minimieren. Und jetzt, da AFA in seiner flüssigen, lebendigen Form erhältlich ist, ist das für mich der wirklich aufregende Teil.
EJR: Sie waren einer der ersten Ärzte, die gefrorenes E3Live flüssig empfohlen haben, obwohl Sie bereits die pulverisierte Version derselben AFA-Art verwendeten?
GC: Das ist korrekt. Ich esse AFA vom Klamath Lake seit 1982. Ich war zufällig auf einer Live Food Expo in San Francisco, wo ich die Entwickler von E3Live traf. Meine erste Erfahrung mit E3Live war ziemlich dramatisch und wunderbar. Ich spürte den Unterschied sofort. Ich erlebte einen solchen Paradigmenwechsel im Vergleich zu den anderen AFA, die ich verwendet hatte, dass ich E3Live jetzt meinen Klienten empfehle, und die Resonanz war bei so vielen verschiedenen gesundheitlichen Problemen wunderbar.
EJR: Werden die Menschen immer noch von der Verwendung von E3Live profitieren, auch wenn sie ihre Ernährung nicht verbessern wollen, selbst wenn sie wissen, dass es eine bessere Ernährung gibt?
GC: Ja, absolut. E3Live wird Ihnen helfen, egal ob Sie Ihre Ernährung verbessern oder nicht. Um die positivsten Veränderungen zu erzielen, sollten Sie natürlich Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil verbessern. Doch es gibt viele Menschen, die einfach nur etwas wollen, das ihnen ein besseres Gefühl gibt. Das ist auch in Ordnung. Und ja, auch diese Menschen werden davon profitieren. Ich möchte nicht, dass die Leute denken, dass man, um E3Live zu nehmen, auch einen unbekannten Lebensstil annehmen oder Dinge tun muss, die ihnen nicht angenehm sind. Jeder hat die Wahl, was er tun oder nicht tun möchte. Es scheint jedoch so zu sein, dass, wenn man anfängt, E3Live zu verwenden, man ein größeres Wohlbefinden verspürt und dann ganz natürlich beginnt, sich für Verbesserungen zu interessieren, einfach weil man sich besser fühlt.
Ich hatte exzellente Ergebnisse bei der Anwendung der Algen bei autistischen Kindern. Eines der Hauptmerkmale von Autismus ist das Fehlen verbaler Sprache. Diese Kinder machen nur Grunzen und andere Geräusche. Ich erinnere mich an einen Fall, in dem ein Kind innerhalb eines Monats nach Beginn der Einnahme von AFA zu sprechen begann. Leider, wenn Sie es glauben können, wollte die Mutter wirklich nicht, dass das Kind sprach. Sie begann sich zu beschweren, dass das Kind zu viel sprach, und fand eine Ausrede, dem Kind kein AFA mehr zu geben, was sehr traurig ist, wenn man darüber nachdenkt.
EJR: Als Psychiater, verwenden Sie manchmal traditionellere Behandlungen für Depressionen wie Prozac?
GC: Ich hatte Patienten, die jahrelang depressiv waren, und buchstäblich innerhalb weniger Tage nach der Einnahme von AFA hob sich ihre Depression. Das liegt daran, dass AFA an der Wurzel ansetzt und hilft, die Sucht-Hirnchemie zu heilen, die hinter vielen Depressionen steckt. Dies erörtere ich ausführlich in meinem neuen Buch „Depression Free For Life“.
Die Menschen haben keinen Prozac-Mangel. Dieser Ansatz geht nicht an die Wurzel des Problems. Meine Heilungsrate bei Depressionen unter Verwendung von Naturkost, einschließlich E3Live, Nahrungsergänzungsmitteln und grundlegenden Änderungen des Lebensstils, ohne die Notwendigkeit der Verwendung von pharmazeutischen Medikamenten, Prozac oder Ähnlichem, liegt bei über 90%. Kein Medikament kann damit konkurrieren, Punkt.
EJR: Was ist mit E3Live und Meditation? Es scheint mir, wenn E3Live gut für mentale Klarheit ist, könnte es tatsächlich Menschen helfen, ihren Fokus in der Meditation zu verbessern.
GC: In meinem ersten Buch, „Spiritual Nutrition and the Rainbow Diet“, habe ich mich sehr auf die Frage konzentriert, welche die beste Ernährung für Meditierende ist. Ich fand heraus, dass eine ungekochte Lebendkost-Diät am besten ist, nicht dass man ohne sie keinen spirituellen Fortschritt machen könnte, sondern dass die Lebendkost-Diät extrem hilfreich ist. Darüber hinaus fand ich heraus, dass AFA spezifisch für die Meditation war. Und jetzt, mit der neuen flüssigen Form von AFA – „E3Live“ – ist ihre positive Wirkung noch ausgeprägter. Also ja, ich finde, dass E3Live eine spezifische Nahrung ist, um die Fähigkeit zu verbessern, sich in der Meditation zu konzentrieren. E3Live hilft, den Geist klar, leicht und freudig zu halten.
EJR: Könnten Sie die energetischen und ernährungsphysiologischen Unterschiede zwischen E3 AFA und beispielsweise Spirulina oder Chlorella vergleichen?
GC: Bei denen, die sich mit nahrhaften essbaren Algen auskennen, besteht die Tendenz, Algen auf konkurrierende Weise vergleichen zu wollen. Aber so sehe ich das nicht. Jede dieser Algen hat ihre eigene Rolle. Chlorella ist sehr spezifisch, um Quecksilber aus dem System zu entfernen. Spirulina ist sehr gut gegen Hepatitis. Obwohl Chlorella oder Spirulina die geistige Funktion ein wenig verbessern können, kommt es nicht annähernd an die Wirkung heran, die AFA auf die geistige Funktion hat. Spirulina wirkt also eher auf den physischen Körper, und das eigentliche Geschenk von E3Live an die Menschheit ist, dass es mehr auf mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene wirkt, aber dennoch enorme physische Auswirkungen hat, wie ich bereits erwähnt habe. Aber es ist die geistige Funktion, bei der die Menschen den Unterschied wirklich spüren.
EJR: Was ist mit E3Live und dem Immunsystem?
GC: Eine aktuelle Studie zeigte, dass AFA bis zu 40% mehr der nützlichen natürlichen Killerzellen des Immunsystems aktiviert. Natürliche Killerzellen spüren Viren und Bakterien auf, sogar tief im Gewebe des Körpers. Eines der schönen Dinge an AFA ist etwas, das ich intuitiv seit 1982 weiß; es stärkt das Immunsystem erheblich. Wenn ich irgendein virales Ungleichgewicht aufkommen spüre, nehme ich E3Live und es beseitigt es immer. Ich verwende E3Live auch für meine Patienten, nicht nur um Krankheitssymptome zu beseitigen, sondern auch als vorbeugende Maßnahme. Ich kenne tatsächlich zwei oder drei Fälle, in denen Menschen AFA nahmen und ihren Krebs heilten. Das soll nicht heißen, dass AFA der primäre Immunstimulator ist, der über jedem anderen zur Krebsbekämpfung eingesetzt werden sollte, sondern dass diese Alge einige krebshemmende Eigenschaften hat. Wissenschaftler wissen bereits, dass AFA einige Anti-HIV-Effekte hat, aber wir müssen in diesen Bereichen noch viel mehr forschen.
EJR: Haben Sie Klienten gehabt, die auf die Verwendung von E3Live zur Gewichtsreduktion und Appetitkontrolle angesprochen haben?
GC: Ja, das habe ich, aber lassen Sie mich sagen, dass ich mich in meiner Praxis nicht speziell auf diese Probleme konzentriere. Ich stelle fest, dass, wenn ich Menschen helfe, ihre Nährstoffzufuhr zu verbessern, insbesondere in Richtung einer lebendigen Ernährung, sie auf natürliche Weise zu ihrem natürlichen, normalen und gesündesten Gewicht zurückkehren. Die Appetitkontrolle wird bei den meisten Menschen viel weniger zu einem Problem, denn wenn die Körper und Gehirne der Menschen gut genährt sind, wenn sie sich selbst regulieren und normalisieren, fühlen sie sich nicht mehr depressiv und müssen daher nicht mehr zwanghaft essen infolge von Depressionen. Da E3Live den Blutzuckerspiegel ausgleicht, essen die Menschen nicht, um einen niedrigen Blutzucker auszugleichen.
EJR: Haben Sie E3Live erfolgreich bei Alkohol- und Drogenproblemen eingesetzt?
GC: Ja. E3Live ist ein wesentlicher Bestandteil meines Behandlungsprogramms. Fast jeden, den ich sehe, stelle ich auf E3Live ein, weil es bei der zugrunde liegenden Depression hilft und die biologisch veränderten, suchtfördernden Gehirnaspekte hinter diesen destruktiven Verhaltensweisen heilt. Ich glaube, E3Live ist Gottes Geschenk für Menschen mit einem biologisch veränderten Gehirn aufgrund schlechter Ernährung und schlechter Genetik. Diese Menschen leiden viel in dieser Welt. Eine Art und Weise, wie sie mit dem Leiden umgehen, ist Alkoholismus und Drogen. Es gibt offensichtlich bessere, weniger destruktive Wege, damit umzugehen.
Bei Alkoholismus und Drogenabhängigkeit finden wir subtile und nicht so subtile Veränderungen in der Gehirnchemie und den Gehirnwellen. Bei vielen dieser Menschen funktionieren die Lustzentren ihres Gehirns, die Dopaminrezeptoren, nicht richtig. Wir stellen fest, dass wir durch die Anwendung von E3Live zusammen mit anderen Ernährungsänderungen und spezifischer Aminosäure-Supplementierung die Elektroenzephalogramm (EEG)-Messungen normalisieren und das zentrale Nervensystem an der Wurzel der Störung ausgleichen können.
Wenn zum Beispiel die Gehirnfunktion einer Person gestört ist, nicht dramatisch im Sinne von epileptischen Anfällen, sondern „subklinisch“ und aus dem Gleichgewicht geraten, ist ihr EEG nicht ganz in Ordnung, und wir können es mit E3Live, richtiger Ernährung und anderen Nahrungsergänzungsmitteln normalisieren. E3Live hilft Menschen, das Verlangen nach Alkohol und Drogen zu eliminieren, teilweise weil der Blutzuckerspiegel normalisiert wird und das Gehirn auch besser funktioniert.
Es gibt noch einen weiteren verborgenen Aspekt bei all dem, den nur sehr wenige Menschen kennen. Der Hypothalamus ist eine lebenswichtige Drüse des endokrinen Systems. Er funktioniert bei Drogenabhängigkeit und Alkoholismus oft nicht richtig. Es ist sehr schwer, das endokrine System zu heilen, das bei drogen- und alkoholabhängigen Personen fast immer aus dem Gleichgewicht geraten ist. Es stellt sich heraus, dass E3Live die einzige vegetarische Quelle ist, die ich kenne, die die Hypothalamusfunktion wieder normalisiert.
Wie Sie sehen, bin ich besonders begeistert von E3Live. Es ist eindeutig die beste aller derzeit auf dem Markt erhältlichen Algen zur Heilung und Normalisierung der Hypothalamusfunktion.
EJR: Da E3Live verderblich ist, muss es eingefroren werden. Gibt es einen Unterschied zwischen dem Einfrieren von Gemüse und Obst und dem Einfrieren von AFA in Bezug auf die Erhaltung seiner ernährungsphysiologischen und energetischen Eigenschaften?
GC: Diese Cyanophyten-Art ist genetisch für extreme Temperaturschwankungen gerüstet. Im Winter frieren Teile des Klamath-Sees zu, einschließlich der lebenden AFA, die im Wasser wächst. Aber wenn das Wetter wärmer wird, kommt die AFA aus ihrer gefrorenen Ruhephase heraus und nimmt ihren aktiven Wachstumszyklus wieder auf. Ihre genetische Struktur schützt sie vor den Auswirkungen der Kälte, was bei Obst und Gemüse, die bei Frost zerstört werden, nicht der Fall ist. Das liegt daran, dass AFA reich an Lipiden und hochungesättigten Fettsäuren (HUFA) ist, die sie vor der Kristallisation bei niedrigen Temperaturen schützen. Bienenpollen funktionieren auf die gleiche Weise, man kann sie einfrieren, ohne ihren Nährwert zu beeinträchtigen. Die gute Nachricht ist also, dass die AFA signifikant vor den Auswirkungen des Einfrierens geschützt ist.
EJR: Der Begriff „Adaptogen“ bezieht sich normalerweise auf ein Kraut, das auf viele verschiedene Arten im Körper wirkt. Können wir diesen Begriff auf ein Lebensmittel wie E3Live anwenden, da es Berichten zufolge bei vielen verschiedenen Gesundheitszuständen wirksam ist?
GC: Ja, ich halte es für sehr angebracht, den Begriff „Adaptogen“ im Zusammenhang mit E3Live zu verwenden. Es ist sowohl ein physisches als auch ein mentales Adaptogen. In meinem eigenen Leben muss ich manchmal den ganzen Tag auf Konferenzen sprechen. Ich nehme E3Live als eine Art mentales Adaptogen gegen den Stress, so viel Energie aufzubringen. AFA ist auch ein physisches Adaptogen, da es die körperliche Energie erhöht. Es gibt Weltklasse-Athleten, die E3Live essen, weil sie das Gefühl haben, dass es ihnen einen „Wettbewerbsvorteil“ verschafft.
EJR: Dr. Cousens, Sie waren unglaublich großzügig mit Ihrer Zeit. Haben Sie noch letzte Worte für uns heute?
GC: Die Essenz meiner Botschaft ist diese: Es spielt keine Rolle, wie alt wir chronologisch sind, wir können in jedem Alter jugendlich sein. Aber wichtiger als jugendlich zu bleiben ist zu verstehen, dass eine einseitige körperliche Gesundheit uns niemals das dauerhafte Glück und die Liebe geben wird, die wir suchen. Wir wollen in unser Leben alles und jeden ziehen, der unser spirituelles und gesamtes Wachstum nährt, unterstützt und fördert. Das Leben ist ein großer Segen. Gesundheit ist ein großer Segen. Wahre Geschenke Gottes sind ein großer Segen und jede Anstrengung oder Kosten wert.