Podcast 323: Vegetarier und Langlebigkeit
Mit Martin Pytela und Scott Paton. Welche Lebensmittel tragen zu Ihrer Gesundheit bei und welche nicht?
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Laut William Castelli, dem ehemaligen Direktor der Framingham Heart Study des National Heart, Lung, and Blood Institute, leben Vegetarier etwa 7 Jahre länger, aber...
Manche Menschen nehmen bestimmte Lebensmittel zu sich, und dies hat negative Auswirkungen auf ihre Gesundheit. Während andere Menschen dieselben Lebensmittel essen und keine Probleme haben. Es ist wichtig, dass Sie entsprechend Ihrem Körpertyp essen.
Wenn Ihr Körper die benötigten Nährstoffe erhält, kann er sich selbst reinigen, reparieren und erhalten. Finden Sie Ihren spezifischen Stoffwechseltyp, um zu bestimmen, welche Lebensmittel zu Ihrer Gesundheit beitragen. Und welche Lebensmittel Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen.
Martin und Scott besprechen die Freude an Yoga und das interessante Dilemma, in das Veganer geraten können, über das niemand in diesem schnelllebigen und spannenden Podcast spricht.
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