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Podcast 313: Die Wahrheit über Fibromyalgie
Martin Pytela und Scott Paton sprechen über Fibromyalgie und warum es so schwierig ist, damit umzugehen. Direkte Worte, die Ihnen wahrscheinlich nicht gefallen werden.
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Podcast 313: Die Wahrheit über Fibromyalgie
SCOTT: Herzlich willkommen, allerseits! Dies ist der Life Enthusiast Podcast, ich bin Ihr Moderator Scott Paton, und wie üblich ist unser anderer Moderator, Martin Pytela, Gesundheitscoach bei Life Enthusiasts, bei mir. Hallo, Martin, wie geht es dir heute?
MARTIN: Hallo, Scott! Hallo, liebe Leute! Ich bin heute inspiriert, endlich etwas Sinnvolles zu schaffen. Vor zwei Jahren haben wir diese Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe auf Facebook gegründet, und ich habe Tausende von Beiträgen in der Gruppe gelesen. Ich selbst bin ein Überlebender, genesen, nicht mit Fibromyalgie, aber ich war wirklich krank. Sie können meine Geschichte auf unserer Website lesen, wenn Sie interessiert sind.
SCOTT: Nun, wir könnten sagen, dass du eine chronische Krankheit hattest, du hattest viele Schmerzen, und es gab nichts, was die medizinische Einrichtung tun konnte, um sie zu lösen, richtig?
MARTIN: Richtig. Dies ist eine Prämisse, die Sie verstehen müssen: Wenn Sie eine chronische entzündliche Erkrankung haben, wird sie nicht durch eine Diagnose behoben, denn eine Diagnose gibt Ihnen nur den Namen eines Syndroms, und das Syndrom ist ein Codewort für: „Wir können es nicht beheben, wir wissen nicht, wie wir es beheben sollen, weil es mehrere Ursachen gibt.“ Der medizinische Ansatz, der die Silberkugel sucht, versteht, wie man eine Lösung für eine Sache findet, die durch einen einzigen Faktor verursacht wird, wie ein gebrochener Knochen, darin sind sie großartig. Tripper? Absolut! Tuberkulose? Einfach! Aber wenn es um ein komplexes Problem geht, sind sie ratlos.
SCOTT: Und das Ergebnis ist, dass sie Ihnen ständig Medikamente geben, von denen, ich glaube, die meisten Leute in der Gruppe sagen würden, dass sie die Dinge noch schlimmer machen.
MARTIN: Richtig! Sie sind äußerst gut darin, mit akuten Notfällen umzugehen. Wenn Sie sich in einer Notfallsituation befinden, werden sie Ihr Leben retten, sie werden es kompetent tun, sie werden Sie vom Abgrund der Katastrophe zurückholen.
SCOTT: Hey, das bin ich!
MARTIN: Ja, du warst schon mal da.
SCOTT: Meine Leber versagte, und ich war sechs Wochen im Krankenhaus, und als ich herauskam, lebte ich, und ich habe etwas gelernt, Martin, das ich einfach mit dir teilen möchte, was ich nicht wusste! Meine Mutter erzählte mir vor drei Wochen, dass sie ihr einmal sagten: „Wir müssen eine Leber finden und seine Leber transplantieren, und leider werden wir in der verbleibenden Zeit, die Scott noch zu leben hat, keine passende Leber rechtzeitig finden.“
MARTIN: „Also bereite dich auf seinen Tod vor.“
SCOTT: Genau!
MARTIN: Ich habe das Bild von dir aus dieser Zeit gesehen, und ich dachte, du wärst weg. Aber sie haben dich gerettet! Jedenfalls, der Punkt ist dieser: Techniken, die hervorragend geeignet sind, einen vorzeitigen Tod zu verhindern oder mit einem Notfall umzugehen, sind falsch, wenn es darum geht, die Situation zu verhindern, die den Notfall überhaupt erst verursacht. Und um dir ein Beispiel zu geben: Wenn ich mit einem Schnitt im Arm auf dem Bürgersteig liege und Blut spritzt, ist es für mich in Ordnung, wenn du ein heißes, rotes Eisen nimmst und das Ganze kauterisierst, um die Blutung zu stoppen. Aber das glühend heiße Eisen ist kein guter Weg, um diese Verletzung zu verhindern.
SCOTT: Es ist auch kein guter Weg, zum Beispiel Rückenschmerzen zu beheben.
MARTIN: Richtig. Zurück zur Fibro-Selbsthilfegruppe, die Beiträge, die ich gelesen habe, enthalten alle folgende Themen: Erstens, „alle um mich herum halten mich für verrückt, alle um mich herum denken, ich würde es mir nur einbilden, alle um mich herum behandeln mich wie einen Hypochonder oder einen Schwindler, sie halten mich für faul.“ Ich verstehe, dass Sie es nicht sind, Sie sind krank. Das andere ist: „Es ist alles nur in Ihrem Kopf.“ Es gibt einen Teil Wahrheit daran – einiges davon ist in Ihrem Kopf und es ist schwer zu glauben, und ich möchte nicht, dass Sie auch nur einen Moment lang denken, dass ich Ihnen die Schuld daran geben möchte, dass es in Ihrem Kopf ist, aber bitte akzeptieren Sie die Tatsache, dass es einen riesigen psychosomatischen Faktor bei chronischen Entzündungskrankheiten gibt. Scott und ich haben dies in mehreren Interviews mit Dr. Michael Amendolara, in Interviews mit Joan Kaylor behandelt, wir haben versucht, Ihnen die Tatsache nahezubringen, dass ein Teil des Problems in Ihrem Unterbewusstsein vergraben liegt.
SCOTT: Und es ist emotionales Trauma, es ist mentales Trauma, es ist spirituelles Trauma. Das bedeutet nicht, dass man einfach sagen kann: „Ach, das ist doch nur in meinem Kopf, mir geht's gut.“ Nein, das ist es nicht. Ich meine, wenn man jemanden kennt, der depressiv ist, dann kann man ihm nicht sagen: „Das ist doch nur in deinem Kopf,“ das hilft überhaupt nicht. Das bedeutet, dass man an sich selbst arbeiten muss, an seiner persönlichen Entwicklung, alte Wunden heilen muss, das können sogar generationenübergreifende Wunden sein.
MARTIN: Wir sprachen über Bücher von Dr. John Sarno, Sie können einige unserer älteren Artikel lesen und lernen, dass Sie die Dinge, die in Ihrem Unterbewusstsein vergraben sind, in Ordnung bringen können. Sie können nicht darauf zugreifen, indem Sie darüber sprechen oder darüber beten oder sich darüber beschweren. Es muss tatsächlich mit bekannten und bewährten Techniken behandelt werden. Ja, der Schmerz ist real. Nein, Sie sind nicht faul.
SCOTT: Und du bist nicht verrückt, aber du hast auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene einiges zu tun.
MARTIN: Und ich möchte Folgendes sagen: Diese ganze Situation chronisch-entzündlicher Erkrankungen entsteht als Zusammenfluss eines perfekten Sturms aus mehreren Einflüssen. Einer davon ist definitiv das unsichtbare Trauma, und es könnten tatsächlich die emotionalen Verletzungen sein, es könnten aber auch andere unsichtbare Dinge sein, wie elektromagnetische Einflüsse, die Sie umgeben, Dinge in der Luft, die Sie nicht sehen, aber riechen können, und das Wetter, und die Elektromagnetik des Planeten, und der herannahende Sturm wird Sie verschlimmern, und so weiter. Dies ist also der Einfluss der Unsichtbaren, der Einfluss der Stagnation, was bedeutet, dass Ihr Lymphsystem nicht gut genug funktioniert, und Bewegung, angemessene Bewegung ist erforderlich. Nein, wir wollen nicht, dass Sie versuchen, wie ein Triathlet zu trainieren, aber je weniger Sie sich bewegen, desto schlimmer wird es. Das ist also Stagnation.
Toxizität ist ein gigantisches Problem, das Hauptproblem in dieser Welt. Die industrielle Welt wird immer toxischer, und es ist ein sich selbst verstärkender Kreislauf aus mehr industrieller Produktion, die zu mehr industriellen Toxinen in der Umwelt führt, die dann in die Nahrung gelangen, die Sie essen, in Sie eindringen, und Sie geben sie an Ihre Kinder weiter, und so weiter. Es dreht sich einfach so im Kreis. Und es wird mit jeder nachfolgenden Generation schlimmer.
Ein weiteres Problem ist die Mangelernährung. Die Nahrung, die wir essen, ist minderwertig. Es wird, wieder einmal, schlimmer, weil es auf armen, toxischen Böden angebaut, durch Düngemittel gefördert und dann denaturiert wird. Sie müssen also einen Weg finden, sich so vollwertig wie möglich zu ernähren, näher an dem, was Ihre Vorfahren vor 500 Jahren gegessen haben, nicht vor 50. Schließlich, virale oder andere Infektionen. Die häufigste virale Infektion ist Epstein-Barr, aber es kann auch andere geben, aber die häufigste, der Sie höchstwahrscheinlich begegnen werden, ist das Epstein-Barr-Virus und Borreliose-Infektionen.
Was also tun? Die Methode, mit der Sie sich selbst helfen können, findet sich nicht am Ende des Rezeptblocks oder am Ende des Stifts, der auf einen Rezeptblock schreibt. Alle pharmazeutischen Medikamente sind toxisch. Sie können zwar bestimmte Symptome für eine bestimmte Zeit blockieren. Es ist in Ordnung, dass Sie für eine gewisse Zeit Medikamente einnehmen, um Symptome zu lindern. Aber Sie können nicht weiterhin glauben, dass die Medikamente zu einer langfristigen Lösung führen werden. Es gibt absolut kein glückliches Ende am Ende des Weges, der durch die pharmazeutische Methode beschritten wird.
SCOTT: Es braucht nur eine Stunde, um Beiträge in unserer Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe zu lesen, um jemanden zu finden, der ein Medikament mit seltsamen Nebenwirkungen nimmt, das sie vielleicht zunehmen lässt, oder dies, oder das, all diese Dinge, die sie nicht mögen. Was Martin sagt, ist, dass, wenn Sie ein Hochleistungs-Sportwagen wären und jemand Sie fahren würde, und das Motorlicht anginge, das Medikament so etwas wie das Herausnehmen des Kaugummis und das Überkleben des Lichts wäre, damit sie das blinkende Licht nicht sehen, aber das Problem ist immer noch da, das Auto läuft immer noch in diesem schlechten Zustand und dann stoppt es eines Tages. Wenn Sie die Medikamente nehmen müssen und die Medikamente nehmen, sollte es so sein: „Okay, das gibt mir Zeit und Raum, etwas anderes zu tun, um das Problem zu überwinden. Das ist nicht das ‚Etwas‘, das mich über das Problem hinwegbringt. Das ist etwas, das es mir ermöglicht, mehr Energie zu haben, klarer denken zu können, vielleicht nicht so viele Schmerzen zu haben.“
Und dann müssen Sie Dinge tun, wie in Ihren Kühlschrank schauen. Haben Sie Coca-Cola darin? Haben Sie all diese verarbeiteten Lebensmittel? Haben Sie Weizenprodukte mit hohem Glutenanteil, gegen die Sie allergisch sind? Welche Art von Parfüms verwenden Sie? Rauchen Sie? All diese Dinge tragen bekanntermaßen zu den Ernährungsproblemen und der Toxizität in Ihrem Körper bei. Wenn Ihr Körper ein Aquarium ist und Sie das Wasser nicht reinigen, was passiert dann mit den Fischen? Sie leben kein sehr gutes Leben. Und Sie sind im Grunde ein Aquarium voller schmutzigem, schmutzigem Wasser, und niemand reinigt es. Wenn Sie müssen, nehmen Sie die Medikamente, um sich besser zu fühlen, und beginnen Sie dann, Ihren Körper zu reinigen, damit Sie die Medikamente hoffentlich bald nicht mehr brauchen werden. Es wird zumindest ein Schritt nach vorne sein.
Wir sind alle unterschiedlich, wir reagieren alle unterschiedlich auf Dinge. Es kann sein, dass in Ihrer Gegend Mobilfunkmasten stehen, und wenn Sie wissen, dass Sie sehr empfindlich darauf reagieren, könnten Sie sogar in Erwägung ziehen, woanders hinzuziehen. Sie müssen möglicherweise drastische Veränderungen vornehmen, wenn Sie wissen, dass das, was Sie getan haben, nicht funktioniert und Sie nur Ihr Loch immer tiefer graben. Eines meiner Lieblingszitate von Martin ist: „Wenn du dich in einem tiefen Loch befindest, ist das Erste, was du tun musst, aufzuhören zu graben.“
MARTIN: In der Tat! Sie müssen die Komplexität verstehen. Wenn die Medikamente gewirkt hätten, wären Sie alle längst geheilt. Sie könnten die eine oder andere Nebenwirkung eines Medikaments bekommen. Ich las von jemandem, der sagt: „Dieses bestimmte Medikament hat mich dick gemacht oder verrückt gemacht oder dies und das.“ Und eine andere Person sagt: „Oh, mir geht es so gut damit.“ Und ja, Ihnen geht es gut damit, und das wird wahrscheinlich auch eine Weile so bleiben, aber ich verspreche Ihnen, es wird ein Moment kommen, in dem diese Sache nicht mehr funktioniert oder Ihr Toxizitätslevel hoch genug ansteigt, dass es durchbricht und Ihnen einen Zusammenbruch verursacht. Ich verspreche Ihnen, das wird kommen. Es sei denn, Ihre Entgiftungskapazität ist größer. Sprechen wir also über Auslöser und Schwellenwerte. Schwellenwerte sind Ihre Kapazitäten, wie viel Sie aushalten können. Der Auslöser ist das, was dagegen drückt.
Stellen Sie es sich als einen Eimer voller Wasser vor, und Sie werfen Steine in den Wassereimer. Wenn wir einen Stein in den Eimer werfen, spritzt etwas Wasser heraus, da ist Ihr Schub. Wir müssen diese Steine herausnehmen, damit Ihr Eimer mehr Wasser aufnehmen kann, damit Sie nicht überlaufen, wenn es anfängt zu regnen. Sie müssen hier aufpassen, das ist wirklich wichtig. Verwalten Sie Ihre Auslöser. Finden Sie heraus, was sie sind. Es könnten Nahrungsmittelallergien, Umweltprobleme, Virusinfektionen, emotionale Verletzungen, Traumata jeder Art sein. Sie müssen sich mit jedem Ihrer individuellen, spezifischen traumatischen Probleme auseinandersetzen. Das sind die Auslöser. Es sind Ihre, niemand sonst hat genau die gleiche Reihe von Auslösern.
Meine zum Beispiel war Quecksilber. Ich hatte Quecksilber in meinen Zähnen, das von einem Zahnarzt eingesetzt wurde. Es dauerte etwa drei Jahre, bis ich von einem gesunden jungen Mann zu einem Wrack wurde, das auf allen Vieren vom Bett zum Waschraum kroch, weil ich nicht laufen konnte. Life Enthusiast ist ein Unternehmen, das ich 20 Jahre nach dem ursprünglichen Ereignis gegründet habe, das mich krank gemacht hat. Ich bin ein Gesundheitscoach, ich kann Ihnen Ratschläge geben, die Life Enthusiast Website selbst enthält viele Informationen, die Ihnen zeigen können, was Sie tun müssen. Wir haben Produkte, die wir an mir, meiner Familie und Tausenden von anderen getestet haben, die so sind wie wir, so wie Sie. Wir verkaufen Ihnen keine ungetesteten Sachen, wir haben sie getestet, wir verwenden sie und wir bieten Ihnen eine Produktzufriedenheitsgarantie.
SCOTT: Wir haben auch diese „Sieben-Tage-Fibromyalgie-Herausforderung“ ins Leben gerufen, bei der wir bestimmte Dinge aus unserer Ernährung streichen, wie Mehl, Zucker, Gluten. Wir wissen, dass ein Tag Ihr Leben nicht dramatisch verändern wird, wir möchten nur, dass Sie sehen, ob es einen kleinen Unterschied macht, und wenn ja, können Sie es für zwei Tage, eine Woche, einen Monat, vielleicht für den Rest Ihres Lebens aus Ihrem Leben verbannen! Es könnte eines der Dinge sein, die Entzündungen in Ihrem Körper verursachen, und wenn Sie es entfernen, sind Sie einen Schritt näher daran, gesünder zu sein! Für viele Menschen ist der emotionale Teil das Entfernen von Lebensmitteln, die sie mögen, aus ihrer Ernährung, wie Weizen und Gluten. Aber wenn sie es für eine bestimmte Zeit aus ihrer Ernährung entfernen, fühlen sie sich tatsächlich besser. Sie müssen es einfach selbst ausprobieren. Sie müssen einige Dinge aus Ihrer Ernährung streichen, denn sie beizubehalten, könnte Selbstsabotage sein. Sie müssen es für sich selbst und von sich aus herausfinden. Und Sie könnten feststellen, dass jedes Mal, wenn Sie eine Scheibe Brot essen, Sie acht Stunden später einen Schub haben. Jetzt wissen Sie, was es verursacht, und jetzt können Sie etwas dagegen tun.
MARTIN: Hier ist ein wichtiger Punkt, den ich ansprechen möchte. Niemand außer Ihnen wird Sie retten. Es mag sich vielleicht überwältigend anfühlen, aber es liegt ganz bei Ihnen, Ihr Leben zu ändern. Wenn Sie es nicht für sich selbst in Ordnung bringen, wird es nicht geschehen. Welchen Grund auch immer Sie finden, der Sie motiviert, eine Veränderung vorzunehmen, tun Sie es. Übrigens, ich kann die Toxizität nachvollziehen, die zu einigen sehr dunklen Gedanken führt, ich war lange Zeit suizidgefährdet, ich ging ins Bett und dachte: „Ich glaube, ich sollte das einfach beenden“, und wachte morgens auf und dachte: „Ich glaube, ich kann keinen weiteren Tag davon ertragen.“ Ich kann es also nachvollziehen. War dort, habe das gemacht. Ich kann Ihnen Ratschläge geben und Sie auf Ihrer Reise begleiten, aber was Sie besser machen wird, sind SIE. Ehrlich gesagt, jeder von uns kann besser werden. Es ist absolut möglich, aber Sie müssen Ihre biologische Individualität, Ihre eigene Situation, Ihre einzigartigen Auslöser verstehen. Ich habe die Methode. Ich habe die Anleitung, ich habe die Schritte für Sie, und ich bin bereit, all das zu teilen. Ich bin bereit, mit Ihnen zu teilen, was funktioniert, was nicht funktioniert und warum. Also, tun wir es!
SCOTT: Sie müssen die Arbeit tun. Es kommt von Selbstbildung. Sie können sich nicht auf Ihren Arzt verlassen! 80% der Leute, die über ihre Ärzte sprechen, sagen: „Mein Arzt glaubt mir nicht.“ Warum schlagen Sie also Ihren Kopf gegen eine Wand? Dort liegt die Antwort nicht. Der Ort, an dem ich vorschlagen würde, dass Sie anfangen, ist die Life Enthusiast Website, suchen Sie nach ‚Fibromyalgie‘, Sie werden viele Ressourcen finden, viele Artikel, Videos und Podcast-Episoden, und Sie können auch Martin direkt anrufen und mit ihm über Ihre individuelle Situation sprechen, er kann Ihnen helfen, voranzukommen.
MARTIN: Ja, unbedingt, rufen Sie mich an unter (866) 543 3388! Ich denke, wir haben es gesagt, wenn die Medizin funktionieren würde, wären alle schon geheilt. Das pharmazeutische Modell dreht sich nicht um Heilung, sondern um Behandlung. Sie sind nicht daran interessiert, Sie besser zu machen, sie sind daran interessiert, Sie an der Pille zu halten. Es gibt einen besseren Weg, einen Weg, der tatsächlich funktioniert.
SCOTT: Fantastisch! Danke, dass ihr dabei wart, alle zusammen! Das war der Life Enthusiast Podcast, der euch und dem Planeten Vitalität zurückgibt! Wir lieben euch alle, danke fürs Zuhören, und wir sprechen bald wieder mit euch!
Hinweis: Die bereitgestellten Informationen sind nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Konsultieren Sie immer Ihren medizinischen Fachmann/Ihre medizinischen Fachleute, wenn Sie ein bestimmtes medizinisches Problem haben.
