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Podcast 224: Kohlenhydrate, Fette und Proteine
Martin versteht endlich, warum so viele Menschen schlechte Ratschläge von ihren Ernährungsberatern bekommen. Und Martin mag dasselbe getan haben, bevor er es verstand.
Scott war kürzlich für 4 Tage zum Unterrichten in Las Vegas, und anstatt „Vitalität für Sie und den Planeten wiederherzustellen“, hat er, wie Martin es ausdrückte, „Vitalität für sich selbst und andere zerstört“ – haha! Scott antwortet, dass genau das passiert ist. Kein Schlaf, keine Nahrungsergänzungsmittel, keine Bewegung und nährstoffarmes Restaurantessen. Sein Körper begann einen Verfall, wie bevor er anfing, ihn richtig zu behandeln.
Martin sagt, dass je „sauberer“ man ist, desto schneller jede Übertretung offensichtlich und spürbar wird.