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Podcast 180: Geheimnisse des Kokosnussöls enthüllt
Weiter geht es mit dem metabolischen Syndrom und der Ernährung. Ein weiteres wichtiges Thema ist Fett. Fett ist eines der am wenigsten geschätzten Ernährungsthemen.
Die Leute haben gehört, dass raffinierte vier und Zucker nicht gut sind. Einige wissen vielleicht, dass raffiniertes Salz auch schlecht ist. Aber nicht viele verstehen, dass raffinierte Pflanzenöle wirklich schlechte Nachrichten sind.
Viele Menschen steigen jetzt auf natives Kokosnussöl um, anstelle von weniger gesunden Fetten in ihrer Ernährung. Viele Menschen berichten, dass der Verzehr von nativem Kokosnussöl zu erhöhten Energieniveaus, weniger Verlangen nach Kohlenhydraten und Süßigkeiten und einem zufriedeneren Gefühl der Sättigung nach den Mahlzeiten führt.
Natives Kokosnussöl bietet diese Vorteile beim Abnehmen.
„Ich möchte sagen, dass ich seit 2 Monaten natives Kokosnussöl (4 Esslöffel täglich) zu mir nehme und mich besser fühle als seit langem! Mein Energieniveau ist gestiegen und mein Gewicht ist gesunken. Ich bin nie mehr hungrig, habe eine tägliche Trainingsroutine eingeführt und 20 Pfund abgenommen.“
~ Paula (Coconut Diet Forums)
„Seit ich vor etwa 8 Monaten angefangen habe, natives Kokosnussöl zu verwenden, habe ich: eine spürbare Steigerung meiner Energie erfahren, mein Verlangen nach Kohlenhydraten losgeworden, meinen Teint geklärt (was immer ein Problem war), das seidigste, herrlichste Haar durch die innere Anwendung bekommen UND 16 Pfund abgenommen. Dieses Öl hält alles, was es verspricht, und noch mehr!“
~ Sharon Elaine, Autorin