Podcast 139: Mikrowellenherde zerstören Nährstoffe

Scott: Aber was mir nicht klar war, und meine Kinder sind genauso. Ist, dass sie denken würden, Ah, weißt du, das sieht gut aus, wirf es in den Toasterofen, drücke ein paar Knöpfe, weißt du, es hat einen Timer, bingt in 20 oder 30 Minuten, Sie gehen etwas tun, ich würde etwas an meinem Computer tun – 20 Minuten vergehen wie im Flug. Und dann habe ich warmes Essen zu essen.

Martin: Das stimmt.

Scott: Und so ist es eine Veränderung des Lebensstils. Weißt du, offensichtlich, wenn du das 30 Sekunden vor dem Verlassen des Hauses tun wolltest, würde das nicht funktionieren, aber es war wirklich nur die Art und Weise, wie wir dachten, wie wir unser Essen aufwärmten.

Martin: Ja, man kann sich sicherlich an die Unannehmlichkeiten gewöhnen, dass das Essen sechs oder sieben Minuten länger braucht, um warm zu werden.

Scott: (Lachen) Okay.

Martin: Aber ich wollte eigentlich darüber sprechen, wie das Ding funktioniert.

Scott: Ja, wie funktioniert die Mikrowelle?

Martin: Mikrowelle ist im Wesentlichen wie ein Funksender. Genau wie die Radiostation oder der Mobilfunkturm, in der Wellenlänge, die ziemlich kurz ist. Weißt du, näher am radioaktiven Spektrum als am sichtbaren Spektrum. Also, im Wesentlichen hast du eine Funkantenne in, im Ofen und die Antenne dreht sich typischerweise oder wenn die Antenne stationär ist, dann würde sich die Platte drehen. Und was du machst, ist, dass du im Wesentlichen ein Funksignal an, an die Kammer sendest, und was darin ist, bekommt diese Wellen. Und weil es eine polaritätswechselnde Welle ist, weißt du, du wechselst das Positive, Negative, Positive, Negative sehr schnell. Es ist dieses Wackeln der Radiowelle, das im Wesentlichen das Wasser schüttelt, weil Wasser von Natur aus magnetisch ist. Haben wir zuvor besprochen, dass es in jedem Wassermolekül einen positiven und einen negativen Pol gibt?

Scott: Okay, nein, ich glaube nicht, dass wir das getan haben. Das ist interessant.

Martin: Okay, nun, ich schätze, wenn wir wieder über Wasser und Prills und all die Grundlagen über Wasser sprechen, werden wir wieder darüber sprechen, wie Wasser und sein Gedächtnis und seine Strukturierung davon abhängen, dass jedes Wassermolekül einen positiven und einen negativen Pol hat, genau wie ein Miniaturmagnet. Wenn man also ein elektrisch polarisiertes Signal – eine elektromagnetische Welle – in die Flüssigkeit sendet, wird es sie umdrehen. Weißt du, positiv zu negativ. Negativ zu positiv.

Scott: Also, das ist die Vibration, die die Reibung verursacht, die die Erwärmung verursacht?

Martin: Ja, das ist richtig. Das Zittern verursacht die Hitze.

Scott: O.K.

Martin: Und es passiert nur bei nassen Dingen, es passiert nicht bei trockenen Produkten. Man kann kein trockenes Getreide in die Mikrowelle geben und es passiert viel.

Scott: O.K.

Martin: Ja.

Also, es ist Wasser, das dies verursacht.

Martin: Richtig, und wir haben bereits in unseren anderen Vorträgen und auf Websites, Seiten und all dem – über Wasser und was passiert, dass Wasser ein Gedächtnis hat, und dass, wenn man harmonische Gedanken an Wasser sendet, oder harmonische Worte, oder harmonische Energien an Wasser – es harmonische symmetrische Muster erzeugt, und wenn man störende, disharmonische Muster an das Wasser sendet, wird es hässliche Bilder erzeugen.

Scott: Richtig

Martin: Und genau das passiert auch in deinem Körper. Wenn du Nahrung zu dir nimmst, die als zubereitet gehasst wurde, wird sie viel weniger Gesundheit oder viel weniger Energie in deinem Körper erzeugen. Tatsächlich hast du mir von einem Experiment erzählt, das du irgendwo gesehen hast. Was war das?

Scott: Ja, nun, es war eigentlich ein Schulprojekt. Und dieses Mädchen nahm zwei Pflanzen, ging hinunter und kaufte zwei genau gleiche Pflanzen. Stellte sie an dieselbe Stelle in ihrer Küche, und sie goss die eine eine Woche lang mit Leitungswasser und die andere eine Woche lang mit Wasser, das bis zum Siedepunkt in der Mikrowelle erhitzt worden war und dann wieder auf Raumtemperatur gebracht wurde, und dann goss sie es darüber. Und innerhalb einer Woche ging es der Leitungswasserpflanze, weißt du, großartig und sie blühte und die andere war tot.

Martin: Ja, das macht Sinn.

Scott: Und dann fragten sie die anderen Kinder und andere Schulen, ob sie das nachmachen und sehen könnten, was passiert. Und dann berichteten sie alle, dass sie das gleiche Problem hatten.

Martin: Also gleichmäßig bewässerte Pflanzen mit Mikrowellenwasser können nicht gedeihen.

Scott: Das ist richtig, das ist richtig. Ich meine, wie oft sieht man Leute, die ihren Kaffee mikrowellen, oder ihren Tee mikrowellen und sich dann wundern, warum – weißt du, warum ihre Gesundheit nicht so gut ist, wie sie sein sollte.

Martin: Ja, der Punkt ist gemacht. Und so ist das Erwärmen Ihrer Speisen auf diese Weise natürlich kontraproduktiv, es hilft definitiv nicht Ihrer Gesundheit. Tatsächlich erzeugen Sie dabei krebserregende Lebensmittel in Ihrem Essen selbst. Sie wissen schon, krebserregende Verbindungen.

Scott: Nun ja, und du hast vor unserer Sendung erwähnt, dass, wenn man sich nur vorstellt, Plastik zu nehmen, Essen in das Plastik zu legen, sei es ein Plastikbehälter oder mit Frischhaltefolie bedeckt, und es in die Mikrowelle zu stellen. Jetzt plötzlich hat die Strahlung der Mikrowelle einen Einfluss auf das Plastik.

Martin: Oh, es wird viele dieser kohlenwasserstoffartigen Elemente, Moleküle aus dem Plastik in das Essen treiben. Wenn man es also isst, war der Effekt, glaube ich, etwa zehntausendmal größer – der krebserregende Effekt im Vergleich zu keinem Plastik, keiner Frischhaltefolie.

Scott: Ja, und das war eine weitere Siebtklässlerin, die das getan hat, ihr Name war Clare Nelson. Und sie beschloss, für ihr Projekt die Auswirkungen von Mikrowellenstrahlung auf in Plastik verpackte Lebensmittel zu untersuchen. Und so bat sie Dr. John Wilks vom National Center for Toxicological Research um Hilfe, und das Forschungszentrum ist der FDA angegliedert, also nahm sie Mikrowellenplastik und gab es in natives Olivenöl und testete vier verschiedene Plastikfolien und fand nicht nur Karzinogene, sondern auch ein östrogenartiges Material, das in das Öl wanderte. Dieses Östrogen wird mit niedriger Spermienzahl bei Männern und Brustkrebs bei Frauen in Verbindung gebracht. Während ihrer Junior- und Seniorjahre machte sie jede Woche ein paar Ausflüge zum Forschungszentrum, das 25 Meilen von ihrem Zuhause entfernt ist, um an ihrem Experiment zu arbeiten. Und sie berichteten im Wesentlichen, dass DHEA in das Öl mit zwischen 200 und 500 Teilen pro Million wanderte. Der von der FDA festgelegte Standard beträgt 0,05 Teile pro Milliarde, was ich schätze, 5 Teile pro Million wären. Oder fünfzig Teile pro Million. Ihre Ergebnisse wurden in wissenschaftlichen Fachzeitschriften veröffentlicht, und sie erhielt den höchsten Wissenschaftspreis der American Chemical Society für Studenten während ihres Juniorjahres und den vierten Platz auf der International Science and Engineering Fair als Seniorin.

Martin: Hier haben wir also dieses kluge Kind, das die Behörde, die dich vor all dem Zeug schützen soll, in den Schatten stellt.

Scott: Ja

Martin: Ich meine, sie haben ihre eigene Einrichtung genutzt, aber haben sie es veröffentlicht? Haben sie die Mikrowellen verboten? Ich meine, das ist das Natürliche.

Scott: Oder Plastik verboten!

Martin: Die natürliche Folge dieser Studie hätte der Marktaustritt der Mikrowellen sein müssen und große schwarze Buchstaben überall auf diesen, ähm, wie heißen sie? Frischhaltefolie und Ähnliches – jede dieser Schachteln sollte so schlecht gekennzeichnet sein wie Zigaretten, auf denen stünde: „Nicht in Mikrowellenherden verwenden.“

Scott: Ja, das stimmt.

Martin: Das passiert natürlich, das sind freie Radikale, richtig.

Scott: Ja

Martin: Bei dieser starken Reibungswärme werden eine Menge freier Radikale freigesetzt, was Oxygenierung bedeutet, was außer Kontrolle geratenes ... nun, was sind die Krankheiten der Oxygenierung in Ihrem Körper? Angefangen bei Schuppen, weiter zu Falten, und dann alles Entzündliche wie Cholesterin in den Venen, Arthritis, Diabetes ... Ich würde wahrscheinlich lange hier sitzen und all diese Dinge aufzählen, die passieren. Richtig?

Scott: Ja, ja. Aha.

Martin: Ihre Vitamine, Ihre Vitamine werden dabei nutzlos.

Scott: Nun, und die Sache ist auch, wenn man sagt, okay, wir legen Plastik in die Mikrowelle und plötzlich ist unser Essen völlig kontaminiert. Wissen Sie, haben wir untersucht, was passiert, wenn man Dinge hineinlegt, die die Mikrowellenhersteller sagen, dass man sie hineinlegen kann, oder man legt Glas hinein, oder Porzellan, oder irgendein anderes Material? Ich meine, wir haben einfach... hat man am Ende... es ist einfach... es ist nur der Anfang... wissen Sie, es ist einfach wie...

Martin: Ja, Pandoras Box, richtig?

Scott: Das ist es, das ist es wirklich. Es ist besser zu sagen, weißt du was. Werden Sie die Mikrowelle einfach los. Und ich denke auch, weißt du, was, wenn du zu einem Fast-Food-Laden gehst, sie einen ganzen Haufen Burger oder was auch immer gekocht haben und sie im Hintergrund sitzen haben und alles, was sie tun, ist, sie zu nehmen und auf einen Teller zu legen und sie in die Mikrowelle zu werfen und sie dir warm herauszubringen, so wie, ..

Martin: Eigentlich, Scott, ist das eine gängige Praxis in gehobenen Restaurants, nicht nur in Fast-Food-Läden, weißt du, sie haben all das Zeug vorbereitet oder eingefroren ..

Scott: Ja

Martin: Und ähm, weißt du, es ist nur ein schnelles Erhitzen auf dem Teller. Und sie wärmen nur das letzte bisschen auf. Oder sie wärmen auf, sagen wir mal, sie hätten Gemüse und was auch immer auf dem Teller bereit, und dann wärmen sie es auf und vielleicht ist das Fleisch oder die Soße aufgewärmt oder so etwas. Es wird dem Teller hinzugefügt, bevor es zu Ihnen kommt.

Scott: Richtig, richtig.

Martin: Das mache ich mir tatsächlich zur Gewohnheit. Ich meine, einmal ist es mir egal. Aber wenn ich in ein Restaurant gehe, das ich voraussichtlich mehr als einmal besuchen werde, frage ich sie, ob sie Konvektionsöfen oder Mikrowellen verwenden, um ihre Zutaten aufzuwärmen oder zu erhitzen? Denn Konvektionsöfen sind fast so schnell wie Mikrowellen. Nun, Sie haben bereits darüber gesprochen, dass Ihr kleiner Toasterofen auch nicht so unpraktisch ist.

Scott: Nein, und die Sache ist die, es ist alles, woran wir uns gewöhnt haben und wozu wir konditioniert sind. Und wir sind irgendwie auf dieses sofortige Aufwärmen von Dingen konditioniert worden, und wir erkennen den Zusammenhang zwischen dem und Krankheiten später im Leben nicht. Wir haben darüber in vielen unserer früheren Sendungen gesprochen. Und ich denke, es ist wirklich wichtig, dass wir diesen Punkt immer wieder betonen. Richtig, bis man weiß... ähm, ich weiß nicht, warum ich Krebs habe, weißt du, ich trainiere und fahre mein Fahrrad meilenweit. Wie in unserer letzten Sendung... meilenweit. Es liegt daran, dass du dein Fahrrad 50 Meilen am Tag mit Höchstgeschwindigkeit fährst, dass du deinen Körper abnutzt, und wenn dein Körper abgenutzt ist, sind die Teile, die zuerst abgenutzt sind, die Teile, an denen deine Krankheit zuerst auftritt. Und das ist es, wir machen es nur noch schlimmer, indem wir nach schnellen und einfachen Wegen suchen, unsere Lebensmittel zu erhitzen, die viele Probleme verursachen werden. Und natürlich, das Traurige daran, ich meine, wenn es eine richtige Debatte wäre, richtig, das wäre eine Sache. Aber als wir vor dieser Sendung ein bisschen recherchierten, gab es ein paar Wissenschaftler, ich glaube, es waren Schweizer Wissenschaftler

Martin: Ja, Schweiz.

Scott: Die feststellten, dass es hier einige Bedenken bezüglich dieser Mikrowellengeschichte gibt, und die Schweizer Regierung, wissen Sie, es gab ein Gesetz und eine Schweigepflicht und es gab, ich kenne nicht alle Details, aber es war so, als ob "nein, nein, nein, wir können niemandem von all diesen Dingen erzählen, die passieren könnten", Oh, es ist in Ordnung für sie, wissen Sie, ins Krankenhaus zu gehen, weil sie krank sind, aber nicht in Ordnung für sie, zu wissen, warum sie wirklich krank geworden sind?

Martin: Nun, wissen Sie, hier überwiegen die Interessen der Industrie die, wie soll man es nennen, die Gesundheit, die kleine Stimme der Vernunft, denn jemand mit Milliarden von Dollar, die in die Industrie investiert sind, sagt, nun, wir möchten, dass Sie dies nicht veröffentlichen.

Scott: Richtig.

Martin: Nun, wir erinnern uns, dass so etwas bei der Zigarettenindustrie passiert ist. Erinnern Sie sich?

Scott: Ja.

Martin: Es dauerte ein paar Jahrzehnte, wissen Sie. Zuerst war es Dr. Brown, der nur Camel rauchte, Werbung. Ich meine, ich erinnere mich, einige Anzeigen aus alten Zeiten gesehen zu haben, es ist fast komisch, wo man tatsächlich Ärzte sieht, die eine bestimmte Zigarettenmarke empfehlen.

Scott: Ja, ja, einfach verrückt. Also, ich denke, im Interesse des Ausgleichs dessen, fand ich tatsächlich den Artikel, ein Lebensmittelwissenschaftler, Dr. Hans Jurak Hertel, der 10 Jahre lang dafür kämpfte, dass seine Erkenntnisse über die Gefahren von Mikrowellenöfen anerkannt wurden. Seine Aussage, die die Mikrowellenhersteller dazu inspirierte, das Schweizer Gericht zu benutzen, um ihn zum Schweigen zu bringen, war, dass Nahrung, so sagte er im Grunde, in einer Mikrowelle gekocht oder aufgetaut, Veränderungen im Blut verursacht, die auf einen sich entwickelnden pathologischen Prozess hindeuten, wie er auch bei einem Karzinom gefunden wird. Einfach ausgedrückt, Mikrowellennahrung verursacht Krebs. Nun, wissen Sie, wenn Sie, wir haben Zigaretten mit "Rauchen tötet Sie", ich meine, was würde passieren, wenn wir ein Etikett anbringen würden, "Mikrowellen verursacht Krebs"?

Martin: Ja.

Scott: Und das ist nichts Neues, wir kramen hier alte Sachen aus. 1989 tat er sich mit Professor Bernard Blanc vom Schweizerischen Bundesinstitut für Technologen zusammen. Das waren keine zwei Dummköpfe, sie schlugen der Universität Lausanne vor,

Martin: Ja, Lausanne

Scott: Lausanne. Ein Forschungsprogramm zur Untersuchung der Auswirkungen von Mikrowellennahrung auf den Menschen. Nun, man würde denken, dass das eine vernünftige Sache wäre, um sie zu erforschen. Ihr Antrag auf Finanzierung wurde mit der Begründung abgelehnt, dass in diesem Bereich keine Forschung erforderlich sei. Unbeirrt beschlossen sie, ein kleineres Forschungsprogramm selbst zu finanzieren. Sie wählten acht Personen aus und fütterten sie mit einer Reihe von rohen, konventionell gekochten und mikrowellengegarten Lebensmitteln. Im Grunde bekamen also einige Leute Rohkost, einige Leute gekochte Lebensmittel, einige Leute Mikrowellennahrung. Dann nahmen sie Blutproben von jedem Freiwilligen vor und nach dem Essen. Es wurden ernsthafte Unregelmäßigkeiten sowohl in der Struktur der mikrowellengegarten Lebensmittel als auch im Blut derjenigen gefunden, die die mikrowellengegarten Proben aßen. Die Mikrowellenindustrie reagierte auf die Forschung, indem sie Hertel verklagte. Er wurde wegen unlauteren Wettbewerbs nach Schweizer Recht verurteilt. Nun, entschuldigen Sie, wenn Sie ein Forschungsphysiker sind, klingt es nicht so, als hätte er den Mikrowellenofen gehabt, den er verkaufen wollte.

Martin: Dieser Mann wurde tatsächlich 1993 rehabilitiert, weil er den Fall vor ein höheres Gericht brachte und die Schweizer Regierung ihm einen Geldbetrag zahlte, ich weiß nicht welchen, um sich zu entschuldigen.

Scott: Ja, und tatsächlich wurde die Entscheidung in Österreich, nicht in der Schweiz, aufgehoben.

Martin: Ok, ja, ich verstehe.

Scott: Der Europäische Gerichtshof für Menschenrechte stellte fest, dass es in der Entscheidung von 1993 zu einer Verletzung seiner Rechte gekommen war.

Martin: Okay, das war wirklich nett. Er hat seine Entschuldigung erhalten. So wurde sein persönliches Leben nicht zerstört.

Scott: Nach etwa 15 Jahren, in denen er das durchgemacht hat.

Martin: Ja, 15 Jahre Hölle und wissenschaftliche Ächtung und eine Karriere, die einst vielversprechend war, aber jetzt war er so eine Art unantastbarer, geächteter Typ, oder?

Scott: Ja

Martin: Also 15 Jahre später schickten sie ihm etwas Geld und entschuldigten sich. Aber in der Zwischenzeit hat diese Nachricht es nicht nach Nordamerika geschafft, oder?

Scott: Nein, nein. Und nicht nur das, sondern Sie wissen, man würde denken, dass es relativ einfach wäre, eine ganze Reihe von Studien darüber durchzuführen, was passiert, wenn Menschen im Laufe der Zeit, was passiert, wenn Menschen essen, wissen Sie, ich meine, wir haben die Pharmaunternehmen, die sagen, dass sie das die ganze Zeit tun, mikrowellengegarte Lebensmittel essen, und es ist sehr interessant, weil wir davon ausgehen, dass es kein Problem gibt, aber es ist eines dieser Dinge, bei denen niemand, wir nahmen früher an, dass die Abgase der Autos in den 50er und 60er Jahren kein Problem waren, und jetzt, natürlich, wissen Sie, sie haben Katalysatoren, sie haben all das Zeug, um die..

Martin: Kohlenwasserstoffe da raus, ja.

Scott: Ja, die Kohlenwasserstoffe da rausholen, denn, na ja, wir haben etwas herausgefunden, was wir vorher nicht wussten. Und ich denke, den Kopf in den Sand zu stecken bei diesem Thema und die Leute nicht dazu zu bringen, es zu studieren, ist einfach kriminell. Besonders wenn Sie 10.000 Mal mehr Karzinogene in Ihren Körper bekommen, indem Sie etwas mikrowellengaren, als wenn Sie es einfach konventionell kochen würden.

Martin: Oh, Moment, Sie vermischen zwei Metaphern, das ist nur, wenn Sie Frischhaltefolie verwenden.

Scott: Ach ja, nur wenn man Frischhaltefolie verwendet. Ja, wir wissen nicht, ob das andere Zeug, das man da rein tut, auslaugt oder nicht.

Martin: Nun, ich meine, wir sollten davon ausgehen, dass, wenn Sie irgendwelche Plastikbehälter verwenden, um Ihr Essen in der Mikrowelle aufzuwärmen, Sie sich, wenn nicht 10.000, so doch zumindest mehrere Größenordnungen an Karzinogenen aus dem Plastik zuführen, so dass Sie sich sicherlich eine östrogene Wirkung verschaffen, was bedeutet, dass Männer Brüste bekommen und ihr sexuelles Interesse verlieren werden, und Frauen östrogendominant werden, was sie launisch und all das macht, richtig?

Scott: Ja, gibt es etwas, das Sie mit Ihrem Essen in die Mikrowelle stellen, das nicht aus Plastik ist?

Martin: Nun, man kann es in Keramik machen, richtig. Man kann es in einem Glasgefäß oder so machen.

Scott: Ja, denn ich sehe nichts davon herumliegen.

Martin: Nun.

Scott: Wir kommen zur Wahl zurück. Selbst wenn Sie nicht glauben, dass Mikrowellen schlecht für Ihr Essen ist, aber Mikrowellenessen in Plastik scheint zu sein

Martin: Definitiv ein Problem.

Scott: Definitiv ein Problem. Äh, wie wollen Sie etwas anderes dazu bringen, darin zu bleiben. Das ist das Problem, richtig?

Martin: Nun, wenn Sie darauf bestehen, die Mikrowelle zu benutzen und uns nicht glauben, dass die Wasserstrukturierung tatsächlich einen Unterschied macht, wenn Sie nicht glauben, dass Dr. Emotos Bilder wirklich etwas Wissenswertes zeigten, oder wenn Sie nicht glauben, dass Homöopathie funktioniert, oder wenn Sie nicht glauben, dass das Wasser aus den Quellen in Lourdes anders ist als das Wasser aus der Kanalisation in Paris... warum hören Sie uns dann zu? (Lacht)

Scott: Diese beiden verrückten Kanadier? (lacht) Könnte genauso gut jemand anderem zuhören.

Martin: Ja

Scott: Also kann ich nur sagen, schaffen Sie Ihre Mikrowelle ab. Ich habe seit 7 oder 8 Jahren keine Mikrowelle mehr, und meine Kinder stört es überhaupt nicht, mich stört es nicht. Ich vermisse sie nicht. Es ist wirklich ziemlich lustig, wenn Leute reinkommen und sagen, oh ja, ich werde etwas aufwärmen, wo ist Ihre Mikrowelle?

Martin: (Lacht) Oh ja, und die Popcorn-Sache...

Scott: Und die Popcorn-Sache. Und tatsächlich sehe ich es jetzt anders, denn wenn ich Leute besuche und sehe, wie sehr sie ihre Mikrowelle unbewusst benutzen, wissen sie nicht einmal, was sie tun. Und ich schaue mir das an und alles, was ich sehe, ist ein Totenkopf. Weißer Totenkopf auf schwarzem Hintergrund auf ihrem Essen, wenn es herauskommt. Und ich sage ständig: „Wärmen Sie meins nicht auf, ich esse es kalt. Vielen Dank.“ Und sie so: „Was, nein, wir müssen es auftauen!“ „Nein, nein... holen Sie meinen Muffin da raus, wärmen Sie ihn nicht auf! Mein Essen. Nein danke, nicht, nicht“ und sie schauen mich an wie, was?

Martin: Genau das passiert mir in einem Fast-Food-Restaurant. Ich fragte nach, wissen Sie, etwas und der Angestellte sagt, möchten Sie es aufgewärmt haben? Und ich zeige mit dem Finger und ist das eine Mikrowelle? Und es ist ein Ja. Nein, danke, ich nehme es kalt!

Scott: Das ist richtig.

Martin: Nun, und da haben wir es. Ich meine, müssen wir mehr sagen? Oder sollten wir die Leute darauf hinweisen, warum wir diesen Link zu diesen beiden Seiten nicht in die Podcasts aufnehmen. Es ist unter Gesundheitserziehung, Ernährung, zu vermeiden. Es gibt zwei Artikel. Der eine ist Die Auswirkungen von Mikrowellen auf Lebensmittel und Menschen und der andere ist Schädliche Auswirkungen von Mikrowellennahrung. Diese Artikel, wenn Sie sie noch nicht gelesen haben, Entschuldigung, wenn Sie am Ende dieses Podcasts noch nicht davon überzeugt sind, dass Sie tun sollten, was wir vorschlagen, dann lesen Sie bitte diese beiden Artikel und rufen Sie mich dann zurück, wenn Sie immer noch an Ihrer Mikrowelle festhalten wollen.

Scott: Ja, oder zumindest, machen Sie sich auf und recherchieren Sie ein bisschen mehr, denn es gibt eine Menge Material zu dem, worüber wir sprechen. Also, wenn jemand Sie gerne darauf ansprechen und mehr mit Ihnen darüber plaudern möchte, Martin, wie könnten sie Sie erreichen?

Martin: Ich warte hier unter 1-866-543-3388 von 8 Uhr morgens bis 20 Uhr abends, in der Pacific Time Zone.

Scott: Super. Und wenn Sie diese Artikel oder andere Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen finden möchten, gibt es Tausende und Abertausende von Seiten unter www.life-enthusiast.com und wir haben über 137 Sendungen online unter lifeenthusiast.podomatic.com. Gehen Sie sie durch, und es gibt einfach eine Tonne Informationen dort. Nehmen Sie sich etwas Zeit, wenn Sie die Sendungen hören, um uns einen Kommentar zu hinterlassen, wir freuen uns immer über Ihre Kommentare und zu hören, was Sie auf dem Herzen haben.

Martin: Ja, also danke an alle. Das ist Life Enthusiast Co-op, das Ihnen und dem Planeten neue Vitalität verleiht.

Scott: Tschüss.

Martin: Danke fürs Zuhören.