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Podcast 126: Wie man krank wird – Teil 2
Hier sind noch ein paar todsichere Methoden…
- Verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta und Mundwasser und trinken Sie fluoridiertes Wasser.
- Verwenden Sie künstliche Süßstoffe und vermeiden Sie Zucker.
- Täglich duschen, aber nicht baden.
- In chlorierten Becken schwimmen (und mit chloriertem Wasser trinken und duschen).
Der vollständige Artikel „Wie man krank wird: Eine moderne Vorschrift für Krankheiten“ stammt aus Jordan Rubins Buch „Die Maker's Diet“
Das 40-Tage-Gesundheitserlebnis, das Ihr Leben für immer verändern wird.
Podcast 126: Wie man krank wird – Teil 2
Scott: Willkommen zurück allerseits, Sie hören Life Enthusiast Co-Op Online Radio Network, das Ihnen und dem Planeten Vitalität zurückgibt. Ich bin Ihr Co-Moderator Scott Paton zusammen mit Martin Pytela. Hey Martin, wie geht es dir heute?
Martin: Mir geht es gut, danke, dass du anrufst, wo immer du bist.
Scott: Nun, ich habe eine Reise gemacht und bin nach Vancouver Island in British Columbia gefahren, um meine Eltern zu besuchen, und sie nähern sich den Achtzigern, und das Leben beginnt mit achtzig, wie wir wissen, und sie gehen ihre Achtziger gelassen an und haben Spaß, und ich dachte, ich würde das schöne sonnige Wetter nutzen und herkommen, um sie zu sehen. Leider ist einer der Nachteile, dass die Internetverbindung nicht so gut ist wie die, die ich normalerweise benutze, und auf der ich dich normalerweise anrufe, und natürlich nehmen wir unsere Gespräche tendenziell über das Internet auf, so dass es vielleicht die eine oder andere kleine Verzerrung geben kann, also hoffe ich, dass du uns gut verstehen und hören kannst.
Martin: Das hoffe ich auch, dein kleiner Ausrutscher hat mich daran erinnert, ich habe Paul McCartney mit einer Dame im Fernsehen gesehen und sie sagte, sie hätten sein Lied, das Beatles-Lied, When I Am 64 benutzt, aber sie sagte, wir müssten die Worte ändern, es ist jetzt When I Am 84, also ist es, wirst du mich immer noch brauchen, wirst du mich immer noch füttern, wenn ich 84 bin, also hat Paul McCartney natürlich jetzt sein 68. Lebensjahr erreicht oder so, ja, er ist sowieso älter als 64.
Scott: Es ist erstaunlich, wenn ich darüber nachdenke, wie jung ich war, als ich sie im Radio hörte, und jetzt gehen sie auf die 70 zu, das ist absolut erstaunlich. Die Zeit vergeht und ich denke, eines der wichtigsten Dinge ist die Erkenntnis, dass die Entscheidungen, die wir heute treffen, einen so großen Einfluss auf unsere Lebensqualität in 20 und 30 Jahren haben werden.
Martin: Das Größte, glaube ich, sind Toxine, also Gifte, denn sie sind kumulativ, wenn man Toxine schneller aufnimmt, als der Körper sie ausscheiden kann, wenn die Rate gering ist, dann ist es wie Strohhalme, die man dem Kamel auf den Rücken legt. Ein Strohhalm, keine große Sache, zehn Strohhalme, keine große Sache, aber es kommt der Zeitpunkt, an dem der sprichwörtliche Strohhalm dem Kamel das Rückgrat bricht. Was hier vor sich geht, ist das Konzept der gesamten toxischen Belastung, das in letzter Zeit in das allgemeine medizinische Bewusstsein eingedrungen ist, wo wir verstehen, dass zum Beispiel zwei Teile pro Million Quecksilber ungefähr die Toleranzgrenze für Quecksilbervergiftung sind, aber es waren so etwas wie vier Teile pro Million für Blei, und ich vergesse die anderen Zahlen, aber der Punkt wäre, wie viele dieser multiplen marginalen oder subklinischen Toxizitäten man verkraften kann.
Scott: Ja, wenn man sie alle zusammennimmt, wie man sagen kann, hier ist das Quecksilber, wenn man nichts anderes hat, was passiert, wenn man ein bisschen Blei und ein bisschen Quecksilber und ein bisschen etwas anderes hat.
Martin: Ja, genau, und dann summiert sich alles zusammen, und dann, ehe man sich versieht, zeigen sich Anzeichen von Leberüberlastung und Toxizitätssymptomen. Nun, vielleicht sollten wir zum ursprünglichen Thema zurückkehren, über das wir versprochen hatten, zu sprechen, nämlich die Makers-Diät und die siebenundzwanzig sicheren Wege, krank zu werden.
Scott: Genau das wollte ich sagen. Letztes Mal haben wir darüber gesprochen, wie man alle gesund bekommt, aber wir sollten hier einen ausgewogenen Ansatz haben, wir sollten den Leuten auch sagen, wie man krank wird, und letztes Mal haben wir über die ersten vier gesprochen, nämlich Nummer eins: Bleiben Sie aus der Sonne, denn wir alle wissen, dass die Sonne für die menschliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist, und die zweite war, nach Mitternacht ins Bett zu gehen, denn jede Stunde Schlaf vor Mitternacht ist vier Stunden danach wert. Lassen Sie sie niemals sehen, wie Sie schwitzen, war Nummer drei, denn wer will schon ganz nass und salzig und alles werden und wer will schon Giftstoffe ausscheiden, und Nummer vier war, Megavitamine zu nehmen, denn wenn Sie spezifische Verbindungen isolieren und in Ihren Körper stecken, muss das wirklich gut für Sie sein, anstatt das zu geben, was die Natur gibt, das waren also die ersten vier, über die wir gesprochen haben.
Martin: Die letzte, Nummer vier, sollte wirklich umbenannt werden, ich weiß, dass mein Apotheker klüger ist als Gott.
Scott: Ja, genau, wir nehmen ein bisschen von dieser Verbindung und fügen sie zu einem bisschen von jener Verbindung hinzu und nennen es Vitamin C und geben es Ihnen, wunderbar.
Martin: Also, wenn der Inhalt eines Apfels gut für dich ist, warum dann nicht tausend?
Scott: Das ist tatsächlich ein guter Punkt. Also, hier schweifen wir wieder ab, was ist mit dem Entsaften? Kann man das Entsaften übertreiben? Ich schätze, man kann alles übertreiben.
Martin: Ja, man kann Wasser übertreiben und darin ertrinken.
Scott: Ich denke nur, weil ich einen Entsafter habe und einige Freunde mich wieder dazu gebracht haben, also bekomme ich etwa vier oder fünf Karotten, eine Rote Bete, etwas Knoblauch, etwas Ingwer, vielleicht ein bisschen Spargel oder Spinat und ich habe früher Äpfel hineingetan, aber sie sagten nein, mischen Sie kein Gemüse und Obst, nach einer Weile habe ich den Apfel irgendwie weggelassen und meistens schmeckt es wirklich gut, weil Karotten dazu neigen, ziemlich süß zu sein, aber ich habe nach etwa zwei oder drei Wochen bemerkt, dass ich keinen Saft mehr will, ich will einfach keinen von diesen Säften mehr. Ich höre auf meinen Körper, wissen Sie, vielleicht hat er genug gehabt oder so, und es kam mir einfach in den Sinn, dass vielleicht fünf oder sechs Karotten und eine Rote Bete und etwas Sellerie jeden Tag irgendwann dazu führen, dass Ihr Körper einfach sagt, gönnen Sie mir eine Pause davon.
Martin: Ja, absolut, da stimme ich zu, genau das ist es, was du bekommst, zu viel des Guten.
Scott: Und der Schlüssel ist, auf seinen Körper zu hören, richtig, denn oh, es ist frisch, es ist roh, es ist lebendig, es ist biologisch. Es sind all diese guten Dinge, also muss ich es haben, aber nein, hören Sie auf Ihren Körper, wenn er sagt: Ich bin nicht hungrig, mir geht es gut, gönnen Sie mir eine Pause, denn es gibt Dinge wie Fasten. Bestimmte Kulturen fasten einen Tag in der Woche, wenn Sie also beschließen, an einem Tag nichts zu essen, dann ist es in Ordnung, es an diesem Tag nicht zu essen.
Martin: Nun, ich stimme zu, vielleicht ist es der Apfel, den du vermisst, weißt du, vielleicht sollte es der ABC sein, Apfel, Rote Bete und Karotte.
Scott: Ja, aber ich esse jeden Tag einen Apfel, es ist nicht so, dass ich ihn nicht bekomme. Ich bekomme ihn nur nicht im Saft.
Martin: Ja, die Lebensmittelkombination ist eine gültige Sache, aber sie muss nicht starr sein, weißt du.
Scott: Und ich denke, das Wichtigste ist, auf seinen Körper zu hören, und er sagt mir, ich soll es eine Weile nicht haben und mir eine kleine Pause davon gönnen, und wer weiß, vielleicht tue ich zu viel Knoblauch hinein, mit einer Zehe, und es ist einfach an dem Punkt, wo ich eine Pause brauche. Ich meine, ich habe keine Ahnung, was es ist, aber hier trinke ich diese Säfte und ich habe das Gefühl, dass sich mein Bewusstsein verändert und ich habe das Gefühl, dass ich tagsüber Pausen machen und sitzen und meditieren oder mich hinlegen und meditieren muss, und ja, es ist wirklich verrückt.
Martin: Also würde ich eigentlich vorschlagen, dass es der Knoblauch ist, den du aus den Smoothies entfernen musst, denn das ist definitiv ein Bewusstseinsstörer.
Scott: Okay, denn das habe ich noch nie gehört, denn ich hatte gehört, dass es antibakteriell und reinigend und alles andere war, also.
Martin: Oh, das ist es, aber es ist so etwas wie eine Handgranate, die in den Raum geworfen wird, weißt du.
Scott: Ja, denn manchmal fühlt es sich so an, als ob ich mich nicht unwohl oder krank fühle oder so, aber ich habe das Gefühl, dass mein Gehirn ein bisschen bombardiert wurde. Ich weiß nicht, ob ich das gut beschrieben habe oder nicht, aber. Gibt es also, wie Ingwer, Knoblauch, etwas, das Sie empfehlen würden, wie ein Kraut, das man in den Saft geben könnte?
Martin: Nein, tatsächlich würde ich das nicht, ich würde sagen, nimm den Ingwer, der ist angenehm anregend, ich meine, wenn du mehr Anregung willst, kannst du ein bisschen Cayennepfeffer reinwerfen, weißt du, wenn du die Intensität willst, aber den Knoblauch, nein, ich würde sagen, benutz ihn nicht. Jedenfalls sind es die Zwiebel und der Knoblauch und andere Schwefelverbindungen, denn was sie tatsächlich tun, ist, dass sie Bewusstseinsstörer sind.
Scott: Wow, das ist erstaunlich. Okay, wenn Sie Ihr Bewusstsein stören wollen, während Sie krank werden, essen Sie viel Knoblauch und Zwiebeln.
Martin: Ja, korrekt, du lernst gut.
Scott: Okay, jetzt kommen wir zum Kern der mindestens nächsten vier Themen, wie man krank wird, denn wir halten es wirklich für wichtig, dass, wenn man etwas tut, man es gut tut, also ist Nummer fünf auf unserer Liste, Fluoridzahnpasta und Mundwasser zu verwenden und fluoridiertes Wasser zu trinken. Ich denke, das ist einer deiner Favoriten.
Martin: Oh Gott, das ist so ein entsetzlich schwieriges Thema, weil die Menschen so einer Gehirnwäsche unterzogen wurden, dass Fluorid Karies verhindern wird und Fluorid, das kleinen Kindern gegeben wird, Karies verhindern wird und so weiter. Alle Studien, die dazu durchgeführt wurden, zeigen deutlich, dass es eine bestimmte Konzentration zwischen einem Teil pro Million und zwei Teilen pro Million sein muss und das ist ziemlich schwierig zu erreichen und zu erzielen, es funktioniert einfach nicht und wissen Sie, meine Kinder hatten keine Fluoridierung und sie haben keine Karies, also habe ich bei statistischen Stichproben eine hundertprozentige Bestätigung meiner Theorie.
Scott: Nun, das Ding ist auch, dass, wenn Sie Cola und kohlensäurehaltige Getränke trinken und Schokoriegel essen, Sie eine Umgebung in Ihrem Mund schaffen, die nicht gut ist, richtig, und was wir tun, ist diese Umgebung zu schaffen und dann zu sagen, wir werden dieses Fluoridzeug verwenden, um es zu reparieren. Das ist ziemlich lächerlich, besonders wenn Sie wissen, dass Fluorid extrem giftig ist, es verblüfft mich immer wieder, dass wir Substanzen nehmen, die wir kennen, wie Quecksilber, ich meine, Sie haben eine großartige Geschichte, wissen Sie, Quecksilber in Ihren Zahn zu stecken, bitte, geben Sie mir eine Pause, richtig.
Martin: Es ist so barbarisch, es sprengt meinen Verstand, weißt du, wenn ich es wirklich durchdenke, wie es in die Zahnarztpraxis geliefert wird, es wird als gefährliches Material verschickt, richtig.
Scott: Und wir haben die Erlaubnis, das in Ihren Mund zu stecken, und Sie werden es für den Rest Ihres Lebens dort haben.
Martin: Und hier ist noch ein kleiner Tipp: Welchen Berufsstand hat die höchste Selbstmordrate?
Scott: Zahnarzt?
Martin: Ding, ding, du hast den Preis gewonnen.
Scott: Wow, das wusste ich nicht.
Martin: Ich weiß nicht wirklich, ob es nur der Blick in die Münder der Leute ist, der jemanden deprimieren würde, aber ich würde sogar wagen zu behaupten, dass es das Quecksilber ist, denn als ich mit Quecksilber vergiftet wurde, hatte ich viele Selbstmordgedanken und es war nicht nur ich, es war Teil des Deals. Also jedenfalls Fluorid, nun, sagen wir einfach, die Zahnmedizin als Klasse ist ein sehr korruptes Gewerbe und sowohl das Quecksilber als auch das Fluorid sind Betrügereien, die der ungeschulten oder leichtgläubigen Öffentlichkeit geliefert werden.
Scott: Gut, wenn Sie also krank werden wollen, verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta, fluoridhaltiges Mundwasser und trinken Sie fluoridiertes Wasser. Ich würde also sagen, schauen Sie sich die Zahnpasta und das Mundwasser, die Sie verwenden, genau an und stellen Sie sicher, dass kein Fluorid enthalten ist, und dann müssen Sie Ihr Wasser filtern, denn sonst wissen Sie nicht, was Sie in Ihrem Trinkwasser bekommen.
Martin: Ja, das ist absolut richtig.
Scott: Selbst wenn sie nichts in das Wasser tun, und ich weiß nicht, ob das existiert, aber selbst wenn sie es nicht täten, bekommen Sie Wasser durch Rohre, die seit zehn, zwanzig, dreißig, vierzig oder fünfzig Jahren verlegt wurden, also was nimmt es auf, während es durch diese Rohre fließt? Wissen Sie, was in den Rohren ist, sind es Bleirohre, wie wurden die Rohre verlegt, wurde Lötzinn mit Blei verwendet, wissen Sie.
Martin: Ja, es könnten zwei oder drei Teile pro Million Blei auf dem Weg zu Ihnen sein.
Scott: Wenn Sie in New York, in Manhattan sind, sind das hundertfünfzig Jahre alte Rohre.
Martin: Sanitäranlagen.
Scott: Du bist also in einem alten Gebäude, wer weiß das schon, also ist es besser, einen guten Filter zu kaufen. Kaufen Sie also keinen Filter, wenn Sie krank werden wollen.
Martin: Ja, hol dir einfach irgendwann einen Filter.
Scott: Ja, okay, also Fluorid ist großartig, wenn man krank werden will, und Nummer sechs auf unserer Liste ist, künstliche Süßstoffe zu verwenden und Zucker zu vermeiden, ohje.
Martin: Nun, was Zucker betrifft, so sind wir durch die Angst vor Zucker in den Wahnsinn getrieben worden, richtig, und ich meine, es ist kein Freund, Zucker ist das am leichtesten verfügbare Energienahrungsmittel, wenn Sie also Gebäck essen, das gesüßt wurde, wissen Sie, wie ein Donut mit Geleefüllung und Zucker überall darauf. Wenn Sie das essen, wird es definitiv Ihren Blutzuckerspiegel sehr schnell in die Höhe treiben, was manche Menschen vertragen können, aber manche Menschen kommen damit nicht so gut zurecht.
Scott: Nun, je mehr du es tust, desto schwieriger ist es zu handhaben, richtig, weil du dein ganzes System ständig unter Stress setzt. Ich meine, ich habe in einem Lebensmittelgeschäft gearbeitet, das eine Bäckerei und Donuts und Apfelkrapfen hatte, all diese tollen Sachen, und in jeder Pause dort aß ich ein oder zwei dieser tollen Sachen, aber ich bin siebzehn oder achtzehn, laufe täglich eine Meile, und jetzt, dreißig Jahre später, gehe ich vorbei und sage: "Oh, das sieht wirklich gut aus. Nächstes! Wo sind die Äpfel?" Dieses Zeug hinterlässt einen Donut-Umriss an der Seite meines Bauches, richtig, oh, da ist dieser Donut, oh, da ist dieser Donut, also dachte ich, oh, das sollte ich besser nicht haben, und was eigentlich lustig ist, ist die Verwendung der Exsula Superfoods, insbesondere des ZoeTein und der Strata-Flora, ich finde, dass ich sie nicht habe, denn ich erinnere mich, als ich in meinen Zwanzigern war, gab es keine Wahl. Das war einfach, da ist dein Geld, hol es und iss es, es gab kein Bewusstsein, und ich denke, es gab einen süchtig machenden Aspekt dabei, und jetzt bin ich im Lebensmittelgeschäft und sage: "Huh, Muffins, nett", und ich gehe einfach weiter, und ich denke nicht einmal darüber nach.
Martin: Ja, vielleicht kann es jemand anderes haben.
Scott: Aber ich glaube wirklich, dass die nährstoffreiche Nahrung in meinem System dazu beiträgt, diese Gelüste und Versuchungen zu bekämpfen.
Martin: Nun, wenn du dich dazu verpflichtet hast, ein Erfrischungsgetränk zu trinken, nimm einfach das normale, nimm nicht das mit dem künstlichen Süßstoff, weißt du, nimm keine Diätgetränke, wenn ich religiös wäre, würde ich es die Erfindung des Teufels nennen. Ich sage dir, es ist so schlecht, erstens ist es ein Neurotoxin. Es ist bekannt, dass Menschen davon süchtig werden, ich kenne eine Frau, die so süchtig danach war, dass sie mitten in der Nacht aufwachen musste und eine Zwei-Liter-Flasche ihrer Diät-Pepsi aufknacken musste, die sie brauchte, und sie musste ein oder zwei Schlucke nehmen und dann wieder einschlafen, weil es sie aufwecken würde. Sie bekam auch phänomenale Migräne und litt unter Entzugserscheinungen und allem möglichen Zeug. Ja, schlechte Nachrichten, wie auch immer, ich habe gelesen, das ist keine persönliche Erfahrung, aber ich habe gelesen, dass Leute, die ihre Multiple Sklerose-Symptome losgeworden sind, indem sie einfach Diätgetränke aus ihrem Lebensstil eliminiert haben.
Scott: Cool, also wenn du Multiple Sklerose haben willst, wenn du wenig Energie haben willst, wenn du übergewichtig werden und dich für alle möglichen Arten von Krankheiten rüsten willst, dann nimm einfach diese Neurotoxin-Nährstoffe oder Ähnliches anstelle von Zucker, und wir empfehlen, zu natürlichen Süßungsmitteln zu greifen, die mit Dingen wie Äpfeln kommen, aber wir streuen keinen Zucker darauf, sie haben eine natürliche Süße. Wir haben über Weißmehl, weißes Salz und weißen Zucker gesprochen und wie schlecht das wirklich für dich ist, und es ist schwer zu glauben, dass sie etwas Schlimmeres als weißen Zucker herstellen könnten, aber das haben sie getan.
Martin: Ich glaube, wir sollten es den weißen Tod nennen.
Scott: Ja, aber ich glaube, du hast außerhalb der Sendung erwähnt, dass es einen klaren wissenschaftlichen Zusammenhang zwischen Aspartam und einer erhöhten Häufigkeit von Hirntumoren, Anfällen, Kopfschmerzen und Hyperaktivität bei Kindern gibt. Wir fragen uns, warum Schulen ständig über diese hyperaktiven Kinder und ADHS und all das Zeug reden, nun, wenn man ihnen 2 Liter Root Beer zum Frühstück gibt, was erwartet man da?
Martin: Ja, ich habe kürzlich eine Studie aus Großbritannien gesehen, und sie haben ähnliche Verhaltensprobleme wie überall sonst, und in dieser speziellen Schule haben sie alle Snacks, Chips und Kekse eliminiert, was in Amerika Kartoffelchips und Kekse wären. Jedenfalls haben sie alles entfernt und eine gesunde Ernährungspolitik eingeführt, und ihre Verhaltensprobleme verschwanden fast vollständig. Sogar Kinder, die als sozial störend oder was auch immer bezeichnet worden waren, wurden normal, intelligent und fähig, sich zu konzentrieren.
Scott: Nun, weißt du, wenn man einem Kind eine Menge Salz und Zucker gibt und erwartet, dass es ruhig sitzt, macht das aus keinerlei Perspektive Sinn, richtig, und wir sind einfach so blind dafür, was wir unseren Kindern geben, und meiner Meinung nach ist es einfach wirklich kriminell. Es ist so, als ob Eltern eine Art Ernährungsprogramm absolvieren sollten, bevor sie Kinder bekommen, denn ich meine, sie alle wollen zu McDonald's gehen und auf dem Spielplatz spielen, und natürlich, während du dort bist, musst du ein Getränk und Pommes und einen Apfelstrudel haben, und dann fragst du dich, warum sie eine Stunde später weinen und schreien und von den Wänden springen.
Martin: Ja, und ihre emotionale Gesundheit ist einfach in Trümmern. Jedenfalls geht es uns um künstliche Süßstoffe und das Wort ist, wenn Sie Probleme haben wollen, laden Sie Baby auf.
Scott: Okay, das nächste ist eines, über das du und ich gesprochen und uns den Kopf zerbrochen haben, bevor wir die Show begonnen haben, weil wir davon total verblüfft waren.
Martin: Ich bin eigentlich nicht wirklich überrascht, es war einfach sehr tragisch für mich zu erkennen, dass ich wahrscheinlich zu viel wasche. Nummer sieben ist, oft zu waschen oder jeden Tag zu duschen. Nun, der Punkt wäre, wenn man zu viel reinigt, entfernt man die schützenden Schichten natürlicher Öle von der Haut. Ich schätze, die natürliche Denkweise wäre, in der Steinzeit oder im Dschungel, ich weiß nicht, wie oft man in einen Bach gegangen ist, um sich zu waschen.
Scott: Nun, und oft, wenn man in die Geschichte zurückblickt, gab es viele rituelle Dinge mit Wasser, wie die Taufe, richtig, man taucht einfach ein und taucht wieder auf und solche Dinge, und wir sind in eine Gesellschaft geraten, in der wir alles abstreifen und es antiseptisch und steril machen wollen, und unsere Haut ist an einigen Stellen wie ein Regenwald und an anderen Stellen wie eine Wüste, und im Regenwald leben all diese Dinge darin, und wir sagen sofort "igitt" und töten sie alle, aber wir sind keine Insel, wie kein Mensch eine Insel ist, und wir befinden uns in einer Situation, in der wir eine symbiotische Beziehung zu vielen dieser kleinen Lebewesen haben, und sie sind es, die unsere Haut weich und geschmeidig und gesund halten und alles andere, und wenn man sie alle entfernt, übernehmen Dinge, die uns nicht helfen, die Kontrolle, und plötzlich hat man Probleme.
Martin: Ja, also ich schätze, was wir den Leuten raten sollten, ist Folgendes: Waschen Sie mit Seife die Bereiche, die typischerweise einen Geruch erzeugen, das wären Ihre Achselhöhlen und Ihre Genitalbereiche, die den meisten Geruch und Pheromone erzeugen, also die intensivsten Gerüche, die die Leute um Sie herum beleidigend finden würden, richtig. Also, ich schätze, das werden wir jeden Tag waschen, und wenn Sie duschen, müssen Sie nicht alles einseifen oder schrubben, Sie können nur nicht mit Seife schrubben, Sie können normales Wasser verwenden und nicht die Seife, die alles entfernt. Ich meine, das mache ich, richtig, ich seife nicht jedes Mal das meiste ein.
Scott: Und ich glaube, wir sprechen von übermäßigem Duschen, wenn du vierzig Minuten unter der Dusche stehst und das heiße Wasser ausgeht, dann hast du wahrscheinlich viele deiner natürlichen Öle und so Zeug abgestreift, und weißt du, geh rein, dusche schnell und geh wieder raus und sei vorsichtig, was du aufträgst, wie ich liebe das Wunderprodukt zwei, das du hast, weil es großartig ist, du trägst es einfach auf und wusch ist es weg, Wachs rauf und Wachs runter und ich springe raus und fühle mich frisch und bereit für den Tag, aber wenn ich Head and Shoulders hätte und meine Haare viermal waschen würde und dann Dove-Seife hätte und meinen Körper eine Stunde lang wie verrückt einseifen würde, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass nichts mehr übrig ist.
Martin: Ja, weißt du, es gab eine der besseren Erfindungen der Kosmetikindustrie, als sie den Satz „einschäumen, ausspülen, wiederholen“ prägten, denn man verbraucht doppelt so viel, und immer, wenn man es ein zweites Mal macht, ich meine, das Zeug schäumt wie verrückt, weil absolut keines dieser Öle mehr auf dem Körper ist.
Scott: Ja, und du denkst, wow, was für eine großartige Arbeit das leistet.
Martin: Das führt uns zum nächsten Punkt zurück.
Scott: Ja, geh in gechlorte Pools schwimmen, wenn du krank werden willst.
Martin: Dies ist Nummer acht, also wenn Sie fünfundvierzig Minuten lang in einer heißen Dusche stehen und das chlorierte Wasser auf Ihre Haut trifft, werden Sie wahrscheinlich eine ganze Menge davon aufnehmen. Tatsächlich glaube ich, dass ich eine Studie gelesen habe, die zeigte, dass eine fünfzehnminütige Dusche dem Trinken von zwei Gallonen Wasser entsprach, was den Chlorgehalt betrifft. Wenn Sie also gefiltertes Wasser trinken, aber in chloriertem Wasser duschen, dann haben Sie immer noch ein Problem, von dem Sie wahrscheinlich nichts wussten.
Scott: Ja, das stimmt, holy smokes, nun, und Chlor ist ein wirksamer Bakterienkiller, aber das Problem ist, dass es die guten Bakterien genauso wie die schlechten Bakterien tötet, und wir alle wissen, wenn die freundlichen Bakterien weg sind, übernehmen die unfreundlichen die Kontrolle und das verursacht viele Probleme.
Martin: Haben Sie den Fachbegriff Trihalomethane gehört?
Scott: Nein.
Martin: THM, wie T für Tri, H für Halogene, M für Methan. Wenn das Halogen wie Chlor mit Methan interagiert, entsteht eine Verbindung, die sehr toxisch ist, und diese Verbindung kann im Körper gefunden werden, und Menschen mit Krebs haben hohe Konzentrationen davon in den erkrankten Organen, wissen Sie, wie Ihrer Leber, Ihrer Niere, Ihrer Bauchspeicheldrüse, was auch immer.
Scott: Nun, das andere Problem mit Chlor ist, wenn man es auf ein Bleirohr gibt, frisst es sich durch und korrodiert die meisten Metalle, warum sollten wir es also auf unseren Körper oder in unseren Körper geben wollen?
Martin: Sie brauchen also einen Filter an Ihrer Dusche, um das Chlor aus Ihrem Duschwasser zu entfernen.
Scott: Das stimmt, sprich mit deiner Stadt darüber, chloriertes Wasser loszuwerden.
Martin: Aber das wird übrigens nicht passieren, es gibt andere Technologien als Chlor, um dasselbe zu tun. Wir könnten die Bakterien durch Ozonisierung oder ultraviolettes Licht abtöten, und einige Städte tun das, aber es ist teurer als die Chlorierung, und natürlich ist die Dummheit unserer Wassersysteme, dass wir ein Rohr statt zwei Rohre haben, richtig, und anstatt Trinkwasser von Grauwasser zu trennen, ich meine, wir müssen nicht alles filtern, wir müssen nicht die Bakterien in allem abtöten. Ich meine, Sie könnten Ihr Auto waschen oder Ihren Garten gießen oder vielleicht sogar Ihre Wäsche in Wasser waschen, das keine Trinkwasserqualität haben muss. So könnten wir leicht nicht chloriertes Wasser ins Haus bekommen und dann in jedem Haus ein kleines Wasserfiltrationsgerät für Trink- und Kochwasser haben.
Scott: Nicht nur das, wir könnten Häuser bauen, in denen das Regenwasser, wie früher auf den Bauernhöfen, ich erinnere mich, da gab es diese großen Fässer, und dieses Wasser war ziemlich gut.
Martin: Nun, es steckt tatsächlich mehr dahinter, als nur Wasser zu sparen, wissen Sie, Regenwasser ist destilliertes Wasser, und das ist wichtig, denn wenn Sie Ihren Garten mit Wasser aus einem Brunnen gießen, können Sie die Ablagerungen sehen, die es auf den Blättern hinterlässt, wissen Sie, die hartnäckigen Wasserflecken, die normalerweise in Ihren Kaffeekannen oder Gläsern sind, die gelangen auch auf Ihr Gemüse oder Gras oder was auch immer Sie damit gießen, und das passiert nicht mit Regenwasser, weil Regenwasser natürlich destilliert ist.
Scott: Nun, da haben wir es, wir haben die ersten acht behandelt und es hat uns nur vierzig Minuten für diese letzten vier gekostet.
Martin: Nun, ich schätze, wir sollten es beenden, solange wir noch am Leben sind, denn als Nächstes wird einer der Zuhörer auf uns zukommen und sagen: „Ihr haltet mich mit eurem albernen Geschwätz über Chlor die ganze Nacht wach und das macht mir Albträume.“
Scott: Nun, dann haben wir unsere Arbeit getan.
Martin: Ja, wir haben unsere Arbeit getan. Also, liebe Leute, wenn ihr krank werden wollt, trinkt fluoridiertes, chloriertes Wasser und wascht euch täglich damit, mit viel Seife.
Scott: Und dann künstliche Süßstoffe essen.
Martin: Das war's, das ist das i-Tüpfelchen. Also danke, dass Sie uns so lange begleitet haben. Wenn Sie mehr solcher Artikel sehen möchten, können Sie www.life-enthusiast.com besuchen und einen Link zu unseren anderen Podcasts finden. Und was auch immer Sie dort lesen, das nicht klar ist, erreichen Sie uns unter 1-866-543-3388. Dies sind Martin und Scott von der Life Enthusiast Co-op, die Ihnen und dem Planeten neue Vitalität verleihen. Vielen Dank fürs Zuhören.
Scott: Auf Wiedersehen allerseits.
