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Podcast 095: Verdauungs-Enzyme und das Schlemmen gekochter Speisen
Wie man mit dem traditionellen Festmahl umgeht.
Kochen inaktiviert Enzyme. Ersetzen Sie die Enzyme – durch die Einnahme von Verdauungsenzymen. Alles Natürliche, jedes natürliche Gewebe – ob es eine Karotte oder ein Stück Fleisch ist – enthält Enzyme. Und die Enzyme werden zu ihrer eigenen Zerstörung beitragen. Wenn Sie also eine Karotte essen, gelangt sie in Ihren Magen und die bereits in der Karotte enthaltenen Enzyme helfen Ihrem Magen, diese Karotte richtig zu verdauen. Aber wenn es eine gekochte Karotte ist, sind die Enzyme nicht mehr aktiv, und Ihre Bauchspeicheldrüse und Leber müssen extra hart arbeiten, um die Enzyme bereitzustellen, die Sie mit der gerade gegessenen Nahrung nicht zugeführt haben.
Fehlen genügend Enzyme in Ihrem Verdauungstrakt, führt die Nahrung zu Blähungen, Völlegefühl, Aufstoßen und mehr. Anstatt 12 Stunden bleibt die Nahrung 4 oder 5 Tage in Ihnen. Sie werden weniger Energie haben und Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie degenerative Krankheiten entwickeln.
Scott: Willkommen zurück alle zusammen, ihr hört den Life Enthusiast Co-op Podcast „Restoring Vitality to You and to the Planet“. Ich bin euer Co-Moderator Scott Paton zusammen mit Martin Pytela, hey Martin wie geht es dir an diesem schönen Tag?
Martin: Großartig. Es geht gut, immer noch Winter und fast Weihnachten.
Scott: Ja, die Weihnachtszeit steht vor der Tür, gefolgt vom Neujahr, und in unserem letzten Podcast haben wir darüber gesprochen, was Menschen tun könnten, wenn sie nicht zu viel essen wollen, was natürlich ein großes Problem zu dieser Jahreszeit ist und sicherlich auch für mich ein Problem war, aber dieses Mal wollte ich darüber sprechen, wie wir das Essen, das wir essen, tatsächlich nutzen können, denn viele von uns werden große Mahlzeiten und viel gut gekochtes Essen zu sich nehmen, und eines der Dinge, über die wir oft gesprochen haben, ist das Problem des Essens von toter Nahrung im Gegensatz zu lebenden Lebensmitteln oder Superfoods. Was können die Leute tun, anstatt all das Essen in unserem Darm oder Magen einfach nur herumliegen und nichts tun zu lassen?
Martin: Okay, was soll ich tun, wenn ich immer noch die amerikanische Diät essen will?
Scott: Genau, ich wurde zu Opa oder Oma oder Mama und Papa oder der Schwester oder dem Bruder eingeladen und ich weiß, da gibt es mindestens einen riesigen Truthahn mit allen Beilagen und Hey, ich esse seit fünfzig Jahren so, also ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass ich meine Gewohnheiten nicht ändern werde, also was kann ich tun, um den Schaden zu begrenzen oder dies mit einem Minimum an Schmerz zu überstehen, denn Sie wissen, am ersten Januar habe ich einen Neujahrsvorsatz, ich werde mich gut ernähren und Sport treiben und zehn Pfund abnehmen. Wir wollen da einen Vorsprung bekommen.
Martin: Okay, nun, abgesehen von der Option, ein Rohkost-Enthusiast zu werden und auf eine richtige Nahrungskombination und den Verzehr von zwei Dritteln oder mehr Rohkost umzusteigen, sprich frisches Obst und Gemüse und all das, also in Ermangelung Ihrer vollständigen Umstellung, sagen wir einfach, Sie werden gekochte Speisen essen. Nun, bei jeder gekochten Mahlzeit wurden die Enzyme abgetötet, also das Beste, was Sie tun können, ist, die Enzyme zu ersetzen, und das können Sie mit einem Verdauungsenzym tun.
Scott: Erzähl uns also ein bisschen über Enzyme, ich weiß, wir haben schon einmal darüber gesprochen, aber für diejenigen, die gerade erst zuhören, was ist ein Enzym?
Martin: Nun, ein Enzym wird aus Aminosäuren gebildet und ist ein Protein, und es ist ein Protein mit einer spezifischen Funktion, und die spezifische Funktion ist, andere Proteine zu zerlegen, und das Wort für Zerlegen ist Lysis, also haben Sie Proteolyse oder das Zerlegen von Proteinen, also haben Sie Protease, die Proteine zerlegen wird, oder Sie haben Amylase, die Kohlenhydrate zerlegen wird, oder Lipase, die Lipide zerlegen wird, es gibt Tausende und Abertausende verschiedener Enzyme.
Scott: Okay, sie sind also normalerweise in Rohkost enthalten, wie rohe Karotten, roher Brokkoli, rohe Äpfel, die alle Enzyme enthalten.
Martin: Nun, alles Natürliche, jedes natürliche Gewebe, sei es eine Karotte oder ein Stück Fleisch, enthält die Enzyme, und die Enzyme werden zu ihrer eigenen Zerstörung oder Fäulnis und Zerlegung beitragen.
Scott: Also esse ich eine Karotte, und die Karotte gelangt in meinen Magen, und die Enzyme in der Karotte helfen meinem Magen, die Karotte richtig zu verdauen. Aber wenn es eine gekochte Karotte ist, sind diese Enzyme nicht vorhanden, sodass es schwieriger ist, sie zu verdauen.
Martin: Ja, das stimmt, Ihre Bauchspeicheldrüse, die einige der Verdauungsenzyme liefert, und Ihre Leber, die einige der anderen liefert, müssen extra hart arbeiten, um die Enzyme zu ersetzen, die Sie mit der gerade gegessenen Nahrung nicht zugeführt haben.
Scott: Wenn ich also unverdautes Essen durch mein System habe, könnte das einige Ungleichgewichte verursachen.
Martin: Nun, es beginnt damit, dass unser Essen verrottet, nein, ich habe mich versprochen, das Essen verrottet.
Scott: Du machst das so gut mit der Aussprache. Ich meine, in unserem letzten Podcast war ich so erstaunt und so dankbar, dass du mich nicht gebeten hast, einige dieser Wörter zu sagen, die du gesagt hast, denn ich hätte sie einfach verhunzt, und ich bin sehr dankbar dafür, wie gut du im Allgemeinen über diese Themen sprichst, weil ich manche Wörter einfach anschaue und nicht weiß, wie ich das sagen soll.
Martin: Nun, das ist gut, ich hoffe, niemand sonst ist zu sehr von meinem Akzent und all dem überrascht, Englisch ist ja meine dritte Sprache.
Scott: Nein, ich finde, Sie machen einen guten Job, besonders wenn wir darüber sprechen, wann es nicht einfach zu verstehen ist, und ich finde, Sie machen einen großartigen Job, es auf den Punkt zu bringen, damit die meisten von uns es verstehen können.
Martin: Nun, vielen Dank für all das Lob.
Scott: Das magst du doch gar nicht, oder?
Martin: Nun, ich finde es ziemlich unaufrichtig, mir selbst auf die Schulter zu klopfen.
Scott: Also zurück zu diesem unverdauten Essen, und wir essen all diesen Truthahn und Süßkartoffeln und Füllung und Brot und all dieses Zeug.
Martin: Okay, in Ermangelung einer ausreichenden Menge an Enzymen in Magen und Darm wird dieses Zeug dort liegen und verrotten, bis es kompostiert wird, Sie werden also Blähungen haben, Sie werden Gas und Aufstoßen bekommen, wie es aus der Mode kommt, Sie werden aufgebläht sein, und der Stuhlgang, der normalerweise an einem Tag durch Sie hindurchgeht, wird drei, vier oder vielleicht fünf Tage lang herumliegen.
Scott: Und es wird hart werden, wenn es herauskommt, und unser Energielevel würde sinken. Wäre das nun eine Ursache für einige der Nahrungsmittelallergien?
Martin: Indirekt ja, wissen Sie, die Allergien entwickeln sich nach einer langfristigen Leberschädigung, das dauert also eine Weile. Was ich aber interessant finde und hervorheben möchte, ist das sogenannte metabolische Syndrom, denn es ist inzwischen ziemlich bekannt, dass das metabolische Syndrom etwas ist, woran Menschen leiden, manchmal wird es auch metabolisches Syndrom X genannt, und es ist eine Ansammlung von Faktoren, die tatsächlich das Risiko eines Herzstillstands erhöhen, es ist Insulinresistenz und Herz-Kreislauf-Erkrankungen und früher Tod, also sind Sie insulinresistent, Fettleibigkeit, besonders Fettleibigkeit, wissen Sie, wie der große Reifen in der Mitte, hoher Blutdruck, abnormale Blutgerinnung oder Fettproduktion oder Stoffwechsel, der abnormal ist, typischerweise haben Sie hohe Cholesterin-, Triglyceridwerte sind hoch, Blutdruck ist hoch, Nüchtern-Glukose ist hoch, was bedeutet, dass Sie prädiabetisch sind, was so häufig ist. Das ist üblich für Esser der Standard-Amerikanischen Diät, des Fast Foods, und ich weiß nicht, wie ich es sonst sagen soll, Essen, dem das Leben ausgekocht wurde oder all seine Güte ausgekocht wurde. Die Weihnachtszeit ist also nur ein weiteres Beispiel dafür, mehr davon zu tun.
Scott: Aber wir neigen dazu, es viel besser und mit größerer Begeisterung zu tun.
Martin: Wie auch immer, der Punkt ist, dass die Enzyme der entscheidende Unterschied zwischen lebendiger Nahrung und Nahrung, der das Leben ausgekocht wurde, sind. Und die zweite Sache, die eine Rolle spielt, ist, dass man ausreichende Mineralstoffspiegel im Körper haben muss, um mit all den Auswirkungen umzugehen, und das größte Problem ist Magnesium. Magnesium ist das einzige Element, das den meisten Menschen mit dem metabolischen Syndrom fehlt. Nun, Sie haben natürlich kein metabolisches Syndrom mehr, richtig?
Scott: Ich weiß es nicht.
Martin: Nun, du schwimmst schon eine ganze Weile in Magnesium.
Scott: Das stimmt.
Martin: Nun, wie sind deine Triglyceride? Hast du sie überprüfen lassen?
Scott: Nein, ich habe es in letzter Zeit nicht überprüfen lassen, nein.
Martin: Nun, dann müssen wir Sie untersuchen lassen, wissen Sie, Sie lassen sich einfach diesen Standard-Bluttest machen, den Sie auch machen würden, um Ihre Lebensversicherung zu erneuern. Sie werden das Standard-Blutbild machen, Triglyceride, LDL, HDL, Sie wissen, all das Zeug. Also, ich schätze, wir müssen ein anderes Beispiel wählen, nicht Sie.
Scott: Ja, bitte suchen Sie sich ein anderes Beispiel aus, nicht mich.
Martin: Nun, ich sage Ihnen, als ich das erste Mal Veganer wurde, zuerst Vegetarier und dann Veganer, und das habe ich drei Jahre lang gemacht, und ich ließ mein Blut untersuchen, und ich konnte es nicht glauben, ich hatte immer noch ein metabolisches Syndrom. Ich hatte immer noch hohe Triglyceridwerte und hohe LDL-Werte und niedrige HDL-Werte, ich konnte es nicht glauben, wie war das möglich. Nun, ich war Vegetarier, aber ich aß keine Rohkost, ich aß gekochte vegetarische Kost, ich aß die westliche vegetarische oder östliche vegetarische Kost, die keine Rohkost oder lebendige Nahrung war. Das passiert vielen Leuten, sie denken, sie sind Vegetarier, also sind sie gesund.
Scott: Nicht unbedingt der Fall.
Martin: Richtig.
Scott: Sie sagen also, dass das Kochen von Speisen Ihnen keine neue Vitalität verleiht.
Martin: Nein, das Kochen von Speisen verbessert den Geschmack; das Kochen von Speisen macht sie verlockender zum Essen.
Scott: Vielleicht ein bisschen einfacher für die Zähne.
Martin: Vielleicht, die Sache ist die, dass wir angefangen haben, gekochte Mahlzeiten zu essen, weil sie besser schmecken, sie sind nicht gesünder, es ist nur, weil sie so verlockend sind, und wir müssen uns dazu überreden, Rohkostmahlzeiten zuzubereiten und zu lernen, Rohkostmahlzeiten zuzubereiten, die genauso lecker oder annähernd so lecker sind wie gekochte Speisen.
Scott: Ja, und das ist machbar.
Martin: Ja, mit Geschick und viel Überzeugungskraft schmeckt diese rohe Karotte so gut wie Kaviar.
Scott: Nun, für mich wird es so sein, denn ich mag Kaviar nicht so sehr, aber ich weiß, was Sie meinen.
Martin: Der Punkt ist also, mit dem metabolischen Syndrom umzugehen, okay, stellen Sie sich nun vor, es ist der erste Januar und Sie haben bereits schrecklich gegessen und bereits zehn Zentimeter an Ihrem Taillenumfang zugenommen und Sie haben bereits diese hohen Triglyceride, was werden Sie tun. Besorgen Sie sich Magnesiumkristalle und beginnen Sie mit Magnesiumbädern, eines jeden Tag für die ersten fünf Tage und zweimal pro Woche für die nächsten zwei Monate und dann einmal pro Woche dauerhaft. Erhaltung, nur Erhaltungsdosen, die meisten Menschen bekommen nicht genug Magnesium in ihren Körper.
Scott: Richtig, das ist sicher, die meisten Leute bekommen nicht genug Magnesium, das sie wollen.
Martin: Richtig, haben Sie kürzlich die Liste der psychologischen Nebenwirkungen von Magnesiummangel gelesen?
Scott: Nein, in letzter Zeit nicht, was sind einige davon?
Martin: Road Rage ist ein akutes Ungleichgewicht des Zuckerstoffwechsels, verursacht durch ein Calcium- und Magnesium-Ungleichgewicht. Die Unfähigkeit zu entspannen, auf Reize zu reagieren, wobei die Reaktion im Missverhältnis zum Reiz steht, wissen Sie, stellen Sie sich den Chef vor, der plötzlich rot anläuft, wütend wie verrückt schreit, weil jemand einfach einen Tacker auf den Boden fallen ließ oder ein anderes Nicht-Problem. Oder ein Elternteil, das aus der Haut fährt und sein Kind ohne Grund schlägt, nun, das Elternteil hat sich gerade einen Kaffee und einen Donut gegönnt und sechs Jahre lang kein Magnesium.
Scott: Das Magnesium hat also auch Auswirkungen auf unser Gewicht.
Martin: Nun, natürlich, denn es verbessert die Durchlässigkeit der Zellmembranen, es ermöglicht Ihrem Körper, Giftstoffe loszuwerden, und es hilft Ihnen, das Insulin auszugleichen, dem Sie widerstandsfähig geworden sind, so dass der Insulinspiegel sinkt, das Insulin in der Lage ist, die Energie in die Zellen zu liefern, so dass Sie nicht so sehr dazu verleitet werden, so viel zu essen.
Scott: Und wenn Sie sich nicht in diesem mentalen und emotionalen Sumpf der Verkehrs-Aggression befinden, ist es wahrscheinlich weniger wahrscheinlich, dass Sie Trostessen zu sich nehmen, Sie sind entspannter und denken nicht: „Ich muss etwas essen“, das ist also auch ein Vorteil für Sie.
Martin: Das stimmt, und wenn Sie prädiabetisch sind, sinkt plötzlich Ihre Insulinresistenz, so dass Sie wieder normale Nahrung essen können. Nun, mit normal meine ich normale gesunde Nahrung, oder wenn Sie gekochte Speisen essen, werden Sie sie mit Enzymen essen. Das ist eine lebenslange Strafe. Sie können nicht sagen, ich kaufe nur eine Flasche und esse die, und alles wird gut, so ist es nicht, Du sollst Enzyme essen! Wenn Sie über 25 Jahre alt sind, nehmen Ihre Enzyme ab, Du sollst Enzyme händeweise essen, es gibt keine Enzymkapsel, für die sich Ihr Körper nicht bedanken würde, und wir haben tatsächlich einige wirklich interessante. Wir haben einige Verdauungsenzyme und wir haben das Einsteiger-, das Mittel- und das Cadillac-Niveau, General Motors sollte mir für diesen Werbespot danken. Wie auch immer, wir haben das einfache E3-Enzym und wir haben das preiswerte Allegany-Enzym und wir haben die energetisch verbesserte Generation Plus-Linie, die einen Premiumpreis, aber auch eine Premiumleistung bietet, also sollten wir unseren Nutzern tatsächlich sagen, dass wir ihnen eine zehnprozentige Aktion anbieten werden.
Scott: Ja, ich glaube, sie werden hocherfreut sein, das zu hören.
Martin: Ja, und Ihr Code für zehn Prozent Rabatt auf alle Enzyme, weil Sie diesen Podcast gehört haben, lautet ENZ44.
Scott: ENZ44 Ich fühle mich, als würde ich Bingo spielen oder so, also wenn jemand hingeht und eines der Allegany Nutrients Verdauungsenzyme oder die Generation Plus Enzyme haben möchte, bekommen sie zehn Prozent Rabatt.
Martin: Das stimmt, alles, was sie auf unserer Website unter der Kategorie Enzyme finden.
Scott: Cool, alles, was sie tun müssen, ist, wenn sie sich abmelden und zum Warenkorb gehen, diesen zehnprozentigen Rabattcode eingeben, und Sie erhalten den Rabatt.
Martin: Das stimmt, Enzymprodukte zehn Prozent Rabatt.
Scott: Das ist ein tolles Angebot, genau richtig für den Weihnachtsansturm, um Ihre Gesundheit wiederzuerlangen. Ich denke, es ist so wichtig, dass wir all dieses Essen essen und nicht das tun, was nötig ist, um diese Dinge zu verdauen und zu verwerten, das verursacht riesige Probleme.
Martin: Absolut, ich meine, unverdautes Essen, wir haben es nicht besprochen, aber das Essen in Ihrem Darm, das nicht richtig von den Enzymen zerlegt wird, wird dort sitzen und versuchen, sich zu kompostieren, und es wird zu schwarzem, klebrigem Schleim werden, der die Innenseite Ihres Dickdarms bedecken wird, und es wird zum Himmel stinken. Ich weiß nicht, ob Sie Erfahrung damit haben, auf öffentliche Toiletten gehen zu müssen, und Sie betreten diesen Ort und es sieht so aus, als hätte jemand gerade ein paar Vipern in zwei Hälften gerissen, und ich weiß nicht, haben Sie jemals Schlangen gerochen, wenn sie sich paaren?
Scott: Nein, das kann ich nicht behaupten.
Martin: In meiner Kindheit bin ich auf sich paarende Schlangen gestoßen, und sie haben diese speziellen Pheromone ausgestoßen, und es stinkt gewaltig, also erinnere ich mich immer daran, dass es wie sich paarende Schlangen ist. Aber wie auch immer, ich bin sicher, Sie waren schon einmal auf einer öffentlichen Toilette, wo jemand gerade eine Stinkbombe hinterlassen hat, nun, die Sache ist die, dass das Verdauungssystem dieser Person in einem schrecklichen Zustand ist, es stirbt. Das ist einfach der Tod, und Enzyme sind eine der schnellsten Möglichkeiten, die Dinge wieder in Ordnung zu bringen.
Scott: Also, das ist etwas, das jeder sofort tun kann, und sie werden feststellen, wenn es Zeit ist, ihre Neujahrsvorsätze zu machen, vielleicht sind es zehn Pfund weniger statt zwanzig Pfund.
Martin: Wie auch immer, Enzyme könnte ich nicht höher empfehlen.
Scott: Legen Sie eine Flasche unter den Weihnachtsbaum für alle, die Sie lieben, Leute.
Martin: Und so finden Sie sie: Besuchen Sie www.life-enthusiast.com, und wenn Sie sich fragen, welches Sie wählen sollen und sich nicht entscheiden können, rufen Sie uns an unter 1-866-543-3388 oder 775-299-466.
Scott: Nun, und wir möchten allen nur das Allerbeste in der Weihnachtszeit wünschen und dass Sie ein frohes neues Jahr haben. Wir haben es geschätzt, dass Sie uns bei unseren vorherigen Podcasts begleitet haben und hoffen, im kommenden Jahr von Ihnen zu hören.
Martin: Vielen Dank an alle, dies ist die Life Enthusiast Co-op, die sich der Wiederherstellung Ihrer Vitalität und der des Planeten widmet. Danke fürs Zuhören.