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Podcast 084: Aminosäuren
Aminosäuren sind die grundlegenden Bausteine allen Lebens.
Stellen Sie sich das so vor: Proteine sind die Strukturen, die alle Lebewesen auf dem Planeten nutzen. Es gibt ein Protein für alles – für jeden Gewebetyp. Diese Proteine werden aus Aminosäuren aufgebaut. Es gibt etwa 20 Aminosäuren, von denen die Hälfte nicht von Ihrem Körper hergestellt wird – Sie müssen sie fast täglich zu sich nehmen.
Aminosäuren helfen dem Körper, sich zu heilen und die Proteine aufzubauen, die alle Funktionen ausführen. Und sie müssen in der richtigen Menge und im richtigen Verhältnis vorhanden sein. Ein Überschuss einiger Aminosäuren kann ebenso schädliche Auswirkungen haben wie ein Mangel. Das Gleichgewicht bei der Verwendung von Aminosäuren ist von großer Bedeutung.
Docs Aminos liefern die richtige Menge und die richtigen Verhältnisse.
Dies ist der Life Enthusiast Co-op Podcast „Wiederherstellung der Vitalität für Sie und den Planeten“. Schließen wir uns jetzt unserem Moderator Scott Paton und Martin Pytela an.
Scott: Willkommen zurück, alle zusammen, Sie hören den Life Enthusiast Co-op Podcast, der Ihnen und dem Planeten Vitalität zurückgibt. Ich bin Ihr Co-Moderator Scott Paton zusammen mit Martin Pytela. Hey Martin, wie geht es dir an diesem schönen Tag?
Martin: Es ist ein glorreicher Tag, Scott, wir dürfen über Dinge sprechen, die mich begeistern und die mir sehr am Herzen liegen.
Scott: Besser geht es nicht, oder?
Martin: Und ich darf sogar so tun, als ob ich etwas darüber wüsste.
Scott: Du bist zu bescheiden, du bist ein wandelndes Lexikon, und du hast eine ganze Menge Wissen, das auf deinen Erfahrungen basiert, nicht nur Buchwissen, es ist nicht nur das, was viele Leute haben, du hast das alles selbst erlebt.
Martin: Das stimmt, ich habe es an mir selbst getestet, ich habe gesucht, ich habe es ausprobiert und damit umgegangen.
Scott: Wir setzen also unsere Gesundheitsbildungsreihe fort, und wenn Sie wissen wollen, wo wir stehen, können Sie unsere Website unter Life-Enthusiast.com besuchen und auf Gesundheitsbildung klicken. Dort finden Sie eine ganze Liste, wir haben über Reinigung und Ernährung und pH-Balance und Vibrationsheilung gesprochen und letzte Woche über Algen, und diese Woche werden wir über Aminosäuren sprechen. Martin, ich denke, der beste Anfang ist, was eine Aminosäure für diejenigen von uns ist, die es nicht wissen.
Martin: Richtig, eine Aminosäure ist der grundlegende Baustein allen Lebens. Wenn Sie es so betrachten: Proteine sind die Strukturen, die alle Lebewesen auf diesem Planeten verwenden. Es gibt ein Protein für alles.
Scott: Wie unser Körpergewebe und unsere Haut, Nägel, Haare und unser Blut.
Martin: Ja, es gibt ein Protein für alles. Es gibt ein Protein namens Cholecalciferol, dessen Aufgabe es ist, Kalzium aus dem Knochen zu entfernen, und dann gibt es das entgegengesetzte Protein, das das Kalzium zurück in den Knochen bringt.
Scott: Ich bin froh, dass du mich nicht gebeten hast, diesen Namen zu sagen.
Martin: Es gibt also all diese verschiedenen Proteine.
Scott: Es gibt also etwa zwanzig Proteine, richtig?
Martin: Nein, es gibt etwa hunderttausend verschiedene Proteine im Körper, und diese Proteine werden aus Aminosäuren aufgebaut.
Scott: Es gibt also etwa zwanzig Aminosäuren, ich habe es nur verwechselt.
Martin: Und von den zwanzig Aminosäuren werden einige nicht in Ihrem Körper hergestellt, Sie müssen sie tatsächlich zu sich nehmen.
Scott: Man muss also etwas essen, um es in seinen Körper zu bekommen, sonst hat man ein Problem.
Martin: Ja, man muss sie fast täglich zu sich nehmen, sonst hält man nicht lange durch.
Scott: Das Gleichgewicht der Aminosäuren in unserem Körper ist auch sehr wichtig, oder?
Martin: Das stimmt.
Scott: Denn wenn wir nicht genug haben, haben wir ein echtes Problem, und manchmal haben wir auch ein echtes Problem, wenn wir zu viel haben. Also, wie helfen die Aminosäuren unserem Körper zu heilen?
Martin: Nun, sie sind die Bausteine von allem, also braucht man Aminosäuren, damit sie beim Aufbau von Proteinen verwendet werden können, denn die Proteine können alle Aktionen ausführen. Es gibt ein Protein, das die Tür zu Ihrer Zelle öffnet, das ein Wassermolekül in die Zelle oder ein Molekül von etwas anderem wie einem Nährstoff oder Toxin aus der Zelle passieren lässt. Alles ist an Proteine gekoppelt, und wenn Sie einen Mangel an einer bestimmten Aminosäure haben, nehmen wir einfach an, dass Aminosäuren wie die Buchstaben des Alphabets sind, davon gibt es etwa sechsundzwanzig, und die essentiellen Aminosäuren wären wie die Vokale.
Scott: Wenn dir also ein E fehlt, wirst du Probleme haben, Wörter zu buchstabieren.
Martin: Oder wenn Sie nur ein Viertel der benötigten E's zum Sprechen haben, dann fehlt Ihnen jedes dritte Wort ein E, und bald werden Sie stark stottern. Das ist so wichtig und so grundlegend. Nun, hier ist die Sache: Wenn Sie Toxizität im Körper haben, funktioniert der Abbau von Proteinen nicht mehr richtig. Nehmen wir einfach an, Sie haben ein Stück Huhn gegessen und müssen es zerlegen. Die Hühnerproteine sind keine menschlichen Proteine, und Sie müssen sie zerlegen, also müssen Sie für die Verdauung die Proteine in einzelne Aminosäuren zerschneiden, sie müssen zu freien Aminosäuren werden, und dann werden sie durch die Darmzotten in Ihren Blutkreislauf gelangen und zu Ihrer Leber transportiert, wo sie zu den Proteinen rekombiniert werden, die Sie benötigen. Nehmen wir einfach an, Ihr Verdauungssystem ist irgendwie durch Toxizität oder Candida oder so etwas durcheinandergebracht, so dass unterverdaute Proteinfragmente in Ihren Blutkreislauf gelangen. Jetzt hätten Sie Swahili in Ihrem Blutkreislauf, und Sie sprechen nur Englisch, und Ihr Körper flippt völlig aus. Was macht das hier? Und dann beginnt Ihr Körper, es anzugreifen, und das ist die Grundlage von Allergien.
Scott: Menschen, die viele Allergien haben, müssen also wirklich darauf achten, wie sie ihr Protein bekommen.
Martin: Nun, es ist ein komplexes Problem, Sie haben die Verdauung, die es zerlegen muss, und eine funktionierende Membran der Zotten im Dünndarm, die die unverdauten Teile herausfiltern muss, und wenn Sie unvollständig verdaute Proteinfragmente in den Körper leiten oder wenn Sie sie wie die Pollen, die durch Ihre Nase eindringen, einatmen oder sie einfach in Ihre Augen gelangen, plötzlich sind diese Proteine all dieser Ärger an der Oberfläche, und was machen wir jetzt? Das Einzige, was Sie hier tun können, ist, Ihre freien Aminosäuren in Ihren Körper zu bekommen, weil Ihr Körper Ihre Aminosäuren nicht richtig zerlegt. Das ist eine große Sache, das ist es, was wir auf unserer Website bewerben, wir bewerben nicht nur irgendeine Aminosäure, wir bewerben Doc's Aminos, weil das eine Aminosäure ist, die das richtige Gleichgewicht in der richtigen Form mit den richtigen Kofaktoren aufweist. Es reicht nicht aus, dass Sie die Aminosäuren in einer langen Liste haben, wissen Sie, das ist der Klassiker, den Sie in einem Reformhaus finden würden, das ein Etikett hat, auf dem steht, dass wir alle Aminosäuren haben, und dann schauen Sie sich das Etikett an, und es steht, dass Sie 500 mg davon haben, und jeder einzelne sagt 500 mg auf dem Etikett, das ist die lächerlichste Formel.
Scott: Das stimmt, denn so funktioniert es im Körper nicht.
Martin: Das Zweite ist, was man braucht, sind Kofaktoren, die es zum Funktionieren bringen, Kofaktoren, die vorhanden sein müssen. Es ist wie, Sie kennen wahrscheinlich das Wort Katalysator, nun, ein Katalysator muss vorhanden sein, damit eine Reaktion oder Transaktion stattfinden kann. Er wird durch die Transaktion nicht verbraucht, aber er muss da sein, sonst findet keine Transaktion statt.
Scott: Richtig, wir brauchen das, damit etwas passiert, oder man könnte all diese Aminosäuren haben, und sie funktionieren einfach nicht. Es ist, als hätte man Benzin und einen Motor, aber keine Batterie.
Martin: Das stimmt, keine Batterie oder Zündkerzen, und nichts wird passieren.
Scott: Es spielt keine Rolle, wie gut das Benzin ist oder wie sauber der Motor ist oder wie gut das Öl ist, wenn man keine Zündkerzen hat, wird nichts passieren.
Martin: Man braucht also Molybdän, ein Spurenelement, und Schwefel, der in größeren Mengen vorhanden sein muss; die natürliche Form von Schwefel ist MSM, wir verwenden MSM in unserer Formel. Wenn Sie also eine Funktionsstörung in Ihrem Körper haben, wie Fibromyalgie oder rheumatoide Arthritis oder ähnliche Erkrankungen, müssen Sie sich das Verdauungssystem und die Funktion der Aminosäuren darin genau ansehen.
Scott: Während wir über Aminosäuren und ihre Herkunft sprechen, habe ich gehört, dass Hanf eine gute Quelle ist.
Martin: Richtig, jetzt kehren wir zu der Frage zurück, woher Sie Proteine bekommen, die Sie in einzelne Aminosäuren zerlegen müssen, und welche Verhältnisse von Substanzen im Protein vorhanden sind und wie leicht Ihr Körper es zerlegen und die Aminosäuren daraus gewinnen kann. Es gibt also Proteine, die schwerer zu verdauen sind, und solche, die leichter zu verdauen sind, und Hanf wäre definitiv auf der richtigen Seite. Es ist leicht verdaulich und hat ausgezeichnete Verhältnisse der Aminosäuren in seinen Proteinen, und es ist auch leicht verfügbar.
Scott: Der Körper kann es also nutzen und aufnehmen.
Martin: Nun, hier ist ein interessantes Detail: Wenn Sie Lebensmittel kochen, zerstören Sie die Proteine, das nennt man Koagulation. Sie können es an einem Ei beobachten, wenn Sie es zuerst in eine Bratpfanne werfen, es ist ganz flüssig und wabbelig und leicht absorbierbar, und wenn Sie es dann kochen, haben Sie die Proteine tatsächlich koaguliert, Sie haben sie zerstört.
Scott: Wow, deshalb erinnere ich mich, dass Rocky drei oder vier Eier in ein Gefäß gab, alles vermischte und trank.
Martin: Das stimmt, sie müssen roh sein, wenn man die volle Nährstoffversorgung daraus ziehen will. Schwer zu schlucken, weil wir kulturell so daran gewöhnt sind, gekochte Speisen zu essen. Als wir Jäger und Sammler waren und auf ein Nest Eier stießen, warteten wir nicht darauf, ein Feuer zu machen, wir knackten es einfach und saugten es sofort an Ort und Stelle auf.
Scott: Das tun natürlich viele Tiere.
Martin: Das stimmt, man sieht keinen Rudel Kojoten, die auf ein Nest voller Eier stoßen und ein Feuer machen, sie saugen die Eier einfach aus. Das ist also ein großes Problem, die Fähigkeit, die Aminosäuren aus dem Protein zu gewinnen, und es wird stark davon beeinflusst, ob das Protein noch roh ist oder durch Kochen koaguliert wurde.
Scott: Wenn es also gekocht wurde, bist du auch ziemlich durch.
Martin: Ja, deshalb brauchen Sie gute Quellen wie Hanfproteine, also gute Frage: Was können Sie damit tun und warum wollen Sie es? Wenn Sie ein gestörtes Verdauungssystem haben, das die Proteine nicht richtig zerlegt, werden Sie alle Arten von körperlichen Problemen entwickeln, denn das sind die grundlegenden Bausteine in unserem Körper. Wenn Ihr Körper also eine richtige und leicht aufgenommene Ernährung erhält, kann er auf natürliche Weise heilen und eine gute Gesundheit von innen heraus aufrechterhalten. Man merkt, dass ich das gelesen habe, das war ein Satz, der von einem Chiropraktiker mit vierzigjähriger Praxis geschrieben wurde, und wie er dazu kam, war, dass er ein guter Mechaniker war und wusste, dass er die Menschen richtig einstellen konnte, aber zwei oder drei Tage nach der Einstellung kamen die Leute zurück und sagten: „Nun, ich habe die Einstellung verloren, ich halte nicht.“ Also forschte er, um herauszufinden, was los war, und er konnte dieses spezielle Problem identifizieren, das ein Nährstoffmangel ist. Wenn Sie keine freien Aminosäuren durch das, was Sie essen, in Ihren Körper bekommen, werden Ihre Bandscheiben schwächer, und wenn sie schwächer werden, verlieren sie ihre Fähigkeit, ihre Form zu halten. Das ist sehr ähnlich wie ein zu wenig aufgepumpter Reifen in einem Auto, es wird irgendwie schlampig und wackelig, und das passiert mit Ihren Bandscheiben, die die Wirbel in Ihrer Wirbelsäule trennen, so dass sie, anstatt die Form richtig zu halten, die Form nicht zusammenhalten können, jetzt haben Sie Rückenprobleme. Typischerweise beginnt es mit Schmerzen im unteren Rücken, so dass viele Menschen, die Rückenschmerzen haben, tatsächlich darunter leiden, weil sie Nährstoffmängel haben.
Scott: Ich wette, das überrascht viele unserer Zuhörer, denn die meisten Leute denken, ich muss Sport treiben oder dies oder das tun, und das kann natürlich alles helfen, aber ich glaube nicht, dass wir denken, oh, ich habe einen Nährstoffmangel, also habe ich jetzt diesen Schmerz. Und apropos Schmerz, ich habe gerade einen Brief gelesen, der an einen Chiropraktiker darüber geschrieben wurde, und ich möchte mir nur eine Sekunde Zeit nehmen, um ihn mit unseren Zuhörern zu teilen, wenn es Ihnen nichts ausmacht, Martin.
Martin: Sicher.
Scott: Ich schreibe diesen Brief, um Ihnen dafür zu danken, dass Sie mir geholfen haben, mein Leben zurückzugewinnen. Ich leide seit über zehn Jahren an Fibromyalgie und chronischer Müdigkeit. Ich hatte die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder ein normales Leben zu führen oder wieder gesund zu sein. Ich wusste, dass ich niemals wieder ein "ganzer" Mensch sein würde. Letztes Jahr, während einer ungewöhnlich schmerzhaften Episode, in der ich bereits über einen Monat lang völlig außer Gefecht gesetzt war, hatte ich das Glück, Sie zu treffen. Sie haben mich untersucht und mir gesagt, dass ich voller Infektionen und Krankheiten aller Art sei, und dann sagten Sie mir, ich solle mir keine Sorgen machen. Sie setzten mich auf eine Diät und gaben mir Docs Aminos und sagten mir, dass ich mich in ein paar Tagen besser fühlen würde. Ich muss zugeben, mein Mann und ich waren sehr skeptisch, aber der Preis dieser Produkte war nichts im Vergleich zu dem Geld, das wir bereits ausgegeben hatten, um meine Schmerzen zu lindern und mir ein normales Leben zu ermöglichen. Zwei Tage später wachte ich auf und sagte, ich glaube, ich ziehe mir etwas an. Die Schmerzen waren vorher so stark gewesen, dass ich keine Kleidung tragen konnte. Dann fuhr ich eine Runde mit dem Auto und beschloss, das Haus aufzuräumen. Vier Tage später putzte ich mein Haus von oben bis unten. Seitdem bin ich wie ein Wirbelwind unterwegs. Ich nehme Docs Aminos jetzt seit sechs Monaten. Dieser Sommer war wunderbar, mein Mann und ich waren primitiv in den Bergen campen. Stellen Sie sich vor, jemand mit Fibromyalgie campt in den Bergen. Ich war zweimal Wildwasser-Rafting, ich bin alleine durchs Land gefahren, um meine Familie zu besuchen, und die Freiheit, die ich diesen Sommer erlebt habe, war ein Gebet, das erhört wurde. Diesen Winter habe ich mich um meinen vierjährigen Enkel gekümmert. Ich weiß, dass es schwer zu glauben ist, wenn wir an dieser schrecklichen Bindegewebserkrankung Lupus leiden. Viele Male in meinem Leben wollte ich aufgeben, aber Gott sei Dank habe ich es nicht getan. Ich hoffe, dieser Brief hilft jedem, der an dieser Krankheit Fibromyalgie leidet, Docs Aminos auszuprobieren. Wenn Sie wie ich sind, wird es Ihnen Ihr Leben zurückgeben, mit freundlichen Grüßen Patricia L Drab. Ich fand, das war ein wirklich netter Brief, den sie geschrieben hat.
Martin: Ja, stellen Sie sich vor, welch eine Veränderung das gewesen ist.
Scott: Ja, so starke Schmerzen zu haben, dass man sich nicht einmal anziehen konnte, bis hin zum glücklichen Putzen des Hauses von oben bis unten – das ist eine riesige Veränderung.
Martin: Ich sage Ihnen, und genau das passiert, denn wenn Ihr Körper nicht in der Lage ist, die Proteine zu produzieren, ist er tatsächlich nicht in der Lage, irgendeine Lebensfunktion auszuführen, die er ausführen muss.
Scott: Und dann wird es einfach immer schlimmer und eines Tages merken wir, dass wir in diesen ungeheuren Schmerzen stecken.
Martin: Ja, um es mit Aminosäuren zusammenzufassen, wie passt das alles zusammen? Sie müssen Proteine zu sich nehmen, denn Proteine sind die Bausteine des Lebens, aber bevor Sie sie verwenden können, muss Ihr Verdauungssystem sie aus den verdaulichen Nahrungsquellen, aus denen Sie sie gewonnen haben, zerlegen. Wenn Ihr Verdauungssystem gestört ist, typischerweise durch Metalltoxizität oder etwas Ähnliches, haben Sie ein Defizit an den richtigen freien Aminosäuren. Der einzige Ausweg hier ist, freie Aminosäuren zu ergänzen; es gibt keine Proteinergänzung, ich meine, Sie können keine Flasche Molkenprotein bekommen und sagen, dass Aminosäuren darin sind. Sie müssen tatsächlich freie verzweigtkettige Aminosäuren in den richtigen Verhältnissen mit den Kofaktoren erhalten, sonst wird es nicht funktionieren. Sie sind nicht alle gleich.
Scott: Wie empfehlen Sie also jemandem, seine Proteine oder Aminosäuren zu bekommen?
Martin: Wenn Sie gesund und in guter Verfassung sind, sollten Sie ungekochte Proteine zu sich nehmen, die nicht geronnen sein dürfen. Hanfprotein ist großartig, aber Proteine sind in allem enthalten, es gibt Proteine in Salat, es gibt Proteine in Steak und allem anderen, was verfügbar ist, also essen Sie weiter, aber je roher Sie es essen, desto besser sind Ihre Chancen, die richtigen Dinge zu bekommen. Wenn Ihr Verdauungssystem bereits gestört ist, gibt es keinen Ausweg, ohne mit freien Aminosäuren nachzuhelfen. Gott sei Dank hat ein Chiropraktiker es herausgefunden, er hat die Formel patentiert und sie kann erworben werden.
Scott: Okay, wie würden Sie das bekommen?
Martin: Nun, wir sind einer der wenigen Vertreiber des Produkts. Die Schulmedizin ignoriert Chiropraktiker aus irgendeinem Grund weiterhin, und ich weiß nicht warum.
Scott: Also könnte jemand auf unsere Website unter www.life-enthusiast.com gehen und eine Flasche kaufen.
Martin: Das stimmt, sie können auf unsere Website gehen und auf „Gesundheitsbildung“ klicken und auf „Aminosäuren“ klicken und das tun oder einfach direkt zum Warenkorb gehen, weil Sie aufgrund dieses Podcasts bereits verstehen, worum es geht.
Scott: Das wären also Docs Aminos?
Martin: Ja, das wäre das Richtige. Eine Flasche pro Monat, das ist alles, was es braucht.
Scott: Wenn jemand mehr über Aminosäuren oder andere Gesundheitsprobleme mit Ihnen sprechen möchte, wie könnte er Sie erreichen?
Martin: Ganz einfach: Rufen Sie uns unter 1-866-543-3388 an, oder die Nummer, die auf meinem Schreibtisch klingelt, ist 775-299-4661.
Scott: Ja, und es gibt viele großartige Informationen auf unserer Website, wie ich bereits sagte, unter www.life-enthusiast.com. Und wenn dieser Podcast interessante Informationen für Sie hatte und Sie mehr hören möchten, haben wir über achtzig davon auf lifeEnthusiast.podopmatic.com, und es gibt auch einen Link zum Podcast auf unserer Hauptseite, sodass Sie direkt von der Life-Enthusiast-Website dorthin gelangen können. Wir empfehlen Ihnen, sie immer wieder anzuhören.
Martin: Genau, das ist Martin für die Life Enthusiast Genossenschaft, für mich und Scott. Vielen Dank fürs Zuhören, wir stellen Ihnen und dem Planeten Vitalität wieder her.