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Podcast 072: Algen und Gewichtsverlust
Falls Sie es noch nicht gehört haben: Amerika ist jetzt offiziell das übergewichtigste Land der Welt! Wir haben inzwischen zwei von drei Menschen, die übergewichtig sind, und fast die Hälfte davon ist offiziell fettleibig.
Fettleibigkeit sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen, Wortspiel beabsichtigt. Aber das wissen Sie ja bereits. Was ich Ihnen sagen möchte, ist Folgendes: Es ist NICHT Ihre Schuld. Ja, Sie kennen die Regeln: Wenn Sie mehr Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrauchen, wird es als Fett gespeichert. Aber warum sind Sie so gezwungen, mehr zu essen, als Sie brauchen?
Die größte Falle überhaupt ist das bequeme "Fast Food". Es ist jetzt billiger, in einem Fast-Food-Restaurant zu essen, als zu Hause eine vollwertige Mahlzeit zuzubereiten. Wahrscheinlich können die industriellen Hersteller aufgrund des Produktionsumfangs eine "Mahlzeit" für weniger Geld herstellen, als Sie es könnten. Heute ist Essen billiger als je zuvor, aber leider bekommen Sie genau das, wofür Sie bezahlen. Nicht viel in Bezug auf ECHTE Ernährung.
Slendcor, das in diesem Podcast besprochene Produkt, wurde eingestellt. Es war kein schlechtes Produkt, aber es erzielte nicht genügend Verkäufe und wurde vom Hersteller aus dem Sortiment genommen.
Dies ist der Life Enthusiast Co-op Podcast „Restoring Vitality to You and to the Planet“. Treffen wir jetzt unsere Moderatoren Scott Paton und Martin Pytela.
Scott: Sie hören den Life Enthusiast Co-op Podcast „Restoring Vitality to You and to the Planet“. Ich bin Ihr Co-Moderator Scott Paton, zusammen mit Martin Pytela. Hey Martin, wie geht es dir heute?
Martin: Gut, gut.
Scott: Großartig! Ich dachte, wir könnten darüber sprechen, dass der Präsident der Vereinigten Staaten seine Rede zur Lage der Nation ein- oder zweimal im Jahr hält. Warum halten wir also nicht eine Rede zur Lage der Gesundheit, über den Geisteszustand und die Gesundheit in Nordamerika und Europa und wahrscheinlich auch in anderen Teilen der Welt heute.
Martin: Erst vor ein oder zwei Tagen habe ich eine Nachrichtensendung gesehen, neue Statistiken wurden veröffentlicht und sie zeigten, dass Diabetes auf dem Vormarsch ist, die Raten steigen und sie sprechen davon, oh mein Gott, wenn das so weitergeht, werden wir in zwanzig Jahren die Hälfte der Bevölkerung an Diabetes leiden.
Scott: Himmel, die Hälfte der Bevölkerung in zwanzig Jahren?
Martin: Nun, Sie wissen, ein Computermodell, das jemand einsteckt, aber Tatsache ist, dass 18 % der amerikanischen Ureinwohner Diabetiker sind, voll und ganz auf injizierbare Diabetes angewiesen, und wie viele weitere undiagnostizierte Diabetiker sind, und alles, was Sie tun müssen, ist, in eine dieser Städte zu gehen, wo die Bevölkerung der Ureinwohner auffällig ist, und Sie sehen einfach, wie schlecht es ihnen geht.
Scott: Ich lebe in British Columbia und habe mit einem Arzt gesprochen, der mir erzählte, dass es in British Columbia 30.000 Diabetiker gab, die behandelt wurden, und es waren nicht nur 30.000, es waren 30.000, die unter Beobachtung standen. Und ich fragte: Was meinen Sie mit Beobachtung? Und sie sagten: Wir beobachten sie auf? Er sagte, sie haben eine Wunde. Ich habe überhaupt nicht verstanden, wovon er redet, und er sagte, nun, sie haben diese Wunde, und sie heilt nicht, und ich sagte, was meinen Sie, sie heilt nicht? Er sagte, wegen des Diabetes und der Art, wie das Blut fließt und dies und das, und manchmal bekommen sie eine Wunde, und sie heilt nicht. Was passiert also? Also beobachten wir sie und tun dies und das, und leider, wenn es an ihrem Fuß oder Arm ist und sich infiziert, müssen wir amputieren. Im Grunde gibt es 30.000 Menschen, die in nächster Zeit damit rechnen müssen, einen Arm oder ein Bein zu verlieren, und ich dachte, das ist einfach krank, denn ich vermute, dass es nicht notwendig ist.
Martin: Zunächst wünschte ich, sie würden über die transdermale Magnesiumtherapie lesen, denn alles, was Sie tun müssen, um diese Situation immens zu verbessern, ist, Ihre Füße in Magnesiumöl oder die Badesalze zu tauchen. Allein das macht einen riesigen Unterschied. Jedenfalls ist die Ursache der diabetischen Epidemie die Ernährung. Wir ernähren uns nicht richtig für den Körpertyp. Es gibt zwei sehr unterschiedliche Körpertypen, der eine ist der Jäger und Sammler, und diese Person ist genetisch dazu geeignet, viel Fleisch zu essen. Sie sollen ein Reh oder einen Büffel töten und lange davon leben. Sie sollen sich nicht mit Makkaroni und Käse vollstopfen, und genau das sehen Sie, wie diese Leute es tun. Sie essen Chips und trinken Limonade, und sie sind einfach mit Kohlenhydraten überladen, und das bringt ihren Stoffwechsel völlig durcheinander, und dann nennt man es eine Krankheit, die Diabetes ist, obwohl tatsächlich ein großer Prozentsatz davon durch Änderungen des Lebensstils heilbar ist. Was ich Ihnen, Scott, sagen möchte, ist Folgendes: Wenn Sie einen bestimmten Lebensstil pflegen, ernten Sie die Früchte dieser Arbeit, und die Früchte dieser Arbeit sind Krankheiten, und wenn Sie sich falsch ernähren, werden Sie Probleme entwickeln. Menschen mit Blutgruppe 0 sollten sich nicht mit Kohlenhydraten vollstopfen, so einfach ist das. Man kann aus ihnen keine Brot essenden Vegetarier machen. Es gibt diese andere Blutgruppe A und B, die für diese fleischlose, vegetarische Ernährung geeignet ist, und sie würden überhaupt kein Fleisch essen und sollten es auch nicht. Hier hatte zum Beispiel Dr. Adkins mit seiner berühmten Atkins-Diät halb Recht, und so würden einige Leute die Atkins-Diät machen und anfangen, Fleisch zu essen, anfangen, Gewicht zu verlieren und schlanker zu werden und gut zurechtkommen. Die andere Hälfte der Bevölkerung oder der andere Teil würde es versuchen, und die Leute fragen sich, wovon redet ihr eigentlich? Ich nehme wie verrückt zu.
Scott: Weil wir Individuen sind, manche von uns funktionieren auf die eine Art und andere auf die andere.
Martin: Das stimmt, aber wissen Sie, was interessant ist: Es gibt einige Meldungen über Appetitzügler – ich meine, Lebensmittel. Es gibt Appetitzügler wie Amphetamine, aber jetzt haben wir tatsächlich natürliche Dinge, die Menschen helfen können, Heißhungerattacken zu überwinden.
Scott: Welche Lebensmittel wären das, Martin?
Martin: Nun, in Afrika gibt es eine Sukkulente namens Hoodia gordonii, bekannt als Hoodia, die gerade groß im Internet auftaucht, und Sie können überall Werbung für Hoodia sehen. Es begann tatsächlich mit Forschungen von Pfizer, die einen Extrakt aus Hoodia lizenziert haben, und ich glaube, er heißt P57, und sie haben ein Patent darauf und wollen massive Kampagnen damit starten, und Sie werden es wahrscheinlich sehr bald auf pharmazeutische Weise beworben sehen. Wo es Fettleibigkeit behandeln wird, aber in der Zwischenzeit haben wir Zugang zum Rohstoff, der ein konzentrierter Extrakt aus dem Hoodia-Kaktus ist, und dieser Kaktus wächst tatsächlich in Südafrika in der Kalahari-Wüste, wo die Pygmäen, die Buschmänner, ihn seit Tausenden von Jahren verwenden.
Scott: Ich habe eine Referenz zu einer dieser klinischen Studien gefunden, von denen Sie sprachen, und sie besagten, dass sie eine Gruppe fettleibiger Menschen nahmen und sie in einer speziellen geschlossenen Einheit unterbrachten, und alle Freiwilligen konnten nur lesen, fernsehen und essen, es gab keine Bewegung. Die Hälfte erhielt Hoodia und die andere Hälfte ein Placebo. Fünfzehn Tage später hatten die Appetit der Gruppe, die Hoodia eingenommen hatte, unterdrückt und ihre Nahrungsaufnahme um 1000 Kalorien pro Tag reduziert, obwohl sie so viel essen konnten, wie sie wollten. Es gab ihnen also ein Sättigungsgefühl und half ihnen, Gewicht zu verlieren.
Martin: Der Punkt ist ganz klar: Sie werden keinen Appetit haben, wenn Sie dieses Präparat einnehmen.
Scott: Das ist ein wichtiger Punkt für mich. Ich weiß, dass ich oft etwas brauche.
Martin: Genau, eine Tüte Chips, wenn sie im Schrank wäre, würdest du sie aufbrechen.
Scott: Einer meiner Freunde war neulich zu Besuch und suchte in den Schränken nach etwas Essbarem, und er sagte: "Mann, du sorgst dafür, dass du keinen Heißhungerattacken oder Disziplinverlusten erliegst, oder?" Und ich sagte: "Das stimmt! Es gibt keine Chips und keine Schokoriegel, es gibt viele Äpfel und Orangen, und wissen Sie, was wirklich lustig ist: Mein jüngster Sohn ist vor fast einem Jahr zu mir gezogen, und nachdem er etwa 6 oder 7 Monate bei mir war, kam er zu mir und sagte: "Papa, weißt du, ich habe ungefähr 20 Pfund abgenommen, seit ich eingezogen bin", und ich sagte: "Wirklich?", und er sagte: "Ja, wir haben den Fahrradpark, also trainiere ich jeden Tag, und ich gehe zur Schule", und er sagte: "Hier gibt es keine Chips, wie ich sie vorher hatte, und auch kein solches Junkfood, und alles, was es hier gibt, sind Äpfel und Orangen, also esse ich Äpfel und Orangen, und das Gewicht ist einfach verschwunden." Ich habe ein Bild von ihm vor etwa zwei Jahren gesehen, und er war wirklich groß, und jetzt ist er schlank geworden, also war ich wirklich froh darüber, und es zeigt mir auch, wie viel Einfluss wir alle Eltern auf unsere Kinder haben können, also seien Sie wirklich achtsam, wenn Sie einkaufen und was Sie mitnehmen. Letzte Woche sprachen wir über ökologischen Landbau und den Mann, der sein Haus in eine Hofstelle verwandelte, und sie trafen wirklich wichtige Entscheidungen, die enorme Auswirkungen auf ihre Familien haben werden.
Martin: Ich erinnere mich an die Kinder im Familienvideo, und sie waren alle gesund und glücklich.
Scott: Also klingt dieses Hoodia faszinierend, es wirkt wirklich?
Martin: Ja, es wirkt wirklich. Es gibt einen Verwandten in Indien, auch in den trockenen Regionen Indiens, wo sie eine weitere Sukkulente haben, die dort am Straßenrand wächst und mit ihrem lateinischen Namen Caralluma fimbrata genannt wird. Ich bin sicher, sie hat einige lokale Namen und macht dasselbe. Es ist ein Nahrungsmittel, das empfohlen wird, während einer Hungersnot zu essen oder wenn man einfach viel länger durchhalten muss, als man zur Verfügung hat, also sind wir tatsächlich losgegangen und haben ein Produkt gefunden, das diese beiden kombiniert und es enthält Caralluma und es enthält Hoodia und ein paar unterstützende Akteure, die dazu passen.
Scott: Martin, ich habe die Seite gefunden, auf der Sie über Caralluma sprechen. Eines der interessanten Dinge, die Sie auf der Life Enthusiast Website haben, ist, dass es auch effektiv die Fettbildung blockiert und das Fett dazu zwingt, als Brennstoff verbrannt zu werden, und das ist eine erstaunliche Sache.
Martin: Das ist eine sehr wichtige Sache, besonders für die Leute, über die wir zu Beginn des Gesprächs gesprochen haben, die dazu neigen, Diabetiker zu werden und fett zu werden. Es hängt zusammen, Fettleibigkeit und Diabetes gehen Hand in Hand, was für Menschen gilt, die Schwierigkeiten mit der Ernährung haben, in die sie geraten sind, die zu viele Kohlenhydrate und zu viele gebratene Fette enthält und einfach nicht dem Körpertyp entspricht. Hier ist die Sache: Dieses Produkt, sechzig Kapseln in einer Flasche, nehmen Sie eine Kapsel eine Stunde vor Ihrer Hauptmahlzeit.
Scott: Zweimal täglich?
Martin: Eine, eine Stunde vor dem Abendessen und eine, eine Stunde vor dem Mittagessen, das ist, was Sie tun.
Scott: Wie heißt das Produkt noch einmal?
Martin: Wir nennen es Slendgor, es ist tatsächlich erschwinglich, wir haben es gerade im Angebot, wo eine einzelne Flasche vierzig Dollar kostet, aber wenn Sie drei kaufen, gibt es zehn Prozent Rabatt, also wären es 100 Dollar.
Scott: Sechzig Kapseln?
Martin: Ein Monatsvorrat. Jedenfalls sind die Inhaltsstoffe gut erforscht und sorgfältig hergestellt, unter amerikanischen pharmazeutisch kontrollierten Bedingungen. Tatsächlich ist der Firmenname Nutraceutics.
Scott: Ich habe gehört, dass es ein sehr gutes Unternehmen ist. Es enthält auch einige Superfoods, wir sprechen oft über die Exsula Superfoods und diese Linie enthält auch etwas Spirulina und Chlorella.
Martin: Richtig, das sind gute Trägerstoffe, die Ihrem Körper helfen, dies als richtige Nahrung zu erkennen und richtig zu verdauen, und wenn Sie es kurz vor Ihrer Hauptmahlzeit in den Magen geben, wird es seine Aufgabe erfüllen, Ihren Appetit gerade so weit zu zügeln, dass Sie, wenn Sie sich zum Essen setzen, sich leicht mit der Hälfte der Portion zufrieden geben können, die Sie sonst zu sich nehmen würden.
Scott: Eines der Dinge, die passieren, wenn man anfängt zu essen, ist, dass es eine Verzögerung zwischen dem Zeitpunkt gibt, an dem unser Magen sagt, wir hätten genug gehabt, und dem Zeitpunkt, an dem unser Gehirn diese Nachricht erhält. Wenn also jemand isst und weiter isst, über den Zeitpunkt hinaus, an dem er hätte aufhören sollen, ist das das, was Sie sagen?
Martin: Genau, es wird diesen Sättigungspunkt viel früher auslösen.
Scott: Ich nehme es schon eine Weile und eines der Dinge, die mir aufgefallen sind, ist, dass ich viel weniger Heißhunger habe und nicht sehr oft Hunger verspüre, was wirklich großartig ist.
Martin: Das ist etwas, worüber es sich zu reden lohnt, nämlich dass Ihr Körper Ihr Gewicht auf das einstellen wird, womit Sie ihn füttern, und Sie wissen das sicherlich, wenn Sie eine Diät mit 2500 Kalorien einhalten, wird Ihr Körper sagen, 2500 ist es, und davon werden wir leben.
Scott: Und wenn Ihr Körper dann keine 2500 bekommt, sagt er: "Ich verhungere."
Martin: Das stimmt, oder du kannst dich einfach hungern und eine Hungerkur machen und 1000 Kalorien am Tag essen, und es wird sich einfach neu einstellen, und du wirst bei 1000 Kalorien am Tag zunehmen.
Scott: Weil der Körper denkt, er müsse Fett speichern, da er sich ziemlich sicher ist, in einer Situation von Fest und Hunger zu leben, denn als wir nomadische Höhlenmenschen waren, haben wir im Sommer viel gegessen und im Winter wahrscheinlich nicht so viel.
Martin: Wahrscheinlich so etwas wie das oder in der Jäger- und Sammlergesellschaft, wenn du einen Abschuss hast, hast du ein Festmahl, du isst so viel, dass du wahrscheinlich einfach mit dem überfüllten Gefühl umfällst, und drei Tage später ist alles weg, und wir fragen uns, wo wir den nächsten Abschuss herbekommen.
Scott: Und dann weitere drei Tage warten, bis wir einen weiteren Abschuss bekommen.
Martin: Wir könnten ziemlich leer sein.
Scott: Wir brauchen diese gespeicherte Energie, um zu überleben, und das ist natürlich nicht mehr der Fall.
Martin: Nein, du gehst einfach in ein Lebensmittelgeschäft und suchst dir ein gutes Essen oder einen Fast-Food-Laden, wo sie dir dreimal so viel geben, wie du wirklich brauchst, super-sized.
Scott: Möchten Sie noch etwas über den Slendcor erzählen?
Martin: Es ist am besten für Menschen, die damit zu kämpfen haben, zu viel zu essen, oder für jeden, der übergewichtig oder fettleibig ist, dessen Stoffwechsel einfach nach zu viel Nahrung verlangt, es wird wirken.
Scott: Sie sprechen von über dreißig Prozent der erwachsenen Bevölkerung. Im Moment, denn so viele Menschen sind laut Angaben fettleibig.
Martin: Wenn Sie einen Reifen um die Taille haben, können Sie Hilfe bekommen und dieses hat keine der zittrigen Sachen, es gibt keine Geschwindigkeit wie bei Fen-Phen-Sachen.
Scott: Also wird es niemand nehmen und an den Wänden herumhüpfen.
Martin: Es ist kein Ephedrin enthalten und Sie werden nicht überhyperventilieren und Ihren Stoffwechsel beschleunigen. Es lässt Sie nichts schneller verbrennen, es hilft Ihnen einfach, weniger aufzunehmen. Mit der Zeit, und das dauert nicht so lange, werden Sie einfach Dinge loswerden, die Sie sowieso nicht hätten haben sollen, nur indem Sie sie herumschleppen.
Scott: Cool
Martin: Was dazu passt, mein Standardsatz ist, essen Sie unsere Superfoods, besonders diese, weil sie vollgepackt sind mit wichtigen Nährstoffen, die Ihr Körper braucht.
Scott: Man muss eine gute, solide Grundlage haben.
Martin: Richtig, also so etwas wie das ZoeTein, das eine gute Menge pflanzliches Protein und eine gute Menge Mineralien und Vitamine enthält, oder eines der Exsula Superfoods, je nach Budget oder Wunsch. Wir haben auch energiereiche Lebensmittel und Lebensmittel mit hohem oxidativem Schutz.
Scott: Großartig, Martin, wenn jemand mehr mit Ihnen über Slendcor oder andere Probleme bezüglich Fettleibigkeit, Gewichtsverlust oder andere Gesundheitsprobleme sprechen möchte, wie könnte er Sie erreichen?
Martin: Nun, die Firmennummer 1-866-543-3388 oder 775-299-4662 oder lesen Sie einfach zuerst einige Seiten auf unserer Website und informieren Sie sich unter www.Life-Enthusiast.com
Scott: Also diese Nummern sind nochmal 775-299-4662 oder 866-543-3388 oder Sie können auf die Website unter www.Life-Enthusiast.com gehen. Wenn Ihnen der Podcast gefallen hat, können Sie sich frühere Podcasts anhören, die unterhaltsam und voller Fakten und motivierender Dinge sind, um Sie auf den Weg zu optimaler Gesundheit unter LifeEnthusiast.podomatic.com zu bringen. Also noch letzte Worte, bevor wir uns verabschieden?
Martin: Bleiben Sie schlank und kräftig, vielen Dank fürs Zuhören.
Scott: Das ist ein toller, tschüss zusammen.