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Podcast 028: Aromatherapie und ätherische Öle
Aromatherapie ist die Lehre davon, wie die Gerüche, die uns umgeben, unser emotionales und körperliches Wohlbefinden beeinflussen. Ätherische Öle sind nützliche und wirksame therapeutische Mittel. Die Verwendung dieser Öle reicht viele Jahre zurück, durch Heilungszeremonien und religiöse Riten.
Viele dieser Öle, Weihrauch ist ein häufiges Beispiel, kennen Sie bereits aus religiösen Texten im jüdisch-christlichen und muslimischen Glauben. Weihrauch wurde zur Heilung vieler Beschwerden verwendet, ebenso wie andere wie Myrrhe, Lotus, Sandelholz und mehr. Alte ägyptische Reinigungsrituale verwendeten ebenfalls diese Art von Ölen.
Werfen Sie einen Blick auf „Aromatherapie-Leitfaden zu Beschwerden“.
Scott Paton: Willkommen zurück, alle zusammen. Sie hören den Life Enthusiast Co-Op Podcast. Ich bin Ihr Co-Moderator Scott Paton zusammen mit Martin Pytela, der Ihnen und dem Planeten Vitalität zurückgibt. Hey Martin, wie geht es dir heute?
Martin Pytela: Gut, Scott. Wie geht es dir?
Scott Paton: Ausgezeichnet. Ausgezeichnet.
Martin Pytela: Also, du hattest deine morgendliche konstituierende Übung?
Scott Paton: Das stimmt. Ich bin gerade von einem schönen Spaziergang durch den Park zurückgekommen. Es ist ein wunderschöner, sonniger Tag. Ich habe frische Luft geschnappt. Wissen Sie, es ist wirklich schön, denn als ich spazieren ging, blieben die Leute stehen und sagten "Hallo", und es ist irgendwie schön, dass das in der Großstadt passiert.
Martin Pytela: Das ist so toll.
Scott Paton: Ja.
Martin Pytela: So toll.
Scott Paton: Ja.
Martin Pytela: Andererseits, wissen Sie, wurde ich von zu vielen Telefonanrufen geweckt und habe meine Übungen nicht gemacht und ich halte mich nicht an das, was ich sage. Ich bin einfach so traurig darüber.
Scott Paton: [lacht] Wissen Sie, ich habe eine To-Do-Liste, die ich jeden Abend erstelle, um den nächsten Tag zu planen, und ich schreibe immer darauf, dass ich spazieren gehen oder Fahrrad fahren muss, weil ich weiß, wenn es auf meiner Liste steht, habe ich die Angewohnheit, das zu tun, was auf meiner Liste steht, und wenn ich es nicht darauf setze, mache ich es nicht. Also…
Martin Pytela: Das ist eine gute Strategie.
Scott Paton: Ja.
Martin Pytela: Ich denke, es funktioniert.
Scott Paton: Ja, und wissen Sie, was mir an meinem Spaziergang durch den Park wirklich gefallen hat, ist, dass zu dieser Jahreszeit die Blumen blühen und die Bäume tun, was auch immer sie tun, und man den Duft des Zedernholzes und den Duft der verschiedenen Blumen bekommt, und das lässt mich einfach wirklich, wirklich gut fühlen.
Martin Pytela: Ja, oh ja, absolut. Nun, wissen Sie, die olfaktorische Verbindung, die Nase ist direkt mit Ihrem Gehirn verbunden, ohne jegliche bewusste Störung. Also…
Scott Paton: Das wusste ich nicht.
Martin Pytela: Ja, oh, ja. Es ist... wissen Sie, Sie können Ihre Augen schließen oder Ihre Ohren zustopfen, aber Sie können nicht...
Scott Paton: Kann nicht aufhören zu riechen.
Martin Pytela: Wenn Sie einatmen, riechen Sie es, und außerdem ... aber, es gibt keine ... es umgeht einfach den Frontallappen. Es trifft Sie also direkt.
Scott Paton: Wow. Das ist also sehr mächtig... Geruch ist... ich meine, es ist etwas... nicht etwas, worüber wir wirklich viel reden oder irgendjemand, den ich kenne, wirklich viel darüber redet, aber es ist ein wirklich mächtiger Aspekt dessen, wie wir uns fühlen, denn ich weiß, wie gut ich mich gerade fühle und ich war irgendwie, wissen Sie, ich habe ein bisschen gearbeitet und gesessen, einfach so...
Martin Pytela: Ja, das ist wahrscheinlich deine Fähigkeit, in einem Wald mit den negativen Ionen zu sein, im Gegensatz zu den positiven Ionen der computerisierten Innenumgebung.
Scott Paton: Richtig. Richtig.
Martin Pytela: Wissen Sie, das beruhigt die Leute und gibt Ihnen das Gefühl von...
Scott Paton: Und dann das Gefühl von...
Martin Pytela: Freude und so, und Sonnenschein natürlich, das ist ein wichtiger Teil davon.
Scott Paton: Richtig. Das hat mich zu einem Thema gebracht, über das wir in unseren Podcasts noch nicht viel gesprochen haben, und das war Aromatherapie.
Martin Pytela: Ja. Nun, wissen Sie, wir haben eine wunderbare Sammlung von Artikeln zur Aromatherapie auf unserer Website, wo wir die gesamte Wissenschaft und Funktionsweise erklären. Meine Beschäftigung mit der Aromatherapie begann 1996, als ich eine Website für einen Aromatherapeuten erstellte ...
Scott Paton: Oh, ja?
Martin Pytela: Und dieser Herr beschäftigte sich mit therapeutischer Aromatherapie. Es gibt zwei Arten von Düften, die man bekommen kann, die therapeutische Qualität und die kosmetische oder kommerzielle Qualität, und in Badegeschäften ist heutzutage das meiste, was man kauft, die kosmetische Aromatherapie, die nun ja, wissen Sie...
Scott Paton: Riecht gut.
Martin Pytela: Riecht okay. Nun, eigentlich gibt es noch weiter weg davon die künstlichen Analoga, die von der industriellen Aromenindustrie hergestellt werden, wissen Sie, das Glade von Johnson & Johnson.
Scott Paton: Oh, richtig.
Martin Pytela: Die sagen, es riecht nach Lavendel, das ist kein Lavendel. Es riecht nur nach Lavendel.
Scott Paton: Und es gibt einen Unterschied zwischen dem, was es ist, und dem, was es ... nur ein Geruch ist und was es bewirkt.
Martin Pytela: Oh, ja. Ja. Es ist so etwas wie der Unterschied zwischen dem industriellen Vitamin C und dem normalen Vitamin C, das man durch den Verzehr einer grünen Paprika erhält, aber wie auch immer, Aromatherapie ist so. Wir haben also das Wort Therapie darin, und es sollte therapeutische Qualität sein, wenn man es für einen wichtigen Zweck in seinem Leben verwenden will. Wie auch immer, ich habe mit diesem Kerl gearbeitet, und wir hatten eine Reihe von 50 spezifischen Ölen entwickelt, die er als die Palette ansah, mit der ein ernsthafter Aromatherapeut arbeiten sollte.
Scott Paton: Oh, interessant.
Martin Pytela: Also haben wir es der Öffentlichkeit vorgestellt und größtenteils schien es zu komplex zu sein. Wissen Sie, wie entscheiden Sie, in welcher Stimmung Sie sich gerade befinden, aus… nun, zuallererst, wissen Sie, jede dieser Flaschen kostet Sie zwischen 20 und 30 Dollar pro Flasche. Wenn Sie also 50 davon kaufen, selbst mit Rabatt, landen Sie immer noch bei mehreren hundert Dollar, um Ihre Sammlung zu starten. Jetzt haben Sie Ihre Sammlung von 50 Stück und müssen nun entscheiden, in welcher Stimmung Sie sich befinden.
Scott Paton: Die Hälfte der Zeit habe ich keine Ahnung, in welcher Stimmung ich bin.
Martin Pytela: Das stimmt.
Scott Paton: Ich finde es heraus, wenn Marion es mir sagt. [lacht]
Martin Pytela: [lacht]
Scott Paton: Ich bekomme Feedback, in welcher Stimmung ich bin. [lacht]
Martin Pytela: Oh, du bist so ein Mann von Welt. Ja, ich bin ... in meinem Gefühlsmodus, wenn meine Frau mich daran erinnert, was diese Gefühle sind.
Scott Paton: Sie tut es normalerweise auch nicht auf eine besonders angenehme Art.
Martin Pytela: Ach, du lieber Himmel.
Scott Paton: Nein, ich mache nur Witze, ich mache nur Witze darüber. [lacht]
Martin Pytela: Ja, okay. Richtig. Ich verstehe. Ich meine, ja.
Scott Paton: Aber…
Martin Pytela: So, wie auch immer, da sind wir. Wir mussten also die Emotion verstehen, die wir erleben, und in der ... wir haben tatsächlich ein Tool; wissen Sie, wir haben dieses Tool auf der Website, wo Sie von der Emotion zurück zu dem Aromaöl gelangen können, das sich auf diese Emotion bezieht, die diese bestimmte Emotion entweder beschleunigt oder dämpft. Sie können sie also entweder verstärken oder abschwächen. Wenn Sie zum Beispiel zu aufgeregt sind, können Sie sich beruhigen; wenn Sie untererregt sind, können Sie sich stimulieren.
Scott Paton: Richtig. Also... und wenn du zum Beispiel traurig wärst, könntest du dich glücklicher machen?
Martin Pytela: Ja. Wenn Sie deprimiert sind, könnten Sie sich aufmuntern, oder wenn Sie einfach überdreht sind, wissen Sie, wie ein ... eine elektrische Leiterplatte, könnten Sie sich beruhigen.
Scott Paton: Wow. Es ist erstaunlich zu glauben, dass allein durch das Riechen und ich schätze, es gibt ... gibt es aktive Inhaltsstoffe in der Aromatherapie?
Martin Pytela: Oh ja, ja, natürlich. Komplexe Pflanzenalkaloide und oh Gott, ich ... ich erinnere mich jetzt nicht an all diese Worte, aber es sind lange, mehrsilbige chemische Begriffe für diese verschiedenen aromatischen Öle und Dinge.
Scott Paton: Nun, und ich denke, es macht wirklich Sinn, wenn man darüber nachdenkt. Ich meine, die Leute würden ein Schokoladen-Doppelschokoladen-Fudge-Kuchen mit Eiscreme essen, oder? Ich meine, und das ist... da gibt es Gerüche und da gibt es Geschmäcker und da gibt es...
Martin Pytela: Ja, die Gerüche sind wahrscheinlich das Vanille darin, das sehr beruhigend und gleichzeitig stimulierend ist, da ist die Schokolade und all das, ja.
Scott Paton: Also, wir ... ich meine, wir tun es wirklich ... wenn wir essen, verwenden wir einige der Ideen der Aromatherapie in unserem täglichen Leben, nur dass es uns vielleicht nicht die gesunden Vorteile bringt, die wir wollen, oder?
Martin Pytela: Richtig. Ja. Ja.
Scott Paton: Wissen Sie, eines der Dinge, die ich ständig benutze und von dem ich nicht wirklich dachte, dass es ein ätherisches Aromatherapie-Öl ist, war Teebaumöl.
Martin Pytela: Richtig.
Scott Paton: Und ich stelle fest, dass ich zwei Teenager habe und wissen Sie, sie werden Erkältungen bekommen, sie werden Kratzer bekommen oder was auch immer, und ich erinnere mich, als ich einen Kratzer bekam und meine Mutter etwas darauf tat, es brannte wie verrückt und es war schlimmer, ihr von meinem Kratzer zu erzählen, als es einfach zu lassen [lacht] kurzfristig, richtig? Ich meine, wenn es sich infizierte und alles andere, dann gab es ein größeres Problem und... wissen Sie... aber meine Söhne werden alle zu mir kommen und sagen: "Papa, hast du etwas von diesem, wissen Sie, riechenden Zeug, wissen Sie, etwas für meinen Hals, ich bekomme Halsschmerzen und alles", was...
Martin Pytela: Ja, Desinfektionsmittel, ja.
Scott Paton: Ja, und es zeigt mir einfach, dass es funktioniert, wenn Kinder, die skeptisch sind und sich nicht um solche Dinge scheren, zu mir kommen und sagen: „Gib mir mehr davon, richtig. Ich weiß, dass es funktioniert.“
Martin Pytela: Ja. Ja, es fühlt sich gut an.
Scott Paton: Das ist richtig.
Martin Pytela: Befriedigend. Nun, ja, da haben wir es. Wir haben also mehrere Jahre lang die volle Palette der Öffentlichkeit angeboten und wir haben das Inventar geführt, und es hat sich einfach nicht verkauft, und ich fragte mich immer wieder, warum die Leute das nicht bestellen, und wir hofften eigentlich, dass die Leute anrufen und sagen würden: „Oh, bitte führen Sie es. Bitte klären Sie uns darüber auf. Bitte ...“ Am Ende haben wir es einfach aus unserem Warenkorb genommen und einen Hinweis auf die Website gesetzt, der besagt: „Wenn Sie etwas möchten, rufen Sie uns bitte an. Bitte lassen Sie es uns wissen.“ Ich möchte wirklich von den Leuten hören, ob sie an Aromatherapie interessiert sind oder nicht. Am Ende kam ich zu dem Schluss, dass es für den normalen Verbraucher zu komplex ist.
Scott Paton: Es ist sicherlich… nun, ich meine, wenn man sich die Zahl ansieht, die Sie haben, ich schaue mir gerade die Seite an und es sind wahrscheinlich 2, 4, 6, 8, 10…
Martin Pytela: Nun, es gibt 50 Öle.
Scott Paton: 50 Öle, ja. Das macht es also auf jeden Fall komplex.
Martin Pytela: Das ist also die Basispalette. Ich meine, man kann die grundlegenden 10 machen, man kann die ...
Scott Paton: Also, was wären die grundlegenden 10, Martin? Wenn jemand sagen würde: „Wissen Sie was, ich glaube, da ist etwas dran.“ Ich weiß, ich würde immer für das Teebaumöl stimmen, aber was sind einige der anderen, die Ihrer Meinung nach wichtig wären, wenn jemand sie einfach nur zur Hand haben und ausprobieren wollte?
Martin Pytela: Mal sehen. Ich versuche gerade zu überlegen, welche ich wählen würde.
Scott Paton: Ich habe zum Beispiel Gutes über Lavendel gehört. Sie hatten es auch schon erwähnt.
Martin Pytela: Oh, ja. Ja, Lavendel ist so grundlegend, er, weißt du, er heilt alles. Er ist ein Stimulans für das Immunsystem. Also…
Scott Paton: Und das ist gut?
Martin Pytela: Ja, oh, ja. Du willst, dass dein Immunsystem läuft.
Scott Paton: Läuft, also, okay, ja, richtig. Also, es stimuliert es und bringt es in Gang.
Martin Pytela: Ja, okay. Die Top 10…
Scott Paton: Okay, hier sind Martin Pytelas Top 10 ätherische Öle für Aromatherapie und #10 ist…
Martin Pytela: [lacht] Ich habe sie alphabetisch geordnet.
Scott Paton: [lacht] Okay.
Martin Pytela: Also, es wäre Zedernholz, Eukalyptus…
Scott Paton: Warte, warte. Was ist Zedernholz?
Martin Pytela: Nun, es ist…
Scott Paton: Der Geruch von Zeder?
Martin Pytela: Du warst gerade im Park und hast mir erzählt, wie wunderschön die Zeder riecht…
Scott Paton: Oh, okay. Also, das ist… das kommt daher?
Martin Pytela: Also, Zeder… ja, Zeder kommt daher.
Scott Paton: Was würde es tun? Was würde ich… wenn ich traurig bin, nehme ich es oder was wäre der Nutzen davon?
Martin Pytela: Himmel, du fragst mich zu viel. Ich bin nur wie jeder andere Verbraucher. Ich muss es nachschlagen, weißt du, und sehen, was ihre Funktionen sind. Lass mich dir jetzt nur die Liste geben.
Scott Paton: Okay. Nun, ich habe es hier nachgeschlagen und es sagt, beruhigend und ausgleichend.
Martin Pytela: Da hast du es.
Scott Paton: Also, du sagst es, ich sage dir, was die Wirkung ist.
Martin Pytela: [lacht] Okay. Also, da war die Zeder. Dann war da der Eukalyptus.
Scott Paton: Okay. Eukalyptus. Oh, das ist auch ein Guter. Das ist wie für… der Eukalyptusbaum ist australisch, richtig?
Martin Pytela: Ja.
Scott Paton: Und das ist wirklich gut für dein Atmungssystem.
Martin Pytela: Das ist richtig, ja. Nur dein Grundlegendes, wenn du eine Erkältung bekommst oder wenn deine Atmung eingeschränkt ist oder so etwas…
Scott Paton: Ja, es ist antibakteriell und es ist gut als Hustenstiller und schleimlösend.
Martin Pytela: Ja. Richtig. Also, dann gibt es Geranie.
Scott Paton: Da ist Geranie. Oh, wow. Ich hätte nie an Geranie gedacht. Ich mag den Geruch von Geranienblüten eigentlich nicht, aber da steht, sie heilt Körper, Haut und Psyche. Also, es ist ein starker Duft mit einer beruhigenden, ausgleichenden und aufmunternden Wirkung. Cool.
Martin Pytela: Ja. Also, dann gibt es Lavendel, über den wir gesprochen haben.
Scott Paton: Worüber wir gesprochen haben. Ja. Du sagtest, das sei so grundlegend für alles, und das steht hier natürlich auch. Es ist ein Breitbandheiler.
Martin Pytela: Ja.
Scott Paton: Es ist großartig in einem Bad.
Martin Pytela: Ja, Immunsystem, weißt du…
Scott Paton: Das Herz, stabilisiert die Emotionen.
Martin Pytela: Ja, alles funktioniert besser.
Scott Paton: Okay.
Martin Pytela: Zitrone ist ein weiterer Grundstoff.
Scott Paton: Was nicht überraschend ist, wenn man bedenkt… ich meine, ich trinke schon lange Zitrone, also frisch gepresste Zitrone in meinem Wasser, und ich finde es einfach großartig.
Martin Pytela: Das ist ein tolles Werkzeug. Das ist übrigens wahrscheinlich das alkalischste Werkzeug. Weißt du, heute, bevor wir über die Aromatherapie gesprochen haben, wollte ich das Thema nur Basics ansprechen, weißt du, ein gesundes Leben zu führen basiert darauf, ein paar grundlegende Dinge richtig zu machen, und Zitronensaftwasser zu trinken ist eines davon.
Scott Paton: Ist eines davon, richtig. Cool.
Martin Pytela: Also, wie dem auch sei, da ist Zitrone. Dann wäre das nächste Orange.
Scott Paton: Orange? Oh, das ist interessant und das ist…
Martin Pytela: Es wäre…
Scott Paton: Zestig und belebend, so steht es hier.
Martin Pytela: Ja, stimulierend, belebend, aufmunternd. Das ist die Art, wie man nach der Arbeit nach Hause kommt…
Scott Paton: Ja, weil es eine beruhigende Wirkung hat.
Martin Pytela: Ja.
Scott Paton: Und… oh, interessant.
Martin Pytela: Dann gibt es Pfefferminze.
Scott Paton: Pfefferminze… oh, ja, ich liebe den Geruch von Pfefferminze und das ist ein körperliches und geistiges Heilmittel. Es sagt, es ist ein wirksames Stimulans, das geistige Ermüdung und Wut, Hysterie, Nervosität und Reisekrankheit lindert. Oh, cool. Das ist also… weißt du, ich mache, wie du weißt, und du…
Martin Pytela: Ja, du reist viel und ich auch.
Scott Paton: Ja. Haben wir die Pfefferminze dabei.
Martin Pytela: Ja. Ja. Nimm es mit, wann immer du reist, denn wenn du am Ziel ankommst, willst du wirklich etwas davon nehmen, und Rosmarin ist in meinen Top 10.
Scott Paton: Oh, interessant, denn das ist auch ein ziemlich gutes Gewürz, glaube ich, richtig?
Martin Pytela: Ja. Ich habe Rosmarin benutzt, um meine Leber zu heilen, weil er die Leber stimuliert und eine Entgiftung bewirkt. Also, wann immer, weißt du, es ist antiallergen und…
Scott Paton: Wow. Interessant. Das steht hier. Ich meine, es steht auch, dass es geistige Stärke und Klarheit verleiht.
Martin Pytela: Ja. Also, weißt du, wenn du am Ende des Tages müde bist…
Scott Paton: Guter Tipp.
Martin Pytela: Das ist das, was du willst. Teebaum, du hast schon Teebaum erwähnt. Teebaum ist eine tolle Sache. Es ist einfach ein universelles antibakterielles, antiinfektiöses Mittel, es tötet Parasiten, es tut so viele wunderbare Dinge.
Scott Paton: Ja, ich kann es nicht genug loben. Ich meine, ich benutze es wirklich seit Jahren und liebe es.
Martin Pytela: Ja. Richtig. Dann gibt es Ylang-Ylang.
Scott Paton: Oh, davon habe ich noch nie gehört.
Martin Pytela: Ylang-Ylang ist eine sehr exotische Sache.
Scott Paton: Es klingt exotisch.
Martin Pytela: Und es ist am besten für intime Momente.
Scott Paton: Oh, interessant.
Martin Pytela: Erzählt dir diese Karte etwas Intelligentes darüber?
Scott Paton: Oh, nun, nicht das, was du gesagt hast, aber es sagt, wenn du Schmerzen und Beschwerden hast, Koliken, Krämpfe, Frigidität – da haben wir es, Haarwachstum – okay, ich muss dieses Zeug bekommen, Impotenz, fettige Haut, PMS – verrückt, empfindliche Haut…
Martin Pytela: Es ist besonders gut für Frauen.
Scott Paton: Wow. Strafft bestimmte Teile des weiblichen Körpers.
Martin Pytela: Ja, es ist besonders gut für Frauen, die mit Männern zusammenleben.
Scott Paton: [lacht] Ich verstehe. Interessant. Wow. Das sieht wirklich… und es ist auch ein Volksheilmittel bei Asthma und Furunkeln und Durchfall und Kopfschmerzen. Natürlich habe ich heute Kopfschmerzen, Schatz. Kein Problem. Nimm das.
Martin Pytela: Ja, genau. Nimm das, meine Liebe…
Scott Paton: [lacht] Ylang-Ylang.
Martin Pytela: Ja. Weißt du, du mischst einfach ein bisschen Ylang-Ylang in ihr Was-auch-immer, wo immer sie ist… einfach…
Scott Paton: Und das wirft eine Frage auf, die ich hatte, okay, wie ist es am besten, wenn man diese kleinen Flaschen mit diesen ätherischen Ölen für Aromatherapie hat? Wie nimmt man sie am besten? Nimmst du…?
Martin Pytela: Nun, du willst sie nicht backen. Am besten ist es, wenn du einfach einen Tropfen in eine kleine Schale mit Wasser gibst, das irgendwie erwärmt wurde. Ich meine, du kannst einfach…
Scott Paton: Oh, und es in…
Martin Pytela: Du kannst einfach etwas warmes Wasser aus dem Wasserhahn nehmen und einen Tropfen davon hineingeben, oder wenn du eine Schale mit Wasser bekommen kannst, unter der eine Kerze brennt…
Scott Paton: Ja, okay. Natürlich, Aromatherapie, du willst riechen und du willst es in der Luft haben.
Martin Pytela: Du willst riechen und du willst es nicht zu heiß backen.
Scott Paton: Richtig. Eigentlich sagte ich „nehmen“, nicht „backen“. Ich meinte „nehmen“. Ich könnte „backen“ gesagt haben, aber… [lacht]
Martin Pytela: Oh, nein.
Scott Paton: Also, bei… bei manchen davon würdest du sie zum Beispiel einfach auf deine Haut gießen?
Martin Pytela: Nun, sie pur zu verwenden, ist ziemlich intensiv. Das ist größtenteils nicht für Amateure empfohlen.
Scott Paton: Okay. Also, das…
Martin Pytela: Einige dieser Öle sind intensiv und werden deine Haut verbrennen, ich meine verbrennen, und weißt du, es ist ziemlich intensiv. Ich würde einfach sagen, riech daran, gib es einfach in Wasser, das irgendwie erwärmt wurde.
Scott Paton: Du würdest es also nicht wie einen Tropfen in ein Glas Wasser geben und trinken.
Martin Pytela: Ich habe es getan, aber…
Scott Paton: Also, es ist nicht so, dass sie nicht giftig sind, aber es ist nicht… würde es nicht empfehlen.
Martin Pytela: Nein. Ich würde sagen, wenn du nicht weißt, was du tust, rieche einfach daran.
Scott Paton: Richtig. Richtig, und natürlich sind wir weder Ärzte noch sonst etwas, also müssen all diese Haftungsausschlüsse gelten.
Martin Pytela: Ich kann dir sagen, dass, als ich unter einigen Allergien litt, du erinnerst dich vielleicht an meine Geschichte von vor langer Zeit, ich Rosmarin benutzt habe, um meine Leber zu reinigen, und ich nahm morgens acht Tropfen Rosmarinöl in einem Glas Wasser, und das ist intensiv. Ich meine, das ist [lacht] wie auch immer, es half, es funktionierte. Es hat Wunder für mich gewirkt.
Scott Paton: Also, wenn du mehr tun willst, als nur einen Tropfen in etwas Wasser zu geben, oder wie wäre es mit einem Tropfen in dein Bad?
Martin Pytela: Sicher. Wunderbar. Das ist eine der besten Möglichkeiten, es zu tun.
Scott Paton: Wenn Sie etwas anderes tun wollen, als nur einen Tropfen in Wasser zu geben, dann empfehlen wir Ihnen, einen echten Aromatherapeuten aufzusuchen und mit ihm zusammenzuarbeiten, anstatt zu versuchen, es selbst herauszufinden oder unsere allgemeinen Ratschläge zu nehmen und sie auf Ihre spezielle Situation zuzuschneiden, und davon raten wir überhaupt ab. Sie haben jedoch wirklich Recht, und es gibt wirklich nichts Schöneres, als eine dieser kleinen Teelicht-Dinge mit dem Ding darüber zu bekommen, in das Sie das Wasser und einen Tropfen geben, und das dann den ganzen Raum durchströmen zu lassen, und Sie müssen sie beobachten, sehr, sehr vorsichtig sein, dass nicht das ganze Wasser verdampft und Sie dann nur noch dieses Ding haben, das den Behälter erhitzt, und was auch immer Sie tun, tun Sie nicht, was ich getan habe, als ich ein Glas hatte, das heiß war, und ich habe etwas Wasser hineingetan…
Martin Pytela: Und dann ist es gerissen, oder?
Scott Paton: Es ist sofort gerissen, oder?
Martin Pytela: Ja, leider kommt Glas mit schnellen Temperaturwechseln nicht so gut zurecht.
Scott Paton: Nein. Das stimmt. Also, die Tongefäße sind viel besser, was das angeht, sich keine Sorgen machen zu müssen, aber cool. Nun, ich denke, wir haben einige wirklich interessante Informationen über Aromatherapie geteilt, und ich hätte nie etwas über Ylang-Ylang gewusst, wenn wir heute nicht beschlossen hätten, darüber zu sprechen, Martin.
Martin Pytela: Ja, oh, hier, hör zu, besorg dir etwas Ylang-Ylang und wenn du nach einem verbesserten intimen Moment suchst, gib einfach einen Tropfen irgendwohin, lass es einfach durch den Raum schweben. Es wird es viel schöner machen als sonst.
Scott Paton: [lacht] Also, wenn eine Frau diesen Podcast hört, funktioniert es auch andersherum?
Martin Pytela: Nun, es hilft besonders Frauen. Ich weiß nicht, ob es Männer in Stimmung bringt.
Scott Paton: Die meisten von uns…
Martin Pytela: Für Männer… [lacht]
Scott Paton: [lacht] Die meisten von uns haben das Problem nicht.
Martin Pytela: Richtig. Die meisten Männer leiden nicht, obwohl wir nach dem Erfolg von Viagra auf dem Markt urteilen, weißt du…
Scott Paton: Wir haben Probleme, das ist sicher.
Martin Pytela: Es gibt ältere Männer, vielleicht nicht einmal altersbedingt, es sind einfach Leute mit Problemen.
Scott Paton: Interessant.
Martin Pytela: Ja.
Scott Paton: Cool. Alles klar. Nun, weißt du was? Ich glaube, wir sind am Ende dieser speziellen Episode angelangt. Es war… es war sicherlich aufschlussreich für mich und ich habe es wirklich genossen. Martin, ich möchte dir ganz herzlich danken, dass du dir die Zeit in deinem geschäftigen Tag genommen hast, um diese Informationen mit mir und unseren Zuhörern zu teilen. Noch letzte Worte?
Martin Pytela: Oh, ja. Ich würde definitiv gerne, dass Leute, die an Aromatherapie interessiert sind, uns unter 1-866-543-3388 anrufen und mit uns sprechen, uns sagen, was sie wollen, und wir werden es tun, aber wir müssen wissen, dass es tatsächlich Interesse gibt, denn bisher haben die Leute einfach nicht die Hand gehoben. Ich bekomme alle drei Monate einen Anruf, der mich nach einem Öl oder so fragt. Das ist einfach nicht gut genug.
Scott Paton: Richtig. Richtig, und was ist der Unterschied zwischen diesen Ölen und zum Beispiel etwas, das ich bei, ich weiß nicht, The Body Shop oder Wal-Mart bekommen könnte?
Martin Pytela: Okay. Einfach nicht.
Scott Paton: [lacht]
Martin Pytela: Weißt du, es ist so… [lacht] Wenn du etwas kaufst, frag, ob es therapeutische Qualität hat. Selbst die beliebten Marken wie Aura Cacia, das ist so etwas wie die Aromatherapie für den Endverbraucher, verwenden einfach minderwertige Öle.
Scott Paton: Okay.
Martin Pytela: Also, wie auch immer. Weißt du, du musst nicht… nicht jeder kann einen BMW fahren, nehme ich an.
Scott Paton: Richtig. Richtig. Das sind also wahrscheinlich die hochwertigsten ätherischen Öle, die es gibt.
Martin Pytela: Ja. Man kann die Frage stellen, ob dieses Öl spektrographisch analysiert wurde und ob es wirklich dem richtigen Muster entspricht?
Scott Paton: Oh, interessant. Sie werden viele leere Blicke ernten, wenn Sie einem Verkäufer diese Frage stellen.
Martin Pytela: Nun, es gibt Verfälschungen. Es gibt skrupellose Erzeuger, die Dinge mischen und verdünnen und weiß der Kuckuck, was alles tun. Eine meiner Lieblingssorten ist Kamille, und die ist so verdammt teuer, dass sie entweder als 10%ige oder 15%ige Kamille in anderen Ölen verkauft wird, typischerweise in Jojoba oder einem anderen Trägeröl.
Scott Paton: Oh ja.
Martin Pytela: Oder zum Beispiel Rose. Rose ist so teuer und so intensiv, dass Ihre Rose normalerweise als 10%iges Öl verkauft wird.
Scott Paton: Es ist also nicht unbedingt rein.
Martin Pytela: Nun, es sollte nicht rein sein, weil es so intensiv ist. Wenn man reines Rosenöl auftragen würde, wäre es einfach zu intensiv. Also...
Scott Paton: Interessant.
Martin Pytela: Normalerweise wird es 10:1 oder 9:1 verdünnt verkauft. Wie auch immer, wir kommen zurück zum Thema.
Scott Paton: [lacht]
Martin Pytela: Ich möchte noch einmal sagen, dass ich mich freuen würde, von Leuten zu hören, die sich für Aromatherapie interessieren, und ja, wir können Qualitätsprodukte liefern, aber...
Scott Paton: Also, wo sollen sie anrufen?
Martin Pytela: Wenn sie wirklich interessiert sind...
Scott Paton: Ja, wo sollen sie anrufen? Geben Sie uns einfach noch einmal die Nummer.
Martin Pytela: 866-543-3388.
Scott Paton: Großartig, und Sie können Tonnen von Artikeln und Informationen über diese speziellen Öle auf der Website der Life Enthusiast Co-Op unter www.life-enthusiast.com finden, und natürlich gibt es einen Link dazu von unserer Podcast-Seite, die lifeenthusiast.podomatic.com ist. Wenn Sie also dorthin gehen möchten, können Sie natürlich auch einen Kommentar hinterlassen, alle Fragen, die Sie zur Aromatherapie haben, wir werden sie erhalten und in einem zukünftigen Podcast beantworten. Also, Martin, wir sind...
Martin Pytela: Danke.
Scott Paton: Vielen Dank für Ihre Zeit. Sie haben den Life Enthusiast Co-Op Podcast gehört, der Ihnen und dem Planeten Vitalität zurückgibt und...
Martin Pytela: Vielen Dank und bis zum nächsten Mal.
Scott Paton: Tschüss, allerseits.