Podcast 005: Exsula Superfoods - Teil 3
Mit Martin Pytela und Scott Paton. Superfood-Smoothie-Rezept, Gewichtsabnahme und Zellgesundheit.
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Verlockender Podcast über die Bedeutung einer gesunden Ernährung zur Erhaltung einer gesunden Leber und des allgemeinen Wohlbefindens sowie über verschiedene Lebensmittel und warum sie sich positiv oder negativ auf die Gesundheit auswirken können.
Das Beste daran ist jedoch, dass diese Episode ein leckeres Rezept enthält!
Superfood-Smoothie!
1 Bio-Apfel (entkernt, wenn gewünscht)
1/2 Tasse gefrorene Bio-Heidelbeeren
1/4 Tasse gefrorene Bio-Himbeeren
30 g ZoeTein
2 TL Leinsamen oder Hanfsamen
1 TL Maca-Pulver
1 TL Himalaya-Kristallsalz-Sole
2 TL Hanfsamenöl oder natives Kokosöl
1 – 2 TL Exsula Superfood nach Wahl
700 ml Vorenergisiertes Wasser Ihrer Wahl
Alles für eine Minute bei hoher Geschwindigkeit in den Mixer geben.
Sie erhalten einen köstlichen Superfood-Smoothie, der Sie bis zum Mittagessen satt hält!
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