Doc's Aminos Inhaltsstoffe
Die Absorption von Aminosäuren in freier Form ist am besten, wenn sie zwischen den Mahlzeiten ohne Nahrung und ohne begleitende Mineralien eingenommen werden.
L-Arginin
L-Arginin fördert nachweislich die Freisetzung des natürlichen Wachstumshormons (GH) aus der Hypophyse, was den altersbedingten Rückgang minimieren kann. L-Arginin unterstützt zudem das Immunsystem, trägt zur Aufrechterhaltung eines positiven Stickstoffgleichgewichts bei und reduziert den Proteinabbau. Es ist notwendig für die Synthese von Stickoxid im Körper, wodurch das arterielle System seine Elastizität bewahren kann. Stickoxid hilft auch bei der Produktion des endothelialen Entspannungsfaktors, der für die Ausdehnung und Kontraktion des arteriellen Systems bei jedem Herzschlag erforderlich ist. Stickoxid wird von allen Körpergeweben produziert und kann ein gesundes Herz-Kreislauf-System unterstützen.
L-Arginin kann zur Regulierung des Cholesterinspiegels beitragen und als Blutverdünner wirken, indem es die Thrombozytenaggregation reduziert. Es ist ein wichtiger Wirkstoff bei Übergewicht und damit verbundenen Diabetes-Problemen. Es ist wichtig für die Wundheilung, die Entfernung von überschüssigem Ammoniak aus dem Körper, die Stimulierung der Immunfunktion und die Förderung der Sekretion von Glukagon, Insulin und Wachstumshormon. Arginin wird bei der Proteinsynthese benötigt, die die Zellreplikation beeinflusst. Einige Männer erleben bei der Supplementierung mit Arginin eine Erhöhung der Spermienzahl. Die Wirkung von Arginin auf die Steigerung der Proteinsynthese verbessert die Wundheilung. Arginin wirkt zusammen mit Ornithin bei der Synthese von Wachstumshormon, das Bodybuildern zur erhöhten Fettreduktion bekannt ist. Vollkornprodukte, Reis, Nüsse, Samen, Mais, Soja, Trauben, Kakao, Johannisbrot, Milchprodukte, Fleisch und Geflügel, Schokolade und Fisch sind Nahrungsquellen für Arginin.
Arginin wurde in Verbindung mit den folgenden Bedingungen eingesetzt:
– Synthese von Stickoxid (NO)
– Freisetzung von Wachstumshormon.
– Stimulation der Immunfunktion
– Heilung von (Knochen-)Verletzungen
– Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen
– sexuelle Leistungsfähigkeit bei Männern und Frauen
– Zunahme der Muskelmasse
– Reduktion des Körperfetts
– Verbesserung der Insulinsensitivität
– Senkung des Blutdrucks
– Verbesserung der Spermienproduktion und -motilität bei männlicher Unfruchtbarkeit
L-Cystin
L-Cystin ist die stabile, oxidierte Form von L-Cystein. Cystin ist als Disulfid-Aminosäure bekannt, da es aus zwei Cysteinen besteht, deren Schwefelatome fest miteinander verbunden sind. Der Körper kann L-Cystein in L-Cystin und umgekehrt umwandeln, wobei L-Cystein die bioaktivere der beiden ist. L-Cystin hat einen milden Geschmack und kann als Pulver oder in Kapselform eingenommen werden. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C und B6 sollte jede Cystein- oder Cystin-Supplementierung begleiten. Aminosäure, Antioxidans und Chelator. Synthetisiert aus L-Methionin. Schützt Zellen vor Strahlung, freien Radikalen, Umweltverschmutzung und wird als Chelator für Blei und andere Toxine bezeichnet. Hat einen hohen Schwefelgehalt. Cystein ist auch ein Bestandteil des reduzierten Glutathion-Moleküls, das eine wichtige Rolle in den Entgiftungswegen der Leber spielt. Glutathion bindet und konjugiert Toxine und fördert deren Ausscheidung.
L-Cystein kann aus Nahrungsprotein gewonnen oder aus der Aminosäure L-Methionin synthetisiert werden. Es wird direkt durch Zigarettenrauchen verbraucht, dessen Verbrauch teilweise mit der schnelleren Hautalterung bei Rauchern zusammenhängen könnte. L-Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die zusammen mit Glycin und Glutaminsäure das sehr wichtige Antioxidans Glutathion bildet. L-Cystein trägt zur Bildung von Proteinen in unserem Körper bei. Es spielt eine Rolle im Energiestoffwechsel, sowohl durch die Fähigkeit, in Glukose umgewandelt und als Brennstoff verwendet zu werden, als auch durch die Beteiligung an der Synthese von Fettsäuren. Es wirkt in der Leber, um bei der Entgiftung von Karzinogenen und anderen gefährlichen Chemikalien zu helfen. Cystein ist essentiell für die T-Zell-Proliferation und -Aktivierung in Ihrem Immunsystem. Cystein ist ein Hauptbestandteil von Haut, Haaren und Fingernägeln. Studien zeigen, dass eine Cystein-Supplementierung in einigen Fällen von Haarausfall den Haarschaftdurchmesser und die Haardichte erhöhen kann.
Die Vorteile und Funktionen, die der oralen Einnahme von L-Cystein zugeschrieben werden, umfassen:
– Hilfe bei der Hautgesundheit.
– Haarausfall stoppen & Haarwachstum fördern.
– Wundheilung bei Verletzungen, Verbrennungen oder Operationen unterstützen.
– Uns vor den nachteiligen Auswirkungen von Alkoholkonsum, Zigarettenrauchen und anderen Chemikalien schützen.
– Die Leber bei Lebererkrankungen unterstützen.
– Die Eisenaufnahme verbessern.
– Chemische Empfindlichkeitsreaktionen lindern.
– Die Produktion von roten und weißen Blutkörperchen fördern.
– Knorpel unterstützen (als Vorstufe von Chondroitinsulfat).
L-Histidin
L-Histidin ist eine essenzielle Aminosäure, die nicht aus anderen Nährstoffen gebildet werden kann und in der Nahrung enthalten sein muss, um dem Körper zur Verfügung zu stehen. Meist bekannt als Vorläufer des Allergiesymptom-verursachenden Hormons Histamin, haben sowohl Histidin als auch Histamin essenzielle Rollen im Körper, die über die Quälerei von Allergikern hinausgehen. Histamin ist bekannt für seine Rolle bei der Stimulation der Entzündungsreaktion von Haut und Schleimhäuten, wie sie in der Nase vorkommen – diese Wirkung ist entscheidend für den Schutz dieser Barrieren bei Infektionen. Histamin stimuliert auch die Sekretion des Verdauungsenzyms Gastrin. Ohne eine ausreichende Histaminproduktion kann eine gesunde Verdauung beeinträchtigt werden. Ohne ausreichende L-Histidin-Speicher kann der Körper keine ausreichenden Histaminspiegel aufrechterhalten.
Weniger bekannt ist, dass L-Histidin vom Körper benötigt wird, um essentielle Spurenmetalle wie Kupfer, Zink, Eisen, Mangan und Molybdän zu regulieren und zu verwerten. L-Histidin ist entscheidend für die Bildung vieler metallhaltiger Enzyme und Verbindungen, Beispiele sind das antioxidative Superoxid-Dismutase, das Eisenspeicherprotein Ferritin, das Eisenaufnahme-regulierende Protein -FUR, der Kupfer-Speicher- und Eisenstoffwechsel-Kofaktor Ceruloplasmin, das Hämoglobin der roten Blutkörperchen, das toxische Metall-Speicherprotein Metallothionein und das Cystein-regulierende Enzym Cystein-Dioxygenase – um nur einige wichtige Enzyme zu nennen, deren Bildung und Funktion von der Verfügbarkeit von L-Histidin abhängt.
Metalle wie Zink, Kupfer und Nickel werden durch Bindung an L-Histidin transportiert, und eine solche Bindung scheint für die schnelle Ausscheidung von überschüssigem Metall unerlässlich zu sein. Toxische Metalle wie Quecksilber, Blei, Cadmium und bedrohliche Überschüsse der essentiellen Mineralien Zink und Kupfer stimulieren die schnelle Bildung von Metallothionein in Zellen des Gehirns, der Leber und der Nieren. Metallothionein ist ein Molekül, das Metalle so speichert, dass unkontrollierte Oxidationsreaktionen verhindert werden – wodurch das normale Funktionieren der Zelle geschützt wird. Metallothionein benötigt sowohl L-Cystein (normalerweise aus verfügbaren Glutathion-Speichern) als auch L-Histidin, um gebildet zu werden. Personen, die mit Schwermetallen kontaminiert sind, an chronischen saisonalen Allergien leiden oder eine histidinarme Ernährung einhalten, sind am anfälligsten für eine Erschöpfung der körpereigenen Histidin-Speicher – was die Möglichkeit von Mineral-Enzym-Mangel und Dysregulation schafft.
Eine Erschöpfung der körpereigenen L-Histidin-Speicher lässt sich am besten durch eine Fehlfunktion L-Histidin-abhängiger Verbindungen und niedrige Plasmakonzentrationen der Aminosäure erkennen. Hohe Serumeisenwerte wurden beim Menschen experimentell durch eine L-Histidin-arme Ernährung verursacht. Eine Unverträglichkeit von schwefelhaltigen Lebensmitteln wie Knoblauch und Brokkoli zusammen mit erhöhten L-Cystein-Plasmaspiegeln deutet auf eine Inaktivierung des L-Histidin- und eisenabhängigen Enzyms Cystein-Dioxygenase hin. L-Histidin wurde bei der Behandlung von rheumatoider Arthritis, allergischen Erkrankungen, Geschwüren, Anämie eingesetzt. Ein Mangel kann zu schlechtem Hörvermögen führen.
L-Isoleucin
Eine essenzielle verzweigtkettige aliphatische Aminosäure, die in vielen Proteinen vorkommt. Sie ist ein Isomer von Leucin. Sie ist wichtig für die Hämoglobinsynthese und die Regulierung des Blutzuckers und der Energiewerte. Sie wird im Muskelgewebe metabolisiert. L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin, drei essenzielle verzweigtkettige Aminosäuren, tragen zur Aufrechterhaltung der Muskelkraft und Ausdauer bei. Studien an Menschen mit alkoholischer Zirrhose haben gezeigt, dass der Verzehr von L-Valin, L-Leucin und L-Isoleucin vorteilhaft ist. Diese verzweigtkettigen Aminosäuren verbessern die Proteinsynthese in Leberzellen und Muskelzellen. Sie werden von Bodybuildern verwendet, um eine anabole Wirkung zu erzielen und die Mikrorisse zu reparieren, die das normale Ergebnis von Bewegung sind. Diese verzweigtkettigen Aminosäuren verbessern die Proteinsynthese in Leberzellen, helfen, die Leberfunktion wiederherzustellen und eine chronische Enzephalopathie zu verhindern. Ein Mangel an Isoleucin kann zu Symptomen führen, die einer Hypoglykämie ähneln. Nahrungsquellen für Isoleucin sind Mandeln, Cashewnüsse und Sojaprotein. Isoleucin kann die Energiewerte steigern und die Ausdauer erhöhen. Es ist auch wichtig für die Heilung und Reparatur von Muskelgewebe.
L-Leucin
L-Leucin ist eine essentielle Aminosäure und eine der verzweigtkettigen Aminosäuren (die anderen sind Isoleucin und Valin). Diese wirken zusammen, um die Muskeln zu schützen und als Brennstoff zu dienen. Gemeinsam fördern sie die Heilung von Knochen, Haut und Muskelgewebe und werden Personen empfohlen, die sich von Operationen erholen. Leucin senkt auch erhöhte Blutzuckerspiegel und hilft, die Produktion von Wachstumshormonen zu steigern. Zu den Nahrungsquellen für Leucin gehören brauner Reis, Nüsse und Vollkornprodukte. Ergänzendes L-Leucin muss im Gleichgewicht mit L-Isoleucin und L-Valin eingenommen werden; 1 Teil L-Isoleucin zu je 2 Teilen L-Leucin und L-Valin.
L-Lysin
L-Lysin ist eine der acht essentiellen Aminosäuren, die im menschlichen Körper nicht synthetisiert werden können. Es ist eine essentielle freie Aminosäure, die als Vorläufer für andere Aminosäuren dient, einschließlich L-Carnitin (wird für den Fettstoffwechsel benötigt). L-Lysin trägt auch zur Energieproduktion bei, wenn es zu Acetyl-Coenzym A umgewandelt wird, einem der Hauptbrennstoffe für den Krebszyklus. L-Lysin ist hilfreich bei der Produktion von Antikörpern zur Bekämpfung von Krankheiten und Enzymen, die für die Gewebereparatur notwendig sind. L-Lysin erweist sich als wirksam bei der Reduzierung der Häufigkeit und/oder Vorbeugung von schmerzhaften Herpesbläschen und Fieberblasen, die durch das Herpes-simplex-Virus Typ 1 verursacht werden.
L-Lysin ist entscheidend für die Bildung von Kollagen, einem Hauptbestandteil des Bindegewebes des Körpers, dem faserigen Protein, aus dem Knochen, Knorpel bestehen und das die äußere Hautschicht unterstützt. Es unterstützt die Kalziumaufnahme, kann ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung von Osteoporose sein und wird derzeit als Behandlung für Angina erforscht. Es hilft auch, eine gesunde Haut zu fördern; Osteoporose zu reduzieren; Bluthochdruck; dient als Vorläufer für L-Carnitin, das die Stresstoleranz und den Fettstoffwechsel verbessert.
L-Lysin kann dazu beitragen, die Glykosylierung zu verhindern, die Verbindung eines Zucker- und Proteinmoleküls, die durch erhöhte Zuckerwerte im Blut beschleunigt wird und einige Anzeichen des Alterns verursacht. Linus Pauling hat Beweise vorgelegt, dass es auch dazu beitragen kann, koronare Herzkrankheiten und Atherosklerose zu verhindern, indem es die Akkumulation von Apolipoprotein (a) und (b) an den Arterienwänden hemmt.
L-Lysin ist ein notwendiger Baustein für alle Proteine im Körper. L-Lysin spielt eine wichtige Rolle bei der Kalziumaufnahme; dem Aufbau von Muskelproteinen; der Erholung von Operationen oder Sportverletzungen; und der körpereigenen Produktion von Hormonen, Enzymen und Antikörpern.
Bierhefe, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Fisch und Fleisch enthalten alle erhebliche Mengen an Lysin. Die meisten Menschen, einschließlich Veganer (Vegetarier, die auch Milchprodukte und Eier meiden), nehmen ausreichende Mengen an Lysin zu sich. Sportler, die häufig intensive körperliche Übungen machen, haben einen erhöhten Bedarf an essentiellen Aminosäuren.
Lysin-Supplemente haben gezeigt, dass sie die Kalziumaufnahme erhöhen und dessen Ausscheidung reduzieren können. Einige Forscher glauben, dass Lysin eine Rolle bei der Prävention und Behandlung von Osteoporose spielen könnte. Lysin arbeitet mit anderen essentiellen Aminosäuren zusammen, um Wachstum, magere Körpermasse und den Stickstoffspeicher des Körpers aufrechtzuerhalten. Vitamin C unterstützt L-Lysin bei der Kollagenbildung. Die Einnahme von Vitamin C zusammen mit L-Lysin kann vorteilhaft sein.
L-Methionin
Methionin ist eine der essentiellen schwefelhaltigen Aminosäuren. Als „Methylgeber“ trägt Methionin zur Bildung zahlreicher wichtiger Verbindungen im Körper bei. Dieser Prozess, die Methylierung, ist an Depressionen beteiligt. Methionin fungiert als Schwefelgeber, um die Entgiftungsprozesse Ihres Körpers zu unterstützen. Es kann in andere schwefelhaltige Aminosäuren, in Glutathion umgewandelt werden und ist ein Vorläufer von S-Adenosylmethionin. Sonnenblumenkerne sind eine gute Methioninquelle. Methionin-Mangel in der Ernährung kann zu einem zerstörerischen Abbau und Stoffwechsel von Proteinen führen. Methionin wird für die Synthese von Cystein und Carnitin benötigt.
Methionin spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung der Verfügbarkeit von Folsäure. Methioninmangel macht Folsäure unbrauchbar und kann zu einer Ansammlung der unbrauchbaren Folsäure führen. Es besteht eine Tendenz, dass allergische (hohe Histaminwerte) Personen Methioninmangel aufweisen. Sie können positiv auf Methionin ansprechen, da es den Histaminspiegel im Blut senkt. Es ist eine gute Schwefelquelle, wichtig für den Fettabbau in Leber und Arterien. Als Verdauungshilfe hilft es, schädliche Stoffe zu entgiften, lindert Muskelschwäche, beugt brüchigem Haar vor und ist vorteilhaft bei allergischen chemischen Empfindlichkeiten und Osteoporose.
Die Vorteile und Funktionen, die der oralen Einnahme von L-Methionin zugeschrieben werden, umfassen:
– Depression.
– Alkoholismus.
– Allergien & Asthma.
– Hilft, Kupfer bei Kupfertoxizität zu senken.
– Wirksam gegen die toxischen Wirkungen von Strahlung.
– Verbessert die Heilung nach Operationen & anderen Wunden.
– Nützlich für den Histamin-Typ der Schizophrenie – am nützlichsten bei depressiven Schizophrenen.
– Lebererkrankungen.
– Entzugserscheinungen und Depressionen durch Heroin-, Barbiturat- oder Amphetaminreduktion.
– Als Zusatz zur L-Dopa-Behandlung bei Parkinson-Krankheit.
– Antioxidative Therapie.
L-Phenylalanin
L-Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die durch einen komplexen biochemischen Prozess in der Leber in L-Tyrosin umgewandelt werden kann. L-Tyrosin kann von Neuronen im Gehirn in Dopamin und Noradrenalin (Noradrenalin) umgewandelt werden, Hormone, die durch Stress, Überarbeitung und bestimmte Medikamente erschöpft sind. Durch die Wiederauffüllung von Noradrenalin im Gehirn wird die geistige Energie gesteigert, einige Formen von Depressionen werden gelindert, und es stellt sich oft ein Gefühl der Zufriedenheit ein. Da die Leberumwandlung für die Wirkung von L-Phenylalanin notwendig ist, wirkt L-Tyrosin oft schneller. Darüber hinaus kann der Umwandlungsschritt von L-Tyrosin zu Noradrenalin verstärkt werden, wenn die Kofaktoren (Vitamin B6 und C) enthalten sind.
Ein Teil des Noradrenalins wird auch in der Nebennierenrinde des Gehirns unter Verwendung von S-Adenosylmethionin (SAMe) als Methylierungsmittel in Adrenalin (Adrenalin) umgewandelt. Da sowohl Noradrenalin als auch Adrenalin eine Kontraktion der glatten Muskulatur (arteriell) verursachen können, ist bei der Supplementierung von L-Phenylalanin oder L-Tyrosin auf den Blutdruck zu achten. L-Tyrosin ist ein Vorläufer von zwei Schilddrüsenhormonen.
Ausreichende Kofaktoren (Vitamine B6 und C) sollten ebenfalls eingenommen werden. L-Phenylalanin wird als Stimulans, Appetitzügler und Antidepressivum verwendet. Phenylalanin wird vom Gehirn zur Produktion von Noradrenalin verwendet, einem Neurotransmitter, der durch Stress, Koffein, Nikotin, Umweltverschmutzung und einige pharmakologische und Freizeitdrogen abgebaut wird. Phenylalanin hilft auch, Dopamin zu ersetzen, den Neurotransmitter, der für Gefühle wie sexuelles Vergnügen, Selbstvertrauen und Euphorie verantwortlich ist.
Phenylalanin ist der Vorläufer einer anderen Aminosäure namens Tyrosin. Tyrosin tut all das oben Genannte, außer einem Faktor. Der Verzehr von Schokolade bewirkt die Freisetzung von Beta-Phenylethylamin, einem Neuromodulator, der mit Stimmungsaufhellung und sexueller Stimulation in Verbindung gebracht wird. Tyrosin scheint in dieser Rolle nicht so aktiv zu sein wie Schokolade und Phenylalanin. Dies ist der Grund, warum Schokolade als Sex-Food bezeichnet wird. Wenn Sie ein Schokoladen-Liebhaber sind und Ihren Konsum reduzieren möchten, könnte Phenylalanin die Lösung für Sie sein.
Phenylalanin oder Tyrosin wirken besonders gut mit Koffein. Koffein verleiht uns einen temporären Energieschub, indem es Noradrenalin (Neurotransmitter, der mit geistiger Schärfe, Erregbarkeit, Schmerzlinderung und Depressionslinderung in Verbindung gebracht wird) in den Blutkreislauf schickt. Im Laufe der Zeit werden gesunde Noradrenalinspiegel durch Koffein und andere oben genannte Faktoren erschöpft, wenn sie nicht ersetzt werden. Phenylalanin oder Tyrosin leisten hervorragende Arbeit beim Ersatz.
Studien haben gezeigt, dass Kokain- oder „Crack-Konsumenten“ ebenfalls davon profitieren können. Der konsequente Konsum von Kokain erschöpft letztendlich Dopamin und Noradrenalin im Gehirn, ohne sie zu ersetzen. Dies ist der Grund, warum so viele gewohnheitsmäßige Konsumenten depressiv, lethargisch werden und ihren Antrieb verlieren, zu konkurrieren und/oder Sex zu haben. Kokain wirkt eine Weile hervorragend, bis der Konsument seine Dopamin- und Noradrenalin-Speicher aufgebraucht hat und dann „abstürzt“.
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Raucher sofort nach dem Sex eine Zigarette anzünden müssen? Rauchen scheint Dopamin im Gehirn freizusetzen, so dass sie einen doppelten Schuss davon bekommen, indem sie einen Orgasmus haben und danach eine Zigarette anzünden. Dies könnte einer der Hauptgründe sein, warum es so schwierig ist, „die Gewohnheit aufzugeben“. Zigarettenraucher könnten es mit Hilfe von Phenylalanin ziemlich einfach finden, Ex-Raucher zu werden. Viele Ex-Raucher nehmen direkt nach dem Aufhören zu und nutzen die Gewichtszunahme als Grund, weiter zu rauchen. Phenylalanin fördert auch die Freisetzung von CCK (Cholezystokinin) im Hypothalamus des Gehirns, dem Hormon, das für das Sättigungssignal verantwortlich ist. Die Verwendung von Phenylalanin kann die Ausrede der Gewichtszunahme von Ex-Rauchern beseitigen.
Phenylalanin sollte nicht mit Phenylpropanolamin (einer Form von Amphetamin) verwechselt werden. Phenylpropanolamin ist ein Appetitzügler, der in mehreren rezeptfreien Diätpillen verwendet wird. Es bewirkt, dass das Gehirn seine Noradrenalin-Speicher aufbraucht, ohne es zur Produktion von mehr anzuregen. Nach etwa zwei Wochen hört der Diät haltende auf, die Diätpille einzunehmen, und Depressionen setzen ein, weil die Noradrenalin-Werte niedrig sind. Sie fressen dann übermäßig viel und nehmen am Ende mehr Gewicht zu als zuvor.
L-Threonin
L-Threonin ist eine Aminosäure, die typischerweise im Herzen, in der Skelettmuskulatur und im Nervensystem vorkommt. Verwechseln Sie es nicht mit L-Theanin aus grünem Tee, einer anderen Substanz. Es ist wichtig für die Bildung von Kollagen, Elastin und Zahnschmelz. In Kombination mit L-Asparaginsäure und L-Methionin unterstützt es die Leberfunktion durch seine lipotrope Wirkung (entfernt Fette). Es hilft auch, Krampfanfälle zu kontrollieren. L-Threonin ist ein Vorläufer (Baustein) der Glycin-Synthese im Rückenmark und essentiell für ein gesundes Nervensystem. L-Threonin hilft, das richtige Eiweißgleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten. Da der Threonin-Gehalt in Getreide gering ist, leiden Vegetarier eher als andere an Mangelerscheinungen und es wird ihnen empfohlen, L-Threonin als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. L-Threonin stärkt das Immunsystem, indem es die Antikörperproduktion unterstützt.
L-Tyrosin
L-Tyrosin ist ein direkter Vorläufer von Thyroxin, einem primären Schilddrüsenhormon, sowie von Adrenalin und Noradrenalin. Es wurde festgestellt, dass Thyroxin die Stoffwechselrate erhöht und das Wachstum reguliert. L-Tyrosin ist eine notwendige Aminosäure bei der Produktion von Neurotransmittern, einschließlich Epinephrin, Noradrenalin und Dopamin. L-Tyrosin scheint auch eine leichte stimulierende Wirkung auf das zentrale Nervensystem zu haben.
Personen mit Thyroxinmangel weisen Symptome auf, darunter übermäßige Gewichtszunahme, kalte Hände und Füße sowie ein verminderter Grundumsatz. Es wurde festgestellt, dass L-Tyrosin hilft, die Schilddrüsenhormonspiegel zu optimieren, die Stimmung zu verbessern, die Konzentration zu steigern und die Produktivität zu erhöhen. L-Tyrosin wird zur Behandlung von Zuständen wie Depressionen oder Stimmungsstörungen, geringer Anpassungsfähigkeit, Müdigkeit, geringem Sexualtrieb, geringem Stoffwechsel und Drogenmissbrauch (in Kombination mit Tryptophan) eingesetzt. Es kann auch die Ausdauer unter Stress verbessern und wirkt als Appetitzügler. Bei richtiger Einnahme kann L-Tyrosin eine träge Schilddrüse unterstützen und Diät haltenden helfen, überschüssige, unerwünschte Pfunde zu verlieren.
L-Tyrosin ist eine nicht-essentielle Aminosäure (Proteinbaustein), die der Körper aus Phenylalanin, einer anderen Aminosäure, synthetisiert. Tyrosin ist wichtig für die Struktur fast aller Proteine im Körper. Es ist auch der Vorläufer mehrerer Neurotransmitter, darunter L-Dopa, Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin. L-Tyrosin kann durch seine Wirkung auf Neurotransmitter verschiedene Gesundheitszustände beeinflussen, darunter die Parkinson-Krankheit, Depressionen und andere Stimmungsstörungen. Studien haben gezeigt, dass Tyrosin Menschen mit Depressionen helfen kann. Vorläufige Ergebnisse deuten auf eine positive Wirkung von Tyrosin, zusammen mit anderen Aminosäuren, bei Menschen mit Demenz, einschließlich der Alzheimer-Krankheit, hin. Aufgrund seiner Rolle als Vorläufer von Noradrenalin und Adrenalin (zwei der wichtigsten stressbezogenen Hormone des Körpers) kann Tyrosin auch die negativen Auswirkungen von Umwelt-, psychosozialem und physischem Stress lindern.
L-Tyrosin wird von Hautzellen in Melanin umgewandelt, das dunkle Pigment, das vor den schädlichen Auswirkungen von ultravioletter Strahlung schützt. Schilddrüsenhormone, die an fast jedem Prozess im Körper beteiligt sind, enthalten ebenfalls Tyrosin als Bestandteil ihrer Struktur. Menschen, die mit der genetischen Erkrankung Phenylketonurie (PKU) geboren werden, können die Aminosäure Phenylalanin nicht verstoffwechseln. Geistige Retardierung und andere schwere Behinderungen können die Folge sein. Während eine Diät mit Phenylalanin-Einschränkung diese Probleme verhindert, führt sie bei vielen (aber nicht allen) Menschen mit PKU auch zu niedrigen Tyrosinspiegeln. Tyrosin-Supplementierung kann bei einigen Menschen mit PKU von Vorteil sein, obwohl die Beweislage widersprüchlich ist. L-Tyrosin ist in Milchprodukten, Fleisch, Fisch, Weizen, Hafer und den meisten anderen proteinhaltigen Lebensmitteln enthalten.
L-Valin
L-Valin ist eine essentielle Aminosäure mit stimulierender Wirkung. Es wird für den Muskelstoffwechsel, die Gewebereparatur und die Aufrechterhaltung eines ordnungsgemäßen Stickstoffgleichgewichts im Körper benötigt. Valin kommt in hoher Konzentration im Muskelgewebe vor. Es ist auch eine der drei verzweigtkettigen Aminosäuren, was bedeutet, dass es vom Muskelgewebe als Energiequelle genutzt werden kann. Ernährungsquellen für Valin sind Milchprodukte, Getreide, Fleisch, Pilze, Erdnüsse und Sojaproteine. L-Valin kann bei der Behandlung von Leber- und Gallenblasenerkrankungen hilfreich sein und ist gut zur Korrektur der Art von schweren Aminosäuremängeln, die durch Drogenabhängigkeit verursacht werden können.
Kreatin-Monohydrat
Kreatin ist eine natürliche Substanz, die im menschlichen Körper vorkommt, etwa 120 Gramm pro Person. Kreatin spielt eine sehr wichtige Rolle im Energiestoffwechsel. Kreatin ist ein Nährstoff, den unser Körper auf natürliche Weise aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin produziert. Die ganze Idee hinter der Einnahme von Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel ist, dass man während körperlicher Aktivität viel Kreatin verbraucht. Wenn Sie Kreatin-Monohydrat einnehmen, haben Sie mehr Energie – weil der Energiezyklus länger andauern kann. Die Kreatin-Versorgung Ihrer Muskeln ist nicht unbegrenzt. Der durchschnittliche Mensch hat zwischen 3,5 und 4 Gramm Kreatin pro Kilogramm Muskelmasse. Sobald Sie das Kreatin in Ihrem Muskel aufgebraucht haben, müssen Sie Ihre Muskeln ausruhen und warten, bevor Sie wieder trainieren können. Menschliche Muskeln können bis zu 5 Gramm Kreatin pro Kilogramm speichern. Wenn Sie also ein Kreatin-Supplement einnehmen, können Sie Ihre Kreatin-Spiegel von 3,5 auf 5 Gramm Kreatin pro Kilogramm erhöhen, was die Zeit verlängert, in der Sie trainieren können, bevor Sie eine Pause machen müssen und sich Ermüdung aufbaut.
Kreatin hilft Ihnen nicht direkt beim Fettabbau, es hilft Ihnen, Ihren Körper zu straffen und zu festigen. Langfristig ist es der Muskelaufbau, der zu einer Erhöhung Ihres Stoffwechsels führt und hilft, Kalorien und Fett zu verbrennen. Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel wird hauptsächlich zur Förderung des Muskelwachstums und zur Verbesserung hochintensiver sportlicher Leistungen eingesetzt. Wenn Kreatin-Nahrungsergänzungsmittel von Sportlern verwendet werden, helfen sie, Muskelgröße und -kraft zu erhöhen, die während des Trainings freigesetzte Energiemenge zu steigern und die Muskelregeneration nach Anstrengung zu beschleunigen. Kreatin sorgt daher für effizientere und effektivere Trainingseinheiten. Überschüssiges Kreatin wird in das Abfallprodukt Kreatinin umgewandelt und vom Körper ausgeschieden.
Kreatin ist ein Aminosäurederivat, das aus Aminosäuren in Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse gebildet wird. Rotes Fleisch ist eine der besten natürlichen Kreatinquellen, aber um vier Gramm Kreatin aus fester Nahrung zu erhalten, müsste man fast fünf Pfund Rindfleisch essen. Ein gehäufter Teelöffel liefert ungefähr so viel Kreatin wie 1 Kilogramm frisches, ungekochtes Fleisch. Es gibt drei Formen von Kreatin auf dem Markt: Phosphat, Citrat und Monohydrat. Von einigen wird angenommen, dass die Phosphat-Variante vom Körper nicht leicht aufgenommen wird und daher nicht so wirksam ist. Die Citrat-Variante schien sich durchzusetzen, aber die Forschung ist lückenhaft. Fast alle positiven klinischen Studien, die mit Kreatin durchgeführt wurden, verwendeten die Monohydrat-Form.
MSM (Methylsulfonylmethan)
MSM oder Methylsulfonylmethan, ist ein stabiler geruchloser Metabolit von DMSO, Di-Methylsulfoxid. Während MSM hauptsächlich mit der Gelenkgesundheit in Verbindung gebracht wird, zeigen veröffentlichte Studien, dass MSM die normale Immun- und Atemfunktion unterstützt. MSM ist eine natürliche Substanz. Es wird behauptet, dass MSM Schmerzen, Entzündungen und Allergien lindert. MSM hat aufgrund seiner Behauptungen und Ergebnisse bei der Linderung von Arthritis erhebliche Anerkennung gefunden. MSM wurde zur Linderung von Schmerzen, Schädel-Hirn-Trauma, interstitieller Zystitis, Sklerodermie, rheumatoider Arthritis, Arthrose und Alzheimer-Krankheit eingesetzt. MSM ist ungiftig! Klinische Beweise zeigen, dass MSM die Heilung von muskuloskelettalen Verletzungen und Entzündungen beschleunigt. MSM dient als natürliches Heilmittel zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen und vielen Krankheitssymptomen.
Wenn man „natürlich“ als eine Substanz definiert, die natürlich im Körper und in Pflanzen vorkommt, dann ist MSM nach dieser Definition natürlich. Der Rohstoff zur Herstellung von MSM ist natürlichen Ursprungs. MSM gehört zur Schwefelfamilie und ist nicht zu verwechseln mit Sulfonamiden, gegen die manche Menschen allergisch sind. MSM ist nicht allergen und interagiert nicht mit anderen pharmazeutischen Arzneimitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln. MSM wird auch als organischer Schwefel bezeichnet. MSM als Schwefelverbindung ist ein Nährstoff, der in der menschlichen Ernährung und der natürlichen Ernährung praktisch aller anderen Wirbeltiere vorkommt. MSM ist Teil der Aminosäurekette, und ohne die richtige Menge an MSM in unserem Körper würden die Aminosäuren weiterhin die Drüsen aufbauen, aber nicht die richtigen Enzyme produzieren, wodurch wir anfällig für unnötige Krankheiten wären.
MSM-Schwefel gehört zur selben chemischen Familie wie Sauerstoff, und in sauerstoffarmen Umgebungen ersetzt Schwefel oft Sauerstoff als Quelle chemischer Energie, von der das Leben gedeiht. MSM-Schwefel ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das kein ärztliches Rezept erfordert. Da es in den Knochen nur wenige Nerven gibt, kommen unsere Schmerzen aus dem Weichgewebe. Aspirin schaltet die Nerven ab, aber die Muskeln sind immer noch geschädigt. MSM unterdrückt offenbar die Entzündung, ermöglicht die Heilung der Muskeln und verhindert, dass sie wund werden.
MSM kann helfen, Narbengewebe zu reduzieren, indem es den Vernetzungsprozess im Kollagen verändert und die Gewebereparatur und -heilung ermöglicht. MSM hilft, den Körper zu entgiften. Symptome, die mit der Entgiftung verbunden sind, wie Durchfall, Hautausschlag und/oder mögliche Kopfschmerzen zusammen mit mehrtägiger Müdigkeit sind mögliche Nebenwirkungen. Arthritische Schmerzen werden oft durch eine Ansammlung von toxischen Ablagerungen in Gelenken, Muskeln und Flüssigkeiten verursacht. Entzündungen der Gelenke werden oft auch durch toxische Ablagerungen in denselben Bereichen verursacht.
MSM-Ergänzungsmittel heilen Arthritis nicht. Sie reduzieren die Schwellung, die Schmerzen verursacht. Wir brauchen MSM-Ergänzungsmittel, um Schmerzen loszuwerden! MSM ist so effektiv, dass Ärzte die Medikamentendosis ihrer Patienten reduzieren können. Einige können ihre Medikamente sogar zugunsten von MSM-Schwefel absetzen. Das richtige Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers kann ohne Schwefel nicht aufrechterhalten werden. Schwefel ist entscheidend für die Bildung und Regeneration des Körpergewebes. Schwefel ist ein unverzichtbarer Bestandteil der menschlichen Ernährung. Er ist in jeder Zelle des Körpers vorhanden. Schwefel selbst ist hauptsächlich in den Muskeln, der Haut, den Knochen, den Nägeln und den Haaren enthalten.
Medizinische Autoritäten haben Ärzte und Patienten wiederholt vor der Anwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Schmerzmittel, bekannt als NSAIDs, gewarnt. Diese Schmerzmittel wie Aspirin, Ibuprofen, Naproxen-Natrium usw. sollen für über 76.000 Krankenhausaufenthalte pro Jahr aufgrund von gastrointestinalen Blutungen verantwortlich sein. Schätzungsweise 41.000 Krankenhausaufenthalte und 3.300 Todesfälle bei älteren Menschen werden jährlich NSAIDs zugeschrieben.
Wenn Sie eine Operation haben werden, wird empfohlen, die Einnahme von MSM 4 Tage vor der Operation einzustellen. Für weitere Informationen lesen Sie The Miracle of MSM (The Natural Solution for Pain) von Jacob, Lawrence und Zucker. Dr. Stanley W. Jacob, der weltweit führende Experte für die klinische Anwendung von MSM, berichtet seit 1979 über entzündungshemmende Wirkungen von MSM. Dr. Stanley W. Jacob wurde 1983 von der American Health Federation als „Humanitär des Jahres“ für seine bahnbrechenden Beiträge zur medizinischen Forschung ausgezeichnet. Als hochgelobter Arzt und Forscher, der an der Spitze seines Fachgebiets steht, gilt Jacob als die weltweit führende technische Autorität für die Anwendung von Schwefelverbindungen zur Behandlung von Krankheiten.
Molybdän
Als Krebs-Komplex aus Citrat, Fumarat, Malat, Glutarat und Succinat.
Molybdän fungiert hauptsächlich als Enzymkofaktor. Drei Molybdoenzyme katalysieren die Hydroxylierung verschiedener Substrate.
- Aldehydoxidase oxidiert und entgiftet verschiedene Pyrimidine, Purine, Pteridine und verwandte Verbindungen.
- Xanthine Oxidase/Dehydrogenase katalysiert die Umwandlung von Hypoxanthin zu Xanthin und Xanthin zu Harnsäure.
- Sulfitoxidase katalysiert die Umwandlung von Sulfit zu Sulfat. (Sulfitoxidase-Mangel stört den Cystein-Stoffwechsel).
Molybdän ist:
- ein essentielles Spurenelement beim Menschen und wird für die Enzymaktivität als Kofaktor benötigt.
- ein Übergangselement, das in mehreren Oxidationsstufen existieren und den Elektronentransfer in Oxidations-Reduktionsreaktionen erleichtern kann.
- wird leicht in Lebensmitteln und als lösliche Komplexe resorbiert.
- wird durch Kupfer gehemmt
Molybdän ist ein Spurenelement (0,1 bis 1,0 mcg pro Gramm Nassgewicht). Leber, Nieren, Nebennieren und Knochen enthalten die höchsten Mengen an Molybdän. Nach der Absorption wird Molybdän schnell über die Nieren (90 %) und in geringeren Mengen über die Galle (10 %) ausgeschieden. Neben dem Molybdän-Kofaktor ist das Molybdation (MoO42) die Form, die am häufigsten im Blut und Urin gefunden wird.
Menschen, die allergisch auf Sulfite reagieren, die als Konservierungsmittel in Salatbars, Wein und Trockenfrüchten verwendet werden, kann Spuren Molybdän helfen. Molybdän fungiert als Bestandteil mehrerer Enzyme, darunter solche, die am Alkoholentzug, der Harnsäurebildung und dem Schwefelstoffwechsel beteiligt sind. Eine Molybdän-Supplementierung führte zu einer vollständigen Auflösung der Symptome einer Sulfit-Toxizität wie erhöhte Herzfrequenz, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Desorientierung, Übelkeit und Erbrechen. Seit dieser Studie wird ein Molybdänmangel als Ursache für Sulfit-Empfindlichkeiten vermutet.
Inaktive Bestandteile
Gelatine, pflanzliches Stearat, Siliciumdioxid
Es gibt vier Hauptlieferformen bei Nahrungsergänzungsmitteln: Tabletten, Kapseln/Caplets, Flüssigkeiten und Pulver.
Die auf dem Etikett aufgeführten Wirkstoffe beeinflussen maßgeblich die Wahl des Verbrauchers, doch die inaktiven Bestandteile beeinflussen die Qualität und Wirksamkeit des Produkts erheblich. Wir verzichten auf den Zusatz von Saccharose, Stärke, künstlichen Aromen, Konservierungsstoffen, nicht deklarierten Zusatzstoffen oder Steinkohlenteerderivaten in den kleinstmöglichen Mengen.
Kapseln – werden aus Gelatine hergestellt, die natürlicherweise in vollständigem Protein vorkommt.
Füllstoff – Eine inerte Substanz, die verwendet wird, um die Tablette oder Kapsel auf eine Größe und Form „aufzufüllen“, die leicht verarbeitet und geschluckt werden kann. Wir verwenden Zellulose, die aus reinen natürlichen Pflanzenfasern gewonnen wird.
Gleitmittel – ein Inhaltsstoff, der es ermöglicht, die komprimierte Tablette ordnungsgemäß aus der Maschine auszustoßen. Wir verwenden Magnesiumstearat – ein Magnesiumderivat von natürlichem Pflanzenöl und Magnesiumsilikat, ein natürlich vorkommendes Mineral.
Fließmittel – ein Inhaltsstoff, der verwendet wird, um den Fluss der Pulver im Verkapselungsprozess zu erleichtern. Wir verwenden natürlich gereinigtes Mineral, das aus hydratisiertem Siliciumdioxid gewonnen wird.
Gelatine
Die meisten Kapseln bestehen aus Gelatine. Wir verwenden Vegi-Kapseln aus pflanzlichen Quellen. Gelatine wird häufig in vielen Lebensmitteln wie Puddingdesserts, Marshmallows, Kaubonbons, Glasuren, aufgeschlagenen Toppings und Dips verwendet. Ein beliebtes Verbraucherprodukt ist Jell-O Markengelatine. In Lebensmittelanwendungen machen Gelatines Fähigkeit zu gelieren, zu verdicken, zu stabilisieren und zu belüften sie zu einem äußerst wünschenswerten, nahrhaften, fettfreien Bestandteil. Gelatine findet auch in vielen Haushalten in Form von Kosmetika und Toilettenartikeln Anwendung, die Gelatine aufgrund ihrer hypoallergenen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften nutzen. Gelatine selbst ist eine Mischung aus wasserlöslichen Proteinen, die hauptsächlich aus Kollagen stammen, dem wichtigsten natürlich vorkommenden Proteinbestandteil des Bindegewebes. Kapseln werden aus pharmazeutischer Gelatine hergestellt, die die strengen Anforderungen der United States Pharmacopoeia und anderer internationaler Organisationen erfüllt, die Standards für Produkte festlegen, die in Arzneimitteln verwendet werden.