Ernährungsprogramme

Es gibt keine ideale Ernährung für jeden. Finden Sie Ihren spezifischen Stoffwechseltyp, um herauszufinden, welche Lebensmittel zu Ihrer Gesundheit beitragen und welche nicht...

Von Life Enthusiast Staff

14. November 2018 4 Min. Lesezeit

Ernährungsprogramme?

Schauen Sie sich an, was Menschen als „ideale“ Ernährung vorgeschlagen haben.

Tatsächlich gibt es so etwas nicht. Es gibt die Ernährung, die für Sie richtig ist, eine, die zu Ihrer biologischen Individualität passt. Finden Sie Ihren spezifischen Stoffwechseltyp heraus, um zu bestimmen, welche Lebensmittel zu Ihrer Gesundheit beitragen. Und welche Lebensmittel Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Lernen Sie, wie Sie Mahlzeiten zusammenstellen, um Gesundheit statt Krankheit aufzubauen. Die Ernährung Ihres einzigartigen Körpertyps ist das wichtigste Prinzip, das Ihre maximale Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen beeinflusst. Wenn Ihr Körper die benötigten Nährstoffe erhält, kann er sich selbst reinigen, reparieren und erhalten.

Optimale Ernährung

Die Optimale Ernährung ist ein Ernährungsmodell für die menschliche Ernährung, das von Dr. Jan Kwasniewski entwickelt und implementiert wurde. Die Optimale Ernährung ist eine Bewegung, die in den letzten Jahren in Polen entstanden ist und sich schnell in einer Reihe von Ländern weltweit verbreitet hat. Ihr Ziel ist es, das Wohlbefinden, die Gesundheit und den biologischen Wert der Menschen als Individuen zu verbessern und Ernährungsfehler der Menschheit als Ganzes zu korrigieren, durch die Förderung und Implementierung des „optimalen“ Modells der menschlichen Ernährung. Die Optimale Ernährung basiert auf der Zufuhr der wichtigsten Nährstoffe, z.B. der wertvollsten Proteine und Fette, während der Körper die Verteilung dieser Elemente auf die wichtigsten Bereiche selbst übernimmt. Sie befasst sich mit den Proportionen zwischen den Hauptnahrungsbestandteilen Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten.

http://homodiet.netfirms.com/

Alkalarian Bodylight System und Diät

Alkalarian (al-kah-laire-re-in): Eine Person und/oder eine Diät, die überwiegend alkalische Lebensmittel, Getränke und einen alkalischen Lebensstil betont und dadurch eine ausgeglichene Säure-Basen-Chemie des Körpers für optimale Gesundheit und Vitalität aufrechterhält. Fett als Säureproblem, als Dr. Youngs bekannte Entdeckung, seine Theorie der Ursache von Fettleibigkeit. Er hat gezeigt, dass Fett tatsächlich ein Problem der Übersäuerung ist. Was bedeutet das? Der Körper bildet Fettzellen, um Säuren von Ihren lebenswichtigen Organen wegzutransportieren, damit diese Säuren Ihre Organe buchstäblich nicht ersticken. Fett rettet Ihr Leben! Fett ist tatsächlich eine Reaktion des Körpers auf einen alarmierenden über-sauren Zustand. Die Lösung? Alkalisieren und Energetisieren.

http://www.universal-tao.com/article/alkalarian.html

Kalorienrestriktion zur Lebensverlängerung

Unzureichende Ernährung – die typische amerikanische Junk-Diät – führt zu einer Verkürzung der Lebensdauer, mehr Krankheiten (Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes im Erwachsenenalter, Autoimmunerkrankungen usw.), größerer Fettleibigkeit und einem allgemeinen Mangel an Wohlbefinden als jede andere einzelne Umweltursache, einschließlich Rauchen oder eines sitzenden Lebensstils (nicht, dass wir eines davon billigen). DWIDPView ermöglicht es Ihnen, diese Probleme auf einfache und vollständige, aber hochkomplexe Weise anzugehen, unbeeinflusst vom Massen-Geist vieler anderer Ernährungssoftwarepakete. Wenn Sie abnehmen und das Gewicht halten wollen, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten neu erlernen. Dr. Roy Walfords interaktiver Diätplaner tut genau das! DWIDP zeigt wie!

http://www.walford.com/software.htm

Urdiet

Aajonus Vonderplanitz veröffentlichte sein Buch „We Want To Live“, in dem er behauptet, innerhalb von 3 Monaten bei 236 von 240 Krebspatienten (Krebs bestätigt), die er auf seine einzigartige Diät setzte, Erfolg gehabt zu haben. Die Möglichkeiten einer überragenden Gesundheit durch eine primitive paläolithische Diät, 100% roh, sind sehr real. Sehen Sie sich ein interessantes Interview mit Aajonus Vonderplanitz an, das Charlie Donham 1999 für das Magazin Natural Health M2M führte.

http://www.angelfire.com/ny2/bass/aajonus.html
www.PaleoDiet.com – Die Paläolithische Diätseite

Die Schöpfer-Diät

Die Maker's Diet nutzt biblische und wissenschaftliche Quellen, um ein einzigartiges ganzheitliches Wellnessprogramm anzubieten. Erreichen Sie mit der Maker's Diet totale, vitale Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Die Maker's Diet 40-Tage-Gesundheitserfahrung legt besonderen Wert auf die drei "I"s, die zu außergewöhnlicher Gesundheit beitragen:

Das Gleichgewicht des Insulins verbessert die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit, indem es hilft, den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, die Konzentration zu schärfen und die Stimmung zu verbessern.
Die Reduzierung von Infektionen verringert die toxische Belastung des Immunsystems Ihres Körpers.
Die Kontrolle von Entzündungen reduziert Schmerzen und Beschwerden und verringert Risikofaktoren für Herzkrankheiten und Krebs.

http://www.makersdiet.com/

Essen für den einzigartigen Stoffwechseltyp

Viele Menschen kommen in meine Praxis, die sehr hochwertige, nahrhafte Lebensmittel essen und trotzdem ziemlich krank sind. Sie haben seit Ewigkeiten keinen Zucker oder Junkfood mehr angerührt und leiden immer noch an vielen Gesundheitsproblemen. Dafür gibt es eine Reihe von Gründen, aber einer der wichtigsten physischen Gründe hängt damit zusammen, dass sie keine geeigneten Lebensmittel für ihren Stoffwechseltyp essen.

Wenn Sie wirklich Ihre Gesundheit, Ihr Gewicht und Ihre Energie optimieren und vorzeitiges Altern vermeiden möchten, ist einer der wichtigsten Schritte, die Sie unternehmen sollten, Ihren Stoffwechseltyp zu erfahren und sich entsprechend zu ernähren. Was für andere sehr gesund sein mag, ist nicht unbedingt genauso gesund für Sie und umgekehrt. Eine Ernährung, die Ihrem Stoffwechseltyp entspricht, ist wirklich der einzige Weg, um festzustellen, was wirklich gut für Sie ist.

http://www.mercola.com/

Doktor Volkov Wasserstoffionen

Eine der wichtigsten Fragen der Menschheit ist die gesunde Langlebigkeit. Niemand möchte krank sein. Die Menschen versuchen, Krankheiten auf verschiedene Weisen zu beseitigen. Mit Hilfe von Hungerdiäten und Kräutern, körperlichen Übungen, Yoga und Meditationen. Der mächtige Ärzte- und Pharmakologenclan sucht nach der „Pille für tausend Krankheiten“. Es gibt nur ein Problem bei all diesen Forschungen – der Grund für das menschliche Altern und Sterben war unbekannt.

In Russland gelang Doktor Vladimir Volkov ein revolutionärer Durchbruch. Die von ihm gemachte Entdeckung hat es in wenigen Jahren ermöglicht, Dutzende von Menschen zu heilen, die an Krankheiten litten, die als unheilbar und unbesiegbar galten. Hunderte von Menschen haben sich von quälenden Krankheiten befreit und ihre Gesundheit wiedergefunden. Darüber hinaus ist nun eine effektive Verjüngung möglich geworden.

Doktor Volkov hat eine Biologische Uhr der Erde entdeckt – einen natürlichen Mechanismus, nach dem alles Lebendige auf dem Planeten Erde lebt, altert und stirbt. Auf der Grundlage dieser Entdeckung wurde die universelle Medizintheorie geschaffen, die es ermöglicht, Krankheiten des Menschen erfolgreich zu bekämpfen und den Alterungsprozess zu stoppen. Die Zeit wird zeigen, wie lange die Entdeckung von Doktor Volkov die Lebensspanne des Menschen verlängern wird. Aber heute ist klar, dass das, wovon die Menschheit in fantastischen Romanen träumte, möglich geworden ist.

http://www.h-longevity.net/eng/1.shtml