Ernährung bei Candida Albicans – Hefe
Wenn Ihr Körper die benötigten Nährstoffe erhält, kann er sich selbst reinigen, reparieren und erhalten. Ermitteln Sie Ihren spezifischen Stoffwechseltyp, um herauszufinden, welche Lebensmittel zu Ihrer Gesundheit beitragen. Und welche Lebensmittel Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Lernen Sie, wie Sie Mahlzeiten zubereiten, die Gesundheit fördern statt Krankheiten.
Stoffwechseltypisierung ist DAS Werkzeug, das Sie für optimale Gesundheit benötigen. Die Ernährung Ihres einzigartigen Körpertyps ist das wichtigste Prinzip, das Ihre maximale Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen beeinflusst.
Kandidose taucht fast nie als Todesursache auf einem Totenschein auf, sollte es aber!
Sie haben die Macht, Ihren Geist, Ihr Immunsystem, Ihre vorbestimmte Körperform, Ihr Sehvermögen und Ihre Gesundheit zurückzugewinnen.
Erleben Sie ständige Müdigkeit und „benebeltes“ Denken? Verlangen Sie nach Zucker, haben Sie einen aufgeblähten Bauch oder Bauchschmerzen, fühlen Sie sich ständig müde, haben Sie einen weißen Belag im Mund oder juckende Ausschläge? Haben Ihnen Ihre Ärzte gesagt, dass mit Ihnen nichts falsch ist, obwohl Sie wissen, dass etwas ernsthaft nicht stimmt? Verschlimmern sich Ihre Symptome, nachdem Sie Süßes oder kohlenhydratreiche Lebensmittel gegessen haben? Sie können die schrecklichen Symptome von Fibromyalgie, oralem und genitalem Soor, Depressionen, Angstzuständen, wiederkehrender Reizbarkeit, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Lethargie, extremen Nahrungsmittel- und Umweltallergien, Akne, trockener, schuppiger, juckender Haut, Fußpilz, Migräne, wiederkehrenden Blasenentzündungen/vaginalen Infektionen, prämenstruellen Spannungen und Menstruationsproblemen besiegen.
Ja, Sie müssen mit Platinum Plus Aminosäuren, Lein-/Borretschölen und Multivitaminen wie empfohlen ergänzen. Nahrungsergänzungsmittel allein reichen nicht aus! Denken Sie daran – es ist nicht nur die Hefe, mit der Sie möglicherweise kämpfen, sondern auch viel heimtückischere Erreger wie Hepatitis C, Epstein Barr, Herpes usw.
Candida Albicans produziert 79 Toxine, die Drüsenfunktionen wie Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Nieren und Ihre mentalen Prozesse beeinträchtigen können. Die Hefe kann Ihr Immunsystem unterdrücken, daher müssen Sie zusätzlich zu allen Aminosäuren, Vitaminen, Ölen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie einnehmen, diesem subtilsten aller Feinde die Nahrung entziehen.
MEVY-Diät
Viele von Ihnen sind Kohlenhydrat-Süchtige. Haben Sie keine Angst, sich satt zu essen, denn Sie werden Ihre Einschätzung von Lebensmitteln ändern müssen – Ihre Stärke-Füllstoffe sind weg!
1. Die Hefe wächst auf Zucker und Stärke und wird durch glutenhaltige Getreidesorten genährt. Gluten umfasst Weizen, Hafer, Roggen und Gerste. Essen Sie keinen Zucker oder Süßigkeiten. Dazu gehören natürliche Süßigkeiten und Säfte wie Apfel-, Orangen- und Traubensäfte, die einen hohen Zuckergehalt aufweisen. Kein Alkohol. Die meisten Konserven, einschließlich Suppen, enthalten Zuckerzusätze, kochen Sie also von Grund auf neu.
2. Verboten – Brot, Gebäck, Bier, Wein, Alkohol, Kartoffelchips, Popcorn, Essig und Speisen, die ihn enthalten, grüne Oliven, handelsübliche Salatsaucen, Sojasauce, Apfelwein, Limonaden und Nüsse. Alle Reisprodukte sind ausgeschlossen.
3. Im strengsten Teil der Hefeentfernung sollten Sie die MEVY-Diät befolgen, bis die Hefe-Werte deutlich verbessert sind.
M für Fleisch: alle Fleischsorten – Rind, Huhn, Fisch, Truthahn, Meeresfrüchte (alle), Speck, Schnecken, Froschschenkel, Wild, Ente, Schinken.
E steht für Eier: Essen Sie viele davon, und machen Sie sich keine Sorgen, Ihr Cholesterinspiegel wird stark sinken.
V steht für Gemüse: alle außer Karotten, Mais, Kartoffeln und Rote Bete. Keine Bohnen außer grünen Bohnen. Alle Gewürze sind in Ordnung.
Y steht für Naturjoghurt: natur oder mit Vanillegeschmack, nicht mit Frucht. Kefir ist in Ordnung. Käse ist es nicht.
4. Käse, Milch, Butter oder Sahne sind nicht erlaubt.
5. Keine Tees, auch keine Kräutertees. Bancha-Tee ist erlaubt. Eine Tasse entkoffeinierter Kaffee ist gestattet. Trinken Sie viel Wasser, vorzugsweise strukturiertes Wasser, optional mit frischer Zitrone oder Limette. Vermeiden Sie kein Salz, es ist für viele Funktionen, einschließlich der Verdauung, notwendig.
6. Hefen, Schimmelpilze und Pilze kreuzreagieren. Wenn sie mit der Nahrung aufgenommen oder sogar eingeatmet werden, können sie Symptome auslösen und die Widerstandsfähigkeit gegen Candida verringern. Daher keine Pilze.
7. Machen Sie Ihr eigenes Salatdressing: Zitronensaft, Knoblauch und entweder Oliven-, Lein- oder Hanföl.
8. Verwenden Sie Stevia als Zuckerersatz.
9. Braten Sie Kohl an und verwenden Sie ihn anstelle von Nudeln oder Reis.
10. Verwenden Sie Zeolith, um Toxine zu entfernen, die Hauptursache für den Pilzbefall.
Kontrollieren Sie Ihr Gewicht regelmäßig. Sie werden feststellen, dass es schnell sinkt, als Belohnung dafür, dass Sie etwas Schwieriges getan haben.