Toxizität und Ihre Gesundheit
Wir alle haben unterschiedliche Entgiftungskapazitäten, die unser Risiko und unsere Anfälligkeit für Krankheiten bestimmen.
Wenn Sie sich träge und schmerzgeplagt fühlen, Konzentrationsschwierigkeiten haben oder das Gefühl haben, in einem Nebel zu leben, werden Sie wahrscheinlich von einem Entgiftungsprogramm profitieren. Die Symptome hängen damit zusammen, dass Ihr Lymphsystem durch säuernde Überreste eines unklugen Lebensstils toxisch wird. Viele Faktoren beeinflussen die Toxizitätslevel und die Entgiftungskapazität, einschließlich Ernährung, Lebensgewohnheiten, Alter, Geschlecht, Krankheit und genetische Variationen von Person zu Person. Sie können bestimmte genetische Prädispositionen haben, die Ihre Fähigkeit, Toxine loszuwerden, einschränken, und Sie könnten auf eine Katastrophe wie Krebs, Parkinson, Alzheimer oder ALS zusteuern. Etwa 25 % von uns sind nicht in der Lage, Schwermetalle effektiv zu entgiften, was zu katastrophalen Problemen führt, darunter chronische Müdigkeit, Fibromyalgie, Autismus, ADHS und mehr.
Wir alle haben unterschiedliche Kapazitäten zur Entgiftung, die unser Risiko und unsere Anfälligkeit für Krankheiten durch die Exposition gegenüber Toxinen bestimmen. Berücksichtigen Sie dies – erwarten Sie nicht, alles tun zu können, womit Ihr Cousin durchkommt, und selbst er wird irgendwann an seine Grenzen stoßen. Es ist schwierig, all diese Toxine im Auge zu behalten, und die Exposition zu begrenzen ist wichtig, aber die Stärkung Ihres eigenen Ausscheidungs- und Entgiftungssystems ist ein entscheidender Schritt, den Sie für eine gute Gesundheit unternehmen können. Wir kümmern uns um die Verbesserung der Ausscheidung über Darm, Urin, Leber und Haut. Obwohl es einige individuelle biochemische und genetische Unterschiede zwischen Menschen gibt, gibt es einige Grundprinzipien, die die Mobilisierung von Toxinen fördern, deren Ausscheidung maximieren und ihre Umverteilung an andere Stellen im Körper minimieren.
Eine gesunde Entgiftung hängt von viel Wasser, sauberer Luft, der richtigen Nahrung, Bewegung, ausreichendem Schwitzen, komplexen Nährstoffen, Mineralien, Saunen oder Dampfbädern, Stressbewältigung und emotionaler Freisetzung ab. Menschen mit hoher Metallbelastung müssen möglicherweise auf Schwermetall-Chelatbehandlungen mit Medikamenten wie DMPS oder DMSA zurückgreifen, die Quecksilber, Arsen und Blei entfernen. Seit der industriellen Revolution haben wir viele komplexe Substanzen eingeführt, auf die wir genetisch nicht vorbereitet sind. Unsere heutige industrialisierte Umwelt wimmelt von vier Millionen synthetischen Verbindungen, Schwermetallen, die die Belastung durch unsere eigenen intern erzeugten Abfälle aus Stoffwechsel und Verdauung erhöhen. Viele von uns haben ihre Belastbarkeit überschritten.
Die Folgen der Toxizität sind erschütternd – wir fühlen uns krank und müde, und wir entwickeln schwere, schwächende degenerative Krankheiten, zusätzlich zu immer größeren Risiken für Geburtsfehler. Ihr Lymphsystem ist wie eine Klärgrube, die mit jeder Zelle Ihres Körpers verbunden ist. Wenn es durch alle Stressoren – physische, umweltbedingte und emotionale – überläuft, werden Sie krank. Jeder von uns hat chemische Toxine in seinem Körper gespeichert, und ungefähr jeder vierte Mensch speichert auch Schwermetalle. Die Aufgabe, diese Toxine zu beseitigen, ist metabolisch sehr aufwendig und erfordert viele Nährstoffe und Kofaktoren, die helfen, diese Toxine loszuwerden. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Exposition gegenüber diesen Toxinen reduzieren – wenn Sie sich in einem Loch befinden, hören Sie auf zu graben.
Toxine werden als chemische Toxine, Schwermetalle, mikrobielle Verbindungen (von Bakterien, Hefen oder anderen Organismen) und Abfallprodukte des normalen Stoffwechsels klassifiziert. Die Schwermetalle, die den größten Schaden anrichten, sind Blei, Quecksilber, Cadmium, Arsen, Nickel und Aluminium. Zu den chemischen Übeltätern gehören giftige Chemikalien und VOCs (flüchtige organische Verbindungen), Lösungsmittel (Reinigungsmittel, Formaldehyd, Toluol, Benzol), Medikamente, Alkohol, Pestizide, Herbizide und Lebensmittelzusatzstoffe. Bakterien und Hefen im Darm produzieren Abfallprodukte, Stoffwechselprodukte und Zelltrümmer, die viele Körperfunktionen beeinträchtigen und zu erhöhten Entzündungen und sogar Autoimmunerkrankungen führen können. Dazu gehören Endotoxine, toxische Amine, toxische Gallenderivate und verschiedene krebserregende Substanzen wie Putrescin und Cadaverin, die in Ihrem Dickdarm schwelen.
Schließlich müssen wir die Nebenprodukte des normalen Proteinmetabolismus, einschließlich Harnstoff und Ammoniak, loswerden. Unsere Ausscheidungsorgane – Haut, Leber, Nieren, Darm und Lunge – helfen uns bei der Entgiftung. Sie benötigen hochwertiges Wasser und Lecithin sowie spezifische Nährstoffe und Phytochemikalien für eine ordnungsgemäße Funktion. Wenn sie mit dem Zustrom von Toxinen nicht mithalten können, staut sich unser Abfall auf und macht uns krank. Es gibt genetische Unterschiede in der Art und Weise, wie wir mit Toxinen umgehen. Ein kürzlich veröffentlichter Bericht im Journal der American Medical Association [Maternal cigarette smoking, metabolic gene polymorphism, and infant birth weight. JAMA.2002;287:195-202] stellte fest, dass Frauen, die Schwierigkeiten haben, die 4.000 Chemikalien im Tabakrauch – wie polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK), Arylamine und N-Nitrosamine – zu entgiften, tendenziell Säuglinge mit sehr niedrigem Geburtsgewicht haben.
Diese Gen-Umwelt-Interaktionen bestimmen das Risiko, an Krebs, Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alzheimer, Depressionen und vielem mehr zu erkranken. Die gute Nachricht ist, dass wir unsere Entgiftungssysteme unterstützen können, um uns zu helfen, damit fertig zu werden. Unsere funktionelle Fähigkeit, Toxine zu metabolisieren und auszuscheiden, variiert von Person zu Person und bestimmt die Rate und Menge der Akkumulation von Toxinen in unseren Systemen. Die Gesamtbelastung – alle Expositionen und Einflüsse, die unsere Physiologie belasten – muss bei der Schaffung optimaler Gesundheit berücksichtigt werden. Selbst geringe Mengen an Toxinen beeinträchtigen die ordnungsgemäße Funktion unserer Zellen und biologischen Systeme erheblich. Chemikalien werden oft auf ihre toxischen Wirkungen untersucht, unabhängig davon, wie sie in Anwesenheit anderer Chemikalien reagieren.
Aber wenn sie im Konzert wirken – was in unserem Körper häufig vorkommt – erhöht sich ihre Toxizität dramatisch. Zum Beispiel verabreichten Wissenschaftler in einer Rattenstudie Blei und Quecksilber in relativ niedrigen Dosen von LD1 (LD50 ist die „tödliche Dosis“ zu 50 % der Zeit und LD1 ist die tödliche Dosis zu 1 % der Zeit). Eine Dosis von LD1 Quecksilber und LD1 Blei zusammen führte zu einem LD100, einer Wirkung, die 100-mal toxischer und tödlicher war als jede einzelne Substanz. Zum Beispiel funktionieren bei Parkinson-Krankheit die Enzyme, die für die ordnungsgemäße Entgiftung bestimmter Umweltchemikalien benötigt werden, weniger optimal, wodurch jede toxische Exposition gegenüber diesen Chemikalien eine erhebliche Gefahr darstellt. Als ein Beispiel unter vielen ist die Exposition gegenüber dem gebräuchlichen Gartenchemikalien Rotenon mit einem höheren Parkinson-Risiko verbunden.
Dasselbe Leberentgiftungsenzym (CYP2D6) ist für den Metabolismus von Prozac und anderen SSRI (Serotonin-Wiederaufnahmehemmer)-Antidepressiva verantwortlich. Was wird in 30 Jahren mit den Millionen von Menschen passieren, die Prozac einnehmen werden, mit einer Million neuer Rezepte, die jede Woche ausgestellt werden? Eine Epidemie von Parkinson? Frauen, die ein träges Enzym für Glutathion-S-Transferase (GST) haben (eine sehr häufige genetische Variation), haben ein erhöhtes Risiko, Kinder mit niedrigem Geburtsgewicht oder Lippen-Kiefer-Gaumenspalte zur Welt zu bringen. Aber allein der Verzehr von Rosenkohl oder das Trinken von grünem Tee kann dieses entgiftende Enzym ankurbeln, was vielleicht sogar nachteilige Auswirkungen auf die Fortpflanzung verhindert. Wir wissen jetzt, dass die Art und Weise, wie wir Hormone verarbeiten, eine große Rolle bei unserem Krebsrisiko spielt.
Die toxischen Stoffwechselprodukte von Östrogen verursachen den größten Schaden. Toxine, Folsäurestatus, Insulin und sogar Verbindungen in unserer Nahrung wie Kreuzblütler beeinflussen spezifische Entgiftungswege, die die Entfernung von überschüssigem Östrogen regulieren. Sie können diese Probleme mit natürlichen Substanzen beheben, die die körpereigenen Heilsysteme unterstützen können. Beispiele hierfür sind Fischöl zur Vorbeugung von Herzinfarkten oder zur Reduzierung von Entzündungen oder Probiotika, die gesunde Bakterien in den Darm zurückbringen und dessen Funktion verbessern. Der erste Schritt ist die Reduzierung der Exposition gegenüber Toxinen und die Optimierung der Verdauung. Ziehen Sie die Verwendung von aktiviertem flüssigem Zeolith in Betracht, da es eine unübertroffene Fähigkeit besitzt, elektropositive (schädliche) Toxine zu absorbieren. Der Verzehr von biologischen Rohkost hilft, und eine Lebensmittelkombinationsdiät beschleunigt den Prozess noch mehr.