Das toxische Haus
Alles über die Gefahren der Innenraumverschmutzung, die größtenteils durch die synthetischen und organischen Chemikalien verursacht wird, die Teil unseres täglichen Lebens sind.
Es mag wie ein Ort klingen, von dem man sich fernhalten möchte, aber eigentlich ist es ein Ort, der Ihnen helfen soll, fundierte Entscheidungen über die Orte und Räume zu treffen, in denen Sie leben. Wir können nicht ohne Chemikalien leben, und in vielerlei Hinsicht tragen sie dazu bei, unser Leben zu verbessern. Wie der Umweltingenieur Dr. Richard Corsi jedoch betont, sind einige Chemikalien besser als andere, und wir können fundierte Entscheidungen über ihre Risiken im Vergleich zu ihren Vorteilen treffen.
Wie Sie sehen werden, gibt es an jeder Ecke potenziell schädliche Substanzen, aber es ist wichtig zu betonen, dass die meisten von uns in ihren eigenen vier Wänden nur sehr geringen Mengen toxischer Verbindungen ausgesetzt sind. Daher ist der Kontakt mit der einen oder anderen Chemikalie vielleicht nicht so schlimm, aber wie Wissenschaftler feststellen, ist die lebenslange Exposition gegenüber Spuren vieler verschiedener Chemikalien möglicherweise besorgniserregend. Und es wird zunehmend offensichtlich, dass Kinder am stärksten gefährdet sind, da die chemische Belastung in ihren Körpern ihr Wachstum und ihre Entwicklung beeinträchtigen könnte. Die langfristigen Auswirkungen von Chemikalien in unserem Alltag müssen noch vollständig verstanden werden, aber wir hoffen, dass diese Website Sie dazu anregt, Ihre Innenraumumgebung zu bewerten und weitere Informationen zu suchen.
KÜCHE
SCHRANK – REINIGUNGSPRODUKTE
Haushaltsreiniger können reizend, giftig und manchmal krebserregend sein. Essig, Zitronensaft und Backpulver sind gute Alternativen.
Probleme:
Reinigungsprodukte gibt es in allen Formen und Größen, und die meisten von ihnen enthalten eine oder mehrere schädliche Chemikalien. Einige, auf die man achten sollte: Natriumhypochlorit, das in Chlorbleiche verwendet wird, kann Lungen- und Augenreizungen verursachen. Formaldehyd, ein Konservierungsmittel in vielen Haushaltsprodukten, ist ein verdächtiges menschliches Karzinogen und ein starker Reizstoff für Augen, Rachen, Haut und Lunge. Fleckenentferner und Teppichreiniger können Perchlorethylen enthalten, ein tierisches Karzinogen und verdächtiges menschliches Karzinogen. Phenol und Kresol, die in Desinfektionsmitteln gefunden werden, wurden mit Durchfall, Ohnmacht sowie Nieren- und Leberschäden in Verbindung gebracht. Eine langfristige Exposition gegenüber bestimmten Metallpolituren kann zu Schäden am Nervensystem, der Haut, den Nieren und den Augen führen.
Lösungen:
Weniger giftige Alternativen sind in Bioläden und sogar in einigen herkömmlichen Geschäften erhältlich. Reiniger auf Zitrusbasis sind sehr effektiv und umweltfreundlich. Hergestellt aus Orangenschalen, sind diese Produkte ungiftig, erdölfrei und biologisch abbaubar. Natürliche Säuren wie Essig und Zitronensaft sind gut zum Entfetten, und wenn sie mit Wasser gemischt werden, kann gewöhnliches Backpulver oft die gleiche Arbeit leisten wie eine handelsübliche Dose Reiniger oder Allzweckspray – ohne schädliche Chemikalien zu hinterlassen.
LEBENSMITTEL – PESTIZIDE
Rückstände von Pestiziden werden routinemäßig auf Obst und Gemüse gefunden. Der Kauf von Bio-Produkten ist der beste Weg, die Pestizidaufnahme zu reduzieren.
Probleme:
Pestizide werden von der Pest Management Regulatory Agency von Health Canada auf Sicherheit geprüft, und die Pestizidgehalte in Lebensmitteln werden von der Canadian Food Inspection Agency überwacht. Pestizidrückstände in Lebensmitteln könnten ein Risiko für Ihre Gesundheit darstellen. Die meisten Pestizidstandards basieren auf der Annahme einer Exposition gegenüber einem Pestizid zu einem Zeitpunkt. Es gibt wenig Informationen über die Exposition gegenüber mehreren Pestiziden oder über die kumulativen Auswirkungen geringer Pestizidmengen über ein ganzes Leben. Kinder sind am stärksten gefährdet, konzentrierte Pestizidrückstände aufzunehmen, da sie tendenziell eine viel weniger abwechslungsreiche Ernährung haben als Erwachsene. Sie sind besonders anfällig, da die Kindheit eine Zeit der kritischen Organentwicklung und des schnellen Wachstums ist.
Lösungen:
Bioprodukte sind die sicherste Wahl, aber oft teuer oder nicht immer leicht erhältlich. Es gibt andere Möglichkeiten, den Pestizideinsatz zu reduzieren. Wenn Sie konventionell angebautes Obst und Gemüse essen, könnten Sie Ihren Konsum der folgenden Lebensmittel reduzieren, die laut einer amerikanischen Studie durchweg die größte Anzahl an Spuren von Pestiziden aufweisen: Erdbeeren, Paprika, Spinat, Kirschen, Pfirsiche (USA), Cantaloupe (Mexiko), Sellerie, Äpfel, Aprikosen, grüne Bohnen, Weintrauben und Gurken. Sie sollten Obst auch gründlich waschen, insbesondere Äpfel, Pfirsiche und Birnen. Obwohl sich einige Pestizide näher an der Schale konzentrieren, sind sie immer noch weitgehend systemisch, d.h. sie befinden sich im gesamten Obst. Daher ist das Schälen von Produkten erheblich weniger wertvoll als die Ballaststoffe und der Nährwert, die die Schale der meisten Obst- oder Gemüsesorten bietet. Eltern sollten die Ernährung ihrer Kinder diversifizieren, Lebensmittel über die Zeit verteilen, um den Immunsystemen der Kinder eine periodische Pause zu gönnen.
SCHRANK – FORMALDEHYD
Pressholzprodukte enthalten oft Formaldehyd, ein verdächtiges Karzinogen. Versuchen Sie, Holzprodukte zu kaufen, die wenig Formaldehyd emittieren.
Probleme:
Formaldehyd ist eine farblose Flüssigkeit oder ein Gas mit einem stechenden Geruch. Es verleiht Kleidung und Vorhängen permanent bügelfreie Eigenschaften; es ist ein Konservierungsmittel in einigen Farben und Beschichtungsprodukten; und ein Bestandteil von Leimen und Klebstoffen. Die Exposition gegenüber Formaldehyd im Haushalt tritt am wahrscheinlichsten durch Pressholzprodukte auf, die Harnstoff-Formaldehyd (UF)-Harze enthalten. Mitteldichte Faserplatten enthalten ein höheres Harz-zu-Holz-Verhältnis als jedes andere UF-Pressholzprodukt und können daher mehr Formaldehyd emittieren als ähnliche Produkte. Symptome, die mit der Formaldehydexposition verbunden sind, umfassen Augen-, Nasen- und Rachenreizungen, Hautausschläge, Juckreiz, Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit.
Lösungen:
Vermeiden Sie Produkte, die Formaldehyd enthalten, insbesondere Pressholzprodukte. Ein neues Produkt namens „Wheatboard“ ist ein guter Ersatz für Pressspanplatten. Es enthält kein Formaldehyd und ist derzeit in Westkanada erhältlich und soll bis Ende 2002 auch in Ostkanada verfügbar sein. Entscheiden Sie sich für Massivholz oder Pressholzprodukte, die vollständig mit einer wasserabweisenden Oberfläche bedeckt sind. Das Beschichten unbehandelter Produkte mit wasserbasierten Beschichtungsprodukten kann auch die Formaldehydemissionen reduzieren. Die Oberflächen sollten in mehreren Schichten aufgetragen werden und alle Oberflächen des Produkts bedecken. Tragen Sie die Oberfläche in einem gut belüfteten Bereich auf und lassen Sie dem Produkt ausreichend Zeit zum Auslüften. Im Allgemeinen hilft eine erhöhte Belüftung nach dem Einbringen neuer Formaldehydquellen in das Haus, die Exposition zu reduzieren.
GESCHIRRSPÜLER – CHLOROFORM
Chloroformgas bildet sich beim Betrieb Ihres Geschirrspülers. Lassen Sie das Geschirr im Geschirrspüler bei geschlossener Tür trocknen.
Probleme:
Chlorierung ist eine wichtige Methode zur Wasserdesinfektion, die in den meisten Gemeinden angewendet wird. Ihr Nebenprodukt ist jedoch Chloroform, ein unsichtbares Gas, das entsteht, wenn sich Chlor und organische Moleküle im Wasser vermischen. Je höher die Wassertemperatur, desto mehr Chloroform wird produziert. Viele Geschirrspülmittel enthalten ebenfalls Chlor, was das Chloroform erhöht, das mit dem Dampfstoß entweicht, wenn die Geschirrspülertür geöffnet wird.
Lösungen:
Verwenden Sie im Geschirrspüler ein chlorfreies Spülmittel. Lassen Sie die Geschirrspülertür geschlossen, bis das Geschirr trocken ist. Dies spart auch Energie, wenn Sie den „Trocken“-Zyklus nicht verwenden. Wenn Sie den Geschirrspüler sofort nach dem Spülgang öffnen müssen, versuchen Sie, das Einatmen des Dampfes zu vermeiden, wenn er aus dem Gerät austritt. Das Einschalten des Küchenventilators und das Öffnen von Fenstern helfen ebenfalls, den Dampf aus Ihrer Atemzone zu leiten.
HERD – GASMISSIONEN
Unbelüftete Verbrennungsquellen können Kohlenmonoxid und Stickstoffdioxid ausstoßen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gasherd einen Abzug hat, der nach außen führt.
Probleme:
Jede unbelüftete Verbrennungsquelle – Gasherde, Kerosinheizungen, innen genutzte Holzkohlegrills – kann giftige Gase in Ihrem Zuhause freisetzen. Kohlenmonoxid stört die Sauerstoffversorgung im gesamten Körper. Zu den Symptomen gehören Kopfschmerzen, Schwindel, Schwäche, Übelkeit, Verwirrung und Desorientierung sowie Müdigkeit bei gesunden Menschen. Personen mit chronischen Herzerkrankungen sollten besonders vorsichtig sein. Stickstoffdioxid kann die Schleimhäute in Augen, Nase und Rachen reizen und nach Exposition gegenüber hohen Konzentrationen Atemnot verursachen. Es gibt Hinweise darauf, dass hohe Konzentrationen oder eine anhaltende Exposition gegenüber niedrigen Konzentrationen von Stickstoffdioxid das Risiko einer Atemwegsinfektion erhöhen.
Lösungen:
Gasherde sollten immer eine Dunstabzugshaube haben. Alle Erdgasgeräte sollten regelmäßig inspiziert und gut gewartet werden, um eine einwandfreie Funktion zu gewährleisten. Stellen Sie zwischen den Inspektionen sicher, dass die äußeren Öffnungen aller Abluftkanäle nicht durch Isolierung, Blätter oder andere Ablagerungen blockiert sind. Sorgen Sie für eine gute Luftzufuhr und Belüftung Ihrer brennstoffbetriebenen Geräte. Verwenden Sie niemals einen Holzkohle- oder Gasgrill in Ihrem Haus. Ein Kohlenmonoxidmelder ist in jedem Haushalt ein Muss. Auch er sollte ordnungsgemäß platziert, installiert, getestet und gewartet werden.
VINYLBODENBELAG – PHTHALATE
Phthalate können den Reproduktionstrakt männlicher Föten beeinträchtigen. Phthalatfreie Alternativen sind erhältlich.
Probleme:
Phthalate sind chemische Verbindungen, die dazu beitragen, Kunststoffprodukten ihre Flexibilität und weiche Textur zu verleihen. Diese „Weichmacher“ werden in großem Umfang bei der Herstellung von Produkten verwendet, die von Kinderspielzeug über Plastikfolien bis hin zu medizinischen Geräten in Krankenhäusern reichen. Polyvinylchlorid (PVC)-Bodenbeläge können manchmal geringe Mengen an Phthalaten zusammen mit anderen toxischen Zusatzstoffen in die Umgebungsluft abgeben. Phthalate können über die Haut aufgenommen, als Dämpfe eingeatmet, bei Kontamination von Lebensmitteln oder wenn Kinder an Spielzeug beißen oder saugen, eingenommen werden.
Lösungen:
Es gibt preislich konkurrenzfähige Alternativen zu Vinylböden. Keramik-, Marmor- oder Steinfliesen oder Holz können verwendet werden, wenn eine härtere Oberfläche gewünscht wird. Korkböden sind weicher, aber vermeiden Sie Kork, der mit Kunstharzen versiegelt ist. Linoleum, das oft mit Vinylböden verwechselt wird, besteht aus nachwachsenden Rohstoffen und hat eine gute Haltbarkeit. Versuchen Sie, Ihr Kind vom Kauen auf Plastikspielzeug abzuhalten; besser noch, kaufen Sie Spielzeug aus Naturfasern. In Kanada, den USA und Europa hergestelltes Spielzeug ist in der Regel phthalatfrei. Bewahren Sie Lebensmittel in Glas- oder Keramikbehältern auf, insbesondere fetthaltige Lebensmittel wie Fleisch, Käse und Butter. Wenn Sie Frischhaltefolie verwenden müssen, lassen Sie einen Spalt zwischen dem Lebensmittel und der Folie. Vermeiden Sie die Wiederverwendung von Margarine- oder Joghurtbechern. Wenn Sie Plastikkochgeschirr oder -behälter verwenden, achten Sie auf Polyethylen-Kunststoff, der keine Weichmacher enthält.
JALOUSIEN – BLEI
Blei ist ein schädlicher Schadstoff und stellt eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit von Kindern dar. Entfernen Sie alte Vinyljalousien, die möglicherweise aus Mexiko oder Asien importiert wurden.
Probleme:
Vinyljalousien zersetzen sich durch längere direkte Sonneneinstrahlung, wodurch Blei freigesetzt wird und sich mit anderen Staubpartikeln verbindet, die eingeatmet oder verschluckt werden können. Blei kann auch durch das Kauen an den Jalousien aufgenommen werden, was Kinder und Haustiere leicht tun könnten. Blei beeinträchtigt praktisch alle Systeme im Körper, und langfristig kann es sich im Blutkreislauf, in Organen und Knochen ansammeln. Geringere Bleikonzentrationen können nachteilige gesundheitliche Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem, die Nieren und die Blutzellen haben. Bleispiegel im Blut von nur 10 Mikrogramm pro Deziliter können die geistige und körperliche Entwicklung beeinträchtigen, insbesondere bei Kindern.
Lösungen:
Health Canada warnte ab 1996 vor Blei in importierten Vinyljalousien. Ihre vorhandenen Jalousien könnten jedoch älter sein als diese Warnung. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Vinyljalousien importiert wurden, können Sie Testkits für zu Hause kaufen, die auf Blei testen. Entfernen Sie die Jalousien dauerhaft und ersetzen Sie sie, wenn möglich. Halten Sie Kleinkinder und Haustiere von den Jalousien fern. Halten Sie Kinderbetten und Möbel von den Jalousien fern. Lassen Sie Ihre Kinder auf Blei testen, auch wenn sie gesund erscheinen. Waschen Sie die Hände, Flaschen, Schnuller und Spielzeuge Ihrer Kinder häufig. Achten Sie auf eine ausgewogene, kalzium- und eisenreiche Ernährung, die dazu beitragen kann, eine Ansammlung von Bleiablagerungen im Verdauungstrakt, Gehirn, Knochen und Nieren zu verhindern.
BADEZIMMER
DUSCHE – CHLOROFORM
Lange, heiße Duschen erhöhen die Exposition gegenüber Chloroformgas. Kürzere, kühlere Duschen bedeuten weniger Exposition.
Probleme:
Chlorierung ist eine wichtige Methode zur Wasserdesinfektion, die in den meisten Gemeinden angewendet wird. Ihr Nebenprodukt ist jedoch Chloroform, ein unsichtbares Gas, das entsteht, wenn sich Chlor und organische Moleküle im Wasser vermischen. Je höher die Wassertemperatur, desto mehr Chloroform wird produziert.
Lösungen:
Installieren Sie Wasserdurchflussbegrenzer in Duschköpfen, reduzieren Sie die Temperatur des Duschwassers und verkürzen Sie Ihre Duschzeit. Öffnen Sie die Fenster oder schalten Sie den Abluftventilator ein, wann immer heißes Wasser zum Duschen, Baden, Geschirrspülen oder Wäschewaschen sowie in Innen-Spas verwendet wird.
SCHRANK – REINIGUNGSPRODUKTE
Haushaltsreiniger können reizend, giftig und manchmal krebserregend sein. Essig, Zitronensaft und Backpulver sind gute Alternativen.
Probleme:
Reinigungsprodukte gibt es in allen Formen und Größen, und die meisten von ihnen enthalten eine oder mehrere schädliche Chemikalien. Einige, auf die man achten sollte: Natriumhypochlorit, das in Chlorbleiche verwendet wird, kann Lungen- und Augenreizungen verursachen. Formaldehyd, ein Konservierungsmittel in vielen Haushaltsprodukten, ist ein verdächtiges menschliches Karzinogen und ein starker Reizstoff für Augen, Rachen, Haut und Lunge. Fleckenentferner und Teppichreiniger können Perchlorethylen enthalten, ein tierisches Karzinogen und verdächtiges menschliches Karzinogen. Phenol und Kresol, die in Desinfektionsmitteln gefunden werden, wurden mit Durchfall, Ohnmacht sowie Nieren- und Leberschäden in Verbindung gebracht. Eine langfristige Exposition gegenüber bestimmten Metallpolituren kann zu Schäden am Nervensystem, der Haut, den Nieren und den Augen führen.
Lösungen:
Weniger giftige Alternativen sind in Bioläden und sogar in einigen herkömmlichen Geschäften erhältlich. Reiniger auf Zitrusbasis sind sehr effektiv und umweltfreundlich. Hergestellt aus Orangenschalen, sind diese Produkte ungiftig, erdölfrei und biologisch abbaubar. Natürliche Säuren wie Essig und Zitronensaft sind gut zum Entfetten, und wenn sie mit Wasser gemischt werden, kann gewöhnliches Backpulver oft die gleiche Arbeit leisten wie eine handelsübliche Dose Reiniger oder Allzweckspray – ohne schädliche Chemikalien zu hinterlassen.
LUFTERFRISCHER
Lufterfrischer erfrischen die Luft nicht, sie bekämpfen lediglich einen Geruch mit einem anderen. Öffnen Sie ein Fenster oder verwenden Sie Abluftventilatoren – oder beides –, um die Luft zu reinigen.
Probleme:
Lufterfrischer wirken auf eine der folgenden Arten: Sie können nerventötende Mittel enthalten, die Ihre Geruchsfähigkeit beeinträchtigen; sie können Ihre Nasengänge mit einem nicht wahrnehmbaren Ölfilm überziehen; sie überdecken oft einen Geruch mit einem anderen; aber sie zersetzen den störenden Geruch selten. Lufterfrischer ist ein irreführender Begriff – diese Produkte tun wenig, um die Luft zu „erfrischen“. Aerosol-Erfrischer können bei hoher Konzentration oder über einen längeren Zeitraum eingeatmet die Lunge schädigen. Feste Erfrischer können giftig sein, wenn sie von Kindern oder Haustieren gegessen werden.
Lösungen:
Viele im Haushalt gefundene Produkte haben eine länger anhaltende Wirkung als Lufterfrischer. Das Aufstellen von Säckchen mit frischen oder getrockneten Kräutersträußen in verschiedenen Räumen oder sogar das Tränken eines Wattebausches mit reinem Vanilleextrakt und das Herumwedeln damit tut den Zweck. Zimt und Nelken auf dem Herd köcheln lassen, um Kochgerüche zu beseitigen. Wann immer möglich, Fenster öffnen und die Luft lüften.
WASCHTISCH – KÖRPERPFLEGEPRODUKTE
Körperpflegeprodukte enthalten Chemikalien, die schädlich sein können. Suchen Sie nach Produkten, die chemikalienfrei oder hypoallergen sind.
Probleme:
Produkte wie Nagellackentferner haben in der Regel starke Gerüche, was das erste Anzeichen für eine potenziell schädliche Chemikalie ist. Aceton und Ethylacetat sind in diesem Fall die Übeltäter und können Reizungen der Augen, Nase und des Rachens verursachen sowie die Lunge reizen, wenn sie eingenommen werden. Toluol ist ein aromatischer Kohlenwasserstoff und kommt in einigen Nagellacken, aber auch in Industrielacken und -lacken vor. Es kann die Haut und die Atemwege reizen und Leberschäden verursachen. Dibutylphthalat (DBP) hat sich als starkes reproduktives und entwicklungshemmendes Toxin erwiesen, insbesondere für Männer. Es ist ein nützlicher Zusatzstoff in vielen Kosmetika, da es nützliche Eigenschaften besitzt. Es verleiht Mascara und Nagellack Flexibilität, seine ölige Textur verleiht der Haut ein weiches Gefühl und hilft Lotionen, in die Haut einzudringen.
Lösungen:
Machen Sie sich mit der Terminologie vertraut. Obwohl die Zutatenetiketten von Kosmetika oft schwer zu lesen sind, ist es wertvoll zu wissen, dass ein „Weichmacher“ und ein „Butylester“ dasselbe sind wie Dibutylphthalat. Andere häufige Formen von Phthalaten sind Diethylphthalat und Dimethylphthalat. Schwangere, stillende oder schwanger werden wollende Frauen sollten alle Körperpflegeprodukte mit diesen Bezeichnungen auf dem Etikett meiden. Es gibt Produkte auf dem Markt, die weitgehend frei von synthetischen Chemikalien sind.
GUMMIENTE – PHTHALATE
Phthalate können den Reproduktionstrakt männlicher Föten beeinträchtigen. Phthalatfreie Alternativen sind erhältlich.
Probleme:
Phthalate sind chemische Verbindungen, die dazu beitragen, Kunststoffprodukten ihre Flexibilität und weiche Textur zu verleihen. Diese „Weichmacher“ werden in großem Umfang bei der Herstellung von Produkten verwendet, die von Kinderspielzeug über Plastikfolien bis hin zu medizinischen Geräten in Krankenhäusern reichen. Phthalate können über die Haut aufgenommen, als Dämpfe eingeatmet, bei Kontamination von Lebensmitteln oder wenn Kinder an Spielzeug beißen oder saugen, eingenommen werden. Polyvinylchlorid (PVC)-Bodenbeläge können manchmal geringe Mengen an Phthalaten zusammen mit anderen toxischen Zusatzstoffen in die Umgebungsluft abgeben.
Lösungen:
Versuchen Sie, Ihr Kind vom Kauen auf Plastikspielzeug abzuhalten; besser noch, kaufen Sie Spielzeug aus Naturfasern. In Kanada, den USA und Europa hergestelltes Spielzeug ist in der Regel phthalatfrei. Bewahren Sie Lebensmittel in Glas- oder Keramikbehältern auf, insbesondere fetthaltige Lebensmittel wie Fleisch, Käse und Butter. Wenn Sie Frischhaltefolie verwenden müssen, lassen Sie einen Spalt zwischen dem Lebensmittel und der Folie. Vermeiden Sie die Wiederverwendung von Margarine- oder Joghurtbechern. Wenn Sie Plastikkochgeschirr oder -behälter verwenden, achten Sie auf Polyethylen-Kunststoff, der keine Weichmacher enthält. Es gibt preislich konkurrenzfähige Alternativen zu Vinylböden. Keramik-, Marmor- oder Steinfliesen oder Holz können verwendet werden, wenn eine härtere Oberfläche gewünscht wird. Korkböden sind weicher, aber vermeiden Sie Kork, der mit Kunstharzen versiegelt ist. Linoleum, das oft mit Vinylböden verwechselt wird, besteht aus nachwachsenden Rohstoffen und hat eine gute Haltbarkeit.
WOHNZIMMER
TEPPICH – STAUB
Teppiche sind Sammelstellen für Schimmel, Staub und andere Allergene. Viele dieser Übeltäter bleiben draußen, wenn Schuhe an der Tür ausgezogen werden.
Probleme:
Für kleine Kinder ist Hausstaub eine Hauptquelle für die Exposition gegenüber Cadmium, Blei und anderen Schwermetallen sowie polychlorierten Biphenylen und anderen persistenten organischen Schadstoffen. Trotz regelmäßigen Staubsaugens sammeln sich Staub und andere giftige Verbindungen leicht in Teppichen an. Insbesondere Plüsch- und Langflor-Teppiche bieten klebrige Fasern, in denen sich Staub absetzen kann.
Lösungen:
Eine gute Fußmatte hilft, das Eindringen von Schmutz ins Haus zu verhindern. Besser noch, bestehen Sie darauf, dass alle Familienmitglieder und Besucher die Schuhe an der Tür ausziehen. Böden aus Holz, Fliesen oder Linoleum sind am besten und am einfachsten zu reinigen. Wenn Sie ausgedehnte Teppichböden haben, verwenden Sie einen effektiven Staubsauger mit einer Elektrobürste. Ein Schmutzsuch-Staubsauger (der ein Licht hat, das von Rot auf Grün wechselt, wenn der Teppich sauber ist) ist sogar noch besser.
KAMIN - HOLZRAUCH
Holzrauch erzeugt Hunderte von toxischen Verbindungen und viele Karzinogene. Lassen Sie Lüftungsanlagen regelmäßig überprüfen.
Probleme:
Der Betrieb von Kaminen mit unausgeglichenem Luftstrom kann dazu führen, dass Verbrennungsschadstoffe aus entlüfteten Geräten in das Haus gelangen. Dieses Auslaufen kann zu sehr hohen Konzentrationen von Raumschadstoffen führen. Holzrauch besteht aus mehreren Elementen, die Ihrer Gesundheit schaden können. Winzige Partikel (Feinstaub - PM10) mit einem Durchmesser von weniger als 10 Mikrometern können sich in Ihrer Lunge festsetzen. Das Einatmen von PM10 verursacht Husten, Reizungen und dauerhafte Narbenbildung und Schäden an der Lunge. Es trägt zu Krebs, Herzkrankheiten und DNA-Veränderungen bei, die zu Autoimmunerkrankungen führen. Holzrauch enthält auch eine Gruppe von Verbindungen, die als polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK) bekannt sind, darunter viele Karzinogene der Klasse A, die als die krebserregendsten bekannten Materialien gelten.
Lösungen:
Wenn möglich, ersetzen Sie Ihr Holzverbrennungsgerät durch einen ordnungsgemäß belüfteten Elektro- oder Gaskamin oder eine belüftete Gasheizung. Verwenden Sie keine undichten oder fehlerhaften Holzverbrennungsgeräte. Wenn Sie Holz verbrennen, stellen Sie sicher, dass es sauber ist - verbrennen Sie niemals Holz, das Farbe oder Beschichtung hat. Lassen Sie Ihre Holzöfen und Kamine jedes Jahr überprüfen. Überprüfen Sie sie auf Rückstau und Leckagen. Diese Schritte werden die Innenraumverschmutzung durch Holzrauch erheblich reduzieren. Lassen Sie alle Lüftungsanlagen, einschließlich Öfen, Abzüge und Schornsteine, regelmäßig überprüfen.
KERZE - BLEIDOCHTE
Kerzen mit Bleidochten geben Blei in die Luft ab. Verwenden Sie nach Möglichkeit andere Beleuchtungsquellen.
Probleme:
Einige Kerzen enthalten gefährlich hohe Mengen an Blei. Das Blei befindet sich im Dochtkern, einem Metalleinsatz in den Kerzen, der den Docht beim Abbrennen stützt und eine gleichmäßige und langsamere Brenngeschwindigkeit ermöglicht. Votivkerzen, Stumpenkerzen und Teelichter, Duftkerzen und Kerzen, die Wachslachen bilden, enthalten eher einen Bleikern als andere Arten. Blei ist ein ernstes Gift, das mit Verhaltens- und Lernproblemen bei Kindern in Verbindung gebracht wird und sich im Blutkreislauf und in den Organen des Körpers ansammeln kann.
Lösungen:
Nicht alle Kerzen werden mit Dochten hergestellt, die Metallkerne haben. Studien haben gezeigt, dass Metallkerne in chinesischen Kerzen entweder aus reinem Blei oder einer Bleilegierung bestehen, während solche, die in den USA oder Mexiko hergestellt wurden, aus Zink- oder bleihaltigen Legierungen bestanden. Bleihaltige Kerzen wurden kürzlich in Australien und den Vereinigten Staaten verboten. Sie sind in Kanada noch erhältlich, obwohl die Bundesregierung die kanadische Kerzenindustrie aufgefordert hat, die Herstellung und den Import von Kerzen mit Bleidochtkern einzustellen. Achten Sie auf Kerzen, die als bleifrei gekennzeichnet sind.
FENSTERRAHMEN - BLEI
Blei ist ein schädlicher Schadstoff und stellt eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit von Kindern dar. Lassen Sie bleihaltige Farbe unberührt, wenn sie in gutem Zustand ist.
Probleme:
Blei beeinflusst praktisch alle Systeme im Körper. Blei in hohen Konzentrationen (Bleiwerte von 80 Mikrogramm pro Deziliter Blut oder mehr) kann Krämpfe, Koma und sogar den Tod verursachen. Niedrigere Bleiwerte können nachteilige gesundheitliche Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem, die Nieren und die Blutzellen haben. Blutbleiwerte von nur 10 Mikrogramm pro Deziliter können die geistige und körperliche Entwicklung beeinträchtigen, insbesondere bei Kindern. Blei sammelt sich auch im Blutkreislauf und in den Organen des Körpers an.
Lösungen:
Halten Sie Bereiche, in denen Kinder spielen, so staubfrei und sauber wie möglich. Verwenden Sie keine antiken Kinderbetten und Spielzeuge, da deren Anstrich wahrscheinlich Blei enthält. Entfernen Sie bleihaltige Farbe nicht selbst. Bringen Sie keinen Bleistaub ins Haus. Wenn Ihre Arbeit oder Ihr Hobby Blei beinhaltet, wechseln Sie Kleidung und verwenden Sie Fußmatten, bevor Sie Ihr Haus betreten. Ernähren Sie sich ausgewogen, reich an Kalzium und Eisen, was dazu beitragen kann, eine Ansammlung von Bleieinlagerungen im Verdauungstrakt, Gehirn, Knochen und Nieren zu verhindern. Beachten Sie, dass alle Farben in gutem Zustand gehalten werden sollten, da sie andere Chemikalien wie Quecksilber und Cadmium enthalten können.
SCHÄDLINGE - PESTIZIDE
Viele Haushalte lagern mindestens ein chemisches Pestizid im Haus. Die meisten grundlegenden Schädlingsprobleme können durch Vorbeugung behoben werden.
Probleme:
Pestizide sind Gifte, die eingeatmet werden können, auf Oberflächen verbleiben oder in den Mund gelangen können. Organophosphate, ein Hauptbestandteil von Insektiziden, können das Nervensystem beeinflussen; Kopfschmerzen, Schwindel, Zuckungen und Übelkeit verursachen. Diese Chemikalien können auch in den meisten Haustierprodukten wie Flohhalsbändern und Pulver gefunden werden. Rodentizide stellen ein besonderes Risiko für eine versehentliche Vergiftung von Menschen und Haustieren dar, da sie in unserer alltäglichen Umgebung vorkommen.
Lösungen:
Verwehren Sie Schädlingen ihre grundlegenden Bedürfnisse nach Luft, Feuchtigkeit, Nahrung und Unterschlupf, indem Sie ihre ursprüngliche Versorgung beseitigen. Reparieren Sie Wasserquellen wie undichte Leitungen. Entfernen oder blockieren Sie versteckte Orte für Schädlinge in Innenräumen. Dichten Sie Risse und Spalten ab, um den Zugang von Schädlingen zu kontrollieren. Vermeiden Sie es, Zeitungen, Papiertüten und Kartons über längere Zeit zu lagern. Blockieren Sie den Zugang für Schädlinge, indem Sie Gitter an Bodenabläufen, Fenstern und Türen anbringen, um kriechende und fliegende Schädlinge am Eindringen in Ihr Haus zu hindern. Entfernen Sie Lebensmittel, indem Sie gut verschlossene Lebensmittel- und Abfallbehälter verwenden. Verwenden Sie pflanzliche Flohhalsbänder für Ihre Haustiere oder einfache Maßnahmen wie regelmäßiges Waschen und Bürsten.
KELLER
UNANGEBRACHTE LAGERUNG - VOCs
Flüchtige organische Verbindungen (VOCs) können aus Flaschen und Dosen entweichen. Lagern Sie geschlossene Behälter außerhalb Ihres Wohnbereichs in einem Schuppen oder einer Garage.
Probleme:
Organische Chemikalien werden häufig in gängigen Haushaltsprodukten sowie in Farben und Lacken verwendet. Diese Produkte können organische Verbindungen (VOCs) in kleinen Mengen freisetzen, selbst wenn sie versiegelt und gelagert werden. Sogar die zum Auftragen der Produkte verwendeten Lappen und Bürsten sollten sicher gelagert oder entsorgt werden. Ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit hängen davon ab, wie VOCs mit ihrer Umgebung interagieren: Sie können an die Außenluft abgegeben werden, was eine gute Sache ist. Sie können an Innenmaterialien wie Teppichböden oder sogar an die Oberfläche von Obst haften bleiben oder von diesen absorbiert werden. Diese VOCs können dann von dem kontaminierten Material wieder freigesetzt werden, was bedeutet, dass toxische Verbindungen über Monate oder Jahre in Ihrer unmittelbaren Umgebung vorhanden sein können. Symptome, die mit VOCs in Verbindung gebracht werden, sind Augen-, Nasen- und Rachenreizungen; Kopfschmerzen, Koordinationsverlust, Übelkeit; Schäden an Leber, Nieren und zentralem Nervensystem. Einige organische Stoffe können bei Tieren Krebs verursachen; einige werden verdächtigt oder sind dafür bekannt, bei Menschen Krebs zu verursachen.
Lösungen:
Lösungsmittel, Farben und Haushaltsprodukte sollten versiegelt und an einem gut belüfteten Ort, fern von Kindern und Haustieren, gelagert werden. Wenn das Produkt brennbar ist oder ein Aerosol, sollte es auch fern von Hitze, Flammen oder Zündquellen gelagert werden. Der beste Weg, Lösungsmittel zu entsorgen, ist, sie bestimmungsgemäß zu verbrauchen. Andernfalls sollten Lösungsmittel und ähnliche Produkte für die professionelle Entsorgung von Sondermüll gesichert und gelagert oder zu einer Sondermüllsammelstelle gebracht werden.
WÄNDE - RADON
Radon ist ein farb-, geruchloses, radioaktives Gas, das schädlich sein kann. Nachweis-Kits sind für Voruntersuchungen leicht erhältlich.
Probleme:
Radongas kommt in der Umwelt natürlich vor. Es entsteht beim natürlichen Zerfall von Uran und kann in hohen Konzentrationen dort gefunden werden, wo Böden und Gesteine Uran, Granit, Schiefer oder Phosphat enthalten. Studien haben gezeigt, dass eine langfristige Exposition gegenüber niedrigen Konzentrationen des Gases Lungenschäden und Lungenkrebs verursachen kann. Es kann sich in Ihrem Keller ansammeln. Lungenkrebs wurde mit Radongas in Verbindung gebracht.
Lösungen:
Keine zwei Häuser sind gleich, wenn es um Radon geht. Die Beseitigung des Gases hängt von der Quelle ab. Zu den Maßnahmen, die zur Senkung des Radongehalts ergriffen werden können, gehören: Renovierungen an bestehenden Kellerböden, insbesondere Erdböden, Abdichten von Rissen und Öffnungen sowie Unterbodenbelüftung von Kellerböden. Zertifizierte Analytiker sollten konsultiert werden, wenn Radon vermutet wird.
FARBE - BLEI
Blei ist ein schädlicher Schadstoff und stellt eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit von Kindern dar. Lassen Sie bleihaltige Farbe unberührt, wenn sie in gutem Zustand ist.
Probleme:
Blei beeinflusst praktisch alle Systeme im Körper. Blei in hohen Konzentrationen (Bleiwerte von 80 Mikrogramm pro Deziliter Blut oder mehr) kann Krämpfe, Koma und sogar den Tod verursachen. Niedrigere Bleiwerte können nachteilige gesundheitliche Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem, die Nieren und die Blutzellen haben. Blutbleiwerte von nur 10 Mikrogramm pro Deziliter können die geistige und körperliche Entwicklung beeinträchtigen, insbesondere bei Kindern. Blei sammelt sich auch im Blutkreislauf und in den Organen des Körpers an.
Lösungen:
Halten Sie Bereiche, in denen Kinder spielen, so staubfrei und sauber wie möglich. Verwenden Sie keine antiken Kinderbetten und Spielzeuge, da deren Anstrich wahrscheinlich Blei enthält. Entfernen Sie bleihaltige Farbe nicht selbst. Bringen Sie keinen Bleistaub ins Haus. Wenn Ihre Arbeit oder Ihr Hobby Blei beinhaltet, wechseln Sie Kleidung und verwenden Sie Fußmatten, bevor Sie Ihr Haus betreten. Ernähren Sie sich ausgewogen, reich an Kalzium und Eisen, was dazu beitragen kann, eine Ansammlung von Bleieinlagerungen im Verdauungstrakt, Gehirn, Knochen und Nieren zu verhindern. Beachten Sie, dass alle Farben in gutem Zustand gehalten werden sollten, da sie andere Chemikalien wie Quecksilber und Cadmium enthalten können. Acrylfarbe hat die geringsten Emissionen, und denken Sie daran, dass Pigmente auch die Emissionen erhöhen, daher ist weiße Farbe am sichersten.
HEIZUNG - EMISSIONEN
Brennstoffbetriebene Geräte sind potenzielle Quellen für Kohlenmonoxid. Stellen Sie sicher, dass Geräte wie Ihre Heizung gut gewartet werden.
Probleme:
Kohlenmonoxid (CO) ist ein Nebenprodukt der unvollständigen Verbrennung von Brennstoffen, einschließlich Erdgas, Holz, Heizöl, Propan, Kerosin, Benzin, Dieselkraftstoff, Kohle und Holzkohle. Einige potenzielle CO-Quellen sind Erdgasanlagen und -geräte, die nicht ordnungsgemäß gewartet werden; eine unzureichende Frischluftzufuhr für die sichere Verbrennung und Ableitung von Abgasen; ein blockierter Schornstein oder Abzug. Kohlenmonoxid ist geruchlos, farblos, geschmacklos und sehr giftig und beeinträchtigt die Sauerstoffversorgung des gesamten Körpers. Symptome einer Vergiftung sind Kopfschmerzen, Schwindel, Schwäche, Übelkeit, Verwirrung und Desorientierung sowie Müdigkeit bei gesunden Menschen. Personen mit chronischen Herzerkrankungen sollten besonders vorsichtig sein.
Lösungen:
Eine Erdgasanlage, ein Warmwasserbereiter oder andere Geräte, die ordnungsgemäß installiert und regelmäßig gewartet werden, sollten kein Kohlenmonoxid in Ihr Haus freisetzen. Aber alle Erdgasgeräte sollten regelmäßig überprüft und gut gewartet werden, um eine ordnungsgemäße Funktion zu gewährleisten. Stellen Sie zwischen den Inspektionen sicher, dass die externen Öffnungen aller Abluftöffnungen nicht durch Isolierung, Blätter oder andere Ablagerungen blockiert sind. Sorgen Sie für eine gute Luftzufuhr und Belüftung für Ihre brennstoffbetriebenen Geräte. Ein Kohlenmonoxidmelder ist in jedem Haushalt ein Muss. Er sollte ordnungsgemäß positioniert, installiert, getestet und gewartet werden.
SCHLAFZIMMER
TEPPICH - STAUB
Teppiche sind Sammelstellen für Schimmel, Staub und andere Allergene. Viele dieser Übeltäter bleiben draußen, wenn die Schuhe an der Tür ausgezogen werden.
Probleme:
Für kleine Kinder ist Hausstaub eine wichtige Quelle für die Exposition gegenüber Cadmium, Blei und anderen Schwermetallen sowie polychlorierten Biphenylen und anderen persistenten organischen Schadstoffen. Trotz regelmäßigen Staubsaugens sammeln sich Staub und andere toxische Verbindungen leicht in Teppichen an. Besonders Plüsch- und Langflorteppiche bieten klebrige Fasern, in denen sich Staub absetzen kann.
Lösungen:
Eine gute Fußmatte hilft, das Einschleppen von Schmutz zu verhindern. Besser noch, bestehen Sie darauf, dass alle Familienmitglieder und Besucher die Schuhe an der Tür ausziehen. Böden aus Holz, Fliesen oder Linoleum sind am besten und am einfachsten zu reinigen. Wenn Sie ausgedehnte Teppichböden haben, verwenden Sie einen effektiven Staubsauger mit einer Elektrobürste. Ein Schmutzsuch-Staubsauger (der ein Licht hat, das von Rot auf Grün wechselt, wenn der Teppich sauber ist) ist sogar noch besser.
KOMMODE - FORMALDEHYD
Pressholzprodukte enthalten oft Formaldehyd, ein vermutetes Karzinogen. Versuchen Sie, Holzprodukte zu kaufen, die wenig Formaldehyd emittieren.
Probleme:
Formaldehyd ist eine farblose Flüssigkeit oder ein Gas mit stechendem Geruch. Es verleiht Kleidung und Gardinen permanent-press-Eigenschaften; es ist ein Konservierungsmittel in einigen Farben und Beschichtungsprodukten; und eine Komponente von Leimen und Klebstoffen. Die Exposition gegenüber Formaldehyd im Haus tritt am wahrscheinlichsten durch Pressholzprodukte auf, die Harnstoff-Formaldehyd-Harze (UF) enthalten. Mitteldichte Faserplatten enthalten ein höheres Harz-Holz-Verhältnis als jedes andere UF-Pressholzprodukt und können daher mehr Formaldehyd emittieren als ähnliche Produkte. Symptome, die mit der Exposition gegenüber Formaldehyd verbunden sind, umfassen Augen-, Nasen- und Rachenreizungen, Hautausschläge, Juckreiz, Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit.
Lösungen:
Versuchen Sie, Produkte zu vermeiden, die Formaldehyd enthalten, insbesondere Pressholzprodukte. Ein neues Produkt namens „Wheatboard“ ist ein guter Ersatz für Pressspanplatten. Es enthält kein Formaldehyd und ist derzeit in Westkanada erhältlich und soll bis Ende 2002 auch in Ostkanada verfügbar sein. Entscheiden Sie sich für Massivholz oder Pressholzprodukte, die vollständig mit einer wasserabweisenden Beschichtung versehen sind. Das Beschichten unbehandelter Produkte mit wasserbasierten Beschichtungsprodukten kann auch die Formaldehydemissionen reduzieren. Die Beschichtungen sollten in mehreren Schichten aufgetragen werden und alle Oberflächen des Produkts bedecken. Tragen Sie die Beschichtung in einem gut belüfteten Bereich auf und lassen Sie das Produkt ausreichend lange lüften. Im Allgemeinen hilft eine verstärkte Belüftung nach dem Einbringen neuer Formaldehydquellen ins Haus, die Exposition zu reduzieren.
RÄUCHERSTÄBCHEN
Das Verbrennen von Räucherstäbchen kann Sie Feinstaub aussetzen. Erfrischen Sie die Luft mit natürlichen Quellen wie Blumen oder Kräutern.
Probleme:
Das Verbrennen von Räucherstäbchen, wie jeder Verbrennungsprozess, setzt Feinstaub in großen Mengen frei, der sich in den Atemwegen absetzen kann. Es wurde auch gezeigt, dass es die luftgetragenen Konzentrationen von Kohlenmonoxid und Benzol erhöht.
Lösungen:
Lüften Sie, wenn Sie Räucherstäbchen abbrennen.
SCHRANK - REINIGUNG
Spuren einer Reihe von starken toxischen Chemikalien haften an chemisch gereinigter Kleidung. Nehmen Sie chemisch gereinigte Kleidung aus den Plastiktüten, um sie auszulüften.
Probleme:
Die meisten chemischen Reinigungen verwenden ein chemisches Lösungsmittel namens Perchlorethylen oder „Perc“. Die Dämpfe dieser Chemikalie sind krebserregend und akut toxisch. Perc hat nachweislich schädliche Auswirkungen auf das Nervensystem und alle wichtigen Organe. Rückstände von frisch gereinigter Kleidung können Hals-, Augen- und Nasenreizungen verursachen. Geringere Konzentrationen, wie sie in einem Schrank mit chemisch gereinigter Kleidung gefunden werden, können Desorientierung, Übelkeit, Schwindel und Schläfrigkeit hervorrufen. Andere bei der chemischen Reinigung verwendete Chemikalien sind Trichlorethan, Benzol und Toluol, die ebenfalls eine Reihe von kurz- und langfristigen Gesundheitsrisiken bergen.
Lösungen:
Nehmen Sie Kleidung aus den Plastiktüten und lassen Sie sie in einem gut belüfteten Bereich ausreichend lüften. Hängen Sie sie draußen auf. Viele Stoffe, bei denen „nur chemische Reinigung“ steht, benötigen dies nicht. Hersteller schreiben dies oft auf das Etikett, um Haftungsausschlüsse zu vermeiden – sie müssen die Ware zurücknehmen, wenn ein Kleidungsstück einläuft oder seine Form verliert. Die chemische Reinigung ist die einzige garantierte Reinigungsmethode, die dies verhindert. In vielen Fällen können Sie „nur chemisch zu reinigende“ Artikel (Seide und Rayon lassen sich gut waschen, Wolle nicht) sicher von Hand waschen, indem Sie die Regeln anwenden, die für die meisten empfindlichen Kleidungsstücke gelten. Eine weitere Möglichkeit ist die Suche nach „Nassreinigungen“. Der professionelle Prozess verwendet Dampf und milde Seifen anstelle von toxischen Lösungsmitteln.
SCHRANK - MOTTTENKUGELN
Mottenkugeln werden als Pestizid eingestuft und sind beim Verschlucken giftig. Mottenkugeln enthalten entweder 100 % Naphthalin oder Paradichlorbenzol. Beide Inhaltsstoffe können beim Einatmen schädliche Wirkungen hervorrufen. Reizungen von Nase, Rachen und Lunge, Kopfschmerzen, Verwirrung sowie Leber- und Nierenschäden können die Folge einer längeren Exposition gegenüber Mottenkugel-Dämpfen sein.
Lösungen:
Lagern Sie alle Woll-, Pelz- und Federartikel in luftdichten Kisten oder Truhen. Das Reinigen der Kleidung vor der Lagerung zerstört die Mottenlarven, die sich von Kleidung ernähren. Das Lüften der Kleidung in der Sonne kann ebenfalls helfen. Obwohl Zedernholzspäne oder -säckchen eine beliebte Alternative sind, helfen sie sehr wenig, Motten abzuwehren.
KINDERBETT - PHTHALATE
Phthalate können den Fortpflanzungstrakt männlicher Föten beeinträchtigen. Phthalatfreie Alternativen sind erhältlich.
Probleme:
Phthalate sind chemische Verbindungen, die Kunststoffprodukten ihre Flexibilität und weiche Textur verleihen. Diese „Weichmacher“ werden in großem Umfang bei der Herstellung von Produkten verwendet, die von Kinderspielzeug über Frischhaltefolie bis hin zu medizinischen Geräten in Krankenhäusern reichen. Phthalate können über die Haut aufgenommen, als Dämpfe eingeatmet, beim Kontaminieren von Lebensmitteln oder wenn Kinder an Spielzeug beißen oder saugen, verschluckt werden. Polyvinylchlorid (PVC)-Bodenbeläge können manchmal geringe Mengen Phthalate in die Umgebungsluft abgeben, zusammen mit anderen toxischen Zusatzstoffen.
Lösungen:
Versuchen Sie, Ihr Kind davon abzuhalten, an Plastikspielzeug zu kauen; besser noch, kaufen Sie Spielzeug aus Naturfasern. In Kanada, den USA und Europa hergestelltes Spielzeug ist in der Regel phthalatfrei. Bewahren Sie Lebensmittel in Glas- oder Keramikbehältern auf, insbesondere fetthaltige Lebensmittel wie Fleisch, Käse und Butter. Wenn Sie Frischhaltefolie verwenden müssen, lassen Sie einen Spalt zwischen dem Lebensmittel und der Folie. Vermeiden Sie die Wiederverwendung von Margarine- oder Joghurtbechern. Wenn Sie Kochgeschirr oder Behälter aus Kunststoff verwenden, suchen Sie nach Polyethylenkunststoff, der keine Weichmacher enthält. Es gibt preislich konkurrenzfähige Alternativen zu Vinylböden. Keramik-, Marmor- oder Steinplatten oder Holz können verwendet werden, wenn eine härtere Oberfläche gewünscht wird. Korkböden sind weicher, aber vermeiden Sie Kork, der mit Kunstharzen versiegelt ist. Linoleum, das oft mit Vinylböden verwechselt wird, wird aus nachwachsenden Rohstoffen hergestellt und hat eine gute Haltbarkeit.
COMPUTER
Neue Computer geben Dämpfe ab, die Augen, Nase und Rachen reizen können. Lüften Sie den Raum, in dem Ihr Computer steht.
Probleme:
Neue Computer bieten reichlich Gelegenheit, dass Giftstoffe in unsere Systeme gelangen. Einige Dämpfe stammen von den Lösungsmitteln, die zur Reinigung elektronischer Teile verwendet werden, andere von Klebstoffen, die zum Zusammenkleben von Komponenten verwendet werden. Wieder andere stammen aus dem Kunststoffgehäuse. Obwohl sie keine Hilfe benötigen, drückt der Lüfter, der den Prozessor kühl hält, die toxischen Verbindungen in die Luft.
Lösungen:
Ein brandneuer Computer ist am giftigsten, aber die Menge der freigesetzten Chemikalien nimmt ziemlich schnell ab, nachdem er aus der Verpackung genommen wurde. Die beste Lösung ist, ihn mehrere Tage in einem gut belüfteten Raum oder Bereich, außerhalb der Reichweite von Kindern, zu lassen.
ASCHENBECHER - UMWELT-TABAKRAUCH
Passivrauchen enthält eine lange Liste schädlicher Chemikalien. Rauchen Sie nicht im Haus.
Probleme:
Passivrauchen, technisch als Umwelt-Tabakrauch bekannt, ist eine Mischung aus dem Rauch, der vom brennenden Ende einer Zigarette, Pfeife oder Zigarre ausgeht, und dem Rauch, der aus den Lungen von Rauchern ausgeatmet wird. Zu den gesundheitlichen Auswirkungen gehören Reizungen der Augen, Nase und des Rachens; Kopfschmerzen; Lungenkrebs; und kann zu Herzkrankheiten beitragen. Passivrauchen ist besonders schädlich für Kinder – es kann die Häufigkeit und Schwere von Asthmaanfällen erhöhen und eine Reihe von Atemwegsproblemen verursachen.
Lösungen:
Rauchen Sie nicht in Ihrem Haus und erlauben Sie es auch anderen nicht. Rauchen Sie nicht, wenn Kinder anwesend sind, insbesondere Säuglinge und Kleinkinder. Wenn das Rauchen in Innenräumen unerlässlich ist, erhöhen Sie die Belüftung. Rauchen Sie nicht im Auto. Die hohe Rauchkonzentration auf kleinem Raum erhöht die Exposition für andere Passagiere erheblich.
GARAGE
UNSACHGEMÄSSE LAGERUNG – VOCs
Flüchtige organische Verbindungen (VOCs) können aus Flaschen und Dosen entweichen. Lagern Sie geschlossene Behälter außerhalb Ihres Wohnbereichs in einem Schuppen oder einer Garage.
Probleme:
Organische Chemikalien werden häufig in gängigen Haushaltsprodukten sowie in Farben und Lacken verwendet. Diese Produkte können auch im verschlossenen und gelagerten Zustand geringe Mengen an organischen Verbindungen (VOCs) freisetzen. Selbst die zum Auftragen der Produkte verwendeten Lappen und Bürsten sollten sicher gelagert oder entsorgt werden. Ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit hängen davon ab, wie VOCs mit ihrer Umgebung interagieren: Sie können an die Außenluft abgegeben werden, was gut ist. Sie können an Innenmaterialien wie Teppichen oder sogar an der Oberfläche von Obst haften oder von diesen absorbiert werden. Diese VOCs können dann vom kontaminierten Material wieder abgegeben werden, was bedeutet, dass toxische Verbindungen über Monate oder Jahre in Ihrer unmittelbaren Umgebung vorhanden sein können. Zu den mit VOCs verbundenen Symptomen gehören Reizungen der Augen, Nase und des Rachens; Kopfschmerzen, Koordinationsverlust, Übelkeit; Schäden an Leber, Nieren und Zentralnervensystem. Einige organische Stoffe können bei Tieren Krebs verursachen; bei einigen wird vermutet oder ist bekannt, dass sie beim Menschen Krebs verursachen.
Lösungen:
Lösungsmittel, Farben und Haushaltsprodukte sollten versiegelt und an einem gut belüfteten Ort, fern von Kindern und Haustieren, gelagert werden. Wenn das Produkt brennbar ist oder ein Aerosol, sollte es auch fern von Hitze, Flammen oder Zündquellen gelagert werden. Die beste Art, Lösungsmittel zu entsorgen, ist, sie bestimmungsgemäß zu verwenden. Andernfalls sollten Lösungsmittel und ähnliche Produkte für die professionelle Entsorgung von Sondermüll gesichert und gelagert oder zu einer Sondermülldeponie gebracht werden.
UNKRÄUTVERNICHTER-PUMPE – PESTIZIDE
Pestizide stellen Risiken für Menschen, Haustiere, Wildtiere und ganze Ökosysteme dar. Verschiedene Gartentechniken können den Bedarf an Pestiziden reduzieren.
Probleme:
Chemikalien, die auf Rasen und in Gärten verwendet werden, gelangen leicht in das Grundwasser, in Bäche und Flüsse. Pestizidpartikel haften an Staub und Erde, die driften oder an Schuhen ins Haus gelangen können. Dieselben Partikel werden leicht luftgetragen und können über große Entfernungen von ihrem ursprünglichen Einsatzort abgelagert werden. Rasen- und Garten-Chemikalien können Reizungen der Augen, Nase und des Rachens verursachen, und einige wurden mit Verhaltensproblemen bei Kindern, Schäden am Nervensystem und den Nieren, Entwicklungs- und Fortpflanzungsfehlern sowie einem erhöhten Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht. Zusätzlich zum Wirkstoff bestehen Pestizide auch aus sogenannten „inerten“ Inhaltsstoffen, und es gibt immer mehr Beweise dafür, dass viele Inerte toxikologisch und ökologisch schädlich sind.
Lösungen:
Es gibt viele organische Alternativen zu herkömmlichen Pestiziden auf dem Markt und es gibt biologische Gartenbaumethoden für Hobbygärtner. Versuchen Sie, Pflanzenarten und -sorten anzubauen, die gut an Ihr Klima, Ihre Bodenbedingungen und die verfügbaren Lichtverhältnisse angepasst sind. Pflanzen Sie eine Vielzahl von Pflanzen, damit kein einzelner Schädling Ihren Garten zerstören kann. Um Schnecken zu bekämpfen, legen Sie einen Schutzstreifen um Ihre Pflanzen mit Sand, Kalk oder Asche an. Fenchel, Ringelblume, Knoblauch, Basilikum, Lauchzwiebeln und Studentenblumen können in Ihrem Garten verteilt werden, da sie verschiedene Arten von Schädlingen abwehren. Für die Gesundheit von Zimmerpflanzen waschen Sie die Pflanzen regelmäßig mit einer milden Seifenlösung.
AUTO – VOCs
Ein neues Auto riecht toll, aber es bedeutet, dass giftige Chemikalien in der Luft sind. Kurbeln Sie die Fenster herunter und lüften Sie das Auto vor der Fahrt aus.
Probleme:
Dieser Neuwagengeruch, der von Autohändlern als verführerisch und überzeugend empfunden wird, weist auf die Anwesenheit toxischer Chemikalien hin, die monatelang verbleiben können. Das Sitzen in einem neuen Auto kann Sie einem Vielfachen der etablierten Grenzwerte an toxischen Emissionen aussetzen. Studien haben gezeigt, dass Spuren der folgenden Chemikalien in neuen Autos freigesetzt werden können: Benzol, ein bekanntes menschliches Karzinogen; Aceton, ein Schleimhautreizmittel; Cyclohexanon, ein mögliches menschliches Karzinogen; Ethylbenzol und MIBK – systemische Toxine; und Xylolisomere, ein für die fetale Entwicklung toxisches Mittel. Sofortige Auswirkungen auf Ihre Gesundheit sind Reizungen der Augen, Nase und des Rachens, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schläfrigkeit und Müdigkeit sowie Desorientierung.
Lösungen:
Um eine Exposition gegenüber diesen toxischen Verbindungen zu vermeiden, sollten Personen, die neue Autos kaufen, darauf achten, dass während der Fahrt viel Außenluft in das Fahrzeug gelangt, und zwar mindestens sechs Monate nach dem Kauf des Fahrzeugs. Bei starkem Verkehr ist eine Belüftung aufgrund von Luftschadstoffen aus Autoabgasen möglicherweise nicht immer möglich oder ratsam. Wenn Sie Ihr neues Auto nicht fahren müssen, stellen Sie es an einem schattigen, gut belüfteten Ort ab. Die Hitze der Sonne erhöht die Rate, mit der diese Verbindungen in Ihren Atembereich ausgasen.
FARBDOSEN – VOCs
Flüchtige organische Verbindungen (VOCs) können aus Flaschen und Dosen entweichen. Lagern Sie geschlossene Behälter außerhalb Ihres Wohnbereichs in einem Schuppen oder einer Garage.
Probleme:
VOCs werden aus Produkten wie Farben und Lösungsmitteln, Aerosolsprays, Desinfektionsmitteln, Automobilprodukten sowie aus der Verbrennung von Brennstoffen freigesetzt. Ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit hängen davon ab, wie VOCs mit ihrer Umgebung interagieren: Sie können an die Außenluft abgegeben werden, was gut ist. Sie können an Innenmaterialien wie Teppichen oder sogar an der Oberfläche von Obst haften oder von diesen absorbiert werden. Diese VOCs können dann vom kontaminierten Material wieder abgegeben werden, was bedeutet, dass toxische Verbindungen über Monate oder Jahre in Ihrer unmittelbaren Umgebung vorhanden sein können. Die gesundheitlichen Auswirkungen von VOCs reichen von geringfügigen Reizungen der Augen, Nase und des Rachens über Kopfschmerzen bis hin zu Schäden an Leber, Nieren und Zentralnervensystem bei höheren Dosen. Einige organische Verbindungen sind dafür bekannt, Krebs bei Tieren zu verursachen; einige werden als menschliche Karzinogene vermutet.
Lösungen:
Grundlegende Schritte, die Sie unternehmen können, um die Anreicherung von VOCs zu verhindern, sind die Verwendung von Haushaltsprodukten gemäß den Anweisungen des Herstellers. Stellen Sie sicher, dass bei der Verwendung dieser Produkte ausreichend Frischluft vorhanden ist. Anstatt teilweise benutzte Behälter zu lagern, kaufen Sie das Produkt in Mengen, die aufgebraucht werden. Wenn Sie alte, halb volle Behälter haben, sollten diese sicher entsorgt werden. Haushaltsprodukte sollten außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahrt werden. Sie sollten Haushaltsreiniger niemals mischen, es sei denn, dies ist auf dem Etikett angegeben. Verwenden Sie, wann immer möglich, Produkte auf Wasserbasis.