Einen Herzinfarkt alleine überleben
Vor jedem Husten sollte ein tiefer Atemzug genommen werden, und der Husten muss tief und anhaltend sein.
Nehmen wir an, es ist 18:15 Uhr und Sie fahren nach einem ungewöhnlich anstrengenden Arbeitstag nach Hause (natürlich allein). Sie sind wirklich müde, verärgert und frustriert. Plötzlich spüren Sie einen starken Schmerz in der Brust, der in den Arm und in den Kiefer ausstrahlt. Sie sind nur etwa fünf Meilen vom nächsten Krankenhaus in Ihrer Nähe entfernt; leider wissen Sie nicht, ob Sie es so weit schaffen werden.
Was können Sie tun?
Sie wurden in Herz-Lungen-Wiederbelebung geschult, aber der Kursleiter hat vergessen, Ihnen zu sagen, wie Sie sie an sich selbst durchführen können. Da viele Menschen allein sind, wenn sie einen Herzinfarkt erleiden, schien dieser Artikel angebracht zu sein. Ohne Hilfe hat die Person, deren Herz aufhört, richtig zu schlagen und die sich ohnmächtig fühlt, nur etwa 10 Sekunden! Zeit, bevor sie das Bewusstsein verliert. Diese Opfer können sich jedoch selbst helfen, indem sie wiederholt und sehr kräftig husten.
Vor jedem Husten sollte ein tiefer Atemzug genommen werden, und der Husten muss tief und anhaltend sein, wie wenn man Schleim aus der Tiefe der Brust abhustet, und der Husten muss etwa alle 2 Sekunden ohne Unterbrechung wiederholt werden, bis Hilfe eintrifft oder bis das Herz wieder normal schlägt. Tiefe Atemzüge versorgen die Lunge mit Sauerstoff, und Hustenbewegungen pressen das Herz zusammen und halten das Blut in Umlauf. Der Pressdruck auf das Herz hilft ihm auch, seinen normalen Rhythmus wiederzuerlangen.
Auf diese Weise können Herzinfarktpatienten ein Krankenhaus erreichen.
Erzählen Sie so vielen anderen Menschen wie möglich davon, es könnte ihr Leben retten! Sie können dies auch einem Freund weitergeben... Von Health Cares, Rochester General Hospital über den Newsletter von Chapter 240s UND DER TAKT GEHT WEITER.... (Nachdruck aus der Publikation The Mended Hearts, Inc., Heart Response)