Gefahren von verschreibungspflichtigen Medikamenten, Interview Dr. Strand

Dr. Strand ist der Autor von Death by Prescription und Releasing Fat.

Veröffentlicht am 20. Juli 2005 PT vom Health Ranger (Mike Adams)

Mike: Hier ist Mike Adams von Truth Publishing und ich begrüße Dr. Ray Strand. Er ist der Autor von Death by Prescription und einer der mutigsten Ärzte, die sich zu den gesundheitlichen Auswirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten äußern. Herzlich willkommen und vielen Dank, dass Sie sich uns angeschlossen haben, Dr. Strand.

Dr. Strand: Nun, vielen Dank, dass Sie mich hier haben.

Mike: Es ist mir eine Freude, heute etwas von Ihrer Weisheit anzuzapfen. Ich, wie auch viele unserer Zuhörer, muss neugierig sein: Sie sind Arzt, und doch äußern Sie sich ganz direkt zu den Gefahren von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Wie kommt das?

Dr. Strand: Nun, ich bin seit 31 Jahren in meiner medizinischen Laufbahn tätig und ich denke, alle Ärzte schätzen die inhärenten Risiken, die alle Medikamente für ihre Patienten darstellen. Wir wägen immer das Risiko der Medikation oder das Risiko unerwünschter Arzneimittelwirkungen gegen den gesundheitlichen Nutzen ab, den sie erzielen können. Was meine Aufmerksamkeit wirklich erregte, war ein Artikel, der 1998 im Journal of American Medical Association veröffentlicht wurde, in dem gezeigt wurde, dass ordnungsgemäß verschriebene Medikamente, richtig verschrieben und eingenommen, die vierthäufigste Todesursache im Land sind. Wenn man dann die unsachgemäß verschriebenen Medikamente, die nicht richtig eingenommen werden, dazurechnet, sind das weitere 80.000 Todesfälle, was sie zur dritthäufigsten Todesursache macht. Doch niemand in diesem Land spricht darüber. Wir führen nicht einmal Statistiken darüber. Doch alle anderen Forscher zeigen, dass über die Hälfte dieser Todesfälle vermieden werden könnten, wenn die Menschen nur wüssten, was zu tun ist. Ich denke, das war der Zweck und der Grund für das Schreiben des Buches. Es geht einfach darum, die Menschen zu warnen, dass sie nicht so viele Medikamente nehmen müssen. Wenn Sie wirklich Medikamente nehmen müssen, nehmen Sie sie. Aber ich hatte immer die Philosophie: Sie sollten Medikamente als letztes Mittel nehmen, nicht als erste Wahl. Haben Sie kein blindes Vertrauen in die FDA, die Pharmaindustrie, den Arzt oder den Apotheker. Sie müssen eine persönliche Verantwortung übernehmen, um sich und Ihre Lieben vor einer unerwünschten Arzneimittelwirkung zu schützen.

Mike: Das ist ein interessanter Begriff – „blindes Vertrauen in Institutionen“. Ich denke, die Menschen neigen dazu, dem zu vertrauen und zu glauben, was ihnen der Apotheker und der Arzt sagen. Sie glauben, dass die FDA wirklich ihr Bestes tut. Aber es scheint, dass ein Großteil Ihres Materials darauf hindeutet, dass das nicht unbedingt der Fall ist.

Dr. Strand: Nun, das stimmt. Es gibt eine Kette von Ereignissen, die eintreten. Sie werden feststellen, dass Sie sich auf die Pharmaindustrie verlassen müssen, um die Studien durchzuführen. Sie sind diejenigen, die sie durchführen müssen. Die FDA überprüft diese Studien, sucht nach offensichtlichen gesundheitlichen Vorteilen oder einem wirksamen Medikament und gleicht dies mit dem Risiko ab, das das Medikament darstellt. Dann müssen Sie einen Arzt haben, der all das versteht und es richtig verschreibt. Sie müssen einen Apotheker haben, der dieses Rezept ausfüllt, und dann nimmt der Patient es und muss es richtig einnehmen. Diese Kette von Ereignissen tritt also immer auf. Das Problem, das die meisten Menschen haben, ist, dass sie einfach der Pharmaindustrie, der FDA, dem Arzt und dem Apotheker vertrauen, und sie haben einfach dieses blinde Vertrauen, worauf ich in dem Buch hinzuweisen versuche. Wenn ich den ersten Teil des Buches durchgehe, können Sie nicht lesen, ohne zu erkennen, was die Wahrheit ist. Die Wahrheit ist, dass sie zwar ihr Bestes tun, aber es immer noch ein inhärentes Risiko bei der Einnahme von Medikamenten gibt, und dessen müssen wir uns bewusst sein.

Mike: Ich möchte die Leser ermutigen, sich einfach die ersten 20 Seiten von Death by Prescription anzusehen. Ich glaube nicht, dass sie danach ihre Medikamentenschränke jemals wieder auf dieselbe Weise betrachten werden.

Dr. Strand: Das stimmt, wissen Sie. Ich verwende immer eine Sache, die die Tatsache wirklich hervorhebt, nämlich, dass, sobald die FDA ein Medikament oder eine Droge zur Verwendung durch die Allgemeinheit zulässt, sie weniger als die Hälfte der schwerwiegenden unerwünschten Arzneimittelwirkungen kennt, wenn das Medikament freigegeben wird. Es ist einfach unmöglich, sie alle zu kennen. Nun, sie finden es heraus, und die nächste Frage sollte sein: "Wie finden sie die anderen heraus?" Nun, das liegt an Ihnen, der Öffentlichkeit, oder was ich in meinem Buch "die große klinische Studie" nenne. Sie sind es, die es herausfinden.

Aber es handelt sich um ein freiwilliges Meldesystem. Weniger als ein Prozent dieser unerwünschten Arzneimittelwirkungen werden tatsächlich an die FDA gemeldet, da Ärzte und Krankenhäuser nicht verpflichtet sind, sie zu melden. Es ist freiwillig. Dann wird es einem Ausschuss der FDA gemeldet, der keine Befugnis hat. Sobald genügend dieser Warnsignale zu einem Medikament eingehen, schicken sie es an den ursprünglichen Ausschuss zurück, der das Medikament überhaupt erst zugelassen hat. Ich bin nicht der Meinung, dass sie dabei eine unvoreingenommene Darstellung haben. Deshalb ist in über 99 Prozent der Fälle alles, was passiert, eine Änderung des Medikamentenetiketts oder dessen, was wir als Packungsbeilage bezeichnen. Dies bleibt normalerweise unbemerkt, selbst wenn sie einen „Liebe Ärzte“-Brief verschicken, der Ärzte vor diesen Medikamenten warnt und dass sie hier besser vorsichtig sein sollten. Es gibt Studien, die zeigen, dass Ärzte dem nicht viel Aufmerksamkeit schenken. Es ist also kein sehr gutes System.

Mike: Ja, und nur zur Klarstellung – denn ich denke, die Tragweite dessen, was Sie gerade gesagt haben, lässt sich leicht übersehen, wenn die Leute nicht aufpassen – es gibt wirklich keinen Prozess, keinen obligatorischen Prozess, um gefährliche, sogar tödliche Nebenwirkungen dieser verschreibungspflichtigen Medikamente zu melden. Sagen Sie das?

Dr. Strand: Das ist es, was ich sage. Ich liste viele der Medikamente in meinem Buch auf, die vom Markt genommen wurden. Eines davon, das erste nicht sedierende Antihistaminikum namens Seldan, wurde 12 Jahre lang nicht vom Markt genommen, obwohl man begann zu erkennen, dass, wenn man Medikamente wie Erythromycin mit Seldan kombiniert – was eine häufige Kombination bei Allergien, Erkältungen und Halsschmerzen wäre – sie eine ungewöhnliche Nebenwirkung namens plötzlicher Tod hatten. Es dauerte 12 Jahre, dies herauszufinden und es tatsächlich vom Markt zu nehmen. Es ist also ein sehr schlechtes System, und wir sehen, dass Medikamente zurückgezogen werden. Baycol war ein weiteres Medikament, das wegen vielfältiger Schäden, Nierenversagen und Tod vom Markt genommen wurde. Es wurde vor etwa zwei Jahren vom Markt genommen. Wenn man sich also den Prozess ansieht, ist er wirklich nicht sehr gut.

Mike: Der Zeitpunkt all dessen ist recht interessant, denn seit der Veröffentlichung Ihres Buches ist das Marketing und die Propaganda über verschreibungspflichtige Medikamente sprunghaft angestiegen.

Dr. Strand: Das war sogar schon vorher. Als Arzt war ich immer erstaunt, als die Pharmaindustrie begann, ihre Produkte der Allgemeinheit anzupreisen. Meine erste Reaktion war: "Warum tun sie das?" Weil die Leute ein Rezept brauchen, um das Medikament zu bekommen, das sie bewerben.

Mike: Ja.

Dr. Strand: Als ich für das Buch recherchierte, war es wirklich interessant festzustellen, dass verschiedene Studien zeigen, dass in 70 bis 90 Prozent der Fälle, wenn ein Patient zum Arzt kommt und nach einem bestimmten Medikament fragt, das er in einem Werbespot oder in einer Anzeige gesehen hat, er mit einem Rezept für genau dieses Medikament geht. Die Pharmaunternehmen wissen also, dass es wirksam ist, und das wirft kein besonders gutes Licht auf Ärzte und ihre Verschreibungsgewohnheiten.

Mike: Sehen Sie das auch in Ihrer Praxis? Sehen Sie Patienten, die kommen und ein Medikament verlangen oder sogar einfordern, das sie im Fernsehen gesehen haben?

Dr. Strand: Ich meine, darum geht es ja. Sie werden tatsächlich einen Termin speziell für ein beworbenes Medikament vereinbaren. Ob es die lila Pille ist, ein Allergiemedikament, Viagra – oder all die Potenzmittel, die es gibt – die Leute kommen und fragen gezielt danach. Das sieht man ständig. Das passiert jeden Tag in unseren Praxen.

Mike: In der Welt der modernen Medizin und all dieser Pharmazeutika ist Ihre Stimme nicht gerade die Mehrheitsmeinung, sagen wir, der organisierten Medizin. Erhalten Sie dafür viel Kritik? Wie behandelt Sie die Industrie?

Dr. Strand: Nun, ich habe ein paar Pfeile abbekommen. Das passiert natürlich. Ich habe ein Buch über Ernährungsmedizin geschrieben, und ich habe gerade ein Buch über die Adipositas-Diabetes-Epidemie fertiggestellt. Was man feststellt, ist, dass Ärzte ziemlich pharmazeutisch ausgebildet und krankheitsorientiert waren. Ärzte finden also ihren Trost im Verschreiben von Medikamenten. Sie verstehen ihre Medikamente, zumindest die meisten von ihnen, und das ist es, wozu sie ausgebildet sind. Wir suchen nach Krankheiten und den Behandlungen, die wir verschreiben können.

Aber was passiert ist, dass die Kunst der Medizin ein wenig auf der Strecke geblieben ist, weil wir keine Zeit mit den Patienten verbringen. Wir bringen ihnen nicht bei, wie sie am besten Bluthochdruckmedikamente, cholesterinsenkende Medikamente oder Diabetesmedikamente vermeiden können, erstens, weil wir keine Zeit haben, und zweitens, weil wir nicht glauben, dass die Veränderungen, die sie vornehmen können, wirksam sein werden. Wir wollen uns auf unsere Medikamente verlassen, obwohl ich bei jeder medizinischen Tagung immer wieder von einer Erstlinientherapie höre. Wenn jemand mit hohem Blutdruck oder erhöhten Cholesterinwerten kommt oder beginnt, Diabetiker zu werden, sollte man diesen Menschen zumindest eine Chance auf einen gesunden Lebensstil geben, damit sie keine Medikamente nehmen müssen – das nennt man Erstlinientherapie. Aber es tut mir leid zu sagen, dass ich glaube, dass die meisten Ärzte diese Empfehlung nur Lippenbekenntnisse ablegen, während sie in Wirklichkeit das Rezept ausstellen. Das ist es, was passiert. Es ist teilweise die Nachfrage der Menschen und Patienten, aber es liegt auch an unserer Ausbildung und daran, dass wir von den Pharmavertretern überflutet werden, die in unser Büro kommen und ihre Produkte bewerben.

Mike: Ich habe eine Statistik gehört, die besagt, dass die Pharmaunternehmen durchschnittlich 10.000 Dollar pro Jahr pro Arzt ausgeben, nur für das Marketing bei Ärzten in den Vereinigten Staaten.

Dr. Strand: Nun, das würde mich nicht überraschen, denn wenn ich Pharmavertreter oder die Außendienstmitarbeiter, die in mein Büro kommen, aufreihen könnte, könnte ich so viele wie zehn von ihnen im Vergleich zu einem meiner Patienten sehen. Man muss sie einschränken, aber sie sind da und verkaufen ihre Waren. Sie wissen, dass es wirksam ist, denn sie würden das Geld nicht ausgeben, wenn es nicht funktionieren würde. Kostenlose Proben sind eine weitere Sache, für die sie viel Geld ausgeben – viel mehr, als die Leute merken. Es ist also ein Problem. Wir sehen das immer mehr, und es treten Probleme auf. Ich habe einfach das Gefühl, dass wir eine übermedikamentierte Gesellschaft haben, wegen all des Drucks, Medikamente zu verwenden.

Mike: Glauben Sie, dass es angesichts dieser Übermedikation einen drohenden Rückschlag oder eine Art Krise geben wird?

Dr. Strand: Ja, das tun wir. Das sehen wir bereits beim Gebrauch und Missbrauch von Antibiotika, der seit Jahren stattfindet. Seit der Einführung von Sulfonamiden und Penicillin konnten wir immer neue Verbindungen und Moleküle entwickeln, um Infektionskrankheiten zu bekämpfen. Aber uns gehen diese neuen Produkte aus, da wir immer mehr Resistenzen gegen diese Antibiotika beobachten. Das ist ein großes Problem für Krankenhäuser und Ärzte, und in den 1990er Jahren wurde von der American Academy of Pediatrics und verschiedenen Gesundheitsorganisationen eine enorme Anstrengung unternommen, um die Menschen auf den übermäßigen Gebrauch von Antibiotika bei viralen Erkältungen aufmerksam zu machen. In diesem Zehnjahreszeitraum waren sie wirklich begeistert zu sehen, dass der Antibiotikaeinsatz um ein Drittel gesunken war. Aber was wirklich interessant war, war, dass die Arztbesuche für dieselben Probleme um ein Drittel zurückgingen. Was also wirklich geschah, war, dass die Menschen, die Eltern, bewusster wurden, was ein Virus war und was nicht. Die Antibiotika helfen Viren nicht, also brachten sie ihre Kinder nicht einfach ins Krankenhaus oder in die Praxis.

Doch als sie schließlich in die Praxis gingen, änderte sich der Prozentsatz der von Ärzten verschriebenen Antibiotika nie. Es lag also wirklich daran, dass die Menschen bewusster wurden, und das war eine Ermutigung für mich, das Buch zu schreiben, denn wir müssen anfangen, den Patienten über die Anwendung von Medikamenten aufzuklären. Sie könnten proaktiver mit ihrer eigenen Gesundheit umgehen, und wenn sie Medikamente einnehmen, könnten sie diese weiser einnehmen und diese unerwünschten Arzneimittelwirkungen vermeiden.

Mike: Für die Leser: Wir sprechen mit Dr. Ray Strand, Autor von Death By Prescription. Seine Websites sind raystrand.com und releasingfat.com. Haben Sie auf dieser Seite einen E-Mail-Newsletter, den man abonnieren kann?

Dr. Strand: Ja, das tue ich. Ich habe einen monatlichen E-Mail-Newsletter, der verschiedene Themen behandelt. Man kann auf releasingfat.com gehen und sich für meinen kostenlosen Newsletter anmelden. Er ist da und verfügbar. Ich habe raystrand.com, wo man meine Ernährungsempfehlungen sehen kann, und das ist eher eine Mitglieder-Webseite. Außerdem enthält sie einige grundlegende Informationen.

Mike: Ich möchte nur darauf hinweisen, wie bemerkenswert es ist, dass Sie eine klassische Ausbildung als Arzt durch das Medizinstudium und mit all der Erfahrung der klinischen Praxis haben, aber Sie in der Lage sind, einen offenen Geist zu bewahren und hier wirklich das große Ganze zu sehen. Das ist heute nicht mehr so üblich. Wie kommt das, und was zeichnet Sie aus?

Dr. Strand: Nun, was geschah, war, dass meine Frau an einer Krankheit namens Fibromyalgie und chronischer Müdigkeit litt, und wir lebten damit über zwanzig Jahre lang. In den 80er und 90er Jahren ging es ihr einfach immer schlechter. Jedes Jahr verschlechterte sich ihr Zustand und sie litt unter mehr Schmerzen und mehr Müdigkeit. 1995 erkrankte sie an einer schweren Lungenentzündung, und wir konnten das überstehen, aber sie blieb mit einer schweren chronischen Müdigkeit zurück; sie konnte wirklich nicht länger als ein bis zwei Stunden am Tag aus dem Bett. Das ging Monat für Monat so weiter, und obwohl sie vier verschiedene Spezialisten aufsuchte und neun verschiedene Medikamente bekam, verbesserte sich ihr Zustand nicht wirklich. Von den Ärzten bekam ich nicht viel Hoffnung.

Nun, zu dieser Zeit gab jemand meiner Frau einige Nahrungsergänzungsmittel – an die ich damals absolut nicht glaubte. Ich war ein typischer Arzt und dachte, das würde nur teuren Urin erzeugen oder Geldverschwendung sein. Aber ich sagte zu meiner Frau: „Schatz, du kannst alles versuchen“, denn wir halfen ihr einfach nicht. Wenn das in Ihrer Familie passiert, trifft es einen als Arzt wirklich. Ich muss zugeben, dass es ihr innerhalb weniger Wochen besser ging. Innerhalb weniger Monate setzte sie alle ihre Medikamente ab, und innerhalb von etwa fünf oder sechs Monaten ging es ihr besser als in den letzten neun oder zehn Jahren. Das weckte mein Interesse und meine Aufmerksamkeit, und da begann ich zu recherchieren. Ich forsche also seit fast zehn Jahren auf diesem Gebiet, und ich finde eine Fülle von Informationen, die mir in der medizinischen Fakultät nie beigebracht wurden.

Mike: Können Sie einige Beispiele nennen?

Dr. Strand: Ich meine, [es gibt] gut dokumentierte gesundheitliche Vorteile durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und gesundheitliche Vorteile, die wir vom Sport und einer gesunden Ernährung kennen. Wenn die Leute das einfach tun würden, müssten sie mich nicht so oft sehen. Wir beginnen, etwa sechs oder sieben Arten von Todesursachen im Land zu sehen, abgesehen von verschreibungspflichtigen Medikamenten, die wirklich eng mit unserem Lebensstil verbunden sind. Die Menschen müssen wissen, dass Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes, Osteoporose, Schlaganfall – ich meine, die Liste geht weiter und weiter – wirklich eng miteinander verbunden sind und durch einen gesünderen Lebensstil verhindert werden können. Ich habe meine Praxis also wirklich dahingehend geändert, dass ich mich mehr auf Wellness und Gesundheit konzentriere – ein Teil davon ist, den Menschen einen gesunden Lebensstil beizubringen. Dorthin bin ich in den letzten zehn Jahren gegangen.

Mike: Was für eine faszinierende Reise. Ich bin neugierig, verschreiben Sie Ihren Patienten dann Nahrungsergänzungsmittel?

Dr. Strand: Das tue ich auf jeden Fall, und ich glaube, dass es einen großen gesundheitlichen Nutzen hat. Wenn meine Kollegen auf mich zukommen und fragen: „Ray, warum empfehlen Sie Ihren Patienten Vitamine?“ schaue ich sie an und sage: „Nun, haben Sie Ihren Patienten jemals Bewegung empfohlen?“ Sie antworten: „Nun, natürlich tue ich das.“ Ich frage: „Warum tun Sie das?“ Sie antworten: „Ich denke, dass meine Patienten, die Sport treiben, einen gesundheitlichen Vorteil gegenüber denen haben, die es nicht tun.“ Ich frage: „Nun, worauf stützen Sie das?“ Sie antworten: „Ich stütze das auf die medizinische Literatur.“ Ich sage ihnen: „Sie behandeln dann eine Krankheit.“ Sie sagen: „Nein.“ Ich könnte dasselbe über die gesunde Ernährung sagen – Obst und Gemüse essen. Es gibt gesundheitliche Vorteile, wenn man täglich acht bis zwölf Portionen Obst und Gemüse isst. Wenn man die medizinische Literatur studiert, versteht man zweifellos, dass Patienten, die eine vollständige Balance optimaler Mengen hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, einen gesundheitlichen Vorteil gegenüber denen haben, die es nicht tun.

Ich sehe es also nicht als Behandlung einer Krankheit an. Ich betrachte es als einen gesundheitlichen Vorteil, der ihre Gesundheit verbessert. Wir stärken also einfach das natürliche Immunsystem des Körpers – das natürliche Reparatursystem oder das, was als antioxidatives Abwehrsystem bezeichnet wird. Man beginnt zu verstehen, dass Nahrungsergänzungsmittel das, was ich als freie Radikalschäden bezeichne, oder die dunkle Seite des Sauerstoffs – wir rosten im Grunde im Inneren – verringern können. Man beginnt, dies immer mehr zu verstehen. Man beginnt zu erkennen, dass Medikamente nicht die Antwort sein werden, um das Risiko von Krebs, Herzkrankheiten, Alzheimer oder Demenz zu verringern. Aber wenn wir diese gesunden Lebensstile einführen, können wir unser Risiko tatsächlich reduzieren und in vielen Fällen dieses Risiko eliminieren.

Mike: Ich denke, die meisten Verbraucher, die sich die Zeit nehmen, sich über Wellness und Krankheitsprävention zu informieren, würden allem zustimmen, was Sie gerade gesagt haben. Aber lassen Sie mich hier für eine Sekunde den Advocatus Diaboli spielen. In der populären Presse gibt es so viele Informationen darüber, dass drei ausgewogene Mahlzeiten am Tag alles sind, was man braucht, und dass Nahrungsergänzungsmittel Geldverschwendung sind. Ich meine, sogar die American Heart Association hat sich jetzt gegen Vitamin E ausgesprochen, und ihre Haltung gegen Vitamine ist legendär. Wie erklären Sie diese große Diskrepanz zwischen der medizinischen Literatur und der populären Meinung?

Dr. Strand: Nun, zuerst einmal hat die American Medical Association vor zwei Jahren erklärt, dass jeder Multivitamine einnehmen sollte, was eine große Änderung für sie ist. Das Problem, auf das man stößt, ist, dass jeder Vitamin E oder Kalzium oder Selen oder etwas anderes als Medikament betrachtet, und so betreiben wir unsere Forschung. Also betrachtet es jeder als Medikament, und so betrachten es auch die Ärzte.

Aber was man wirklich herausfindet, ist, dass Vitamin E eigentlich kein Medikament ist. Es ist nur ein Nährstoff, den wir aus unserer Nahrung aufnehmen sollten. Dank der Nahrungsergänzung können wir es jetzt in Mengen erhalten, die man aus der Nahrung nicht gewinnen kann. Wenn man die medizinische Literatur wirklich studiert, zeigt eine überwältigende Anzahl von Studien, selbst wenn sie eine Studie zu einem einzigen Nährstoff durchführen, einen signifikanten gesundheitlichen Nutzen. Es gibt jedoch Studien, die zeigen, dass die alleinige Verwendung eines Nährstoffs in höherer Dosis tatsächlich oxidativen Stress oder eine stärkere Produktion freier Radikale verursachen kann. Hier entsteht das Problem, wenn man eine negative Studie sieht.

Sie müssen Synergie und die Verwendung all dieser Nährstoffe auf vollständige und ausgewogene Weise verstehen, genau wie bei Ihrer Nahrung. Es gibt also ein Konzept, das ich in meinem Buch als Zellernährung vorgestellt habe (siehe verwandtes E-Book über Ernährung). Zelluläre Ernährung bedeutet, der Zelle alle Nährstoffe in diesen optimalen Mengen zuzuführen, die in unserer medizinischen Literatur einen gesundheitlichen Nutzen gezeigt haben, und nicht in Mengen, die der empfohlenen Tagesdosis (RDA) entsprechen. RDAs haben absolut nichts mit chronischen degenerativen Krankheiten wie Krebs, Alzheimer, Demenz, Makuladegeneration und Arthritis zu tun.

Wenn ein Arzt also sagt, dass man alles aus der Nahrung bekommen kann, weil man die RDA-Werte erreichen kann, tun dies tatsächlich weniger als ein Prozent der Bevölkerung, obwohl es theoretisch möglich ist. Nehmen Sie zum Beispiel die RDA von Vitamin E, die jetzt bei 30 internationalen Einheiten liegt. Nun, in der medizinischen Literatur sehen Sie keinen gesundheitlichen Nutzen, bevor Sie nicht über 100 internationale Einheiten kommen. Der gesundheitliche Nutzen scheint bis zu 400 IE anzusteigen, um das optimale Niveau zu sein. Es gibt sogar einige Studien, die zeigen, dass es vielleicht einen gesundheitlichen Nutzen darüber hinaus gibt, aber zumindest die meisten Leute, die die medizinische Literatur wirklich studiert haben, zeigen, dass 400 IE eine ideale Menge oder ein optimales Niveau sind. Nun, ich könnte 400 IE Vitamin E zu mir nehmen. Ich müsste nur 27 Pfund Butter oder 5 Pfund Weizenkeime essen. Ich meine, es geht einfach weiter. Das kann man nicht tun.

Wir halten uns so sehr an die RDAs, weil wir so im Medizinstudium ausgebildet wurden. Wir verstehen nicht, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in einer vollständig ausgewogenen Form wirklich einen wahren gesundheitlichen Nutzen hat; das ist dieselbe Art von Sache, auf die Kenneth Cooper stieß, als er anfing zu sagen, dass Bewegung einen gesundheitlichen Nutzen hat. Er sprach zehn Jahre lang darüber, beginnend in den frühen 70er Jahren, um Ärzte davon zu überzeugen, dass wir unsere Patienten dazu bringen sollten, Sport zu treiben und sich zu bewegen. Sie glaubten es lange Zeit nicht, aber er überzeugte sie schließlich. Ich denke, für eine gesunde Ernährung und Nahrungsergänzung wird es dasselbe sein. Ich bin kein Verschwörungstheorie-Experte, aber ich glaube wirklich, dass, wenn die Menschen anfangen, die gesundheitlichen Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln zu verstehen, die Menschen weniger pharmazeutische Medikamente einnehmen werden. Es gibt also eine große Debatte da draußen, weil die Pharmaindustrie alle Vitamine vom Markt nehmen möchte. Es ist eine wirtschaftliche Entscheidung. Sie würden lieber sehen, dass die Menschen Medikamente nehmen.

Mike: Ich bin einer der Leute, die darüber sprechen, und wie Sie glaube ich nicht, dass es eine Verschwörung ist. Ich denke, es ist einfach Gier der Konzerne. Ich meine, sie wollen mehr Geld verdienen.

Dr. Strand: Oh, ja! Es ist eine wirtschaftliche Entscheidung. In meinem Buch "Death by Prescription" gibt es ein Kapitel namens "Deadly Partnership". Viele Leute wissen nicht, dass der Kongress 1992 ein Gesetz verabschiedet hat, das sogenannte "Nutzergebühren"-Gesetz, das Pharmaunternehmen dazu verpflichtete, eine Nutzergebühr zu zahlen, damit die FDA ihre Medikamente prüfen konnte. Das waren eine Viertelmillion Dollar pro neuer Medikamentenanwendung. Nun, das ist inzwischen so stark angewachsen, dass die Pharmaindustrie tatsächlich über die Hälfte des Budgets der FDA beisteuert. Anstatt dass die FDA eine isolierte Gruppe ist, die all diese Medikamente wirklich prüft, haben sie tatsächlich eine Partnerschaft gebildet. Es gibt jetzt Druck auf die FDA, nicht so sehr in der Frage: "Wie soll dieses Medikament zugelassen werden?" Die Einstellung hat sich geändert zu: "Wie können wir dieses Medikament zugelassen bekommen?"

Das sehen wir, und es gibt viel dazu in vielen Studien. Es hat also die Atmosphäre der Medikamentenzulassung wirklich verändert, und ich denke, es wird uns noch verfolgen, denn es ist ein sehr schlechtes System. Ich denke, dass die Pharmaindustrie, die eine sehr mächtige, sehr reiche Industrie ist, ihre Muskeln in all diesen Bereichen spielen lässt, wie alternative Gesundheit und integrierte Medizin. Sie werden alle von Ärzten angegriffen und herabgesetzt. Aber die Pharmaindustrie muss anfangen, aufzupassen, denn es gibt jetzt so viel Literatur, die die gesundheitlichen Vorteile unterstützt. Sie können es nicht einfach weiter ignorieren.

Mike: Welche Art von Reform oder Änderung würde die FDA verbessern und sie der Öffentlichkeit gegenüber rechenschaftspflichtiger machen, anstatt der Pharmaindustrie?

Dr. Strand: Zunächst einmal denke ich, dass die FDA vollständig von unserer Bundesregierung finanziert werden sollte. Ich meine, wir geben viel Geld woanders aus. Ich habe Ihnen gesagt, dass dies die dritthäufigste Todesursache in diesem Land ist. Ich denke, wir sollten den Fußstapfen Europas folgen, insbesondere Englands. Dort müssen Ärzte alle vermuteten unerwünschten Arzneimittelwirkungen innerhalb der ersten drei Jahre nach der Markteinführung des Medikaments melden; mit anderen Worten, es ist nicht freiwillig – man muss es tun. Das würde eine schnellere Informationsübermittlung verbessern und der FDA und der Pharmaindustrie keinen Ausweg lassen.

Sie werden Medikamente wie Rezulin sehen, das als Diabetes-Medikament auf den Markt kam, und das typische Muster ist, wenn ein Medikament in Schwierigkeiten gerät, ist es zuallererst nicht das Medikament, das das Problem verursacht. Es muss sein, dass der Patient eine Lebererkrankung oder so etwas entwickelt. Dann werden immer mehr Todesfälle gemeldet, und schließlich muss das Pharmaunternehmen zugeben: "Ja, unser Medikament kann Lebererkrankungen verursachen (in diesem Beispiel), aber das passiert nur einmal bei hunderttausend Mal." Das habe ich in meiner Praxis so oft mit verschiedenen Medikamenten gehört. Schließlich gibt es so viele Fälle und so viele Menschen sterben, dass sie das Medikament endlich vom Markt nehmen müssen. Dann hören Sie die ganze Wahrheit. In diesem Fall stellte sich heraus, dass einer von achthundert Menschen, die das Medikament Rezulin einnahmen, entweder an Leberversagen starb oder eine Lebertransplantation benötigte. Das ist eine ziemlich hohe Zahl, und dieses Medikament war etwa zweieinhalb Jahre auf dem Markt, bevor es zurückgezogen wurde. Es verursachte Tausende von Todesfällen.

Ich denke also, dass wir ein aggressiveres Meldesystem brauchen. Ich denke, Ärzte müssen sich dessen bewusst sein, denn das Warnsystem, das wir jetzt verwenden, scheint nicht zu funktionieren; die Leute hören nicht darauf. Ich denke, das ist alles offen zur Diskussion. In der Zwischenzeit müssen sich der Leser, die Patienten und Eltern selbst, ihre Kinder und ihre älteren Eltern schützen, denn das sind die Menschen, die die meisten Medikamente nehmen. Die Menschen müssen proaktiv werden, wissen, was diese unerwünschten Arzneimittelwirkungen sind, die gefährlichen Kombinationen kennen oder zumindest die Medikamente recherchieren, die sie, ihre Kinder oder ihre älteren Eltern einnehmen.

Mike: Ich bin froh, dass Sie Rezulin zur Sprache gebracht haben, übrigens. Es ist ein gutes Beispiel für die Diskrepanz zwischen der FDA und den pharmazeutischen Aufsichtsbehörden in anderen Ländern. Dies war ein Medikament, das in Europa sehr schnell aus den Regalen genommen wurde, aber in den Vereinigten Staaten recht langsam zurückgezogen wurde.

Dr. Strand: Das stimmt wirklich. Rezulin wurde nie wirklich vom Markt genommen. Was passiert ist, war, dass zwei andere Medikamente herauskamen und die FDA die Firma quasi ihr Medikament zurücknehmen ließ, weil es bessere Optionen auf dem Markt gab. Es wurde theoretisch nie zurückgezogen, und das ist beängstigend. Wenn man anfängt, dies zu recherchieren und mein Buch "Tod durch Rezept" liest, beginnt man, Respekt vor diesen Medikamenten zu bekommen. Es sind nicht nur alte Menschen, die an diesen unerwünschten Arzneimittelwirkungen sterben, es sind auch junge Menschen. Es gab viele Fluorchinolon-Antibiotika – zwei oder drei davon wurden vom Markt genommen. Allein der Blick auf rezeptfreie Medikamente, nichtsteroidale Antirheumatika – das sind Ihre Aleves und Motrins dieser Welt – führt zu 100.000 Einweisungen pro Jahr wegen Blutungen im oberen Gastrointestinaltrakt und über 16.000 Todesfällen. Als diese Leute befragt wurden, wussten weniger als ein Drittel oder 40 Prozent dieser Leute nicht einmal, dass es Magenverstimmungen oder GI-Blutungen verursachen kann. Es ist also wirklich etwas, worin wir sehr schlechte Arbeit leisten, und es ist, als ob wir nichts Schlechtes an Medikamenten sehen können. Deshalb hören wir nicht einmal zu. Krankenhäuser neigen dazu, sie zu verstecken, weil sie nicht wollen, dass die Leute wissen, dass Medikamente, die sie im Krankenhaus erhalten, Probleme verursachen können. Aber das ist etwas, worüber wir hinwegkommen müssen, wenn wir die Menschen da draußen schützen wollen, die all diese Medikamente nehmen.

Mike: Eines der neuesten Medikamente, das viel Popularität gewonnen und viele Werbegelder erhalten hat, sind die Statine. Es scheint, als würden sie als Wundermittel vermarktet, das praktisch alles behandelt. Ich habe sogar Ärzte sagen hören: „Ich nehme sie jeden Tag für den Rest meines Lebens – ob ich sie brauche oder nicht.“

Dr. Strand: Nun, ich habe diesen Bericht nie gesehen, aber ich habe in der New York Times gelesen, dass sie tatsächlich sagten, wir sollten es ins Wasser tun.

Mike: Ja, das habe ich auch gesehen.

Dr. Strand: Hier ist etwas sehr Klassisches: Sie haben gerade den empfohlenen LDL-Cholesterinspiegel, oder das schlechte Cholesterin, für Hochrisikopersonen auf unter 70 gesenkt. Nun, ich habe bei weniger als 4 oder 5 Prozent meiner Patienten einen LDL-Cholesterinspiegel unter 70 gesehen. Mit anderen Worten, fast jeder würde dann Statine nehmen. Das ist ein echter Aufschwung für die Pharmaindustrie, denn sie hat eine Regierungsbehörde – etwa neun führende Personen in dieser Branche –, die diese Empfehlungen abgibt. Nun, dann finden Sie heraus, dass mindestens sieben dieser neun Ärzte, die maßgebliche Schlüsselpersonen bei den Studien waren und diese Änderungen empfohlen haben, Geld und, für einige von ihnen, ziemlich gute Stipendien von der Pharmaindustrie erhielten.

Mike: Eine große Überraschung, oder?

Dr. Strand: Ja, eine große Überraschung. So wird es gemacht, und sie senken es immer weiter. Das bedeutet nur, dass immer mehr Menschen Medikamente nehmen müssen. Aber sehen Sie, Herzerkrankungen sind keine Cholesterinkrankheit. Über die Hälfte der Menschen, die Herzinfarkte erleiden, haben tatsächlich normale Cholesterinwerte. Herzerkrankungen sind eine entzündliche Erkrankung der Arterien. LDL-Cholesterin ist nicht einmal schlecht. Es wird nur dann schlecht, wenn es durch einen Überschuss an freien Radikalen oxidiert oder modifiziert wird. Also fängt man an, sich alle Ursachen von Entzündungen anzusehen, die durch einen Überschuss an freien Radikalen verursacht werden, hervorgerufen durch Diabetes, Bluthochdruck, Zigarettenrauchen, fettreiche Mahlzeiten, zuckerreiche Mahlzeiten, Mahlzeiten mit hohem glykämischen Index – diese verursachen, dass Ihre Arterien vier bis sechs Stunden nach einer Mahlzeit aufgrund der Entzündung in Spasmen geraten. Man fängt an, sich Homocystein anzusehen, und LDL-Cholesterin ist ein Faktor, der oxidiert wird. Man fügt alles zusammen, und fast alle diese Ursachen von Entzündungen können entweder erheblich reduziert oder durch die gesunden Lebensstile, die ich auf meinen Webseiten empfohlen habe, beseitigt werden. Was die Ärzte und die medizinische Gemeinschaft also tun werden, ist, Wege zu finden, die Entzündung rückgängig zu machen, nachdem sie bereits begonnen hat, während es in der Präventivmedizin, im Wohlbefinden und in der Gesundheit darum gehen wird: "Wie vermeiden wir die Entzündung überhaupt?" Das wird der große Krieg sein, den Sie in den nächsten 10 Jahren sehen werden.

Mike: Und das wütet gerade.

Dr. Strand: Oh, ja.

Mike: Ich möchte noch einmal auf Statine zurückkommen, denn ich erinnere mich an eine ganzseitige Anzeige, die ich für ein Marken-Statin sah, die im Wesentlichen besagte, dass gesunde Änderungen des Lebensstils nicht ausreichen. Man kann die richtige Ernährung befolgen, man kann Sport treiben, aber es ist nicht genug. Man braucht Statine. Ich fand diese Botschaft ziemlich schockierend.

Dr. Strand: Sie waren schon immer sehr gut darin zu sagen, dass man Statine erst nach einem Versuch mit einem gesunden Lebensstil anwenden sollte. Das war sozusagen der Standardansatz, aber das überrascht mich überhaupt nicht. Ich habe das Gefühl, dass wir dahin gehen. Das Traurige ist, dass Statine nicht so sicher sind. Ich meine, ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Patienten ich von diesen Medikamenten absetzen musste, wegen Muskelschmerzen, Muskelschwäche oder weil ihre Leberenzyme anstiegen. Was passiert, ist, dass man damit zu kämpfen hat und Statine für den Rest seines Lebens einnimmt. Das andere ist, dass viele Menschen nicht wissen, dass Statine – während sie die Produktion von Cholesterin blockieren – auch die Produktion eines sehr wichtigen Nährstoffs namens Coenzym Q10 blockieren.

In der medizinischen Literatur tauchen einige Studien auf, die darauf hindeuten, dass man nach mehr als acht Jahren Einnahme dieser Medikamente sein Krebsrisiko erheblich erhöht. CoQ10 ist ein sehr wichtiger Nährstoff für unser Immunsystem und schützt unseren Körper vor Krebs und Krankheiten. Ich finde, das ist eine wirklich traurige Situation, denn es ist die Förderung von Medikamenten. Ich bin fest davon überzeugt, dass die neuen Empfehlungen nicht richtig sind, dass dies nicht der Weg ist, den wir einschlagen sollten. Ja, LDL-Cholesterin und oxidiertes LDL sind ein Problem, aber es ist nur eines von etwa einem Dutzend Problemen, die man angehen muss, wenn ein Patient, der entweder ein hohes Risiko für Herzerkrankungen hat oder einen Herzinfarkt hatte, kommt. Wir achten nicht darauf, dass es die Entzündung ist, mit der wir arbeiten müssen; nicht Cholesterin.

Mike: Interessant. Wir sind also wieder zurück beim großen Experiment: Amerikaner als Versuchskaninchen. In zehn Jahren könnten wir erstaunlich negative Nebenwirkungen durch die Anwendung von Statinen sehen, richtig?

Dr. Strand: Nun, das denke ich auch. Ich denke, wir sehen sie schon. Aber wissen Sie was? Sehen Sie, wir führen keine Statistiken. Wir sehen keine unerwünschten Arzneimittelwirkungen auf Todesurkunden. Wir tun es einfach nicht. Es waren die Studien, die tatsächlich [die Statistiken] liefern mussten. Ich denke, deshalb glauben Ärzte nicht einmal den Statistiken, die ich erzähle. In meinem Buch "Death by Prescription" gebe ich eine riesige Bibliografie.

Es dokumentiert alles, was ich sage, und es ist da. Alles, was sie tun müssen, ist, es sich selbst anzusehen. Aber wir müssen als Ärzte stolz darauf sein, aktiver bei der Betrachtung von Informationen Dritter zu werden. Wir brauchen nicht all diese neuen Medikamente. Wenn jemand mit einem Blutdruckmedikament herauskommt, haben wir das nächste Mal, wenn Sie sich umdrehen, zehn auf dem Markt. Oder diese neuen ARB-Blutdruckmedikamente – ich denke, es gibt sechs oder sieben davon. Wir haben 15 nichtsteroidale entzündungshemmende Mittel, und es gibt nicht wirklich viele Vorteile des einen gegenüber dem anderen. Ich nenne sie "Ich auch"-Medikamente; sie kommen alle einfach heraus. Also müssen wir die "erprobten und bewährten" nehmen, denn sobald ein Medikament über fünf Jahre auf dem Markt ist, kennen wir die meisten unerwünschten Arzneimittelwirkungen. Ärzte sind mit ihnen vertraut, sie kosten weniger und sind genauso wirksam. Gelegentlich kommt ein neues Molekül oder eine neue Verbindung heraus, die ein revolutionäres neues Medikament ist. Aber das passiert nicht sehr oft. Wahrscheinlich weniger als ein Prozent der Zeit.

Mike: Wie stehen Sie zur Situation mit Medikamenten aus Kanada? Die FDA beharrt darauf, dass sie unsicher sind, doch einige Staaten versuchen, ihren Bürgern den Kauf von Medikamenten jenseits der Grenze zu ermöglichen.

Dr. Strand: Nun, es sind die gleichen Medikamente, die wir hier in den Vereinigten Staaten bekommen – es sei denn, jemand betrügt und substituiert einen Betrug, was völlig illegal ist. Ich habe meine Patienten nach Mexiko und Kanada geschickt, um sie abzuholen. Ich sehe sie mir an, und es sind die gleichen Medikamente, die sie hier bekommen. Die gleichen Pharmaunternehmen stellen sie her. Es ist nur so, dass sie aus den Vereinigten Staaten mehr Geld bekommen können als irgendwo sonst. Wie viel dieses Medikament kostet, ist wirklich eine traurige Situation für diejenigen, die es nehmen müssen. Generika sind Teil der Antwort, und die Verwendung älterer Medikamente ist Teil der Antwort. Aber es muss eine Art wirtschaftlicher Druck auf die Pharmaindustrie ausgeübt werden, um diese Medikamente zu einem vernünftigen und erschwinglichen Preis zu bekommen. Die Preise steigen jährlich um 17 Prozent, und sie treiben die Kosten in die Höhe. Ja, die Entwicklung von Medikamenten kostet viel Geld; diese Unternehmen geben jedes Mal über 500 Millionen Dollar aus, wenn sie ein neues Medikament im Durchschnitt zugelassen bekommen wollen. Sie müssen ihre Kosten wieder hereinholen. Aber, noch einmal, viele dieser Medikamente haben keinen Vorteil gegenüber dem, was bereits auf dem Markt ist. Ich zitiere [in meinem Buch], dass wir im Jahr 1960 etwa 800 Medikamente auf dem Markt hatten. Heute haben wir 8.000 bis 10.000. Es ist außer Kontrolle geraten. Wir müssen erkennen, dass nicht jedes neue Medikament um die Ecke wirklich benötigt wird.

Mike: Ich habe noch eine letzte Frage an Sie, Dr. Strand. Sie haben erwähnt, dass Sie ein Buch über Fettleibigkeit und Diabetes schreiben. Möchten Sie ein paar Hinweise geben, was die Leute darin finden könnten und wann es verfügbar sein könnte?

Dr. Strand: Was wir feststellen, ist, dass das Problem Insulinresistenz ist. Hier, noch einmal, die Empfehlung begann vor dreißig Jahren. Da das Problem Fett und Cholesterin war, sind wir zu einer kohlenhydratreichen, fettarmen Ernährung übergegangen, in der Annahme, dies sei die gesündeste Ernährung der Welt. Nicht nur ist die Herzkrankheit nicht zurückgegangen, sie steigt sogar an. Was wir feststellen, ist, dass diese Empfehlungen der medizinischen Gemeinschaft unsere Adipositas- und Diabetes-Epidemie geschaffen haben. Die CDC gab letztes Jahr bekannt, dass ein Kind, das nach dem Jahr 2000 geboren wird, ein Risiko von über 30 Prozent haben wird, irgendwann in seinem Leben an Diabetes zu erkranken. Wenn es sich um Schwarze oder Hispanics handelt, wird es fast 50 Prozent betragen. All dies geschieht aufgrund von verarbeiteten Lebensmitteln, Lebensmitteln mit hohem glykämischen Index und Fast Food.

Die Leute müssen verstehen, dass es gute Kohlenhydrate gibt, und wir brauchen sie, weil sie unsere Antioxidantien, Mineralien und Vitamine enthalten. Wir brauchen unser Obst und unser Gemüse. Sie sind nicht die bösen Übeltäter – es sind die verarbeiteten Kohlenhydrate. Nicht alles Fett ist schlecht. Wir lernen, dass es gutes Fett gibt. Die Einnahme von Omega-3-Fetten, einfach ungesättigten Fetten und pflanzlichen Fetten in ihrem gesunden Zustand wird tatsächlich den LDL-Cholesterinspiegel senken. Sie senken den Gesamtcholesterinspiegel und erhöhen Ihr gutes HDL. Bei Proteinen ist es dasselbe. Es gibt gutes Protein da draußen, und es gibt schlechtes Protein. Mein Buch konzentriert sich also ziemlich auf eine gesunde Ernährung, die den Blutzucker nicht in die Höhe treibt, und es geht um Bewegung. Es ist nur moderate Bewegung, die den Körper in Schwung bringt. Es geht natürlich auch darum, das zu nehmen, was ich „zelluläre Ernährung“ nenne, was, wie ich bereits erklärte, einfach ein gutes, vollständiges und ausgewogenes Nahrungsergänzungsmittel von hoher Qualität ist.

Mike: Es scheint, dass die implizite Botschaft in all dem – wenn Sie mir gestatten, zu paraphrasieren – ist, dass Fettleibigkeit und Diabetes fast universell vermeidbar sind.

Mike: Korrekt. Viele Menschen verstehen nicht, dass, wenn man seinen Blutzucker in die Höhe treibt, man die Insulinabgabe überstimuliert, weil der Körper den Blutzucker kontrollieren muss. Insulin treibt den Blutzucker in die Zelle, um entweder verwertet oder als Fett gespeichert zu werden. Der Blutzucker sinkt dramatisch. Bei der Mehrheit der Bevölkerung sinkt er sogar unter den Normalwert. So gerät er in den Bereich des niedrigen Blutzuckers. Unser Körper muss ihn wieder anheben, und um den Blutzucker wieder auf ein normales Niveau zu bringen, stimuliert er die Freisetzung mehrerer Hormone: Cortisol, ein Stresshormon; Adrenalin, das Kampf-oder-Flucht-Hormon; Glukagone und Wachstumshormon. Aber man bleibt mit einem unkontrollierbaren Hunger zurück.

Viele Menschen sprechen von Heißhunger und emotionalem Essen. Das ist etwas, das aufgrund dieses Teufelskreises geschehen ist, und wir sehnen uns normalerweise nach einer weiteren Mahlzeit mit hohem glykämischen Index oder Zucker. Wir tun dies also immer wieder und neigen dazu, 80 Prozent mehr Kalorien zu essen, als wir normalerweise essen würden, wenn wir lernen würden, so zu essen, dass unser Blutzucker nicht in die Höhe schnellt. Wenn die Menschen das nur verstehen, fühlen sie sich gut. Sie können essen; es ist keine kalorienarme Diät. Sie essen einfach, was sie wollen, und sie lernen, die richtigen Lebensmittel zu essen. Sie fangen an, Sport zu treiben, und Sie verbessern die Insulinsensitivität. Ziemlich bald fangen Sie an, Fett abzubauen. Ihr Körper wird kein Fett festhalten, und deshalb habe ich es „Fett abbauen“ genannt. Leute können tatsächlich ein Exemplar des Buches unter releasingfat.com erhalten, das jetzt erhältlich ist.

Mike: Für die Leser: Sie können auch raystrand.com besuchen. Dr. Strand, ich möchte Ihnen vielmals dafür danken, dass Sie Ihre Zeit und Ihr Wissen heute mit uns geteilt haben.

Dr. Strand: Ich bin froh, hier gewesen zu sein. Ich hoffe, die Menschen haben gelernt, dass sie der Schlüssel zum Schutz nicht nur ihrer eigenen Gesundheit, sondern auch zum Schutz vor unerwünschten Arzneimittelwirkungen sind. Sie müssen erkennen, dass dies die Rolle ist, die sie spielen müssen.

Mike: Ich stimme vollkommen zu, und ich möchte die Menschen ermutigen, sich für die Übernahme von Verantwortung für ihre Gesundheit zu interessieren und ihr Gesundheitsergebnis zu verändern. Sie müssen damit beginnen, sich selbst zu bilden, und eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist, „Death By Prescription“ zu lesen, etwas über Ernährung zu lernen und Informationen von Ärzten wie Dr. Ray Strand zu erhalten, die gut informiert und bereit sind, über die Grenzen der traditionellen organisierten Medizin hinauszugehen. Vielen Dank für Ihre Zeit heute.

Dr. Strand: Nun, vielen Dank.