Zusammenfassung des Fibromyalgie-Webinars
Es gibt keine medizinische Erkrankung, die schwerer zu ertragen ist als eine, für die das medizinische System keine Heilung hat. Fibromyalgie ist sicherlich eine dieser Erkrankungen. Für die meisten Menschen, bei denen Fibromyalgie diagnostiziert wird, bedeutet dies ein Leben mit chronischen Schmerzen, oft Müdigkeit und Steifheit, Schlafproblemen, manchmal sogar Depressionen oder Angstzuständen. Das Traurigste an diesem Syndrom ist, dass Ärzte einen sogar als Hypochonder abstempeln und davon ausgehen könnten, dass alles nur in deinem Kopf ist, was man von jemandem, der einen Eid geschworen hat, den Kranken nach bestem Wissen und Gewissen zu helfen, nicht erwarten würde.
Leider geschieht dies allzu häufig bei Autoimmunerkrankungen und verwandten Störungen, einschließlich Fibromyalgie. Autoimmunerkrankungen haben keine universelle Heilung, es gibt keine Pille oder Zaubertrank, die ihre Symptome beseitigen würden. Jeder Zehnte (in den meisten Industrieländern) ist von mehr als einer dieser Erkrankungen betroffen, und sie frustrieren und verwirren die medizinischen Fachkräfte völlig, die nicht wissen, wie sie Autoimmunerkrankungen behandeln sollen.
Fibromyalgie ist ein Problem des gesamten Körpers, das am häufigsten (aber absolut nicht ausschließlich) bei Frauen in den Wechseljahren auftritt. Eines der Symptome sind chronische Schmerzen, die sich normalerweise in Muskeln, Gelenken und Knochen bewegen und von unterschiedlicher Schwere und Dauer sind. Begleitende Symptome sind oft Depressionen, Reizdarm, hormonelles Ungleichgewicht und Müdigkeit. Dieser Zustand hat eine Reihe von Ursachen; lassen Sie uns die häufigsten untersuchen. Nebennieren- und Schilddrüsenprobleme sind sehr eng mit Fibromyalgie verbunden. Ermüdete Nebennieren führen zu Schilddrüsenproblemen, und dies kann den Beginn der Fibromyalgie auslösen. Nebennierenermüdung kann allein durch zu viel Arbeit, ein stressiges Leben, Schlafmangel oder sogar übermäßige körperliche Anstrengung verursacht werden. Wenn wir müde und gestresst sind, reagieren wir im Allgemeinen empfindlicher auf Schmerzen. Und für jemanden mit chronischen, täglichen Schmerzproblemen ist das keine gute Nachricht. Um herauszufinden, was mit unserer Schilddrüse nicht stimmt, ist es am besten, einen Test für TSH, freie T4- und T3-Hormone sowie Schilddrüsenantikörper durchzuführen, um das Hashimoto-Syndrom auszuschließen. Um Ihre Nebennierenfunktion zu überprüfen, lassen Sie den Nebennierenstresstest mit mehreren Speichelproben durchführen, die im Laufe des Tages entnommen werden.
Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, bakterielle Dysbiose, Essen unter Stress, Glutenunverträglichkeit – all diese Dinge können ebenfalls zu Fibromyalgie führen. Es ist wichtig zu wissen, dass Gluten, die häufigste Ursache für Leaky Gut, nicht nur in Lebensmitteln enthalten ist, die wir essen. Es kann in Hautpflegeprodukten wie Lippenstiften, Shampoos, Handcremes, Zahnpasta und Spülmittel gefunden werden. Es muss nicht nur Brot sein, es können auch die Krümel davon sein. Wenn eine Person sehr empfindlich auf Gluten reagiert, kann selbst ein kleines Partikel davon in der Luft gefährlich sein (was Pizzerien und Bäckereien zu einem Minenfeld macht). Menschen mit der Kombination aus Darmproblemen und Fibromyalgie sollten dringend in Erwägung ziehen, sich auf Zöliakie (oder Nicht-Zöliakie-Glutensensitivität) testen und behandeln zu lassen und Getreide um jeden Preis zu vermeiden. Dies muss für Nicht-Zöliakie-Betroffene keine dauerhafte Änderung sein, aber sie sollten ihrem Körper genügend Zeit zur Heilung geben (man könnte erwarten, dass dieser Prozess zwischen 3 Monaten und einigen Jahren dauert, je nach dem Ausmaß der zuvor verursachten Schäden am Verdauungssystem).
Zusammen mit Verdauungsproblemen kommen weitere häufige Ursachen für Fibromyalgie: ein überlastetes Entgiftungssystem und Nährstoffmängel. Zu viele Giftstoffe in unserem Körper und nicht genügend notwendige Nährstoffe belasten unseren Körper zu sehr. Giftstoffe, die wir über die Haut aufnehmen oder mit der Nahrung zu uns nehmen, machen unseren Körper unfähig, viele biologische Prozesse abzuschließen. Martin sagt: Es gibt keine Heilung dafür, aber es gibt ein Verhalten dafür. Schmerzmittel mögen helfen, die Schmerzen zu lindern, aber sie werden den Körper sicherlich nicht heilen; sie legen lediglich ein Pflaster auf die Wunde. In diesem Podcast erklären wir, was Fibromyalgie ist, wie sie Ihren Körper beeinflusst und bieten einen Ansatz an, den Sie nutzen können, um die Schmerzen zu zähmen, die Symptome zu lindern, die Entzündung zu reduzieren und Ihren Heilungsprozess zu beginnen.
Durch die Heilung Ihres Darms und Ihres Immunsystems mit einer biologisch kompatiblen Ernährung, die reichlich fermentierte Lebensmittel enthält (es sei denn, Sie haben eine Histaminintoleranz oder eine Mastzellaktivierungsstörung als Teil Ihres Puzzles identifiziert, in diesem Fall wäre es am besten, alles Gealterte, Gepökelte oder Fermentierte zu vermeiden und stattdessen histaminsenkende oder bodenbasierte Probiotika zu verwenden), fermentierbare Ballaststoffe und glycinreiche Lebensmittel wie Knochenbrühe, das Entfernen von Giftstoffen und Chemikalien aus Ihrem Leben, das Erlernen von Stressbewältigung und Schlaf, können Sie Ihre Gesundheit drastisch verbessern, ohne auf verschreibungspflichtige Medikamente angewiesen zu sein, die die Symptome lindern, aber nicht die Ursache heilen. Und das ist es, was wir immer tun sollten: die Ursache suchen und sie beseitigen. Unsere Körper verdienen die bestmögliche Behandlung, die wir ihnen geben können – sie sind buchstäblich der einzige Ort auf der Welt, an dem wir leben müssen.
Werfen Sie einen Blick auf alle Möglichkeiten, die wir anbieten, um Schmerzen durch Entzündungen zu reduzieren.