Die meisten Frauen haben schon von Endometriose gehört, und viele haben zumindest eine allgemeine Vorstellung davon, was es ist. In meiner Praxis erinnere ich mich an viele Frauen, die es als „die Krankheit der arbeitenden Frauen“ bezeichneten. Das liegt daran, dass es vor ein paar Jahrzehnten eine Theorie gab, dass Endometriose mit einem stressreichen Lebensstil zusammenhängt.
Was ist Endometriose?
Stress mag eine Rolle bei Endometriose spielen, aber gehen wir zuerst zu den Grundlagen zurück. Endometriose ist, vereinfacht ausgedrückt, Gewebe der Gebärmutterschleimhaut, das dort wächst, wo es nicht sollte. Während einer gesunden Menstruation stößt die Frau jeden Monat ihre Gebärmutterschleimhaut, das Endometrium, ab. Das Material wird als Teil der monatlichen Menstruation aus dem Körper ausgeschieden. Obwohl viele Frauen diese unbequeme und manchmal schmerzhafte monatliche Routine wahrscheinlich gerne umgehen würden, ist sie der Schlüssel zum Leben selbst.
Bei den 5,5 Millionen nordamerikanischen Frauen mit Endometriose sind jedoch Zellen der Gebärmutterschleimhaut von ihrem eigentlichen Ort – im Uterus – in andere Körperbereiche gewandert, meistens in den Beckenbereich, auf Darm, Blase, Eierstöcke und die Außenseite der Gebärmutter. Es wird manchmal als retrograde Menstruation bezeichnet. Es ist bekannt, dass sich wucherndes Endometriumgewebe bis zu Narbengewebe an Armen und Beinen ausbreiten kann.
Dieses fehlplatzierte Gewebe entwickelt sich zu Wucherungen, die auf den Menstruationszyklus auf die gleiche Weise reagieren wie die Gebärmutterschleimhaut. Durch hormonelle Signale ausgelöst, baut sich das Gewebe jeden Monat auf und wird abgestoßen. Während das Menstruationsblut durch den Gebärmutterhals und die Vagina aus dem Körper fließt, haben Endometriosegewebe und die abgestoßenen Zellen keine Möglichkeit, den Körper zu verlassen. Zwischen Gewebeschichten gefangen, verursachen sie Entzündungen, Narbengewebe, Verwachsungen und Darmprobleme. Endometriose kann zu starken Schmerzen und Fruchtbarkeitsproblemen führen.
Mehr als 5 Millionen nordamerikanische Frauen leiden unter Endometriosesymptomen, die Folgendes umfassen:
- Schmerzen vor und während der Periode
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Chronische Beckenschmerzen
- Krämpfe zu jeder Zeit des Zyklus
- Schmerzhafter Stuhlgang
- Müdigkeit
- Schmerzhaftes Wasserlassen
- Unfruchtbarkeit
- Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall, Verstopfung und Übelkeit
Das essentielle Östrogen-Gleichgewicht
Obwohl die Ursache der Endometriose unbekannt ist und es keine Heilung gibt, können die Symptome relativ einfach behandelt und kontrolliert werden. Die Standardbehandlung umfasst die Einnahme synthetischer Hormone, wie z. B. der Antibabypille, die die Menstruation stoppen und somit den Aufbau von Blut und Endometriumgewebe außerhalb der Gebärmutter verhindern. Es gibt jedoch neue Ansätze zur Behandlung von Endometriose, die den Körper viel schonender behandeln und ein zugrunde liegendes Problem angehen, das sicherlich mit der Erkrankung zusammenhängt.
Die aktuelle wissenschaftliche Theorie sieht die Östrogendominanz als Hauptfaktor bei Endometriose. Eine natürliche Balance von Progesteron und Östrogen führt häufig zu einer Linderung der Symptome und in einigen Fällen sogar zu einer Schrumpfung des verirrten Endometriumgewebes. Ganz einfach bedeutet dies in der Regel die Anwendung einer verschreibungspflichtigen natürlichen Progesteroncreme – sogenanntes bioidentisches Progesteron – aus einer spezialisierten Apotheke. (Eine solche Apotheke in Ihrer Nähe finden Sie, indem Sie die International Academy of Compounding Pharmacists unter www.iacprx.org kontaktieren.)
Testen Sie Ihre Östrogenspiegel
Zusammen mit der Progesteroncreme ist eine neue Methode der Hormonanalyse auf den Markt gekommen, die die fettlöslichen Hormone besser erfasst als Bluttests. Hochpräzise Speicheltests können einer Frau und ihrem Arzt ein viel besseres Bild ihrer Östrogen- und Progesteronspiegel vermitteln als relativ veraltete und unzuverlässige Blut-Hormontests. Als allgemeiner Richtwert reichen in der Regel 30 bis 50 mg bioidentische Progesteroncreme von Tag 8 bis 26 des Menstruationszyklus aus.
Eine ärztliche Überwachung ist notwendig, um die Behandlung individuell anzupassen. Ärzte, die bioidentische Hormone verwenden, lehnen die pharmazeutische „Einheitslösung“ bei der Medikamentenverordnung ab. Ich habe bereits erwähnt, dass Stress eine Rolle bei Endometriose spielen könnte, auch wenn er fast sicher nicht die Ursache der Krankheit ist. Was wir heute über Hormone wissen, ist, dass bei Frauen, die viel Stress haben, die Produktion der Stresshormone Cortisol und Östrogen dramatisch ansteigt!
Die Auswirkungen von Östrogenüberladung
Normale Östrogenspiegel können in den wenigen Tagen vor Beginn Ihrer Periode zu einer gewissen Brustschwellung oder Brustwarzenempfindlichkeit führen. Oft ist es die Art, wie Sie wissen, dass es kommt. Wenn Sie jedoch eine Überproduktion von Östrogen haben, oft als Östrogendominanz bezeichnet, werden diese Östrogensymptome verstärkt. Zusätzlich zur stressbedingten Östrogenproduktion beobachten wir bei Frauen Hormone, die durch Umweltöstrogene, sogenannte Xenoöstrogene, aus dem Gleichgewicht geraten sind. Wir haben gesehen, wie Xenoöstrogene in der Tierwelt und bei Fischen verheerende Auswirkungen auf die sexuelle Entwicklung und Fruchtbarkeit hatten.
Erst im letzten Jahrzehnt haben wir das Vergrößerungsglas auf uns selbst gerichtet und Spermienanomalien sowie schwerwiegende weibliche Fruchtbarkeitsprobleme entdeckt, die durch Xenoöstrogene verursacht werden. Xenoöstrogene gelangen meist über die Nahrungskette in den Körper, zum Beispiel über Fleisch- und Milchprodukte von „hormonell verbesserten“ Tieren. Aus diesem Grund zeigte eine aktuelle italienische Studie, dass Frauen mit dem höchsten Verzehr von Fleisch- und Milchprodukten ihr Risiko für Endometriose um 80 bis 100 Prozent erhöhten, während diejenigen, die eine Ernährung reich an grünem Gemüse und frischem Obst zu sich nahmen, ihr Risiko um 40 Prozent reduzierten.
Bringen Sie Ihren Östrogenspiegel auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht
Als Heilpraktikerin und Ärztin rate ich zu Diät, Bewegung und Entgiftung, bevor ich ein Rezept für bioidentisches Progesteron annehme. Manchmal genügt es, eine lebenslange Verstopfung zu beheben, um die Endometriose in den Griff zu bekommen.
Ich empfehle ein Entgiftungsprogramm für Frauen mit Endometriose, das Folgendes umfasst:
- Eine ballaststoffreiche Ernährung
- Zwiebeln und Knoblauch zur Unterstützung der Chelatbildung von Toxinen aus dem Körper
- Sport
- Saunatherapie
- Epsom-Salzbäder und Hydrotherapie
- Leberunterstützung mit Mariendistel (bis zu 240 mg täglich, in geteilten Dosen) und anderen sicheren Kräutern in Leberunterstützungsformeln
- Eliminierung von Stressfaktoren, die zu Nebennierenermüdung und toxischen Stressleveln führen können
Endometriose spricht oft auch auf die Behandlung mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln an, darunter:
- Traubensilberkerze (40 bis 80 mg täglich) zur Linderung schmerzhafter Menstruation
- Kalzium und Magnesium (bis zu 1.500 mg Kalzium und bis zu 900 mg Magnesium in geteilten Dosen), um der Leber zu helfen, Hormone effizienter zu verstoffwechseln
- Eisen (bis zu 60 mg täglich in geteilten Dosen, falls notwendig) zur Linderung von Eisenmangel, der durch übermäßige Blutungen entstehen kann. (Verwenden Sie eine Marke, die chelatisiert und/oder mit eisenreichen Kräutern kombiniert ist)
- Endometriose ist eine jener Krankheiten, die viele „Trittbrettfahrer“ oder andere Begleiterkrankungen haben.
Die Endometriosis Association sagt, dass es sich nun zeigt, dass Frauen mit Endometriose eher von Folgendem betroffen sind:
- Chemische Sensibilitäten
- Chronisches Fatigue-Syndrom
- Asthma und Ekzeme
- Infektionen
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Mononukleose
- Mitralklappenprolaps
- Fibromyalgie
- Autoimmunerkrankungen, einschließlich Lupus und Hashimoto-Thyreoiditis
Interessanterweise sind viele dieser Begleiterkrankungen mit einer Candida-Hefepilzüberwucherung verbunden, einem Bereich, der mich besonders interessiert. Die Endometriosis Association stimmt zu, dass viele Frauen mit Endometriose auch unter Allergien, chemischen Sensibilitäten und häufigen Hefepilzinfektionen leiden. Viele Hefepilzexperten, einschließlich des verstorbenen Dr. William Crook, Autor von „The Yeast Connection“ und „The Yeast Connection and Women’s Health“, glaubten an einen starken Zusammenhang zwischen den beiden Zuständen.
Tatsächlich haben Dr. Crook und viele Praktiker, einschließlich mir, hervorragende und dauerhafte Ergebnisse erzielt, indem sie Endometriose und Hefepilzüberwucherung gleichzeitig mit einer hefefreien Diät, natürlichen Antimykotika wie Caprylsäure, Olivenblattextrakt und Probiotika behandelt haben. Eine Hefepilzüberwucherung mag nicht die Hauptursache für Endometriose sein, aber es ist einer dieser "Trittbrettfahrer", die man, wenn möglich, vermeiden möchte.
Carolyn Dean, MD, ND, ist Gesundheitsberaterin der Woman’s Health Connection unter http://www.yeastconnection.com/ und wird auf der Webseite „Ask A Pro“ vorgestellt. Ihre neuesten Bücher sind: